Preliminärt schema för Idrottsmedicin tillämpad anatomi och fysiologi, 7,5hp Idrott och hälsa II Ht 2012

Lärare Lokal, Plats Innehåll, Egen text

2017-01-16-2017-11-16 34900vt17, 3ID008, Idrottsmedicin G1 Tid Kurs Moment, v 3 Må 2017-01-16 10:00-12:00 Idrottsmedicin G1 Lektion Daniel Jansson Ewa Johansson Major Upprop och introduktion. Rundvandring

Fysträning. Fysiska krav inom alpint. Kondition. Styrka. för r alpina ungdomar. - Hög g aerob kapacitet. - Bra allmän n styrka - Skadeförebygga

Fysträning för r alpina ungdomar Tom Pietilä Idrottsmedicin Umeå Universitet Kondition - Hög g aerob kapacitet Fysiska krav inom alpint - För r att orka träna - För r bra återhämtning - Bra anaerob kapacitet

Jag en individuell idrottare. 1. Bra träning

1. Bra träning Fundera och diskutera! Fundera en stund över nedanstående områden. Sätt ett kryss i den ruta som du tycker bäst passar in på din uppfattning om vad som är viktigast för din idrott. Jämför

Tränings- och tävlingslära 2, 100 poäng

Kursplan SPETRÄ02, senast uppdaterad 2017-08-28 Tränings- och tävlingslära 2, 100 poäng Undervisningen i kursen ska behandla följande centrala innehåll: 1. Fördjupning i kroppens anatomi och fysiologi,

Utvecklingsplan för svensk klättersport del 5

Utvecklingsplan för svensk klättersport del 5 Testbatteri (obs! alla tester ska utföras väl uppvärmd) Aeroba tester Cooper test Cooper test är ett välanvänt test för att uppskatta den maximala syreupptagningsförmågan

Tentamen i momentet Träningslära Vt-11 (2011-04-29)

Tränarprogrammet Träningslära 7.5 hp Ansvarig lärare: Peter Marklund Tentamenskod Tentamen i momentet Träningslära Vt-11 (2011-04-29) Tentamen består av 17 frågor, varav några med tillhörande följdfrågor.

IDROTTSMEDICIN UR ETT TVÄRPROFESSIONELLT PERSPEKTIV HT2017 MED RESERVATION FÖR FÖRÄNDRINGAR!

IDROTTSMEDICIN UR ETT TVÄRPROFESSIONELLT PERSPEKTIV HT2017 MED RESERVATION FÖR FÖRÄNDRINGAR! Innan kursstart: Inlämning av uppgift 1 (reflektion kring idrottsmedicin och den egna professionen). Inläsning

Schema för Idrottsmedicin G2 Vuxen/hälsa 15hp Ht-13

Schema för Idrottsmedicin G2 Vuxen/hälsa 15hp Ht-13 Ansvarig institution: Idrottsmedicinska Enheten, Institutionen för Kirurgi och Perioperativ vetenskap. Lokaler: - Idrottsmedicinska Enheten -* Obligatoriska

Aeroba tester (Vo2max, Nyttjandegrad & Arbetsekonomi)

PRISLISTA TJÄNSTER - FYSTESTER (INDIVID) Hälsotester inkl. rådgivning Blodtrycksmätning Mätning av hemoglobinkoncentration (blodvärde) inkl. råd Muskel och Fettmätning - bioimpedans Muskel, Fett & Ämnesomsättningstest

Omtentamen II i momentet Träningslära 2011-08-20

Tränarprogrammet Träningslära 7.5 hp Ansvarig lärare: Peter Marklund Tentamenskod Omtentamen II i momentet Träningslära 2011-08-20 Tentamen består av 14 frågor, varav några med tillhörande följdfrågor.

Utbildningsplan Sjukgymnast för läsåret 2011/2012. Utbildningsplanen är reviderad av enhetschef för utbildnings- och forskningsenheten.

Utbildningsplan Sjukgymnast för läsåret 2011/2012 Bachelor Programme in Physiotherapy Utbildningsplanen är reviderad 2010-10-14 av enhetschef för utbildnings- och forskningsenheten. Programmet nedlagt.

Välkommen till Att undervisa i F-3, 6,0 hp! Ht 14

UMEÅ UNIVERSITET Lärarutbildningen Inst. för Språkstudier Kursansv: Helena Eckeskog 090-786 6467 helena.eckeskog@sprak.umu.se Studieadministratör: Johanna Palm, 090-786 6457 2014 - Kurskod:6LÄ048 Anmkod:

Energi. Aerob process och anaerob process Syreupptagning. Fysiologi fysiska kvaliteter 7 x 45 min. Fysiologi hur din kropp fungerar

Fysiologi fysiska kvaliteter Fysiologi fysiska kvaliteter 7 x 45 min Mål Grundläggande kunskap om de 5 fysiska grundkvaliteterna, styrka, uthållighet, rörlighet, koordination/motorik och snabbhet Kännedom

FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14

REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka cirkulationen av ledvätska

Små barn- studsar och hoppar- avtar något vid tonåren.

Intro Vi är byggda för fysisk aktivitet. För länge sedan kämpade vi dagligen i naturen, samlade mat, ved, överleva. Människan använde sig då av allsidiga rörelser. Kroppen anpassar sig efter till de krav

Studiehandbok 1FE196 Introduktion till ekonomistyrning, 7,5

Studiehandbok 1FE196 Introduktion till ekonomistyrning, 7,5 högskolepoäng Inledning Introduktion till ekonomistyrning är den första av fyra kurser i ekonomistyrning. Mål och innehåll utgörs av tre områden:

19HT - 4IM118 - Idrottsmedicin - Prevention, behandling och rehabilitering av idrottsskador 7.5HP, Kalmar

19HT - 4IM118 - Idrottsmedicin - Prevention, behandling och rehabilitering av idrottsskador 7.5HP, Kalmar Välkomstbrev 2019-06-18 Hej, Och välkommen till denna kurs på avancerad nivå, 7,5 högskolepoäng,

Sjuksköterskeprogrammet, HT 2014, Termin 6, campus Umeå Kurs: Ledarskap i vården II, 3,0 hp Kurskod: 3OM280 * på schemat =obligatoriskt moment

UMEÅ UNIVERSITET Institutionen för omvårdnad Kursansvarig: Tel: 090-786 9866 E-mail: birgitta.jonsson@umu.se Senast ändrat: 2014-06-02 Sjuksköterskeprogrammet, HT 2014, Termin 6, campus Umeå Kurs: Ledarskap

Tentamen i momentet Träningslära Vt-10 (2010-04-29)

Tränarprogrammet Träningslära B 7.5 hp Ansvarig lärare: Peter Marklund Tentamenskod Tentamen i momentet Träningslära Vt-10 (2010-04-29) Tentamen består av 16 frågor, varav några med tillhörande följdfrågor.

Arbets- och idrottsfysiologi Exercise physiology. Arbets- och idrottsfysiologi Exercise physiology. Arbetsfysiologi. Exercise physiology

Arbets- och idrottsfysiologi Exercise physiology Ingvar Holmér Chuansi Gao Kalev kuklane Ergonomienheten Designvetenskaper Lunds tekniska högskola Arbets- och idrottsfysiologi Exercise physiology 7,5 hp

Effektiv träning. Åldersanpassad Fysisk Träning. Prepubertalt-Pubertalt

Effektiv träning Åldersanpassad Fysisk Träning Prepubertalt-Pubertalt Syfte med utbildningen Förståelse för effektiv rörelse Förståelse för det motoriska systemet Förståelse för adaption Belysa syftet

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera

Sommarträning 2017 C-pojk & B-pojk

Göteborg 20170621 Sommarträning 2017 C-pojk & B-pojk Av Christan Greven Tips och råd Anpassa schemat efter dig. Till exempel om du känner att 8 st armhävningar är för lite. Gör 10 st på varje set, eller

Studiehandledning S0001M Matematisk statistik Läsperiod 2, Ht 2013

Studiehandledning S0001M Matematisk statistik Läsperiod 2, Ht 2013 Innehåll 1 Kursöversikt, mål och litteratur 2 2 Kursupplägg 3 2.1 Lektionsundervisning i samarbetsgrupper........... 3 2.2 Webbuppgifter..........................

Utbildningsplan Sjukgymnast för läsåret 2010/2011

Utbildningsplan Sjukgymnast för läsåret 2010/2011 Bachelor Programme in Physiotherapy Utbildningsplanen är reviderad 2009-12-01 av enhetschef för utbildnings- och forskningsenheten. Denna utbildningsplan

Delkursplan för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN

Delkursplan för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN (engelsk benämning Introduction, FL, 3 ECTS) Utbildningsnivå: Delkursen ges i kursen Sociologi I Giltig fr.o.m. Vårterminen 2011 Poäng: Delkursen omfattar

IDROTTSMEDICIN UR ETT TVÄRPROFESSIONELLT PERSPEKTIV VT2017 MED RESERVATION FÖR FÖRÄNDRINGAR!

IDROTTSMEDICIN UR ETT TVÄRPROFESSIONELLT PERSPEKTIV VT2017 MED RESERVATION FÖR FÖRÄNDRINGAR! Innan kursstart: Inlämning av uppgift 1 (reflektion kring idrottsmedicin och den egna professionen). Inläsning

Matematik I. hösttermin Jennifer Chamberlain Kurskoordinator

Matematik I hösttermin 2017 Jennifer Chamberlain Kurskoordinator matematik-i@math.su.se 08-16 45 16 Allmänt om kursen Uppdelad i algebra och analys Halvfart: algebra under termin 1 analys under termin

Delkursplan för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN

Delkursplan för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN (engelsk benämning Introduction, FL, 3 ECTS) Utbildningsnivå: Delkursen ges i kursen Sociologi I Giltig fr o m: Vårterminen 2009 Poäng: Delkursen omfattar

AKUT LEDBANDSSKADA I KNÄLEDEN REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUT LEDBANDSSKADA I KNÄLEDEN (KORSBAND SAMT YTTRE OCH INRE SIDOLEDBAND) AKUT FAS DAG 1

REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUT LEDBANDSSKADA I KNÄLEDEN (KORSBAND SAMT YTTRE OCH INRE SIDOLEDBAND) AKUT FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING Minimera omfattningen av skadan genom ett korrekt, akut omhändertagande. Reducera

SNABBHETSTRÄNING. Marie Eriksson Idrottsvetare med inriktning på idrottsmedicin och coaching

SNABBHETSTRÄNING Marie Eriksson Idrottsvetare med inriktning på idrottsmedicin och coaching VAD ÄR SNABBHET? Muskulaturens förmåga att på kortast möjliga tid skapa största möjliga hastighetsförändring.

Kom ihåg! Träff 3 Pass 2. Faktablad: Muskelträning. Låt dina muskler hjälpa ditt hjärta

Faktablad: Muskelträning Låt dina muskler hjälpa ditt hjärta Försämrad muskelfunktion är vanligt vid hjärtsvikt. Försämringen kan till stor del förklaras av att många med hjärtsvikt rör sig mindre och

UTBILDNINGSVETENSKAPLIGA FAKULTETEN. Institutionen för kost- och idrottsvetenskap. Studiehandledning

UTBILDNINGSVETENSKAPLIGA FAKULTETEN Institutionen för kost- och idrottsvetenskap Studiehandledning L9ID45 Idrottsfysiologi med träningslära för idrott och hälsa, 5 hp Avancerad nivå Kursansvarig: Jesper

Sjuksköterskeprogrammet. HT 2013, Termin 1, SSK 2/13 Kurs: Omvårdnadens Grund, 15p, 3OM159

Umeå universitet Institutionen för omvårdnad Kursansvarig: nnnnnn Telefon: 090-786 5000 E-post: monika.norberg@nurs.umu.se Preliminärt schema 2013-06-20 Sjuksköterskeprogrammet. HT 2013, Termin 1, SSK

Sjukgymnast Antagna Vår 2013

UTBILDNINGSPLAN LÄSÅRET 2015/2016 Sjukgymnast Antagna Vår 2013 BESLUTSDATUM 2015-05-19 BESLUTSFATTARE Enhetschef Utbildnings- och forskningsenheten Luleå tekniska universitet, 971 87 Luleå Telefon 0920-49

Kursen idrottsspecialisering 1 omfattar punkterna 1 2 och 4 7 under rubriken Ämnets syfte.

SPECIALIDROTT Ämnet specialidrott möjliggör en utveckling av den idrottsliga förmågan mot elitnivå inom en vald idrott. Det behandlar metoder och teorier för prestationsutveckling mot elitnivå. Undervisningen

Kursplan för kursen Samhället ur sociologiskt perspektiv: Från modernitet till globalisering, 7,5 hp, GN

'-

Projektmaterial. Bosöns Folkhögskola

Projektmaterial IDROTTSSKADOR Bosöns Folkhögskola Folkbildningsnätets Pedagogiska resurser Folkbildningsrådet Box 730 101 34 Stockholm 08-412 48 00 www.resurs.folkbildning.net Stockholm 2002-05-06 Idrottsskador

Teori U15 Spelarens ABC. Fysio Region Svenska Basketboll Förbundet

Teori U15 Spelarens ABC Fysio Region Svenska Basketboll Förbundet Kost för basketspelare Vilken näring behöver kroppen? ü Vätska (vatten) ü Energigivare (fetter, protein, kolhydrater) ü Byggämnen (protein,

Socialpsykologiska teorier, 7,5 hp

Socialpsykologiska teorier, 7,5 hp Masterprogrammet i psykologi, HT- 13 Psykologiska institutionen Stockholms universitet Kursansvarig: Charlotte Alm Övergripande syfte och innehåll Syftet med kursen är

Kursanvisningar och schema till kurs 2:1 NEUROPSYKOLOGI OCH KOGNITION, 10,5 Hp

!" Stockholms universitet Psykologprogrammet Psykologiska institutionen Termin 1 VT 2011 Kursanvisningar och schema till kurs 2:1 NEUROPSYKOLOGI OCH KOGNITION, 10,5 Hp Innehåll... 2 Uppläggning... 2 Förväntade

LPP Idrott och hälsa Tema 2 Kropp och Genus

1 Centralt innehåll tema 2: Rörelse Hälsa livsstil Friluftsliv utevistelser Åk 6 Åk 7-9 Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap andra redskap. Olika idrotter, inomhus utomhus, samt danser

BI1331 Träningsfysiologi och rehabilitering för prestation och skadeprevention, 15.0 hp

Page 1 of 4 Kursplan BI1331 Träningsfysiologi och rehabilitering för prestation och skadeprevention, 15.0 hp Excxercise physiology and rehabilitation for performance and injury prevention. Kursplan fastställd

VFU. Välkommen till Att undervisa i åk 4-6, 6.0hp Ht 2014

UMEÅ UNIVERSITET Lärarutbildningen Inst. för Språkstudier Kursansv: Ingalill Gustafsson 090-786 5067 ingalill.gustafsson@sprak.umu.se 2014 08 30 Studieadministratör: Johanna Palm, 090-786 6457 Kurskod:6LÄ046

REHABTRÄNING. fibromyalgi. Träningsprogram framtaget av BungyPump i samarbete med leg. sjukgymnast Rovena Westberg

REHABTRÄNING fibromyalgi Träningsprogram framtaget av BungyPump i samarbete med leg. sjukgymnast Rovena Westberg Fibromyalgi är en livslång sjukdom som oftast drabbar kvinnor. Symtom på sjukdomen är smärta

Uppvärmning. Vad händer i kroppen. Minskar risken för skador. Öka prestationsförmågan.

TRÄNINGSLÄRA Uppvärmning Varför Minskar risken för skador. Öka prestationsförmågan. Vad händer i kroppen Ökad cirkulation höjer kropps & muskeltemperaturen vilket leder till mer syre till arbetande muskler.

Delkursplan för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN

Delkursplan för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN Utbildningsnivå: Delkursen ges i kursen Sociologi I Giltig fr.o.m. Höstterminen 2012 Poäng: Delkursen omfattar 3 hp Ansvarig lärare Thomas Florén, Fil

Uthållighetsträningens fysiologi med fokus på långdistanslöpning

Uthållighetsträningens fysiologi med fokus på långdistanslöpning Michel Svensson, Med Dr, Idrottsfysiolog lektor i Idrottsmedicin vid Umeå Universitet VD för Fysiometrics Tävlat i friidrott på elitnivå

Integrativ biomedicin I vt 2014

Integrativ biomedicin I, IBM210, 15 hp Receptarieprogrammet Termin 2, Göteborgs universitet vt-14 Lokaler Undervisning sker framförallt i Kurssal 5 (KS5), Institutionen för Biologi & Miljövetenskap/Zoologen,

Seniorsportutrustning

Seniorsportutrustning från Lappset Övningar Träning är viktigt för att vi ska fungera i vardagen, både för unga och gamla. Med stigande ålder försämras framför allt balansen men vi blir även stelare i

Introduktion till personal, arbete och organization, 15 hp

Introduktion till personal, arbete och organization, 15 hp Avancerad nivå HT2018 Behörig att läsa kursen är student som är antagen på Masterprogrammet PAO. Kursansvarig: Tina Forsberg (Sociologiska institutionen).

AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION AKUT FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING

REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION AKUT FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING Minimera omfattningen av skadan genom ett korrekt, akut omhändertagande. Reducera eller ta bort all

~ Matematik I, eftermiddagsgrupp ~

~ Matematik I, eftermiddagsgrupp ~ Obs! Schemat är preliminärt! Mindre ändringar kan komma. Senast uppdaterad: 2015-07-03 Hösten 2015 delas alla studenter i för- och eftermiddagsgrupper. För att se vilken

Tränarutbildning i förening

Tränarutbildning i förening Svenska Fotbollsakademin 2010 Information om tränarutbildningarna i Svenska Fotbollsakademins utbildningsprogram Tränarutbildning - Fotbollsträning Barn- och ungdomsträning

HUR TRÄNAR ELITSATSANDE BARN OCH UNGDOMAR?

HUR TRÄNAR ELITSATSANDE BARN OCH UNGDOMAR? Mattias Möller Leg fysioterapeut Astrid Lindgrens Barnsjukhus Djurgårdens IF junior Pojklandslag SvFF Mia Tegmark Leg fysioterapeut Idrottskliniken Rehab Astrid

LPP Idrott och hälsa Tema 2 Kropp och Genus

1 Centralt innehåll tema 2: Rörelse Hälsa livsstil Friluftsliv utevistelser Åk 6 Åk 7-9 Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap andra redskap. Olika idrotter, inomhus utomhus, samt danser

Alla laborationer är obligatoriska! Använd labrock som kan lånas när du laborerar.

STOCKHOLMS UNIVERSITET BIG/GMT Mikrobiologi 6 hp, HT-2011 Hej och välkommen! Kursen startar med obligatoriskt upprop och första föreläsningen måndag 29/8 kl. 9.00 i sal E306 där också övriga föreläsningar

Kom ihåg! Träff 3 Pass 2. Aktiv med KOL din patientutbildning. Faktablad: Muskelträning. Låt dina muskler hjälpa dina lungor

Faktablad: Muskelträning Låt dina muskler hjälpa dina lungor Försämrad muskelfunktion är vanligt vid KOL. Försämringen kan delvis förklaras av att många med KOL rör sig mindre och förlorar muskelstyrka,

Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom

Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom Lärgruppsplan Inledning Vad kan jag lära av att veta något om barn och ungdomars biologiska mognadsålder och anpassa den fysiska träningen utifrån det?

SJSE13, I Profession, etik och handledning 10 hp Studieguide fo r termin 1 (1 hp), ht 2018

SJSE13, I Profession, etik och handledning 10 hp Studieguide fo r termin 1 (1 hp), ht 2018 Ansvariga för kursen: Kajsa Landgren och Angelika Fex Vid frågor om Ladok-rapportering kontaktas i första hand

Schema Lärande, lek och utveckling i förskolan

Schema Lärande, lek och utveckling i förskolan 2015-01-19 Moment 1 Barns lärande och omsorg, 15 hp Kursansvarig institution: Inst. för tillämpad utbildningsvetenskap (TUV) Kursansvariga lärare: Ewa Gruffman

Löpning kvalitet. Aktuellt. Träningsupplevelse- profil, karaktär och målgrupp

Löpning kvalitet Löpning kvalitet är ett pass utomhus där vi primärt tränar kondition och skapar förutsättningar för effektiv, utvecklande och rolig löpning. Inom Löpning kvalitet har vi ett brett utbud:

Fysiologiska riktlinjer för innebandyspelare

Fysiologiska riktlinjer för innebandyspelare En bra träningsplanering bör utgå ifrån de fysiska krav som ställs på en innebandyspelare. Arbetet med att kartlägga dessa krav är ett pågående arbete inom

Fysisk träning för barn och ungdomar

Fysisk träning för barn och ungdomar Föreningsläger i Lindesberg augusti 2017 Eskilstuna Guif, Anton Claesson En god fysik är otroligt viktigt i vår sport! Fysorganisation Peter Glas Huvudavsvarig / Herr

Utbildningsplan Fysioterapeut för läsåret 2016/2017

Utbildningsplan Fysioterapeut för läsåret 2016/2017 Bachelor Programme in Physiotherapy Utbildningsplanen är reviderad 2015-10-26 av Chef Utbildnings och forskningsenheten. Denna utbildningsplan är anpassad

Arkeologi kandidatkurs (AR 3001)

Stockholms universitet Institutionen för arkeologi och antikens kultur Wallenberglaboratoriet, Lilla Frescati. Preliminär version 2/4. Arkeologi kandidatkurs (AR 3001) Schema HT 2019 Kursen består av följande

Delkursbeskrivning för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN

Delkursbeskrivning för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN Utbildningsnivå: Delkursen ges i kursen Sociologi I Giltig fr.o.m. Vårterminen 2014 Ansvarig lärare Lina Eklund, Fil Dr Rum: B965 Telefonnummer:

Åldersanpassad träning

Kronologisk och biologisk ålder. Olika fysiska förutsättningar - muskelfibrer vi föds med Viktigt att ta vara på barns och ungdomars åldersfaser och vad de erbjuder för att lägga grunden för framtida hälsa

Organisation och förändring, 7,5 hp

2013-06-10 Kursbeskrivning Organisation och förändring, 7,5 hp Organization and Change, 7,5 ECTS Höstterminen 2013. Kurskod PEG 200, PEG 210, PEA 251 VÄLKOMMEN TILL KURSEN ORGANISATION OCH FÖRÄNDRING!

Healthperformance.se. Testmanual. Tester för skolungdom. Copyright Health Performance

Healthperformance.se Testmanual Tester för skolungdom Copyright Health Performance Innehåll 1 Bakgrund... 2 2 Tester... 3 3 Styrketester... 4 3.1 Push up... 4 3.2 Situpsstolen... 4 4 Explosivitet... 5

oscar@elitesportsperformance.se Superkompensation SUPERKOMPENSATION innebär att träning medför nedbrytning och att vila medför uppbyggnad med en extra påbyggnad av kapacitet (Överkompensation) jämfört

Träningsprogram 1 (ca 45 min)

Träningsprogram 1 (ca 45 min) Löpning Intervall, ca 30 min - Jogga i 10 minuter - Intervaller 10 st. Spring 80% av maxfart i 40 sekunder. Vila 30 sekunder. Spring 80% igen - Avsluta med 5 minuters jogging.

Integrativ biomedicin I vt 2013

Preliminärt schema Integrativ biomedicin I, IBM210, 15 hp Receptarieprogrammet Termin 2, Göteborgs universitet vt-13 Lokaler Undervisning sker där annat ej anges i kurssal 5, Institutionen för Biologi

Fysioterapeut Antagna Höst 2014

UTBILDNINGSPLAN LÄSÅRET 2015/2016 Fysioterapeut Antagna Höst 2014 BESLUTSDATUM 2014-06-10 BESLUTSFATTARE Chef utbildnings- och forskningsenheten Luleå tekniska universitet, 971 87 Luleå Telefon 0920-49

Delkursbeskrivning för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN

Delkursbeskrivning för Sociologi I, Introduktion, 3 hp, GN Utbildningsnivå: Delkursen ges i kursen Sociologi I Giltig fr.o.m. Höstterminen 2014 Poäng: Delkursen omfattar 3 hp Provkod: (bestäms centralt)

TENTAMEN. Fysiologi tema träning, 4,5 hp. Sjukgymnastprogrammet

Nummer: 1 TENTAMEN Fysiologi tema träning, 4,5 hp Sjukgymnastprogrammet Ansvarig för tentamen: Eva Jansson, avd. för klinisk fysiologi, institutionen för laboratoriemedicin, Karolinska Institutet Nummer:

Kom igång programmet - Efter 2 månader kommer du kunna springa i 45min

Kom i programmet - Efter 2 månader kommer du kunna springa i 45min LÅT KROPPEN VÄNJA SIG VID BELASTNINGEN ATT SPRINGA Oavsett om du är helt nybörjare eller har haft ett långt uppehåll så är det viktigt

Idrott, fortsättningskurs inriktning träningslära, 30 högskolepoäng Sport Science, Exercise Training, Intermediate Course, 30 Credits

1(5) Denna kursplan har ersatts av en nyare version. Den nya versionen gäller fr.o.m. Vårterminen 2019 Kursplan Institutionen för hälsovetenskaper Idrott, fortsättningskurs inriktning träningslära, 30

STOCKHOLMS UNIVERSITET Sociologiska institutionen

STOCKHOLMS UNIVERSITET Sociologiska institutionen Anvisningar till momentet Ekonomisk sociologi (6 p.), HT-15 Kursansvarig lärare Tiziana Sardiello Rum B944 Tel: 163164 E-mail: tiziana.sardiello@sociology.su.se

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Här hittar du exempel på lämpliga övningar vid knäartros. Välj den övning eller de övningar som du tycker bäst om och gör dem till en daglig

2. Dokumentera träningen under 2 veckor med hjälp av en träningsdagbok alternativ gör en video/bild dokumentation där jag kan följa hela processen.

Hälsa och livsstil Din uppgift är att sätta upp mål för samt planera, genomföra och utvärdera ett eget träningsprogram. Utgå från din egen fysiska förmåga och din träningsstatus samt vad du vill förbättra.

NIVÅ 2. LÄRA FÖR ATT TRÄNA 9 12 år

NIVÅ 2 LÄRA FÖR ATT TRÄNA 9 12 år Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod Fysisk skillnad mellan pojkar och flickor är fortfarande minimal Förändringar av kroppsformen sker. Kroppens proportioner förändras

Teorin bakom konditions- och styrketräning!

Teorin bakom konditions- och styrketräning! Prestationsförmåga Fyra faktorer påverkar Exempel: Yttre miljö - Klimat och materiel Inre miljö - Sömn, kost Fysiska faktorer - Konstitution, fysik Psykiska

2015-09-14. Utvärdering Fysprofilen Regionala tester. Fredrik Johansson Fystränare SVTF Resursperson Tennis SOK

2015-09-14 Utvärdering Fysprofilen Regionala tester Fredrik Johansson Fystränare SVTF Resursperson Tennis SOK Utvärdering Fysprofilen Regionala tester Inledning SvTF har sedan januari 2007 utvärderat tester

Träningslära Kondition. Vad påverkar prestationen? Energiprocesser. Fem fysiska faktorer som påverkar prestationen (de går mao att träna):

Träningslära Kondition Vad påverkar prestationen? Fem fysiska faktorer som påverkar prestationen (de går mao att träna): Uthållighet (hur länge) Styrka (hur mkt kraft) Koordination (samspel) Snabbhet (kraft/tidsenhet)

Kursintroduktion 2IDÄ01/02. Måndagen den 31/8 Åsa Wiberg Ola Karlsson

Kursintroduktion 2IDÄ01/02 Måndagen den 31/8 Åsa Wiberg Ola Karlsson VÄLKOMNA TILLBAKA till avd. för idrottsvetenskap Hus J Campus Växjö Utvärdering våren 2014+2015 Svårt med många uppgifter i slutet av

TRÄNINGS PROGRAM 6 DAGARS VECKO SCHEMA

TRÄNINGS PROGRAM 6 DAGARS VECKO SCHEMA Upplägg för träning 6 dagar i veckan. Med både konditions och styrke övningar. ÖVNINGSUPPLÄGG FÖRKLARING AV UTFÖRANDE CARDIO Cardio träningen är uppdelad i 3 delar.

EXAMINATION I MOMENTET ARBETSFYSIOLOGI ht-09 (091116)

ÖREBRO UNIVERSITET Hälsoakademin Idrott A, MSR ht-09 Delkurs 3, Idrottsfysiologi EXAMINATION I MOMENTET ARBETSFYSIOLOGI ht-09 (091116) Examinationen består av 12 frågor, några med tillhörande följdfrågor.

Sommarprogram. Konditionsprogram 3 ggr per vecka, börja med lätt vecka v28. 2 ggr per vecka (minst), välj pass gym/inte gym

Sommarprogram Konditionsprogram 3 ggr per vecka, börja med lätt vecka v28. Styrkepass 2 ggr per vecka (minst), välj pass gym/inte gym Spänst + boll tillsammans 2 gånger per vecka Styrketräningsprogram,

SJSD13, I Profession, etik och handledning 10 hp Kursbok fo r termin 1 (1 hp), vt 2018

SJSD13, I Profession, etik och handledning 10 hp Kursbok fo r termin 1 (1 hp), vt 2018 Ansvariga för kursen: Kajsa Landgren och Angelika Fex SJSD13 Kursbok PEH T1 vt18, 2017.11.01 Introduktion Välkommen

Anatomi i Fysioterapiprogrammet HT Jag uppfattar att jag genom denna kurs utvecklat värdefulla kunskaper/färdigheter.

1. Anatomi i Fysioterapiprogrammet HT 2015 Kurskod: 1FY018 Antal respondenter: 78 Antal svar: 30, dvs varje svarande är 3,3% Svarsfrekvens: 38.5 % Jag uppfattar att jag genom denna kurs utvecklat värdefulla

Studiehandledning S0001M Matematisk statistik Läsperiod 4, VT 2017

Studiehandledning S0001M Matematisk statistik Läsperiod 4, VT 2017 Innehåll 1 Kursöversikt, mål och litteratur 2 2 Kursupplägg 3 2.1 Lektionsundervisning i samarbetsgrupper........... 3 2.2 Webbuppgifter..........................

HRM innehåll och metoder, vt13 Moment 2: Personal- och verksamhetsutveckling (9 hp)

Sid 1 (5) HRM innehåll och metoder, vt13 Moment 2: Personal- och verksamhetsutveckling (9 hp) Datum Tid Lokal Innehåll Lärare 4/3 S305 Introduktion av kursmomentet och start av projektarbetet ALLA Inläsning

Grundläggande statistik 1, 7,5 hp HT 2018

~- J'J, Jwt:~ "' 111. :X: 7,,,..._o '\Il) + s~ 1 (5) Grundläggande statistik 1, 7,5 hp HT 2018 Version 2017-09-03 I den här delkursen får man fördjupad kunskap i utvalda kvantitativa statistiska mått och

Piggare klassrum. -En föreläsning kring hur det går att arbeta med fysisk aktivitet och hälsa inom ramen för hela skoldagen.

Piggare klassrum -En föreläsning kring hur det går att arbeta med fysisk aktivitet och hälsa inom ramen för hela skoldagen. Nya Karlslundsskolan Friskola, ägs av den ideella fotbollsföreningen Karlslunds

Svenska Muaythai förbundets rekommendationer gällande utbildningar

Svenska Muaythai förbundets rekommendationer gällande utbildningar Svenska muaythai förbundet arrangerar grenspecifika utbildningar för sina medlemsklubbar i 2 steg. Därutöver finns ett steg 3 som riktar

Sjuksköterskeprogrammet. VT 2014, Termin 1, SSK 1/14 Kurs: Omvårdnadens grund, 15p. Ort Umeå Preliminärt schema

Umeå universitet Institutionen för omvårdnad Kursansvarig: Christina Harrefors Telefon: 090-786 98 26 E-post: christina.harrefors@umu.se Schema 2013-12-13 Sjuksköterskeprogrammet. VT 2014, Termin 1, SSK

Jag uppfattar att det fanns en röd tråd genom kursen från lärandemål till examination.

Vård vid akuta sjukdomstillstånd (1SJ008 T5) VT 15 Campus, besvarad av 43 % (43 av 100) Jag bedömer att jag har uppnått kursens lärandemål. Jag uppfattar att det fanns en röd tråd genom kursen från lärandemål

MÅNDAG 31/10 TISDAG 1/11 ONSDAG 2/11 TORSDAG 3/11 FREDAG 4/ ANATOMI och FYSIOLOGI ANATOMI och FYSIOLOGI

Inst f Med Cellbiol Anatomi och fysiologi, 15hp / Biologiskt basblock, 15hp Vecka 44 MÅNDAG 31/10 TISDAG 1/11 ONSDAG 2/11 TORSDAG 3/11 FREDAG 4/11 08.15-09.00 ANATOMI och FYSIOLOGI ANATOMI och FYSIOLOGI

Välkomna till mitt. Allsidigt tränad hanterar fler situationer. Sportsbasics.com. All Träning Är Preparering För Tävling (och livet)

Allsidigt tränad hanterar fler situationer Randers 11 juni All Träning Är Preparering För Tävling (och livet) Det spelar ingen roll hur duktig du är om du är skadad... Välkomna till mitt Träning - Föreläsning