Mellow Piano - hennes första instrumentala album utan sång!
|
|
- Elsa Hellström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 FØNIX MUSIK DIN KÄLLA TILL FRIDFULLA STUNDER Nr. 91 Månadens erbjudande: Majbritte Ulrikkeholm Mellow Piano - hennes första instrumentala album utan sång! Läs i detta nummer: Bliss Musik för inlärning Meditation gör dig snabbare Buddha-figurer Meditationsstol Vindspel Naturljud och vacker musik Meditationskuddar och underlag Aromalampor och oljor Robert Gass: Kirtana - nyhet! Supererbjudande: Easy Jazz Sancho-droppar Nässköljare Ny trum-cd från Steen Raahauge Musik för välbefinnande
2 Nuets Melodi av Majbritte Ulrikkeholm På en av mina kreativitetskurser blev jag en gång ombedd att förklara ordet improvisation. Några vet det, andra har hört det, och andra förnimmer kanske bara betydelsen av det. För det är ett ord som inte bara känns igen från musikens värld. Vi vet att vi kan improvisera en middag. Vi har fått oväntade gäster och vill gärna bjuda på något, men vi vill inte avbryta stämningen genom att åka ut och handla, så vi öppnar kylskåpet och ser vad som finns därinne, och så improviserar vi. Det är inte tillfället att följa ett recept, för vi kanske inte har ingredienserna, så vi använder det som finns. Så är det också i musikens värld, när vi improviserar. Vi följer inte ett recept, som vid detta tillfälle är noter eller bara den melodin vi känner till i förväg. Om jag till exempel blir ombedd att sjunga I skogens djupa stilla ro, så känner jag till melodin, och det är den jag sjunger. Det ger en bra känsla av igenkännande, och det är det som är det fina med att sjunga melodier som vi redan känner igen. Dessa melodier kan ge oss minnen, och vi kan sjunga dem om och om igen på alla möjliga sätt. Men när vi improviserar känner vi inte igen melodin i förväg. För det är inte någon melodi. Vi öppnar med andra ord kylskåpet, som i det här fallet kan vara gitarren, pianot eller något annat instrument, och så ser vi vad som kommer. Vi lyssnar uppmärksamt, och så spelar vi de toner som universum uppenbarar för oss i samma ögonblick. Vi måste lyssna, och för allt i världen inte tänka, för om vi tänker kommer vi att börja konstruera tonerna från sinnet, och meningen med improvisation är att göra oss öppna och mottagliga för det som kommer fram här och nu. Och det som kommer fram här och nu kommer vi aldrig att kunna spela om igen, inte samma kombination av toner, för då är det inte tal om improvisation. När det handlar om att vara öppna och mottagliga för det som är, finns det nog inte en praktik som är mer besläktad med meditation och att vara i nuet än att improvisera - man kan också improvisera med kroppen genom dans eller med stämman eller med färger eller med ord - men på Mellow Piano har jag valt uteslutande att improvisera med instrument. Jag har lyssnat till fåglarna och låtit dem sjunga, jag har lyssnat till regnet och till vinden. Och så har jag öppnat mig för de toner som var i pianot, i gitarren, i klockorna, i universum, i rummet, i mig. Och jag kommer aldrig att kunna spela de melodierna igen, men eftersom jag spelade in ögonblicket, kan jag dela detta ögonblick med andra. Men självklart är det inte precis det ögonblicket. Man kan säga att Mellow Piano är ett tydligt fotografi av ett nu, som har varit, och som jag varit oändligt mycket i. Och när jag själv hör musiken, ja, då kan jag inte undgå att komma tillbaka en liten smula till nuet. Inte till det nuet som jag var i när jag spelade in, men till det nuet som är nu, när jag hör musiken. Och kanske är det det improvisationen kan, påminna oss om att vara här och nu, i tonerna, i musiken, i andetagen. Och det är nog därför improvisation för mig är så nära besläktat med meditation, för jag faller ut från musiken när jag tänker. Men om jag bara lyssnar, så spelar musiken sig själv. Och så är jag bara nuets melodi. Månadens erbjudande Majbritte Ulrikkeholm Mellow Piano Lugn instrumentalmusik fylld av mjukhet och djup. Perfekt musik att lyssna till när man skall sova eller behöver slappna av. CD endast: 139:- Beställningsnummer: 1298 Ord.pris fr.o.m : 179:- K A T E G O R I UTAN SÅNG Upplyftande Avslappnande Meditativ Musiken på albumet: 1. Silent Prayer... 6:42 2. Blackbird in the Dusk... 5:29 3. Mellow Piano... 6:18 4. Raindrops... 4:45 5. Gazing at Eternity... 4:41 6. Atmosphere in the Garden... 4:03 7. Weightless... 4:31 8. Petals Unfolding... 6:05 9. Finale... 5:34 Totaltid:... 48:25 Instrument: piano, gitarr och keyboards. Majbritte Ulrikkeholms första CD någonsin med enbart instrumentalmusik. SPARA 40:- denna månad! Vi lyssnar uppmärksamt, och så spelar vi de toner som universum uppenbarar för oss i just det ögonblicket. 2 3
3 Bliss: - så vackert att änglarna sjunger... Bliss: FROM BLISS WITH LOVE - DVD Nio sånger från Bliss med bilder från vackra naturscener som på ett poetiskt sätt speglar stämningen i musiken och de spirituella sångerna. Bliss: A HOUNDRED THOUSAND ANGELS CD:n har fått nytt omslag, men det är samma vackra sånger på detta mycket populära album. Den engelska duon, Bliss, består av Lucinda Drayton och Andrew Blissett, och de har arbetat tillsammans de senaste 14 åren. Fønix Musik hjälper dina barn till lättare inlärning Specialinspelad, avslappnande musik ökar barns inlärningsegenskap och gör inlärningen till en lek. Det handlar om balans mellan de två hjärnhalvorna och om att uppnå den ro som ger tillträde till hjärnans djupare lager och därmed en ökad förmåga att komma ihåg samt lagra information. Samtidigt har musiken den positiva bieffekten att ditt barn lär sig att slappna av och kan lättare hantera stress i vardagen. Best.nr: 1125 Don Campbell: THE MOZART EFFECT I - Tune up your mind Speciellt utvald musik av Mozart som har en positiv inverkan vid inlärning, och som stimulerar dina barns intelligens i positiv riktning. Bliss: YOU Bliss är känd för sin omåttligt populära CD A hundred thousand angels och för sina konserter runt omkring i världen, då de också har varit i Skandinavien. You är deras senaste CD. Vackra sånger med spirituella texter. DVD: 249:- Best.nr: Best.nr: 1129 Lau Laursen: GENTLE RAIN Lugn och vacker melodisk musik som skapar den perfekta stämni ngen till läxläsning och ger ro och överblick kring examen. Sandhan: THE LONGING Vacker solo piano musik fylld med klarhet och skönhet. Den rätta stämningen till lösning av matematiska uppgifter och till utveckling av logiskt tänkande. Best.nr: 1195 Nytt omslag Best.nr: 8541 Best.nr: Stimulera hjärnfrekvensen och öka din inlärningskapacitet med hjälp av Fønix Musik! 4 5
4 F ø n i x M u s i k - mycket mer än bara musik F ø n i x M u s i k - mycket mer än bara musik Meditation gör dig pigg Engelska forskare på Kentucky Universitetet har konstaterat att det faktiskt kan mätas vilka fördelar det är med meditation. Forskare undersökte under flera veckor en studie, som först fick två grundläggande lektioner i hur man mediterar. De blev därefter utsatta för olika tester som skulle visa hur koncentrerade och pigga de blev av respektive meditation, motion, en tupplur och kaffe. Försökspersonerna blev testade sent på eftermiddagen, då Mediterande munk Pris: 336:- [Best.nr.: 10489] [Höjd: ca 20 cm] Handskuren träfigur. Både form och storlek kan variera något från figur till figur. många är trötta. De blev utsatta för test före och efter 40 minuters meditation, tupplur och motion. Eller efter att ha druckit kaffe. Tuppluren gav dåliga resultat. Motionens effekt kunde inte mätas på reaktionstiden. Kaffe hjälpte något. Meditationen gav de bästa resultaten. Även fast några av de studerande blev ombedda att hoppa över en natts sömn innan de tog testen så förbättrade meditationen deras egenskaper. Meditation vinner över tupplur, kaffe och motion! Buddha-staty i trä I buddhismen är en Buddha varje människa som blivit upplyst, och permanent inte längre känner begär, fruktan, hat och okunnighet. Upplysning (eller Nirvana) är det högsta av medvetande utan någon form av dualitet. Figuren är handgjord i trä med stor finish, och det finns inte två som är 100 % lika. [Höjd: ca 30 cm] Pris: 595:- Best.nr: Rotting Meditationsstol Den perfekta meditationsstolen med perfekt stöd för knä och ländrygg. Även perfekt som sittmöbel kring ett lågt bord. Pris inkl. dynor: 1.800:- Best.nr: Sitthöjd: ca 22 cm Höjd: 52 cm Djup: 68 cm Bredd: 71 cm Dörr-skylt: Shhhh Jag mediterar Pris: 35:- [Best.nr.: 10481] Alla har rätt till ett ögonblick för sig själv. Med denna lilla enkla lösning slipper du att andra familjemedlemmar kommer inrusandes när du sitter och mediterar eller gör en djupavslappning. Best.nr: 1288 Rainer Lange: MEDITATION Denna CD är det perfekta redskapet om du gärna vill ge dig själv en liten mental paus i en hektisk vardag. Du kan välja en musikalisk meditation på ca 10, 20 eller 30 minuter. Sitt i en behaglig ställning med stängda ögon, ta ett djupt andetag, och upplev hur musikens stämning ger inre ro och hur tankarna långsamt faller till ro. En liten mental paus är mycket sunt och ger överskott till att på nytt ge sig i kast med dagens nya göromål. Köp 4 rotting-stolar och spara 1.210:-! Pris för 4 stolar: 5.990:- Best.nr.:
5 F ø n i x M u s i k h a r m o n i s k t v ä l l j u d Bambu- och woodstock-vindspel Din källa till harmoni och välbefinnande i vardagen Naturljud och vacker musik De två bambu-vindspelen passar bra att hänga utomhus. Ljuden blir aldrig för höga, inte ens vid hårdare vind. De är inte stämda i musikaliska toner som de två Woodstock vindspelen, men ljuden är riktigt mysigt kluckande när vinden mjukt får bamburören att slå mot varandra. Större bambuvindspel [Längd: ca. 80 cm] pris: 75:- Best.nr: Eventyr: BEAUTIFUL MOMENTS De vackra och avslappnande ögonblicken i musiken uppnår nästan magiska höjder, och detta mycket på grund av de tre musikernas nära vänskap, som man tydligt förnimmer mellan raderna i musiken. Best.nr: 1178 Kyoto Temple Chime [Längd: 61 cm] pris: 705:- Best.nr: Litet bambuvindspel [Längd: ca. 65 cm] pris: 59:- Best.nr: Feng Shui Crystal [Längd: 38 cm] pris: 562:- Best.nr: Woodstock Wind Chimes är bland de finaste vindspelen i världen. De är stämda som musikinstrument i harmoniska toner. Tølbøll Klaus: OUT OF NOWHERE När vi är stressade upplever vi ofta att vi har förlorat centreringen och kontakten till naturen. Välkända ljud från naturen kan väcka vårt naturliga, avslappnande tillstånd. I Out of Nowhere kan du uppleva båda delarna: naturljud och vacker, avslappnande musik. Petersen Jan S.: OCEAN DREAMS På denna CD tar vi en tur ut på de stora oceanerna och får besök av havets jättar, knölvalarna, som säger sin mening på Jan Skovgaard Petersens debut-album för Fønix Musik. Avslappnande musik med havsljud och knölvalarnas sång i bakgrunden. Chitta: BEAUTY ALL AROUND Vackra melodier med naturljud i bakgrunden ger den perfekta atmosfären till alla de ögonblick där du verkligen vill slappna av. Schønning & Skovbye: HEARTLAND Kim Skovbyes album Heartland från 1991 har varit på en lång jordenrunt resa under sina levnadsår. Över 25 länder har den besökt, där hänförda CD-köpare har tagit mot den bra. Och nu har den varit i studion och blivit moderniserad. Musiken något klarare, och all magi från den ursprungliga produktionen bevarad. Best.nr: 1200 Best.nr: 1135 Best.nr: 1113 Best.nr: 1186 Best.nr: 1057 Längdangivelsen är från toppen av upphängningssnöret till underkanten av vikten längst ner. Trier/Sievert: THE BIRD IN THE OAK Två av Danmarks bästa gitarrister spelar vacker och upplyftande gitarrmusik. 8 9
6 F ø n i x M u s i k - mycket mer än bara musik F ø n i x M u s i k - mycket mer än bara musik Lotus Meditations Cushions Meditationskuddar och underlag Alla kuddar och underlag finns i färgerna: Vit, svart, bordeaux och blå. Meditationsrulle Pris: 318:- oavsett färg [Diameter: 12 cm Längd: 32 cm]: Best.nr. Vit Svart Bordeaux Blå Meditationskudde Halvmåne Pris: 535:- oavsett färg [Längd: 45 cm Höjd: 12 cm]: Best.nr. Vit Svart Bordeaux Blå NYHET! Meditations knäkudde Pris: 145:- oavsett färg [30 x 30 cm]: Best.nr. Vit Svart Bordeaux Blå Meditationsunderlag Pris: 745:- oavsett färg [70 x 90 cm]: Best.nr. Vit Svart Bordeaux Blå Meditationskudde Rund Pris: 485:- oavsett storlek och färg Hög [Diameter 29 cm Höjd: 14 cm]: Best.nr. Vit Svart Bordeaux Blå Låg [Diameter 29 cm Höjd: 10 cm]: Best.nr. Vit Svart Bordeaux Blå Aromalampor Otroligt vackra och dekorativa, fyll lite vatten i glasskålen över värmeljuset, och tillsätt några droppar eterisk olja i vattnet och snart sprider sig doften i rummet och ljuset spelar i lampan. Eteriska oljor är doftessenser från blommor och växter. Vid användning av olika eteriska oljor kan du skapa dina egna personliga stämningar. Det är praktiskt taget omöjligt att tänka negativa tankar i ett rum med eteriska dofter Ballet guld Best.nr: Tempel grön Best.nr: Tempel blå Best.nr: Aromaolja: MEDITATION 10 ml: 89:- [Best.nr.: 10626] Bl.a. sandelträ och olibanum skapar en fin och meditativ stämning. Aromaolja: ROSMIX 10 ml: 125:- [Best.nr.: 10625] Blommig doft baserad på ros, rosenträ och pelargon. Rogivande och harmoniserande. pris: 1.625:- Best.nr: Justerbart ryggstöd Wandering Monk Meditationsstol Wandering Monk Meditationsstol Möbelkonst av hög standard. Ljust lönnträ, stoppning i sits av kapok, och överdraget är av det finaste kinesiska möbelsilket, som är slitstarkt och lätt att rengöra allt är utfört efter de finaste hantverkstraditionerna. Du kan fälla ihop stolen och ta med dig den överallt. Vikten är endast ca 2,5 kg. Ballet röd Best.nr: Ballet blå Best.nr:
7 Robert Gass & On Wings of Song Best.nr: Låtarna på albumet: 1. Om Namo Bhagavate 2. Govinda Hare 3. Om Shanti 4. Rama Rama 5. Gopala 6. Om Kali 7. He Bhagavan Andra album med Robert Gass: Robert Gass & On Wings of Song: Kirtana Den amerikanska sångaren och musikern Robert Gass har under många år specialiserat sig på mantrasång från alla tänkbara kulturer i världen. Från kristendomens Alleluia och Kyrie över indianska till sufi sång. På detta senaste album med Robert Gass och hans kör On Wings of Song sjunger dem Kirtansånger på sanskrit. 12 ALLELUIA & KYRIE Best.nr.: 4233 OM NAMAHA SHIVAYA Best.nr.: 5637 MEDICINE WHEEL Best.nr.: 3419 BLISS - OM NAMAHA SHIVAYA II Best.nr.: 8461 Supererbjudande! Begränsad upplaga till superlågt pris först till kvarn... Josefine Cronholm: Easy Jazz Sköna lugna jazzlåtar, så lugnt och skönt att det är verkligen en avslappnande Fønixstämning över låtarna. CD:n innehåller bl.a. en mycket vacker och lugn version av Phil Collins välkända låt True Colors (som också framförts av Cyndi Lauper). Josefine utsågs 2003 till det prestigefyllda priset Årets svenska jazzartist! CD:n innehåller 10 låtar, totaltid: 53:06 13 CD endast: 79:- Beställningsnummer: 9676 Från Himalayas sluttningar! Stoppa din förkylning innan den stoppar dig samtidigt som du stödjer barnen i Nepal Agneta Gynning, redaktionschef fakta Fem kronor av varje såld förpackning går oavkortat till välgörenhet i Nepal! Sancho är en ren naturprodukt från Himalaya. Ökar ditt allmänna välbefinnande i samband med t.ex. förkylning och allmän trötthet. Tillverkas enligt läkemedelsstandard GMP. En produkt som borde finnas i varje hem. Nu endast: 189:- Ord ca pris: 235:- Best.nr: 10476
8 Lätt, skönt och effektivt Skölj din näsa ren med Yogi s NoseBuddy Trummor NYHET! SPARA 40:- denna månad! Neti en yogametod som förfriskar! Rekommenderas traditionellt vid täppt näsa, förkylning, allergi, bihåleinflammation, astma och för ökad mental klarhet. Nässköljning stimulerar och verkar avslappnande på området kring ögonen och pannan. Detta kan lindra spänningshuvudvärk, skärpa synen och lukten, och vara en hjälp till att sluta röka. I många länder är nässköljning känd som ett gammalt och effektivt husknep mot förkylning. I början av 1900-talet kunde man köpa kannor och sprutor för nässköljning på apote- ken i Europa. Men metoden blev glömd fram till 70-talet, då den blev återupptäckt på grund av ökat intresse för yoga. En utförlig bruksanvisning på svenska medföljer. Nässköljning håller dig frisk och kry. Ju mer regelbundet du sköljer näsan, desto större och mer varaktig blir effekten Professor Dr. Thomas Schmidt, Hannovers Medicinska Universitet Introduktionspris Endast denna månad! CD endast: 139:- Beställningsnummer: 1212 Ord.pris fr.o.m : 179:- NoseBody pris: 159:- Best.nr: Steen Raahauge: ROOTS, RHYTHM & WINGS Gläd dig åt denna CD. Sällan har vi hört perkussionmusik så full av livsglädje. Melodierna rör sig från energifulla trumlåtar till mer stilla låtar med en mjuk botten av perkussioninstrument. Andra trum-cd med Steen Raahauge: LISTEN TO ANOTHER DRUM Best.nr.: 1148 DRUM SCENARIOS Best.nr.: 1192 DRUMMING THE EARTH Best.nr.: 1202 K A T E G O R I Upplyftande Avslappnande Meditativ Våren är på väg, flyttfåglar vänder tillbaka, däribland pilgrimsfalken med sin styrka och sårbarhet. I min process med detta album har det i själen varit de tankar, som var den röda tråden - en resa med olika vinklar på vårt basala behov av rötter, rytm och vingar. Steen Raahauge.
9 Musik för välbefinnande Musik till de bästa ögonblicken i ditt liv Vackra melodier spelade på bl.a. gitarr, flöjt, piano och med avslappnande naturljud i bakgrunden. Varje CD är en musikalisk power-nap på ca. en timme, som laddar upp dina batterier och ger glädje och överskott till att uppleva världen med alerta sinnen. Music for wellbeing II Gör bot på din stress! De vackraste melodierna och naturljuden ger den perfekta avslutningen på en hektisk dag. Best.nr: 9010 Music for wellbeing I Slappna av med musik och naturljud. Musiken startar mjukt och melodiskt och blir långsamt mer och mer meditativ, den perfekta inledningen till en djup avslappning. Best.nr: 9011 Spa & wellness Vila och avslappning. Skapar en avslappnande och vacker oas, som ger ny energi till en hektisk vardag. Ren lyx! Best.nr: 1283 Best.nr: 1266 Music for wellbeing III Inre harmoni. Ren välbefinnande till kropp och själ. Havs- och delfinljud mellan låtarna. Best.nr: 9014 F Ø N I X M U S I K NORDISK MILJØMÆRKNING Tao Design Fønix Musik - Tel: info@fonixmusik.se 541 Tryksag 469
Musik för välmående Byt ut sömntabletten mot en CD Harmoni i ditt hem Arbeta utan stress - ja det är möjligt! Lättare inlärning med musik Kom säkert
Musik för välmående Byt ut sömntabletten mot en CD Harmoni i ditt hem Arbeta utan stress - ja det är möjligt! Lättare inlärning med musik Kom säkert fram i trafiken V Ä L K O M M E N till Fønix Musiks
Läs merOlof Hasvén: Inner Goddess. Månadens erbjudande. Läs i detta nummer: Nr. 89. Fønix Musik en källa till
Nr. 89 Läs i detta nummer: Den nya tidens möbler Buddhafigurer i trä Meditationskuddar Delfinljud och figurer Byt ut sömntabletten mot en CD! Kommunicera med djur Viktkontroll Thanka från Bhutan 6 musikaliska
Läs merRainer Lange Meditation
Månadens erbjudande Nr. 84 Rainer Lange Meditation Läs i detta nummer: Fønix Musik rekommenderar... 6 CD till fördjupning och välbefinnande Allt för meditativa ögonblick i ditt hem Den finaste japanska
Läs merMånadens erbjudande Jonas Assarsson: Moments of Peace
Nr. 81 Läs i detta nummer: Allt du behöver till meditativa ögonblick i ditt hem Senaste nytt från Kitaro, Gandalf och Guy Sweens Den bästa avslappningsmusiken Vad är Reiki? Rena naturljud utan musik Månadens
Läs mer"Magiska" tankar kring berättelsen Tankecoaching till dig som vuxen
Guidad barnmeditation för harmoni och inre styrka "Magiska" tankar kring berättelsen Tankecoaching till dig som vuxen www.helenespjut.se Du är unik och värdefull känn det!... 4 Varför guidad meditation?...
Läs merAvslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen
Bilaga 1 1 Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Ida Malmström Avslappningslådan Lugna Lådan är ett redskap, som skall användas på daghem för att få barnen att slappna av. Lådan innehåller
Läs merMånadens erbjudande Henning Flintholm: Quiet Moments
Nr. 83 FØNIX MUSIK - en oas i din vardag... Månadens erbjudande Henning Flintholm: Quiet Moments Läs i detta nummer: På resa med själen Upplev hjärtats underbara värld Kim Skovbyes Tolkien Collection Celtic
Läs merHÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN AUGUSTI 2007
HANTVERKSKAMMAREN Här lyser midnattssolen över Tornedalen. En av sommarens resor. HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN AUGUSTI 2007 VÅRMEN HAR KOMMIT Åh, vad skönt att få se solen lite mer. Det behöver vi för
Läs merLake of restfulness. Sambodhi Prem. Månadens erbjudande: Läs i detta nummer: Nr. 95/96. Fønix Musik en källa till
Nr. 95/96 Läs i detta nummer: Hypnos-CD med svenskt tal Tema-Tibet Dalai Lama Buddhafigurer Delfinfigurer Lotus meditationskuddar Tema: Yoga & meditation Pay it forward! DVD Musik till harmoni och välbefinnande
Läs mermeditation ÖVNINGSBOK
meditation ÖVNINGSBOK Meditera en sinnlig väg till hälsobalans Innehåll Hur vi hittar inspiration till att träna och leva våra liv är ytterst individuellt. Några känner att de behöver stark fysisk utmaning,
Läs merRELAX FURNITURE FOR LIFE BY BURHÉNS
RELAX FURNITURE FOR LIFE BY BURHÉNS GRAFISK FORM & TRYCK: PRINFO BERGS KOMMUNIKATION, COPY MEDIASTORM, FOTO: REKLAMBILD REKVISITA: Village Vetlanda, RGE samt eget material Burhéns möbler att leva med Vi
Läs merHÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN APRIL (NR 2) 2007
HANTVERKSKAMMAREN Vi firar 3 år i stallet! HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN APRIL (NR 2) 2007 NU BLIR DET KALAS Vi blir bara äldre och äldre och mer och mer erfarna i vår butik alltså. Den fyller 3 år i
Läs merStegräknare från Tappa.se
Stegräknare från Tappa.se 137,00 kr Vikt: 0,03 kg KÖP Stegräknare av mycket hög kvalité med lock som skyddar panelen. Pålitlig och enkel att använda. Direktimport, därav det låga priset. Detta är den räknare
Läs merHon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då
Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting
Läs merStrategier för god sömn. Susanna Jernelöv Leg psykolog, Med dr
Strategier för god sömn Leg psykolog, Med dr Översikt Kl 10.30-11.30 1. Hur ska man bete sig för att sova bra? 2. Kognitiv beteendeterapi för att sova vad kan man göra själv? Hur ska man bete sig för att
Läs merLivmodersvälsignelse med Miranda Gray
Jag är mycket förtjust över att du vill vara delaktig i Livmodersvälsignelsen. Välsignelsen är till för att hela och förena dig med din egna livmoder och din kvinnlighet. Den är också skapad för att förankra
Läs merÖvningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut
Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis
Läs merNu bor du på en annan plats.
1. Nu bor du på en annan plats. Ibland tycker jag det känns lite svårt borta är det som en gång varit vårt Aldrig mer får jag hålla din hand Mor, döden fört dig till ett annat land refr: Så du tappade
Läs merTips på appar för sömn och återhämtning
StoCKK Stockholm Center för Kommunikativt och Kognitivt stöd Tips på appar för sömn och återhämtning Förslag på appar som stöd för insomning, uppvaknande och meditation oktober 2015 Appar om att sova,
Läs merTips på appar för sömn och återhämtning
StoCKK Stockholm Center för Kommunikativt och Kognitivt stöd Tips på appar för sömn och återhämtning Förslag på appar som stöd för insomning, uppvaknande och meditation juni 2017 Innehåll Appar för att
Läs merMindfulness i harmoni med den sköna naturen. Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1
Mindfulness i harmoni med den sköna naturen Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1 Mindfulness i harmoni med den sköna naturen www.webbplats.org/mindfulness 2 Vad är
Läs merBrave. Brave Courage Blend 10 ml Roll-on FÖRDELAR PRODUKTBESKRIVNING ANVÄNDNING BRUKSANVISNING VARNINGAR. Artikelnummer:
Brave Courage Blend 10 ml Roll-on Börja varje dag med styrka och självförtroende genom att kombinera Brave Courage Blend med din positiva affirmationer. Uppfylls av positiva känslor genom att rolla Brave
Läs merMindfulness. Wellness collection
J o h a n B e r g s t a d Mindfulness L U G N O C H LY C K L I G Wellness collection 1 2011 Johan Bergstad, info@mindfulnessnow.se, www.mindfulnessnow.se Grafisk formgivning: Hammarqvist Design Omslagsfotografi:
Läs meryoga i skolan Beskrivning av yogaprojektet i Lerums kommun 2017
yoga i skolan Beskrivning av yogaprojektet i Lerums kommun 2017 om projektet yoga i skolan Under vårterminen 2017 startades projektet Yoga i skolan i Lerums kommun. Syftet med projektet var att erbjuda
Läs merHÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN DECEMBER (NR 2) 2007
HANTVERKSKAMMAREN Har men ingen snö får man uppfinna den! HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN DECEMBER (NR 2) 2007 SÅ HAR VI FIRAT 1:A ADVENT Vi mötes av regn den morgonen julmarknaden öppnade. Så här års
Läs merFördelarna med Meditation och hur du använder den i ditt liv
1 www.ashtarcommandcrew.net www.benarion.com www.benarion.com/sverige copyright Ben-Arion (se sista sidan) Fördelarna med Meditation och hur du använder den i ditt liv Av Ben-Arion Jag får många frågor
Läs merSøren Hyldgaard Collection
Nr. 87 Månadens erbjudande Søren Hyldgaard Collection 3 CD endast 278:- Läs i detta nummer: Fønix Musik rekommenderar Meditations-CD med tal och musik Naturljud utan musik Den nya tidens möbler till meditation
Läs merTräning för kropp och själ
Yoga Träning för kropp och själ Under 2000-talet har yogan snabbt gått från att vara en livsstil för få, till att bli en träningsform för många. På Hagabadet har vi ett brett utbud av yogaklasser med stor
Läs meranita Carlsson Mindful garden med ögon känsliga för grönt 1 n
anita Carlsson Mindful garden med ögon känsliga för grönt 1 n 2014 Actout, Anita Carlsson Mångfaldigandet av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lagen om upphovsrätt förbjudet utan medgivande
Läs merMånadens erbjudande. Läs i detta nummer: Hildegard Ensemblen: ALLELUIA. Nr. 88. Fønix Musik en källa till
Nr. 88 Läs i detta nummer: Är din samling komplett? Årets bästa erbjudande från Fønix Musik! Harmoni i ditt hem Vackra delfin-statyer i trä Harold Moses 6 bra klassiker Avslappningsprogram Änglar änglar
Läs merHÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN OKTOBER 2007
HANTVERKSKAMMAREN Magiska figurer Trollkulorna har många ansikten. HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN OKTOBER 2007 SNART ÄR DET JUL Hösten rullar på och nu är det bara en månad kvar till Skyltlördag julens
Läs merGrunder Medialitet !!!
Grunder Medialitet Välkommen Trevligt att du har valt att ladda ner detta övningshäfte. Innan man börjar att utveckla sin andliga sida, rekommenderar jag att man funderar lite på om du är redo för att
Läs merYoko: Garden of Silence. Månadens erbjudande. Nr. 80. Läs i detta nummer: FØNIX MUSIK - EN OAS I DIN VARDAG...
Nr. 80 Läs i detta nummer: Japanska stämningar Nya thanka från Bhutan Meditationsmöbler DVD och ny CD från Bliss Musik till vackra ögonblick Musik och allergi Avslappning för kropp och själ Lugn sömn efter
Läs mer24 yogaövningar som lugnar
En yogisk julkalender 24 yogaövningar som lugnar www.yogakosthalsa.se Välkommen I denna ebok så får du alla yogaövningar och meditationer som vi gjorde i den yogiska julkalendern 1-24 December 2018. Nedan
Läs merNässköljning Neti - en yogametod som friskar upp!
Enkelt och effektivt. Skölj näsan ren med Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Rekommenderas traditionellt vid täppt näsa, förkylning, allergi, bihåleinflammation, astma mm och för ökad mental
Läs merVägledning till filmen Må bra med medicinsk yoga
Vägledning till filmen Må bra med medicinsk yoga hjart-lung.se Vad är medicinsk yoga? Medicinsk yoga har sina rötter i kundaliniyoga och har en bevisat välgörande effekt. Fokus ligger på mjuka yogaövningar
Läs merRockmusik. Sångsätt: Man sjunger ofta på starka och höga toner.
Rockmusik Vanliga instrument: Elgitarr, elbas, trumset, synt. Vanligt i musiken: Musiken har ofta både verser och refränger. Det är vanligt med elgitarrsolon i musiken. Musiken låter: Hård, tuff. Den uttrycker
Läs merTanketräning. Instruktioner
Tanketräning Det här liknar närmast det som brukar kallas hypnos eller självhypnos. Eftersom de begreppen lätt leder tankarna fel har vi valt att istället kalla det för tanketräning. Det handlar om att
Läs meroskar skog oskar skog POJKEN POJKEN SOM FANN SOM FANN EN NY EN NY FÄRG FÄRG
oskar skog oskar skog POJKEN POJKEN SOM FANN SOM FANN FÄRG EN NY FÄRG EN NY Bokförlaget Forum, Box 3159, 103 63 Stockholm www.forum.se Copyright Oskar Skog 2013 Omslag Wickholm Formavd. Tryckt hos ScandBook
Läs merSlut ögonen och lyssna några minuter på alla ljud du kan höra i din omgivning. Vilka är de?
Slut ögonen och lyssna några minuter på alla ljud du kan höra i din omgivning. Vilka är de? Sök var för sig naturföremål som beskriver er själva. Visa sedan föremålen för varandra och berätta varför ni
Läs merSömnbehandling i grupp. Mina registreringar
Sömnbehandling i grupp Mina registreringar Sömnbehandling i grupp, Hälso- och sjukvårdsavdelningen 2014 Innehåll Välkommen till sömnbehandling Sömndagbok och mina vanor Sömndagbok Veckans aktiviteter Mål
Läs merav den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick
Kundaliniyoga- vad är det? Kundaliniyoga är en kraftfull yoga som kom till väst i slutet av 1960-talet. Kundaliniyogan fördes hit av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare,
Läs merVälkommen! Mikael Widerdal
Välkommen! Den här titeln du håller i din hand innehåller de bästa och mest kraftfulla mentala redskap från de 20 år som jag utbildat, coachat och föreläst för människor i hela Sverige. Den här är indelad
Läs mer28-dagars Medveten andningsträning
28-dagars Medveten andningsträning Andas bättre - må bättre Medveten andningsträning steg 1 AndningsINDEX 18 FRÅGOR Nedanstående frågor handlar om dina andningsvanor och hur fria eller blockerade dina
Läs merAnn-Charlotte Wesley & Laila Karlsson
Ann-Charlotte Wesley & Laila Karlsson 1 Den här lilla boken är skapad utifrån vår önskan om att hjälpa dig hitta glädje och lycka i vardagen för att kunna leva Ditt Magiska Liv Övningar som sätter guldkant
Läs merHuset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra
Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst
Läs merVÅREN 2015. 1 mars - 30 april 2015. vårenergi
VÅREN 2015 1 mars - 30 april 2015 vårenergi ta det lungt... Skapa en lung plats i ditt hem. Kanske är det bara en liten vrå med tända ljus. Den rogivande doften av NYHETEN Zen Timjan finns i fem populära
Läs merFrån sömnlös till utsövd
SAMUEL LINDHOLM & FREDRIK HILLVESSON Från sömnlös till utsövd Ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet BILAGOR Innehåll Bilaga A: Målsättning 3 Bilaga B:
Läs merReportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015
Reportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015 Här på Öland tillbringade 21 deltagare från olika delar av landet en hel vecka för att rena och hela sig själva med cellminnesmålning.
Läs merHÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN MARS (nr 2) 2007
Nu kommer keramikugnen gå varm HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN MARS (nr 2) 2007 NYTT NÄR VÅREN STUNDAR Vi har nu tagit de sista stegen och slutfört vår ombyggnad. Våra ambitioner att skapa rymd och trivsel
Läs merMånadens erbjudande. Roger Ekelund Dream World. Nr. 82. Läs i detta nummer: FØNIX MUSIK
FØNIX MUSIK - en oas i din vardag... Nr. 82 Läs i detta nummer: Musik till väntetid och resor Musik till graviditet och små barn Musik på förskolan Musik till smärtlindring hos tandläkaren Musik till healing
Läs merBrÖLLoPEt I KANA. Tidsram: 20-25 minuter.
ANDRA SÖNDAGEN UNDER 2. SÖNDAGEN ÅRET (ÅRGÅNG UNDEr året C) 17 JANUARI (år C) (20 2016 JANUArI 2013) Tidsram: 20-25 minuter. På tredje dagen hölls ett bröllop i Kana i Galileen, och Jesu mor var där. Jesus
Läs merBarn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.
Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.
Läs merSjälvkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.
Självkänsla Självkänsla är lika med att bottna i sitt innerst. Självkänslan finns i varje människa och söker plats att få fäste i och växa ur. Vissa ger den utrymme medan vissa inte låter den gro. Det
Läs merLjus för alla tillfällen
Broschyr före försäljning för Sverige () White ambiance Phoenix Vägglampa Vägglampa 31153/31/PH Ljus för alla tillfällen från soluppgång till solnedgång Taklampan Philips Hue Phoenix har ett dimbart varmt
Läs merKURS 1 SHRI YOGA MJUK & RESTORATIVE Måndagar Kursen pågår v tillfällen
NYA KURSER VÅREN 2019 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många härliga kurser våren 2019. Du bokar dig på min hemsida: www.shriyoga.se tryck på BOKA TID knappen så ser du kurserna. Du kan också
Läs merFotograferingar 2014
Fotograferingar 2014 Barnfotografering Vi skapar vackra bilder på ditt eller dina barn. Fokus ligger på att skapa livfulla bilder där barnet står i centrum - i denna typ av fotografering är möjligheterna
Läs merBLUNDA. TÄNK PÅ NÅGOT SKÖNT ATT DU LIGGER I DET GRÖNA GRÄSET, KÄNNER DOFTEN ATT DU RÖR DIG LÄTT OCH LJUDLÖST GENOM SKOGEN, SER ETT DJUR ATT DU TITTAR
BLUNDA. TÄNK PÅ NÅGOT SKÖNT ATT DU LIGGER I DET GRÖNA GRÄSET, KÄNNER DOFTEN ATT DU RÖR DIG LÄTT OCH LJUDLÖST GENOM SKOGEN, SER ETT DJUR ATT DU TITTAR UPP I TRÄDKRONORNA, KÄNNER VÄRMEN FRÅN SOLENS STRÅLAR
Läs merFotograferingar 2014
Fotograferingar 2014 Barnfotografering Vi skapar vackra bilder på ditt eller dina barn. Fokus ligger på att skapa livfulla bilder där barnet står i centrum - i denna typ av fotografering är möjligheterna
Läs merHÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN MAJ (NR 2) 2007
Snart får vi känna marken under fötterna och även doppa tårna HANTVERKSKAMMAREN HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN MAJ (NR 2) 2007 EVENEMANG Nu är det dags för medeltidsdagen igen, 3:e juni. Jag kommer inte
Läs merK Hur ser de t ut för dig?
Behandlingsguide K Hur ser de t ut för dig? arbetsbl ad (Kryssa för det som stämmer för dig) 1. Är du stressad eller orolig? Jag kan inte tänka klart ( Jag glömmer saker ( Jag har svårt att fokusera (
Läs meroch upptäcka att vi alla har svaren på de stora frågorna inom oss.
FredsProjektet är en ideell organisation vars mål är att belysa den kunskap som både göms och glömts av konventionella medier samt att inspirera varje unik människa att se till sitt eget unika vetande
Läs merHÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016
HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 Återhämtningsresa med Lise och Anna en härlig och inspirerande resa som passar både vana yogautövare och nybörjare. Tillsammans med Anna Hallén och Lise
Läs mer15-20 juli 2014. Afrikansk dans, indisk yoga& massage
15-20 juli 2014 Afrikansk dans, indisk yoga& massage Med Umeå utsedd till Europas kulturhuvudstad 2014 så bidrar vi denna sommar starkt till det internationella kulturella utbytet! Underbara sommarön Norrbyskär
Läs mer5 tips för en mer harmonisk arbetsdag
5 tips för en mer harmonisk arbetsdag Innehållsförteckning Förord...4 Steg 1...6 Börja varje vecka med en tydlig plan...6 Steg 2...8 Skriv upp allt du ska göra på ett ställe...8 Steg 3...10 Lär dig att
Läs merText & Layout: Linnéa Rosenberg & Lovisa Schiller Riksförbundet Attention 2014 Illustration: Emelie Stigwan, Lilla Kompisen Tryck: Katarina Tryck
Vad ar ADHD? Elsa tycker att det ar som att ha myror i brallan och i huvudet. Robin tycker att det ar som en jattesnabb bergochdalbana. Att ha ADHD kan vara bade en styrka och en utmaning. Har hittar du
Läs merINTRODUKTION TILL KUNDALINIYOGA
KLASSISK KUNDALINIYOGA INTRODUKTION TILL KUNDALINIYOGA ETT CD-HÄFTE I SERIEN - YOGA & MEDITATION PÅ EGEN HAND - SAMMANSTÄLLT AV GÖRAN BOLL IMY - Institutet för Medicinsk Yoga Värtavägen 35 115 29 Stockholm
Läs merOm stress och hämtningsstrategier
Om stress och åter erhämtningsstrat hämtningsstrategier Av Christina Halfor ord Specialistläkare vid CEOS Att tala inför en grupp personer man inte känner är något som kan kännas obehagligt för de allra
Läs merANDLiG. UTVECKLiNG. - Att skapa med ljus - Att kontakta det Universella Sinnet - Förena Dig med den Högre viljan
ANDLiG UTVECKLiNG - Att skapa med ljus - Att kontakta det Universella Sinnet - Förena Dig med den Högre viljan Andlig Utveckling att skapa med ljus - v.2 2010/11 Innehåll 3. Förord 4. Att skapa med ljus
Läs merFOTOGRAFERING EJ TILLÅTEN TÄNK PÅ ATT STÄNGA AV MOBILTELEFONEN
1 2 Översättning: Göran Gademan FOTOGRAFERING EJ TILLÅTEN TÄNK PÅ ATT STÄNGA AV MOBILTELEFONEN 3 ERWARTUNG 4 black 5 In här? Man ser inte vägen 10 15 Så silvrigt stammarna skimrar som björkar! Åh, vår
Läs merMaka, mor. 001 Ett stycke vardag gjorde hon till fest. Hjalmar Gullberg
001 Ett stycke vardag gjorde hon till fest. Hjalmar Gullberg 002 Din levnadsdag är slut, Din jordevandring ändad Du här har kämpat ut Och dina kära lämnat Nu vilar Du i ro och frid Hos Jesu Krist till
Läs merPATRULLTID & PYJAMASBÖN
PATRULLTID & PYJAMASBÖN Till dig ledare Det viktigaste under lägret är kanske samlingen i den lilla gruppen/patrull? Här finns möjligheten att varje morgonen och kväll på ett särskilt sätt se varandra,
Läs mer2010-04-12 Sundsvall Gun-Inger Soleymanpur Gis Handledning & Utveckling
Lyckas och må bra! Motivera dig själv till förändring Ditt minne påverkar hur du mår Parallellt tänkande, ta ett perspektiv i taget Vara i nuet och minska negativa tankar Skapa hållbara och effektiva lösningar
Läs merUpptäck naturen! 3. Naturens konsert
3. Naturens konsert På våren och försommaren sjunger fågelhanarna. De lockar till sig honor och hävdar revir genom att sjunga. Honorna väljer kräset den som sjunger mest och bäst. Senare på sommaren tystnar
Läs merNyhet! ZONE. En egen sfär där du kan finna balans, stillhet och styrka.
Nyhet! ZONE En egen sfär där du kan finna balans, stillhet och styrka. ZONE Skapa din egen sfär. Vedums nya serie Zone gör badrummet till en plats för lugn och fokuserad närvaro. Vi har tagit fasta på
Läs merhttp://youtu.be/04vx_pmid6c http://www.youtube.com/watch?v=zw-a8eqbjdq Mindfulness Kerstin Kronqvist Karin Forsell 2 Mindfulness Karin Forsell Kerstin Kronqvist Harmoni för hela dig -Hur stavas kärlek?
Läs merKursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16
Kursmaterial ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16 Avsnitten AVSLAPPNING, DJUP-, MELLAN- OCH LÄTTANDNING Att andas och slappna av är inte helt lätt när det gör ont. Hur vi andas
Läs mermindfulness steg för steg»innehåll«
Wellness collection 2009 Johan Bergstad Grafisk formgivning: Hammarqvist Design Omslagsbild: Johan Bergstad Andra tryckningen isbn: 978 87 91029 31 8 Utgiven av: Fønix Concepts, tel: 0431-36 98 50, info@fonixconcepts.se,
Läs meristället, och reser än hit och än dit i tankarna. På en halv sekund kan han flyga iväg som en korp, bort från
Reslust Tulugaq tycker att det är tråkigt att öva bokstäverna på tavlan. De gör det så ofta. Varje dag faktiskt! Så han ser ut genom fönstret istället, och reser än hit och än dit i tankarna. På en halv
Läs merHÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN JUNI (nr2) 2007
HANTVERKSKAMMAREN Hängstolen har blivit en återkommande favorit varje sommar. Vi har fått in en extra sändning av dessa. Pris 345:- HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN JUNI (nr2) 2007 TROGNA LÄSARE PREMIERAS
Läs merMindfulness i harmoni med den sköna naturen. Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1
Handledare: Bengt Rundquist 1 Vad är Mindfulness? Att vara närvarande i nuet (ha tålamod) Att vara medveten om vad som pågår Att rikta uppmärksamheten på din avsikt Att acceptera din situation utan att
Läs merFrälsarkransandakt. av Martin Lönnebo
Frälsarkransandakt av Martin Lönnebo 1 L = Ledaren A = Alla *Kort paus **Längre paus L I Faderns + och Sonens och den helige Andes namn. A Kristus, gå med oss. L Helige Ande, upplys vår väg. Vår Fader,
Läs merYOGA 3 MINUTER (Y3) # 1
MEDICINSK YOGA MEDIYOGA YOGA 3 MINUTER (Y3) # 1 ETT CD-HÄFTE I SERIEN - VERKTYG FÖR SJÄLVLÄKNING - SAMMANSTÄLLT AV GÖRAN BOLL IMY - Institutet för Medicinsk Yoga Värtavägen 35 115 29 Stockholm Tel: 08
Läs merGod natt och sov riktigt, riktigt gott.
God natt och sov riktigt, riktigt gott. Tips för dig som har problem med sömnen. 1 2 Vi har alla varit med om det någon gång. Det är alldeles omöjligt att somna. Man ligger och vrider och vänder på sig
Läs merCoachningsfärdigheter för professionella vuxenutbildare COACH4U WP 7 Utveckling av utbildningshjälpmedel. Beskrivning av coachingsuppsättningar
Coachningsfärdigheter för professionella vuxenutbildare COACH4U WP 7 Utveckling av utbildningshjälpmedel Beskrivning av coachingsuppsättningar Kommer att bestå av tilltalande tilläggsutbildningsmaterial
Läs merINDIVIDUAL FURNITURE FOR LIFE BY BURHÉNS
INDIVIDUAL FURNITURE FOR LIFE BY BURHÉNS GRAFISK FORM & TRYCK: PRINFO BERGS KOMMUNIKATION, COPY MEDIASTORM, FOTO: REKLAMBILD REKVISITA: Village Vetlanda, RGE samt eget material Burhéns möbler att leva
Läs merSömnhjälpen. www.somnhjalpen.se
Sömnhjälpen www.somnhjalpen.se Sömnsvårigheter kan ge allvarliga problem i vardagslivet och för hälsan. Genom att vara uppmärksam på våra vanor och vår livsstil, samt faktorer i miljön kan vi förebygga
Läs merRelaxator andningstränare
Relaxator andningstränare Hjälper dig ta kontroll över din andning Förbättrar syresättning Minskar stress och oro Förlänger utandning ökar avslappning Tränar mag- och andningsmuskler Ger en djup och rytmisk
Läs merReportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015
Reportage från veckokursen i cellminnesmålning på Himmelshöga Gård sommaren 2015 Här på Öland tillbringade 21 deltagare från olika delar av landet en hel vecka för att rena och hela sig själva med cellminnesmålning.
Läs merCORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL
CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar
Läs merFotograferingar Produkter
Fotograferingar Produkter Att investera i minnen Jag fotograferar alltid med fokus på känsla. Min bildstil är ljus men något dämpad, lite drömsk och pastelligt färgglad. Jag skapar alla mina bilder med
Läs merAtt på olika sätt ta hand om sig själv, sin kropp och själ påstår jag är en av de viktigaste livsuppgifterna vi har under vår stund på jorden.
1 Inledning För att må och fungera bättre i vår stressade och alltmer tuffa värld, anser jag, att varje individ måste hitta sin inre balans genom någon form av daglig kontemplation. Det påverkar både den
Läs merG-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!
G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Vad erbjuder Gunilla och G-kraft Akupressur? Jag gör behandlingar utifrån traditionell kinesisk medicin. Akupressur Öronakupunktur Koppning/koppningsmassage
Läs merTransforming Water. Kom i balans, låt dig stimuleras eller koppla helt enkelt av.
etool Manual Transforming Water Välkommen till en helt ny duschkänsla. AMBIANCE TUNING TECHNIQUE som omfattar olika scenarier med den centrala komponenten etool förbinder olika typer av vattenstrålar med
Läs merVerktygslåda för mental träning
Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder
Läs merFörsta operationen september 2010
Första operationen september 2010 Oliver Vår son föddes med total dubbelsidig LKG-spalt. Första operationen som vi nu har genomfört gjordes när han var nästan 7 månader och då slöt de den mjuka gommen
Läs merMelatonin, vårt främsta sömnhormon
SÖMN Varför sover vi? Sömn behövs för att kroppen och hjärnan ska få vila. Bearbeta intryck, återhämtning, Hjärnan stänger av alla vanliga tankeprocesser Det hjärnan slitit ut under dagen måste återställas.
Läs merEtt nytt klassrum skulle skapas men hur ska det göras? Vi började
Ett nytt klassrum skulle skapas men hur ska det göras? Vi började med att ta alla de mått som vi kunde tänkas behöva. För att få en större yta att nyttja bestämmer vi oss snabbt för att plock bort en av
Läs merI Guds hus får jag vara. Ögonstenar. I Guds hus vill jag vara, i Guds hus vill jag bo. Jag kan inte förklara, jag kan bara tro.
I ditt stora hjärta I ditt stora hjärta har du mig. I ditt stora hjärta har du rum för mig. Du bryr dig om mig, du ser, du hör. I ditt stora hjärta har du mig. (T o M: Sara Flodström ) I Guds hus får jag
Läs mer