KOORDINATION Samordna rörelser i förhållande till varandra och omgivning

Transkript

1 TEORI 2

2 KOORDINATION Samordna rörelser i förhållande till varandra och omgivning balans rytm reaktion rumsorientering kroppsuppfattning anpassad kraftinsats öga handkoordination öga fotkoordination

3 SAMTALA OCH REFLEKTERA Hur kan du ge barnet nya utmaningar och därmed utveckla koordinationen genom att stegra en rörelse som blivit automatiserad? Ge exempel på situationer i målvaktsspelet där målvakten använder de koordinativa kvaliteterna balans, rytm och anpassad kraftinsats.

4 ALLSIDIGHET Långsam resultatförbättring Bred motorisk bas Påskyndar utvecklingen av koordinationen Stor verktygslåda Minskad skaderisk Stor sannolikhet att barnet fortsätter SPECIALISERING Direkt prestationshöjning Snäv motorisk bas Stagnation och tillbakagång Hämmar långsiktig utveckling Ökad skaderisk Risk för att barnet slutar

5 METODIK FRÅN 9 ÅR Mottaglig för instruktioner/återkoppling Sätt tekniken i ett sammanhang Inlärning av färdigheter 9-12 år Motoriska guldåldern Utgå från helheten/spelet

6 TRÄNINGSPASS Uppvärmning Smålagsspel Färdighetsträning Lär momentet med olika träningsformer Smålagsspel Avslutning

7 METODIK FRÅN 9 ÅR Vad? målet med träningen Varför? motivet för träningen Organisation förbered övningen Anvisningar visa och beskriv övningen

8 METODIK FRÅN 9 ÅR Pröva målvakterna prövar färdigheten Hur? goda utföranden Frågetekniker Målvakterna upptäcker/ger goda svar Tränaren visar och förklarar

9 METODIK FRÅN 9 ÅR Målvakterna övar Tränaren observerar Återkoppling hur gick det?

10 SAMTALA OCH REFLEKTERA I materialet beskrivs två metoder för lärande. a) Tränaren ställer frågor och barnen och ungdomarna ger svar på hur momentet ska utföras b) Tränaren berättar för spelaren hur momentet ska utföras och spelaren gör sedan som tränaren säger Diskutera för- och nackdelar med båda sätten

11 MÅLVAKTSTRÄNING I OLIKA ÅLDRAR 9-12 år Motoriska guldåldern Regelbunden målvaktsträning för alla Stationssystem Sammansättningen kan skifta

12 MÅLVAKTSTRÄNING I OLIKA ÅLDRAR 9-12 år Grepp- och fallteknik Skott - frilägen Utkast - utspark Träna som utespelare Prova olika positioner i match Tydliga instruktioner

13 MÅLVAKTSTRÄNING I OLIKA ÅLDRAR år Ungdomarna gör ett val Specialträning varje vecka Utveckla inlärda moment Inlägg Målvaktens roll i laget

14 MÅLVAKTSTRÄNING I OLIKA ÅLDRAR år Målvaktens anfallsspel Speldjup bakåt Platåer vid inlärning Dynamisk rörlighet Styrketräning

15 MÅLVAKTSTRÄNING I OLIKA ÅLDRAR år Koppling till den kollektiva träningen Meningsfull träning för alla Målvakten en resurs för laget

16 SAMTALA OCH REFLEKTERA Hur ser du på materialets grundtankar om att: i 9-12-årsåldern, låta alla barn få träna målvaktsspelets färdigheter och rotera målvaktspositionen i matcherna vid övergången till 9- och 11-mannaspel starta med specialträning för enskilda ungdomar, dvs starta med specialisering till målvakt?

17 VAD ÄR LEK? Frivillig och spontan Barnens villkor Inga regler utifrån Inre motivation Glädje

18 LEKEN Påverkan på psykisk utveckling Barnen upptäcker sig själva Positiv självbild Bearbetar upplevelser Moralisk träning

19 LEKEN Påverkan på psykisk utveckling Koncentrationsförmågan /självförtroendet Grovmotoriken Koordinationen Kroppsuppfattningen Tankeverksamheten /inlärningen

20 LEKEN Social träning Olika roller Inlevelseförmåga och empati Kan vara en stjärna i fantasin Bygger broar mellan kulturer

21 LEKEN Idrottens investeringsvärde Resultatorienterat klimat Träna för att vinna Intresset kan svalna Prestationsorienterat klimat är att föredra - utmaningar - ansträngningar - inlärning - utveckling

22 LEKEN Lekens egenvärde Barnets egna önskningar Spontan upplevelse Glädje över en prestation Gemenskap med kamrater

23 SAMTALA OCH REFLEKTERA Ge exempel på lekar där barnen tränar perceptionen förmågan att uppfatta omvärlden och därmed också speluppfattningen i fotboll.

24 NATIONELL MÅLVAKTS- TRÄNARUTBILDNING C-DIPLOM OCH B-DIPLOM B-diplom 3 dagar 1 dags webbstudier + 2 kursdagar 1 dag (8 timmar) Webbstudier (8 timmar) 1 dag (8 timmar) C-diplom 1,5 dag 0,5 dags webbstudier + 1 kursdag Webbstudier (4 timmar) 1 dag (8 timmar)