Vinn din hälsa. Quit- and win-kampanj till medarbetare i Göteborgs stad

HTML
DOWNLOAD

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Vinn din hälsa. Quit- and win-kampanj till medarbetare i Göteborgs stad"

Oliver Olofsson
för 6 år sedan
Visningar:

Vinn din hälsa Quit- and win-kampanj till medarbetare i Göteborgs stad 2019-04 -03

1 Vinn din hälsa Quit- and win-kampanj till medarbetare i Göteborgs stad Maria Martini, utvecklingsledare ANDTS prevention Kunskapskällar n, Social resursförvaltning

2 Det här tar jag upp Bakgrund till Vinn din hälsa - tobaksstopp Metod Något om deltagarna Resultat Framtid?

3 Dagligrökning Daglig tobaksrökning minskar från 13 till 9 procent i befolkningen år Källa: Folkhälsans utveckling Årsrapport 2018 Stora skillnader kvarstår! även i Göteborg kort utbildning 23 %dagligrökare, Lång utbildning 6 % dagligrökare Det är en sex gånger högre andel som röker i Västra Biskopsgården dagligen jämfört med Södra Västkusten. 3

Cancerpreventionskalkylatorn beräknar att: Om andelen dagligrökare hade varit 5 % i hela befolkningen, vilket är fallet i gruppen män med eftergymnasial utbildning så skulle det innebära 203 färre

4 Cancerpreventionskalkylatorn beräknar att: Om andelen dagligrökare hade varit 5 % i hela befolkningen, vilket är fallet i gruppen män med eftergymnasial utbildning så skulle det innebära 203 färre nya fall av lungcancer årligen och 98 färre nya fall i övriga cancerformer. Antal färre fall: 293 Minskad kostnad för Hälso- och sjukvården15,2 miljoner kronor(årligen) Minskad kostnad totalt 55,1 miljoner kronor(årligen) 4

5 Göteborgs stad Göteborgs stad har cirka anställda Många jobbar inom kärnverksamheter som förskola, skola, äldreomsorg, och serviceyrken. 5

för två med övernattning och middag Peppande meddelanden,

6 Vinn din hälsa - tobaksstopp Quit and win metod minst två tre månaders uppehåll med tobak Vinsten - en spavistelse för två med övernattning och middag Peppande meddelanden, utmaningar utskick via mail + enstaka sms+ facebooksida 6

Exempel på meddelanden Utmana dig själv med ett nyårslöfte Det viktigast löftet för ett piggare, friskare och rikare liv har du redan fattat genom att göra eller planera ett tobakstopp!

7 Exempel på meddelanden Utmana dig själv med ett nyårslöfte Det viktigast löftet för ett piggare, friskare och rikare liv har du redan fattat genom att göra eller planera ett tobakstopp! Utmana dig själv med ytterligare ett mål som stärker din hälsa! Kanske är det att alltid ta trapporna istället för hissen! Kanske är ditt löfte att äta mer grönsaker nästa år! Vad det än är för ett nyårslöfte - stort eller litet så lyckas man bättre om man skriver ner det man lovar sig själv! Tips för att lyckas! Berätta för andra om ditt nyårslöfte! Skriv ner och planera det du vill uppnå! Vad är det minsta du känner att du faktiskt klarar av att göra och vad är målet om allt flyter på som du hoppas? Ett tredje tips - använd penna och skriv i en fysisk dagbok. I den kan du bläddra tillbaka och se hur det går med ditt nyårslöfte! Det är DU Värd! 7

8 Deltagarna 250 deltagare 183 kvinnor och 67 män Åldersfördelning - mellan men flest var mellan år. De hade använt tobak mellan år De flesta var rökare men en dryg tredjdel av deltagarna var snusare Några både rökte och snusade( 6 %) 8

9 Enkätresultat uppföljningen Hur viktiga var följande inslag i tävlingen för dig? 1. E-postmeddelanden 2. Facebooksida 3. Sms-meddelanden 4. Att det var en tävling 5. Chansen att vinna ett fint pris ingen nytta 46.67% % % 47 20% % 11 ganska liten nytta 25.33% % % % % 17 ganska stor nytta 24% % 4 8.7% 6 30% 21 28% 21 mycket stor nytta Medel 4% % % % %

10 Resultat uppföljning Tre månader efter kampanjens slut 82 personer svarade på enkät (32 %) 73 % höll sig tobaksfria under tobaksstoppet - 27 % fick återfall 77 % är tobaksfria idag 23 % är det inte 10

11 Några citat från vinnarna Har du lyckats att hålla dig helt tobaksfri? Ja med hjälp av tuggummi med eukalyptus. Första veckan var enormt jobbig med kallsvett men efter en vecka blev det skillnad med doft och smak. Hur har du gjort? Jag har alltid hållit mig när jag jobbat de dagarna man jobbar det som har varit jobbigt när man går ut med vänner sociala sammanhang. När man dricker alkohol. Att hålla sig på jobb har varit lättare vi har vi regler, absolut jättebra med regler. Man ska inte vara rädd att ta hjälp det finns mycket bra hjälp att få olika stöd för olika människor gärna hitta någon på arbetsplatsen som går in i det samtidigt. Man ska inte vara hemlig med att man slutar. 11

12 Några citat från deltagarna under kampanjtiden Hej jag väntar ivrigt på dragningen av vinsterna för andra perioden! Kommer den upp idag? Sen vill jag bara säga tack till er, har lyckats! Hej Jag vill meddela att jag inte blivit rökfri under denna period. Jobbar vidare mot det målet, men är inte där än. Med vänliga hälsningar Yesssss. Ett liv utan tobak. Köper tillbaka min hälsa. Vi fortsätter att vara friskare och tobaksfria. God fortsättning! Tack för era mail som kommer och uppmuntrar. Känner mig så stolt över mitt beslut. Det var det bästa jag har gjort på länge... Känner mig piggare och effektivare i min vardag. Ha en fin helg! Hej Maria! Jag lyckades inte så jag skulle vilja att du tar bort mig ur tävlingen. Om det finns möjlighet att anmäla sig till en ny period så gör jag gärna det. 12

13 Vad hände efter första omgången? Vinn din hälsa + Motionera mera Dragning var tredje månad! 30/9, 31/12, 31/3 samt 30/6 Kick off - träff 24:e september för de medarbetare som vill förbättra sin hälsa, förbereda tobaksstopp, få motionstips, spirometri känd föreläsare Camilla Rova om Målfokus, hjärnvilja & livsglädje 13

14 Vad hr vi lärt och vad händer framåt? Metoden håller tobaksfrågan aktuell! Kommunikation är AO! Var, när, hur. Att tröskeln till mer hjälp ska vara så låg som möjligt när motivationen finns där! Bättre samverkan skulle behövas med vårdcentraler som har fungerande tobaksavvänjning. Vi kan bygga bra stöd i samarbete mellan stad och kommun och det kostar inte särskilt mycket! 14

15 Vi jobbar vidare tillsammans utifrån hälsoperspektivet HÅLLB AR STAD ÖPPEN FÖR VÄRLDEN 15

16 KONTAKT Social resursförvaltning Social Utveckling / Kunskapskällar'n Maria Martini Utvecklingsledare ANDTS prevention Telefon: Mobil: maria.martini@socialresurs.goteborg.se

Relevanta dokument

Sluta med tobak och få en bättre hälsa

Sluta med tobak och få en bättre hälsa 1 Det finns många fördelar med att sluta med tobak. Du som väljer att till exempel sluta röka förlänger livet med i genomsnitt 10 år. Med rökning följer många hälsorisker