FRILUFTSGRUPPENS VANDRINGSPROGRAM VT-2015
|
|
- Sven-Erik Lindqvist
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 FRILUFTSGRUPPENS VANDRINGSPROGRAM VT-2015 FRISKIS PÅ GÅNG På Vinterstigar i Skrylle, lördag 17/1 Följ med på en frisk vintervandring med F&S Friluft i naturreservatet Skrylle. Vi vandrar in på den smala Ulastigen som går genom bokskogar, ut på den öppna fäladsmarken vid Skrölle backar och som sedan söker sig ner mot Ula kärr och den stilla granskogen. En vindlande stig över stock och sten i skogen mellan träden. Riktigt vackert! Det är en kortare vandring på ca 5-6 km. Efter vandringen så fikar vi framför brasan i storstugan eller utomhus om vädret tillåter. Obs ej egen matsäck/fika tillåten i restaurangen. Plats: samling på Skrylle p-plats Tid: lördagen den 17/1 kl Kläder: efter väder. Obs att det kan vara tungt vid snötäcke, eller blött i markerna vid blidgrader - dvs skodon efter temperatur rekommenderas. Ingen föranmälan behövs. Vid frågor kan du kontakta Eva Höglund som leder vandringen helst via mail FS.Vandring@gmail.com Vintervandring i Romele-området, lördag 21/2 Lördagen den 21 februari genomför F&S Friluftsektion en vintervandring, med siktet inställt på Romeleåsen. Vi samlas klockan på parkeringsplatsen hos Kommunförbundet, på Gastelyckan i Lund för att samåka i görligaste mån. Cirka kvart i 10 återsamlas vi på den lägre parkeringen vid The Lodge, tidigare Romelestugan. Det går givetvis bra att sluta upp vid The Lodge utan att ha samlats i Lund. Här börjar och avslutas vår vandring. Det är då fortfarande att betrakta som meterologisk vinter och vandringens omfattning kan inte spås ännu. Flera alternativa vandringsvägar finns, men
2 bestäms slutligt när tidpunkten för vandringen nalkas. Men räkna med att den blir ca 5 km, lite längre vid gynnsamma förhållanden. Utrusta dig för vinterförhållanden, varma kläder och grova skodon som klarar varierande förhållanden. Vi kommer att ha en fikapaus längs vägen, så ta med varm dryck och annat som just du gillar. För att hålla ihop detta ber jag dig att meddela att du kommer med på vår mail, FS.Vandring@gmail.com Här kan du också skriva om du har möjlighet att köra (passagerare betalar 40 Kr direkt till föraren). Andra frågor kan ställas här och eventuell annan viktig information kommer via denna kanal. Givetvis kan situationer inträffa, som gör det nödvändigt att snabbt få tag på mig som ledare. Det görs bäst på tel eller Varmt välkomna. / Hans Engman Yoga och vandring weekend i Baskemölla, 7-8/3 Vi åker till Österlen och vandrar och övar yoga i Baskemölla ekoby hos Mudita yoga som ställer upp med instruktör vid två pass. Däremellan vandrar vi, äter gott och njuter. Övernattning på Baskemölla vandrarhem. Program Lördag 11:15 Vi möts i Baskemölla på P-platsen vid Ekobyn där Mudita yoga ( finns. 11:30 Yogapass I börjar. 13:30 vi äter vår medhavda matsäck och checkar in på vandrarhemmet. 15:00-18:00 Vi vandrar längs havet, upp genom Bäckhalladalens naturreservat och tillbaka till vandrarhemmet. Vandringen leds av Eva D och är 13 km lång. 19:00 Gemensam kvällsmat som levereras av cateringfirma. Egen dryck tas med om så önskas. Friskt vatten finns i kranen. Söndag 07:30 Gemensam frukost på vandrarhemmet. 09:30 Yogapass II på Mudita yoga. Även denna dag ges ett Hatha-pass. 11:30 Vi skiljs åt utanför yoga-studion. Praktiska upplysningar: Logi: ta med egna lakan, och räkna med att städa rummet. Vi bor i 2-bäddsrum. Mat: ta med matsäck för dag 1. Matsäck för dag 2 kan köpas från frukostbuffén på vandrarhemmet om så önskas - säg till vid ankomst. Kläder: Vandringsskor och regnkläder till vandring. Sköna, lösa kläder till yogan som görs barfota. Sovkläder.
3 Transport: Vi åker i egna bilar o organiserar samåkning. Övriga kostnader: Yogalektionerna kostar sammanlagt 200 kr ta med kontanter i hundralappar. Logi o frukost kommer att kosta 330 kr per person. STF-medlem får 50 kr rabatt på detta pris. Till detta tillkommer kostnad för kvällsmat på lördagen där varmrätten kostar cirka 100 kr. Ta även med jämna pengar för detta. Ta med egen måltidsdryck (öl, vin eller annat). Vi fixar lite sött efter maten och kaffe som vi tar en liten slant för oklart i skrivande stund. Lunchpaket från vandrarhemmet kostar 50 kr cirka. Anmälan: Antalet platser är begränsat så anmäl er gärna i mycket god tid dock senast 20 febr. till fs.vandring@gmail.com Ange om du kan ställa upp med bil! Frågor: Eva Dalman, , , kvällstid eller maila till fs.vandring@gmail.com Stadsvandring i Lund - mot högre höjder, fredagen 3/4 Det sägs att Lund är den ort i Sverige som har den största höjdskillnaden inom tätortsgränsen. Det må vara hur det vill med det, vi ska i alla fall gå från nästan lägsta punkten i Lund upp till den högsta punkten - som lämpligtvis kallas "Högsta punkten". Lägsta punkten på vandringen är 4 m ö h och högsta punken är 99 m ö h. Vi samlas vid stadsbuss 2 s ändhållplats i Värpinge (buss från stan ankommer 09.13). Därifrån går vi ner till reningsverksdammarna och följer Höje å en bit innan vi går upp mot Stadsparken och vidare genom stan. Vi stannar och fikar på lämplig plats innan vi fortsätter mot Norra Fäladen och Klosterängshöjden där vi går upp till Högsta punkten. Väl uppe tar vi den sista kaffeskvätten och räknar vindkraftverken innan vi skiljs åt. Buss linje 4 tar oss till stan igen. Plats: samling vid busslinje 2's ändhållplats i Värpinge Tid: Fredagen den 3 April 2015 (Långfredag) kl Ledare: Thomas Göransson Kostnad: vandringen är kostnadsfri. (Kostnad för evt bussbiljett tillkommer) Utrustning: kläder efter väder. Egen matsäck medtages Svårighetsgrad: vi går ca 9 km i en lätt vandringsmiljö Anmälan och frågor: anmäl gärna ert intresse till.fs.vandring@gmail.com Även frågor hänvisas hit eller till Thomas Göransson på telefon
4 Vårvandring Genarp Veberöd, lördagen 18/4 Lördagen 18 april genomför F&S vandringsgrupp en vårvandring mellan Genarp och Veberöd, en sträcka på cirka 11 kilometer. Just du är väldigt välkommen! Vi startar (enligt tillgänglig tidtabell) från Lund C med buss 166, byter i Staffanstorp till buss 172, med destination Genarp. Här börjar äventyret, 45 minuter efter avfärd från Lund. Vi vandrar i fager vårterräng upp till Kullatorpet, där vi tar vår första fikapaus. Därefter fortsätter vi Skåneleden i delvis motig terräng upp mot toppen på Romeleåsen. Här kan det vara motiverat med ett kortare stopp innan vi tar itu med den sista etappen ner till Veberöd. Slutligen tar vi buss 160 tillbaka till Lund. Praktisk information. Vandringen är att betrakta som medelsvår, med backar både uppför och nerför. Vi reser med buss (enkelpriser kr, billigare med Duo eller rabattkort). Buss från Veberöd mot Lund avgår varje halvtimme. Utfärden beräknas ta ca 5 timmar, inklusive transporter. Vandringen är cirka 11 km lång, så bra skodon rekommenderas varmt. Givetvis kläder efter väder. Tag med matsäck, kroppens bränsleförråd bör fyllas på under färden. Vår mail-adress : FS.Vandring@gmail.com blir den huvudsakliga info-kanalen för frågor angående vandringen. För att underlätta att just du får behövlig information ber jag dig att anmäla att du vill vara med på denna utfärd. Du kan också nå mig, Hans på telefon : eller Väl mött : Hans Engman / Eva Dalman Vandring i och kring Drakamöllans naturreservat, lördag 9/5 Under hösten genomfördes en mycket blöt och förkortad vandring här. Förutom regnet uppskattades vandringen och för att göra platsen rättvisa ges ny möjlighet 9 maj. Drakamöllans naturreservat ligger sju kilometer norr om Brösarp på Österlen. Reservatet består av ett böljande hedlandskap med inslag av skiftande lövskog, främst bok. Hedarna är de sista resterna av ett urgammalt kulturlandskap. Vi tar oss fram över dessa hedar, men också längs Skåneleden, både i skog och upp och ned i Brösarps backar. Under vandringen kommer vi att passera Drakamöllans Gårdshotell och Glimmebodagården. Plats: Vi träffas på Kommunförbundets parkering, Porfyrv. 8 på Gastelyckan. Därifrån samåker vi i privata bilar till Piratens parkering norr om Brösarp. Tid: Samling lördag 9 maj Tillbaka i Lund cirka
5 Kostnad: Medåkande betalar 70 kr tur och retur till sin chaufför. Utrustning: Ta med egen matsäck och kläder efter väder. Svårighetsgrad: Medel. Vandringen är km lång och beräknas ta 3-4 timmar. Terrängen är varierad och relativt kuperad. Vi kommer främst ta oss fram på naturstigar. Ledare: Elin Thorén Anmälan och frågor: Senast torsdag 7 maj vill vi ha din anmälan. Ange om du kan ställa upp med bil. Anmäl via mail till FS.Vandring@gmail.com Elin nås även via telefonnummer Välkommen! Cykeltur längs sydvästra kusten, lördagen 13/6 Vi utgår från Friskishuset och sätter kursen norrut, mot Bjerred. Väl framme där vänder vi av mot söder, ner mot Lomma. Om vädret är gunstigt utlovas ett badstopp på sträckan. Färden går vidare, via Blå Cafeet, till Alnarp. Där avnjuter vi medhavd matsäck (efter eget tycke och smak) i den fantastiskt vackra parken. Styrkta till kropp och själ inleder vi så sista etappen, tillbaka till Friskishuset, delvis på för deltagarna helt okända stigar och mindre vägar. Föranmälan är inte nödvändig, men om ni vill meddela eller fråga något är adressen: FS.Vandring@gmail.com eller kontakta ledarna enligt nedan. P Tider: Lördagen den 13/6 09:00 ca 13:00 Utrustning: Ta med egen matsäck, kläder efter väder, cykel och hjälm. Svårighet: Lugn cykling på plant underlag (inte riktigt som på bilden ) Transport: Vi samlas kl vid Friskishuset Ledare: Bengt Hersenius bearleh@gmail.com & Hans Engman hans.g.engman@gmail.com ROGRAM KONTAKT
FRILUFTSGRUPPENS VANDRINGSPROGRAM VT-2014
FRILUFTSGRUPPENS VANDRINGSPROGRAM VT-2014 FRISKIS PÅ GÅNG Lördagen 18 Januari, Vintervandring i vilda Skrylle med Eva H Följ med på en frisk vintervandring med F&S Friluft i naturreservatet Skrylle. Vi
Läs merSTAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016
STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016 Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp
Läs merNu arrangerar Ung Diabetes en vandring till de vackra topparna vid Höga Kusten!
Vandring vid Höga Kusten Nu arrangerar Ung Diabetes en vandring till de vackra topparna vid Höga Kusten Är du en Äntligen friluftsmänniska får du chansen som gillar Nu att vandra? arrangerar Vill du Ung
Läs merFÄLTGRUPPENS SOMMARAKTIVITETER
FÄLTGRUPPENS SOMMARAKTIVITETER 2009 Fältgruppens sommaraktiviteter är till för ungdomar mellan 13 18 år!!! Vill du åka med på någon aktivitet så sker anmälan via blanketten längst bak i broschyren, eller
Läs merFritidsprogram våren 2016
Fritidsprogram våren 2016 Hej, Välkomna till vårens Fritidsprogram! Fritidsprogrammet finns även på internet: www.kavlinge.se Där kan du också gå in lite då och då under våren kan komma in nya danser/aktiviteter
Läs merProgram Anhörigcenter
Har du frågor, förslag eller funderingar - ta gärna kontakt. Du når oss säkrast måndag - torsdag 08.30-11.30 046-35 82 40 eller via e-post anhorigcenter@lund.se Anhörigkonsulent Maria Boberg Anhörigstödjare
Läs merResor och Läger 2012
Resor och Läger 2012 Fritid LSS i Simrishamn, Sjöbo, Skurup, Tomelilla och Ystad har gjort ett gemensamt utbud av resor och läger. Priset är anpassat till hur många som följer med eller får plats i buss
Läs merVandra i Sverige. Österlenleden, 4 nätter Simrishamn Kuskahusen, 3 vandringsdagar
Österlenleden, Simrishamn Kuskahusen 4 nätter Sida 1 av 5 Vandra i Sverige Österlenleden, 4 nätter Simrishamn Kuskahusen, 3 vandringsdagar I följande alternativ har du möjlighet att vandra den östra delen
Läs merAKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA!
AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA! När vintermörkret har legat tungt över oss i månadsvis längtar både kropp och själ efter sol och rörelse! Då är en aktiv resa med oss till härliga Nerja på spanska
Läs merInnehåll. Flerdagarsäventyr
Innehåll Endagspass 30-40 km Hälleforsnäs-Bälgviken, km Mörkö-Trosa, km Mölnbo-Gnesta, 33 km Hälleforsnäs-Malmköping, 33 km Björkhagen-Handen, 38 km 74 76 78 80 84 88 1000 kilometer löpäventyr Introduktion
Läs merYoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013. Dag 1- ankomst
Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013 Dag 1- ankomst 15.45 Avresa från Arlanda 19.40 Ankomst till Alicante Transfer tlll hotellet - incheckning 21.00 Lätt middag på hotellet Information
Läs merPROGRAM. Neuroförbundet Sydnärkes aktiviteter. Våren 2015. (Sparas )
PROGRAM Neuroförbundet Sydnärkes aktiviteter Våren 2015 (Sparas ) Hej alla goa medlemmar i Neuroförbundet Sydnärke! Mitt i julstöket sitter vi i styrelsen och planerar hela vårens aktiviteter. Känns lite
Läs merLokalbussen i Lycksele
Lokalbussen i Lycksele 1. Kön A. Man 15 31,9 B. Kvinna 32 68,1 2. Ålder A. >12 0 0 B. 13-19 19 40,4 C. 20-29 3 6,4 D. 30-39 4 8,5 E. 40-49 3 6,4 F. 50-59 13 27,7 G. 60-69 2 4,3 H. 70< 3 6,4 3. Vilken är
Läs merFysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance
Fysiska aktiviteter Zumba och Linedance Vad innebar Vi träffas ett par gånger i veckan och dansar tillsammans med en instruktör. Hittills har vi testat att hålla kurser i både Zumba och Linedance. Vi dansar
Läs merVandra i Skottland. West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar
West Highland Way, Milngavie Fort William, 10 nätter 1 Vandra i Skottland West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar West Highland Way är en klassisk vandring som startar strax
Läs merBodensjön runt 5-13 juli 2016
Jubileumsresa Ryssbybygdens Buss firar 30 år Bodensjön runt 5-13 juli 2016 Achim Mende/Internationale Bodensee Tourismus GmbH Cykla Bodensjön runt 9 dagar 2016 firar Ryssbybygdens Buss 30 år. Detta firar
Läs merVälkommen till mästerskapssegling på Broken! Broken, NYSS egen klubbholme, N 58 42,7 E 17 14,3
Välkommen till mästerskapssegling på Broken! Broken, NYSS egen klubbholme, N 58 42,7 E 17 14,3 Välkomna Nyköpings Segelsällskap önskar alla hjärtligt välkomna till Broken den 6-9 juli 2016 för sommarens
Läs merWalking the path of gratitude
Walking the path of gratitude Själens kallelse Under dessa dagar frisläpps själens vibration, den du är. Vi kliver upp på berget och låter oss synas, det finns inget att dölja. Våra ord och våra handlingar
Läs merTips på aktiviteter vår & sommar 2016
Allt är kostnadsfritt och utan anmälan! Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Rådgivning: Fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Kom och få kortare personlig
Läs merSemesterprogram Sommaren 2016. www.leanlink/lss
Semesterprogram Sommaren 2016 www.leanlink/lss LSS Funktionsstöd/Fritid och Kultur. Semesterverksamhet, sommaren 2016! Resorna och lägren är första hand till för dig som är över 21 år och bor med föräldrar,
Läs merBästa av Barbaresco Al Barolo, Alba - Alba, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien. Barbaresco
Bästa av Barbaresco Al Barolo, Alba - Alba, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien Barbaresco Bästa av Barbaresco al Barolo, 7 nätter Alba - Alba 6 vandringsdagar Leden Dal Barbaresco al Barolo (Bar to Bar) är
Läs merKust till kust leden, Skummeslövsstrand Torekov 3 nätter Sida 1 av 6. Vandra i Sverige. Hamnen i Båstad
Kust till kust leden, Skummeslövsstrand Torekov 3 nätter Sida 1 av 6 Vandra i Sverige Hamnen i Båstad Bjärehalvön, 3 nätter Skummeslövstrand Torekov, 2 vandringsdagar Leden på Bjärehalvön ingår i Skåneleden
Läs merCYKLA I ROSLAGEN CYKELPAKET MÄSSRABATT 10 % BOKA NU!
CYKLA I ROSLAGEN Foto: Ewa Wikström, Wik Bed & Breakfast. CYKELPAKET MÄSSRABATT 10 % > TVÅ SKÄRGÅRDSIDYLLER PÅ CYKEL ÖSTHAMMAR OCH ÖREGRUND Bo & Kajak och Villa Östhammar Upplev småstadsidyllen Östhammar
Läs merTRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER
TRÄNING FÖR ALLA - MALLORCA 22-29 OKTOBER TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER Vanlig träning i all ära men om du vill utmana dig själv lite så erbjuder vi ett utflykts- och äventyrsprogram som är lite utöver
Läs merBybladet. Oktober 2015
Bybladet Oktober 2015 Bybladet innehåller: Ordförande har ordet Städdagen hösten 2015 Fasadprojektet Takprojektet Byte av filter Möjlighet till fler nycklar Kostnad för borttappade brickor till tvättstugan
Läs merfinns Som respektive snabbt som Ingmar Olsson .se
Sommarens resor 2016 Semester! Koppla av och njut av er ledighet. Vi hoppas att det finns något som skall passa just Dig i årets reseprogram. Som vanligt samordnar Fritid LSS resan i era respektive kommuner.
Läs merÖsterrike Wien Salzburg - 9 dagar
2016 Österrike Wien Salzburg - 9 dagar Schönbrunn Palace Wien Wien Välkommen med på vår sommarresa 2016. Vi väljer att resa till Österrike och till huvudstaden Wien. Vi hinner även med ett besök i Mozarts
Läs merClub Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten
Club Eriks noga utvalda upplevelser Club Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten Höga kusten är ett unikt kustområde i Ångermanland som sedan istiden haft en landhöjning på 800 meter, vilket är världsunikt,
Läs merHöstprogram 2016 Du vet väl att vi finns på Facebook och hemsidan: www.aafm.se Här hittar du de senaste nyheterna som rör föreningen
Höstprogram 2016 Du vet väl att vi finns på Facebook och hemsidan: www.aafm.se Här hittar du de senaste nyheterna som rör föreningen Välkommen till Astma och Allergiföreningen i Malmö Adress: Falkmansgatan
Läs merVecka 41 är Kulturvecka!
Vecka 41 är Kulturvecka! Begreppet kultur är inte alltid så lätt att förklara eftersom det har många betydelser, men mest tänker vi kanske på människans skapande och kreativitet såsom konst, litteratur,
Läs merRapport. Grön Flagg. Rönnens förskola
Rapport Grön Flagg Rönnens förskola Kommentar från Håll Sverige Rent 2012-08-24 08:18:54: Ni har på ett mycket kreativt och varierat sätt jobbat med ert tema. Ni har anpassade och engagerande aktiviteter
Läs merHÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014
HÄLSOTEKET Örgryte-Härlanda Sommaren 2014 Välkommen att delta på våra inspirerande aktiviteter i sommar! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda är till för att ge dig förutsättningar för en hälsosam livsstil. I
Läs merUpptäck Torsö Vänerns största ö!
Ta bussen eller tåget till natur och kultur. Tur nr 2 (10) Upptäck Torsö Vänerns största ö! Torsö är den största ön i Mariestads skärgård. Torsö består av två delar som hänger samman, Torsö och Fågelö.
Läs merÄVENTYRSVANDRING 2011
Vi som gjorde vandringen var Elsa, Eva Marie, Eva, Lena, Gertrud och Inga-Lill. Pingstafton tog vi ett tidigt tåg från Malmö till Mjölby och bytte till bussen som släppte av oss i Hästholmen. Packningen
Läs merVia Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar
Via Maria, Salzburg St Wolfgang, 5 nätter 1(5) Vandra i Österrike Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar Via Maria är en pilgrimsled som går mellan Altöttingen i Tyskland och Mariazell
Läs merKårläger. 13-17 maj 2015
Kårläger 13-17 maj 2015 Årets kårläger arrangerar vi tillsammans med A-dalens scoutkår. Vi kommer att hålla till vid Djursjön i Lindome, se vägbeskrivning på sista sidan. Vi bor som vanligt i tält som
Läs merAntal svarande i kommunen 32 Andel svarande i kommunen, procent 43 Kategorier ångest? Mycket dåligt Totalt Nej. Någorlunda. Mycket gott.
Resultat för särskilt boende 203, per kön, åldersgrupp, hälsotillstånd, 863 Hällefors F Hur bedömer du ditt allmänna hälsotillstånd? F2 Har du besvär av ängslan, oro eller ångest? gott gott Någorlunda
Läs merTRÄFFAR 2006. Påskträff på Hanatorps Camping 13-17 april 2006
TRÄFFAR 2006 Påskträff på Hanatorps Camping 13-17 april 2006 Den traditionella påskträffen på Hanatorps Camping blir av. Tidigare information om att den skulle vara inställd är felaktig. Vi inbjuder härmed
Läs merLäs om. Astma- och Allergiföreningen i Stockholm. Nr 2 2013 maj. Följ med föreningen till Junibacken 1 juni Föräldraträffar Lägerhelg Ny styrelse vald
Astma- och Allergiföreningen i Stockholm Nr 2 2013 maj Läs om Följ med föreningen till Junibacken 1 juni Föräldraträffar Lägerhelg Ny styrelse vald Niklas Olin, föreningens nye ordförande, intervjuas av
Läs merInformation från. Anhörigstödet. våren 2016
Information från Anhörigstödet våren 2016 Hej! År 2015 går mot sitt slut, och det är dags att summera och planera inför nästa år. Året som gått har bjudit på många trevliga möten med er som är anhöriga
Läs merDenna information gäller framför allt för bergsvandring på Mount Kilimanjaro och Mount Meru i Tanzania.
Bergsvandring Checklista inför bergsvandring Tanzania Denna information gäller framför allt för bergsvandring på Mount Kilimanjaro och Mount Meru i Tanzania. Under vandringen kommer ni att ha bergsguide,
Läs merFågeltorn/Plattformar i sydöstra Sörmland. En sammanställning från Fågelföreningen Tärnan Nyköping/Oxelösund Per Eriksson/Jan Gustafsson
Fågeltorn/Plattformar i sydöstra Sörmland En sammanställning från Fågelföreningen Tärnan Nyköping/Oxelösund Per Eriksson/Jan Gustafsson Omslagsfoto Skräntärna, Thomas Larsson. Övriga bilder i sammanställningen
Läs merLadda för fotboll i Södertälje FK
Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?
Läs merNYHET! Helgkurser 2 3 februari och 19 20 april Nybörjare och vana yogautövare tillsammans. Nybörjarna lär sig grunden i iyengaryoga.
NYHET! Introduktionskurs under en halvdag För dig som vill ha en kort, men ändå gedigen introduktion i iyengaryoga. Du lär dig grunderna, så du sedan kan fortsätta på nivå 1 2, om du önskar. Kursen består
Läs merStöd till anhöriga Aktiviteter 1 januari 30 april 2016
Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 januari 30 april 2016 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen
Läs merNybro Orrefors Gullaskruv - Målerås Sävsjöström Åseda och Lenhovda
1 Färdbeskrivning vers. 4 2016 Cykla på banvallar i Glasriket Nybro Orrefors Gullaskruv - Målerås Sävsjöström Åseda och Lenhovda Totalt ca 65 km Nybro Åseda Nybro Orrefors Målerås, längd ca 30 km Målerås
Läs merBARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA
BARNHEMMET En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA Barnen IDA Folket Spöken 9 roller. Om gruppen bara är 8 så kommer Idas namn ibland att skrivas
Läs mer5 februari Planeringskväll inför föreningens 70 års kalas
2 Styrelsens sammansättning t o m mars-2013 Ordf. Daniel Sigurd 070-959 05 56 Email sigge@wilzens.se V.ordf. Annelie Stolt 0141-21 07 89 Email stolt1966@hotmail.com Sekr. Gunilla Ångström-Balla 0141-21
Läs merDin Fritid Sommaren 2016
Vård- och omsorgsförvaltningen Stöd och aktivering för personer med funktionsnedsättning Fritidsverksamhet Din Fritid Sommaren 2016 Fritidsverksamhet för ungdomar och vuxna Innehåll Information Fritidsverksamheten......
Läs merwww.sisuidrottsutbildarna.se/orebro
Face to Face Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens
Läs merFUB bladet, augusti 2015
FUB bladet, augusti 2015 Information till Uppsala FUB:s medlemmar Har du något att göra på fritiden under hösten? Hoppas att ni alla har fått göra något som ni vanligtvis inte gör under sommaren? Åkt någonstans,
Läs merTräffpunkter. Februari, mars, april 2016. Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? www.goteborg.se
Askim-Frölunda-Högsbo Februari, mars, april 2016 Träffpunkter Altplatsen Högsbotorpshemmet Kustträffen Solträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? kontakta Laine Henriksson,
Läs merRetreater. andlig vägledning. Vägar till stillhet våren 2013. vandringar bön & meditation
& Retreater andlig vägledning vandringar bön & meditation Vägar till stillhet våren 2013 Att låta stillheten få vara en del av våra liv I en tid där tempot ofta är högt, kraven stora och intrycken flödar
Läs merFöljande gäller för utflykterna:
Sommarplaneringen 2005 Nu är vi äntligen klara med planeringen för sommaren. Vi har planerat in en hel del utflykter och aktiviteter. Vi har försökt att hitta en variation i det vi gör, en del av utflykterna
Läs merKundutvärdering (Anne Christin Hedlund)
Kundutvärdering (Anne Christin Hedlund) Avresedatum: 2015 06 27 Hur var boendet jämfört med dina förväntningar? Hur var maten som ingick i resans pris? kvaliteten på InShape Travel? g godkänner att mina
Läs merVar: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping
Tävlings PM Ångaloppet 2014 Varmt välkomna till den fjärde upplagan av Ångaloppet! Nedan följer viktigt information gällande loppet och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Söndagen den 10 augusti
Läs merFörsamlingsNytt hösten 2010
kyrkan.. Svenska.... BJARREDS FORSAMLING FörsamlingsNytt hösten 2010 Välkommen till Öppet Hus på Tallkotten! I Foto: Lynn-Marie Palm Redaktionen Öresundsvägen 9 23735 Bjärred Ansvarig utgivare: www.svenskakyrkan.se/bjarred
Läs merPRAO åk 8 vecka 13 och 15 2012 Vecka 14 är Påsklov och eleverna är också lediga annandag Påsk vecka 15!
BSF Lunds stad Tunaskolan Ann-Helén Oldenby studie- och yrkesvägledare 046 35 76 81, ann-helen.oldenby@lund.se PRAO åk 8 vecka 13 och 15 2012 Vecka 14 är Påsklov och eleverna är också lediga annandag Påsk
Läs merVandra i Portugal. Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar
Den portugisiska vägen/camino Portugués, Porto Tui, 7 nätter 1(5) Vandra i Portugal Bro bygd av Romare i Ponte da Lima Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar Efter Den franska pilgrimsvägen
Läs merVandra i Skottland. Great Glen Way, 7 nätter Fort William Inverness, 6 vandringsdagar
Great Glen Way, Fort William Inverness, 7 nätter 1(5) Vandra i Skottland Great Glen Way, 7 nätter Fort William Inverness, 6 vandringsdagar Great Glen Way är en underbar vandring från Fort William genom
Läs merSKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012!
SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012! Information Du som är Friskis&Svettis-funkis och vill gå på någon av inspirationsdagarna, anmäl dig till din förening
Läs mertio tips om den grekiska ön Santorini
tio tips om den grekiska ön Santorini 01 Bo i Oía (ía) Oía är, i min smak, den finaste delen av Santorini. När du bildsöker på Santorini är det mest bilder av Oía du hittar. Men, när du söker efter boende
Läs merVandringsprogram. Mars Juni 2015 DENNA SIDA NER DENNA SIDA UPP
Vandringsprogram Mars Juni 2015 DENNA SIDA NER DENNA SIDA UPP Välkommen att vandra med oss Nu är det äntligen dags att starta vårens vandringar inom och utanför Solnas gränser. Promenader är ett enkelt
Läs merSärskilt boende för äldre i Strängnäs kommun. Från ansökan till inflyttning Gäller från och med 2012-04-17
Särskilt boende för äldre i Strängnäs kommun Från ansökan till inflyttning Gäller från och med 2012-04-17 2 / Särskilt boende för äldre i Strängnäs kommun Innehållsförteckning Förord 3 Hur ansöker jag
Läs merVar: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping
Tävlings PM Ångaloppet sprint 2014 Varmt välkomna till den andra upplagan av Ångaloppet sprint! Nedan följer viktigt information gällande loppet och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Lördagen den
Läs merPris Bröllopsfotografering 2016
Pris Bröllopsfotografering 2016 I alla paket ingår detta: *Rådgivning & planering. Finns möjlighet träffas vi. *Ett X antal högupplösta redigerade bilder på fil som ni själva kan använda till det ni vill,
Läs merUtflyktsprogram 31 maj - 3 juni
31 maj - 3 juni 1. Matresa med ekolunch på Osaby 2. Skogsbruk och stormskog på Osaby 3. Gökotta i hagarna på Höö 4. Söndagmorgon i Bokhultet 5. Huseby bruk och nationalparken Åsnen 6. Biparadiset i Bokhultet
Läs merSommarens semester Aktiviteter 2016
Sommarens semester Aktiviteter 2016 Hej! Nu är det dags att anmäla sig till Fritidsverksamhetens sommaraktiviteter 2016. Vi har som vanligt ett blandat o varierat utbud framtaget efter önskemål från Er
Läs merVälkommen till Idre Fjäll!
Välkommen till Idre Fjäll! Aktiviteter och öppettider 19-26 juni Har du akuta frågor gällande ditt boende som inte kan vänta till dagen efter så ringer du 070-532 1963. Aktiviteter Träning Avkoppling Ledarledda
Läs merProgram för Våren 2015
Program för Våren 2015 Säkert vårtecken M/S Lagaholm Föreningslokal / Besöksadress Doktorsstigen 2 312 31 Laholm Öppet, Måndag - Torsdag 09.30-13.30 Kansliet: 0430-10088 E-post ordförande:claes@surfia.nu
Läs merSinnenas stig GNESTA
Sinnenas stig GNESTA Välkommen till denna promenad där du ska få en sinnesupplevelse samtidigt som du får en härlig vandring i Gnestas vackra miljö. Fokus är på DIG och dina sinnen, tanken är att du ska
Läs merGRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60
GRUPPER och informationstillfällen VÅREN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(20) 2(20) Grupper för person som har
Läs merMöte i Trollhättan augusti 2015
1 Föreningen Försvarsdirektörer Emeriti Möte i Trollhättan augusti 2015 Den 29 juni fick vi från mötesarrangören Lennart Olofsson följande hälsning: Jag har fått ihop ett program som ser ut så här: 19
Läs merSkuttungeposten Nr 3 v. 41-43 2015-2016
SKAPANDE SKOLA Projektet är avslutat och var mycket uppskattat av eleverna! Filmerna finns på erikhedman.com. SMILE Månadens ord är MEDMÄNSKLIG- HET och vi arbetar med färdigheten att visa att man tycker
Läs merBrukarundersökning Äldreboende 2015. Mail: kommun@ostragoinge.se Webb: www.ostragoinge.se
Brukarundersökning Äldreboende 2015 Mail: kommun@ostragoinge.se Webb: www.ostragoinge.se Socialstyrelsens Brukarundersökning 2015 Äldreboende Vad tycker du om äldreomsorgen? Mail: kommun@ostragoinge.se
Läs merWalking the path of gratitude
Walking the path of gratitude Hjärtats dagar Dessa dagar ligger fokus på att öppna hjärtat för att kunna omfamna och kommunicera med hela vårt jag. Jag delar tankesätt om att jag är skaparen och således
Läs merUpptäck lederna i. Biskopstorp!
Upptäck lederna i Biskopstorp! Välkommen till Biskopstorp och våra vandringsleder! Det är inte bara osten som gjort Kvibille vida omtalat och omtyckt. Bland biologer är de lövskogsbeklädda bergen ovanför
Läs merMål för verksamheten på avdelning Myran
Mål för verksamheten på avdelning Myran Vi hälsar er och ert barn välkomna till avdelning Myran på Syrsans förskola. Här på förskolan vill vi ge barnen en trygghet men också en stimulerande verksamhet
Läs merAndré 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket
Läs merErt barn kommer att börja på.. Där arbetar.
Ängsgårds förskola Om Ängsgårds förskola Ängsgårds förskola ligger på Ängsgårdsvägen mitt emot Vallås kyrka. Det är lätt att ta sig hit. Vi har busshållplats precis utanför och flera cykel- och gångbanor.
Läs merEn liten guide till kvinnohälsa
En liten guide till kvinnohälsa Barnmorskemottagningarna i Primärvården Skåne vart ska jag gå? får jag tvillingar? ÄR DET RÄTT FÖR MIG? är det normalt? kostar det något? Trygghet är vår specialitet är
Läs merVÅRTERMINEN 2016 VÄLKOMMEN TILL EN NY RIDTERMIN PÅ JUTAGÅRDENS RIDSKOLA HÄLSAS BÅDE NYA OCH "TROGNA" ELEVER. Ridskolestart:
VÄLKOMMEN TILL EN NY RIDTERMIN PÅ JUTAGÅRDENS RIDSKOLA HÄLSAS BÅDE NYA OCH "TROGNA" ELEVER. VÅRTERMINEN 2016 Ridskolestart: Måndagsgrupper v.2 11 januari Tisdagsgrupper v.2 12 januari Onsdagsgrupper v.2
Läs merSNF Skåne har ett mycket rikt, äldre fotomaterial. Kungseken, Herrevad, Waldemar Bülow 1921.
Skånes största träd SNF Skåne har ett mycket rikt, äldre fotomaterial. Kungseken, Herrevad, Waldemar Bülow 1921. Inte minst på stora träd. De är av skiftande kvalitet, tagna av olika fotografer under 100
Läs merCosta Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien. Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar
Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar Costa Brava bjuder på variationsrik vandring både längs kusten och lite längre inåt land.
Läs merVill Du studera - resa uppleva?
Brukspensionärerna Finspång Vill Du studera - resa uppleva? Idag har Du chansen att meddela oss Dina förväntningar och önskningar om studiecirklar, mötesprogram, resor och andra upplevelser! Det ligger
Läs merAlla är välkomna till
Alla är välkomna till Smultronställen på Falbygden 2013 Blåsippor i Mössebergsparken Onsdag 20 mars 17.30 Samling Kurortens parkering (till höger) Vandring i Mössebergsparken, kommunekolog Carin Fransson
Läs merJH Flickor 00 - Kallelse till Norrlandslägret i Junsele 28/5-31/5 2015
JH Flickor 00 - Kallelse till Norrlandslägret i Junsele 28/5-31/5 2015 Hejsan! Här kommer kallelsen till Norrlandslägret i Junsele. Det mesta ni behöver veta ser ni på följande sidor. Avresa: Torsdag den
Läs merPROGRAM. Neuroförbundet Sydnärkes aktiviteter. Våren 2016. (Sparas )
PROGRAM Neuroförbundet Sydnärkes aktiviteter Våren 2016 (Sparas ) Hej alla goa medlemmar i Neuroförbundet Sydnärke! Nu börjar dagarna bli ljusare men än så länge biter vinterkylan i kinderna. Under hösten
Läs merManus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.
Pedagogens manus till BILDSPEL 3 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. 2. Manus: Från 12 års
Läs merGuideprogram 2015. Guidningar och utflykter i natur och parkmiljöer i Motala kommun
Guideprogram 2015 Guidningar och utflykter i natur och parkmiljöer i Motala kommun Välkommen ut i naturen! Årets program innehåller som vanligt en härlig blandning av guidningar och utflykter runt om i
Läs merHösten 2014. Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Rädisan. Skytte. Grillning vid Glänninge
Hösten 2014 Dans Bowling Musikcafé Simning Disco Rädisan Skytte Grillning vid Glänninge Och annat kul I Samarbete med bl a Fub Laholm, Höks Hi, Fritid Halmstad, m fl. Hej! Från den 1 juli 2013 har planeringen
Läs merMEKTEK GÅRD. SALONG HUVUDSAKEN semesterstä ngt v. 11 14-20 mars. Samhällsinformation till alla hushåll i Hammarland
Samhällsinformation till alla hushåll i Hammarland SOMMARJOBB SOM STÄDVIKARIE Vill Du ha ett sommarjobb som städare i Hammarlands kommun. Vi kan erbjuda två skolelever, studerande eller andra unga ett
Läs merKon-tiki Resor. Costa Rica
Costa Rica Efter varje dag framgår i kursiv stil vilket hotell och vilka måltider som ingår i resans pris. Transfers, transporter och utflykter genomförs i internationella grupper, med engelsktalande guider
Läs merKDFF till Ishöj 25 28 juli 2013
Hej, Här kommer nyttig och viktig information inför kommande cup-läger i Ishöj. Spelare och ledare åker tillsammans färja/tåg/buss till och från Ishöj. Biljetter fås vid samlingen 25/7 och inför avresa
Läs merVintererbjudanden 2008
Vintererbjudanden 2008 Weekend i Göteborg Välkommen till Göteborg och upplev Sveriges vackra västkust. Vi erbjuder första klassens hotellmiljö och en stad med mat och nöjen för alla. Radisson SAS Scandinavia
Läs merminnen, landskap & objekt däremellan; Booklet Examensarbete Milla Mon Persson Basic Design Studio
minnen, landskap & objekt däremellan; Booklet Examensarbete Milla Mon Persson Basic Design Studio Fjärås Bräcka, sommaren -88 Luften inuti den gamla Volvon är varm och den tycks nästan stå stilla. Bilbältet
Läs merUnionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg VÅRPROGRAM 2016
Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg VÅRPROGRAM 2016 Kära Unionen-Senior, Välkommen till en ny termin! Vi hoppas att du ska finna vårens och sommarens aktiviteter intressanta! 20 januari: Information
Läs merRTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten tredje kvartalet 2006
RTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten tredje kvartalet 2006 1 Ordförande har ordet Jag har varit ute och rest med vår lokalförening till Skagen den 25-28 maj. Vi var 32 medlemmar som fick uppleva några
Läs merÅrgång 11 Nr 3 April 2008 SNOWRÄJS GRUSCUPEN SIKFORSDAGEN PRO:S ÅRSMÖTE PANK PENISONÄR SÖKER MC KARAVAN GENOM SIKFORS. Sida 1
Årgång 11 Nr 3 April 2008 SNOWRÄJS GRUSCUPEN SIKFORSDAGEN PRO:S ÅRSMÖTE PANK PENISONÄR SÖKER MC KARAVAN GENOM SIKFORS Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL: Carina
Läs mer