Må bra på stranden. i Laholm sommaren 2012. Vandringar Stavgång Yoga Qi gong Meditation



Relevanta dokument
Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Kalender MAJ

Midsommarfirande med Tuta & Kör. SOMMARENS PROGRAM i Skummeslövsstrand. JUNI dag för dag

Center för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande...

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016

INBJUDAN HÄLSOVECKORprova på aktiviteter och föreläsningar för ett rikare och hälsosammare liv

SOMMARENS PROGRAM MED BADORTSFÖRENINGEN

Kom i form med oss på Mallorca

Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!

PROGRAM i Skummeslövsstrand. Midsommarfirande med Tuta & Kör

KURSER HÖSTEN Yoga & QiGong Meditation Healing Healingmassage Kinesiologi Kostens betydelse för hälsa och vikt Sjukdomen Cancer

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat

Anhörigstöd. Studiecirklar & aktiviteter 2012

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014

mitt mitt LIV LIV En kurs för kvinnor som vill skapa balans i sitt liv.

Studentveckan. Avgångsklasser Osbecksgymnasiet

Tips på sommaraktiviteter 2017

NISSAN HÄLSOCENTER KURSER VÅREN

Mindfulness i harmoni med den sköna naturen. Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1

Mötesplatsen Tallbohov MAJ 2011

Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006

Nissan Hälsocenter. Kurser våren 2013 Bach Blomstermedicin Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Yoga

SOMMARENS PROGRAM i Skummeslövsstrand VÅREN 2017

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

NISSAN HÄLSOCENTER. Meditation. Yoga & QiGong. Personlig utveckling. Healing. Färglära. Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt!

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015

Du är välkommen till oss

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR

PHENIXNYHETSBREVV

SEARCH2011. WE SEARCH WE FIND J.MALMQVIST TRAINING SPECIALISTS

Hösten Kurser och Öppen verksamhet

& Sång i Nerja 9-16 April 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

NYHET! Helgkurser 2 3 februari och april Nybörjare och vana yogautövare tillsammans. Nybörjarna lär sig grunden i iyengaryoga.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

Nära till Höllviken och Kämpinges natur och stränder

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Lugn och ro i harmoni...

FRILUFTSGRUPPENS VANDRINGSPROGRAM VT-2015

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

PRELIMINÄRT Schema VÅREN 2018

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen

Preliminärt Schema Vår 2012

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Yogaresa till Turkiet

Habo Gård. Aktiviteterna i. januari - maj Habo Gård erbjuder verksamhet för seniorer och personer med funktionsnedsättning.

Fritidsgårdarnas sommarverksamhet

Nissan Hälsocenter. livsstil & kost. yoga & qigong. meditation. healing. profilanalys. kinesiologi. personlig utveckling

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl (7 ggr)

JULENS AKTIVITETER 2014

Sommaren/hösten 2008 i Skummeslövsstrand

Vad händer i Färgelanda? Juli 2015

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA!

Hälsoteket i Angered

ÅIK:s Gympa PASS DAG TID. Alla ovanstående aktiviteter utom Spinningen ingår i Gymmixkortet.

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus

Dansstudion. För hela Östergötland! FÖR mer information och anmälan folkuniversitetet.se/motala, linkoping, norrkoping

Vad händer i Färgelanda? Tipspromenader. Dans. Friskis & Svettis. Ödeborgs IF. Juni

YOGAKURS I SOLEN med Yoga Evita den april, 2015

Motionera med Österby Gymnastikklubb

Vi i styrelsen önskar er alla en riktigt njutbar sommar. Särskilt välkomnar vi våra nya medlemmar. Marita Idh-Gauntlett/ Ordförande

Utbud hösten Nora. vt

SILLUNCH FREDAG 17 JUNI KL PÅ ELGENTORP VIKTIGA DATUM OCH HÄNDELSER

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL

Region Stockholm Utbildningskatalog 2014

TRÄFFPUNKTEN LINDOME HÖSTEN 2018 SEPTEMBER-DECEMBER

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

VIKTIG INFORMATION FRÅN VÄSTERORTS AKTIVITETSCENTER SOMMAREN 2009

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31 december 2016

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

Vad händer i Färgelanda? Oktober

Kursprogram Våren 2015

Julprogram Storhogna Högfjällshotell & Spa

kursprogram våren 2012 Örebro

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast Malin Ljus Friskvårdskonsulent

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014

Kulturprogram hösten 2015

PROGRAM NATURUM FALSTERBO MAJ AUGUSTI INKL. FALSTERBO BIRD SHOW ÖPPET MAJ: ONS SÖN KL JUNI JULI AUGUSTI: ALLA DAGAR KL 10 17

TV-SPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS!

En Ny Start i Livet Cancerfriskvårdsvecka i Spanien. utarbetad av Fia Hobbs, Arcadia Stöd & Vägledningsprogram

Här kommer information om Bufff Uppsalas familjeaktiviteter sommar 2019

FÄLTGRUPPENS SOMMARAKTIVITETER

Träning för kropp och själ

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet)

Kurser. Nissan Hälsocenter. Yoga Qigong Meditation Healing Färglära Kroppsspråk Profilanalys. HÖSteN 2012

Fysisk aktivitet på Recept

Pilgrimssommar. Klosterområdet i Vadstena. Klosterområdet i Vadstena juli juli

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

Ingegerd Jakobsson. * 15/ / har stilla insomnat. Dorotea, Sofiagården, 23/ Britt med familj Ebba Inga med familj

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön

Anhörigstöd. i Sollentuna. Vård- och omsorgskontoret

Pris: 15kr. November Månadsprogram För Mötesplats Sommarro

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg

FRÄMJAR NYTT. Nr Jursla-Åby

Vårprogram för anhörigstödsverksamheten

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer

Transkript:

Må bra på stranden i Laholm sommaren 2012 Vandringar Stavgång Yoga Qi gong Meditation

Varmt välkommen till Må bra på stranden i sommar! Att delta i en grupp vid stranden, bli ledd i hälsofrämjande rörelser, andningsövningar, lugnande tankar med avslappning ger välbefinnande. Att känna doften av saltvatten och tång, höra vågornas brus och att inandas den friska havsluften är oslagbart. Med vårt utbud av varierande må bra-aktiviteter inspirerade från österlandet kan du sätta ihop ditt eget hälsopaket.

Stavgång MÅNDAGAR 25/6 13/8 18.00 19.00 Skummeslövsstrand, Stora Strandvägen, strandzon Sjöstjärna. 45 min aktiv gång + 15 min stretching. 30:-/gång. Skummeslövs Badortsförenings medlemmar och Yoga med meras kunder gratis. Ta med medlemskort. Instruktör Åsa Niklasson, 070-928 84 89 www.yogamedmera.se Qi-gong TIS-, ONS-, TORSDAGAR 26/6 9/8 8.00 9.00 strandzon Apelsin. 30:-/gång. Instruktör Christina Ullman, 0430-189 92 Qineng, qi-gong LÖRDAGAR 23/6 18/8 8.30 9.30 Skummeslövsstrand, nedanför Tallsätravägen, strandzon Snäcka. 30:- gång. Skummeslövs Badortsförenings medlemmar gratis. Ta med medlemskort. Instruktörer Bengts lärjungar (Gunvor Petersson, Eva Nordholm, Christine De Salvatore, Ilse Schlick). 0430-250 53 Meditation TISDAGAR och TORSDAGAR 3/7 31/7 9.00 9.30 Mellbystrand, nedanför Delfinen, strandzon Tomat. Vid regn Mellbyvägen 27. Ta med något att sitta/ligga på. 50:-/gång. 5 ggr 200:- 10 ggr 400:- Instruktör Martin Andersson Möjligheternas Rum, 076-369 77 62 www.mojligheternasrum.se Trum-meditation med kraftdjur ONSDAGAR 13/6, 20/6, 8/8, 15/8 18.00 19.15 strandzon Apelsin. Regnar det inte, ses vi på stranden. Ta med sittunderlag. 100:- /gång. Instruktör Monika Hornig, 076-818 62 30 www.mindbodysoul.se Hitta hem i kroppen med din naturliga Helande Rörelse ONSDAGAR 4/7, 18/7, 1/8 8.30 9.15 Mellbystrand, nedanför Delfinen, strandzon Tomat. Vid regn: Mellbyvägen 27. Ta med liggunderlag och filt för avslappning. 60:-/gång. Instruktör Anira Möller, 076-824 58 10 www.levaverkstaden.se Hathayoga TISDAGAR 12/6, 19/6, 26/6 15.30 16.45 TORSDAGAR 16/8, 23/8, 30/8, 6/9 18.00 19.15 strandzon Apelsin. 120 kr/ tillfälle eller 300 kr för 3 gånger med valfria datum. Tag med liggunderlag och filt för avslappning. Inställt vid regn. Instruktör Jill Gutenfelt. 035-351 77 / 070-359 19 77 www.yogagladje.se Skrattyoga TISDAGAR 12/6, 19/6, 14 /8, 21/8 18.00 19.15 strandzon Apelsin. Regnar det inte så ses vi på stranden. Ta med sittunderlägg 100:-/gång Instruktör Monika Hornig, 076-818 62 30 www.mindbodysoul.se Viryayoga TISDAGAR 26/6 14/8 19.00 20.15 Skummeslövsstrand, nedanför Skogspromenaden, strandzon Häst. 50:-/gång. Yoga med meras kunder och Skummeslövs Badortsförenings medlemmar gratis. Ta med medlemskort. Yogamatta finns att hyra för 20:-/gång. Instruktör Åsa Niklasson, 070-928 84 89 www.yogamedmera.se

MIND BODY SOUL har funnits på Marias väg i Mellbystrand i 7 år. Monika Hornig undervisar i språk, hatha-yoga (även yogalärarut-bildning), skrattyoga, intuitionsträning, the secret, meditation, medial rådgivning, ger föredrag och gör födelsedatumsanalyser. www.mindbodysoul.se 076-818 62 30 Yoga & Hälsoglädje drivs av Jill Gutenfelt, och vänder sig till dig som är intresserad av yoga, ayurveda och helhetshälsa. Jill är yogalärare, Ayurvedisk hälsorådgivare och erbjuder yogakurser i Mellby Gamla Skola hela året runt, samt på stranden under sommaren. Även individuell/terapeutisk yoga, Tillsammansyoga där man yogar i par, Ayurvedisk hälsorådgivning & matlagning är en stor del av verksamheten. www.yogagladje.se 070-359 19 77 Bengts Yoga med mera finns till för dig som vill få njuta av livet. Det erbjuds yoga, massage, qigong, stavgång, aloe vera- produkter mm. Varmt välkomna! www.yogamedmera.se 070-928 84 89 I ett samarbete med Skummeslövs badortsförening leder Bengts lärljungar, Eva Nordholm, Christine de Salvatore, Ilse Schlick och Gunvor Petersson, qineng qi-gong på stranden. Vi gör det i samma anda, på samma plats och tidpunkt som Bengt Knutsson gjorde före sin bortgång. På detta sätt önskar vi hedra Bengts minne och föra hans verk vidare. www.skummeslovsstrand.se Möjligheternas Rum, en plats för helande och växande drivs av Martin Andersson på Mellbyvägen 27 i Mellbystrand. En slingrande barkgång genom den helande trädgården leder in till ett ljust rum fyllt av harmoni och stillhet. Här erbjuder jag vägledning genom healing, meditationer, stresshantering, samtal och som berättare, poet och kursledare. www.mojligheternasrum.se 0430-284 88, 076-369 77 62 Levaverkstan utvecklar fysisk, psykisk och mental hälsa för både enskilda, grupper och arbetsplatser. Anira Möller som driver Levaverkstan erbjuder; coaching, stödsamtal, workshops, kursverksamhet, föreläsningar, teambuilding, avslappning, kroppsbalansering och Helande rörelse/frigörande dans. Mottagningen finns på Mellbyv. 27 i Mellbystrand. www.levaverkstan.se 0430-284 88 Föreningen Strandmiljö Laholm är bildad för att värna, vårda och visa stranden och kustområdet. I detta arbete ingår vandringar, naturskola och exkursioner. Att stranden fullt ut kan användas för rekreation och naturupplevelser för alla människor ligger oss varmt om hjärtat. www.strandmiljolaholm.se Kontakt: Gunvor Petersson 0430-250 53

Information om fler vandringar, om exkursioner och sommarens Naturskola för barn hittar du på www.strandmiljolaholm.se Vandringar Strandvandring med hälsooch naturtema SÖNDAG 17/6 kl 10.00-16.00 Samling på stranden nedanför Strandhotellet i Mellbystrand. Vi vandrar längs stranden till Skummeslövsstrand. Under vägen görs stopp för bl a skrattyoga, qi-gong, paryoga, meditation, traditionell yoga, naturstudier och helande rörelser. Ta med matsäck för 2 pauser. Glöm inte rikligt med dryck och ev. badkläder. Avgift: 50 kr/vuxen, inkl transport åter till utgångspunkten. Kontakt: Gunvor Petersson 0430-250 53 Arr: Strandmiljö Laholm Strandvandring med hälsooch naturtema LÖRDAG 30/6 kl 10.00-15.40 Samling på ängen vid Strandpensionatet i Skummeslövsstrand. Vi vandrar längs stranden till Grönatorgsvägen i norra Mellbystrand. Under vägen görs stopp för bl a yoga, qi-gong, meditation, naturstudier, stavgång och helande rörelser. Ta med matsäck för 2 pauser. Glöm inte rikligt med dryck och ev. badkläder. Avgift: 50 kr/vuxen, inkl transport åter till utgångspunkten. Kontakt: Gunvor Petersson 0430-250 53 Arr: Strandmiljö Laholm Skönsjungande Rebecca Mohlin, Thomas Krecl, Daniel Pålsson och Maria Albjär kommer att göra vår vandring lätt. Sångvandring med vokalensemblen Voizone TISDAG 17 juli kl 18.30 Samling i södra delen av reservatet vid p-plats Hökafältet. Tillsammans med kören Voizone går vi en kortare vandring i strandskogen på Hökafältet. Ibland stämmer vi in i en vandringslåt när vi går, vid andra tillfällen sitter vi och njuter av sången som förstärker vår naturupplevelse i sommarkvällen. Karin Hernborg berättar om naturreservatet. Vandringen avslutas nere vid havet med sång vid vattenbrynet och kanske ett dopp i kvällssolen. Ta med fika och filt. Kontakt: Ulf Bjerstaf 0703-16 04 16 Arr: Strandmiljö Laholm och Länsstyrelsen

Här är nio av de elva ledare och instruktörer som du träffar under sommarens aktiviteter på stranden: fr v Monika Horning, Christine de Salvatore, Gunvor Petersson, Åsa Niklasson, Anira Möller, Jill Gutenfelt, Martin Andersson, Christina Ullman och Ulf Bjerstaf. De två som saknas på bilden är Ilse Schlick och Eva Nordholm. Må bra på stranden arrangeras av Strandmiljö Laholm i samarbete med Studiefrämjandet. SPONSORER Urstarka barnkläder för utelek