10 steg till ett mer av Sanna självmedvetet Föräldraskap. och värde blir ett
|
|
- Elisabeth Hedlund
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 10 steg till ett mer av Sanna självmedvetet Nova Emilia Föräldraskap Att lära l med hjärtat Författare När till kunskap boken och värde blir ett
2 Innan något förälder? jag du sätter Vad saknar är ett det som barn jag kan vill till tillföras världen att det mitt här Fråga barnet liv dig ska själv tillföra varför. mig Varför och mitt vill liv? jag Är bli det Till dig som inte har några men önskar: stora För att uppgiften? se och Ser ett jag barn? mig själv tillräckligt andra väl? Förstår sätt utan jag att mig jag själv ger tillräckligt mitt barn väl? den 1. förstå Vilken Till ifrån Fråga den uppgift dig dig uppgiften själv: har jag Varför som har och utsett valde just jag att sätta barn till världen? Vad var mitt syfte? förärats fylla mina denna barn till att fylla i mitt liv? Hur kan jag befria dem med del i dessa mig själv dyrbara av egen kraft? barn i ditt liv: 2. väl? ansvar Fråga För att dig se själv: och Ser jag mitt mig barn? själv tillräckligt Tar jag ansvar väl? för Förstår mina jag egna mig behov? själv tillräckligt och skuld för i mina mitt barn känslor? eller Kommunicerar andra människor jag omkring dem ett mig? sätt som inte väcker Tar skam jag förstå Skapa 3. Avsätt stunder regelbundna av odelad stunder närhet med för f närvarande ditt barn, där närhet endast akuta dödsfall är anledning garanterad nog din att närhet rubba och den ömhet. avsatta tiden. Stunder där ditt barn vet att hon/han bli får Förklara 4. Var ärlig för ditt barn vad det är som går inom dig, vad du känner, vad du upplever och förhålla varandra tänker sig och till för de ta att mänskliga ansvar upprätthålla för spelregler dina en känslor. falsk som yttre Barn innebär bild har och mycket att dölja vi oftast svårt vårt blundar ömtåliga att veta hur och inre. de ljuger För ska att förtjäna ditt barns respekt - var tydlig och ärlig i alla lägen utan att för den skull Sanna Nova Emilia
3 ge och inte ditt med barn dina mer känslor. information Försök än inte det låtsas kan hantera inför ditt och barn förstå. att allt Var är ärlig bra med dig om själv egna är signaler. det. Det Alla ger barn barnet vill dubbla tro budskap och gör att det får svårt att lita till sina det väljer sin därför oftast att blunda för sina sina egna föräldrar. tolkningar De vet och inte gör vad föräldrarnas osanning är. lögner De till sanning. I samma takt som barnet gör det förlorar hon sig själv. eventuella Att minnas: dåliga Det är mående aldrig dina det barn är du, som ditt bär förhållningssätt upphovet till din till stress dig själv eller och ditt även Det är du - dina val och prioriteringar. När du tar ansvar för din egen känsla till livet. energispråk ansvar för den energi du förmedlar till ditt barn. Ditt barn kan läsa ditt tar du eller inte. som öppen bok, oavsett om du är medveten om att du har ett dant 5. Som Acceptara att du inte har alla svar och g med här för vuxna att i tror första vi hand att vi måste lära våra ge sken barn av någonting att ha svar utan för det att mesta, utvecklas men tillsammans vi är inte gör trygghet misslyckas. våra genom barn. Vi ger Vi att dem tror alltid att veta vi vinner bäst och våra genom barns att respekt ge dem och intrycket förmedlar att vi aldrig och oss invaggar om vi gör dem det, i den trots falska att sätt vi tron alla en gör att bild det. av inte verkligheten Vi lär tillåtet dem att som att misslyckas, alla inte sätt är sann förneka att det sina är fel bättre egna utveckling. misslyckanden människor. Om vi Det inte och enda tar att ansvar sättet inte ta för att ansvar våra vinna misslyckanden för och dem förtjäna vilket ditt förhindrar kan barns vi inte respekt deras utvecklas är genom till att utan vara ärlig, genom att ta ansvar och säga förlåt du misslyckas och genom att "Jag för vet för att inte, att du vi vad inte ska tror vet möjlighet allt. du? Barn ställer att intressera inte enbart oss för frågor deras för tankar. att de Barn vill höra älskar våra svaret svar, då stå ör rätt r när du gör fel få Sanna Nova Emilia
4 Våra 6. vad Vägled vi barn förstår. är med individer, Att frågor vägleda istället med ett tankar barn för f med med och svar känslor. öppna ärliga Det händer frågor istället mer för deras med insida än Vi ståenden reflekterande och förhållningssätt svar öppnar upp till för sig att själva, sin barn bygga upp ett förhållningssätt själv vet till inte ett vilken välmående är framtid avgörande liv. som för väntar att genom våra barn, ökad men självmedvetenhet vi vet att ett reflekterande leda sig omvärld Ett 7. Ta barn ansvar tar automatiskt för f dig själv och och helt dina omedvetet känslor ett stort ansvar för sin omgivnings förmå välmående inte mår bra. vilket innebär att hon även lätt ser sig själv som skyldig omgivningen Varje är som viktigt förälder att hålla känner i minnet stundtals att det känslor varken av är otillräcklighet fel barnet inför som sitt har barns behov behov. eller Det barns inte behov har med förmågan, ilska och tiden irritation eller kraften (skuldprojicering) att alltid tillfredsställa ger barnet dem. signaler Att svara att det ett är oss bittra skuld fel av barnet vuxna. att Vuxna ha behov, med en vilket svag i jag-känsla förlängningen som i resulterar sin tur projicerar i självutplånande sina känslor och känslor och andra. bearbeta Det är dem dags utan att den att vi vuxna lägger människan över dem börjar våra ta barn. ansvar Martyren för sina och egna av 8. offret Bekräfta är helt klart uttjänta personlighetsdrag. Människan trygghet. älskar och uppmuntra att ha kontroll utan eftersom att bedöma känslan fundament, Det vi spelar bygger ingen dem ändå, att för vi bygger vi vet inte vår hur känsla vi av ska kontroll av klara kontroll skapar av att leva falska en känsla i den av ovisshet kontroll över och den någonting otrygghet över som huvud det taget. innebär att för acceptera att inbilla att oss vi att faktiskt vi har inte har våra att får möjlighet och relationen till den. då Så Sanna Nova Emilia
5 kontroll Detta Vissa värderingssystem någonting upprättar vi vi olika får är lära kollektiva, värderingssystem oss direkt andra från värderingssystem varefter födseln. vi bedömer är mer vår omgivning. individuella. oönskade. Ett får vi nyfött lära barn oss att betraktar vissa av ingenting våra egenskaper som bra betraktas eller dåligt. som Hon önskade, bara är. andra småningom onda, Vissa av våra handlingar betraktas som positiva, andra som negativa, som famn fina, genom fula, att rätt sätta eller oss fel till osv. doms Vi över börjar deras skola handlingar våra barn och fort bedöma vi fått i vår goda, Så för av att bara bekräfta deras upplevelser och vägleda dem till självreflektion dem, med istället barnets frågor. upplevelse Även en positiv till hennes bedömning egenskaper. blir en Såväl bedömning positiva som flyttar negativa fokus bedömningar bort från hjälp prestationer. blir skål, till värderat en bedömning "Åh och vad bedömt. duktig av barnets Hon är duger person. som inte kan Vi som lär hon barnet är - att utan allt värderas hon gör efter blir vägt sina i en rita!" om hon "Fy är duktig dig, nu eller var dålig dum, inte rita väggen." dig Barnet helt själv!" har aldrig "Åh vad funderat fint du kan klä och stolt över att ha lärt sig någonting hon nytt. klär Det känns sig själv. roligt Hon att känner lära sig sig nya bara färdigheter glad och hon någonting, utvecklas. ritade för skapa att Barnet någonting. hon tyckte har aldrig det var funderat roligt över och kanske om det för hon att ritade hon var ville fint förmedla eller fult, när Genom uppfostrar självkänsla att ständigt vi dem till bedöma kritiska våra och barn, fördömande deras uttryck människor, och deras människor handlingar, bedömningar. som Ett ständigt barn som väger ständigt sitt egenvärde blir dömt i och förhållande kritiserat till slutar andra inte människors med att älska dålig känslor föräldrar, och det upplevelser slutar att älska lär vi sig barnet själv. acceptans Genom att inför istället sig själva och och bekräfta andra. deras "Nu ser sina ut att känna dig!" "Vad dig stolt är det över du att har ha ritat? klätt Tycker dig du att det roligt Ja titta! att rita?" Du har lärt dig att du klä helt själv, Sanna Nova Emilia
6 Många att vi bekräftar gånger vill att barnet vi ser dem. bara "Ja titta! med Jag sig ser av att sin du upplevelse satt dig och strumporna det räcker själv." med Att "Jag ser. Du har ritat en tusenfoting i sjömanskostym!" av bestraffnings- vägleda våra barn och belöningssystem. med uppmuntran och bekräftelse utesluter givetvis alla former Det 9. att Var lyhörd och tillåtande. tande. hjälpa finns inga felaktiga känslor. Varje känsla har rätt att Ditt barn har rätt Detta känna och uttrycka sig. Vår uppgift är att vägleda barnet i sina känslor och förståelse, dem att tolka känslornas budskap utan att hon skadar sig själv eller andra. larva få dig, gör torka vi bekräftelse inte tårarna genom och nu." ytterligare tillåtelse. "Nu slutar förbud Inte du genom att eller vara hot att där utan fördöma arg genom eller barnets acceptans, får känslor du kärlek, "Sluta till ditt Våra rum." accepterade. barn har "Du rätt är att verkligen känna och jätteledsen känslor och besviken bekräftade, nu för godtagna att du och inte fick gå som du är ville." varken "Du är tar jättearg oss ansvaret mamma för nu eller för känner att du inte oss fick skyldiga glass till innan våra maten." barns känslor När känner barn det mycket lättare att bemöta dem och tillåta dem. Vi har rätt att säga nej till våra reaktioner och skuld våra är för felaktiga, barn våra har barns att reaktioner vi rätt ska att slippa bli vill arga känna vi gärna till skuld. följd barnet av Vi att skuldprojicerar vi att säger känna nej. att När och deras vi tar ock Våra ifrån barnet rätten till sina känslor. få sätt som tendenser att bedöma oss själva och våra barn skapar otillåtelse. Vi lär skapar barnen att det finns känslor, upplevelser, egenskaper, uttryck, viljor, tankar etc. hela. inte Den är resan accepterade. sätt har disfunktionella många Vi av lär oss barnen människor, gjort. att Faktum förneka haltande är stora att människor vi delar är allt. av Vi sig som har själva inte alla delar och känner vi inom sig Sanna Nova Emilia dela få sina få finnas. få
7 oss. försvinner dagsmedvetande Vi har inte, alla egenskaper det och blir vår enbart medvetna och till känslor någonting kontroll. inom som Någonting oss. existerar Och det som vi bortanför förtrycker fortsätter vårt att och verka förnekar vår oss omgivning undermedvetet för att och vi som inte vill kännas ett osynligt, vid detta omedvetet hos oss själva. plan, försöker projicera De försöker delar förneka som vi som i oss mest själva. föraktar Vi är allt. hos Vi andra har alla människor tillgång är till de samma delar som känslor. vi som Och mest helare bättre vi kan blir vi hjälpa att hjälpa dem våra bli. barn Men att för acceptera att acceptera alla dessa sina delar, egenskaper desto tryggare hos och ju barn känslor. måste Våra vi känslor börja med är enbart att acceptera budbärare dem som i oss kommer själva och med ta olika ansvar budskap för alla till våra Genom huruvida att hjälpa våra barnen grundläggande att formulera behov och är tillgodosedda läsa budskapet eller i sina ej. känslor, hjälper oss, dem även att bli medveten om sina behov. vi Genom otillåtna att egenskaper skapa förbud och begränsar känslor. vi människan, vi tillåter oss vi själva låser fast och henne varandra i ett att fängelse känna, av älskad lyssna inom oss. till En och människa vara dem som vi är har kan tillåtelse vi hitta att tillbaka vara den till hon den är, helhet som känner som vi sig alla trygg bär själv. Vi och kan accepterad inte bygga i ett sig tryggt själv, är och en människa som automatiskt tar ansvar för sig Då otrygga alla. Vi bygger och kärlekslösa inte en tryggare utan genom värld att genom kärleksfullt acceptera att bygga samhälle att alla tjockare känslor genom murar att finns förbjuda till inom oss det våra omfamna själv kan fängelser inte alla sina utan delar. sig genom att En skada att människa vägleda någon som varje annan. sant människa och ärligt mot älskar att acceptera, och respekterar älska och sig förmå Sanna Nova Emilia
8 Ditt 10 själv. förmodligen Välj lyckan! för dig att själv. leva ett Att välmående fråga största dig uppdrag själv och vad lyckligt som som förälder liv. får Att dig är rannsaka att att skapa bra, vad förutsättningar vad som som är gör av största dig för glad, dig värde barn sedan uppstår välja just till detta. följd av Många att vi av försöker de kontroverser slussa in våra som barn uppstår i en mellan ohållbar föräldrar livsföring och och som liv? oss Och vi själva gör sedan och egentligen varandra allt du inte kan som önskar. för vardagsföda. att En skapa livsföring mer Fråga utrymme med dig press, själv för just stress Vad detta. är och viktigast ständiga i mitt krav - Läs Komma mer om närmare hur du ditt kan: -Bidra dig själv. till en skola som barn tar tillvara genom att komma närmare potential. - varje barns unika våra Bidra barn. till ett mer medmänsklig och kärleksfullt samhälle för Att lära med Hjärtat När kunskap och värde blir ett må Sanna Nova Emilia
Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se
Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att
Läs merHeartful Endless Love - HEL. Heléne F Sandström. Heléne F Sandström Krealiv www.krealiv.se
Heartful Endless Love - HEL Heléne F Sandström Heléne F Sandström Krealiv www.krealiv.se Heartful Endless Love HEL Hur har du det med kärleken min vän? Älskar du hårt och passionerat eller är kärleken
Läs merVARFÖR ÄR DU SOM DU ÄR?
Karl-Magnus Spiik Ky Självtroendet / sidan 1 VARFÖR ÄR DU SOM DU ÄR? Självförtroendet är människans inre bild av sig själv. Man är sådan som man tror sig vara. Självförtroendet är alltså ingen fysisk storhet
Läs merKärleken till Dig. Känner du igen dig i något av nedanstående påstående?
Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att känna kärlek till sig själv. Hur känner du? Känner du igen dig i något av nedanstående påstående?
Läs merSAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning
KÄNSLOFOKUSERAD PSYKOTERAPI SAPU Claesson McCullough 2010 Information för dig som söker psykoterapi Det finns många olika former av psykoterapi. Den form jag arbetar med kallas känslofokuserad terapi och
Läs merTro på dig själv Lärarmaterial
sidan 1 Författare: Eva Robild och Mette Bohlin Vad handlar boken om? Den här boken handlar om hur du kan få bättre självkänsla. Om du har bra självkänsla så blir du mindre stressad. I boken får du tips
Läs merBarn kräver väldigt mycket, men de behöver inte lika mycket som de kräver! Det är ok att säga nej. Jesper Juul
Vi har en gammal föreställning om att vi föräldrar alltid måste vara överens med varandra. Men man måste inte säga samma sak, man måste inte alltid tycka samma sak. Barn kräver väldigt mycket, men de behöver
Läs merKays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012
Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012 Välkomna till det 24:e inspirationsbrevet. Repetera: All förändring börjar med mina tankar. Det är på tankens nivå jag kan göra val. Målet med den här kursen är
Läs merGlobal nedvärdering av sig själv, andra och livet.
Global nedvärdering av sig själv, andra och livet. Att globalt värdera andra människor är som att döma en musikskiva efter dess konvolut. Låt oss nu titta på denna globala värdering om den riktas mot dig
Läs merVisar vi och bemöter vi föräldrar alltid vårt barn med respekt? Visar vi och bemöter vi alltid barn generellt med respekt?
Visar vi och bemöter vi föräldrar alltid vårt barn med respekt? Visar vi och bemöter vi alltid barn generellt med respekt? Visar vi och bemöter vi alltid varandra med respekt? Emotionell coaching: innebär
Läs merLivet är enkelt att leva
Livet är enkelt att leva 2 Livet är enkelt att leva Teresa M Rask 3 Livet är enkelt att leva 2013, Teresa M Rask Ansvarig utgivare Novaera. ISBN 978-91-637-1031-5 Illustrationer Eva Rask. Omslagsfotografi
Läs merEn 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 8
Vägledning vecka 8 Guds kärlek till oss Förlåtande nåd Vägledning: Hur mycket Gud måste glädja sig Den här veckankommer vi att vandra runt i Guds kärlek till oss. Vi vill smaka - och till fullo njuta av
Läs merInsikt & Utveckling Renée Ohlson
Insikt & Utveckling Renée Ohlson ta kontakt; www.insiktutveckling.se E-post: renee@insiktutveckling.se Tel. 0709 22 44 95 Mottagning i centrala Gbg Insikt & Utveckling Renée Ohlson Bakgrund; civilekonom
Läs merAtt hitta sig själv som förälder med barn i lekåldern
Att hitta sig själv som förälder med barn i lekåldern Jan-Erik Nyberg Präst, familjerådgivare, sexualterapeut (NACS), familjeterapeut, psykoterapeut (VALVIRA) Familjerådgivningen i Jakobstadsregionen Föräldraskap
Läs merFrån boken "Som en parkbänk för själen" -
En öppen himmel Som människor har vi både djupa behov och ytliga önskningar. Vi är fria att tänka, känna och välja. När vi gör kloka val är kropp och själ i balans, när vi inte lyssnar inåt drar själen
Läs merLkg-teamet Malmö Barn med LKG Information til dig som är förälder til ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata 18 205 02 Malmö 1
Lkg-teamet Malmö Barn med LKG Information till dig som är förälder till ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata 18 205 02 Malmö 1 2 Text: Kerstin Österlind, kurator, Skånes universitetssjukhus
Läs merLikabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling!
Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling! Under våren 2015 gjordes en enkät på som handlade om trivsel, trygghet och barnens delaktighet. Enkäten riktades mot er som föräldrar,
Läs merHelena Hammerström 1
Helena Hammerström 1 Behov 52 kort för att bli medveten om mänskliga behov Text: Helena Hammerström Design: Ewa Milunska Helena Hammerström Sociala Nycklar AB Vitkålsgatan 109 754 49 Uppsala www.socialanycklar.se
Läs merMin Ledarskapsresa. Mats Strömbäck UGL handledare och ledarskaps konsult
Min Ledarskapsresa Mats Strömbäck UGL handledare och ledarskaps konsult Dina första förebilder De första ledare du mötte i ditt liv var dina föräldrar. De ledde dig genom din barndom tills det var dags
Läs merBussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.
ALBUM: NÄR JAG DÖR TEXT & MUSIK: ERICA SKOGEN 1. NÄR JAG DÖR Erica Skogen När jag dör minns mig som bra. Glöm bort gången då jag somna på en fotbollsplan. När jag dör minns mig som glad inte sommaren då
Läs merSjälvkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.
Självkänsla Självkänsla är lika med att bottna i sitt innerst. Självkänslan finns i varje människa och söker plats att få fäste i och växa ur. Vissa ger den utrymme medan vissa inte låter den gro. Det
Läs merSKULD & SKAM. och vägen till frihet. text Pamela Sjödin-Campbell foto Privat
SKULD & SKAM och vägen till frihet text Pamela Sjödin-Campbell foto Privat Legitimerade psykoterapeuten Pamela Sjödin-Campbell från Äktenskap & Familj i Fokus möter ofta människor som bär på skuld och
Läs merBarn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.
Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.
Läs mer1. Bekräftelsebehov eller självacceptans
1. Bekräftelsebehov eller självacceptans Jag behöver kärlek och bekräftelse från människor som känns viktiga för mig och jag måste till varje pris undvika avvisande eller nedvärdering från andra. Jag gillar
Läs merFamily-Lab är den svenska delen av Jesper Juuls internationella utbildning, undervisnings och rådgivningsorganisation Family-Lab International.
Family-Lab fungerar som ett laboratorium där professionella och föräldrar arbetar tillsammans för att hitta nya sätt att omvandla kärleksfulla tankar till kärleksfulla handlingar. Family-Lab är den svenska
Läs merViktiga Personer I mitt Liv (VIPIL)
Viktiga Personer I mitt Liv (VIPIL) Detta frågeformulär handlar om dina relationer till viktiga personer i ditt liv: din mamma, din pappa och dina nära vänner. Var vänlig och läs instruktionerna till varje
Läs merLever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?
Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,
Läs merTankens kraft. Inre säkerhetsbeteenden
Tankens kraft Inre säkerhetsbeteenden Ett inre säkerhetsbeteende är en tanke eller ett eget förhållningssätt vi har för hur vi får agera. Många har ett avancerat mönster av regler som vi kontrollerar i
Läs merHur är du som älskarinna? Hämmad, Ambivalent eller Trygg?
Hur är du som älskarinna? Hämmad, Ambivalent eller Trygg? 1. Hur visar du att du uppskattar din partners kropp? 1. Jag är mest orolig över att hen inte ska gilla min kropp. 2. Jag säger att min partner
Läs merHur är du som älskare? Ängslig, Ambitiös eller Trygg?
Hur är du som älskare? Ängslig, Ambitiös eller Trygg? 1. Hur visar du att du uppskattar din partners kropp? 1.Jag är mest orolig över att min partner inte ska gilla min kropp. 2. Jag säger att min partner
Läs merVerktygslåda för mental träning
Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder
Läs merVar och bli den förändringen du vill se i omvärlden.
Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa
Läs merMänniskans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial
Människans möte med den mänskliga kroppen Ett pedagogiskt studiematerial Inledning I dag så påverkas vi medvetet och omedvetet av yttre ideal. Ofta så glömmer vi bort att ställa frågan till oss själva
Läs merTRÄFF 1 VISA KÄRLEK. I ABC träffas föräldrar fyra gånger och pratar om fyra olika teman.
MÅL ABC Under den tid som barnen bor hemma påverkar du som förälder ditt barns utveckling. Goda relationer i familjen hjälper barnet när det får problem av olika slag. I ABC träffas föräldrar fyra gånger
Läs merHur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av?
MBT 2013 Undervisning av Ulrika Ernvik Guds dröm om mej! Gud har en dröm! Ps 139:13-18 Gud har en dröm för varenda liten människa även mej. Drömmen handlar mest om vem han vill att jag ska VARA mer än
Läs merAtt kommunicera med personer med demenssjukdom
Att kommunicera med personer med demenssjukdom Kommunikation är en viktig del i våra relationer och ett grundläggande behov. Vår identitet är nära sammankopplad med vårt språk. Vem vi är som person, skapas
Läs merInledning. ömsesidig respekt Inledning
Inledning läkaren och min man springer ut ur förlossningsrummet med vår son. Jag ligger kvar omtumlad efter vad jag upplevde som en tuff förlossning. Barnmorskan och ett par sköterskor tar hand om mig.
Läs merNär din mamma eller pappa är psykiskt sjuk
Folderserie TA BARN PÅ ALLVAR Vad du kan behöva veta När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Svenska Föreningen för Psykisk Hälsa in mamma eller pappa är psykisksjh07.indd 1 2007-09-10 16:44:51 MAMMA
Läs meroch upptäcka att vi alla har svaren på de stora frågorna inom oss.
FredsProjektet är en ideell organisation vars mål är att belysa den kunskap som både göms och glömts av konventionella medier samt att inspirera varje unik människa att se till sitt eget unika vetande
Läs merBERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL. Skellefteå skriver. 6 Hålet. En berättelse från Skellefteå
BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL Skellefteå skriver # 6 Hålet En berättelse från Skellefteå Författaren & Skellefteå berättarförening 2013 Tryck: Skellefteå Tryckeri, april 2013 Jag var ute
Läs merFörst vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att
Hej! Du som har fått den här broschyren har antagligen ett syskon som har ADHD eller så känner du någon annan som har det. Vi har tagit fram den här broschyren för att vi vet att det inte alltid är så
Läs merMBT 2012 JAG ÄR I GUDS HJÄRTA
MBT 2012 JAG ÄR I GUDS HJÄRTA Undervisning av Ulrika Ernvik VEM ÄR JAG? Vi har alla en berättelse! Gud skickade mej till världen med ett hemligt uppdrag. Vilket är mitt hemliga uppdrag? För att veta det
Läs merEtt nytt perspektiv i arbetet med barn och föräldrar
Ett nytt perspektiv i arbetet med barn och föräldrar Kurs för förskollärare och BVC-sköterskor i Kungälv 2011-2012, 8 tillfällen. Kursbok: Ditt kompetenta barn av Jesper Juul. Med praktiska exempel från
Läs merDu har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström
Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i
Läs merKonflikthantering enligt Nonviolent Communication. Marianne Göthlin skolande.se
Konflikthantering enligt Nonviolent Communication Marianne Göthlin skolande.se Nonviolent Communication - NVC NVC visar på språkbruk och förhållningssätt som bidrar till kontakt, klarhet och goda relationer
Läs mer1. TITTAR Jag tittar på personen som talar. 2. TÄNKER Jag tänker på vad som sägs. 3. VÄNTAR Jag väntar på min tur att tala. 4.
Färdighet 1: Att lyssna 1. TITTAR Jag tittar på personen som talar. 2. TÄNKER Jag tänker på vad som sägs. 3. VÄNTAR Jag väntar på min tur att tala. 4. SÄGER Jag säger det jag vill säga. Färdighet 2: Att
Läs merScouternas gemensamma program
Scouternas mål Ledarskap Aktiv i gruppen Relationer Förståelse för omvärlden Känsla för naturen Aktiv i samhället Existens Självinsikt och självkänsla Egna värderingar Fysiska utmaningar Ta hand om sin
Läs merNära Varandra. Ett läromedel om relationer, sex och att leva tillsammans
Nära Varandra Ett läromedel om relationer, sex och att leva tillsammans 2 Nära Varandra det här vill vi! Relationer är det viktigaste vi har. Vi människor vill hitta sätt att, som det här häftet heter,
Läs mer43 minuter av pretend mode hur gör vi för att bryta låtsasläget? mariawiwe@mbtsverige.se
43 minuter av pretend mode hur gör vi för att bryta låtsasläget? mariawiwe@mbtsverige.se Upplägg Låtsasläget definition Vad innebär det för våra patienter att befinna sig i detta? Konsekvenser för behandlingen?
Läs merEn bok om att bygga självkänsla och skapa lycka från början.
Trygg hamn En bok om att bygga självkänsla och skapa lycka från början. Kanske kommer våra barn att möta en tuff värld men inte desto mindre kan vi lära dem att bemöta den. Eva Träff Trygg hamn Copyright
Läs merÄtstörningar. Att vilja bli nöjd
Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar
Läs merEn 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 7
Vägledning vecka 7 Syndens oordning Ett personligt mönster Vägledning: Vi avslöjar vår synds mysterium Förra veckan granskade vi vårt syndaregister i ljuset av Guds kärlek till oss. Den här veckan ger
Läs merDin RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation
Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Lyssna, jag känner mig enormt glad och hedrad att jag får spendera den här tiden med dig just nu och att du tar dig tid
Läs merI kaos ser man sig naturligt om efter ledning.
Finn din kärna Allt fler styr med självledarskap. Självkännedom och förmågan att kunna leda dig själv gör det lättare att kunna se klart och att leda andra som chef. Självledarskap handlar om att behärska
Läs merSå stärker du barnets självkänsla
Så stärker du barnets självkänsla Ett barn med god självkänsla har större chans att lyckas i livet. Vi berättar hur du stärker ditt barns självkänsla. Missa inte den här artikeln! Självkänsla är det värde
Läs merAvundsjuka och Besvikelse. Besvikelse Jag kanske blandar ihop besvikelse med sorg ibland, men jag tror att båda har en närhet av varandra i våra liv.
Avundsjuka och Besvikelse Två helt klart starka ord som bränner i mitt inre och där avundsjuka även kan ha en positiv betydelse, men oftast har besvikelse ingen ljus sida alls. Besvikelse Jag kanske blandar
Läs merNär din mamma eller pappa är psykiskt sjuk
Vad du kan behöva veta När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Den här skriften berättar kort om psykisk sjukdom och om hur det kan visa sig. Du får också veta hur du själv kan få stöd när mamma eller
Läs merEQ-programmet. Utbildning i medvetet självledarskap för ett helare och rikare liv
EQ-programmet Utbildning i medvetet självledarskap för ett helare och rikare liv EQ-programmet EQ-programmet handlar om hur du kan frigöra kraften och använda din fulla potential. En hög EQ, innebär att
Läs merFramtiden just nu! Det är nu dagens barn och unga växer upp. Det är nu, just nu, de skapar många av de attityder och värderingar de bär med sig livet
DEN RÄTTA KÄNSLAN Framtiden just nu! Det är nu dagens barn och unga växer upp. Det är nu, just nu, de skapar många av de attityder och värderingar de bär med sig livet ut. Attityder och värderingar som
Läs merLev som du lär. Om jag till exempel tycker att det är viktigt att ta hand om naturen, så är varje litet steg i den riktningen måluppfyllelse:
Lev som du lär prova på! Guide i 5 steg sidan 48 Vad har du för värderingar? Det är lätt att stanna vid fluffiga formuleringar om att vara en god vän, vara en bra förälder eller göra sitt bästa på jobbet.
Läs merkan kämpa ett helt liv i ständig uppförsbacke utan att uppnå de resultat som de önskar. Man försöker ofta förklara den här skillnaden med att vissa
Förord Det här är en speciell bok, med ett annorlunda och unikt budskap. Dess syfte är att inspirera dig som läsare, till att förstå hur fantastisk du är, hur fantastisk världen är och vilka oändliga möjligheter
Läs merArbetsmaterial LÄSAREN Kära Ruth Författare: Bente Bratlund. www.viljaforlag.se
Arbetsmaterial LÄSAREN Kära Ruth Författare: Bente Bratlund Bakgrund Det här materialet hör till boken Kära Ruth som är skriven av Bente Bratlund. Materialet är tänkt som ett stöd för dig som läser boken.
Läs merÖvningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut
Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis
Läs merEtt erbjudande om stöd till familjer från människor, som inte fördömer utan förstår
Ett erbjudande om stöd till familjer från människor, som inte fördömer utan förstår F A M I L J E Familjeklubbar är självhjälpsgrupper för familjer där målsättningen är högre livskvalitet utan missbruk.
Läs merBikt och bot Anvisningar
Bikt och bot Anvisningar Som kyrka, församling och kristna har vi fått Guds uppdrag att leva i, och leva ut Guds vilja till frälsning för hela världen. Vår Skapare, Befriare och Livgivare återupprättar.
Läs merDiabetes, jaha men det är väl bara...eller? Diabetes, jaha men det är väl bara...eller? Att leva med diabetes några röster. Aspekter på behandling
Diabetes, jaha men det är väl bara.......eller? Diabetes, jaha men det är väl bara.......eller? - om tankar, känslor och beteenden. 2012-11-15 Eva Rogemark Kahlström Kurator och leg psykoterapeut Medicinmottagning
Läs mer3-åringen ATT VARA FÖRÄLDER TILL EN 3-ÅRING
ATT VARA FÖRÄLDER TILL EN 3-ÅRING Att vara förälder till en 3-åring Jag kan, jag vill, jag ska, jag törs. Att vara förälder till ett barn i denna ålder kan vara både roligt och krävande. Det är inte ovanligt
Läs merVälkommen! Har du koll påp. din. Snacka med dina grannar Vad betyder ordet Självk för r dig? Hur kan vi utveckla. lvkänsla? sluta eller fortsätta
Välkommen! Vad är r Snacka med dina grannar Vad betyder ordet Självk lvkänsla för r dig? Har du koll påp din Vad är r Vad väljer v du att börja, b sluta eller fortsätta tta med? Vad är r egenskapen att
Läs merVåga TA PLATS TÄNK VÄRT. Har du ständigt ryggont eller ofta spänningshuvudvärk?
TÄNK VÄRT Våga TA PLATS Har du ständigt ryggont eller ofta spänningshuvudvärk? Försök dig på en ny tanke innan du sväljer ännu en värktablett: handlar det egentligen om en annan smärta? Madeleine Åsbrink
Läs merBarnets rätt till omvårdnad, uppfostran och trygga gränser
PRIDE-HEMUPPGIFTER Hemuppgift 6 Sida 1 / 5 Namn: PRIDE-hemuppgift SJÄTTE TRÄFFEN Barnets rätt till omvårdnad, uppfostran och trygga gränser Uppfostringsmetoder som stöder barnets utveckling är en av grunderna
Läs merRamp svenska som andraspråk
Om sex, kärlek och relationer (sas) Gloslista av Ellinor Blanco AV-nr: 31404 tv 1 Asteriskerna (*) hänvisar till ord och uttryck i programmanuset Avsnitt 1 Ihop = de två blir ett par; de är tillsammans;
Läs merAntal svarande Fråga 1.1 I vilken grad har kursen som helhet gett dig: Ökad kunskap om ditt barns funktionshinder och hur det påverkar familjen n=203
Antal svarande Fråga. I vilken grad har kursen som helhet gett dig: Ökad kunskap om ditt barns funktionshinder och hur det påverkar familjen n=23 9 9 8 79 Antal svarande 7 6 5 4 I mycket hög grad I hög
Läs merTill dig som förlorat di barn
Till dig som förlorat di barn Spädbarnsfonden Till dig som förlorat ditt barn Vi som skrivit den här foldern är mammor och pappor som också har förlorat ett barn. Ett ögonblicks skillnad, från en sekund
Läs merDe viktigaste. Till Inre balans och välmående
De viktigaste stegen Till Inre balans och välmående De viktigaste stegen till inre balans Att hitta hem Att bli hel Att leva i inre balans Inre styrka Beskrivningarna från våra deltagare, på hur de upplever
Läs merJohanna, Yohanna. -lärarhandledning Tage Granit 2004
Johanna, Yohanna -lärarhandledning Tage Granit 2004 Syfte Syftet med lärarhandledningen är att skapa olika sätt att bearbeta filmen och teaterföreställningens tema; mobbing och utanförskap. Genom olika
Läs merInnehåll. Material Ordförandeguide Uppdaterad: 2015-02- 18 Sida 2 av 7
Sida 2 av 7 Innehåll... 1 Ordförandeposten... 3 Presidiet... 3 Styrelsen... 3 Styrelsemötet... 4 Ledarskapet... 4 Vad är ledarskap?... 4 Ledarskap i projekt... 5 Att utveckla sitt ledarskap... 6 Kommunikation...
Läs merArbetslös men inte värdelös
Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag
Läs merKan man besvara den frågan? Kanske finns det lika många svar som frågeställare
Varför tror människor? Kanske är det så här? - vi har längtan efter trygghet, - vi vill söka meningen med livet, - vi har en längtan efter kunskap, - vi vill ha svar på frågor mm. FINNS DET EN MENING MED
Läs merAtt samtala med barn och ungdomar utifrån BRIS perspektiv
Att samtala med barn och ungdomar utifrån BRIS perspektiv Utbildningshalvdag för VLL mars 2012 Charlott Eriksson, BRIS-ombud Anna Löfhede, BRIS-ombud Jag hatar min mamma, jag hatar min pappa och jag hatar
Läs merLÄR KÄNNA DIG SJÄLV. Elva tester som utmanar och utvecklar. Kjell Ekstam. Argument Förlag
LÄR KÄNNA DIG SJÄLV Elva tester som utmanar och utvecklar Kjell Ekstam Argument Förlag Testa din självkänsla Här nedan finns 25 frågor som du ska besvara med ett kryss i ja-, nej- eller osäkerrutan. Tänk
Läs mer10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång!
10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! Kenth Åkerman Det är värt vilket pris som helst att få se en slocknad blick lysa upp på nytt, få se ett leende tändas hos den som tycktes ha glömt att
Läs merVilsen längtan hem. Melissa Delir
Vilsen längtan hem Melissa Delir MELISSA DELIR IDROTT OCH HÄLSA LÄRARE 3 BÖCKER & METODMATERIAL Vilsen längtan hem, Tack för att du finns, Du är född till att göra skillnad. Melissa Delir O O O JAG LYCKADES!
Läs merHur det är att vara arbetslös i fina Sverige.
Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det
Läs merVälkomna! www.ljk.se
Välkomna! www.ljk.se Loredana Jelmini Varumärke Identitet så som ni när, med styrkor och svagheter Image bilden av er, den ägs av gästen och är alltid utifrån dennes perspektiv och således alltid sann
Läs merBemötande. Samtalskonst
Bemötande Samtalskonst 1672 Tre i topp för det moderna ledarskapet 1. Kommunikation 2. Motivation 3. Visioner Tomas Müllern, Den karismatiska chefen (SvD okt 2011) 1673 Läget 2011? Viktigaste talanger
Läs merBARNETS FEM KÄRLEKSSPRÅK
BARNETS FEM KÄRLEKSSPRÅK Av: Inge Stene Denna artikel bör ses mot bakgrund av de multipla intelligenserna (se artikeln Det kreativa barnet). Den handlar kort sagt om kommunikation. Vi kan förhålla oss
Läs merFlickor, pojkar och samma MöjliGheter
Malin Gustavsson Flickor, pojkar och samma MöjliGheter hur du som förälder kan bidra till mer jämställda barn Alla barn har rätt att uppleva att de duger precis som de människor de är. Det ska inte göra
Läs mer52 kort för att förstå, uttrycka & bemöta känslor. Helena Hammerström. Helena Hammerström, www.alltomart.se
52 kort för att förstå, uttrycka & bemöta känslor Helena Hammerström Helena Hammerström, www.alltomart.se 1 Känslor 52 kort för att förstå, uttrycka och bemöta känslor Text: Helena Hammerström Design:
Läs merÖvning: Föräldrapanelen
Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa
Läs merÖvning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.
Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa
Läs merDu är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB
Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,
Läs merKOMMUNIKATION ATT LÄRA AV
KOMMUNIKATION ATT LÄRA AV VARANDRA Agenda Inledning och incheckning Kommunikation vad är det? Övning Dialogens principer Feedback när, hur och varför? Övning Avslutning Incheckning En saga Vad var Rabbinens
Läs merTill dig som har varit med om en svår upplevelse
Till dig som har varit med om en svår upplevelse Vi vill ge dig information och praktiska råd kring vanliga reaktioner vid svåra händelser. Vilka reaktioner är vanliga? Det är normalt att reagera på svåra
Läs merMotiverande Samtal MI introduktion
Motiverande Samtal MI introduktion NPF barn och ungdomar Göteborg 31 oktober 2012 Yvonne Bergmark Bröske leg. sjuksköterska, utbildnings & projektkonsult MI-pedagog (MINT), utb. av Diplom. Tobaksavvänj.
Läs merHur kan vi hjälpa barn till en bättre självkänsla?
Hur kan vi hjälpa barn till en bättre självkänsla? Lisa Clefberg, Fil. Dr. Leg. psykolog, leg. psykoterapeut Clefberg Psykologi AB Grev Turegatan 14, 114 46 Stockholm www.clefbergpsykologi.se Tel: 0735-333035
Läs merVÄRDERINGAR VI STÅR FÖR!
VÄRDERINGAR VI STÅR FÖR! I varje givet ögonblick gör varje människa så gott hon kan, efter sin bästa förmåga, just då. Inte nödvändigtvis det bästa hon vet, utan det bästa hon kan, efter sin bästa förmåga,
Läs merMÖTE MED TONÅRINGAR som har mist en förälder
MÖTE MED TONÅRINGAR som har mist en förälder Ulrica Melcher Familjeterapeut leg psykoterapeut & leg sjuksköterska FÖRE 21 ÅRS ÅLDER HAR VART 15:E BARN UPPLEVT ATT EN FÖRÄLDER FÅTT CANCER Varje år får 50
Läs merMotiverande Samtal MI
Motiverande Samtal MI grundutbildning neuropsykiatrin UDDEVALLA 27 28 november 2012 Yvonne Bergmark Bröske leg. sjuksköterska, utbildnings & projektkonsult MI-pedagog (MINT) YB Hälsan, Tvååker y.bergmark.broske@telia.com
Läs merSocialpsykiatriskt forum konferens i Stockholm 2012-03-21. Makt och tvång ur mitt perspektiv. Jag heter Ingela Håkansson, är 37 år och bor i
Socialpsykiatriskt forum konferens i Stockholm 2012-03-21. Makt och tvång ur mitt perspektiv. Jag heter Ingela Håkansson, är 37 år och bor i Östersund. Jag sitter med i Brukarrådet för Område Psykiatri
Läs merKonflikthantering. Detta kan ske genom att vi respekterar varandra och accepterar varandras värderingar och åsikter
Konflikthantering Enligt RAT (Relationship Awareness Theory) styrs vi av vissa inre behov som vi försöker tillfredställa Man tillfredställer sitt behov på olika sätt genom att ändra sitt beteende, vilket
Läs mer