BJUD PÅ MIDDAG! /kg. Fira far på söndag! Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. ROSTBIFF I BIT Sverige

Transkript

1 Fira far på söndag! BJUD PÅ MIDDAG! BACON Tulip, 125g, jfr-pris 40,00 Max 5köp/hushåll/vecka 45 Veckans klipp! KÖTTBULLAR Garant, kylda, 1kg I butikens manuella köttdisk ROSTBIFF I BIT Sverige Priserna gäller mån 2/11 sön 8/ med reservation för ev slutförsäljning.

2 JAPANSK BULJONG MED TOFU ETT GRÖNARE VAL 4 port ca 15 min 3-4 blad savoykål 300 g tofu naturell, fast 1 tsk sesamfrön 1l vatten + 2 grönsaksbuljongtärningar ½ dl japansk soja 3 cm ingefära färsk, strimlad MÅNDAG 2 morötter, i stavar 100 g champinjoner, halverade 1 purjolök, 8 cm bitar halverade 1. Strimla kålen och skär tofun i tärningar. Rosta sesamfrön i torr stekpanna. 2. Koka upp vatten, buljong, soja och ingefära. 3. Lägg i morötter och koka någon minut. Tillsätt svamp, purjolök, savoykål och tofu. 4. Häll upp i skålar och toppa med rostade sesamfrön. KRYDDSTEKT LAX MED MAJSGRYTA 4 port ca 30 min 4 bitar lax á 170g 1 tsk malda korianderfrön 1 tsk spiskummin 1 tsk mald ingefära 1 tsk gurkmeja salt TISDAG POTATIS- OCH MAJSGRYTA 300 g skalad potatis 1 schalottenlök 1 vitlöksklyfta 2 majskolvar 2 kvisttomater 1 msk olivolja 1 lime, saften 1 kruka färsk koriander salt och svartpeppar 5 dl vatten 1. Tärna potatisen i ca 2 cm stora tärningar, finhacka lök och vitlök, skär av majskornen från kolven. Tärna tomaten grovt. Svetta lök och vitlök i oljan på svag värme tills den har fått en gyllenbrun färg, lägg i potatis, tomater och majs. Häll på vattnet och sjud sakta i min. Smaka av grytan med salt, svartpeppar, limesaft och avsluta med strimlad koriander. 2. Blanda kryddorna. Klappa in kryddblandningen runt om laxen och stek den i het panna 3 4 min på varje sida. 3. Servera laxen gärna i en lite djup tallrik tillsammans med grytan. ENTRECÔTE MED CURRYSMÖR OCH ROTSELLERI 4 port ca 20 min 4 bitar entrecôte à 180 g CURRYSMÖR 1 tsk röd curry 1 tsk matolja 150 g smör, rumstempererat salt 1 lime, rivet skal ONSDAG UGNSBAKAD SELLERI 1 rotselleri 1 msk matolja salt och svartpeppar 3. Blanda den avsvalnade curryn med det rumstempererade smöret, smaka av med lime och salt. 1. Sätt ugnen på 200. Stek curryn i lite matolja under omrörning 3 4 min. 2. Skala rotsellerin och dela på mitten, skär cm-tjocka halvmånar, lägg på en plåt, ringla över olja, salta och peppra. Baka i ugn min. INGEFÄRSSTEKT MANGOLD 400 g mangold 1 msk matolja 1 tsk ingefära, riven salt och svartpeppar 4. Skölj och torka av mangolden. Stek den i oljan med ingefäran i het panna eller wok, salta och peppra. 5. Krydda köttet med salt och peppar, stek i het panna 3 4 min på varje sida. Skär ev i bitar och servera det med selleri, mangold och currysmör. GRÖNKÅL- OCH SÖTPOTATISSOPPA 4 port ca 30 min TORSDAG 1 msk olivolja 1 gul lök 2 vitlöksklyftor, pressade 1 dl matvete 1 l vatten 2 hönsbuljongtärningar 1 brk körbärstomater 2 sötpotatisar, tärnade 1 lagerblad 2 tsk timjan 200 g grönkål, hackad 1. Hetta upp olja i en kastrull och bryn lök och vitlök. 2. Tillsätt matvete, och låt bryna med någon minut. Tillsätt vatten, buljongtärningar, körsbärstomater, tärnad sötpotatis, timjan och lagerblad. Låt koka ca 20 minuter. ETT GRÖNAR E VAL 3. Smaka av med salt och peppar. Tillsätt den hackade grönkålen och låt koka med ett par minuter. 4. Servera med ett gott bröd. CHILI MEXICAN STYLE 4 port ca 30 min + 2 tim koktid FREDAG 1 kg högrev, i tärningar 2 3 msk vetemjöl 3 msk olja 1 flaska öl av lagertyp 1 msk tomatpuré 1 brk tomatkross 4 vitlöksklyftor, pressade 1 tsk chipotlepulver 2 jalapeños, tärnade, kärnhus borttaget 2 tsk spiskummin 2 lagerblad 1 dl bbqsås 1 brk svarta bönor TILLBEHÖR: Vetetortillas Guacamole Gräddfil Riven ost Nachos 1. Blanda mjölet med högreven. 2. Hetta upp oljan i en gjutjärnspanna. Bryn köttet. Tillsätt alla ingredienser utom bönorna. Täck med vatten och sjud ca 2 timmar. och 3. Tillsätt bönorna och smaka av med salt TISDAG peppar. 4. Servera med tortillas, riven ost, tomatsalsa, nachos och guacamole.

3 PIZZA X-TRA ALLT Grandiosa, fryst, 350g, jfr-pris 70,00 4 FÖR FLERPORTIONSRÄTTER Findus, frysta, gäller Falafel, Ricottabiffar, Ärtbiffar, g, jfr-pris 65,56-98,33 +pant Fyll skafferiet! ENERGIDRYCK Powerking, 25cl, jfr-pris 20,00/lit +pant RIMMAD FLÄSKLÄGG Moab, Sverige, fäsk, ca 1kg, jfr-pris Max 2 köp/ hushåll/ vecka 45 CAVIARMIX Garant, gäller även Ishavsrom, 75g, jfr-pris 166,67 KRYDDKVARN Santa Maria, g, jfr-pris 363,18-665,84 Från frigående höns inomhus! BRUNA ÄGG Garant, från frigående höns inomhus, Stl M/L, 10-pack, jfr-pris 2,00 SALAMI Gøl, 150G, jfr-pris 133,00 FLORA med smör, 400g, jfr-pris 37,50 Priserna gäller mån 2/11 sön 8/ med reservation för ev slutförsäljning. 3

4 EXTRA GRÖNT MED STORT SORTIMENT! / kg EKO BANANER Dominikanska republiken, Ecuador, klass 1 Veckans ekologiska! EKO RÖDBETOR Ekologiskt odlade, Sverige, 600g, klass 1, jfr-pris 16,67 EKO MORÖTTER Ekologiskt odlade Sverige, 1 kg, klass 1 EKO GUL LÖK Ekologiskt odlade, Sverige, 600g, klass 1, jfr-pris 16,67 EKO PALSTERNACKA Ekologiskt odlade, Sverige, ca 500g, klass 1, jfr-pris ca 20,00 EKO JORDÄRTSKOCKA Ekologiskt odlade, Sverige, ca 250g, klass 1, jfr-pris ca 40,00 4

5 / kg / kg Mixa fritt! PURJOLÖK, KÅLRÖTTER, ROTSELLERI Sverige, klass 1 3 FÖR / kg SHARON Spanien, klass 1, jfr-pris ca 30,27 GRANATÄPPLE Turkiet, klass 1 HALLON Land se förp., 125g, klass 1, jfr-pris ca 159, Fars dag på söndag 8/11! FARS DAG BUKETT ROSOR Fairtrade, 9-pack FAIRTRADE BUKETT 7 Rosor + 2 Alstromeria Priserna gäller mån 2/11 sön 8/ med reservation för ev slutförsäljning. 5

6 I butikens manuella köttdisk FLÄSKSTEK Sverige, Av Picnic bog Välj svenskt kött! Negroni, extra, jfr-pris 249,00 6 Garant, Sverige, färsk, ca 900g /hg GETOST, GORGONZOLA Président, Galbani, g, jfr-pris 149,75-199,67 KYCKLINGBRÖSTFILÉ Garant, Sverige, färsk, ca 400g 90 PARMASKINKA OXKIND GRISKIND Garant, Sverige, färsk, 350g, jfr-pris 142, TUC Lu, 100g, jfr-pris 75, PRÉSIDENT BRIE 200g, jfr-pris 114,75

7 39 95 TÅRTA Frödinge, fryst, gäller Opera, Prinsess, Jordgubb, Schwarzvald, g, jfr-pris 79,90-99,88 Fira far! Fars dag på söndag. TÅRTBOTTEN Eldorado, 3-delad, 340g, jfr-pris 29,41 Fri från laktos och gluten! KLADDKAKA Fria, fryst, 400g, jfr-pris 82,37 GLASS GB Glace, gäller Glass 750g, Carte D or 0,9-1 lit, jfr-pris 20,00-26,67/lit CHIPS Lay's, 175g, jfr-pris 91,43 KLADDKAKA Frödinge, fryst, 400g, jfr-pris 50,00 Priserna gäller mån 2/11 sön 8/ med reservation för ev slutförsäljning. 7

8 RENGÖRINGSMEDEL Cif, ml, jfr-pris 26,67-40,00/lit WIPES Libero, 64-pack, jfr-pris 0,31 BAKPLÅTSPAPPER Fixa, 24 ark, jfr-pris 0, RABATTKUPONG Köp 2 få Rabatt BLÖJOR Libero, gäller Baby, Comfort, Up & go, 30-88pack Namn Max 2 erbjudande/kupong och hushåll. Gäller t o m 8/ hos Strömstad Mat. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Inlöses av Kuponginlösen > FRYSPÅSAR, PLASTPÅSAR Fixa, 1-5 lit, pack, jfr-pris 0,11-0,37 N 176 E6 OSLO GÖTEBORG P System- bolaget SHOPPING STRÖMSTAD ÖPPET ALLA DAGAR