Hur du kan stärka gemenskapen i ditt lag!
|
|
- Gerd Larsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Hur du kan stärka gemenskapen i ditt lag! AV: Monika Wozniak, Spyken,
2 Jag vill tacka Lunds Bois flicklag 95 till 98 och tränarna för möjligheten jag fick att få vara delaktig i ert lag och att jag fick använda mig av er i mitt projektarbete, i strävan efter en bättre gemenskap. Några som gjorde detta projekt till något speciellt är Lunds Bois styrelse som bidrog med pengar så att jag kunde ha mer varierande aktiviteter. Slutligen vill jag lyfta fram min handledare Bo Wollinger som stöttat och trott på mig under hela vägen. 1
3 Innehållsförteckning Inledning... 3 LAGANDAHJULET... 4 Tips... 5 Formulär... 5 Lekar... 6 Andra aktiviteter... 7 Hur du som tränare ska göra... 8 Resultat... 9 Bilaga Hur tycker du laget är?
4 Inledning Människan har alltid varit en flockvarelse och vi är beroende av varandra för att överleva, må bra och fungera. Därför tycker jag laganda är ett måste att tänka på i idrottsvärlden då vi är så påverkade av varandra. Jag tror inte det går att ge en exakt definition av ordet laganda utan mer ge övergripande förhållande som de flesta skulle hålla med om kännetecknar det. Ett sådant förhållande kan vara en grupp med positiv och trygg atmosfär. Jag tror, för att kunna ha ett fungerande spel på planen måste lagandan finnas och även vara en fortgående process. Gemenskapen ska inte bara vara inom sporten utan den ska också sträcka sig utanför aktiviteten. Det handlar inte bara om en laganda som ger vinster utan en som också ger dem redskapen att kunna hantera förluster tillsammans. Jag har under ett halvår jobbat med att stärka lagandan i ett flicklag som ursprungligen var två lag i olika åldrar. Mitt mål var att stärka banden mellan flickorna eftersom de inte hade spelat fotboll lika länge. Dessutom var de i olika åldrar, hade olika personligheter och kom från skilda bakgrund. Ju bättre samhörighet man har i laget, desto bättre spel och motivation till att spela fotboll får man. Samtidigt som laget utvecklas, utvecklas också flickorna som individer vilket är grunden till att kunna få bättre samhörighet. Min slutprodukt var att skapa en manual med mina idéer för andra tränare att använda sig av, vilken du nu håller i din hand. 3
5 LAGANDAHJULET I boken VÄRLDENS BÄSTA LAG om gruppdynamik inom idrotten står det skrivet om det så kallade lagandahjulet som Stefan Andersson och Hans Nilsson skrev ett arbete om baserat på Laganda dess faktorer och uppkomst. De upplevde lagandan som ett hjul som hela tiden är i rörelse i en uppförsbacke och det behövs därför bränsle för att driva detta hjul uppåt, vilket utgörs av sex komponenter: Gemensamma målsättningar: Att man ska sätta upp mål tillsammans, annars är det svårt att skapa en känsla av gemensamhet. Alla i laget ska vara delaktiga när målen fastställs och när de utvärderas. Kommunikation: Kommunikation är nyckeln till att kunna bygga upp förståelse, respekt baserad på acceptans och ödmjukhet för varandra. Med en god kommunikation klarar laget av små och större händelser och den är ytterst viktig på planen under matchens och träningens gång. Trygghet: För att kunna våga mycket i ett lag är en stor trygghet nödvändig som fås av att man gör saker tillsammans. Den trygghet som byggs leder även mod och positivt tänkande bland spelarna, mod som tar bort rädslan för resultatet av prestationer. Glädje: Det finns många saker som är roliga och det finns saker som inte är roliga men som får göras roligt. Med glädje och trivsel följer motivation och vilja att kämpa, vilket kan ge ett svårslaget lag. Större delen av den positiva gemenskapen skapas dock utanför planen under aktiviteter som ska komma från både spelarna och tränarna. Individualitet: Varje spelares individualitet måste i hög grad beaktas på planen då ett bra lag präglas av de individuellt duktiga spelarna. Många olika individer som i ett lag utvecklats tillsammans, för man spelar och agerar som individer men först efter att ha ställt sig bakom lagets gemensamma förutsättningar och skyldigheter. Ledarskap: Som tränare har man ett väldigt stort ansvar med en mycket viktig uppgift. Man är i en omgivning där det ställs höga krav både på organisationen och på individen, samtidigt som man utvärderas och bedöms från flera håll. Du ska lyfta fram laget vid medgång och vårda det vid motgång och dessutom bedöma och förändra laget vid behov. Lagandahjulet är en mall för att kunna stärka laget och eftersom det är uppdelat i olika kategorier är det lättare att jobba med. Ideellt för nyare lag, men även en bra hjälp för dig med lite mer erfarna lag som behöver stöd med att hitta balansen och den rätta andan. 4
6 Tips Formulär Om man vill ha ett konkret bevis på hur laget har utvecklats kan man använda sig av ett formulär som spelarna får svara på. Man delar ut det i början av projektet och närmare slutet för att se om det har blivit en förändring. Jag har bifogat exempel på ett formulär, nämligen det formulär jag själv använde mig av. Det fungerar på det sätt att man i varje fråga får ta ställning till två påståenden som är varandras motsatser, det ena positivt och det andra negativt. Sedan får man välja vilket påstående man dras mer eller mindre till, håller man fullständigt med kryssar man långt ut i kanten, men är man däremot lite mer tveksam hamnar svaret på något av mittennumren. Hur du räknar ut och tolkar resultatet: Man måste först och främst ha koll på hur många som svarade på frågorna och sedan kan man börja räkna ut eller rita upp tabell för att göra resultatet överskådligt. Vad jag tyckte gav en bra översikt, var att rita och föra in resultaten i en tabell, eftersom man då såg vilka frågor som behövde behandlas med laget. Man såg även tydligt spridningen på svaren på respektive fråga. Följande tabell är ett exempel med fiktiva svar räknat på 20 svarande personer och det bifogade formuläret: Fråga Resultat Medelvärde / Totalt: 8.5p 6.95p Siffrorna i vardera kolumn motsvarar antalet svar för respektive poäng och resultatet är den poäng flest ställde sig bakom på respektive fråga. För att få ett mer exakt resultat om man har stor spridning på sina svar kan man använda sig av medelvärdet av svaren som man räknar ut på följande sätt. 5
7 Man multiplicerar varje poäng med antalet svar, och adderar samman varje produkt. Summan delas sedan på det totala antalet svarande och man har erhållit medelvärdet: 1. 4*2 + 11*1 + 5*0 = 19 19/20 = *2 + 13*1 + 1*0 + 1* 1 = 22 22/20 = 1.1 Det totala värdet längst ned i tabellen visar på lagets totala status sett utifrån samtliga frågor och här får man göra en egen utvärdering hur man ser på resultatet. Skalan för de individuella frågorna är poängen som står på frågeformuläret, det vill säga från mycket bra (+2) till mycket dåligt ( 2). För den totala poängen valde jag att gå efter följande skala: Mycket dåligt 12 4 Dåligt 4 4 Ok 4 12 Bra Mycket bra Vad som är viktigt att notera är att du själv måste välja frågor utifrån det egna lagets förutsättningar såsom kön, ålder och idrott. Frågorna kan därför ta en mer avancerad form för mer mogna lag. Lekar Jag tycker lekar är ett bra sätt att träna på samma gång som man har roligt, och samtidigt lättas stämningen upp när alla går in för att ha roligt. Man ska välja lekar efter deras syfte så att de verkligen ger en positiv effekt och inte bara är en aktivitet som vilken annan. Det finns lekar som hjälper dem lära känna varandra, bygga upp en trygghet inom gruppen och samarbetslekar. Tips på lekar jag själv använde mig av är: Pjätt: Pjätt är en lek många känner till, där man har en som är tagare som ska fånga de andra genom att röra vid dem. En utvecklad version är att den som blir tagen ställer sig bredbent och för att bli fri igen måste någon krypa mellan benen på personen. Leken är bra och fungerar som en uppvärmningslek. Kopplarna: Syftet med leken är att lära känna varandra och att främja tryggheten i gruppen. Leken gick till så här, att alla rör sig fritt till musik. När musiken stannar nämner ledaren en kroppsdel. Då ska barnen gå ihop två och två och "koppla" ihop den nämnda kroppsdelen. Musiken startar och de rör sig ihopkopplade en stund och sen dansar de fritt igen. Jag har lagt till en regel om att man inte fick "koppla" ihop sig med samma person utan man måste byta varenda gång. Tänk på att deltagarna kan bilda smågrupper och det är viktigt att du får med alla genom att till exempel alla dansar i en stor gemensam ring. Trassel trassel: Alla i laget ställer sig i en tät ring och blundar sedan för att gå in mot mitten med utsträckta händer i kors. De tar tag i två andra utsträckta händer, och när alla hittat alla händer får de titta och ska samarbeta för att reda ut trasslet utan att släppa händerna. Syftet med leken är att de övar på kommunikation och samarbete då de försöker trassla ut ringen. 6
8 Tips på lekbok: Dahlström Nick (1992), Leklust. Uppsala, Almqvist & Wiksell. Boken innehåller olika lekar som lära känna varandra lekar, förtroendelekar, samarbetslekar och livliga utomhuslekar. Staffet: Är något många tycker är kul och ger dem en chans att uppmuntra och heja på sitt lag. Syftet är just detta och även att förbättra gemenskapen och samarbetet i mindre grupper och kan varieras närmast in i det oändliga. Förslag till staffet: 1. Dribbla med boll, i mitt fall fotboll. 2. Springa med potatis balanserandes på sked. 3. Rockring, en lagspelare springer och rundar konen och sen hämtar man upp en lagmedlem åt gången så att hela laget slutligen håller i rockringen. 4. Irländsk julafton (10 varv). Man springer fram till en pinne, bandyklubba eller vad som finns tillhands och personen sätter pinnen mot marken och håller andra änden mot pannan och snurrar runt pinnen ett antal varv för att sedan ta sig tillbaka. 5. Basketkorg. Dribbla fram till korgen och skjuta tills man gör mål. 6. Bygga bro. Varje lag har två mattor och tillsammans ska laget kunna runda konen utan att nudda golvet. Andra aktiviteter Ett bra tillvägagångssätt är att förutom att blanda in lekar även hålla i omväxlande träningar med andra sporter och aktiviteter. Det handlar om att variera sig och när man blandar in andra aktiviteter blir spelarna vänner på ett helt annat sätt. Genom att spela en sport som ingen känner sig trygg och duktig med hamnar de på samma plan och i samma sits. Då är det större chans att de knyts samman med andra utanför deras ordinarie umgängeskrets. Nedan listar jag förslag på aktiviteter som kan göra era träningar skiftande. Andra sporter: Innebandy, Basket, Fotboll, Handboll, Volleyboll. Styrkestationer: Varierande styrkeövningar efter eget tycke. Utvecklade sporter: Som Fotboll med innebandymål eller Brännbollsfotboll (byter ut racket och boll mot fotboll som sparkas ut, utelaget skall för att bränna, rulla bollen mellan benen på laget och personen sist i ledet får springa och bränna). Ordna gemensam fika med laget. Bowling, Laserdome, gå och bada eller ha tjej /killkväll och då man till exempel kan leka, göra pärlhalsband, måla naglarna, lyssna på musik, gå ut och äta och låta dem umgås. En sak jag tyckte var viktigt var att prata med spelarna om ämnen man känner skulle hjälpa laget, som till exempel uppmuntran, gemenskap, självförtroende och ambitioner. Det är viktigt att ha en öppen diskussion genom att ställa frågor och diskutera ämnet med spelarna så att det inte blir till en föreläsning. Man kan med fördel använda sig av exempel och beskrivningar för att de lättare ska förstå och ta till sig. Låt oss säga att man vill fokusera på uppmuntran, då kan man ställa frågor som: Vad är uppmuntran? Hur kan man uppmuntra? 7
9 När är det bra att uppmuntra? Varför ska man uppmuntra? Hur känns det när man blir uppmuntrad? Det är viktigt att få reda på hur spelarna ställer sig till ämnet och att man som tränare ligger på samma linje. Man måste vara lyhörd på vad spelarna tycker och anpassa sig för att få så bra resultat som möjligt. Hur du som tränare ska göra När du vill använda dig av det här materialet måste du tänka på att: 1) Anpassa dig efter åldern på spelarna: Det är otroligt stor skillnad mellan en 9 åring och en 14 åring vilket man måste ta hänsyn till i upplägget av diskussioner och aktiviteter. Att tänka på hur man framför regler, hur en enkät ska formuleras och vilken svenska man använder sig av. 2) Anpassa dig efter kön: Tjejer och killar måste tas på olika sätt och de har olika intressen och förutsättningar. 3) Anpassa dig efter intressen: Genom att be dem skriva ett personligt brev, några korta rader om sig själva och sina intressen utanför sporten, får man reda på mycket vad de tycker om att göra. Då kan man anpassa aktiviteter efter den kunskapen, allt för att stärka gemenskapen ytterligare. 4) Anpassa dig efter årstid: Årstiderna bjuder på många olika möjligheter vilka man bör ta vara på. Du borde passa på att ordna aktiviteter utomhus under sommarhalvåret och inomhus under vinterhalvåret. Även om du leder en inomhussport borde du också tänka på att hålla aktiviteter utomhus för omväxlingens skull. 8
10 Resultat Den här manualen är din guide för att hjälpa hela laget, men för att arbetet ska ge märkbart resultat krävs det att det är en fortgående process. Att förändra spelarnas inställning och syn på både varandra och sporten är inget som varken kommer av sig själv eller direkt. Man måste aktivt sträva efter att stärka gemenskapen och hitta en eller flera aktiviteter som man kontinuerligt ägnar sig åt. Formuläret är en hjälp för att stämma av hur inställningen i laget är jämfört med tidigare och kanske kan man utröna åt vilket håll laget är på väg. Det viktiga är att inte sluta helt utan att man efter en intensiv början trappar ner antal tillfällen till en gång i månaden men att man håller fast vid detta. Vad som också krävs är att spelarna börjar ta eget ansvar för att upprätthålla de gemensamma aktiviteterna genom att få dem att ta projektet på allvar, delta i aktiviteterna, låta dem själva ge förslag eller bestämma vad som ska göras. För utan att ha laget med dig kommer projektet inte bli långvarigt. Ett genuint intresse bland spelarna att nå de uppställda målen och hålla tankarna om uppmuntran och gemenskap i liv är den svåraste biten. Varje lag är unikt så ett universellt svar finns inte att finna utan du får se till just ditt lags förutsättningar och individer. Man får upprepa mycket gång på gång, utan att vara tjatig, tills man märker att de verkligen tagit åt sig. Om du som tränare släpper taget, medvetet eller omedvetet, kommer laget mycket säkert också att göra det. Kontinuitet är ett av redskapen för att lyckas stärka gemenskapen i ditt lag. Lycka till och jag hoppas min manual kommer att kunna hjälpa dig med att stärka just ditt lag. 9
11 Bilaga 1 Hur tycker du laget är? +2 = Mycket bra +1 = Bra 0 = Ok 1 = Dåligt 2 = Mycket dåligt 1. Ställer upp för varandra med att stötta och hjälpa varandra Hjälper inte varandra. 2. Stämningen i laget är tryggt, glatt och öppet Stämningen är stelt, rädsla och kallt. 3. Respekterar varandra, lyssnar på alla och låter alla få prata Ingen respekt i laget och man pratar i mun på varandra. 4. I laget är alla med alla Man pratar bakom ryggen och skrattar åt varandra. 5. Man vågar pröva nya saker och visa för dem andra. Man känner sig trygg Man vågar inte pröva på nya saker för att alla andra skulle skratta och inte lyssna. 6. Man uppmuntrar varandra i alla situationer Man retar varandra och trycker ner varandra med att säga fula saker. 7. Ni känner er positiva inför träningar och matcher Ni känner er negativa inför träningar och matcher. 8. Ni spelare kan påverka träningar Tränarna bestämmer allt, träningar, matcher, cuper och om ni ska ha läger eller inte. Varför spelar du fotboll? Finns det något speciellt du vill göra på någon träning? 10
Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team
3. Träningsgruppen ett team I din idrott tävlar ni oftast individuellt men tränar ofta i grupp. I träningsgruppen kan ni stödja och peppa varandra i med och motgång. Att man trivs och har kul i samband
Läs merIRSTA IF P-02 Vision och Förhållningssätt. Säsongen 2012
IRSTA IF P-02 Vision och Förhållningssätt Säsongen 2012 Kort versionen Som ledare i Irsta P-02 har vi enats om att bedriva en verksamhet som bidrar till att samtliga spelare erbjuds en lämplig utveckling.
Läs merLEK MED BOLLEN. Svenska Fotbollförbundet
LEK MED BOLLEN Svenska Fotbollförbundet Syfte Genom bollek vill vi i tidig ålder ge barn en möjlighet att uppleva glädje och kamratskap inom idrotten. Bollek uppmuntrar barn att använda sin kreativitet
Läs merSkapa utbildning i världsklass! Face to face. Skapa utbildning i världsklass skapa världens bästa idrott!
Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens bästa! Visionen
Läs merTräningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll
Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna
Läs merFriends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år
Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år Juni 2013 Cecilia Perlind TNS-Sifo 1 Om undersökningen TNS March 2013 1526475 Struktur och innehåll i undersökningen GLÄDJE & Roligt
Läs merHemuppgift #2 Enskede IK P-01:5 Spelarutveckling
Hemuppgift #2 Enskede IK P-01:5 Spelarutveckling Här kommer en repris på den hemuppgift som ni gjorde en gång tidigare. Nu vill vi att ni går hem och svarar på dessa frågor en gång till inför det utvecklingssamtal
Läs merFotbollsskolan. bollekar.indd
Fotbollsskolan bollekar.indd 1 07-06-05 16.14.36 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära
Läs merTränarskap och ledarskap
Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför
Läs merVÄGVISAREN SAMARBETSÖVNINGAR. SYFTE Att träna på samarbete och lyhördhet. Att hjälpa varandra.
VÄGVISAREN Att träna på samarbete och lyhördhet. Att hjälpa varandra. Den här övningen går ut på att en elev ska styra den andre eleven som blundar och samtidigt går runt i rummet. 1. Dela upp eleverna
Läs merInledning. Övning 1: Frågestund
Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Läs merDiskussionsmaterial till Landslagets fotbollsskola 2009. Handledning. Nolltolerans
Handledning Vi hoppas att materialet ska stimulera både dig som ledare och barnen i din grupp att tillsammans hitta på egna ledstjärnor som passar er grupp. I en barnkulturgrupp är alla barn med och alla
Läs merPlanets och målets storlek
För vem? Flickor och pojkar under 10 år Vad? Handboll med lite annorlunda regler: mindre plan och minder mål än normalt, en mjuk gummiboll. Bara 5 (4+1) spelare på plan. Man kan spela med blandade lag,
Läs merHandledarguide. Tillsammans! Följ med på Wildas och Walters gruppäventyr.
Handledarguide Tillsammans! Följ med på Wildas och Walters gruppäventyr. Inledning Vill du få barnen aktiva att själva lära och reflektera, vara involverade i planering och genomförande utifrån sina egna
Läs merFöreningsträdet Individen i centrum. Handledning Aktiva 11 år. Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft
Föreningsträdet Individen i centrum Handledning Aktiva 11 år Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp
Läs merGruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)
Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,
Läs merV.A.T lärstilstest och studieteknik
Namn Mål och syfte V.A.T lärstilstest och studieteknik o Ökad motivation till skolarbete. o Ökad självinsikt o Ökad kunskap om studieteknik o Ökad insikt om egna behov för bäst lärande. Förslag till ämne
Läs merVad är delaktighet för dig?
Vad är delaktighet för dig? Inspiration till samtal om delaktighet, självbestämmande och inflytande Detta häfte bygger på rapporten Vad är delaktighet för dig? ett delprojekt i satsningen för en evidensbaserad
Läs merUtvärdering 2014 deltagare Voice Camp
214 Voice Camp Utvärdering 214 deltagare Voice Camp 55 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 2 Ja Nej Varför eller varför inte? För att jag har fått uppleva min dröm Lägret har varit roligt,
Läs merGRÖNA TRÅDEN BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLL
GRÖNA TRÅDEN BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLL Innehåll Inledning 2 Fotbollsskola 5-6 år.aktiv Start 4 P/F 7-8 år.fotbollsglädje 5 P/F 9-10 år.lära att träna 6 P/F 11-12 år..lära att träna 7 P/F 13 år.träna för
Läs merIndiansmyg med boll Bollkamp/prickboll Attack fotboll!
Bollekar Indiansmyg med boll Lämpar sig bäst i en utrustad gymnastikhall eller ute i skogen. Ledaren/barnen sprider ut redskap som är tillräckligt stora att gömma sig bakom över hela golvet på gymnastikhallen.
Läs merRosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!
Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.
Läs merGruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)
Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet. Det kan ha varit ett LAN, ett musikarrangemang, en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske skött ett
Läs merAtt ge feedback. Detta är ett verktyg för dig som:
Att ge feedback Detta är ett verktyg för dig som: Vill skapa ett målinriktat lärande hos dina medarbetare Vill bli tydligare i din kommunikation som chef Vill skapa tydlighet i dina förväntningar på dina
Läs merDra åt samma håll INSIGHTLAB: KOMPETENSKORT 2013 EXECUTIVE SUMMARY. Föreläsningsanteckningar Susanne Pettersson 20 mars 2013 Oscarsteatern, Stockholm
INSIGHTLAB: KOMPETENSKORT 2013 EXECUTIVE SUMMARY Dra åt samma håll Föreläsningsanteckningar Susanne Pettersson 20 mars 2013 Oscarsteatern, Stockholm Text: Gabriella Morath Layout: Pelle Stavlind Dra åt
Läs merLära känna varandra. För äldre barn kan man ställa sig upp och passa bollen med fötterna.
Tips Lära känna varandra Vid första träffen är det viktigt att man lär känna varandra. Det ger trygghet för hela gruppen och individen. Alla kommer också att lära sig namnen fortare vilket är bra för både
Läs merTre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se
Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att
Läs merPolicy. Möjligheternas förening Ope Idrottsförening
Policy Möjligheternas förening Ope Idrottsförening POLICY MÖJLIGHETERNAS FÖRENING Kamratskap Trygghet Glädje Gemenskap Fotboll Efter egen förmåga Stärkt självkänsla Lek Inledning Ope IF är en av norrlands
Läs merFöräldramöte 1/5 P08
Föräldramöte 1/5 P08 Agenda - Planering 2016 -Träning -Matcher - Fotbollsförälder i NSK -Viktigt! - Klubben: Arrangemang, Vinröda tråden Laguppställning John Videgren Jakob Stoltze Linda Peterson Katja
Läs merLedare om toppning inom lagidrott för barn och unga. Datum: 18 februari 2015
Ledare om toppning inom lagidrott för barn och unga Datum: februari Bakgrund, syfte och sammanfattning av resultat I idrottsrörelsens idéprogram Idrotten vill betonas att barn- och ungdomsidrotten, i enlighet
Läs merFurulunds IK. Föreningspolicy 2009-03-01
Furulunds IK Föreningspolicy 2009-03-01 Innehåll Vision och målsättning Värdegrunder och Ledstjärnor Fairplay Ledarskap Träningar & matcher Utbildning Talangutveckling Föräldrarollen Vision och målsättning
Läs merHandledarguide. Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr.
Handledarguide Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr. Inledning Vill du få barnen aktiva att själva lära och reflektera, vara involverade i planering och genomförande utifrån sina egna förutsättningar
Läs merÅre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy
Åre SLK Fotboll Klubben för ALLA! Klubbpolicy Fotboll Att spela fotboll innebär att du är med i världens största idrott. Fotboll spelas över hela världen och själva bollen är kanske världens populäraste
Läs merBilaga D: Ledarguiden
Bilaga D: Ledarguiden Ledarguiden 2014-09-02 2 (7) Innehållsförteckning 1. Sammanfattning... 3 2. Shogun Halmstads värderingar... 4 2.1. I vår förening ska vi lära barn och ungdomar att ta hänsyn till
Läs merVårt arbete. Trevlig läsning! Skribent: Alice Rådö
Vårt arbete På Ulriksdalsskolan går det 900 elever. På skolan finns klass, 3:1. I klassen går det 27 elever, en lärare, en fritidspedagog och för tillfället en lärarstudent. Läraren heter Gustavo Caballero
Läs merVälkomna till GRÄNNA AIS Barn- och ungdomsfotboll.
Välkomna till GRÄNNA AIS Barn- och ungdomsfotboll. GAIS barn- och ungdomsfotboll: Ska erbjuda en kamratlig och trygg social miljö, där alla kan utvecklas och bli delaktiga i utformningen av verksamheten.
Läs merLekar. Namnlekar. Lekens namn Stå i en ring
Lekar Lek har stor betydelse för barns utveckling och är därför en viktig del av friidrottsskolan. Genom att leka olika typer av rörelselekar utvecklar barn och ungdomar sin rörlighet, balans, koordination
Läs merNivå 2 Lära för att träna 9-10 år
Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod
Läs merINTERAKTIVA WORKSHOPÖVNINGAR
INTERAKTIVA WORKSHOPÖVNINGAR INLEDNING INTERAKTION: SAMVERKAN, SAMSPEL ELLER ÖMSESIDIG PÅVERKAN? Vad betyder det att något är interaktivt? Det är lite av ett modeord och många vill använda det. Många gånger
Läs merFotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009
2009-04-05 Sida 1 av 5 Välkommen till fotbollskolan Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig samarbeta. Drivkraften
Läs merFair play. Jag är en Fair play spelare genom att:
Fair play Fotboll handlar om glädje! Det ska vara delad glädje alla ska få vara med på lika villkor. Fair Play handlar om att främja goda värderingar, sprida kunskap och motarbeta kränkningar inom fotbollen.
Läs merJag kan, jag vill och jag vågar!
Jag kan, jag vill och jag vågar! Här guidar Wilda och Walter dig i att upptäcka vad du gör och lyckas med under träning. Gör gärna äventyret tillsammans med någon vuxen som kan hjälpa dig om du behöver.
Läs merVem bestämde. mina värderingar? - ett material för samtal om värderingar. Av Dan Ahnberg Studieförbundet Bilda Sydöst
Vem bestämde mina värderingar? - ett material för samtal om värderingar Av Dan Ahnberg Studieförbundet Bilda Sydöst Vem bestämde mina värderingar? - ett material för samtal om värderingar Värderingar och
Läs merArbetsplan för Villa Villekullas fritidshem Juni 2011
Arbetsplan för Villa Villekullas fritidshem Juni 2011 Fritidshemmet ska ge den omsorg som krävs för att föräldrar ska kunna förena föräldraskap med förvärvsarbete och studier. Fritidshemmets uppgift är
Läs merFotbollsskolan. passning.indd 1 07-06-05 16.17.27
Fotbollsskolan passning.indd 1 07-06-05 16.17.27 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära
Läs merIndividuellt spelarutvecklingssamtal U13-U16
Individuellt spelarutvecklingssamtal U13-U16 Huvudsyftet med spelarutvecklingssamtalet är att - stärka spelaren - ge spelaren insikt om den egna utvecklingen. - laget får en lärorik, utvecklande, rolig
Läs merFÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL. sida 1
FÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL sida 1 Vad innebär det att vara förälder till barn i Öjersjö IF? Först vill vi säga att vi är väldigt glada över att ni har valt att ge oss förtroendet
Läs merTÄNK TILL VÄRDEGRUNDSMATERIAL
TÄNK TILL VÄRDEGRUNDSMATERIAL 2016 SYFTE TÄNK TILL OPE IF är ett värdegrundsmaterial från SISU Idrottsutbildarna Jämtland/Härjedalen SYFTE Syftet med TÄNK TILL är att du och ni, aktiva, föräldrar, ledare
Läs merDemokrati & delaktighet
Demokrati & delaktighet Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen:
Läs merTa vara på tiden, du är snabbt "för gammal" för att inte behöva ta ansvar.
Några ord till min Tips och råd från IHL1A, 16 januari 2015 Lev livet medan du kan Tänk ej för mycket på framtiden, ej heller på det förflutna Var snäll mot dem som är snälla mot dig; det lönar sig. Gör
Läs merKreativ. Kreativ coaching. Lärgruppsplan COACHING. när det snurrar i bollen. PG Fahlström Carl-Axel Hageskog
Kreativ COACHING när det snurrar i bollen PG Fahlström Carl-Axel Hageskog Lärgruppsplan Kreativ coaching Inledning Nästan alla barn och ungdomar i vårt land är under någon period av sitt liv med i idrotten.
Läs merFÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL. sida 1
FÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL sida 1 Vad innebär det att vara förälder till barn i Öjersjö IF? Först vill vi säga att vi är väldigt glada över att ni har valt att ge oss förtroendet
Läs merTema: Alla barns lika värde och rätt att bli lyssnad till DET VAR EN GÅNG...
Tema: Alla barns lika värde och rätt att bli lyssnad till DET VAR EN GÅNG... Det var en gång... Alla barn är lika mycket värda. De har rätt att tänka hur de vill och säga vad de tycker. Samhället och vuxenvärlden
Läs merSkurups AIF s policyplan för ungdomsfotboll
Skurups AIF s policyplan för ungdomsfotboll Policyplanen är en tydlig riktlinje gällande ungdomsfotbollen i Skurups AIF. Den ska fungera som ett stöd och förhållningssätt för alla som är delaktiga i verksamheten
Läs merFöreningsträdet Mitt lag. Handledning Aktiva 12 år. Kompisskap Rätt och fel Stress och press
Föreningsträdet Mitt lag Handledning Aktiva 12 år Kompisskap Rätt och fel Stress och press Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp av enkla frågor skapa diskussioner
Läs merFotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58
Fotbollsskolan skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig
Läs merJag behöver bränsle följ med Wilda och Walter på matäventyr
Jag behöver bränsle följ med Wilda och Walter på matäventyr Handledarguide Inledning Vill du skapa förutsättningar för barnen att vara aktiva, lära själva och reflektera? Vill du skapa en miljö där barnen
Läs merVi är Talangfabriken. Bilaga till riktlinjer för spelare och föräldrar i Huddinge Hockeys Ungdomsverksamhet. Sid1
Sid1 Bilaga till riktlinjer för spelare och föräldrar i Huddinge Hockeys Ungdomsverksamhet. Vi är Talangfabriken. Dok.spelare/förälder bilaga riktlinjer version 3, 2014-05-28. Sida 2 Som de flesta vet
Läs merÖvning 1: Vad är självkänsla?
Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Läs merVarför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis..
Varför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis.. Varför kan det vara bra att planera sin träning? Diskutera med bänkkompisen Den bästa träningen är den som blir av Så välj en aktivitet/aktiviteter
Läs merHUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL
HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 3-manna 6-7 år Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare. I IF
Läs merErik står i mål Lärarmaterial
sidan 1 Författare: Torsten Bengtsson Vad handlar boken om? Boken handlar om Erik som är fotbollsmålvakt. Idag ska de spela match. Hans pappa är tränare och vill gärna att laget ska vinna. I bilen dit
Läs merStandard, handlggare
Kvalitetsindex Standard, handlggare Solgläntans Behandlingshem i Kramfors AB Rapport 2014-03-05 Innehåll SSIL Kvalitetsindex - Strategi och metod - Antal intervjuer, medelbetyg totalt samt på respektive
Läs merI samarbete med Nikolaus Koutakis Örebro universitet
I samarbete med Nikolaus Koutakis Örebro universitet 1 Aktiva föräldrar Att skapa bra förutsättningar för våra ungdomar både på planen och utanför En utgångspunkt för hur vi, föreningen och ni som föräldrar
Läs merVad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö?
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012-06-06 Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö? Patrik Klüft Handledare: Göran Lindblom Sammanfattning Efter att ha haft ett smärre huvudbry
Läs merFöreningsträdet. Handledning Aktiva 7 år
Föreningsträdet Handledning Aktiva 7 år Alma och Burre plockar svamp Tennisturnering i skogen Effe och Burre spelar pingis Alma och skogsbusarna spelar innebandy I vår busgrupp Att arbeta med Föreningsträdet
Läs merHammarby IF DFF. En förening som satsar både på Topp & Bredd
Hammarby IF DFF En förening som satsar både på Topp & Bredd Innehållsförteckning - Historik och Fakta - Organisation - Bredd & Elit - Spelar, ledar - och föräldraroller - Fotbollsstegen - Ekonomi - Marknad
Läs merKvalitetsredovisning
2012-09-07 Kvalitetsredovisning Folkasboskolans Fritidshem ansvar lärande, språket, miljö, beteende kommunikati on läsa, skriva, tala, lyssna, diskutera, muntligt framföra, argumentera, förklara Generella
Läs merAnvänd häftet som stöd för att utbilda och utveckla idrottarna i din förening.
Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens bästa! Visionen
Läs merLikabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling!
Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling! Under våren 2015 gjordes en enkät på som handlade om trivsel, trygghet och barnens delaktighet. Enkäten riktades mot er som föräldrar,
Läs merFotbollslekar. Ett kompendium av bra övningar för att leka och lära sig fotboll
Fotbollslekar Ett kompendium av bra övningar för att leka och lära sig fotboll Barn har ett naturligt behov av lek och rörelse i unga år men även en begränsad förmåga till att inse vikten av och konsekvenserna
Läs merFöreningsträdet Idrottskunskap. Handledning Aktiva 13 år. Fotbollstermer Vårt lag Hur kan ni utvecklas som spelare?
Föreningsträdet Idrottskunskap Handledning Aktiva 13 år Fotbollstermer Vårt lag Hur kan ni utvecklas som spelare? Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp av enkla
Läs merSAMLING 1. Träning 1-90min
SAMLING 1 Träning 1-90min 40 min Jag och bollen, stationer 3*12min Dela upp träningsgruppen i tre mindre grupper. Har man tillgång till mer än en plan under träningen kan man med fördel sprida ut sig mer
Läs merVerktygslåda för mental träning
Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder
Läs merLekar och övningar för Fotbollsskolan Kareby IS
Lekar och övningar för Fotbollsskolan Kareby IS Bollövningar Mål Dribbla en boll mellan koner och skjut på mål. Fråga gärna om någon spelare vill stå i mål. Man kan utöka denna övning med att när man dribblat
Läs merFörslag till seriespel för ungdomar 2015
Förslag till seriespel för ungdomar 2015 Vad gör 10 13 åringarna helst på sin fritid? Ø A" träffa kompisar är mest populäraste fri3dssysselsä"ningen Ø Fotboll är den största sporten både bland tjejer och
Läs merUTBILDNINGEN. Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2011. Hur viktig är coachens kroppsspråk och verbala förmåga för lagets framgång?
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2011 ELITTRÄNAR UTBILDNINGEN Hur viktig är coachens kroppsspråk och verbala förmåga för lagets framgång? Av Michael Carlsson Handledare: Göran Lindblom 2011 05 14 1 Sammanfattning:
Läs merAnders Ekstrand Leg. Psykolog
Anders Ekstrand Leg. Psykolog Agenda Hur vi lär oss saker (Inlärningspsykologi) Hur motivation funkar (Motivationspsykologi) Ledarskap utifrån dessa Vad är kulturer? Hur förändrar man kulturer? Varför
Läs merEN UTBILDNING FÖR HELA LIVET
MEDSPELAREN EN UTBILDNING FÖR HELA LIVET Som ishockeyklubb har vi ett stort ansvar. Redan i tidiga åldrar kommer barn till oss och vår skridskoskola sedan följer vi dem genom ungdomsverksamheten hela vägen
Läs merFC Rosengårds fotbollspolicy. Information till föräldrar
FC Rosengårds fotbollspolicy Information till föräldrar Den bästa fotbollsutbildningen Vi på FC Rosengård är glada att välkomna dig och ditt barn till klubben. Vår målsättning är att ge ditt barn den bästa
Läs merIntegrerad Spelarutveckling
Integrerad Spelarutveckling Ungdomars behov och förväntningar Det ska vara Roligt att vara på träning. Det ska vara roligt att träffas. En god kamratskap och att man blir väl bemött gör att man upplever
Läs merOm att bli mer lik Gud och sig själv.
Om att bli mer lik Gud och sig själv. 2 Helgjuten Om att bli lik Gud och sig själv 3 Jonas Lundkvist equmenia 2012 Grafisk form & Illustration: Rebecca Miana Olsson Första utgåvan equmenia Box 14038, 167
Läs merHur är er relation? stämmer stämmer stämmer stämmer stämmer inte alls dåligt lite ganska bra helt och hållet 0 1 2 3 4
Detta är ett utdrag ur boken Bra relation av Kenth Svartberg där du kan få hjälp att bedöma vilken relation du och din hund har. Utdraget är främst avsett som en hjälp för instruktörer som använder boken
Läs merLekar som stöder gruppandan / Lära känna - lekar
Lekar som stöder gruppandan / Lära känna - lekar Namn-nata Att lära sig de andra gruppmedlemmarnas namn Uppvärmning och att skapa en positiv atmosfär Gruppmedlemmarna ställer sig i en ring. Ledaren står
Läs merSNACK & BÖN I GRUPPEN ELLER PATRULLEN
SNACK & BÖN I GRUPPEN ELLER PATRULLEN SMAJL VÄST HJÄLMARGÅRDEN 2015 Till dig ledare Kanske det viktigaste under lägret är samlingen i din lilla grupp eller patrull? Här finns möjligheten att varje morgonen
Läs merIdrott och Hälsa. Rytm & rörelse
Idrott och Hälsa Rytm & rörelse Idrott och Hälsa - Rytm och rörelse Checklista Att sätta ihop ett rytm och rörelsepass 1. Gör en grovplanering Bestäm vilka som ska ta med musik till skolan. Fundera på
Läs merFritidsenkät i Botkyrka 2009
Fritidsenkät i Botkyrka 2009 Rapport om barn- och ungdomsförvaltningens enkät till elever i årskurs 3 som går på fritids i kommunens skolor Tryckt 2007-04-02 1 [8] Utvärderings- och utvecklingsenheten
Läs merKombinationer och banor i agilityträningen
Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana
Läs merUtvärdering deltagare 2013 v.7-9 31 deltagare
Utvärdering deltagare 13 v.7-9 31 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på läger? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - För att man fick nya kompisar, fick göra det man tycker om
Läs merEn bok kan förändra livet. En bokcirkel kan förändra världen. Samtalsmodell för bokcirkel
En bok kan förändra livet. En bokcirkel kan förändra världen. Samtalsmodell för bokcirkel 1 Samtalsmodell för bokcirkel Läsning och livstolkning Livstolkning är något vi håller på med hela tiden: Vi försöker
Läs merHANDLEDNING GUIDE TILL ETT LYCKAT FÖRÄLDRAMÖTE
HANDLEDNING GUIDE TILL ETT LYCKAT FÖRÄLDRAMÖTE Denna handledning är till för dig som ska planera, genomföra och utvärdera ett föräldramöte. Handledningen är ett stöd för kunskapsinhämtning och hör delvis
Läs merLek & Fys. Övrigt - Lek 8 övningar. Nivåer: 1, 2. Övningar i träningspasset: Svenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning
Svenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning & Fys Övrigt - 8 övningar. Nivåer: 1, 2 Övningar i träningspasset: 1 2 3 4 5 6 7 8 LFS (D1, EM, Ö5) - en Stafettormen Målvakt C - - Kängurustafett
Läs merFINLAND I EUROPA 2002 UNDERSÖKNING
A FINLAND I EUROPA 2002 UNDERSÖKNING TILL INTERVJUPERSONEN: Om Ni är man, svara på frågorna i GS1. Om Ni är kvinna, svara på frågorna i GS2. GS1. MÄN: Här beskrivs kortfattat några personers egenskaper.
Läs merScouterna www.aktivitetsbanken.se
Introduktion till gruppövningar Nu ska vi ha roligt tillsammans. Ni ska hjälpa varandra, ta hand om varandra, lyssna på allas åsikter och idéer, våga prova nya idéer, respektera varandra, hårda ord är
Läs merUF 7 Ledarskap och samarbete. Alla i UF tränar si8 ledarskap
UF 7 Ledarskap och samarbete Alla i UF tränar si8 ledarskap Ledarskap och samarbete Hur får vi alla a8 arbeta åt samma håll? Vad gör vi om någon avviker från den väg som vi har stakat ut? Hur är du själv
Läs merBRUKARUNDERSÖKNING 2012
BRUKARUNDERSÖKNING 2012 SOCIAL- OCH ARBETSMARKNAD Innehåll Brukarundersökning 2012... 3 Bemötande och tillgänglighet... 3 Resultat handläggare AME... 4 Resultat tabell... 4 Resultat Handledare AME... 6
Läs merDagens föreläsning. Grundläggande syn. Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö
Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö Henrik Gustafsson 2013 Dagens föreläsning Myter om Vad är? Miljöns betydelse sklimatet Psykologiska behov och Vad göra för att stimulera? Grundläggande
Läs merDen europeiska socialundersökningen
Supplementary questionnaire A Ubnr ESS 2006 SC A Den europeiska socialundersökningen Du har blivit intervjuad av en av SCB:s intervjuare. Vi är mycket tacksamma om du även vill besvara frågorna i detta
Läs merTro på dig själv Lärarmaterial
sidan 1 Författare: Eva Robild och Mette Bohlin Vad handlar boken om? Den här boken handlar om hur du kan få bättre självkänsla. Om du har bra självkänsla så blir du mindre stressad. I boken får du tips
Läs merAGENDA. Övrigt: Golf Tour 2017 Skills competition National Cup 2017 Matchens Viking!
AWS KICK OFF 2017 AGENDA Ledord AWS (Respekt Glädje Gemenskap) Serie, Spelschema, positioner, inhemska cupen. Uttagningar Tröjor Gala/avslutning, Priser & statistik. Träningar & Träningsansvariga. Övrigt:
Läs mer