Isvett. Lärarhandledning. Barnens Livräddningsskola 3. Lärarhandledning till ISVETT

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Isvett. Lärarhandledning. Barnens Livräddningsskola 3. Lärarhandledning till ISVETT"

Transkript

1 Isvett Lärarhandledning Barnens Livräddningsskola 3 Lärarhandledning till ISVETT 1

2 Lära för livet Barnens Livräddningsskola finns för att tidigt ge barn rätt attityd till och grundläggande kunskaper i hur de ska uppträda vid vatten och isar. Dessutom vill vi att barnen ska få kunskap i att hjälpa en medmänniska i nöd, att rädda liv. Vi vill med Barnens Livräddningsskola ge er ett pedagogiskt material som kan bidra till att aktivera eleverna. Från och med den 1 september 2007 gäller nya tydligare mål i skolans läroplan för vad eleverna ska ha uppnått i slutet av det femte skolåret. Eleven ska: ha god vattenvana, vara trygg i vatten, kunna simma 200 meter, varav 50 meter på rygg, och hantera nödsituationer vid vatten, ha grundläggande kunskaper om bad-, båt- och isvett. Välkommen till Barnens Livräddningsskola Barnens Livräddningssskola består av 3 häften. Pedagogisk utformning, Tove Svea Madland, teckningar, Anita Vårnarveit efter en idé från Norges Livredningsselskap Svenska Livräddningssällskapet, Spångavägen 47, Bromma, tel , telefax , Det går bra att citera materialet om källan anges. Vid kopiering ska alltid tillstånd begäras från Svenska Livräddningssällskapet. Barnens Livräddningsskola är ett samarbete mellan Svenska Livräddningssällskapet, Sjöräddningssällskapet, Strålsäkerhetsmyndigheten, SweBoat och Transportstyrelsen/Sjösäkerhetsrådet. 2 Lärarhandledning till ISVETT

3 Barnens Livräddningsskola Barnens Livräddningsskola består av tre häften med tillhörande lärarhandledningar. Badvett klass 1, Vattenlivräddning, fria luftvägar, larmning, uppträdande vid vatten och solvett. Båtvett klass 2, Båtvett och sjökunskap Isvett klass 3, Issäkerhet och islivräddning Barnens Livräddningsskola distribueras helt kostnadsfritt av Svenska Livräddningssällskapet till alla elever i klasserna 1, 2 och 3. Lätt och roligt Hur materialet ska användas bestäms av varje skola. För att underlätta undervisningen finns det en lärarhandledning framtagen till varje häfte. Efter det att klassen har gått igenom Barnens Livräddningsskola kan eleverna ta med sig materialet hem. Häftena är utformade för att även kunna användas även i hemmet tillsammans med syskon och föräldrar. Målsättningen med isvett Att skapa förståelse för att det kan vara farligt att vara på isen. Att barn ska förstå varför de inte ska ge sig ut på isen utan någon vuxen i sällskap. Att ge kunskap om vilken utrustning man ska ha med sig på isen. Att ge kunskap om hur man kan hjälpa någon som hamnat i en isvak. Att känna till hur man själv ska bete sig om man hamnat i en isvak. Lärarhandledning till ISVETT 3

4 Lärarhandledningen Denna handledning har tagits fram för att underlätta lektionsplanering och genomgång med eleverna i klassen. Handledningen ger steg för steg förslag till hur man kan uppnå målen för undervisningen. I vänsterspalten finns frågeställningar och i högerspalten text och faktauppgifter. Genom att följa anvisningarna i vänsterspalten kan man enkelt och utan större förkunskaper gå igenom materialet med klassen. I slutet av lärarhandledningen finns tips och ideer om ni vill utveckla och omsätta den inhämtade kunskapen praktiskt i skolan, simhallen eller utomhusbadet. Gå igenom häftet. Förberedelser Se till att ni fått tillräckligt antal elevhäften för er klass. (Antalet bygger på de uppgifter som skolan meddelat SLS). Förbered eleverna på lektionen genom att fråga om de har isdubbar, ispik eller räddningslina hemma. Be några elever ta med sig utrustningen till skolan för att kunna visa på lektionen. I lärarhandledningen finns på sidorna en illustration som beskriver faran med att komma långt ut på isen. På sidan 18 finns en test som eleverna kan ta med hem och låta sina syskon och föräldrar pröva sina kunskaper på. Kopiera gärna dessa sidor för att kunna dela ut till eleverna. Tidsåtgång med klassen: minuter. Studiedag Svenska Livräddningssällskapet kan erbjuda skolan en genomgång av innehållet i Barnens Livräddningsskola. Genomgången tar cirka två timmar och då går vi igenom hela Barnens Livräddningsskola samt genomför en del praktiska övningar. Kursen syftar till att göra dig som lärare säkrare när du ska arbeta med materialet i klassen. Anmälan gör du till Svenska Livräddningssällskapets länsförbund. Telefonnummer och adress kan du finna på SLS hemsida, eller om du ringer till SLS centrala kansli Lärarhandledning till ISVETT

5 Repetition av vad ni tidigare gått igenom i Barnens Livräddningsskola Hur gör man fria luftvägar? Vad är förlängda armen? Vilket telefonnummer ringer man och vad är det som man ska kunna tala om när man larmar? Om en medvetslös person inte andas gör man fria luftvägar genom att böja huvudet försiktigt bakåt. (På bilden har tungan fallit bakåt och förhindrar luft att passera ner till lungorna). Lägg försiktigt en hand på personens panna och tryck huvudet bakåt samtidigt som du med andra handen lyfter uppåt under käkbenet. Se, lyssna, känn om den medvetslösa personen andas själv när du gjort fria luftvägar. Skulle den medvetslöse fortfarande inte andas så behöver hon hjälp att andas. Låt gärna eleverna prova att göra fria luftvägar på varandra Förlängda armen är något som man ska ha mellan sig själv och den man ska rädda. Det kan vara en gren, en halsduk, livboj eller liknande. Man ringer 112. De är bra om man kan berätta; - Vad är det för typ av olycka - Hur många som är skadade - Sitt namn - Från vilket telefonnummer man ringer - Adressen där olyckan skett - En eventuell vägbeskrivning - Om man kan möta och visa vägen. Vad ska man tänka på vid mun till mun andning? Att klämma till om näsan samt blåsa lugnt och fint in i munnen samtidigt som man tittar på bröstkorgen. Lärarhandledning till ISVETT 5

6 Dela ut häftet. Låt eleverna själva läsa igenom det eller läs tillsammans. Emma på svag is Man kan läsa hela häftet eller dela upp det i två delar. Första delen handlar om när barnen åker pulka. Andra delen handlar om när morfar gick igenom isen. Början av häftet handlar om när barnen åker pulka. Låt eleverna berätta var någonstans de åker pulka och skidor. Eleverna berättar. Finns det några faror i elevernas pulkabackar? Låt eleverna berätta. Är det någon som råkat ut för någon olycka i backen? I häftet slutar backen i kanten av en sjö vilket kan vara farligt. Andra faror är när man kan åka ut på en väg, träd som står i backen, cykelställ, stenar mm. Eleverna berättar. Använder eleverna hjälm när de åker pulka? En hjälm är jättebra att ha på sig. Det går bra med en cykel-, ishockey- eller en skidhjälm. Även om det inte finns några hinder i backen så kan de ju krocka med varandra. Låt barnen rita och beskriva sin pulkabacke. På teckningarna kan de beskriva vilka faror som finns i just deras backe. När Emma gick igenom isen höll hon ut armarna. Kommer ni ihåg varför hon gjorde det? Man kommer inte lika långt under vattnet om man håller ut armarna. När man badar i simhallen kan man testa själv. 6 Lärarhandledning till ISVETT

7 När Emma hamnade i isvaken vände hon tillbaka åt det håll hon kom ifrån. Vet ni varför? Emma försökte ligga så stilla som möjligt. Kommer ni ihåg varför? Man kan själv prova detta genom att tappa upp kallt vatten i en hink. Stoppa ner ena handen i hinken och håll den stilla. Håll den andra handen under vattenkranen. Skillnaden känns ännu tydligare om man har ett par vantar på sig. När man hamnar i riktigt kallt vatten är det lätt att man känner sig som förlamad. Har någon av eleverna hamnat i kallt vatten någon gång? Barnen larmade om olyckan genom att bege sig till ett hus i närheten. Vet ni vilket telefonnummer man ska ringa om man vill larma? Där vet hon att isen höll nyss. Åt det andra hållet vet hon inte hur stark isen är. Går man igenom isen ska man alltid försöka ta sig upp åt det håll man kom ifrån. Kroppen värmer upp vattnet närmast huden. Rör man sig kommer det kallt vatten mot kroppen. Ligg så stilla du kan om du hamnat i en isvak. Eleverna berättar. Man ringer telefonnummer 112. När man larmar är det bra om man kan berätta; -vad har hänt, -hur många är skadade, -vilket telefonnummer man ringer ifrån, -var har olyckan hänt, -hur man kommer dit, -om någon kan möta och visa vägen? Lärarhandledning till ISVETT 7

8 När ska man larma? Vad hade hänt om Johan och Axel inte orkat dra upp Emma ur isvaken? Prata med eleverna om hur man känner sig när man är riktigt rädd. Har någon av eleverna upplevt det? Vad hände och hur reagerade de? Det är viktigt att larma så tidigt som möjligt. Ofta är det viktigt att man får hjälp snabbt. Hade barnen inte klarat att dra upp henne och varit sena med att larma så hade Emma fått ligga mycket längre i det kalla vattnet. Då är det inte säkert att hon orkat hålla sig uppe. Det är inte ovanligt att man blir handlingsförlamad när man blir rädd. Det händer tyvärr ofta att människor bara tittar på istället för att hjälpa till när det inträffat en olycka. Har man fått kunskap om vad man ska göra vid en olycka är det mycket lättare att hjälpa till. Johan och Axel ålade sig fram på isen när de skulle hjälpa Emma. Vet ni varför? Ovanstående kan eleverna själva prova enkelt genom att en elev håller ett papper hårt med båda händerna. En annan elev försöker först trycka hål i pappret genom att lägga en penna på det och trycka den igenom pappret. Försök sedan med baksidan av pennan. Det behövs mycket mindre kraft (tyngd) när man trycker pennans baksida mot pappret. Om man fördelar kroppsvikten över en större yta blir trycket mindre per kvadratcentimeter. Axel höll i Johans fötter, de bildade en kedja. Man kan bilda en sådan kedja med fler som ligger i rad om man behöver komma längre ut. 8 Lärarhandledning till ISVETT

9 När Johan kommit nära Emma använde han förlängda armen. Kommer ni ihåg varför han gjorde det? Kan ni ge exempel på vad man kan använda som förlängda armen? När Emma kom upp ur vattnet bytte hon om till torra kläder och ställde sig i lä bakom en sten. Vad skulle hon gjort om det inte funnits kläder att låna av kamraterna? Barnen åkte pulka och kom långt ut på den svaga isen. Det finns olika sätt att ta sig fram på isen. Man kan gå, åka skridskor, spark eller skidor. Med farten ökar faran att komma långt ut på svag is. Vi ska titta lite på vad som händer och hur man kan hjälpa till om olyckan varit framme. Du ska alltid ha något mellan dig och den du ska rädda. En nödställd person kan bli mycket stark och dra ner även dig. Man måste alltså kunna släppa taget när man inte orkar längre. Johan använde en halsduk. Det bästa är om det man använder flyter. En stege, lång trädgren eller stång. Finns det en livboj är den väldigt bra att använda. Det är viktigt att man snabbt kan få på sig torra kläder så att man inte blir nedkyld. Om man står i lä är det lättare att hålla värmen. Om man inte kan ta på sig torra kläder är det bättre att behålla de våta på men hålla sig i lä och i stillhet. Kroppsvärmen kommer att värma upp de våta kläderna närmast huden. Emma behöll sina vantar på sig när hon hamnade i isvaken. Hade hon tagit av sig dem hade hon snabbt blivit avkyld och antagligen inte kunnat hålla i halsduken. På nästa sida i lärarhandledningen finns en illustration för kopiering. Den beskriver hur farten kan öka risken att komma långt ut på svag is. Om ni kopierat illustrationen kan ni dela ut den till eleverna och gå igenom hur både risken ökar men också att det blir svårare att rädda någon som hamnat i en isvak. Om ni delat upp genomläsningen av häftet i två steg så är det nu tid för del två. Lärarhandledning till ISVETT 9

10 När du går på svag is brister den redan efter någon meter. Med fart, exempelvis med skridskor, kommer du längre ut. Här börjar svag is När det är nära tillbaka till säker is använder du isdubbarna eller får hjälp av förlängda armen. Med fart ökar faran Med fart kommer du långt ut på svag is. Ju längre ut du är då isen brister ju svårare blir räddningen. 10 Lärarhandledning till ISVETT

11 Med fördelad vikt kommer du långt ut på den svaga isen. Med fördelad vikt och fart kommer du ännu längre ut på den svaga isen. Hit kommer även barnen. Har du kommit så här långt ut är det nödvändigt att få hjälp av räddningslinor eller liknande. Så här långt från säker is måste även räddarna ge sig ut på den svaga isen. Stegen fördelar kroppsvikten medan linan förlänger armen. Har du kommit så här långt ut behövs det hjälp av båt eller något annat som flyter. Det kan till och med bli nödvändigt att få hjälp av helikopter. Lärarhandledning till ISVETT 11

12 Läs nu igenom historien morfar berättar om ni inte gjort det tidigare. Morfar gör mycket som är rätt men han gör också en del fel. Låt eleverna fundera över vad han gjorde rätt. Passa på att öva att använda isdubbarna på riktig is när den bär. I många simhallar finns det också möjlighet att öva att ta sig upp med isdubbar. Badet har ett stort isflak som man kan hugga dubbarna i. Detta är en bra övning som kan visa hur svårt det är att ta sig upp med bara isdubbarna. Har man kläder och vantar blir det ännu svårare. Den bitande kylan i en isvak får man försöka föreställa sig. Morfar berättar Morfar hade isdubbar på sig. Det var bra. Har ni några i skolan så visa hur man ska sätta på sig dem. (Tänk på att isdubbarna är vassa). För att man ska kunna använda dem är det viktigt att de sitter ordentligt fast och högt upp under hakan. Om man hamnar i vattnet ska man vända sig åt det håll man kom ifrån. Lägg en arm på isen, ta loss den ena isdubben utan att ta av dig vantarna och hugg den i isen en bit från kanten. Ta nu loss den andra is-dubben och hugg tag med den också. Gör bröstsimsbentag så att kroppen kommer upp i samma läge som när man simmar. Nu flyttar du fram och hugger tag med en isdubb i sänder. Gör kraftiga bentag och försök dra dig upp på isen. Detta är jobbigt eftersom du har våta kläder på dig och vattnet är kallt så du blir stel i händerna. Utan isdubbar har man nästan ingen möjlighet att ta sig upp ur en isvak. Morfar hade visselpipa med sig. Vad använde han den till? Morfar hade en Hansalina. Är det någon som har använt en räddningslina någon gång? Han använde den för att visa att han behövde hjälp. Det är svårt att skrika tillräckligt högt. Det går åt mindre kraft och hörs mycket bättre med en visselpipa. Räddningslinan kan man använda om man blir räddad eller ska rädda någon annan. Den fungerar som en mycket lång förlängda armen. 12 Lärarhandledning till ISVETT

13 Morfar hade packat en ryggsäck med torra kläder i plastpåsar. Vet ni varför han hade kläderna i plastpåsar? Gjorde morfar några fel när han gav sig ut för att fiska? FAKTA Rätt klädd kan en frisk person ligga i nollgradigt vatten i upp till 15 minuter utan att bli medvetslös eller få allvarliga skador. Genom att ligga stilla behåller man värmen längre. Rörelse pumpar ut det varmare vattnet ur kläderna och nytt, kallt vatten strömmar in. En flytväst eller en rätt packad och fastsatt ryggsäck fungerar som flythjälp. Ryggsäcken är inte tillräckligt vattentät. Ryggsäcken kan fungera som flythjälp om man har packat extra kläder i plastpåsar Men ryggsäcken måste ha ett grenband som är fastsatt annars flyter ryggsäcken upp och man kan bli nedtryckt av den. När man är ute på isen kan man ha räddnings- eller exempelvis en seglarväst på sig. Det finns också bra flytjackor som är varma och bekväma. Morfar gav sig iväg ensam. Det ska man aldrig göra. Det är väldigt viktigt att man har sällskap. Han hade inte heller någon ispik eller något annat som han kunde prova isens tjocklek med när han gav sig ut. Nu var det tur att: - det fanns andra fiskare i närheten som kunde hjälpa honom upp. - han lyckades fånga deras uppmärksamhet. - han fick hjälp av någon som visste hur man skulle göra. Det är inte alla som har sådan tur. Morfar var inte heller uppmärksam på den farliga vårisen. Den is som håller på morgonen kan vara helt borta eller bara en issörja några timmar senare. (Kalla nätter - varma, soliga dagar). Tyvärr händer det varje år många olyckor av den här typen. Det händer till och med att isen brister under personer som sitter och fiskar. Det är mycket svårt att ta sig upp på en sådan is. Ofta är enda chansen till undsättning båt eller helikopter. Lärarhandledning till ISVETT 13

14 Man kan dela upp isvett i tre delar; Kunskap Utrustning Sällskap Bli vän med isen Kunskap Kunskap om is och islivräddning är nödvändig om man ska kunna vara på isen säkert. Är det någon som vet hur tjock isen ska vara för att hålla? 10 cm Isen lever. Den kan ändra sig från en timme till en annan, från meter till meter. Farorna kan undvikas om ni lär er isens svaga platser, har rätt utrustning och sällskap. Isen bildas först i grunda vikar. Om det ligger snö på isen fungerar snön som isolering och fördröjer isens tillväxt. Isen är ofta svag under snöfläckar. Den genomskinliga, hårda isen kallas kärnis och den ska vara minst 10 cm för att man ska kunna känna sig säker. Snöis är svagare än kärnis och består av frusen snösörja. Färgen är gråvit och vid töväder mjuknar den snabbt. 10 cm 14 Lärarhandledning till ISVETT

15 Vilken is tror ni fryser snabbast. Is av söt- eller av saltvatten? I skärgården varierar vattenmotståndet. Vattnet blir lätt strömt och i strandkanten bryts isen sönder. Tidigare isbelagt vatten kan snabbt bli isfritt på grund av strömmar, vind och vågor. Vårisen har vi talat om tidigare. Vad var det som kunde hända med den? Sötvatten fryser snabbast. Saltet sänker vattnets fryspunkt. För att få is att smälta på trottoaren och vägar använder man salt. Under kalla nätter fryser den. På dagen när det är sol och varmt smälter den. Under dagen förvandlas den frysta isen till kristaller. Under natten fryser den till och blir stark. Efter bara någon timma på dagen släpper de sammanfrusna iskristallerna och isen blir mjuk. Vi har talat om att med fart ökar faran. Beskriv vad som kan hända när ni åker spark på isen. Även om isen verkar stark finns det platser som man bör undvika. I början av elevhäftet finns dessa uppräknade och på sidan 14 finns en teckning. De farliga platserna bildar en enkel minnesvers. Kan ni minnesversen? Titta på teckningen och gå igenom de farliga platserna. Man kommer så långt ut på farlig is att det kan vara mycket svårt att ta sig upp eller bli räddad. Tänk också på att barn är lättare än vuxna. Isen kanske bär ett barn men inte en vuxen. Detta kan göra det extra besvärligt vid livräddning av barn som kommit långt ut på svag is. Vass, råk, brygga, bro, avlopp, utlopp, inlopp, sund, grund, vindbrunn. Lärarhandledning till ISVETT 15

16 Utrustning Det finns en sak som man måste ha med sig när man ska ge sig ut på isen. Vet ni vilken? Det finns också andra saker som det är bra att ha när man ger sig ut på isen. Vet ni vilka de är? d Sällskap Att hamna i iskallt vatten är en chockartad upplevelse. Sällskap är nära nog en förutsättning om man ska kunna ta sig upp. Gå aldrig ut på isen utan ha någon vuxen med dig. Isdubbar och de ska sitta fastspända uppe under hakan. Ispik som man har för att kunna slå hål på isen och kontrollera hur tjock den är. Räddningslina eller annan lina för islivräddning är bra att ha. Ryggsäck med varm dryck och ombyteskläder packade i plastpåsar. Visselpipa är bra att ha om man behöver kalla på hjälp. Att vara rätt klädd är ett skydd mot kylan även i iskallt vatten. Det är bra att ha vindtäta plagg ytterst. Då hindras det kalla vattnet att fritt strömma genom de värmande kläderna närmast kroppen. En frisk person kan ligga i nollgradigt vatten i upp till 15 minuter utan att bli medvetslös eller få allvarliga skador. Genom att ligga stilla behåller man värmen längre. Det är nästan omöjligt att ta sig upp utan hjälp om man hamnat i en isvak. Repetition Om isen brister trots att man varit försiktig och man hamnat i vattnet är det en del saker som man ska försöka komma ihåg. Vi har nu gått igenom de teoretiska grunderna i islivräddning. På nästa sida finner ni exempel på enkla praktiska övningar. 16 Lärarhandledning till ISVETT Andas lugnt, ligg stilla och undvik att handla i panik. Håll dig iskanten. Vänd dig åt det håll varifrån du nyss kom. Lossa isdubbarna med vantarna på. Utan vantar blir händer fort stela av köld. Ropa eller vissla på hjälp. Arbeta långt fram med isdubbarna och hjälp till med bensimtag. Hasa eller kryp till säker is.

17 Övningar utomhus Övningar i simhallen Träna på att åla en och en. Åla på rad och håll i varandras fötter. Kasta livboj på snö och blankis. Var kommer du längst? d Ligg på isen och kasta räddningslinan. Stå på blankis och försök dra in en kompis med räddningslinan. Om du glider hur kan du göra då? (Stå på den lilla ringen eller hugga fast isdubben och vira linan några varv runt dubben nära isen. Den nödställde drar sig själv framåt.) Ta dig fram med hjälp av isdubbar på snö och blankis. dd Lärarhandledning till ISVETT I många simhallar finns ett så kallat isflak. Det ligger i vattnet och man tränar med isdubbar att ta sig upp. Hör efter om er simhall har ett sådant flak. Har de isdubbar eller ska ni ta med er egna? Simhallspersonalen kan hjälpa er och visar gärna hur man tränar. Hoppa från kanten med armarna ut med sidorna. Hur djupt kommer du då? Hoppa från kanten och försök att komma så lite under vattnet som möjligt. Hur gjorde du? Fick du ta hjälp av benen också? Till våren ska vi lära oss att bogsera en kamrat i en livboj. Det är bra om ni börjar träna bröstsimsbentag redan nu. Många barn har dåliga bentag. Ett bra bröstsimsbentag är en förutsättning för att kunna bogsera någon. Träna bröstsimbentag på olika sätt. Simma ryggsim med bara bentag. Håll i en simplatta med händerna och simma bara med bentag. Tag en livboj och simma med den framför dig över till andra sidan. Håll i livbojen och ligg på rygg och dra livbojen efter dig till andra sidan. Det går lätt att hitta på egna lagkapper där de olika momenten ingår. 17

18 Test i isvett Här kan du testa dina egna och dina föräldrars kunskaper i isvett. Ett eller flera alternativ kan vara rätt på varje fråga. Rätt svar finner ni längst ner på sidan. 1. Hur tjock ska kärnisen minst vara för att hålla? 5 cm 10 cm 1 cm 2. Vad kan du använda som förlängda armen när du ska rädda någon? livboj stege halsduk 3. Det finns en sak som alla ska ha med sig på isen, vilken? isdubbar kompass solglasögon 4. När kan man använda en livboj? bara på sommaren hela året bara på vintern 5. Om du hamnat i en isvak, åt vilket håll ska du då ta dig upp? åt vänster rakt fram åt det håll du kom ifrån 6. Hur många ska man minst vara när man ger sig ut på isen? Vilken signal med händerna gör du om du behöver hjälp på sjön? händerna rakt upp en hand upp armarna upp och ner samtidigt 8. Vilket nummer ringer man när man behöver larma? Minst 10 cm 2. Livboj/stege/halsduk 3. Isdubbar 4. Hela året 5. Åt det håll du kom ifrån 6. Minst 2 7. Armarna upp och ner samtidigt Lärarhandledning till ISVETT

19 För att vara trygg på isen ska du ha med dig säkerhetsutrustning: -isdubbar, -ispik, -räddningslina, -flythjälp. Kunskap Det är viktigt att känna till att det finns olika isar med olika bra bärighet. Isen ser inte likadan ut överallt. Känn till isens svaga punkter. Denna kunskap bör man läsa sig till, prata med kunniga och vana isbesökare. Utrustning För att ge dig ut på isen är det viktigt att du har lämplig utrustning. Du behöver bland annat ta med dig: isdubbar, ispik, räddningslina och flythjälp. Sällskap När man ska bege sig ut på isen ska man alltid ha minst en vuxen kamrat (utrustad med räddningslina) med sig. Det är inte säkert att man klarar av att ta sig upp ur en vak med enbart isdubbar. Lärarhandledning till ISVETT 19

20 Alla kan rädda liv Alla kan bli duktiga livräddare. Du behöver inte vara stor och stark eller ens vuxen för att kunna hjälpa en människa i nöd. Alla kan rädda liv, på sitt eget sätt. Om alla, både barn och vuxna lär sig hur man kan undvika olyckor och hur man kan hjälpa en människa i nöd, kan vi tillsammans rädda många liv. Det viktigaste är ju att man gör något och inte bara står där och tittar. När du vet hur man kan hjälpa en vän, känner du dig också lite säkrare själv. Och säkerhet är viktigt. Då kan du tryggt ha kul i vattnet, i båten, på isen och alla andra platser där det är roligt att vara. Barnens Livräddningsskola är ett samarbete mellan 20 Lärarhandledning till ISVETT PIR

ISSÄKERHET. Isen förändras hela tiden på grund av inverkan av väder och strömmar, och kan brista på hemvägen fastän det bar på utvägen.

ISSÄKERHET. Isen förändras hela tiden på grund av inverkan av väder och strömmar, och kan brista på hemvägen fastän det bar på utvägen. ISSÄKERHET Innan man ger sig ut på is bör man alltid testa underlaget noggrant med ispik eller isbill. Isen förändras hela tiden på grund av inverkan av väder och strömmar, och kan brista på hemvägen fastän

Läs mer

Badvett. Barnens Livräddningsskola 1. Lärarhandledning till BADVETT

Badvett. Barnens Livräddningsskola 1. Lärarhandledning till BADVETT Badvett Lärarhandledning Barnens Livräddningsskola 1 Lärarhandledning till BADVETT 1 Lära för livet Barnens Livräddningsskola finns för att tidigt ge barn rätt attityd till och grundläggande kunskaper

Läs mer

Simning i läroplanen I SKOLSIMMET TIPS OCH ÖVNINGAR I

Simning i läroplanen I SKOLSIMMET TIPS OCH ÖVNINGAR I TIPS OCH ÖVNINGAR Simning i läroplanen Simning är en av färdigheterna som finns angivna i kursplanen för Idrott och hälsa. I årskurs 1-3 ska simning finnas med i undervisningen. Det ska leda till att eleverna

Läs mer

Att få lära för livet

Att få lära för livet Lärarhandledning 1 Att få lära för livet Barnens Livräddningsskola finns för att tidigt ge barn rätt attityd till och grundläg gande kunskaper i hur de tryggt kan uppträda vid vatten och isar. Dessutom

Läs mer

Har du koll? Vatten- och issäkerhet

Har du koll? Vatten- och issäkerhet Lärarhandledning Har du koll? Vatten- och issäkerhet Diskutera i klassen Detta avsnitt behandlar vikten av säkerhet vid vatten och is, dess risker och faror. Avsnittet handlar även om simkunnighet, grunderna

Läs mer

Båtvett. Barnens Livräddningsskola 2. Lärarhandledning till BÅTVETT

Båtvett. Barnens Livräddningsskola 2. Lärarhandledning till BÅTVETT Båtvett Lärarhandledning Barnens Livräddningsskola 2 Lärarhandledning till BÅTVETT 1 Lära för livet Barnens Livräddningsskola finns för att tidigt ge barn rätt attityd till och grundläggande kunskaper

Läs mer

Har du koll? Vatten- och issäkerhet

Har du koll? Vatten- och issäkerhet Har du koll? Vatten- och issäkerhet Vattensäkerhet Drunkningsolyckor Drunkning är den tredje vanligaste dödsorsaken efter trafikolyckor och självtillfogad skada bland barn och ungdomar. Varje år omkommer

Läs mer

SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPETS TOLKNING AV SIMNING OCH LIVRÄDDNING I LGR11

SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPETS TOLKNING AV SIMNING OCH LIVRÄDDNING I LGR11 SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPETS TOLKNING AV SIMNING OCH LIVRÄDDNING I LGR11 Detta dokument är tänkt att fungera som en hjälp till lärare i årskurs 1-9. Under hösten 2011 reviderades skolans läroplan och

Läs mer

Säkerhet vid bad med barngrupp

Säkerhet vid bad med barngrupp Säkerhet vid bad med barngrupp Ta med till badet! Bada ofta och säkert Att bada är bra för barns utveckling. Det ger inte bara nyttig träning av kondition, motorik och sociala färdigheter, det är också

Läs mer

BARN, BAD OCH VAtten.

BARN, BAD OCH VAtten. BARN, BAD OCH VAtten. ingen ska drunkna Varje år drunknar nio barn i Sverige. Många av olyckorna i vatten händer nära barnens hem. Alla vuxna tänker inte på att det kan finnas farliga platser för barn

Läs mer

Har du koll? Vatten- och issäkerhet

Har du koll? Vatten- och issäkerhet Lärarhandledning Har du koll? Vatten- och issäkerhet Diskutera i klassen Detta avsnitt behandlar vikten av säkerhet vid vatten och is, dess risker och faror. Avsnittet handlar även om simkunnighet, grunderna

Läs mer

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Babybojen. Bad i hemmet för små barn Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar

Läs mer

Ensamma Vargen och Silverstjärnan Lykta 1. Lykta 1. Ni är scoutpatrullen Ensamma Vargen och ska åka skridskor på sjön Silverstjärnan.

Ensamma Vargen och Silverstjärnan Lykta 1. Lykta 1. Ni är scoutpatrullen Ensamma Vargen och ska åka skridskor på sjön Silverstjärnan. Ensamma Vargen och Silverstjärnan Lykta 1 Lykta 1 Ni är scoutpatrullen Ensamma Vargen och ska åka skridskor på sjön Silverstjärnan. Ni är välförsedda med utrustning: Torra kläder i vattentäta påsar i ryggsäcken

Läs mer

Övningar och tester. Dessa kan genomföras av medföljande skolpersonal med de elever som av simlärarna bedömts simkunniga.

Övningar och tester. Dessa kan genomföras av medföljande skolpersonal med de elever som av simlärarna bedömts simkunniga. Övningar och tester Dessa kan genomföras av medföljande skolpersonal med de elever som av simlärarna bedömts simkunniga. Genomförs i samråd med simlärarna. Övningarna på sid 2 genomförs hemma på egna skolan.

Läs mer

BOJAN LIVIA SAM Proffspiraten Superhjälten Jazz-katten ARBETSHÄFTE LÄTTLÄST. Badvett, båtvett, isvett och solvett

BOJAN LIVIA SAM Proffspiraten Superhjälten Jazz-katten ARBETSHÄFTE LÄTTLÄST. Badvett, båtvett, isvett och solvett BOJAN LIVIA SAM Proffspiraten Superhjälten Jazz-katten ARBETSHÄFTE LÄTTLÄST Badvett, båtvett, isvett och solvett HEJ! JAG HETER LIVIA. Jag kan mycket om vatten, isar och solen. Jag vill att alla barn ska

Läs mer

I början är det viktigt att eleven bottnar där övningarna ska göras. Detta för att eleven ska känna sig trygg.

I början är det viktigt att eleven bottnar där övningarna ska göras. Detta för att eleven ska känna sig trygg. Simlinjen i Skolan Simning är en av färdigheterna som finns angivna i kursplanen för Idrott och hälsa. Svenska Simförbundet trycker mycket på vattenvana som grunden när man ska lära sig att simma. Vi vill

Läs mer

Av Eva Sahlström publicerad i Friluftsliv nr 4, 2004 (med bilder av Patrik Ritzén)

Av Eva Sahlström publicerad i Friluftsliv nr 4, 2004 (med bilder av Patrik Ritzén) Livet på sin spets Att du ska ha isdubbar med dig när du ger dig ut på naturis vet du förstås, men vilka dubbar ska du köpa? Fungerar en enkel klassiker som Hansadubben lika bra som en tre gånger så dyr

Läs mer

Lokalpedagogisk planering för simning Eskilstunas grundskolor

Lokalpedagogisk planering för simning Eskilstunas grundskolor Barn- och utbildningsnämnden Datum 1 (8) Barn- och utbildningsförvaltningen Djurgårdsskolan Andreas Filander, lärare i idrott och hälsa 016-7101985 Lokalpedagogisk planering för simning Eskilstunas grundskolor

Läs mer

Livet i Bokstavslandet åk 3

Livet i Bokstavslandet åk 3 Livet i Bokstavslandet åk 3 Läslära som bygger på UR:s populära tv-serie. Livet i Bokstavslandet tar fasta på modern läs- och skrivforskning och utgår från Lgr 11. Provlektion: Kramens Dag Följande provlektion

Läs mer

Vatten fryser Fyll en liten frysburk med vatten. Tryck fast locket och sätt den i frysen ett par timmar. Vad händer? Varför?

Vatten fryser Fyll en liten frysburk med vatten. Tryck fast locket och sätt den i frysen ett par timmar. Vad händer? Varför? Vatten 1 1 Vatten...2 Vatten fryser...2 Is smälter...2 Vatten avdunstar - Vattenånga kondenseras...2 Saltvatten...3 Vattentryck...3 Varmt och kallt vatten...4 Hävert...5 Vattnets kretslopp...6 Vatten Vatten

Läs mer

BOJAN LIVIA SAM Proffspiraten Superhjälten Jazz-katten Arbetshäfte För åk 1 3 Badvett, båtvett & isvett

BOJAN LIVIA SAM Proffspiraten Superhjälten Jazz-katten Arbetshäfte För åk 1 3 Badvett, båtvett & isvett BOJAN LIVIA SAM Proffspiraten Superhjälten Jazz-katten Arbetshäfte För åk 1 3 Badvett, båtvett & isvett Hej! Jag heter Livia, och jag är både superhjälte och proffs på badvett, båtvett, solvett och isvett.

Läs mer

Badvett för små barn 1. Vattenvana - badövningar för de minsta 2. Flytkunskap övningar när ni kommit en bit på väg

Badvett för små barn 1. Vattenvana - badövningar för de minsta 2. Flytkunskap övningar när ni kommit en bit på väg Badvett för små barn Några fler tips: Förberedelser innan badet 1. Vattenvana - badövningar för de minsta När ni kan bada Badvarningar Hur ni badar 2. Flytkunskap övningar när ni kommit en bit på väg Lätt:

Läs mer

LEK MED BOLLEN. Svenska Fotbollförbundet

LEK MED BOLLEN. Svenska Fotbollförbundet LEK MED BOLLEN Svenska Fotbollförbundet Syfte Genom bollek vill vi i tidig ålder ge barn en möjlighet att uppleva glädje och kamratskap inom idrotten. Bollek uppmuntrar barn att använda sin kreativitet

Läs mer

Att lära barnen trygghet och säkerhet i och kring vatten. Ta simmärkena Baddaren grön, Baddaren blå och Sköldpaddan

Att lära barnen trygghet och säkerhet i och kring vatten. Ta simmärkena Baddaren grön, Baddaren blå och Sköldpaddan BADDAREN Vattenvana och tillhörande lekar i vattnet är mycket viktigt för att barnet skall känna sig trygg i och kring vattnet, vilket vi lägger stor fokus på i Baddaren. Leken är en naturlig del i barnets

Läs mer

Grundläggande simning

Grundläggande simning Grundläggande simning En del av charmen med simning är den variation den erbjuder. I alla fyra simsätten gäller det att driva sig själv genom vattnet så effektivt som möjligt. Då är det inte överraskande

Läs mer

En Bad- och vattensäker kommun.

En Bad- och vattensäker kommun. En Bad- och vattensäker kommun. Emmaboda kommuns handlingsprogram för en bad o vattensäker kommun inom ramen för lagen om skydd mot olyckor. Reviderad 2011-02-09. 1 Innehåll Styrdokument för arbete med

Läs mer

MITT I RYMDEN. Uppdrag för åk f-3. Välkommen till uppdraget Mitt i rymden i Universeums rymdutställning på plan 3.

MITT I RYMDEN. Uppdrag för åk f-3. Välkommen till uppdraget Mitt i rymden i Universeums rymdutställning på plan 3. MITT I RYMDEN Uppdrag för åk f-3 Välkommen till uppdraget Mitt i rymden i Universeums rymdutställning på plan 3. Lärarhandledningen är till för att ge dig som lärare en möjlighet att förbereda ditt och

Läs mer

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med GYMBOLLEN Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Viktigt att tänka på innan träning Det är väldigt viktigt att du andas normalt

Läs mer

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson Insekternas värld Jorden i fara, del 1 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-31-6 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

Utrustning för åkare på tur. Inledning. Innehåll

Utrustning för åkare på tur. Inledning. Innehåll Utrustning för åkare på tur Inledning Syftet med den här texten är att på ett enkelt sätt visa vilken utrustning som ska med på en skridskotur, hur den ska sitta och hur livlinan ska kunna användas. För

Läs mer

Träna rätt och bli en stjärna

Träna rätt och bli en stjärna Träna rätt och bli en stjärna Höja verksamhetens kvalitet på alla nivåer inom vår idrott Elitplanen beskriver viktiga steg i en triathlets utveckling från unga år ända upp i senioråldern Målsättningen

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Östbergsbadet!

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Östbergsbadet! Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Östbergsbadet! Adress: Nybovägen 3 på Frösön. Entré på översidan av sporthallen och sedan går ni en trappa ner. Där finns damernas omklädningsrum på vänster sida

Läs mer

LEKTION 3: FÖLJDERNA AV EN OLYCKA KAN BEGRÄNSAS

LEKTION 3: FÖLJDERNA AV EN OLYCKA KAN BEGRÄNSAS LEKTION 3: FÖLJDERNA AV EN OLYCKA KAN BEGRÄNSAS Copyright: 2014 SPEK, Texter: Eevi-Kaisa Yrjölä, Layout: HUVILA Brand & Design, ISBN: 978-951-797-483-7, Kopieringsbegränsning: Det är tillåtet att kopiera

Läs mer

Utrustning för vattenlivräddning

Utrustning för vattenlivräddning Utrustning för vattenlivräddning 1 Säkerhet vid vatten I december 2007 publicerade Statens Räddningsverk, SRV, allmänna råd och kommentarer om utrustning för vattenlivräddning vid hamnar, kajer, badplatser

Läs mer

SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv.

SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv. SJUKVÅRD Kliv in och hjälp till DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv. Att lära sig rädda liv är inte så svårt Varje år är det tusentals

Läs mer

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Bilaga 1 1 Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Ida Malmström Avslappningslådan Lugna Lådan är ett redskap, som skall användas på daghem för att få barnen att slappna av. Lådan innehåller

Läs mer

* Vattenproven har tre klasser. Innan man kan börja tävla måste hunden klara ett obligatoriskt sim och räddningsprov (SoR).

* Vattenproven har tre klasser. Innan man kan börja tävla måste hunden klara ett obligatoriskt sim och räddningsprov (SoR). Vattenarbete: * Vattenproven har tre klasser. Innan man kan börja tävla måste hunden klara ett obligatoriskt sim och räddningsprov (SoR). * Den enda obligatoriska utrustningen är flytväst. Men de flesta

Läs mer

Avsnittets målsättning. a. att bedöma om en person är medvetslös. b. hur man utför hjärt-lungräddning på en tonåring eller vuxen person

Avsnittets målsättning. a. att bedöma om en person är medvetslös. b. hur man utför hjärt-lungräddning på en tonåring eller vuxen person Avsnittets målsättning Du lär dig: a. att bedöma om en person är medvetslös b. hur man utför hjärt-lungräddning på en tonåring eller vuxen person c. hur man stoppar en kraftig blödning d. hur man känner

Läs mer

Arbetsmaterial LÄSAREN Kära Ruth Författare: Bente Bratlund. www.viljaforlag.se

Arbetsmaterial LÄSAREN Kära Ruth Författare: Bente Bratlund. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Kära Ruth Författare: Bente Bratlund Bakgrund Det här materialet hör till boken Kära Ruth som är skriven av Bente Bratlund. Materialet är tänkt som ett stöd för dig som läser boken.

Läs mer

Fjällsäkerhetsrådets utbildningsmaterial för årskurs åtta praktiska övningar

Fjällsäkerhetsrådets utbildningsmaterial för årskurs åtta praktiska övningar Fjällsäkerhetsrådets utbildningsmaterial för årskurs åtta praktiska övningar Om övningarna Övningarnas övergripande syfte är att förbereda eleverna för en säker, trygg och rolig fjällvistelse genom att

Läs mer

Fler övningar och lekar för ökad vattenvana

Fler övningar och lekar för ökad vattenvana Fler övningar och lekar för ökad vattenvana Övningar flyta och glida Stjärnan Stå i ring, varannan ligger på rygg eller mage. De andra drar ringen runt. På rygg Försök att ligga stilla på rygg i vattnet.

Läs mer

Ann-Christin Matsson. Diplomering

Ann-Christin Matsson. Diplomering Diplomering 1. Har haft en grupp på 4 barn mellan 4-8 år. Vi har varit i min lokal där jag har mina andra yoga grupper. Barnen tyckte mycket om lokalen och stämningen med ljus och avkoppling. Började alltid

Läs mer

Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Rabén & Sjögren 2006

Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Rabén & Sjögren 2006 I huset vid havet var det lördag, och i köket stod mamma och diskade. Zackarina höll henne sällskap, så att hon skulle ha det lite roligare. Hon rullade omkring på golvet, fram och tillbaka, och ylade.

Läs mer

Daniel deckare i snön Karsten S. Mogensen

Daniel deckare i snön Karsten S. Mogensen SIDAN 1 Boken handlar om: Daniel Deckare är på semester, när en tjuv plötsligt rånar hotellet. Tjuven rymmer, på skidor. Daniel tar upp jakten efter honom. Under jakten tappar han bland annat en skida,

Läs mer

Skolbrottning i praktiken

Skolbrottning i praktiken Skolbrottning i praktiken Handledning för dig som jobbar med barn i skolan Sportkommittén L-G Lundström, Raimo Ojala, Lars-Ola Särkimukka Kiruna 2010-04-11 Inledning Sedan 2008 har ett stort antal skolor

Läs mer

Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Rabén & Sjögren 2006

Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Rabén & Sjögren 2006 En solig dag mitt i sommaren satt Zackarina på stranden och frös så att tänderna skallrade. Här, ta på dig badrocken, sa pappa. Han frös också. De hade varit i vattnet i säkert en timma, för Zackarina

Läs mer

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet!

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet! Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet! Adress: Krondikesvägen 95A LEKTIONSTILLFÄLLEN På Storsjöbadet simmar vi nedanstående datum under hösten. Notera dessa noga. Måndagar: 31/8, 7/9, 14/9,

Läs mer

Riktlinjer för säkerhet vid aktiviteter med skola, förskoleklass och fritidshem

Riktlinjer för säkerhet vid aktiviteter med skola, förskoleklass och fritidshem Riktlinjer för säkerhet vid aktiviteter med skola, förskoleklass och fritidshem Dessa riktlinjer gäller vid alla resor och utflykter med elever utanför skolans område. Riktlinjerna ska vara till hjälp

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Svenska Simförbundets simmärken

Svenska Simförbundets simmärken Svenska Simförbundets simmärken Baddaren Grön Dopprov: Märkestagaren ska doppa hakan och båda öronen fem gånger. Bubbelprov: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan

Läs mer

Lärarmanual för Simkampen

Lärarmanual för Simkampen Lärarmanual för Simkampen Lärarmanualen är tänkt att använda som ett hjälpmedel vid simundervisningen inför Sim- kampen. Materialet innehåller ett antal övningar med skiftande svårighetsgrad och förslag

Läs mer

VÄGVISAREN SAMARBETSÖVNINGAR. SYFTE Att träna på samarbete och lyhördhet. Att hjälpa varandra.

VÄGVISAREN SAMARBETSÖVNINGAR. SYFTE Att träna på samarbete och lyhördhet. Att hjälpa varandra. VÄGVISAREN Att träna på samarbete och lyhördhet. Att hjälpa varandra. Den här övningen går ut på att en elev ska styra den andre eleven som blundar och samtidigt går runt i rummet. 1. Dela upp eleverna

Läs mer

Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen

Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen TUNNELKULL ISKULL ELEFANTKULL PEPPARKAKSKULL SMÅ STJÄRNE KULL RUTNA ÄGGET KATT OCH RÅTTA AKTA DIN SVANS STAMPA ORM HELA HAVET STORMAR

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

Tummen upp! Idrott och hälsa kartläggning åk 3

Tummen upp! Idrott och hälsa kartläggning åk 3 Tummen upp! Idrott och hälsa kartläggning åk 3 Använd Tummen upp! för att kartlägga och bedöma elevernas kunskaper i förhållande till kunskapskraven i Lgr 11. PROVLEKTION: Natur och utemiljö Följande provlektion

Läs mer

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Litsbadet!

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Litsbadet! Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Litsbadet! Adress: Nybyvägen 7, Vid Treälvsskolan. LEKTIONSTILLFÄLLEN På Litsbadet simmar vi nedanstående datum. Notera dessa noga. Tisdagar: 19/1, 26/1, 2/2, 9/2,

Läs mer

Trycket är beroende av kraft och area

Trycket är beroende av kraft och area Vad är tryck? Trycket är beroende av kraft och area Om du klämmer med tummen på din arm känner du ett tryck från tummen. Om du i stället lägger en träbit över armen och trycker med tummen kommer du inte

Läs mer

ASMK s Seglarskolehandbok

ASMK s Seglarskolehandbok ASMK s Seglarskolehandbok Målet med ASMK s seglarskola är att alla ska tycka segling är roligt och att alla känner sig trygga på sjön. Vi jobbar för att alla vill fortsätta att segla efter seglarskolan!

Läs mer

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Introduktion Detta pass innehåller ett antal styrkeövningar som du kan göra hemma utan någon särskild utrustning. De flesta övningarna är för ben och bålstabilitet,

Läs mer

Första hjälpen. Badvett 1. Bada alltid tillsammans med någon! BÅTVETT ISVETT. Lagen förpliktar: HK 5 sp våren 2009 Anki Stenkull-Aura

Första hjälpen. Badvett 1. Bada alltid tillsammans med någon! BÅTVETT ISVETT. Lagen förpliktar: HK 5 sp våren 2009 Anki Stenkull-Aura Första hjälpen HK 5 sp våren 2009 Anki Stenkull-Aura Förebyggande insatser... Trafikvett Gå igenom trafikregler för Fotgängare Cyklister Samt trafikmärken som eleverna kommer i kontakt med till och från

Läs mer

Sune slutar första klass

Sune slutar första klass Bra vänner Idag berättar Sunes fröken en mycket spännande sak. Hon berättar att hela skolan ska ha ett TEMA under en hel vecka. Alla barnen blir oroliga och Sune är inte helt säker på att han får ha TEMA

Läs mer

HANDLEDNING TILL FILMEN AV AGNETA DANIELSSON

HANDLEDNING TILL FILMEN AV AGNETA DANIELSSON HANDLEDNING TILL FILMEN AV AGNETA DANIELSSON FÖRSLAG PÅ FRÅGOR OCH AKTIVITETER VAR ÄR MIN KOMPIS? Att Prick blev rädd när Fläck var borta är fullt förståeligt. Att tappa bort sin vän kan skrämma både liten

Läs mer

Föreningsträdet Individen i centrum. Handledning Aktiva 11 år. Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft

Föreningsträdet Individen i centrum. Handledning Aktiva 11 år. Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft Föreningsträdet Individen i centrum Handledning Aktiva 11 år Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp

Läs mer

75289 Fallskärm Att leka med FALLSKÄRMEN

75289 Fallskärm Att leka med FALLSKÄRMEN 75289 Fallskärm Att leka med FALLSKÄRMEN Att leka med FALLSKÄRMEN Att leka med fallskärmen - en rolig, spännande, annorlunda och motiverande aktivitet. Motorisk stimulans är en viktig del i förberedelserna

Läs mer

1 MILLIONER DROPPAR. En, två, tre, fyr, fem millioner droppar. En, två tre, fyr, fem fingrar på min hand. En, två, tre, fyr, fem millioner droppar

1 MILLIONER DROPPAR. En, två, tre, fyr, fem millioner droppar. En, två tre, fyr, fem fingrar på min hand. En, två, tre, fyr, fem millioner droppar 1 MILLIONER DROPPAR En, två, tre, fyr, fem millioner droppar En, två tre, fyr, fem fingrar på min hand En, två, tre, fyr, fem millioner droppar En, två, tre, fyr, fem, vattenlek och sand Jag vill gå till

Läs mer

Temakväll - pausgympa

Temakväll - pausgympa Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

S i d a 1. Goda råd. från en erfaren. kranförare

S i d a 1. Goda råd. från en erfaren. kranförare S i d a 1 Goda råd från en erfaren kranförare S i d a 2 Beställning av kranen När du ska beställa kranen för ett lyft, måste du göra klart att lasten är färdig att koppla (eller gärna förbered med stroppar)

Läs mer

Tryck. www.lektion.se. fredag 31 januari 14

Tryck. www.lektion.se. fredag 31 januari 14 Tryck www.lektion.se Trycket är beroende av kraft och area Om du klämmer med tummen på din arm känner du ett tryck från tummen. Om du i stället lägger en träbit över armen och trycker med tummen kommer

Läs mer

mysteriet Torsten Bengtsson

mysteriet Torsten Bengtsson mysteriet med smitarna Torsten Bengtsson Mysteriet med smitarna av Torsten Bengtsson Illustrerad av Katarina Strömgård Nära döden Jag smyger fram genom den mörka salen. Det hörs inte ett ljud. På golvet

Läs mer

ÄLTA SKOLAS LOKALA KURSPLAN

ÄLTA SKOLAS LOKALA KURSPLAN 1(7) Förskoleklass Älta skolas mål för förskoleklass Exempel på genomförande Strävansmål mot år 2 få inblick i de grovmotoriska grundformerna Åla, krypa, springa, slå kullerbytta, gå balansgång, klättra,

Läs mer

Eva Bernhardtson Louise Tarras. Min mening. Bildfrågor (diskutera)

Eva Bernhardtson Louise Tarras. Min mening. Bildfrågor (diskutera) Eva Bernhardtson Louise Tarras Min mening Bildfrågor (diskutera) Folkuniversitetets förlag Box 2116 SE-220 02 Lund tel. 046-14 87 20 www.folkuniversitetetsforlag.se info@folkuniversitetetsforlag.se Information

Läs mer

Vältalaren PROVLEKTION: BLI EN BÄTTRE LYSSNARE

Vältalaren PROVLEKTION: BLI EN BÄTTRE LYSSNARE Vältalaren Vältalaren är en handbok i den retoriska arbetsprocessen: hur man finner övertygande stoff och argument, hur man ger struktur och språklig dräkt åt sitt budskap och hur man memorerar och framför

Läs mer

ÖREBRO UNIVERSITET Hälsovetenskapliga institutionen Rev. 2006-02-07 Stephan Svenning ISKUNSKAP OCH SÄKERHET

ÖREBRO UNIVERSITET Hälsovetenskapliga institutionen Rev. 2006-02-07 Stephan Svenning ISKUNSKAP OCH SÄKERHET ÖREBRO UNIVERSITET Hälsovetenskapliga institutionen Rev. 2006-02-07 Stephan Svenning ISKUNSKAP OCH SÄKERHET Texten har ingen ambition att vara en komplett lära om iskunskap eller isbedömning utan ska ses

Läs mer

PIA. Publicerat med.llstånd Titel Text Bild Förlag

PIA. Publicerat med.llstånd Titel Text Bild Förlag PIA Jonatan är så glad att han nästan svävar in genom dörren till sporthallen. Han är barfota och har träningsbyxor och T-shirt på sig. Han ser fram emot att få flyga genom luften med ena benet framför

Läs mer

En olydig valp. Publicerat med tillstånd Puzzel på valpkurs Text Isabelle Halvarsson Bild Margareta Nordqvist Bonnier Carlsen 2011

En olydig valp. Publicerat med tillstånd Puzzel på valpkurs Text Isabelle Halvarsson Bild Margareta Nordqvist Bonnier Carlsen 2011 En olydig valp Det var en varm dag fram på höstkanten. I en bil satt den lilla jack russell-valpen Puzzel. Hon var en terrier och rätt så envis av sig. När dörren öppnades slank hon snabbt ut. Tyst som

Läs mer

KOPIERINGSUNDERLAG LÄRARENS FORMULÄR 1

KOPIERINGSUNDERLAG LÄRARENS FORMULÄR 1 KOPIERINGSUNDERLAG LÄRARENS FORMULÄR 1 Elevens namn: TIDIG ALFABETISK LÄSNING STEG 1 UPPGIFT DATUM 0/1/2 KOMMENTARER ORDAVKODNING Kan läsa sitt namn Känner igen de flesta bokstäver Läser logotyper/skyltar

Läs mer

Hemmaträningspass! 1. Uppvärmning. Hoppa runt i lägenheten/huset till två låtar och släpp loss ORDENTLIGT! Likt en afrikansk kvinna runt lägerelden.

Hemmaträningspass! 1. Uppvärmning. Hoppa runt i lägenheten/huset till två låtar och släpp loss ORDENTLIGT! Likt en afrikansk kvinna runt lägerelden. Hemmaträningspass! Här kommer det efterlängtade hemmaträningspasset! Du behöver en stabil stol, ett par hantlar (eller två vatten/stenfyllda PETflaskor), en matta eller ihopvikt handduk. En skivan som

Läs mer

Du lär dig: a. om yttre och inre blödning. b. hur man tar hand om mindre sår. c. hur man stoppar en kraftig blödning

Du lär dig: a. om yttre och inre blödning. b. hur man tar hand om mindre sår. c. hur man stoppar en kraftig blödning Målsättning med avsnittet Du lär dig: a. om yttre och inre blödning b. hur man tar hand om mindre sår c. hur man stoppar en kraftig blödning d. hur man känner igen och ger första hjälpen vid cirkulationssvikt

Läs mer

MAT TILL MAGEN VIA SLANG ÄR A NNA T Ä T T ÄT 5 8 ÅR

MAT TILL MAGEN VIA SLANG ÄR A NNA T Ä T T ÄT 5 8 ÅR MAT TILL MAGEN VIA SLANG ÄR ET T A NNA S T Ä T T ATT A ÄT 5 8 ÅR ʼʼ Precis som Lilly och Alfred kommer du att få mat genom en slang. Lillys slang går in genom näsan och ner till magen. Alfred har en liten

Läs mer

Nutricia 2018 Material_28

Nutricia 2018 Material_28 www.alltomsondnaring.se Nutricia 2018 Material_28 MAT TILL MAGEN VIA SLANG ÄR ET T A NNA S T Ä T T ATT A ÄT 5 8 ÅR 02 ʼʼ Precis som Lilly och Alfred kommer du att få mat genom en slang. Lillys slang går

Läs mer

Efter att jag byggt mitt bo är jag väldigt hungrig, efter långt slit märker jag att det inte finns något på stranden så jag hugger mer material så

Efter att jag byggt mitt bo är jag väldigt hungrig, efter långt slit märker jag att det inte finns något på stranden så jag hugger mer material så Ön av Gabbe KAPITEL 1 Jag sitter på ett plan och lyssnar på Arne alligator så hör jag en smäll. Alla skriker: AAAAAAAAA` Jag förstår att något hemskt håller på att hända. Plötsligt ser jag brandrök och

Läs mer

Läsnyckel Hallon, bäst av alla av Erika Eklund Wilson

Läsnyckel Hallon, bäst av alla av Erika Eklund Wilson Läsnyckel Hallon, bäst av alla av Erika Eklund Wilson Hegas arbetsmaterial heter nu Läsnycklar med lite mer fokus på samtal och bearbetning. Vi vill att böckerna ska räcka länge och att läsaren ska aktiveras

Läs mer

Lärarhandledning med kopieringsunderlag för elevmaterial BANGOS RESA. En film om säkerhet kring tåg och järnväg.

Lärarhandledning med kopieringsunderlag för elevmaterial BANGOS RESA. En film om säkerhet kring tåg och järnväg. Lärarhandledning med kopieringsunderlag för elevmaterial BANGOS RESA En film om säkerhet kring tåg och järnväg. Banverkets säkerhetsarbete Banverket har som mål att skapa ett transportsystem som både ur

Läs mer

PP- bild 1 Du behövs!

PP- bild 1 Du behövs! PP- bild 1 Du behövs! PP- bild 2 -- Vilka i i klassen kan tänka sig att att arbeta som brandmän i i framtiden? -- Var ligger närmaste brandstation? Har du du varit där någon gång? -- Vad tror du du man

Läs mer

Iskunskap del 2 2015-01-14. Svårbedömd is. Saltis och is på tillbakagång. Drevviken. Johan Porsby 1

Iskunskap del 2 2015-01-14. Svårbedömd is. Saltis och is på tillbakagång. Drevviken. Johan Porsby 1 Svårbedömd is Saltis och is på tillbakagång 1 2 3 Drevviken 4 5 6 7 10 8 11 9 Johan Porsby 1 Draken på Drevviken Saltis skärgårdsis Isen Miljön Saltis Fruset vatten + saltlake Saltfickorna krymper i kyla

Läs mer

Eleverna i Kallingeskolan F-6 har gjort en egen tolkning av likabehandlingsplanen

Eleverna i Kallingeskolan F-6 har gjort en egen tolkning av likabehandlingsplanen Eleverna i Kallingeskolan F-6 har gjort en egen tolkning av likabehandlingsplanen Det finns en likabehandlingsplan som gäller för barn och vuxna på Kallingeskolan och där står det saker som vi måste veta

Läs mer

Läsnyckel Skot på barnhem av Oscar K. illustrationer av Dorte Karrebæk översättning av Marie Helleday Ekwurtzel

Läsnyckel Skot på barnhem av Oscar K. illustrationer av Dorte Karrebæk översättning av Marie Helleday Ekwurtzel Läsnyckel Skot på barnhem av Oscar K. illustrationer av Dorte Karrebæk översättning av Marie Helleday Ekwurtzel Hegas arbetsmaterial heter nu Läsnycklar med lite mer fokus på samtal och bearbetning än

Läs mer

Göm Enya! Kärleken är starkare än alla gränser i världen.

Göm Enya! Kärleken är starkare än alla gränser i världen. Göm Enya! Text: Anette Skåhlberg Bild: Katarina Dahlquist Anette Skåhlberg och Katarina Dahlquist 2011 Sagolikt Bokförlag 2011 Formgivning: Katarina Dahlquist www.sagoliktbokforlag.se sagolikt@sagoliktbokforlag.se

Läs mer

Läsnyckel När Fatima blev fågel författare: Morten Dürr illustratör: Peter Bay Alexandersen

Läsnyckel När Fatima blev fågel författare: Morten Dürr illustratör: Peter Bay Alexandersen Läsnyckel När Fatima blev fågel författare: Morten Dürr illustratör: Peter Bay Alexandersen Hegas arbetsmaterial heter nu Läsnycklar med lite mer fokus på samtal och bearbetning. Vi vill att böckerna ska

Läs mer

Emma K. Jalamo som upptäckte Sandvargen på Mallorca 1988

Emma K. Jalamo som upptäckte Sandvargen på Mallorca 1988 Emma K. Jalamo som upptäckte Sandvargen på Mallorca 1988 Zackarina bodde i ett hus vid havet tillsammans med sin mamma och sin pappa. Huset var litet men havet var stort, och i havet kan man bada i alla

Läs mer

Tips på för- och efterarbete till Temat Robinson möter H 2 O

Tips på för- och efterarbete till Temat Robinson möter H 2 O Tips på för- och efterarbete till Temat Robinson möter H 2 O UPPTECH Västra Holmgatan 34 A, 553 23 Jönköping Tfn 036-106077, upptech@jonkoping.se, www.upptech.se FAST VATTEN - IS På jakt efter vatten i

Läs mer

UNDERVISNINGSMATERIAL

UNDERVISNINGSMATERIAL UNDERVISNINGSMATERIAL ARBETSUPPGIFTER UNDERVISNINGSMATERIAL 2: RESAN Berättelse del 1: Uppgift 1: Uppgift 2: Gruvarbetaren Rita ett hus som värms med geotermisk energi Soltornet med geotermisk energi Berättelse

Läs mer

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det. Veckobrev v. 3 Hej! Äntligen är vi tillbaka i vardagen och rutinerna igen. Nog för att det kan vara väldigt skönt med lite ledigt och göra det som faller en in, så är det ändå skönt när det väl är dags

Läs mer

6. SVENSKA OCH BILD ÅK 5

6. SVENSKA OCH BILD ÅK 5 6. SVENSKA OCH BILD ÅK 5 6.1. Elevenkät, Svenska i skolan Vad tycker du? Sätt kryss i de rutor som stämmer med vad du tycker. Hur viktigt är det att (mycket viktigt, ganska viktigt, inte särskilt viktigt,

Läs mer

Vikingarna. Frågeställning: Ämne: Historia, vikingarna.

Vikingarna. Frågeställning: Ämne: Historia, vikingarna. Frågeställning: Ämne: Historia, vikingarna. Jag vill fördjupa mig i vikingatiden. Vad de åt, hur de levde, o.s.v. Jag tänkte dessutom jämföra med hur vi lever idag. Detta ska jag ta reda på: Vad var städerna

Läs mer

10 säsongers erfarenhet av säkerhet i SSSK. Rapport från SSSK:s säkerhetsgrupp 2013-10-09

10 säsongers erfarenhet av säkerhet i SSSK. Rapport från SSSK:s säkerhetsgrupp 2013-10-09 10 säsongers erfarenhet av säkerhet i SSSK Rapport från SSSK:s säkerhetsgrupp 2013-10-09 Sammanfattning Säkerhetsgruppen i SSSK bildades 2003 och har nu verkat under tio säsonger. Säkerhetsgruppen bedömer

Läs mer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen. Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt

Läs mer