GÖR MASSAGEN MER LÖNSAM



Relevanta dokument
DRÖMMAR MED LAVENDEL,

KFI MINDFULNESS MASSAGE

Duo- behandling - behandlingar med en terapeut och två kunder

MAGNESIUM WELLNESS TREATMENT

Metoden för kropp och medvetande

INSPIRATIONEN KRING SAMEZEN

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN

Källa: Peijian Shen, Massage för smärtlindring, ICA Bokförlag

Sittande Massage. Enkla övningar för en stunds avslappning

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Kontakt med himlen och jorden

Stretchövningar Längskidor

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

ESSENTIALS BODY CARE. Behandlingsprotokoll KFI SPA MANAGEMENT

Sida 1 av 6. Ryggliggande

HÄLSA. Studiehandledning för Komplementärmedicin, 100 poäng Författare: Eva Björklund. Studiehandledningen omfattar massageövningar och DOIN-ÖVNINGAR.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Qi Gong och akupressur

MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar

Qi Gong och akupressur

Rygg- och nackmassage

OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen.

Seniorsportutrustning

Temakväll - pausgympa

Muskelgrupper och dess användningsområden.

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

Träningsprogram under sommaruppehållet. med Löpning passet och Stretchprogram

Träningsprogram för dig med AS

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

ESSENTIALS SKINCARE. Behandlingsprotokoll

Träna med Träningslera

HUVUD, AXLAR, KNÄN OCH TÅR

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram i samarbete med Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

DANS OCH RÖRELSE med äldre

Lyft upp Qi. Inledningen

När kroppen talar. Hur du kan tolka andra människors kroppsspråk och bli en KÄNSLOLÄSARE. Communication & Performance Development

Författare: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram. Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga.

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

STARKA ARMAR MED YOGA. 20 Av Anna Miller, yogainstruktör Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

2. Byt ut batterierna i fjärrkontrollen (du behöver inte fjärrkontrollen för att använda enheten - det är upp till dig)

Stretchövningar Ishockey

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket

Stretchövningar Tennis

Det allra viktigaste är att övningarna präglas av gemenskap, respekt och icke-dömande hållning. Avslappningssagor

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Gör så många positioner du har tid eller lust med. I slutet finns några förslag på sekvenser.

DANS OCH RÖRELSE anpassat för personer med funktionsvariation

REHAB BENHINNEINFLAMMATION

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Huvudvärk. Ett examensarbete av Berny Junja Studerande på Akupunkturakademin

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram. Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Meditativ Balans. Gör alla övningar extremt långsamt. Helén Kåselöv.

Bröstrygg och Skuldra

Författare: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram. Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Massagehäfte. Att tänka på. Referenser:

Sträck ut efter träningen

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen

1. LÅNGA DJUPA ANDETAG

Träningsprogram. Programmet är framtaget i samarbete med erfarna sjukgymnaster och fystränare från

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.

Strandträning med funktionella övningar

1 Uppvärmningprogram. 1.1 Bröstrygg

Yogaövningar. för mer. Energi

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket -Stegring

Onnuri Kristallterapi Lithoterapi Behandling med hjälp av halvädelstenar

Hemmaträningspass! 1. Uppvärmning. Hoppa runt i lägenheten/huset till två låtar och släpp loss ORDENTLIGT! Likt en afrikansk kvinna runt lägerelden.

MEBA. Medicinsk kontroll vid Ergonomiskt Belastande Arbete. Bruksanvisning

-Fibro massage 55 min 600 Kr Sunabåt och mjukmassage

ffi Stretching for handbollsmålvakter t\ iul /,.<^ \}rt I / 'rtr/r / / \ \ t{ \\ i\t\ \dll\ t.j r"\-j .r' \' 1..4'l i -\\,ll {[--.

MANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen Örnsköldsvik SWEDEN - Tel Uppdaterad

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Uppvärmning och rörlighetsövningar SKF Anna Åberg, Anette Johansson och Anna Bjerkefors

Myologi (läran om muskler) 3 typer av muskler:

caversus.se

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.

R EKRY TER INGSGRUPPEN AKTIV R EHABILITER ING

Avancerad massageteknologi sedan 1969

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram & Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Gummibandsträning med ett dörrhandtag.

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

TRX TRIATHLON träningsprogram

Ett nytt perspektiv på kroppen

Transkript:

GÖR MASSAGEN MER LÖNSAM KFI Spa Management AB Artillerigatan 42, SE-114 45 Stockholm Tel: +46 8-534 88 500 Fax: +46 8-534 88 529 www.kerstinflorian.se info@kerstinflorian.se

Gör massagen mer lönsam! En professionell behandling innehåller alltid följande 5 steg: Presentation Behovsanalys Bekräfta kundens behov Behandling enligt önskemål och protokoll Rådgivning/Avslut Presentation Behovsanalys Bekräfta kundens behov Behandling enligt önskemål och protokoll Rådgivning/Avslut

Behandlings- och produktkombinationer för vanliga symtom hos massörkunder: Vanliga symptom: Muskelont Huvudvärk Träning Stelhet Stress Sömnproblem Torrhet Eksem Cirkulation Nyckelprodukter för en massör: Organic Aromatherapy Body Oils Organic Aromatherapy Calm Mind Rehydrating Neroli Water Kräuter Fuss Balm Thermal Mineral Remineralizing Body Crème

Kerstin Florian handmassage ca 5min. Vi arbetar med att dränera tunn, tjocktarms, hjärt och lung meridianen. 1. Applicera Myrrh Nail Oil på naglar. Börja massera fingrar med cirkulerande rörelser på leder ifrån fingerroten och utåt dra, nyp till i slutet. Börja med lillfingret. 2. Applicera Satin Lotion på händer och armar med långa efflurage. 3. Växelvis dränage med tummarna mellan metacarpalbenen mot hjärtat, börja med tummen. 4. Låt kundens handflata vila mot bänken. Dränera armens utsida. Använd handflatan, tryck och släpp ifrån pekfingret upp till axeln. Avsluta med att massera latissimus dorsi med fyra fingrar. 5. Vänd kunden arm så att handflatan är vänd uppåt. Dränera armens insida. Tryck och släpp med handflatan från lillfingret och upp till axeln. Avsluta med att massera insidan av axeln PI. 6. Tryck i handflatan: använd båda tummarna och använd ett kraftigt tryck 1-3 gånger från handleden till långfinger från handleden till pekfinger från handleden till ringfinger från handleden till lillfinger 7. Handen är fortsatt vänd och alternera efflurage från handled till fingrar med ett fast tryck.

Kerstin Florian fotmassage ca 8 min Här arbetar vi med mag-, gall-, mjält-, och urinblåsmeridianerna 1. Efflurage från anklar till knän och avsluta med sandwich x 3 2. Växelvisa efflurage från anklar till knän X 3 3. Dränera yttre skenbenet använd tummarna längs med de två meridianerna mage med start ifrån pektån och galla med start ifrån ringfingertån x1 en på varje 4. Små cirkulerande friktioner längs med ovanstående meridianer 5. Dränera inre skenbenet längs med de tre meridianerna. Mjälte med start ifrån yttre sidan på stortån, lever med start mellan stor och pektå och njure med start ifrån urinblåsan punkt bubbeling spring. Ett tum efflurage på varje. 6. Cirkulerande friktioner längs med ovanstående meridianer. 7. Växelvisa efflurage på undersidan av hälen och upp under vaden x 3 8. Växelvisa fingrar masserar blåsmeridianen under häl och vad. X 3 9. Cirkulerande friktioner runt fotknölarna x 3 10. Alternerande dränarge med tummarna mellan fotknölarna (jiexi point) x 5 11. Efflurage över fotryggen x3 12. Alternerande efflurage med tummarna i mellan metatarsalbenen med start ifrån stortån mot hjärtat 13. Massera varje tå och dra. 14. Massera med båda tummarna under fotsulan ifrån hälen och upp 15. Massera med tummarna fortsatt under fotsulan Zick- Zack upp ifrån och ner. 16. Växelvis dränage med tummarna över urinrörets reflexpunkt 17. Stretcha foten, föst klockvis sedan motsatt håll och sista fram och bakåt. 1x på varje. 18. Efflurage från anklar till knän X 3 19. Håll om foten och skaka av energi 20. Repetera på höger fot.

Hårbottenmassage med akupressur 1. Massera sidorna på huvudet med friktioner (detta för att täcka blås, gallblås, mag och trippelvärmarens kanaler). Genom att massera dessa områden klargörs de ovangivna kanalerna. När man behandlar dem individuellt har de specifika effekter men när de stimuleras tillsammans så har de denna effekt: Lätta på smärta, stelhet i nacken och huvudvärk. Behandla följande: sömnsvårigheter, yrsel, ögonlocksryckningar, sinusit, ögonsmärta nästäppa, spända käkmuskler. 2. Punktstimulering med en hand Gå till Du Mai - govering vessel. Stöd huvudet med ena handen och gå igenom Du Mais punkter med andra handens tumme. Trycket är måttligt till fast (alltid med gästens bekvämlighet i fokus), tryck 3-5 sekunder på varje punkt. 1. DU 24 2. DU 23 - värk i pannan, sinusit. 3. DU 22 4. DU 20 - sömnbesvär, glömska, sammankopplar till universum/högre makter. 5. DU 19 6. DU 15 - klargör hjärnan, sätter igång QI behandlar huvud och nacksmärta(väldig viktig punkt för att frigöra sinnet). 3. Punktstimulering, symmetriskt med båda händer. 7. GB 21 - yrsel, huvudvärk och stel nacke. 8. GB 12 - sömnproblem, nack och huvudvärk, stelhet i nacken. 9. BL 10 ögonsmärta nästäppa. 10. GB 20 - sömnproblem, yrsel, svindel. 11. BL 7 - huvudvärk, svindel, sinusit. 12. GB 14 - frontal huvudvärk, svindel, ögonlocks ryckningar. 13. GB 2 - bra för öronen. 4. Avslut punkter Håll samtidigt punkterna DU 15 med punkt DU 20. Med båda händerna, använd tumme och långfinger, håller du punkterna GB 2 och B1 - ger klarhet till ögonen. 5. Avslut hårbottenmassage Vrid huvudet åt sidan medan du stödjer med andra handen, massera med friktioner ner till nackbasen. Inklusive baksidan av nacken. Repetera på andra sidan. Lägg tillbaka huvudet till neutralt läge, massera nackrosetten