PROJICERAD SITUATION. Jag ser inte världen som den egentligen är. I stället, projicerar jag ut mina tankar, mina övertygelser och mina tolkningar.

Relevanta dokument
Ta kommando över dina tankar

o jag gillar mig själv, och har en god o jag känner mig lugn inför andra. o jag respekterar mig själv och jag är tydlig

Skapa ditt Liv. Soul and Heart Journey School. Du kan skapa ditt liv bara du gör det på rätt sätt. Tillåt dig att skapa ditt liv!

FÖRÄNDRING. 18 Copyright Tina Lee Center

Från boken "Som en parkbänk för själen" -

Kärleken till Dig. Känner du igen dig i något av nedanstående påstående?

VARFÖR ÄR DU SOM DU ÄR?

Den frågan brukar leda till en nyttig eftertanke: Vad är det egentligen som är grunden för min kärlek?

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson.

Var är själarna efter döden?

Leif Boström

Konflikthantering. Vad är det som stinker? Hansell Nilsson.

Chakra meditation. Rot chakrat

Femtonde efter trefaldighet, endast ett är nödvändigt, Matteus kapitel 11:28-30

UNDERMEDVETEN PROGRAMMERING

SKULD & SKAM. och vägen till frihet. text Pamela Sjödin-Campbell foto Privat

10 steg till ett mer av Sanna självmedvetet Föräldraskap. och värde blir ett

Tunadalskyrkan Samlingssöndag 1 Tim 6:11,12 Kämpa trons goda kamp

Föräldravägledning i ilskehantering

Mental träning. - Att lära sig. tänka och önska

En guide för civilkurage på jobbet

Livet är enkelt att leva

Vad Mirakelkursen säger - Kenneth Wapnick

Mina tankar om empati och sympati hos personer med autismspektrumtillstånd

Kays måndagstips nr 45. Den 6 maj 2013

år kropp och den nya tidens justeringar

Var alltid en förstklassig version av dig själv istället för en medelmåttig version av någon annan. Judy Garland

David Hoffmeister om egomisstag

Häremellan ligger ett universum av handlingsalternativ Mahatma Gandhi

Tacksägelsedagen, lovsång, Att sjunga som en sten, Luk 19:37-40

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

Mötesordning. Nu stillar vi oss en stund och mediterar över varför vi är här och läser sedan ACA-bönen tillsammans.

Swedish copyright Ben-Arion (se sista sidan) BenArion

Terapi med tonåringar. Den centrala masturbationsfantasin

(Själv)medkänsla. med oss själva och dem vi arbetar med Katja Lindert Bergsten fil. dr., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

TRYGGHET & RÄDSLA. - så funkar vi

Våga TA PLATS TÄNK VÄRT. Har du ständigt ryggont eller ofta spänningshuvudvärk?

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning

Nyfiken i en strut. Nyfiken i en strut. Nyfiken i en strut. Nyfiken i en strut. Namn:

Hur mycket har du besvärats av:

2. Den andra sanningen är att trovärdighet är grunden för ledarskap.

Tunadalskyrkan e tref. Joh. 1:35-46 Kallelsen till Guds rike

Don t worry and don t know

Add an Attitude. Arbetsbok

du koncentrerar dig på här och nu, observerar utan att involveras, så upplever du livet utifrån det högre medvetandetillståndet.

Träningsprogram på 80 dagar

Daniel Larsson. Änglakraft

Monica Nilsson KONSTEN ATT VARA SNÄLL -UTIFRÅN ETT HANDLEDAR- PERSPEKTIV

kan kämpa ett helt liv i ständig uppförsbacke utan att uppnå de resultat som de önskar. Man försöker ofta förklara den här skillnaden med att vissa

Eva Andreas, Tunadalskyrkan, Köping Mark 11:15-12:34 Älska Herren, varandra och dig själv

1. Ont i ryggen Nervositet eller inre oro Återkommande tankar, ord eller idéer som Du inte kan göra Dig fri från

Att använda sig av sin intuition och tala med Änglarna

PSYKOTERAPEUTISK TEKNIK I MBT

Tunadalskyrkan Friheten i Kristus Mark 2:23-28

Var läraktig! Lärjunge = Mathetes = Elev, Student, Lärling

Min Ledarskapsresa. Mats Strömbäck UGL handledare och ledarskaps konsult

ISBN

OM DAGEN. Hur kan vi på bästa sätt stötta oss själva och varandra under en förändringsprocess - om jag, du, vi och dom OM ANITA OCH MARCUS

MBT 2011 Att vara global nomad Undervisning av Ulrika Ernvik

Nya Andrums Andliga Akademi

Nyckeln till framgång

The Work of Byron Katie är helt enkelt fyra frågor och en vändning. När de används vaknar de upp inom dig och förändrar radikalt ditt perspektiv.

Diskussion om vanliga reaktioner vid trauma. Vanliga reaktioner vid trauma. Diskussionen om vanliga reaktioner vid trauma har flera syften:

De viktigaste. Till Inre balans och välmående

Koncentrerad Theravada-Buddhism

6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv.

Fem Steg till Rikedom

Scouternas gemensamma program

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012

Missförstånd KAPITEL 1

Veckan efter pingst. Bibeltexterna. Gammaltestamentliga texter

Övning i självvalidering

Friheten i Kristus 12 e trefaldighet Värnamo

SPIRITUALISMENS 7 GRUNDPRINCIPER

PSYKOSYNTESCOACHING en handbok. Frida Rosengren Chahine

Femte söndagen i Påsktiden, i S:t Peter Predikan av Solveig Högberg. Att växa i tro. Hosea 14:5-9 1 Joh 3:18-24 Joh 15:10-17

KLIVA FRÅN ATT VARA OFÖRBERED D TILL UTRUSTAD LEDAR VERSIONEN

Varför är vi så dumma?

Hitta drivet i livet!

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation

Ad fontes! Ledare SPT nr

Målet med EQ-LIFE är att ge dig ett lyckligare, friare och mer berikande liv. Du stärks positivt!

komma och bo hos dig. I denna juletid vill Jesus komma till dig och fylla ditt liv med frid och glädje. Han ber dig: Släpp in mig! Låt mig inte bli st

Etisk problemlösning. Moraliska problem. Moraliska problem

E-konfirmation. Idag vill vi att du försöker se filmen Schindlers list. Den finns att hyra på flera streamingtjänster mm.

Jesus sa: Jag har kommit för att de skall ha liv, och liv i överflöd. (Joh 10:10)

Helena Hammerström 1

ÄKTENSKAPET EN KRAFTKÄLLA FÖRSAMLINGSSTUGAN Jan-Erik Nyberg Familjerådgivningen i Jakobstadsregionen

Kapitel 6. Scanlon beskriver den syn på moraliska bedömningar som han menar följer från hans kontraktualistiska moralteori.

GUD ÄLSKAR DIG! Gud älskar Dig och har skapat Dig till att känna Honom personligen.

HANDLEDARSTÖD: HEDERSRELATERAT VÅLD OCH FÖRTRYCK

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

En liten bok om. komplext. trauma

1. TITTAR Jag tittar på personen som talar. 2. TÄNKER Jag tänker på vad som sägs. 3. VÄNTAR Jag väntar på min tur att tala. 4.

Till dig som har varit med om en svår upplevelse

Om stress och hämtningsstrategier

Barnets psykologi. Usha Goswami. Översättning av Lisa Sjösten. fri tanke

Mitt inre barn Yvonne Söderlöf Svenson Kursnummer SERvt17 Helsingborg

Heartful Endless Love - HEL. Heléne F Sandström. Heléne F Sandström Krealiv

Hantera motstånd och få ett bättre liv

Transkript:

Jag ser inte världen som den egentligen är. I stället, projicerar jag ut mina tankar, mina övertygelser och mina tolkningar. I den här projicerade världen, som jag genom min projektion inte inser att jag själv byggt upp, ser jag mig själv som ett offer. Detta offertänkande ingår i det negativa tänkandets struktur. Denna innehåller också tankar och övertygelser om brist, hot, försvar och angrepp, fiender och vänner, att vissa relationer är viktigare än andra.

När jag identifierar mig med mitt negativa tänkande, ser jag andra som åtskilda från mig. Jag De andra. Med andra skapar jag speciella relationer, som präglas av (oftast undermedvetna) avtal. Avtal som måste följas för att andra ska vara värda min kärlek, avtal jag själv är bunden av för att förtjäna att bli älskad. Mitt psyke kommer att domineras av att jag re-agerar på det som händer, utifrån mina automatiska känslo-reaktioner, snarare än att jag agerar med förnuft och eftertanke.

Mina känsloreaktioner, som sker undermedvetet och automatiskt, utgör det som brukar kallas Inre drifter. Dessa inre drifter får mig att agera automatiskt, reflexmässigt. Även om de flesta betingade reflexer är bra och praktiska för att navigera i världen, styrs många betingade reflexer av omedvetna föreställningar av hot, brist, angrepp, kränkning, och dessa betingade reflexer svarar ofta med samma mynt, och en ond cirkel har börjat Det medvetna och/eller det undermedvetna målet med mitt agerande, är att lösa problemet genom att förändra andra, förändra världen, vilket förstärker min projektion.

Detta är bilden av den yttre världen, som vi tror är verkligheten, men som egentligen är en inre värld vi tillverkat utifrån vårt negativa tänkande. Min projicerade bild får mig att tro att jag är ett offer för omständigheterna, att jag är ensam och separerad från andra, och det som händer leder till en automatisk känslo-reaktion. Dessa utgör mina inre drifter som får mig att re-agera reflexmässigt, betingat. Mitt agerande fokuserar på att förändra världen, och detta förstärker min projektion, min varseblivning av världen. Och den onda cirkeln är igång, och jag följer den blint, sömngångaraktigt, som en robot

Vad kan jag då göra? Detta verkar ju hopplöst Nyckeln finns i mitt inre, i min Fria Vilja. Nyckeln är uppmaningen Välj igen. Jag kan välja mellan mitt negativa tänkandes lösning eller att be Min Inre Guide hjälpa mig Hjälp mig att se detta på ett annat sätt! Om jag, innan jag går in i det negativa tänkandet, gör detta val, leder detta mig till Sant tänkande. Detta bryter den onda cirkeln av Negativt tänkande / Känslo-reaktion / Betingad reflex / Projicering.

Sant tänkande ersätter det negativa tänkandets Jag de andra med Vi, med tanken om Enhet. Detta ersätter min hjärnas och min kropps automatiska känslo-reaktion med en ny slags känsla, Hjärt-känslan. Hjärtkänslan får mig att få kontakt med Min Inre Guide, med min inre visdom.

Hjärt-känslan ger mig tillgång till vad jag är, Kärlek. Den gör min Förlåtelse tillgänglig och naturlig. Den Inspirerar, och leder till att jag får tillgång till Inre Vägledning i mitt agerande. VÄGLETT AGERANDE

När jag låter mig bli vägledd av min Hjärtkänsla, öppnar jag för möjligheten till att mirakel händer, som att andra plötsligt agerar på ett nytt sätt, som att lösningen på problem bara dyker upp, som att debatt och strid övergår i dialog. VÄGLETT AGERANDE PROJICERAD SEENDE Och miraklet, som är ett bra läromedel, hjälper mig och andra till Sant Seende.

SEENDE VÄGLETT AGERANDE Och Sant Seende leder till att jag förstår vad jag egentligen är, en Fri Människa, med förmågan att skapa mitt eget liv.

Och detta sluter den inre cirkeln, som är det oundvikliga resultatet av Valet, som leder mig till Sant Tänkande Hjärtats Känslor Inre Vägledning Sant Seende VÄGLETT AGERANDE Och dessa nya inre tillstånd kommer att få mig att uppleva Enhet med alla, få tillgång till Inspiration, och kommer att hjälpa mig att förlåta och att låta mirakler ske. Och att därigenom vara medskapare av den Sanna Världen. PROJICERAD SEENDE DEN SANNA VERKLIG- HETEN Och dimridåerna som utgörs av min projicerade värld kommer att vika undan, och jag kommer att befinna mig i, och uppleva Den Sanna Verkligheten, det som är, som är skilt från min tolkning, mina känslor, min självbild.

SEENDE VÄGLETT AGERANDE DEN SANNA VERKLIG- HETEN