Företagets hälsorapport Exempel År 2019 Global Hospital GH AB Växel: +46 21-44 00 800 Kopparbergsvägen 14, 722 13 Västerås, Sweden http://www.globalhospital.se info@globalhospital.se
Översikt över företagets hälsorapport Medarbetarnas välmående och prestation är nyckeln till framgång för varje arbetsgivare. Ohälsosamma levnadsvanor och arbetsrelaterad ohälsa minskar produktivitet och försämrar medarbetarnas arbetsprestation samtidigt som att dessa faktorer går att påverka. Arbetsgivaren har även ett ansvar gällande såväl arbetsmiljö som att stimulera medarbetare till större ansvarstagande avseende sitt eget hälsoarbete. Målet med arbetsgivarens insatser är att kunna förebygga ohälsa på arbetsplatsen och skapa förutsättningar och motivation till medarbetarna att ta sitt ansvar i det individuella och personliga hälsoarbetet. Hälsoundersökning Mätningar Blodprov Resultatanalyser Återkoppling AVVIKELSER Vid en sådan här omfattande hälsoundersökning skall man vara medveten om att det alltid förekommer avvikande provsvar. Vissa individers avvikelser är marginella och behöver inte följas upp, medan andra har större avvikelser som behöver kontrolleras På grund av sekretesslagstiftningen redovisas inga resultat på individnivå till arbetsgivaren. Arbetsgivaren erhåller istället detta dokument, där man kan utläsa resultatet av undersökningen på gruppnivå. Alla medarbetare med större avvikelser, där det varit aktuellt med uppföljning har fått skriftligt meddelande och information av läkare om vilka avvikelser som funnits samt råd om vidare handläggning. Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 2
Översikt Företagets hälsorapport är baserat på data från genomförda hälsoundersökningar under projektperioden. I den individuella hälsoundersökningsrapporten är de medicinska resultaten indelade i grön (ingen risk), gul (liten förhöjd risk) och rött (förhöjd risk). Vi har i företagsrapporten markerat de resultat som läkaren bedömt medför ökad risk som avvikande. Totalt har 46 medarbetare genomfört hälsoundersökning. 63% ÅLDER Åldersfördelning: Åldersintervallen är viktig information i en riskbedömning då fysiologiska förändringar och ökad sjukdomsrisk sker från 40 årsåldern. 40 år 3 >40 år Gruppen innehåller 3 medarbetare under 40 år och 63% över 40 år. KÖN Könsfördelning: undersökningar har visat att en jämn könsfördelning ökar trivsel och motivation hos medarbetarna. Man Kvinna Gruppen bestod av män och kvinnor. AVVIKELSER 5 Diagrammet visar andelen av medarbetarna där läkaren gjort bedömningen att individen har ett eller flera avvikande blodvärden samt högt blodtryck eller BMI >28. Vi räknar också här stress och sömn svårigheter. 48% Onormal 5 av medarbetarna har en eller flera avvikelser. Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 3
Blodfetter a värden av blodfetter varken syns eller känns, men kan på sikt leda till hjärt-kärl sjukdomar. Överskottet av fett i blodet kan lagras in i kärlväggarna. Så småningom blir kärlen trånga och stela. Det gör att blodet får svårare att strömma igenom. Därmed ökar risken för att blodpropp skall bildas. Vanliga orsaker till avvikande kolesterolvärde: Ärftlig belastning, dåliga matvanor, för lite motion, vissa sjukdomar. TOTAL KOLESTEROL Kolesterol är en nödvändig komponent i cellernas uppbyggnad. Det tillverkas i levern men tas även upp via maten. För högt kolesterol kan leda till att fett ansamlas på blodkärlens väggar och utgör en del av förkalkningsprocessen i kärlen, som ger sämre cirkulation och risk för blodproppar och syrebrist i hjärta och hjärna. av de anställda har förhöjt total kolesterol. 98% TRIGLYCERIDER Triglycerider utgör en av de viktigaste formerna av energi i blodet. Outnyttjade triglycerider lagras i fettceller. a nivåer kan vara ett tecken på felaktiga matvanor med för mycket socker och fett samt för stort alkoholintag. Förhöjda värden innebär ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom. av de anställda har förhöjda triglyceridnivåer. LDL/HDL KVOT Kvoten beräknas genom att dela värdet av LDL-kolesterol med värdet av HDL-kolesterol och används för att beräkna risk för hjärt- och kärlsjukdom. LDL kallas för det onda kolesterolet a nivåer av LDL kan leda till förkalkning av kärlen och s.k. plack. HDL kallas för "det goda kolesterolet". Det transporterar kolesterolöverskottet från blodet tillbaka till levern för återvinning eller återanvändning. a HDL-nivåer minskar risk för hjärtsjukdomar och motverkar förhöjda LDL-värden till viss del. av de anställda har föhöjd LDL/HDL kvot. Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 4
Blodsocker Ett förhöjt blodsockervärde behöver inte innebära några symtom. Men det kan innebära en risk för utvecklande av diabetes, sockersjuka. Förhöjda sockervärden innebär såväl symtom i form av trötthet, koncentrationssvårigheter och ökad törst. Förhöjt blodsocker påskyndar även förkalkningsprocessen i kärlen. Vanliga orsaker till avvikelser: Ärftlig belastning, felaktiga matvanor, för lite motion. Även nattarbete innebär en risk för förhöjda blodsockernivåer och diabetes, liksom stress i övrigt. 98% GLUKOS Att ge de anställda förutsättning och motivation att ta tag i och förbättra sina levnadsvanor t.ex. att se över personalrestaurang och innehåll i varuautomater, ge friskvårdsbidrag, sponsra träning och motion, bejaka aktiva pauser, tillhandahålla sunda mellanmål etc. är enkla men viktiga insatser som arbetsgivaren kan göra. av de anställda har förhöjt blodsocker. BMI Ett av de vanligaste sätten att mäta om en person lider av övervikt är att använda sig av BMI. BMI är ett mått på förhållandet mellan vikt och längd. BMI ska ses som en riktlinje och är inget exakt mått på viktrelaterad hälsa. Alla är olika med olika kroppssammansättning. Eftersom muskler väger mer än fett fungerar inte BMI för kroppsbyggare och mycket vältränade personer. Enligt WHO (Värlsorganisationen finns det fyra viktklasser för BMI: undervikt, normalvikt, övervikt och fetma, där normalvikt anses vara mellan 18-25 och fetma >30. Vanliga orsaker till avvikelse: matvanor, motion. BMI 41% vikt Övervikt Fetma Överviktiga personer har högre risk att drabbas av hälsoproblem och har därmed minskad produktivitet på arbetsplatsen. De har också högre frånvaro på grund av hälsoproblem. Som arbetsgivare har du möjlighet att bidra med att främja motion, träning och bra matvanor till de anställda genom enkla åtgärder. Därmed får du en friskare personal. BMI visade att 41% av de anställda är överviktiga, lider av fetma. Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 5
Blodtryck Ett stadigt förhöjt blodtryck behöver inte ge några symtom men innebär en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom Därför är det viktigt att var och en får sitt blodtryck kontrollerat och bedömt. När blodtryck ligger i överkant uppmanar våra läkare vederbörande att i första hand kontrollera om blodtrycket hos sin läkare eller vårdcentral. Blodtrycket påverkas lätt av yttre faktorer som t.ex. ansträngning eller stress och det är inte ovanligt att tillfälligt förhöjda värden hittas. Vanliga orsaker till avvikelse: Ärftlig belastning, övervikt, stress, ålder, för lite motion, matvanor. BLODTRYCK t blodtryck kan ge symtom i form av huvudvärk, yrsel, koncentrationssvårigheter m.m. som påverkar arbetskapacitet och t.o.m. innebära sjukfrånvaro. Förbättrade levnadsvanor i form av ökad motion och bättre kost samt mindre stress medför oftast att blodtrycksnivåerna minskar. t blodtryck 140/85. t Förhöjt av de anställda har förhöjt blodtryck. Andel rökare Drygt 11% av alla svenskar mellan 18-84 år röker dagligen, nästan lika många röker av och till. Andelen rökare är lägre i Sverige än i andra rika länder, men orsakar ändå mer ohälsa och för tidig död än något annat. Rökning orsakar minst 12 000 dödsfall varje år i Sverige. Hälften dör före 70 års ålder. RÖKNING Arbetsgivare har en viktig roll i att förebygga tobaksbruk genom att tillhandahålla en miljö som är tobaksfri. 85% Röker ej Rökare av de anställda är rökare. Som rökare räknas också de som svarat feströkare och röker ej dagligen. Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 6
Andel motionärer Motion är oerhört betydelsefullt för att främja hälsa och förebygga både fysiska och psykiska sjukdomar. Det finns numera starka bevis för att regelbunden motion och träning kraftigt minskar risken för hjärt-kärlsjukdom - den sjukdomsgrupp som orsakar fler dödsfall än någon annan i Sverige. En aktiv livsstil minskar även risken för andra folksjukdomar som diabetes och vissa typer av cancer. Ju mer stillasittande eller stillastående individen är på sin arbetsplats, desto viktigare är det att vara fysiskt aktiv på fritiden. En mycket viktig faktor är också flexibiliteten i arbetsställningarna under arbetsdagen. Man bör bryta av ett stillasittande/stillastående ofta för att ge kroppen möjlighet att röra på sig. MOTION 26% Rekommendation är 30-60 minuters måttlig fysisk aktivitet minst 3 dagar/vecka. Detta kan ofta ske i vardagen med att gå i trappor, gå av en hållplats tidigare etc. Bäst är om vardagsmotionen kombineras med kraftigare fysisk aktivitet då man är omklädd till träningskläder åtminstone ett par gånger per vecka. 7 >2 tim/vecka <2 tim/vecka 7 av de anställda ägnar mer än 2 tim/vecka åt vardagsmotion. Andel med sömnproblem Sömnen är livsviktig. Kroppens återhämtning och uppbyggnad sker under djupsömnen. När vi inte får en bra sömn fungerar vi sämre än vanligt och det är naturligtvis svårare att orka med arbete och vardagliga påfrestningar. För lite sömn påverkar även hjärnans mättnads- och hungercentrum så att du kan känna dig hungrigare. Sömnbrist påverkar också blodsockerbalansen och kan göra dig extra sugen på sötsaker. Det är plågsamt att inte kunna sova några nätter, men det är inte farligt. Men det är viktigt att fundera över orsakerna så snart som möjligt för att undvika att hamna i en ond cirkel som blir svårare att bryta ju längre tiden går. Sömnproblem är ett tidigt tecken på negativ stress och psykosocial ohälsa, varför man behöver ta tag i denna problematik på ett mer omfattande sätt och försöka kartlägga orsaker. 61% SÖMN Utifrån detta gör läkaren en bedömning och ger råd till vidare handläggning och vart personen behöver vända sig med sin problematik. Mängden sömn som en person behöver är individuellt och beror också på sömnkvaliteten. En vuxen behöver i genomsnitt cirka 7-9 timmars sömn varje natt. 30% Nej Lätta besvär Svåra besvär av de anställda har svåra sömnproblem. Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 7
Stress och återhämtning Arbetsrelaterad stress kan uppkomma när arbetsgivarens krav och förväntningar inte motsvarar medarbetarens kunskap och förmåga. Det kan vara svårt för medarbetaren att hantera. Det kan delas in i två delar arbetsinnehåll och arbetssammanhang. Stress beroende på arbetsinnehåll kan uppkomma genom hög arbetsbelastning och arbetstakt, obekväm arbetstid, bristande påverkan över arbetssituationen avseende arbetsprocess, takt, timmar, metoder och omgivning. Arbetssammanhang omfattar karriärutveckling, status, lön och roll i organisationen. Erkännande och respekt på arbetsplatsen är ett grundläggande mänskligt behov. Andra viktiga faktorer är relationen med kollegor, organisationskulturen och balansen mellan arbete och fritid. 5 STRESS PÅ ARBETET 26% 13% När arbetsrelaterad stress upplevs på en arbetsplats är det viktigt att kartlägga orsakerna till stressen. Orsakerna kan vara för hög arbetsbelastning, möjligheter att påverka den egna arbetssituationen, dåliga relationer på arbetsplatsen, bristande stöd från kollegor och kanske bristande förmåga. Stressen kan också bero på omständigheter utanför arbetsplatsen och på balansen mellan arbetsliv och privatliv. Aldrig Sällan Ibland Ofta Väldigt ofta av de anställda upplever väldigt ofta stress och 26% upplever ofta stress. STRESS I LIVSSITUATIONEN 1 35% Aldrig Sällan Ibland Ofta Väldigt ofta Konflikt mellan arbetsliv och privatliv uppstår när medarbetare har svårighet att klara av båda rollerna. Om arbetsgivaren tar hänsyn till medarbetarens behov utanför arbetet ökar det ofta produktiviteten, minskar sjukfrånvaron och minskar personalomsättningen. av de anställda känner sig ofta väldigt stressade och 1 känner sig ofta stressade över livssituationen utanför arbetet. FÖR HÖG ARBETSBELASTNING 50% 2 För hög arbetsbelastning är ofta en orsak till stress även bland högpresterande medarbetare. Det kan bero på att mängden arbete är större eller svårare än den upplevda förmågan vilket leder till överbelastning. Även en stor mängd okvalificerat arbete som inte matchar medarbetarens upplevda färdighet och förmåga kan ge upphov till stress genom underbelastning. Aldrig Sällan Ibland Ofta Väldigt ofta av de anställda känner att de väldigt ofta och att de ofta har oacceptabelt hög arbetsbelastning. Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 8
Stress och återhämtning ENERGI EFTER ARBETET 11% 3 Väldigt ofta Ofta Ibland Sällan Aldrig Att ha ork att göra andra saker efter arbetsdagen hjälper till att hålla balansen mellan arbetsliv och privatliv. Medarbetarnas trötthet kan ha både fysiska och psykologiska orsaker. En lösning kan vara att ha en balans i fritidsaktiviteterna mellan tröttsamma och roliga aktiviteter. av de anställda känner att de aldrig och 11% att de sällan orkar göra andra saker efter en arbetsdag. KONTROLL ÖVER ARBETSSITUATION Genom att ge medarbetarna utrymme att påverka den egna arbetssituationen minskar ofta känslan av stress. Genom att medarbetarna känner att de är med och påverkar sin arbetssituation känner de sig uppskattade vilket ökar lojaliteten mot arbetsgivaren. 35% Väldigt ofta Ofta Ibland Sällan Aldrig av de anställda känner att de aldrig och att de sällan kontrollerar arbetssituationen. SUPPORT FRÅN KOLLEGOR 30% Dåliga arbetsrelationer och bristande stöd från kollegor kan vara en stor källa till stress. Dåliga relationer minskar produktiviteten på samma sätt som bra samarbete och stöd från kollegor ökar densamma. Bra relationer och ett aktivt stöd skapar entusiastiska medarbetare. Väldigt ofta Ofta Ibland Sällan Aldrig av de anställda känner att de aldrig och att de sällan får hjälp på arbetsplatsen. VÄRK I RÖRELSEORGANEN 3 Värk I rörelseorganen (skuldror, nacke eller axlar). Värk i rörelseorganen kan uppkomma av olika skäl. Det kan uppkomma genom stress men också om det är brister i ergonomin på arbetsplatsen. Nej Ja, lätta besvär Ja, svåra besvär av de anställda känner att de upplever svåra besvär och 3 att de upplever lätta besvär i rörelseorganen. Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 9
Företag hälsorapport MEDARBETARE ÖVERSIKT HÄLSODATA BLODPROVSRESULTAT ÅLDERSFÖRDELNING RÖKNING KOLESTEROL TOTAL 63% 85% 3 40 år >40 år Röker ej Rökare KÖNSFÖRDELNING 61% SÖMN TRIGLYCERIDER 98% 30% Man Kvinna Nej Lätta besvär Svåra besvär AVVIKELSER 5 MOTION 26% LDL/HDL KVOT 48% 7 Nej Ja >2 tim/vecka <2 tim/vecka BMI 41% BLODTRYCK GLUKOS 98% Övervikt Fetma Förhöjd Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 10
Stress och återhämtning STRESS PÅ ARBETET 26% 13% 5 Aldrig Sällan Ibland Ofta Väldigt ofta ENERGI EFTER ARBETET 11% 3 Väldigt ofta Ofta Ibland Sällan Aldrig VÄRK I RÖRELSEORGANEN 3 Nej Lätta besvär Svåra besvär STRESS I LIVSSITUATIONEN 1 KONTROLL ÖVER ARBETSSITUATION 35% Aldrig Sällan Ibland Ofta Väldigt ofta 35% Väldigt ofta Ofta Ibland Sällan Aldrig FÖR HÖG ARBETSBELASTNING 50% 2 Aldrig Sällan Ibland Ofta Väldigt ofta SUPPORT FRÅN KOLLEGOR 30% Väldigt ofta Ofta Ibland Sällan Aldrig Medarbetarnas självskattning UPPLEVD KONDITION 33% UPPLEVD HÄLSA 11% 6-10 4-5 1-3 Mycket god/god Dålig/Mycket dålig Företagets hälsorapport / Exempel / Sida 11