OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap
|
|
- Jakob Månsson
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 VÅREN
2 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné i syfte att utjämna skillnaderna i hälsa. På halsolots.se hittar du aktiviteter och information som är bra för din hälsa. Hälsolots finansieras av Hälso- och sjukvårdsnämnden Göteborg samt stadsdelsnämnderna Centrum och Majorna-Linné. Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!
3 Dalens Utegym Slottskogen FYSISK AKTIVITET Slottsskogsvallens idrottscentrum Här finns omklädningsrum, bastu och dusch. Hämta en Hälsolotsbiljett i receptionen. Häng av dig ytterkläder och byt om i omklädningsrummet på entréplan. Medtag eget hänglås eller köp ett i receptionen. Var ombytt och klar i receptionen fem minuter innan passet börjar. Vi går i samlad grupp till gruppträningsrummet en trappa upp. Tänk på att du inte får använda utomhusskor inomhus. Högsboleden Slottsskogsgatan P P Marklandsgatan Lars Israel Wahlmans väg P Ingång Margretebergsgatan P Slottsskogsvallens idrottscentrum Dag Hammarskjöldsleden Avspänningsträning Vi tränar andning och avspänning. Ett pass för dig som känner av stress och anspänning i kroppen. Passet leds av leg. fysioterapeut. Efter varje pass stannar ledaren kvar för 15 minuters rådgivning. Tolv tillfällen. VAR: Slottsskogsvallens idrottscentrum Lars Israel Wahlmans väg 32 NÄR: Onsdagar kl (6 februari 24 april) Starta Upp Enkel träning för dig som vill komma igång med fysisk aktivitet. Vi varvar lätta konditions- och styrkeövningar. Passet leds av leg. fysioterapeut. Efter passet stannar ledaren kvar för 15 minuters rådgivning. Tolv tillfällen. VAR: Slottsskogsvallens idrottscentrum Lars Israel Wahlmans väg 32 NÄR: Onsdagar kl (6 februari 24 april) Drop in och! Begränsat antal platser. Välkommen! 5
4 6 FYSISK AKTIVITET Slottsskogsvallens idrottscentrum Här finns omklädningsrum, bastu och dusch. Hämta en Gymintroduktionsbiljett i receptionen. Häng av dig ytterkläder och byt om i omklädningsrummet på entréplan. Medtag eget hänglås eller köp ett i receptionen. Tänk på att du inte får använda utomhusskor inomhus. Var ombytt och klar till Gymintroduktionen börjar. Gyminstruktören hämtar deltagarna i receptionen när aktiviteten börjar. Gymintroduktion inomhus Är du nyfiken på gymträning? Följ med på en visning av gymmet. Under ledning av Slottsskogsvallens gyminstruktör får du i en liten grupp prova på några olika stationer och maskiner. Passar dig som är nyfiken på att träna i gym men som inte har någon eller så stor erfarenhet. Två tillfällen. VAR: Slottsskogsvallens idrottscentrum, Lars Israel Wahlmans väg 32 NÄR: Onsdagar kl (20 februari och 6 mars) Drop in och! Begränsat antal platser. Välkommen! Dalens utegym Slottsskogen Vill du prova på att gymträna utomhus? Utegym finns på flera platser i vår stad. Utegymmen är alltid öppna och alltid kostnadsfria. Numera finns det även ett utegym på Dalen i Slottsskogen. Här kan den som aldrig tränat på gym och aktiva idrottare träna styrka och koordination. Testa olika redskap eller använd din egen kropp som motstånd. Gymvisning utomhus Gyminstruktör från Idrotts-och föreningsförvaltningen finns på plats för att visa på enkel, rolig och säker träning utomhus. Två tillfällen. VAR: Dalens utegym, Slottsskogen (se kartbild s.4) NÄR: Måndagar kl (20 maj och 3 juni) Drop in och! Välkommen! 7
5 8 FYSISK RÅDGIVNING AKTIVITET Drop in rådgivning Hälsa I och vid Hälsorummet på Linnéstadens bibliotek kan du under våren testa ditt blodtryck samt träffa Fixaren som hjälper till att förebygga fall- och halkolyckor i hemmet. Jämna veckor finns även en dietist på plats och ojämna veckor både en tandhygienist och en fysioterapeut. Tolv tillfällen. Ta koll på din hälsa I Hälsorummet på Linnéstadens bibliotek kan du mäta och väga dig samt testa ditt blodtryck. Här finns en representant från Hälsolots på plats. Rådgivning mat och munhälsa Jämna veckor gästas rådgivningen av leg. dietist och ojämna veckor av leg. tandhygienist. Kom och ställ dina frågor! VAR: Grupprum 1 och 3, Linnéstadens bibliotek Första Långgatan 28 A NÄR: Tisdagar kl (5 februari 23 april) Få hjälp av Fixaren i Majorna-Linné Träffa Fixaren som hjälper dig som är 67 år och uppåt att förebygga fall- och halkolyckor i hemmet. Ta del av information kring olika smarta prylar och tjänster. Rådgivning fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Ojämna veckor kan du komma och få en kortare personlig rådgivning av leg. fysioterapeut och få hjälp att hitta rätt aktivitet utifrån dina förutsättningar. Drop in och! Välkommen! Hälsolots i samverkan med Fixartjänsten, Närhälsan Göteborg centrum för fysisk aktivitet samt Folktandvården Västra Götaland. 9
6 PROMENADER Hitta ut i Slottsskogen Promenera och leta checkpoints tillsammans med Hälsolots och med hjälp av en Hittaut-karta. Passar dig som vill promenera tillsammans med andra eller vill prova på en ny motionsform. Hälsolots tar med ett antal Hittaut-kartor och visar hur det går till. Läs gärna mer på hittaut.nu. Två tillfällen. VAR: Slottsskogen, samling Linnéplatsen och avslut Dalens utegym NÄR: Måndagar kl :00 (20 maj och 3 juni) Skogsbad i Botaniska trädgården Att vara i kontakt med skogen och ta in dess atmosfär kan minska din stress och ha läkande effekter. Hälsolots berättar vad Skogsbad är och hur det kan påverka hälsan. Vi vandrar långsamt genom parken och gör några mindfulness-övningar. Två tillfällen. VAR: Botaniska trädgården, samling och avslut huvudentrén NÄR: Måndagar kl (13 maj och 27 maj) Drop in och! Välkommen! 11
7 PROMENADER Barnvagnspromenader Slottsskogen Tillsammans med leg. fysioterapeut och andra föräldrar promenerar vi och gör övningar för att stärka kroppen, både styrke- och konditionsmässigt. Under 9.30-passet fokuserar vi lite extra på teori kring varför vissa övningar är bra efter graviditet. Barnet kan vara nyfött eller äldre som sitter i vagn. Tolv tillfällen per tid. Tips! Titta gärna in på Hälsolots webbplats; Där kan du hitta övningar som stärker din kropp och som du kan utföra under egna barnvagnspromenader. VAR: Slottsskogen, samling vid Linnéplatsen NÄR: Onsdagar kl (6 februari 24 april) NÄR: Onsdagar kl (6 februari 24 april) Drop in och! Välkommen! 13
8 14 PROMENADER Barnvagnspromenader Trädgårdsföreningen Prat & Promenad Tillsammans med inbjudna gäster och andra föräldrar pratar vi lek, mat, tand, bok, sömn och gränser samt promenerar i lätt tempo i Trädgårdsföreningen. Barnet kan vara nyfött eller äldre som sitter i vagn. Sex tillfällen. NÄR: Torsdagar kl VAR: Trädgårdsföreningen, samling entrén Nya Allén Lek 18 april Följ med en leg. fysioterapeut från Närhälsan Göteborg centrum för fysisk aktivitet på en promenad då vi pratar om betydelsen av lek och rörelse för det lilla barnet. Mat 25 april En leg. dietist från Närhälsan Göteborg centrum för fysisk aktivitet tar oss med på en promenad då vi pratar mat för det lilla barnet. Tand 2 maj En promenad tillsammans med en representant från Folktandvården Västra Götaland, där vi pratar om små barn och munhälsa. Bok 9 maj Tillsammans med en barnbibliotekarie från Guldhedens bibliotek promenerar vi och pratar om små barns språkutveckling och högläsning. Sömn 16 maj Promenera tillsammans med en BVC-sköterska från Din Klinik, och prata om små barns sömn. Gränser 23 maj Vi pratar gränser och gränssättning för det lilla barnet och promenerar tillsammans med en BVC-sköterska från Din Klinik. Drop in och! Välkommen! 15
9 16 FÖRELÄSNINGAR Hälsa i Kvadrat Välkommen till Stadsbiblioteket 300m2 och lyssna till sex olika miniföreläsningar på temat psykisk (o)hälsa. Inbjudna gäster är på plats en kvart innan och en kvart efter. Kom och ställ dina frågor. Biblioteket boktipsar och Hälsolots bjuder på äpplen samt lotsar till egna eller samverkansparters aktiviteter på samma tema. Sex tillfällen. Sömn 18 februari Stress 4 mars Grön rehabilitering 18 mars Ohälsosamt hälsotänkande 1 april Existentiell hälsa 15 april Rörelse 29 april Läs gärna mer på VAR: Bibliotek 300m 2, Södra Hamngatan 57 NÄR: Måndagar, jämna veckor, kl februari 29 april Hälsolots i samverkan med Närhälsan Gibraltar rehabmottagning, Västerleden vårdcentral och rehabcenter, Närhälsan Olskroken rehabmottagning, Rent a Philosopher, Oscar Fredriks församling och Närhälsan Göteborg centrum för fysisk aktivitet. Mini-föreläsningarna teckenspråkstolkas Drop in och! Välkommen! 17
10 18 FÖRELÄSNINGAR Hälsa på lunchen Välkommen till vårens fristående lunchföreläsningar på Trappscenen, Stadsbiblioteket. Varje föreläsning pågår 45 minuter med efterföljande frågestund. VAR: Trappscenen, Stadsbiblioteket, Götaplatsen 3 NÄR: Onsdagar kl Sömn och stress 27 februari Vad är det som avgör hur min sömn blir och hur kan jag förbättra den? Föreläsare: Susanne Ellbin, leg.psykolog, specialist i klinisk psykologi, Institutet för stressmedicin. Ohälsosamt hälsotänkande 24 april Filosofi och existentiell hälsa istället för prestation som religion. Föreläsare: Ida Hallgren, leg. psykolog och filosofisk praktiker, Rent a Philosopher. Vi vill egentligen leva -27 mars En föreläsning om livskämpar som brottas med tankar på självmord. Föreläsare: Filippa Gagnér Jenneteg, samordnare, Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa i Göteborg (NSPHiG) och Susanne Tell, verksamhetsutvecklare, Suicidprevention i Väst (SPIV). Föreläsningarna teckenspråkstolkas Drop in och! Välkommen! 19
11 20 KURSER anmälan och Sömn Hur fungerar sömnen? Vad händer med sömnen när du är stressad? Leg. arbetsterapeut varvar teori, mindfulnessövningar och hemuppgifter. En kurs för dig med lättare sömnbesvär. Fyra tillfällen. VAR: Guldhedens bibliotek, Doktor Fries Torg 6 NÄR: Tisdagar kl , 5, 12, 19 och 26 mars LEDARE: Magdalena Grundin, leg. arbetsterapeut, Närhälsan Gibraltar rehabmottagning ANMÄLAN: Senast 26 februari till; halsolots@centrum.goteborg.se eller Biblioterapi En läsecirkel för dig som upplever lättare stress och oro. Vi läser och pratar utifrån skönlitteratur som berör och speglar våra liv. Fem tillfällen. VAR: Lokalen Chapman, vid sidan av Majornas bibliotek, Chapmans torg 5 NÄR: Torsdagar, ojämna veckor, kl februari- 25 april LEDARE: Lena Axelsson, bibliotekarie Majornas bibliotek och Marcus Erlandsson, volontärsamordnare Göteborgs Stad, Majorna-Linné. ANMÄLAN: Senast 18 februari till eller halsolots@centrum.goteborg.se 21
12 22 KURSER anmälan och VAR: Stadsbiblioteket, Götaplatsen 3 NÄR: Onsdagar kl , 27 mars 29 maj (ej 1 maj) LEDARE: Ida Hallgren, filosofisk praktiker, Rent a Philosopher Existentiella samtalsgrupper Att leva i en föränderlig värld är inte alltid lätt. Genom att dela tankar om sådant som tillhörighet och ensamhet, mening och tomhet, drömmar och rädslor, kan vi göra det hela lite mer hanterbart. Vi träffas i en grupp om cirka åtta personer och samtalar om frågor som kan beröra oss på djupet, men som vi sällan sätter ord på. Nio tillfällen. Välj mellan två kurser. VAR: Linnéstadens bibliotek, Första Långgatan 28A NÄR: Fredagar kl februari 10 maj, (ej 22 mars, 5 april och 19 april) LEDARE: Pontus Nilsen, präst Oscar Fredriks församling ANMÄLAN: Från och med 21 januari på halsolots@centrum.goteborg.se eller Vi som samarbetar Stadsdelsförvaltningarna Centrum och Majorna-Linné Folktandvården och Västra Götalandsregionen privata och offentliga vårdgivare Arbetsförmedlingen Försäkringskassan Församlingar i Göteborg Frivilligcentraler Biblioteken Kontakt Hälsolots Telefon: E-post: halsolots@centrum.goteborg.se 23
13 Göteborgs Stad Foto: mostphotos.com och unsplash.com Tryck: Lenanders Grafiska AB December 2018
OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap
HÖSTEN 20191 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Läs merOM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation
HÖSTEN 20181 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Läs merSamtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
HÖSTEN 2017 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Läs merSamtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
VÅREN 2018 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Läs merSamtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
VÅREN 2017 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Läs merSamtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
HÖSTEN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Läs merwww.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
VÅREN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Läs merwww.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
HÖSTEN 2015 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Läs merwww.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!
HÖSTEN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Läs merHälsolots finns också på Facebook och Instagram!
VÅREN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Läs merErika Svenske, projektsamordnare Maria Andersson, hälsoinformatör
Erika Svenske, projektsamordnare Maria Andersson, hälsoinformatör FOLKHÄLSOSATSNINGAR I GÖTEBORGS STAD ANGERED NORRA HISINGEN HÄLSOTEKET I ANGERED 10 stadsdelar VÄSTRA HISINGEN ÖSTRA GÖTEBORG HÄLSOTEKET
Läs merHÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013
HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum
Läs merVälkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg
Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör
Läs merVälkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön
Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG
Läs merTips på sommaraktiviteter 2017
Tips på sommaraktiviteter 2017 Eftersom Hälsolots aktiviteter är slut för terminen och inte pågår under sommaren har vi satt ihop några tips på aktiviteter som sker i sommar. Hoppas du hittar något som
Läs merHÄLSOTEKET vår januari 1 juni. Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön
FYSISK AKTIVITET HÄLSOTEKET vår 2019 14 januari 1 juni GEMENSKAP FÖRELÄSNING HÄLSOSAMTAL Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Välkommen till Hälsoteket i Östra Göteborg På
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet
Läs merFör dig som är ledare i Sensus västra Sverige
Höstens program För dig som är ledare i Sensus västra Sverige Kurser, hösten 2018 Mångfald, makt och norm Metoder för att skapa inkludering och främja mångfald Datum: Torsdag 4 oktober 2018 Tid: Kl 17:30-20:30
Läs merHÄLSOTEKET höst augusti 20 december. Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön E G
HÄLSOTEKET höst 2019 NSKAP ME E G 19 augusti 20 december H SNING LÄ RE Ö AKTIVITET ISK S Y AMTAL OS LS F Ä F Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg,, Utby och Bergsjön Välkommen till Hälsoteket i Östra Göteborg
Läs merBalansera mera träffar som ger tips och råd för att förhindra fallolyckor i vardagen
En nationell kampanj från Socialstyrelsen Balansera mera träffar som ger tips och råd för att förhindra fallolyckor i vardagen Syftet med träffarna är att ge dig kunskap och att inspirera dig till att
Läs merÖrgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram
Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET Sommarprogram 2016 www.goteborg.se Välkommen till oss! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda finns till för dig som bor i stadsdelen, som vill stärka och förbättra din hälsa. I sommarens
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs merFör dig som är ledare i Sensus västra Sverige
Höstens program För dig som är ledare i Sensus västra Sverige Kurser, hösten 2018 Mångfald, makt och norm Metoder för att skapa inkludering och främja mångfald Datum: Torsdag 4 oktober 2018 Tid: Kl 17:30-20:30
Läs merHÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014
HÄLSOTEKET Örgryte-Härlanda Sommaren 2014 Välkommen att delta på våra inspirerande aktiviteter i sommar! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda är till för att ge dig förutsättningar för en hälsosam livsstil. I
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs merGruppkatalog. Vuxenhabiliteringen Våren 2019
Gruppkatalog Våren 2019 Innehållsförteckning Behandlingsgrupper AST, vad är det? 3 Att bli fysiskt aktiv (AST), 4 Koll på vardagen (AST), 5 Stresshantering (AST), 6 Vardagssamtal (AST), 7 Öppna grupper
Läs merAnhörigstöd. Program hösten ulricehamn.se. Foto: Helena Lundberg
Anhörigstöd Program hösten 2018 Foto: Helena Lundberg ulricehamn.se Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i
Läs mer2016 M A E M E N S K A P T T G
G Hälsoteket 2016 E EN SKAP A T TR ÄNING ÄNING TR G E T EN SKAP A S K A P Kortedala, Utby och Bergsjön Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, EN A T E Välkommen till Hälsoteket! På Hälsoteket i Östra Göteborg
Läs merGruppkatalog. Vuxenhabiliteringen Hösten 2019
Gruppkatalog Hösten 2019 Innehållsförteckning Behandlingsgrupper AST, vad är det? 3 Att bli fysiskt aktiv (AST), 4 Stresshantering (AST), 5 Vardagssamtal (AST), 6 Öppna grupper Samtalsgrupp (AST), Arvika
Läs merHälsoteket i Angered
V I N T ER A K T I V I T E T S P R O G R A M Hälsoteket i Angered 28 augusti 7 december 207 VÅ R H Ö S T S O M M A R Innehåll Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet på recept... 4 Lina Helena Mageda Julia
Läs merTips på aktiviteter vår & sommar 2016
Allt är kostnadsfritt och utan anmälan! Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Rådgivning: Fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Kom och få kortare personlig
Läs merFysisk aktivitet en väg till psykisk hälsa
Fysisk aktivitet en väg till psykisk hälsa Kunskapsstöd för dig som är tonåring eller ung vuxen www.fysioterapeuterna.se/levnadsvanor December 2018 Fysioterapeuterna Omslagsbild: Vera Berggren Wiklund
Läs merANHÖRIGSTÖD PROGRAM VÅREN ulricehamn.se
ANHÖRIGSTÖD PROGRAM VÅREN 2019 ulricehamn.se Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i din närhet som är långvarigt
Läs merVårdar eller stöttar du någon i din närhet?
Vårdar eller stöttar du någon i din närhet? Anhörigcenters program september - december 2018 Lunds kommun Vård- och omsorgsförvaltningen Anhörigcenter Margaretavägen 2A 222 40 Lund E-post. anhorigcenter@lund.se
Läs merAnhörigcenter. Centrum och Majorna-Linné. Anhörigcenter. Höstprogram 2015. September december
Anhörigcenter Centrum och Majorna-Linné Anhörigcenter Höstprogram 2015 September december Anhörigcenter FRISKVÅRD Ljusrum Ljusrummet är öppet varannan onsdag kl 10 16 För frågor, kontakta Anhörigcenter
Läs merHösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet
KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan
Läs merPRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.
PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev
Läs merArbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN
Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN Höstterminen 2016 Information De grupper som vi på neuropsykiatriska mottagningen erbjuder är riktade till dig som har en ADHD/ADDdiagnos. Anmälan
Läs merTEMADAGAR Våren 2017
Medborgarkontoret Frölunda torg Rehab i fokus! Du behövs! Stadsdelsutveckling Västra Göteborg! Sommaraktiviteter! MEDBORGARKONTORETS TEMADAGAR Våren 2017 www.goteborg.se/medborgarkontoretfrolundatorg FEBRUARI:
Läs merProgram för biblioteken i Majorna Linné
Kulturförvaltningen Program för biblioteken i Majorna Linné augusti december 2019 goteborg.se Program augusti december 2019 Har du en idé? Ta chansen och tyck till via Göteborgsförslaget goteborg.se/goteborgsforslaget
Läs merSamtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!
VÅREN 2015 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Läs merSÖMN:RISKFAKTOR OCH FRISKFAKTOR
SÖMN:RISKFAKTOR OCH FRISKFAKTOR Magdalena Grundin Leg Arbetsterapeut Närhälsan Gibraltar Rehabmottagning 2018-03-05 1 Sömnbesvär symtom på stress, ångest, depression, psykos Fysiska orsaker Tex smärta,
Läs merHabiliteringscenter Liljeholmens kurser och grupper hösten 2018
Habiliteringscenter Liljeholmens kurser och grupper hösten 2018 Ni får detta utskick då ni har kontakt med Habiliteringscenter Liljeholmen. Här presenterar vi höstens utbud av de kurser och föreläsningar
Läs merKurser. Våren 2015. Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se
Kurser Våren 2015 Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habiltering.se Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, 112 50 Stockholm www.habilitering.nu
Läs merProgram våren Anhörigstöd Hisingen. Anhörigstöd Hisingen. Våren goteborg.se
Program våren 2019 Anhörigstöd Hisingen Anhörigstöd Hisingen Våren 2019 goteborg.se Vad är anhörigstöd? Program våren 2019 Stöd för dig som har en närstående som på grund av sjukdom, beroendesjukdom, fysisk
Läs merFredag 26 september. Tid Förälder/anhörig 18 år & uppåt 13-17 år 7-12 år. Arbetsförmedlingen, Pia Ekman informerar.
Program för familjeträffen i 26-28 september 2014 Fredag 26 september Samling kl.13.00 i receptionen för registrering. Tallrikslunch serveras i Leifs Lounge. Incheckning först kl.15.00 Fredagens program
Läs merFörebyggandevecka på Fabriken.
Förebyggandevecka på Fabriken. Välkommen till gratis föreläsningar om socialtjänstens förebyggande arbete i år med fokus på tjejer! 20 24 november bjuder och Familjecentralsenheten in till Fabriksgatan
Läs merBiblioteken i Majorna Linné
Majorna-Linné Biblioteken i Majorna Linné Program januari maj 2019 www.goteborg.se Förtidsröstning inför EU-valet Förtidsröstning inför valet startar onsdag 8 maj på Linnéstadens och Majornas bibliotek
Läs merHälsoskola för nyanlända under. etablering
Hälsoskola för nyanlända under etablering Monica Sigurdson, kursledare Flyktingmedicinsk mottagning/aktiv, Göteborg Bakgrund till Hälsoskolan Prövad i bl a Malmö, Södertälje, Trelleborg. Flyktingar en
Läs merStart V.34 Mötesplats Råby
Augusti 2018 Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Start V.34 Mötesplats Råby Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås
Läs merHär kommer information om Bufff Uppsalas familjeaktiviteter sommar 2019
Här kommer information om Bufff Uppsalas familjeaktiviteter sommar 2019 Kom och följ med Bufff på sommarens familjeaktiviteter! Bufff Uppsala genomför en familjeaktivitet varje månad där vi tillsammans
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs
Läs merVi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid
Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered 29 augusti 9 december 206 VÅ R H Ö S T S O M M A R INNEHÅLL SID Lina Helena Jennifer Mageda Julia Hanna Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet
Läs merSommar med Träffpunkterna i Angered
Sommar med Träffpunkterna i Angered Juli - augusti 2019 Träffpunkterna i Angered finns för att främja hälsan hos stadsdelens seniorer, men alla är välkomna oavsett ålder. Vi finns på Hammarkulletorget
Läs merHela kroppen på 30 minuter
BodyCircle Hela kroppen på 30 minuter På Hagabadet är vi väl medvetna om att det är få förunnat att kunna lägga den tid man önskar på gymmet och i löpspåret. Eller som ens har orken eller en önskan om
Läs merHöstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd.
- För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. ANHÖRIGLOTS Höstprogram 2015 Vård- och omsorgsförvaltningen, Mölndals stad Anhörig? En
Läs merTräffpunkter. Februari, mars, april 2016. Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? www.goteborg.se
Askim-Frölunda-Högsbo Februari, mars, april 2016 Träffpunkter Altplatsen Högsbotorpshemmet Kustträffen Solträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? kontakta Laine Henriksson,
Läs merEtt gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015
K ITE V TI TSPRO GR VINTER VÅ R Hälsoteket i Angered 3 augusti 4 december O M T S HÖST 205 MA R HÖ S www.goteborg.se A M A Ett gott liv för alla Lina Helena Jennie Jennifer Mageda Ulrika INNEHÅLL SID Välkommen
Läs merANHÖRIGSTÖD PROGRAM HÖSTEN ulricehamn.se
ANHÖRIGSTÖD PROGRAM HÖSTEN 2019 ulricehamn.se Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i din närhet som är långvarigt
Läs merHälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober
MÅNADSPROGRAM Oktober Herrgärdets Mötesplats Hälsans hus 2015 Månadsprogram oktober Herrgärdets mötesplats Knutsgatan 2D Telefon: 021-39 03 06 Dagverksamhet: 021-39 03 06 Reception: 021-39 03 00 Restaurang:
Läs merHälsoteket i Angered
V I N T ER A K T I V I T E T S P R O G R A M Hälsoteket i Angered 27 augusti 7 december 208 VÅ R H Ö S T S O M M A R Innehåll Hälsosamtal... 4 Lina Helena Mageda Karolina Hanna Drop-in-frukost med tema...
Läs merTill dig som är äldre
Till dig som är äldre Information och telefonummer Stenungsunds kommun Hej! I den här broschyren hittar du som är äldre information och bra telefonnummer till kommunens verksamheter samt andra aktörer.
Läs merGRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE. Veterinärgränd 2, plan Johanneshov, Tel
GRUPPER och informationstillfällen VÅREN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE Veterinärgränd 2, plan 3 121 63 Johanneshov, Tel 08-123 356 50 www.habilitering.se 1(16) 2(16) Grupper för person som har funktionsnedsättning
Läs merHabiliteringen i Blekinge
Habiliteringen i Blekinge Hösten 2015 Program Utbildning Grupper 1 AKKtiv KomHem-fördjupningskurs i kommunikation Målgrupp: Föräldrar till barn i åldern 0-12 år, som har kommunikationssvårigheter och där
Läs merEnheten för Cancerrehabilitering bjuder in till föreläsningar
Enheten för Cancerrehabilitering bjuder in till föreläsningar Träffarna riktar sig till dig med cancersjukdom samt till dina anhöriga Datum Tema 22/8 Fysisk aktivitet och träning under/efter behandling
Läs merFamiljecentrerat arbetssätt Centrum
Familjecentrerat arbetssätt Centrum Handlingsplan 2019 Ett samarbete som finansieras till lika delar av Göteborgs Stad och Västra Götalandsregionen Övergripande mål Det övergripande målet för familjecentrerat
Läs merGRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE. Veterinärgränd 2, plan Johanneshov, Tel
GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE Veterinärgränd 2, plan 3 121 63 Johanneshov, Tel 08-123 356 50 www.habilitering.se 1(16) 2(16) Grupper för person som har funktionsnedsättning
Läs merMötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen
November 2018 Mötesplats Råby Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås Stads hemsida:
Läs merKlara, färdiga, träna!
TISDAG 12 OKTOBER 2004 Klara, färdiga, träna! 1,2,3 så kommer du i gång med att motionera Vill du börja träna, men har svårt att komma i gång? Kropp & Hälsa hjälper dig att hitta motivationen. Vi behöver
Läs merAnhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.
Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag. Anhörig kallar vi dig som vårdar. Du behöver inte vara släkt eller bo tillsammans
Läs merSommarprogram 2018 AKTIVITETSHUS HISINGEN ngen
Sommarprogram 2018 AKTIVITETSHUS HISINGEN ngen Vecka 25, tema: Midsommar Måndag 18 juni Balkongodling Sällskapsspel Tisdag 19 juni Promenadgrupp Förberedelser för midsommarlunch Onsdag 20 juni Midsommarlunch
Läs merKurser och aktiviteter
Kurser Autismcenter för barn & ungdom Hösten 2010 Autismcenter för barn & ungdom Stadshagsvägen 7, 1 tr. Kurser och aktiviteter 1. BAS-kurs om autism 2. På Spåret fördjupad BAS-kurs 3. Föräldraträningsprogram
Läs merAktiviteter Habiliteringen Våren 2016
Aktiviteter Habiliteringen Våren 2016 Habiliteringens gruppaktiviteter och föreläsningar är insatser som riktas till barn, ungdomar och vuxna som har kontakt med habiliteringen samt deras anhöriga. Aktiviteterna
Läs merVästra Hisingen. Monsunen Solängen. Träffpunkter för seniorer. PROGRAM Vintern December februari.
Västra Hisingen Monsunen Solängen Träffpunkter för seniorer PROGRAM Vintern 2015 2016 December februari www.goteborg.se/vastrahisingen Välkommen till en aktiv vinter! Träffpunkt Monsunen Adress Telefon
Läs merKurser och aktiviteter
Kurser Autismcenter för barn & ungdom Våren 2011 Autismcenter för barn & ungdom Stadshagsvägen 7, 1 tr. Kurser och aktiviteter 1. BAS-KURS OM AUTISM 2. PÅ SPÅRET - FÖRDJUPAD BAS-KURS 3. KOMMUNIKATION I
Läs merGRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE. Veterinärgränd 2, plan Johanneshov, Tel
GRUPPER och informationstillfällen VÅREN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE Veterinärgränd 2, plan 3 121 63 Johanneshov, Tel 08-123 356 50 www.habilitering.se 1(12) 2(12) Grupper för person som har funktionsnedsättning
Läs merHälsoveckan januari Allt i programmet är gratis!
Hälsoveckan 2019 Idrotts- och föreningsförvaltningen Gymmet på Lundbybadet Foto: Marie Ullnert Hälsoveckan 21-27 januari Allt i programmet är gratis! Angered Arena Askims ishall och Askims simhall Backavallens
Läs merTräffpunkter för seniorer
Östra Göteborg Träffpunkter för seniorer 14 januari 14 juni Program Våren 2019 www.goteborg.se Välkommen in i gemenskapen! Seniorträffen Hundraårsgatan 32 B, Kortedala Öppet måndag fredag Måndagar 10 11
Läs merSTÖD OCH FÖREBYGGANDE VERKSAMHETER I JÄRFÄLLA
STÖD OCH FÖREBYGGANDE VERKSAMHETER I JÄRFÄLLA STÖD OCH FÖREBYGGANDE VERKSAMHETER I JÄRFÄLLA Verksamhetschef: Karoline Lundvall 08-580 229 28 Karoline.lundvall@jarfalla.se Ansvarar för Stöd och förebyggande,
Läs merFredag 26 september. Tid Förälder/anhörig 18 år & uppåt år 7-12 år. Styrelsen välkomnar i kongresshallen.
Program för familjeträffen i 26-28 september 2014 Fredag 26 september Samling kl.13.00 i entrén till kongresshallen för registrering och lunch. Gemensam incheckning i entrén till kongresshallen kl.15.00.
Läs merVårprogram På Anhörigcentrum
Vårprogram 2017 På Anhörigcentrum I vår händer det mycket på Anhörigcentrum. Programmet innehåller till exempel yoga, föräldragrupper, samtalsgrupper, utbildning i lyft och förflyttningsteknik och föreläsningar
Läs merAnhörigstöd Program juli - december 2018
Anhörigstöd Program juli - december 2018 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk
Läs merAnhörigstödet program våren 2019
Anhörigstödet program våren 2019 Anhörigstödet i Partille Har du en närstående som på grund av hög ålder, långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning har behov av din hjälp? Om du känner att du ibland
Läs merTvärsektoriell analys psykisk (o)hälsa
Tvärsektoriell analys psykisk (o)hälsa Centrum & Örgryte Härlanda Lovisa Larsson Allansson Syfte och målsättning Då Syftet med arbetet i Majorna Linné och Askim Frölunda Högsbo var att skapa handlingsplaner
Läs merVårprogram 2017 På Anhörigcentrum
Vårprogram 2017 På Anhörigcentrum I vår händer det mycket på Anhörigcentrum. Programmet innehåller till exempel yoga, föräldragrupper, samtalsgrupper, utbildning i lyft och förflyttningsteknik och föreläsningar
Läs meranhörigstöd Höst 2015
anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner
Läs merVÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD
VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam
Läs merHälsoveckan 2018 Idrott & förening
Hälsoveckan 2018 29 januari - 4 februari 2018 Har du en granne, kollega eller kusin som behöver hjälp att ta steget mot ett mer hälsosamt liv? Under Hälsoveckan finns bland annat chans att testa olika
Läs merSchema för mottagningen! (OBS ändringar kan förekomma)
Schema för mottagningen! (OBS ändringar kan förekomma) Grill, lek och häng i Slottsskogen - 27/8 torsdag Vi möts vid Götaplatsen (högst upp på Avenyn vid Poseidon- fontänen) kl. 14.00. Ring till Johanna
Läs merProgram hösten Anhörigstöd Hisingen. Anhörigstöd Hisingen. Hösten goteborg.se
Program hösten 2019 Anhörigstöd Hisingen Anhörigstöd Hisingen Hösten 2019 goteborg.se Vad är anhörigstöd? Anhörigstöd är stöd för dig som har en närstående, som på grund av sjukdom, beroendesjukdom, fysisk
Läs merAktiviteter Habiliteringen Hösten 2016
Aktiviteter Habiliteringen Hösten 2016 Habiliteringens gruppaktiviteter och föreläsningar är insatser som riktas till barn, ungdomar och vuxna som har kontakt med habiliteringen samt deras anhöriga. Aktiviteterna
Läs merPRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA
PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag
Läs merStöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015
Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen
Läs merGRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2017 HABILITERINGSCENTER LINDE. Veterinärgränd 2, plan Johanneshov, Tel
GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2017 HABILITERINGSCENTER LINDE Veterinärgränd 2, plan 3 121 63 Johanneshov, Tel 08-123 356 50 www.habilitering.se/linde-vuxna 1(16) 2(16) Grupper för person som
Läs merTräffpunkt Årsta. Månadsblad september En mötesplats för dig som är senior 65+
Månadsblad september 2019 Träffpunkt Årsta En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merMötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen
April 2019 Mötesplats Råby Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås Stads hemsida:
Läs merFöreläsningar anhörigstöd Göteborgs Stad hösten 2017 Om inget annat anges: Ingen föranmälan, kostnadsfritt.
Föreläsningar anhörigstöd Göteborgs Stad hösten 2017 Om inget annat anges: Ingen föranmälan, kostnadsfritt. Måndag 4 september 13.30-15.00 Anhörigcafé dagtid kronor. Tema och/eller inbjuden gäst efter
Läs merTräna svenska A och B. Häfte 7 Klockan
Träna svenska A och B Häfte Klockan 0 Del analog klocka Vad är klockan? Läs klockan är tolv klockan är ett klockan är två klockan är tre klockan är fyra klockan är fem klockan är sex klockan är sju klockan
Läs merUtökade hembesök Göteborg ATT HÄNVISA OCH INFORMERA FÖRÄLDRAR
Utökade hembesök Göteborg ATT HÄNVISA OCH INFORMERA FÖRÄLDRAR Den första kontakten med familjen Barnmorskemottagningar Familjecentraler Öppna förskolor BVC En viktig roll: Lansera utökade hembesök Ha god
Läs mer