Fördelarna med Meditation och hur du använder den i ditt liv

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Fördelarna med Meditation och hur du använder den i ditt liv"

Transkript

1 1 copyright Ben-Arion (se sista sidan) Fördelarna med Meditation och hur du använder den i ditt liv Av Ben-Arion Jag får många frågor om meditation, så jag ska förklara hur jag utövar den och har glädje av den i mitt liv. Det finns många bra saker man kan "skörda" inom sig själv, saker som blomstrar såsom en intuitiv kunskap bortom tankarna. Detta är min personliga syn på meditation som jag önskar dela med dig. Meditation är som att ta en hiss till olika nivåer inom sig själv. Den är ett sätt att utforska och lära känna sig själv bättre. Har du undersökt allt som finns inom dig och ifrågasatt de dagliga tankarna som kommer och går? En del av dem kan ha sin grund i rädslor. Har du tittat på dina tankar och känslomässiga mönster? Observera att du inte är dina tankar, utan att de kommer och går, nästan som om de har ett eget liv. Ibland i livet utforskar du de översta våningarna hos ditt ego och ibland faller du riktigt snabbt ner i källaren. Detta är livets "hiss", den är som en känslomässig berg-och dalbana. Var Vittnet Meditation är att vara "vittnet" i sitt liv och att veta att man inte är ett offer för yttre omständigheter. Meditation handlar helt om att gå in i den där stillheten, in i tystnaden hos

2 2 kärnan i ditt väsen, den som ÄR den du verkligen är. Du är inte "tänkaren", du är medvetenheten om varandet, "JAG ÄR". Som mänskligt väsen har du många lager av trosuppfattningar, förväntningar och rädslor. Livet är inte ett slumpmässigt skådespel det är en väl iscensatt gudomlig upplevelse. Det handlar om att Vakna inför att du är så mycket mer än du tror att du är. De tankar du har är som ett "inspelat" band som upprepar sig tills de blir en "personlig sanning". Din kropp svarar på den här inspelningen tills du medvetet väljer att spela in ett nytt, men från din egen inre sanning och inte från någon annans. Meditation är ett sätt att lyssna på de där inspelningarna som upprepar sig gång på gång. Bara se på dem som de är, utan att döma, eftersom det bara är genom att acceptera saker och ting som de är, som vi kan ändra våra uppfattningar. Du kommer att lära dig att se och känna dina mönster och kunna skapa ett liv som baseras på kärlek till Dig Själv och en högre sanning. Hjärtats intuition kommer att finjusteras som ett musikinstrument, och du inser att du har oändliga möjligheter. Du uttrycker en del av "Allt som är" i det här ögonblicket, i ett unikt perspektiv, in i vilket du kommer att dyka djupare och djupare. Meditation handlar inte om att försöka tänka så litet som möjligt. Tanken är en del av vårt liv, men vi kan genom meditationen förstå var dessa tankar kommer ifrån. Tankar upprepar sig så ofta att de så småningom kontrollerar ditt liv. Vi reagerar ofta utifrån rädsla, men genom att utöva meditation kan vi lära känna de bakomliggande orsakerna till våra rädslor och handlingar. Det är i den där "bråkdelen av en sekund" då du är på väg att skrika åt någon du älskar, som du kan välja att reagera med en kärleksfull energi. Du kan omvandla en tanke i taget. Djupt rotade tankar kan inte tas bort på ett ögonblick, om du inte vill att de ska det, men du kan ta ett litet steg i taget. Kärleken är nyckeln och du är absolut inte ensam i processen att vakna upp inför ditt hjärtas sanna önskningar. Kärlek är inte en energi som hör till sagorna och bara för utvalda personer, den är en universell gudomlig kraft som genomtränger allt. Allt vi behöver göra är att erkänna den kärlek vi redan har i våra liv och den kommer då att växa. Det du fokuserar på växer. Livet är rikt och fullt av saker att uppskatta. En bra meditation är att gå in i ett tillstånd av tacksamhet. Låt den här känslan växa inom dig och fortsätta växa under hela dagen. Ett naturligt tillstånd att vara i Meditation blir en del av ditt dagliga liv, eftersom du kommer att veta att det är ett naturligt tillstånd att vara i. Du har oändlig kunskap och kärlek inom dig och dessa finns alltid tillgängliga för alla, i varje ögonblick. Det här är inte bara ett uttalande som låter bra, utan det är en verklighet. Din kropp kommer att lägga märke till och få kontakt med det här varats inre energi och får nytt liv. Din kropp är inte bara ett "köttpaket" utan den är en avancerad Andlig farkost som bearbetar energi på många sätt. Vet du var du medvetet lägger det mesta av ditt fokus på idag eller just nu? Eller går ditt sinne i fällan och gör slumpmässiga vandringar bland saker som dränerar din energi? Du kan känna

3 3 dig trött eller du kan känna en massa "yttre" påtryckningar från andra, eftersom du har glömt att centrera dig och uttrycka dig från ditt hjärta. Allteftersom du känner dig mer och mer tillfreds med dig själv kommer du att börja hedra din kropp och göra val från en djupare nivå inom dig, en nivå som utgör din inre sanning. Om du väljer från ditt hjärta, gynnar det alla. Det fina med meditation är att den är så enkel att utöva. Vi kan hitta vår individuella och unika stil. När sinnet blir tyst till exempel när du har slutit ögonen, kan tankar börja dyka upp som aldrig förr, lager av tankar som utgör din personlighet. Har du någonsin lyssnat till dina tankar som om de vore en kommentators röst skild från dig, som en separat varelse? Det är bra att se sig själv från ett annat perspektiv ibland. Tankar är som djupt rotade program som håller igång, men ditt hjärta vill inte pressa dig längre än vad du kan acceptera och hantera i det här ögonblicket. Det kan chockera dig. Andligt Uppvaknande eller andligt utövande finns i varje persons liv, men vi pratar inte så mycket om det. Människor kopplar samman andlighet med religion t.ex, men det finns ett andligt uppvaknande som sker på den här planeten som går bortom tro och religion. Vi har alla en själ eller en energi som inte är beroende av den "fysiska" kroppen och den vistas i alla dimensioner samtidigt. Vi är inte våra mänskliga kroppar, vi är våra hjärtans energi. Vi kan resa vart vi vill efter det här så kallade fysiska livet, och vi väljer att vara här på Jorden av "fri vilja". Själens energi, eller vad vi än vill kalla den, är evig och ett rent medvetande. "Själen" har självinsikt. Lever vi som om vi vet om det? Inte alla gånger. Vi spelar det tredimensionella spelet och har olika uppfattningar om en massa saker, vilket är som "rök och speglar" som täcker den enkla sanningen. Ändra ditt Inre Fokus Meditationen hjälper dig att rensa "rök och speglar" och släppa in solskenet, d.v.s. rent medvetande och sanning. Det finns ingenting utanför dig själv som är sanning. Du är sanning i ditt enkla vara, men detta är ibland svårt att acceptera. Vi vill känna oss fria och obegränsade, men vi vill inte stå ansikte mot ansikte med våra rädslor, vilket är nyckeln till sann frihet. Vi vänder oss ofta bort från våra rädslor, eftersom vi inte vill känna dem. Det gör ont och det väcker en massa minnen. Vi kommer att gå igenom situationer i våra liv, som utvidgar vårt sätt att se på saker och ting. Inte allt är som de verkar. Allting har sin orsak till att vara. Du kan komma i samklang med stunden (the moment). Hur känner du dig, vad tänker du på? Om du går in i nuet och känner det enkla hos ditt väsen, flytta ditt fokus från huvudet ner till hjärtat och resten av kroppen. Det är där universums intelligens finns, i varje cell i din kropp. Glöm inte att koppla dig samman med den. Vi lever i en värld baserad på sinnet. Meditation får dig mera in i hjärtats flöde och dess gudomliga obegränsade natur. Den grund från vilken glädjen kan blomma i ditt liv kommer inifrån.

4 4 Vågar du släppa taget och ha tillit? Är du redo? Dyk ner i ditt hjärtas djup med avsikt att släppa dina rädslor och de saker som inte längre är i resonans med dig. Du är inte ensam i din intention, du får mer stöd än du kan föreställa dig. När ditt hjärta och sinne börjar acceptera att det finns en gudomlig intelligens i dig och omkring dig, kan du slappna av i glädjen av att mer helt och fullt vara dig själv. Det finns mer i livet än du kan se, lukta och smaka. Meditation breddar din horisont och förenar dig genom dina inre sinnen, vilka gör dig mer medveten om de energier som du inte kan se, men känna. Tillit är en stor del i meditationen, eftersom du kommer att resa in i det okända. Det okända kommer att göra dig gott det är som en dörr in till "bortom vetandet" att släppa tankarna om hur saker och ting bör vara. Det är här alla illusioner kommer att blekna bort och du ger bara energi till det som är viktigt för dig. Människor spelar livets spel tills de blir trötta på det och väljer hjärtats väg. Det är inget fel i att vara "omedveten", men det kommer en tid i ditt liv då ditt hjärta säger till dig att "vakna upp" som en väckarklocka på morgonen, och du sömnigt vaknar upp och nästan vill somna om igen. Du kan trycka på "tupplurs"-knappen ett par gånger, men till slut kommer ditt hjärta att visa dig saker som behöver tittas på. Dessa saker kanske inte alltid känns behagliga eller snälla, men det finns en orsak till detta. Det är för ditt högstas goda. Skulle du inte vilja väcka dig själv om du såg dig själv sova alltför länge? Det är vad som händer. Detta är en del av dig, som älskar dig och vill att du ska vakna. När processen med de "tunga känslorna" eller de "förvirrande tankarna" rör om därinne, kan du ta till den enkla meditationsövningen att vara vittnet. Döm inte dig själv, låt bara känslorna löpa genom dig och känn dem så mycket du kan. Det är en process. Mycket av det du vill ha behöver du inte Meditationen hjälper dig att komma åt det du verkligen vill ha i livet, eftersom du egentligen inte behöver mycket av det du vill ha, Att lära känna ditt eviga Inre Jag kommer att gynna dig. Meditation kan vara så enkelt som att mer och mer använda din fantasi i ditt liv. Att fastna i repeterande tankemönster och handlingar, som kommer från motstånd, dränerar din energi. Din fantasi är som en länge förlorad vän, vilken är den verkliga källan till överflöd och glädje. Vad du än kan föreställa dig, kan du också komma i samklang med och välkomna in i ditt liv. Det är som att leka med energier som du inte kan se, men som du kan känna. Fantasi handlar inte om att fly från "verkligheten". I verkligheten är vi inte beroende av någon yttre verklighet. Vi kan utnyttja vår egen inre källa av visdom och fantasi, vilket lyfter upp hela ditt väsen. Vi mår bra om vi har friheten att skapa från vår fantasi och följa vår glädje. Många människor är för mycket i sina huvuden, tänker för mycket istället för att utnyttja sin oändliga fantasi, vilken i sin tur öppnar deras hjärtan för en "djupare verklighet" bortom de fysiska sinnena. Det vi tror är det vi ser hos människor och det vi ser runt omkring oss. Det är därför vi måste komma över våra inre rädslor och begränsningar, för att krossa detta vara-tillstånd. Vi får tips,

5 5 ett i taget, som långsamt öppnar Pandoras ask. "Sanningen är" och kommer alltid att vara, oavsett vad människor tror eller tänker. Sanningen finns där inom varje varelse på den här planeten, det är bara en fråga om att välja att "vakna upp" och se att du är redo för att sanningen ska lysa genom dig. Att förstå sina rädslor Det är inte alltid vi kommer någon vart med en "stark vilja". Det har jag själv upplevt. Ibland behöver vi bara lära oss att slappna av och ta emot det vi vill ha. Vi kan till och med distansera oss från det vi vill genom att kräva att det kommer in i våra liv. Min vilja är mycket stark, och jag håller fortfarande på att lära mig använda den. Jag har upptäckt att det vi vill, lättare kommer till oss om vi "släpper taget" om det. Du tycker kanske det låter galet. Att inte binda sig (non attachment) är nyckeln till att manifestera. Genom att gå in i dig själv i meditation, lägger du kanske märke till saker som du är rädd att förlora. Jag har också varit där, och jag har fortfarande mina rädslor. Du kommer att uppleva känslor av att förlora det som Egot älskar mest, men du inser att du inte kan förlora själva livet eller det som är viktigt. Essensen av den du är behöver ingenting, eftersom den är och har allting. Från det här inre vetandet kommer saker och ting att manifesteras i ditt liv, som utgår från tilltro och kärlek, utan rädsla att förlora något. Vi distanserar oss från det vi vill eftersom vi är rädda att förlora det. Den här processen är som att "dra" upp en blomma med rötterna och låta ett "nytt" frö växa. Blommor är starka, de kan växa genom asfalt och det kan även du. Vissa saker kan kännas som "helvetet" eller "Ta mig härifrån, snabbt!" Ja, vi vill snabbt komma bort från våra rädslor och vi vill nästan aldrig se dem i ögonen igen, vem skulle gilla att göra det? Det är därför som livet ibland tvingar oss in i ett tillstånd av rädsla, som vi inte kan "komma undan". Vi måste förstå den, bli den, vara den, komma till insikt om den. Jag har varit där och meditation är det sista man tänker på när man befinner sig i sina värsta rädslor. Du vill bara sova och sluta tänka. Men ditt hjärta vet vad som är bäst för dig. Att acceptera och tillåta Egot vill utkämpa kampen, tanke mot tanke osv, men hjärtat känner till "orsaken", vad som ligger bortom dramat. Det är vittnet. Du kommer att känna dig så sårbar och naken ibland att den enda utvägen är att "ge upp". Sinnet är byggt för att "försöka" överleva och för att analysera. I den här energin då du kapitulerar inför livet och dina rädslor, kommer ditt hjärta att släppa en hel ocean med acceptans och tillåtelse. Du kommer att känna det som om du är pånyttfödd. Det är genom erfarenhet som vi förstår vår inre eviga natur, inte genom tankar eller trosuppfattningar (beliefs). Vi fastnar ofta i tankar om hur vi vill att saker och ting ska vara, istället för att se och vara i livet som det är just nu. Genom att helt enkelt tillåta saker och ting vara som de är, transformeras "framtidens energi. Du kan inte manifestera det "du inte vill" om du tillåter livet vara som det är, eftersom livet skapar genom dig och det är inte beroende

6 6 av tankar eller behov. Livet känner helt enkelt till din själ och ger dig upplevelser du inte ens kunde ha föreställt dig. Du upplever det du "inte vill ha" eftersom du gör motstånd mot nuet. Detta är därför du ibland känner som om du satt fast. Eftersom du inte litar på livet som det är, tror du att du behöver göra något eller lägga till något till det. Livet är magi och meditationen hjälper dig att anamma det här intuitiva vetandet. Det du går igenom som en inre omvandling kommer att sprida sig som löpeld, eftersom du är sammankopplad med alla människor som i ett spindelnät. Det du "förstår" kommer att flöda ut genom ditt hjärta och dina ögon, och kommer att trösta många människor som går igenom samma sak. Lys, Lys, Lys och var medveten om, att du är så mycket mer än ditt nio till fem-jobb och dina tillfälliga dramer. Du som läser dessa ord kan nu välja att ta hand om dig själv och hedra ditt liv. Varför stannar du på ett arbete som du inte gillar? Varför upprepar du alla de saker du vet inte är bra för dig? Det är bra att ställa sig de här frågorna ibland. Jag gör det dagligen. Vad kan jag göra idag som ger mig glädje? Vad tycker jag verkligen om att göra? Den Andliga kroppen, Högre jaget, Monaden, Själen, Energin, den du är, lyser inom dig och kommer att "kopplas" alltmer till ditt fysiska jag. Livet är inte en slump, en "happening", det är ett val och en storslagen upplevelse. Kom ihåg din sanna natur. Lev din dröm och upptäck ditt eviga hjärta! Ben-Arion Översättare: Inga och Cagga Levander copyright Ben-Arion Du är fri att kopiera och lägga ut denna artikel på internet, men inte ge ut den i tryckt form. Följande villkor gäller: Du måste ange att författaren är Ben-Arion och visa och i början på texten. Du får inte använda materialet för kommersiellt bruk, inte sälja, förändra eller bygga vidare på detta arbete eller delar av det. Dessa villkor skall följa med arbetet vid översättningar och andra överföringar. e-postfrågor till:

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis

Läs mer

Livet är en magisk resa där tiden inte existerar

Livet är en magisk resa där tiden inte existerar Livet är en magisk resa där tiden inte existerar 1 Livet är en magisk resa där tiden inte existerar - för det enda som finns är nuet och i varje nytt nu skapar Du Dig själv på nytt i den mest storslagna

Läs mer

Mindfulness i harmoni med den sköna naturen. Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1

Mindfulness i harmoni med den sköna naturen. Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1 Mindfulness i harmoni med den sköna naturen Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1 Mindfulness i harmoni med den sköna naturen www.webbplats.org/mindfulness 2 Vad är

Läs mer

Swedish. www.ashtarcommandcrew.net www.benarion.com www.benarion.com/sverige copyright Ben-Arion (se sista sidan) BenArion

Swedish. www.ashtarcommandcrew.net www.benarion.com www.benarion.com/sverige copyright Ben-Arion (se sista sidan) BenArion 1 Swedish www.ashtarcommandcrew.net www.benarion.com www.benarion.com/sverige copyright Ben-Arion (se sista sidan) BenArion 15 april 2013 Hur känns det att bli upplyst? (What Does Enlightenment Feel Like?)

Läs mer

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop. Självkänsla Självkänsla är lika med att bottna i sitt innerst. Självkänslan finns i varje människa och söker plats att få fäste i och växa ur. Vissa ger den utrymme medan vissa inte låter den gro. Det

Läs mer

Nyhetsbrev 2016 Channie West

Nyhetsbrev 2016 Channie West Nyhetsbrev 2016 Channie West Hej, till alla Er som får detta Brev! Efter alla helgdagarna har nu ett nytt och förhoppningsvis mycket spännande år kommit. Jag hoppas på 2016 som ett gott år och önskar att

Läs mer

2016-03-02. Tänk om det handlar om dina försök att undvika smärtan? - Lektion 5. Kärlek Glädje Nyfikenhet Ilska Rädsla Sorg Skuld/skam Chock Avsmak

2016-03-02. Tänk om det handlar om dina försök att undvika smärtan? - Lektion 5. Kärlek Glädje Nyfikenhet Ilska Rädsla Sorg Skuld/skam Chock Avsmak - Lektion 5 Att acceptera och tillåta oss själva att ha jobbiga känslor och kroppstillstånd utan att behöva tappa kontrollen över beteendet. mariahelander.se mariahelander.se Tänk om det handlar om dina

Läs mer

ANDLiG. UTVECKLiNG. - Att skapa med ljus - Att kontakta det Universella Sinnet - Förena Dig med den Högre viljan

ANDLiG. UTVECKLiNG. - Att skapa med ljus - Att kontakta det Universella Sinnet - Förena Dig med den Högre viljan ANDLiG UTVECKLiNG - Att skapa med ljus - Att kontakta det Universella Sinnet - Förena Dig med den Högre viljan Andlig Utveckling att skapa med ljus - v.2 2010/11 Innehåll 3. Förord 4. Att skapa med ljus

Läs mer

Ditt unika Jag. Ditt unika Jag. med. Webinar2. Med Susanne Billander

Ditt unika Jag. Ditt unika Jag. med. Webinar2. Med Susanne Billander Ditt unika Jag Ditt unika Jag med Webinar2 Med Susanne Billander Med 1 9 Energicenter OBS! Ändring från 7 till 9 center skedde år 1781 1. Huvud 2.Ajna (3 ögat) 3. Hals 4.Identitet 5. Hjärta/vilja 6.Sakrala

Läs mer

Kasta ut nätet på högra sidan

Kasta ut nätet på högra sidan Kasta ut nätet på högra sidan Predikan av pastor Göran Appelgren (Läsningar: Ps 89:12-14; Joh 21:1-14; AC 10061:1,2. Se sista sidan!) Tidigt på morgonen stod Jesus på stranden, men lärjungarna visste inte

Läs mer

FÖRLÅTA I HERRENS NAMN En predikan av pastor Göran Appelgren (Läsningar: Joh 8: 1-20; AC 7273)

FÖRLÅTA I HERRENS NAMN En predikan av pastor Göran Appelgren (Läsningar: Joh 8: 1-20; AC 7273) FÖRLÅTA I HERRENS NAMN En predikan av pastor Göran Appelgren (Läsningar: Joh 8: 1-20; AC 7273) Inte heller jag dömer dig. Gå, och synda inte mer! (Joh 8:11) Det kommer ett starkt budskap från vår Herre

Läs mer

Jag har kommit som sändebud från änglarna. Jag har levt tidigare på Jorden. Jag är en av mediets guider.

Jag har kommit som sändebud från änglarna. Jag har levt tidigare på Jorden. Jag är en av mediets guider. Aniara Jag har kommit som sändebud från änglarna. Jag har levt tidigare på Jorden. Jag är en av mediets guider. Vi änglar finns här runt omkring er. Var och en av er har en specialare, en liten extra ängel,

Läs mer

Så använder du boken. Kroppens signaler Du kommer att träna att uppmärksamma och förhålla dig till kroppens signaler,bland annat olika sorters hunger.

Så använder du boken. Kroppens signaler Du kommer att träna att uppmärksamma och förhålla dig till kroppens signaler,bland annat olika sorters hunger. Så använder du boken Välkommen till 8 veckor med mindful eating. Åtta teman Du kommer att möta åtta teman och åtta mindfulness-attityder. Du kan arbeta med varje avsnitt en vecka eller så länge du har

Läs mer

Diamantvägen 2015 Det nya kreativa äventyret i Kärlek och Överflöd

Diamantvägen 2015 Det nya kreativa äventyret i Kärlek och Överflöd 1 Diamantvägen 2015 Det nya kreativa äventyret i Kärlek och Överflöd Ärkeängeln Michael genom Celia Fenn inför år 2015. Orginaltext, http://www.starchildglobal.com/ Denna första dag av år 2015 går ni in

Läs mer

Huvud, axlar, knä och tå: daglig läsning vecka 3

Huvud, axlar, knä och tå: daglig läsning vecka 3 Huvud, axlar, knä och tå: daglig läsning vecka 3 - om trons olika dimensioner Steg i tro denna vecka Skriv under veckan ner på ett papper, som du delar in i fyra kolumner, när du upplever tron som huvud,

Läs mer

och upptäcka att vi alla har svaren på de stora frågorna inom oss.

och upptäcka att vi alla har svaren på de stora frågorna inom oss. FredsProjektet är en ideell organisation vars mål är att belysa den kunskap som både göms och glömts av konventionella medier samt att inspirera varje unik människa att se till sitt eget unika vetande

Läs mer

Transseans på Stockholm Spiritualistiska Förening. Den 8 februari, 2016

Transseans på Stockholm Spiritualistiska Förening. Den 8 februari, 2016 Transseans på Stockholm Spiritualistiska Förening Den 8 februari, 2016 Låt mig få presentera mig, mitt namn är Efraim jag är en av dessa som använder detta medium för att informera er här på jorden om

Läs mer

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 8

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 8 Vägledning vecka 8 Guds kärlek till oss Förlåtande nåd Vägledning: Hur mycket Gud måste glädja sig Den här veckankommer vi att vandra runt i Guds kärlek till oss. Vi vill smaka - och till fullo njuta av

Läs mer

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?. Övning för att koncentrera sig på andningen Att koncentrera sig på andningen erbjuder ett sätt att stänga av tillståndet för automatstyrningen och att återgå och leva i nuet. Eftersom övningen är kort

Läs mer

Online reträtt Vägledning vecka 26

Online reträtt Vägledning vecka 26 Online reträtt Vägledning vecka 26 Jesus helar sina lärjungars blindhet Vägledning: "Jag vill se" Vi kommer till den punkt i Jesu liv, där hans eget val blir klart. Han kommer att gå till Jerusalem. Han

Läs mer

Övning 1: Vad är självkänsla?

Övning 1: Vad är självkänsla? Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

ACoA:s Mötesordning för telefonmöten

ACoA:s Mötesordning för telefonmöten ACoA:s Mötesordning för telefonmöten Kursiv stil = instruktion till mötesledaren. Ska inte läsas högt. Fet stil ska läsas högt. Ring inte tidigare än 5 minuter innan mötet startar, för då kan tekniska

Läs mer

6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv.

6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv. 6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv Låt oss säga att du vill tänka en positiv tanke, till exempel Jag klarar det här galant. och du vill förbli positiv och fortsätta tänka den här

Läs mer

1. Bekräftelsebehov eller självacceptans

1. Bekräftelsebehov eller självacceptans 1. Bekräftelsebehov eller självacceptans Jag behöver kärlek och bekräftelse från människor som känns viktiga för mig och jag måste till varje pris undvika avvisande eller nedvärdering från andra. Jag gillar

Läs mer

Byggt på Löften Av: Johannes Djerf

Byggt på Löften Av: Johannes Djerf Byggt på Löften Av: Johannes Djerf Om jag skulle beskriva mig själv och mina intressen så skulle inte ordet politik finnas med. Inte för att jag tror att det är oviktigt på något sätt. Men jag har ett

Läs mer

Vägen till Livet. (Ett litet för ord om mig själv)

Vägen till Livet. (Ett litet för ord om mig själv) Vägen till Livet. (Ett litet för ord om mig själv) Jag heter Dietmar Dh Kröhnert och mitt Buddhistiska namn är Dhammamitra,Karunavajra Kröhnert.När jag tog tillflykt (konverterade till Buddhismen 1997

Läs mer

BAKTAL, SKVALLER OCH FÖRTAL

BAKTAL, SKVALLER OCH FÖRTAL BAKTAL, SKVALLER OCH FÖRTAL Kristina Wennergren HUR VI SKADAR OCH SKADAS AV VARANDRAS PRAT I min första bok INRE HARMONI (1988) skrev jag ett kapitel om baktal. I min andra bok INRE RESOR (1989) fick jag

Läs mer

En Raggningsexperts Bekännelser

En Raggningsexperts Bekännelser En Raggningsexperts Bekännelser AV: Dennis Danielsson Förord Dom allra flesta av oss har någon gång i sitt liv gjort saker man sedan ångrat, vissa har gjort fler saker och andra har gjort färre. Den stora

Läs mer

GRUNDUTBILDNING: ATT HELA SIG SJÄLV ATT ÄLSKA DIG SJÄLV ÄR DET MEST BETYDELSEFULLA DU KAN GÖRA.

GRUNDUTBILDNING: ATT HELA SIG SJÄLV ATT ÄLSKA DIG SJÄLV ÄR DET MEST BETYDELSEFULLA DU KAN GÖRA. GRUNDUTBILDNING: ATT HELA SIG SJÄLV ATT ÄLSKA DIG SJÄLV ÄR DET MEST BETYDELSEFULLA DU KAN GÖRA. Först helar du dig själv sedan kan du hjälpa andra! Grundutbildning i helande; Att hela sig själv, ger dig

Läs mer

TYST EGEN RETREAT HANDBOK WWW.TYSTRETREAT.NU

TYST EGEN RETREAT HANDBOK WWW.TYSTRETREAT.NU TYST EGEN RETREAT HANDBOK WWW.TYSTRETREAT.NU 1 INTRODUKTION Välkommen till Egen Tyst Retreat en handbok för att hitta inre tystnad. Tystnaden har i årtusenden använts som hjälpmedel för inre utveckling.

Läs mer

BIRKAN TORE. lär oss hur vi kan länka oss samman med vår andlighet

BIRKAN TORE. lär oss hur vi kan länka oss samman med vår andlighet BIRKAN TORE lär oss hur vi kan länka oss samman med vår andlighet 36 Inspire - vinter 2011/2012 B irkan Tore är känd från TV-programmet Det Okända. Han ser ut som en ängel och utstrålar lugn, medkänsla

Läs mer

Tao och mindfulness - om hållbar livsstil

Tao och mindfulness - om hållbar livsstil Tao och mindfulness - om hållbar livsstil Det gamla Pali-ordet "sati", mindfulness, betyder att aktivt minnas den kunskap vi behöver - för att gå livets väg. Tao betyder vägen och beskriver hur naturens

Läs mer

Att på olika sätt ta hand om sig själv, sin kropp och själ påstår jag är en av de viktigaste livsuppgifterna vi har under vår stund på jorden.

Att på olika sätt ta hand om sig själv, sin kropp och själ påstår jag är en av de viktigaste livsuppgifterna vi har under vår stund på jorden. 1 Inledning För att må och fungera bättre i vår stressade och alltmer tuffa värld, anser jag, att varje individ måste hitta sin inre balans genom någon form av daglig kontemplation. Det påverkar både den

Läs mer

Introduktion till Bach In Motion

Introduktion till Bach In Motion Introduktion till Bach In Motion Copyright: alla rättigheter förbehållna. Inget i denna publikation, varken i del eller helhet, får på något sätt eller i någon form reproduceras eller överföras, mekaniskt

Läs mer

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra

Läs mer

behöver inte begränsa er till en bestämd fråga i det hänseendet. Detta är ett organiskt system: ni kan börja med vad som helst. Börja var ni vill,

behöver inte begränsa er till en bestämd fråga i det hänseendet. Detta är ett organiskt system: ni kan börja med vad som helst. Börja var ni vill, KAPITEL VI Förståelsen som den främsta förutsättningen i detta system Förståelsens relativitet Hur man ökar förståelsen Ett nytt språk Riktiga och felaktiga inställningar Inställningar och förståelse Nödvändigheten

Läs mer

Grunder Medialitet !!!

Grunder Medialitet !!! Grunder Medialitet Välkommen Trevligt att du har valt att ladda ner detta övningshäfte. Innan man börjar att utveckla sin andliga sida, rekommenderar jag att man funderar lite på om du är redo för att

Läs mer

Korsvägsandakten. En utskriftsvänlig version

Korsvägsandakten. En utskriftsvänlig version Korsvägsandakten En utskriftsvänlig version Varför be korsvägsandakten? Den viktigaste orsaken till att återuppliva praxisen att be korsvägsandakten är att det är ett effektivt sätt att meditera på, och

Läs mer

Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna.

Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna. Hur mår du idag? Namn Ålder Datum Avsikten med detta formulär är att ge en detaljerad bild av ditt nuvarande sinnestillstånd. Vi vill alltså att du skall försöka gradera hur du mått under de senaste tre

Läs mer

Vilja lyckas. Rätt väg

Vilja lyckas. Rätt väg Vilja lyckas Rätt väg Till Fadern genom Mig Predikan av pastor Göran Appelgren Läsningar: Ps 23; Joh 14:1-11; SKR 538. Och vart jag går, det vet ni. Den vägen känner ni. Thomas sade: Herre, vi vet inte

Läs mer

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet. VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får

Läs mer

Carlos Castaneda Citat

Carlos Castaneda Citat Carlos Castaneda Citat Här följer en samling av både roliga och tänkvärda citat Trollkarlarnas värld. Alla citat är sagda av Don Juan där inget annat anges. Detta är ett universum av rovdjur. (Drömmandets

Läs mer

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR Så får du bättre 1234 självkänsla Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips 8 SIDOR Självkänsla Våga ta steget mot ett bättre självförtroende och ett rikare liv! En dålig

Läs mer

När livet gör oss illa Mitt i vardagen inträffar händelser som vänder upp och ned på tillvaron!

När livet gör oss illa Mitt i vardagen inträffar händelser som vänder upp och ned på tillvaron! När livet gör oss illa Mitt i vardagen inträffar händelser som vänder upp och ned på tillvaron! Om sorg Att mista en livskamrat, en förälder, ett barn eller en nära vän är en av livets mest omvälvande

Läs mer

Lev utan Stress & Oro

Lev utan Stress & Oro Det finns olika nivåer av stress i våra liv. Ofta talas det om olika sorters stress, som om den ena sortens stress är annorlunda än den andra. Men i grund och botten handlar det om samma sorts stress,

Läs mer

Copyright 2014 Irina :: attraktionslagen.info

Copyright 2014 Irina :: attraktionslagen.info Copyright 2014 Irina :: attraktionslagen.info 1 välkommen till attraktionslagen.info Jag heter Irina och kommer att vara din guide när vi tillsammans utforskar läran om attraktionslagen. Om du är nyfiken

Läs mer

DEN SJÄLVSPEGLANDE HELHETSSYNEN

DEN SJÄLVSPEGLANDE HELHETSSYNEN DEN SJÄLVSPEGLANDE HELHETSSYNEN EN LOTS PÅ MÖJLIGHETERNAS HAV EN VÄGVISARE I ETT STIGLÖST LAND För att kunna hantera vår vardag på enkelt sätt skapar vi oss bilder av hur allt hänger ihop. Dessa bilder

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16 Välkommen till ditt nya liv uppföljning vecka 13-16 Även om du inte längre tar CHAMPIX, fortsätter LifeREWARDSprogrammet att ge dig råd och stöd i ytterligare 4 veckor och hjälper dig vara en före detta

Läs mer

371 Herren är min herde, mig skall intet fattas, han låter mig vila på gröna ängar, han för mig till vatten där jag finner ro. (Psalt.

371 Herren är min herde, mig skall intet fattas, han låter mig vila på gröna ängar, han för mig till vatten där jag finner ro. (Psalt. 370 Jag vet att min förlossare lever. (Job 19:25) 372 1 Inte ens i den mörkaste dal fruktar jag något ont, ty du är med mig. Psalt. 23:4 373 Jag överlämnar mig i dina händer. Du befriar mig, Herre, du

Läs mer

av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick

av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick Kundaliniyoga- vad är det? Kundaliniyoga är en kraftfull yoga som kom till väst i slutet av 1960-talet. Kundaliniyogan fördes hit av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare,

Läs mer

Verksamhetsplan för Montessoriförskolan Asplyckan

Verksamhetsplan för Montessoriförskolan Asplyckan Verksamhetsplan för Montessoriförskolan Asplyckan Praktiska vardagsövningar De praktiska vardagsövningarna hjälper barnet i hela hans utveckling fysiskt, mentalt och moraliskt. Övningarna är en hjälp till

Läs mer

Verktyg för Achievers

Verktyg för Achievers Verktyg för Achievers 2.5. Glöm aldrig vem som kör Bengt Elmén Sothönsgränd 5 123 49 Farsta Tel 08-949871 Fax 08-6040723 http://www.bengtelmen.com mailto:mail@bengtelmen.com Ska man kunna tackla sina problem

Läs mer

PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 1995-05-01

PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 1995-05-01 PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 995-5- PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING Namn... Datum... Avsikten med detta formulär är att ge

Läs mer

För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen.

För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen. För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen. Copyright 1998 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alla rättigheter förbehållna. Den här pamfletten

Läs mer

Markus och de förtappade själarna. Kicki Lindström

Markus och de förtappade själarna. Kicki Lindström Markus och de förtappade själarna Kicki Lindström Markus och de förtappade själarna 2013, Kicki Lindström Omslagsfoto Ingemar Lindström Ansvarig utgivare: Kicki Lindström ISBN: 978-91-637-2506-7 Framställd

Läs mer

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON 2010-10-09 Dröm av NN, Översvämning En drömtolkning är inte bara en "liten rolig grej" utan ska ge vägledning i ditt Liv och berätta vad du kan göra för att må ännu bättre!

Läs mer

modiga Första-hjälpen hästar UPPLYSANDE» för säkrare hantering

modiga Första-hjälpen hästar UPPLYSANDE» för säkrare hantering UPPLYSANDE» för säkrare hantering Första-hjälpen modiga till hästar Hur vi hanterar hästars rädslor kan variera väldigt och resultaten blir inte alltid som vi önskat. Svante Andersson, erkänd hästtränare,

Läs mer

Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA) (Multidimensionell Bedömning av Interoceptiv Medvetenhet)

Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA) (Multidimensionell Bedömning av Interoceptiv Medvetenhet) Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA) (Multidimensionell Bedömning av Interoceptiv Medvetenhet) version 2013-01-28 Kontakt: WolfE.Mehling,MD OsherCenterforIntegrativeMedicine UniversityofCalifornia,SanFrancisco

Läs mer

Mötesordning. Nu stillar vi oss en stund och mediterar över varför vi är här och läser sedan ACA-bönen tillsammans.

Mötesordning. Nu stillar vi oss en stund och mediterar över varför vi är här och läser sedan ACA-bönen tillsammans. Mötesordning Välkommen till detta ACA möte, jag heter och är ett vuxet barn. ACA vuxna barn till alkoholister och från andra dysfunktionella familjer är en sammanslutning av män och kvinnor med det gemensamt

Läs mer

Det handlar om ljus. Hur ser man erfarenhet?

Det handlar om ljus. Hur ser man erfarenhet? 10 11 Det handlar om ljus T. v. Ett ansikte, torrnålsgravyr T. h. Alltså avgjort?, torrnålsgravyr Torrnål. Tonerna och övergångarna längs graderna som färgen ger när plåten pressas mot pappret. Bilderna

Läs mer

Rannsaka dina julkänslor och designa din egen julstämning.

Rannsaka dina julkänslor och designa din egen julstämning. Rannsaka dina julkänslor och designa din egen julstämning. Tycker du som jag att känslor är ett knepigt kapitel. Vi är i så fall inte ensamma. Vi tillhör en hel generation som upplever rädsla för och okunskap

Läs mer

Inledning. Övning 1: Frågestund

Inledning. Övning 1: Frågestund Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

KREATIVA BÖNESÄTT. en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin

KREATIVA BÖNESÄTT. en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin KREATIVA BÖNESÄTT en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin Information om materialet Till vem? I vår verksamhet är andakter en viktig del, men ibland är det

Läs mer

FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens 30 minuters möten Uppdaterad 2016-05-09

FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens 30 minuters möten Uppdaterad 2016-05-09 INSTRUKTIONER, LÄS INNAN MÖTET: Obs. Inga EGNA ändringar får göras i mötesordningen. Fet stil ska läsas högt. Kursiv stil = instruktion till mötesledaren, ska inte läsas högt. Du som håller i mötet bör

Läs mer

FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens Ordinarie möten

FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens Ordinarie möten FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens Ordinarie möten INSTRUKTIONER, LÄS INNAN MÖTET: Obs. Inga EGNA ändringar får göras i mötesordningen. Fet stil ska läsas högt. Kursiv stil

Läs mer

Kärleken gör dig hel

Kärleken gör dig hel Kärleken gör dig hel Jag frågade den där kallaste torsdagen i februari, vad är kärlek? Det hade bildats rimfrost på mina fönsterrutor den här morgonen och jag tittade inte ens på termometern innan jag

Läs mer

Stort tack för att du vill jobba med rädda Barnens inspirationsmaterial.

Stort tack för att du vill jobba med rädda Barnens inspirationsmaterial. a g a l i b s g n i n v Ö Stort tack för att du vill jobba med rädda Barnens inspirationsmaterial. Så här går övningarna till Här hittar du instruktioner för de olika övningarna. För att du enkelt ska

Läs mer

Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids

Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids Text & musik: Agnes Samuelsson, Jonatan Samuelsson Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids Vi gillar alla människor Hur dom än ser ut Vi vill att dom ska veta Dom är älskade av Gud Vi gillar dans

Läs mer

om yoga, för yogis, y Det här fanzinet handlar om lite av varje- en del som ni har frågat om och en del som jag har tänkt på själv.

om yoga, för yogis, y Det här fanzinet handlar om lite av varje- en del som ni har frågat om och en del som jag har tänkt på själv. Välkommen till Jåga! Det här fanzinet handlar om lite av varje- en del som ni har frågat om och en del som jag har tänkt på själv. I det här numret så beskrivs den allra första sutran i Patanjali Yoga

Läs mer

Stina Inga. Ur antologin nio, utgiven av Black Island Books och Norrbottens länsbibliotek, 2002 ISBN 91 972792 8 5. Intervju: Andreas B Nuottaniemi

Stina Inga. Ur antologin nio, utgiven av Black Island Books och Norrbottens länsbibliotek, 2002 ISBN 91 972792 8 5. Intervju: Andreas B Nuottaniemi Stina Inga Ur antologin nio, utgiven av Black Island Books och Norrbottens länsbibliotek, 2002 ISBN 91 972792 8 5 Intervju: Andreas B Nuottaniemi 72 Jag skriver mest på omöjliga ställen, i bilen eller

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

> > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN

> > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN HANDLEDNINGSMATERIAL Affischbild: Emilia Bergmark-Jiménez FÖR L Ä R A R E O C H A NDRA VUXNA > > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN >>VÄLKOMNA Vad kul att du valt att se Och ingen blev knivhuggen på

Läs mer

LYRICUS SAMTAL NR. 1. Att uppleva Helhetens Navigatör

LYRICUS SAMTAL NR. 1. Att uppleva Helhetens Navigatör 1 Swedish Translation LYRICUS DISCOURSES 1 Experiencing the Wholeness Navigator LYRICUS SAMTAL NR. 1 Att uppleva Helhetens Navigatör James, skaparen av WingMakers material, har översatt dessa samtal till

Läs mer

Aktiva och passiva handlingsstrategier

Aktiva och passiva handlingsstrategier Aktiva och passiva handlingsstrategier en sammanfattning Hela livet ständiga ställningstagande Det finns en uppgift om att vi varje dygn utsätts för ca 45 000 valsituationer, varav ca 7 000 gånger är medvetna

Läs mer

Sjä lvskättningsformulä r

Sjä lvskättningsformulä r Sjä lvskättningsformulä r Depressionsskattning, minnesskattning och hälsoenkät. För Dig som ska få eller har fått behandling med ECT. Namn Datum Personnummer:. Inom en vecka före ECT Inom en vecka efter

Läs mer

Positiva pedagoger och kreativa arbetslag i förskolan. Susanne Bogren och Nanna Klingen

Positiva pedagoger och kreativa arbetslag i förskolan. Susanne Bogren och Nanna Klingen Positiva pedagoger och kreativa arbetslag i förskolan Susanne Bogren och Nanna Klingen Det lustfyllda samarbetet I ett kreativt arbetslag får alla pedagoger som arbetar tillsammans i barngruppen samma

Läs mer

TRO som ett barn.. Av: Johannes Djerf

TRO som ett barn.. Av: Johannes Djerf TRO som ett barn.. Av: Johannes Djerf När vår lilla Hilma skulle komma till den här världen så hade i alla fall jag sett framför mig i mitt huvud på ett ungefär hur allt skulle gå till. Vi hade varit på

Läs mer

Facklan & Svärdet. Kapitel 1

Facklan & Svärdet. Kapitel 1 Facklan & Svärdet Kapitel 1 Jag satt på mitt hotellrum i London. Jag kände mig rastlös och funderade på att gå en runda till Buckingham Palace, som bara låg ett par kvarter bort. Även om jag visste att

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Detta test på hur din häst arbetar tar ca tre minuter och bör ingå i uppvärmningen varje dag. Du måste veta vad du vill när du sitter

Läs mer

7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv

7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv 7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv Lagom är bäst, eller? Om vi säger något tillräckligt ofta tenderar det ju att bli sant, eller hur? Jag gissar att Du, mer eller mindre medvetet,

Läs mer

Kan man veta om Bibeln är sann? Eller HUR kan man veta om Bibeln är sann?

Kan man veta om Bibeln är sann? Eller HUR kan man veta om Bibeln är sann? Kan man veta om Bibeln är sann? Eller HUR kan man veta om Bibeln är sann? För det första så måste det givetvis till en ärlig vilja att själv ta del av det som sägs om Bibelns olika böcker. Att vilja läsa

Läs mer

VÄLKOMMEN till ett helt nytt liv! Innehåll. Dina första steg på vägen till ett liv tillsammans med Gud.

VÄLKOMMEN till ett helt nytt liv! Innehåll. Dina första steg på vägen till ett liv tillsammans med Gud. Gud i din stad! Innehåll VÄLKOMMEN till ett helt nytt liv!... 3 Dina första steg på vägen till ett liv... tillsammans med Gud... 3 Lösningen är Jesus, Guds Son... 4 Frälst?... 5 Du kan bli född på nytt:...

Läs mer

Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007

Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007 Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007 INLEDNING Kärlek är något underbart! Säkert det finaste vi kan uppleva! Vi längtar alla efter att vara riktigt älskade och få bli överösta av någons uppmärksamhet.

Läs mer

21 december 2015. Vittnesbörd efter undervisning och praktik i Inre bönen :

21 december 2015. Vittnesbörd efter undervisning och praktik i Inre bönen : Vittnesbörd från elever på upprättelseprogrammet bibelskolan Jesus Helar och Upprättar läsåret 2015 2016 i Church of the Glory of God i Minsk Vitryssland. Vittnesbörd efter undervisning och praktik i Inre

Läs mer

Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9

Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9 Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9 Titta upp, tala långsamt Inledning Du har fått en rejäl utmaning, ett kraft prov ska utföras. Det kommer behövas starka muskler

Läs mer

Tanketräning. Instruktioner

Tanketräning. Instruktioner Tanketräning Det här liknar närmast det som brukar kallas hypnos eller självhypnos. Eftersom de begreppen lätt leder tankarna fel har vi valt att istället kalla det för tanketräning. Det handlar om att

Läs mer

God morgon Z, Hoppas du kunnat sova. Det blev ju litet jobbigt igår, och jag tänkte att jag kanske kan försöka förklara hur jag ser på det som hände och på hur vi har det i ett brev. Jag gissar att du

Läs mer

Vigselgudstjänst GRYTNÄS FÖRSAMLING. Vigselgudstjänst. i Grytnäs församling

Vigselgudstjänst GRYTNÄS FÖRSAMLING. Vigselgudstjänst. i Grytnäs församling Vigselgudstjänst GRYTNÄS FÖRSAMLING Vigselgudstjänst i Grytnäs församling Några ord på vägen Vi gläds mer er i era vigselplaner och vi tycker det är särskilt roligt att ni planerar att gifta er i Grytnäs

Läs mer

som spegel och helande kraft

som spegel och helande kraft kommunikation Hästen som spegel och helande kraft Hästen kraft som spegel och helande kraft text & foto Petra Carlsson Katrin Gunnarsson har tillbringat mycket tid hos Nordamerikas indianer där hon fått

Läs mer

Självbestämmande och delaktighet

Självbestämmande och delaktighet NATIONELL VÄRDEGRUND Utbildning med Egon Rommedahl Självbestämmande och delaktighet November 2014 Instruktioner till träff 1, Hösten 2014. Värdighetsgarantierna i Mölndal Stad Instruktioner för samtalet

Läs mer

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Bilaga 1 I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Ange: Hur många år har du känt till att din anhörige

Läs mer

SafeSelfie.se. (Chattlogg hämtad från polisförhör)

SafeSelfie.se. (Chattlogg hämtad från polisförhör) Hej snygging Hej Skicka en bild ;) Vaddå för bild? :) Naket!! Nä känner inte dig. Lyssna din lilla hora! Jag känner folk som gillar att spöa på tjejer, de tvekar inte att hoppa på ditt huvud. Vill du det???

Läs mer

Välkommen tillbaka till omgång 5. ACC coachprogram online. Q-HelaDu. coaching

Välkommen tillbaka till omgång 5. ACC coachprogram online. Q-HelaDu. coaching Välkommen tillbaka till omgång 5 STYRKOR MarieLouise Gunilla Vetgirighet Ledarskap Tacksamhet Tacksamhet Kreativitet Tapperhet Kärlek till lärande Ärlighet/äkthet Hurmor Älskar/älskas Fredrika Anna Tacksamhet

Läs mer

- Imaginarium - Fredrik Fahlman. Det var den här situationen han avskydde och fruktade mest av allt.

- Imaginarium - Fredrik Fahlman. Det var den här situationen han avskydde och fruktade mest av allt. - Imaginarium - av Fredrik Fahlman - Ok, vem börjar? Det var den här situationen han avskydde och fruktade mest av allt. Läraren blickade ut över det lilla klassrummet. Tre rader med bord. Två avlånga

Läs mer

Inre och yttre ledarskap

Inre och yttre ledarskap Inre och yttre ledarskap - Tillämpad psykosyntes i vardagsliv och arbetsliv Psykosyntes Institutet erbjuder återigen År 3 - Inre och Yttre ledarskap med start hösten 2016. Utbildningen sträcker sig över

Läs mer

FÖRSKOLAN ANKAN, STENKYRKA. En magiskt dimension i små barns lärande

FÖRSKOLAN ANKAN, STENKYRKA. En magiskt dimension i små barns lärande FÖRSKOLAN ANKAN, STENKYRKA En magiskt dimension i små barns lärande FÖRSKOLAN ANKAN, STENKYRKA Så här är vår vecka för t ex 3-5-åringar på Fjädern: Den första dagen i traditionell förskolemiljö med mycket

Läs mer

1. (första söndagen i månaden: arbetsmöte) Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar 18.00 19.30, Hartwickska huset, St Paulsgatan 39.

1. (första söndagen i månaden: arbetsmöte) Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar 18.00 19.30, Hartwickska huset, St Paulsgatan 39. 1. (första söndagen i månaden: arbetsmöte) Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar 18.00 19.30, Hartwickska huset, St Paulsgatan 39. 1. Välkomna till Sex Addicts Anonymous och mötet From Shame

Läs mer

Kanalisering av Kaleidos från Plejadiska Rådet, genom Maria Bertram, 1 augusti 2012 (utdrag angående ryktena om landning under OS)

Kanalisering av Kaleidos från Plejadiska Rådet, genom Maria Bertram, 1 augusti 2012 (utdrag angående ryktena om landning under OS) presenterar Kanalisering av Kaleidos från Plejadiska Rådet, genom Maria Bertram, 1 augusti 2012 (utdrag angående ryktena om landning under OS) BAKGRUND Det här dokumentet är skrivet av Manne Lindberg och

Läs mer

Ett budskap till icke muslimer

Ett budskap till icke muslimer www.konvertitguiden.com 1 Källa: www.kalamullah.com Översättning: www.konvertitguiden.com Ett budskap till icke muslimer I Allahs den Nåderikes, den Barmhärtiges namn Bästa läsare: Avsikten med detta budskap

Läs mer