Fysisk inaktivitet: effekter pa ha lsa, kognition och samhälsoekonomi
|
|
- Sofia Fransson
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Fysisk inaktivitet: effekter pa ha lsa, kognition och samhälsoekonomi Daniel Berglind PhD, Post-doc Departement of Public Health Sciences Karolinska Institutet
2 Agenda Fysisk aktivitet (FA)/Stillasittande Rekommendationer och prevalens FA/Stillasittande och hälsa FA i skolan och samhället FA ökar barns kognitiva förmåga Sammanfattning
3 Stillasittande i samhället Stillasittande i samhället har ökat drastiskt efter år 2000 Popkin BM et al. Time use and physical activity: a shift away from movement across the globe. Obes Rev Aug;13(8): doi: /j X x. Epub 2012 Jun 14.
4 FA rekommendationer: Vuxna Minst 30 min FA av medel- eller högre intensitet (MVPA) per dag För ytterligare hälsofördelar bör man styrketräna större muskelgrupper 2ggr/v Goals American College of Sports Medicine Min/week of moderate to vigorous PA Sustained health > 150 Avoid long-term weight gain Reduce weight Prevent weight re-gain Haskell WL, Lee IM, Pate RR, Powell KE, Blair SN, Franklin BA, et al. Physical activity and public health: updated recommendation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Medicine and science in sports and exercise. 2007;39(8):
5 Rekommendationer FA från WHO: Barn 5-17år
6 Rekommendationer stillasittande: Barn 0-4år
7 Healthy 24 hours
8 För varje timme du sitter still ökar risk för mortalitet med 5%? Chau JY, Grunseit AC, Chey T, Stamatakis E, Brown WJ, et al. (2013) Daily Sitting Time and All-Cause Mortality: A Meta-Analysis. PLoS ONE 8(11): e doi: /journal.pone
9 FA kan kompensera för stillasittande! Sitting time and all-cause mortality TV-viewing and all-cause mortality Ekelund U et al. Does physical activity attenuate, or even eliminate, the detrimental association of sitting time with mortality? A harmonised meta-analysis of data from more than 1 million men and women. Lancet 2016.
10 Hur mycket FA för hälsovinst? Arem H. et al. Leisure time physical activity and mortality: a detailed pooled analysis of the dose-response relationship. JAMA Intern Med Jun;175(6): doi: /jamainternmed
11 Hur mycket löpning för att förbättra hälsa? This study underlined that running even at relatively low doses (5 to 10 min/day) was sufficient for substantial mortality benefits. Lee D et al. Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk. J Am Coll Cardiol Aug 5;64(5): doi: /j.jacc
12 Farligt att springa mycket? Tolkningsproblem Schnohr P et al. Dose of jogging and long-term mortality: the Copenhagen City Heart Study. J Am Coll Cardiol Feb 10;65(5): doi: /j.jacc
13 Hur aktiva är vuxna? Loyen Y et al. Sedentary Time and Physical Activity Surveillance Through Accelerometer Pooling in Four European Countries. Sports Med. 2016
14 Hur aktiva är barn? Barn 9-11år i Europa sitter still ca:8.5h/dag och minskar FA gradvis när de börjar skolan 1,2 Total aktivitet Stillasittande Cooper A et al. Objectively measured physical activity and sedentary time in youth: the International children s accelerometry database (ICAD). International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (2015) 12:113
15 Hur aktiva är 4-åringar i Sverige? 30% av 4-åringar når upp i rekommenderad FA på vardagar 20% av 4-åringar når upp i rekommenderad FA på helger Berglind D et al. Unpublished data. Under review.
16 Hur aktiva är 4-åringar i Sverige? Barn är mer stillasittande med sina föräldrar jämfört med tid på förskolan Berglind D et al. Unpublished data. Under review.
17 4-åringars aktivitet: vardag vs. helg Beteende Vardag Helg Stillasittande (timmar/dag) Skärmtid (timmar/dag) MVPA (minuter/dag) % av 4-åringar har mer än rekommenderad 1h skärmtid/dag på helgen 61% av 4-åringar har mer än rekommenderad 1h skärmtid/dag på vardagar 17
18 FA vid 4års ålder är associerat med ökad bentäthet Interventionsstudie visar att 10 min extra MVPA/dag ökar bentäthet signifikant hos barn Harvey NC et al. Physical activity, calcium intake and childhood bone mineral: a population-based cross-sectional study. Osteoporos Int Jan;23(1): doi: /s y. Epub 2011 May 12. Herrmann D et al. Impact of physical activity, sedentary behaviour and muscle strength on bone stiffness in 2-10-year-old children-cross-sectional results from the IDEFICS study. Int J Behav Nutr Phys Act Sep 17;12:112
19 Vad kostar fysisk inaktivitet samhället? Fysisk inaktivitet är den 4:e största riskfaktorn för mortalitet 30% av sjukvårdskostnader för fysisk inaktivitet är direkta kostnader, resten indirekta kostnader ( work disablity, premature death etc.) Li Li. The financial burden of physical inactivity. Journal of Sport and Health Science. 2014
20 Skolidrott i Sverige, hur bra? minuter MVPA/idrottslektion Gymnastik och orientering ger mest aktivitet Bollspel engagerar pojkar mer än flickor Raster ger mer MVPA än skolidrott! Fröberg A et al. Levels of physical activity during physical education lessons in Sweden. Acta Paediatr Jan;106(1): Raustorp A et al. Objectively measured physical activity level during a physical education class: a pilot study with Swedish youth. Int J Adolesc Med Health Oct-Dec;22(4): Wickel EE et al. Contribution of youth sport to total daily physical activity among 6- to 12-yr-old boys. Med Sci Sports Exerc Sep;39(9):
21 Barn är mer aktiva utomhus jämfört med inomhus under skoltid Raustorp A et al. Compulsory School In- and Outdoors Implications for School Children s Physical Activity and Health during One Academic Year. Int J Environ Res Public Health Jul; 13(7): 699.
22 FA påverkar barns kognitiva förmåga Rodgers V et al. Impact of Let s Go! : A Community-Based, Multisetting Childhood Obesity Prevention Program. J. Pediatr. Psychol. (2013)
23 Effekter av aktiva lektioner Committee on Physical Activity and Physical Education in the School Environment; Food and Nutrition Board; Institute of Medicine. Physical Activity, Fitness, and Physical Education: Effects on Academic Performance. 2013
24 Barn som cyklar/går till och från skolan har bättre kognitiv förmåga jämfört med de som får skjuts >5min cykel/gång till och från skolan ger ytterligare positiva effekter på barns prestation (dos-respons förhållande) Active Commuting to School and Cognitive Performance in Adolescents: The AVENA Study. Arch Pediatr Adolesc Med. 2011;165(4): doi: /archpediatrics
25 Aktiv transport: elcycklar Bernsten S et al. Physical activity when riding an electric assisted bicycle. IJBNPA 2017.
26 Aktiv transport: data från USA
27 Viktstabil över tid Lågt energiintag Ät regelbundet Undvik processad mat Titta mindre på TV Hög FA > steg/dag National Weight Control registry USA.
28 Hur mycket FA krävs för viktstabilitet över tid? Review data: >2000kcal/v från FA = >300 kcal/dag = >1h MVPA varje dag! FA för viktminskning? Substantial weight loss can be achieved with PA alone when the appropriate volume of exercise is prescribed and energy intake is held constant (in controlled environments) Dietary restriction and increased PA in combination have generally been found to modestly improve weight loss compared with diet alone Fogelholm M. et al. Does physical activity prevent weight gain--a systematic review. Obesity rev
29 Träning ökar aptit? O = No training Δ = 30min training/day = 60 min training/day Whybrow S et al. The effect of an incremental increase in exercise on appetite, eating behaviour and energy balance in lean men and women feeding ad libitum. Br J Nutr Nov;100(5): doi: /S Epub 2008 Apr 1.
30 Diet vs. träning för viktminskning Chaput Jp et a. Physical Activity Plays an Important Role in Body Weight Regulation. J Obes. 2011; 2011: Published online 2010 Aug 12. doi: /2011/360257
31 Enbart träning för viktminskning, individuel respons 45min intense exercise 5 times/week 16 weeks 25 women No change in diet Melanson EL. et al. Resistance to exercise-induced weight loss: compensatory behavioral adaptations. Med Sci Sports Exerc. Author manuscript; available in PMC 2014 Aug 1.
32 30 min lunchpromenad förbättrar hälsa och prestation på arbetet! N=56, 10v, 30 min lunchpromenad 3ggr/v, RCT design Resultat: Ökad produktivitet, minskad stress och förbättrad glukoskontroll 1 1 C. Thøgersen-Ntoumani et al. Changes in work affect in response to lunchtime walking in previously physically inactive employees: A randomized trial. Scand J Med Sci Sports Jan 6. doi: /sms [Epub ahead of print]
33 Gå i trappor: Hälsofördelar och energiförbrukning Varje trappsteg upp förbränner 0.11kcal Varje trappsteg ner förbränner: 0.05 kcal Gå uppför = 9.6METs, dvs. = löpning! Slutsats: Stair-climbing exercise using a local public-access staircase met the minimum requirements for cardiorespiratory benefits and can therefore be considered a viable exercise for most people and suitable for promotion of physical activity. The et al. Heart rate, oxygen uptake, and energy cost of ascending and descending the stairs. Med Sci Sports Exerc Apr;34(4):695-9.
34 Kombinationsträning är bäst för hälsa! Styrketräning (RT) vs. Konditionsträning (AT) vs. Kombination (AT/RT). RCT design Leslie H. Willis et al. J Appl Physiol 2012;113:
35 Sammanfattning Barn och vuxna är inaktiva stora delar av dagen FA är viktigare än tid stillasittande för hälsa! Inaktivitet kostar samhället stora summor årligen FA i skolan har många hälsofördelar och eventuellt även prestationsfördelar Aktiv transport är viktigt för hälsa FA är viktigt för viktkontroll men mindre effektivt för viktminskning 35
Fysisk aktivitet och effekter på hälsa hos barn. Daniel Berglind PhD, Post-doc Departement of Public Health Sciences Karolinska Institutet
Fysisk aktivitet och effekter på hälsa hos barn Daniel Berglind PhD, Post-doc Departement of Public Health Sciences Karolinska Institutet Agenda Stillasittande/Fysisk aktivitet (FA) Rekommendationer och
Läs merHur aktiva är vuxna?
Våra inaktiva barn Daniel Berglind, PhD Departement of Public Health Sciences, Karolinska Institutet Centre for Epidemiology and Community Medicine (CES), Stockholm County's Health Care District (SLSO)
Läs merStillasittande barn: hälso- och samhällseffekter. Daniel Berglind PhD, Post-doc Departement of Public Health Sciences Karolinska Institutet
Stillasittande barn: hälso- och samhällseffekter Daniel Berglind PhD, Post-doc Departement of Public Health Sciences Karolinska Institutet Agenda Stillasittande/Fysisk aktivitet Rekommendationer och prevalens
Läs merDaniel Berglind PhD, Post-doc Departement of Public Health Sciences Karolinska Institutet. Aktiva barn är smarta barn
Daniel Berglind PhD, Post-doc Departement of Public Health Sciences Karolinska Institutet Aktiva barn är smarta barn Agenda Stillasittande/Fysisk aktivitet (FA) Rekommendationer och prevalens Stillasittande
Läs merStillasittande & ohälsa
Stillasittande & ohälsa FaR:s dag att skapa möjligheter till fysisk aktivitet 19 november Malmö Johan Faskunger Fil dr Fysisk aktivitet & hälsovetenskap Föreläsningens upplägg: Stillasittande & ohälsa
Läs merLångvarigt stillasittande - en hälsofara i tiden. Elin Ekblom Bak, PhD Gymnastik- och idrottshögskolan, Stockholm Utbildningsdag, Uppsala.
Långvarigt stillasittande - en hälsofara i tiden Elin Ekblom Bak, PhD Gymnastik- och idrottshögskolan, Stockholm Utbildningsdag, Uppsala. 6 maj 2015 Obesity Trends* Among U.S. Adults BRFSS, 1985 (*BMI
Läs merFysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården
Fysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården Stefan Lundqvist Leg sjukgymnast Varför r skall vi arbeta med fysisk aktivitet/ FaR och andra levnadsvanor? Medicinska, hälsoskäl
Läs merFysisk aktivitet och psykisk hä. hälsa. Jill Taube oktober 2012
Fysisk aktivitet och psykisk hä hälsa Jill Taube oktober 2012 Projekt: Öppna jämförelser 2010 Psykiatrisk vård- Socialstyrelsen EN SLUTSATS: En överdödlighet i somatiska sjukdomar hos patienter som vårdats
Läs merFaR-nätverk VC. 9 oktober
FaR-nätverk VC 9 oktober 13.30-16.00 Dagens träff Information från oss Material Nytt om FaR-mottagningarna Utbildningar hösten Ny forskning Presentation av flödesschema FaR-rutin på VC med fokus på uppföljning
Läs merSystematiska översikter. Ledord: systematik och transparens. Projektgruppen. systematisk sökning av studier
SYSTEMATISK GRANSKNING AV METODER FÖR ATT FRÄMJA FYSISK AKTIVITET Metoder för att främja fysisk (MFA) Fysisk (FA) Hälsa/ Livskvalitet BESKRIVNING AV ARBETSPROCESS OCH RESULTAT Bernt Lindahl, överläkare
Läs merFysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv
Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv Agneta Lindegård Andersson Med dr, Utvecklingsledare Institutet för Stressmedicin Göteborg Lite bakgrund.. 29 % av Sveriges
Läs merFYSS eller FASS? -nyheter från Terapigrupp fysisk aktivitet
FYSS eller FASS? -nyheter från Terapigrupp fysisk aktivitet REKdag 2 februari 2017 Mats Börjesson Professor, överläk, FESC, FACC Inst Neurovet och fysiologi, Inst kost och nutrition, och idrottsvetenskap
Läs merFysisk aktivitet och hjärnan
1 Fysisk aktivitet och hjärnan Professor Ingibjörg H. Jónsdóttir Hälsan och stressmedicin, VGR Institutionen för kost och idrottsvetenskap Göteborgs Universitet Kvinnlig simultankapacitet troligen en myt
Läs merLångvarigt stillasittande - en hälsofara i tiden. Elin Ekblom Bak, PhD Gymnastik- och idrottshögskolan, Stockholm Göteborg, 8 oktober 2014
Långvarigt stillasittande - en hälsofara i tiden Elin Ekblom Bak, PhD Gymnastik- och idrottshögskolan, Stockholm Göteborg, 8 oktober 2014 Övervikt Vuxna Sverige BMI 40% 30% 28% 5% 12% 20% 7% 10% Källa:
Läs merFysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv
Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv Agneta Lindegård Andersson Med dr, Utvecklingsledare Institutet för Stressmedicin Göteborg Lite bakgrund.. 29 % av Sveriges
Läs merNya tider, nya hälsoproblem
XXXXXX även för den som motionerar - vad kan vi göra? Nya tider, nya hälsoproblem Mai-Lis Hellénius överläkare och professor Livsstilsmottagningen, Hjärtkliniken Karolinska Universitetssjukhuset, Solna
Läs merVad säger forskningen om stillasittandet?
VARMT VÄLKOMNA! Vad säger forskningen om stillasittandet? Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare, Livsstilsenheten, Tema hjärtakärl Karolinska Universitetssjukhuset, Solna förändrat
Läs merSitting is the new smoking Nya hälsofaror som lurar. Vad säger forskningen?
NYCKELN TILL EN FRISK GENERATION hur får vi världens friskaste barn? Sitting is the new smoking Nya hälsofaror som lurar. Vad säger forskningen? Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare,
Läs merCoacha till fysisk aktivitet vid RA
Coacha till fysisk aktivitet vid RA PARA 2010 Reumadagarna Västerås 2017 Birgitta Nordgren, Leg fysioterapeut, med dr Sektionen för fysioterapi, NVS, Karolinska Institutet Birgitta.Nordgren@ki.se Funktionsområde
Läs merMåltidersättning och viktreduktion
Stockholms Obesitasdagar 12-13 maj 2011 Måltidersättning och viktreduktion Anna Hägg Leg. Dietist Överviktscentrum Definitoner av och regler kring Livsmedel för viktminskning Studier om måltidsersättning
Läs merFYSISK AKTIVITET FÖR BARN OCH UNGDOMAR (0-17 ÅR)
FYSISK AKTIVITET FÖR BARN OCH UNGDOMAR (0-17 ÅR), idrottslärare, med dr Örjan Ekblom, fysiolog, med dr Ulrika Berg barnläkare, med dr Patrick Bergman, sjukgymnast, med dr Li Villard, sjukgymnast, med dr
Läs merfysisk aktivitet på recept för barn och ungdomar
fysisk aktivitet på recept för barn och ungdomar Motorik och rörelse Hur skapar vi fysisk självkänsla? Anna Orwallius, leg Fysioterapeut Stina Törner, Leg. Fysioterapeut, Specialist Pediatrik Hur ser barns
Läs merKombinerad träning kan muskeln bli snabb, stark och uthållig på samma gång?
OMT/FYIM Kongress/Årsmöte 20-21 mars 2015 Kombinerad träning kan muskeln bli snabb, stark och uthållig på samma gång? Tommy Lundberg Karolinska Institutet Acknowledgements Inst. för hälsovetenskap, Mittuniversitetet
Läs merFysisk aktivitet på recept stöd för hälsosamt åldrande
Fysisk aktivitet på recept stöd för hälsosamt åldrande Leg.sjukgymnast,MSc, doktorand Centrum för Allmänmedicin Karolinska Instiutet Ökad fysisk aktivitet efter 50 lönar sig! 2 205 50-åriga män, följdes
Läs merFysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården
Varför r skall vi arbeta med fysisk aktivitet/ FaR och andra levnadsvanor? Fysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården Stefan Lundqvist Leg sjukgymnast Medicinska, hälsoskäl
Läs merThe Salut Programme. A Child-Health-Promoting Intervention Programme in Västerbotten. Eva Eurenius, PhD, PT
The Salut Programme A Child-Health-Promoting Intervention Programme in Västerbotten Eva Eurenius, PhD, PT Hälsoutvecklare/Health Promotion Officer, Project Assistant Verksamhetsutvecklingsstaben/ Strategic
Läs merFysisk aktivitet för barn och ungdomar. Örjan Ekblom, docent Åstrandlaboratoriet, GIH
Fysisk aktivitet för barn och ungdomar Örjan Ekblom, docent Åstrandlaboratoriet, GIH Exponering Mekanism Riskfaktorer Utfall Begreppet fysisk aktivitet Fysisk aktivitet Hjärta/kärl Plaque CVD - Intensitet
Läs merTHE SALUT PROGRAMME A CHILD HEALTH INTERVENTION PROGRAMME IN SWEDEN. ISSOP 2014 Nordic School of Public Health. Gothenburg SWEDEN UMEÅ UNIVERSITY
THE SALUT PROGRAMME A CHILD HEALTH INTERVENTION PROGRAMME IN SWEDEN UMEÅ UNIVERSITY VÄSTERBOTTEN COUNTY COUNCIL Epidemiology and Global Health Strategic Development Office Public Health Unit ANNELI IVARSSON
Läs merMinnet, inlärningen, koncentrationsförmågan
Minnet, inlärningen, koncentrationsförmågan - Göteborg 170517 Mats Börjesson, professor, överläkare, FESC, FACC CHP, Inst of Food and Nutrition, and Sports Science & Inst of Neuroscience and Physiology,
Läs merFå unga rör sig tillräckligt
Få unga rör sig tillräckligt Gisela Nyberg, Karolinska Institutet Hur fysiskt aktiva är barn och ungdomar, egentligen? För första gången har forskare mätt hur mycket ett representativt urval av svenska
Läs merSNSF s Vårmöte Malmö maj 2015 Skärmsjukan den nya hälsofaran
SNSF s Vårmöte Malmö maj 2015 Skärmsjukan den nya hälsofaran Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare, Livsstilsmottagningen, Hjärtkliniken, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna
Läs merStiftelsen Allmänna Barnhuset KARLSTADS UNIVERSITET
Stiftelsen Allmänna Barnhuset KARLSTADS UNIVERSITET National Swedish parental studies using the same methodology have been performed in 1980, 2000, 2006 and 2011 (current study). In 1980 and 2000 the studies
Läs merFakta och myter kring fysisk aktivitet, stress och utmattningssyndrom
Fakta och myter kring fysisk aktivitet, stress och utmattningssyndrom Agneta Lindegård Andersson Docent och utvecklingsledare Institutet för stressmedicin Stillasittande är inte ett kroppsligt normalt
Läs merÖverviktiga ungdomar är mindre fysiskt aktiva
S V E N S K I D R O T T S F O R S K N I N G N R 3-3 Överviktiga ungdomar är mindre fysiskt aktiva men har inte lägre energiförbrukning i jämförelse med normalviktiga kontroller Det är troligt att den ökande
Läs merSkräddarsydd kostbehandling vid övervikt och fetma hos vuxna
Skräddarsydd kostbehandling vid övervikt och fetma hos vuxna Anna Hägg Leg.Dietist Överviktscentrum Finns en kost som passar alla? 1 Skräddarsydd kostbehandling Område som behöver utvecklas, fler studier
Läs merMalmö maj
Malmö maj 2019 carl.j.sundberg@ki.se 1 Betydelsen av fysisk aktivitet för hälsa och hjärnfunktion hos unga Riksföreningen för Skolsköterskor Malmö Maj 2019 Carl Johan Sundberg Professor, leg läk Institutionen
Läs mer2015-10-20. Äldre? Fysisk aktivitet och hälsa för äldre. Rekommendationer. Aktiva äldre har lägre dödlighet
Äldre? > 65 år Fysisk aktivitet och hälsa för äldre Leg.fysioterapeut, Med dr Karolinska Institutet 75 år Äldre äldre 85 år > 85 år fördubbling på 30 år Sverige 2013: 19% > 65 år Kvinnor: 84 år, män: 80
Läs merCHANGE WITH THE BRAIN IN MIND. Frukostseminarium 11 oktober 2018
CHANGE WITH THE BRAIN IN MIND Frukostseminarium 11 oktober 2018 EGNA FÖRÄNDRINGAR ü Fundera på ett par förändringar du drivit eller varit del av ü De som gått bra och det som gått dåligt. Vi pratar om
Läs merD-vitamin. Näringsrekommendationer
THE SAHLGRENSKA ACADEMY UNIVERSITY OF GOTHENBURG D-vitamin Näringsrekommendationer Elisabet Rothenberg, docent, dietist adjungerad lektor avdelningen för klinisk näringslära, Sahlgrenska universitetssjukhuset,
Läs merfysisk aktivitet på recept en medicinsk behandling
Vad är fysisk aktivitet? All typ av kroppsrörelse som ger en energiomsättning fysisk aktivitet på recept en medicinsk behandling Stefan Lundqvist Leg sjukgymnast FaR-teamet HSN 5 Göteborg c/v All typ av
Läs merKönsfördelningen inom kataraktkirurgin. Mats Lundström
Könsfördelningen inom kataraktkirurgin Mats Lundström Innehåll Fördelning av antal operationer utveckling Skillnader i väntetid Effekt av NIKE Skillnader i synskärpa före operation Skillnader i Catquest-9SF
Läs merBarnkliniker Universitetskliniker
Vi har aldrig varit så många Vi representerar idag 57 registrerande enheter! 32 21 4 BUMMAR Barnkliniker Universitetskliniker BORIS Styrgrupp 2014 Jovanna Dahlgren läkare Göteborg Pernilla Danielsson ssk
Läs merÄr de officiella kostråden felaktiga? Fredrik Nyström professor i internmedicin
Är de officiella kostråden felaktiga? Fredrik Nyström professor i internmedicin Look AHEAD studien Long Term Effects of a Lifestyle Intervention on Weight and Cardiovascular Risk Factors in Individuals
Läs merPERIODISERA DIN TRÄNING
PERIODISERA DIN TRÄNING - En föreläsning av Luke & Annie Dragstra, - Hälsovetare & Triathlon coach DRAGSTRA SPORTS PROMOTION Bakgrund Vad är egentligen träning? Hur definerar vi träning? Är det någon skillnad
Läs merLandstingets vision. År 2020 har Västerbotten världens bästa hälsa och världens friskaste befolkning
Landstingets vision År 2020 har Västerbotten världens bästa hälsa och världens friskaste befolkning Fysisk aktivitet eller stillasittande? Regelbunden fysisk aktivitet är en skyddsfaktor mot många sjukdomar
Läs merHur påverkas familjen runt den överviktsopererade patienten? Mikaela Willmer, leg dietist, med dr
Hur påverkas familjen runt den överviktsopererade patienten? Mikaela Willmer, leg dietist, med dr Upplägg Bakgrund Möjliga påverkansvägar Familjen som arena för förändring Forskning på området (inkl min
Läs merMeasuring child participation in immunization registries: two national surveys, 2001
Measuring child participation in immunization registries: two national surveys, 2001 Diana Bartlett Immunization Registry Support Branch National Immunization Program Objectives Describe the progress of
Läs merLivsstilsförändring, livskris, omorganisation
Den hälsofrämjande processen Ett av de viktigaste momenten i en hälsofrämjande process är att alla inblandade förstår varför man skall starta upp ytterligare en aktivitet. Denna sammanställning syftar
Läs merRekommendationer om fysisk aktivitet för vuxna
Rekommendationer om fysisk aktivitet för vuxna Författare Eva Jansson, professor, Institutionen för laboratoriemedicin, avdelningen för klinisk fysiologi, Karolinska Institutet, Karolinska Universitetssjukhuset,
Läs merDigitala Innovationer och Självbestämmande Motivation till Motion
Digitala Innovationer och Självbestämmande Motivation till Motion -ett personcentrerat perspektiv WEMAN-JOSEFSSON, A. K a,b., HALILA, F a., JOHNSON, U a., LINDWALL, M b., WICKSTRÖM, N a., & WÄRNESTÅL,
Läs merCTO-PCI. Evidens, indikation, teknik. Regionmöte Kalmar, Georgios Panayi, Kardiologiska Kliniken, US Linköping
CTO-PCI Evidens, indikation, teknik Regionmöte Kalmar, 2017-03-22 Georgios Panayi, Kardiologiska Kliniken, US Linköping CTO-PCI Evidens Indikationer Teknik 2 CTO-definition och prevalens ockluderat koronart
Läs merRekommendationer om fysisk aktivitet för vuxna
Rekommendationer om fysisk aktivitet för vuxna Författare Eva Jansson, professor, institutionen för laboratoriemedicin, avdelningen för klinisk fysiologi, Karolinska Institutet, Karolinska Universitetssjukhuset,
Läs merUtvärdering av IVIG behandling vid post-polio syndrom. Kristian Borg
Utvärdering av IVIG behandling vid post-polio syndrom Kristian Borg Div of Rehabilitation Medicine, Karolinska Institutet and Danderyd University Hospital Stockholm Sweden Pågående denervation som kompenseras
Läs merFysisk aktivitet och hälsa. Patrik Wennberg, läkare vid Bureå Hälsocentral forskare och lärare vid Umeå Universitet
Fysisk aktivitet och hälsa Patrik Wennberg, läkare vid Bureå Hälsocentral forskare och lärare vid Umeå Universitet Fysisk aktivitet är dagens bästa köp i folkhälsa -JM Morris, 1996 Läkemedlet fysisk aktivitet
Läs merFysisk aktivitet och påverkan på prestation på olika sätt genetiska förutsättningar och vad händer med hjärnan?
2015-03-20 Fysisk aktivitet och påverkan på prestation på olika sätt genetiska förutsättningar och vad händer med hjärnan? Jessica Norrbom PhD, Forskare Institutionen för Fysiologi & Farmakologi, Karolinska
Läs merEN BÄTTRE BALANS MED SVAGT SJUNKANDE TRÄVARUPRISER 2015 OCH EN NY PRISUPPGÅNG I MITTEN AV 2016
juni 2015 Timber EN BÄTTRE BALANS MED SVAGT SJUNKANDE TRÄVARUPRISER 2015 OCH EN NY PRISUPPGÅNG I MITTEN AV 2016 Swedish Production m 3 2 1.8 1.6 1.4 1.2 1 0.8 0.6 0.4 Jun/12 x 10 6 Oct/12 Feb/13 Jun/13
Läs merRiktade hälsosamtal med stöd av Hälsokurvan
Riktade hälsosamtal med stöd av Hälsokurvan Syfte, metod och resultat Distriktsläkare, med dr Habo vårdcentral Primärvårdens FoU-enhet Futurum, Region Jönköpings län Riktade mot vad då? Syftet är att:
Läs merMänniskosynen i sammanfattningen
Människosynen i sammanfattningen Accepterar normer av ökat kaloriintag inom egna sociala grupper Brist på viljestyrka Bristande självkontroll Inkompetens kan inte avgöra vad livsmedlen innehåller Tidsinkonsistens
Läs merFöljer vuxna råden? Följer vuxna råden LIV 2000 Sverige (feb Subjektiv mätning Frågeformulär uppföljning av LIV 1990
2016-10-12 Fysisk aktivitet o äldre vuxna Följer vuxna råden LIV 2000 Sverige (feb 2010 www.gih.se) Subjektiv mätning Frågeformulär uppföljning av LIV 1990 Sammanlagd fysisk aktivitet 30 min /dag (indexerade
Läs merFysisk aktivitet och träning vid övervikt och fetma, vilka effekter nås?
Fysisk aktivitet och träning vid övervikt och fetma, vilka effekter nås? Anita Wisén Forskargruppen sjukgymnastik Institutionen för hälsa, vård och samhälle Vad är fysisk aktivitet och träning? Intensitet
Läs merFysisk aktivitet och hälsa effekter, att mäta fysisk aktivitet, FYSS Effekter av fysisk aktivitet. Total fysisk aktivitet Arbete
Fysisk aktivitet och hälsa effekter, att mäta fysisk aktivitet, FYSS 2017 Äldres hälsa och fysisk aktivitet i ett livsperspektiv 27/9 2016 Maria Hagströmer, leg sjukgymnast, docent Karolinska Institutet,
Läs merRörelse är bästa pillret. Hans Lingfors Distriktsläkare, MD Habo vårdcentral Primärvårdens FoU-enhet, Jönköping
Rörelse är bästa pillret Hans Lingfors Distriktsläkare, MD Habo vårdcentral Primärvårdens FoU-enhet, Jönköping Rörelse har effekt på: Symtom och upplevd hälsa Biologiska riskmarkörer Sjukdom och död www.fyss.se
Läs merGraviditetsdiabetes hälsokonsekvenser för mor och barn i ett längre perspektiv
Graviditetsdiabetes hälsokonsekvenser för mor och barn i ett längre perspektiv Ingrid Östlund Kvinnokliniken USÖ SFOG 2010-08-30 Graviditetsdiabetes (GDM) asymptomatiskt tillstånd av glucosintolerans upptäckt
Läs merExklusiv enteral nutritionsbehandling
Exklusiv enteral nutritionsbehandling Varför? Till vem? Vad använda? Hur göra? Exklusiv enteral nutritionsbehandling Tillförsel av en komplett nutritionslösning (oralt eller via nasogastrisk sond) samtidigt
Läs merAtt mäta fysisk aktivitet. FA från ett historiskt perspektiv. Upplägg. Evidens. FA epidemiologi. Fysisk aktivitet. - utifrån ett folkhälsoperspektiv
Att mäta fysisk aktivitet - utifrån ett folkhälsoperspektiv Fysisk aktivitet på recept (FAR) utbildningsdag 1/2 25 Maria Hagströmer, Leg sjukgymnast, MSc Enheten för preventiv näringslära vid Novum Karolinska
Läs merAKTIVITETSBASERADE KONTOR
Nätverksträff ergonomer180904 AKTIVITETSBASERADE KONTOR - effekter på stillasittande och fysisk aktivitet i AktiKonprojektet Viktoria Wahlström. Fysioterapeut & doktorand, UmU STILLASITTANDEFORSKNINGENS
Läs merMat och fysisk aktivitet för en hälsosam livsstil vad är viktigast genom livet? Barn
Mat och fysisk aktivitet för en hälsosam livsstil vad är viktigast genom livet? Barn Mikael Fogelholm, Professor i Näringslära Helsingfors unviersitet www.helsinki.fi/yliopisto 17-10-04 1 Tillhörigheter/jävsfrågor
Läs merGrav övervikt och knäproteskirurgi, ortopedens handlande för individ och samhälle. Roger Olsson, Östersund
Grav övervikt och knäproteskirurgi, ortopedens handlande för individ och samhälle. Roger Olsson, Östersund OBESITAS OCH KNÄPROTESKIRURGI Extremt ökad risk för artros i knäled vid högre grader av obesitas.
Läs merFalls and dizziness in frail older people
Falls and dizziness in frail older people Predictors, experience and effect of an intervention Ulrika Olsson Möller Leg sjukgymnast, doktorand Mars 2013 Andelen äldre kommer att öka Våra mest sjuka äldre
Läs merVinsterna med fysisk aktivitet livsfarligt att sitta stilla!
Vinsterna med fysisk aktivitet livsfarligt att sitta stilla! Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare, Livsstilsmottagningen, Hjärtkliniken, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna
Läs merIdrottsforskning 2018 Hur får vi en hållbar ungdomsidrott?
Idrottsforskning 2018 Hur får vi en hållbar ungdomsidrott? 16 oktober 2018 Varför är så många elitidrottande ungdomar skadade? Philip von Rosen, PhD, Karolinska Institutet Är många skadade? Få prospektiva
Läs merkommentar och sammanfattning
SBU kommenterar och sammanfattar utländska medicinska kunskapsöversikter. SBU granskar översikten men inte de enskilda studierna. Forskning som förändrar kunskapsläget kan ha tillkommit senare. Fysisk
Läs merUppdatering av vårdprogrammet för lymfödem
Uppdatering av vårdprogrammet för lymfödem Karin Johansson, sjukgymnast, docent. Lymfödemmottagningen Skånes onkologiska klinik, Skånes Universitetssjukhus i Lund Institutionen för hälsa, vård och samhälle
Läs merVäxjö 1
2018-04-23 Växjö carl.j.sundberg@ki.se 1 Varning för stillasittande Diabetesforum april 2018 Carl Johan Sundberg Professor, leg läkare Inst. för Fysiologi & Farmakologi och Lärande, Informatik, Management
Läs merNya FYSS Bakgrund /ll och uppdatering av FYSS (Fysisk ak/vitet i sjukdomspreven/on och sjukdomsbehandling)
Nya FYSS Bakgrund /ll och uppdatering av FYSS (Fysisk ak/vitet i sjukdomspreven/on och sjukdomsbehandling) REGIONAL TERAPIDAG GÖTEBORG 151007 Mats Börjesson, professor, överläkare GIH & Karolinska Univ
Läs merThe lower the better? XIII Svenska Kardiovaskulära Vårmötet Örebro
The lower the better? XIII Svenska Kardiovaskulära Vårmötet Örebro Karin Manhem Sahlgrenska Universitetssjukhuset Göteborg Överlevnad Blodtryck Överlevnad NEJ Blodtryck Överlevnad Blodtryck Blodtryck och
Läs merHälsoeffekter av motion?
Fysisk aktivitet vid typ 2-diabetes Olika typer av aktivitet och effekter Tomas Fritz dl Sickla Hälsocenter Vem tror att regelbunden motion har positiva hälsoeffekter för människor? FARs Dag 21 September
Läs merAMD- Vad gör vi och varför
AMD- Vad gör vi och varför Marion Schroeder, specialistläkare 29 augusti 2018 L.SCAN.MA08.2018.14 Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) All AMD Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) Beaver Dam
Läs merFysisk aktivitet icke farmakologisk metod
Fysisk aktivitet icke farmakologisk metod Betydelsen för äldre Gerthi Persson leg. sjukgymnast, Karlskrona Rehabcenter doktorand Lunds universitet FaR -samordnare Ryggmärgsskada Schizofreni Brist på fysisk
Läs merFysisk aktivitetsmönster och kondition för hälsa hos barn och ungdomar. Örjan Ekblom, docent Åstrandlaboratoriet, GIH
Fysisk aktivitetsmönster och kondition för hälsa hos barn och ungdomar Örjan Ekblom, docent Åstrandlaboratoriet, GIH Stability of the behaviour across age (Finland, 14 yrs vs. 31 yrs, n=7794) Tammelin,
Läs merHälsoeffekter av utomhusvistelse
Hälsoeffekter av utomhusvistelse En introduktion till HERO-projektet Patrick Bergman Leg Sjukgymnast, Med Dr. patrick.bergman@lnu.se +46 480 44 63 32 Upplägg Vad vi vet Vad vi inte vet HERO Vilka är vi?
Läs merEN BÄTTRE BALANS MED SVAGT SJUNKANDE TRÄVARUPRISER 2015 OCH EN NY PRISUPPGÅNG I MITTEN AV 2016
maj 2015 Timber EN BÄTTRE BALANS MED SVAGT SJUNKANDE TRÄVARUPRISER 2015 OCH EN NY PRISUPPGÅNG I MITTEN AV 2016 Swedish Production m 3 2 1.8 1.6 1.4 1.2 1 0.8 0.6 0.4 Apr/12 x 10 6 Aug/12 Dec/12 Apr/13
Läs merStillasittande och otillräcklig fysisk aktivitet
Stillasittande och otillräcklig fysisk aktivitet Margareta Eriksson Folkhälsostrateg Folkhälsocentrum NLL Leg. sjukgymnast Med Dr, Leg. sjuksköterska Expertgrupp LSR 15 oktober 2013 1 Sjukdomsbördan Riskfaktorer
Läs merAtt som sjuk arbeta i värme. (Tord Kjällström/Bruno Lemke, Nya Zeeland) Bengt Järvholm 13 juni 2017
Att som sjuk arbeta i värme (Tord Kjällström/Bruno Lemke, Nya Zeeland) Bengt Järvholm 13 juni 2017 Ökad känslighet för värme Riskfaktorer Sjukdom Hög ålder Läkemedel Bristande kunskap: Arbete i värme med
Läs merFöljer vuxna råden LIV 2000 Sverige (feb 2010
Följer vuxna råden LIV 2000 Sverige (feb 2010 www.gih.se) Subjektiv mätning Frågeformulär uppföljning av LIV 1990 Sammanlagd fysisk aktivitet 30 min /dag (indexerade svar) 66% av yngre, 50% medelålders,
Läs merJönköping aug
Jönköping aug 2018 1 Stora vinster med fysisk aktivitet för individ och samhälle Betydelsen av utomhusaktiviteter Jönköping, Augusti 2019 Carl Johan Sundberg Professor, leg läk Institutionen för Fysiologi
Läs merPreliminär elmarknadsstatistik per månad för Sverige 2014
jan feb mar apr maj jun GWh GWh GWh GWh GWh GWh 6 859,6 6 342,1 6 814,5 5 965,4 5 706,5 5 382,4 1 213,7 872,3 1 200,3 902,0 681,7 611,8 6 374,9 5 876,2 6 247,9 4 875,8 3 487,7 3 395,2 529,2 496,2 557,8
Läs merDagordning Stramamöte 150520
Dagordning Stramamöte 150520 1. Val av sekreterare för mötet 2. Genomgång av protokoll från mötet 15-02-17 3. Strama-NSK. Hur blir det fortsatt arbetet lokalt och nationellt? 4. Rapport från möte i Folkhälsomyndighetens
Läs merUse of alcohol, tobacco and illicit drugs: a cause or an effect of mental ill health in adolescence? Elena Raffetti 31 August 2016
Use of alcohol, tobacco and illicit drugs: a cause or an effect of mental ill health in adolescence? Elena Raffetti 31 August 2016 Introduction Introduction Adolescents as a group are particularly vulnerable
Läs merTesta din hälsa! -En interaktiv föreläsning om träning och stillasittande
Testa din hälsa! -En interaktiv föreläsning om träning och stillasittande Jonas Johansson Idrottsfysiolog Medicine doktor i Folkhälsa Projektkoordinator KRAFT Andreas Hult Medicine doktor i Idrottsmedicin
Läs merEN BÄTTRE BALANS MED SVAGT SJUNKANDE TRÄVARUPRISER 2015 OCH EN NY PRISUPPGÅNG I MITTEN AV 2016
augusti 2015 Timber EN BÄTTRE BALANS MED SVAGT SJUNKANDE TRÄVARUPRISER 2015 OCH EN NY PRISUPPGÅNG I MITTEN AV 2016 Swedish Production m 3 2 1.8 1.6 1.4 1.2 1 0.8 0.6 0.4 x 10 6 Jul 1350 Aug 1590 Sep 1770
Läs merCannabis and the risk of adverse life course outcomes
Cannabis and the risk of adverse life course outcomes Anna-Karin Danielsson, PhD, Post Doc Institutionen för Folkhälsovetenskap, Socialepidemiologi Emilie Agardh Daniel Falkstedt Tomas Hemmingsson Peter
Läs merDen svåra konsten att mäta fysisk aktivitet bland barn och unga Erfarenheter från arbetet med Örebro Youth Activity Study
Den svåra konsten att mäta fysisk aktivitet bland barn och unga Erfarenheter från arbetet med Örebro Youth Activity Study Forskarnas och allmänhetens intresse för fysisk aktivitet bland barn och unga har
Läs merSSRI till Barn och Ungdomar vid Depression Var står vi idag? Anne-Liis von Knorring Stockholm 1 april 2009
SSRI till Barn och Ungdomar vid Depression Var står vi idag? Anne-Liis von Knorring Stockholm 1 april 2009 Recent advances in depression across the generations Weissman et al, Arch Gen Psychiatry 2007;62,
Läs mer2. Allmänna rekommendationer om fysisk aktivitet
2. Allmänna rekommendationer om fysisk aktivitet Författare Eva Jansson, professor, Institutionen för laboratoriemedicin, avdelningen för klinisk fysiologi, Karolinska Institutet, Karolinska Universitetssjukhuset,
Läs merBotnia-Atlantica Information Meeting
Botnia-Atlantica 2014-2020 Information Meeting Norway: Nordland Sweden: Västerbotten Västernorrland Nordanstigs kommun Finland: Mellersta Österbotten Österbotten Södra Österbotten Monitoring Committee
Läs merPROJEKTRAPPORT. Följsamhet till fysisk aktivitet på recept
PROJEKTRAPPORT Följsamhet till fysisk aktivitet på recept Ett ST-projekt inom allmänmedicin på Trångsunds vårdcentral Tobias Gelius Trångsunds vårdcentral tobias.gelius@sll.se Handledare: Bo Christer Bertilsson
Läs merFriskfaktorn Självkänsla
Friskfaktorn Självkänsla Självbild Vår beskrivning av oss själva FYSISK Kost PSYKISK SOCIAL ANDLIG Identitet Relationer Självkänsla vår värdering av det goda värdefulla i vår självbild Fysisk aktivitet
Läs merÄr du lönsam lille vän (och för vem)?! Operationaliseringen av samverkan och dess implikationer för humaniora!
Är du lönsam lille vän (och för vem)?! Operationaliseringen av samverkan och dess implikationer för humaniora! Björn Hammarfelt,! Högskolan i Borås!! Peter Tillberg, 1972 (Gläns över sjö och strand, 1970)!!
Läs merVad är fysisk ak,vitet och vilka är effekterna på fys och psyk hälsa?
Vad är fysisk ak,vitet och vilka är effekterna på fys och psyk hälsa? Mats Börjesson, professor, överläkare, Föreståndare Center för Hälsa och Prestation (CHP), & Inst of Neurovet och Fysiologi, Göteborgs
Läs mer