NPF INOM SKATEBOARD LEDARSKAPSUTBILDNING

Transkript

1 NPF INOM SKATEBOARD LEDARSKAPSUTBILDNING Barnen och ungdomarna på bilderna är inlånade modeller

2 BAKGRUND Att åka skateboard är en individuell aktivitet som inte har mycket gemensamt med traditionella idrotter. Men, det vi har gemensamt är strävan efter att utveckla och förbättra verksamheten och idrotten. Efterfrågan från barn och ungdomar med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) att få lära sig skejta gav upphov till att Skövde Skateboardförening skickade in en ansökan 2015 till Allmänna Arvsfonden, vilken beviljades. Syftet med projektet är delvis denna utbildning. Den innebär att ledare i skateboardföreningar i Sverige kan få tips på hur de kan lära barn och ungdomar med NPF att skejta i en trygg och stödjande miljö och med det bidra till en meningsfull fritid. En meningsfull fritid bidrar till att barn och ungdomar utvecklas på ett positivt sätt. Inom skateboarding kan det vara att få goda vänner, utvecklas socialt, få bättre balans, lära sig ett nytt trick, hjälpa till att bygga en ny ramp, delta på möten och framföra önskemål eller göra något annat som förekommer i hallen och föreningen. Titel: KUL PÅ HJUL / NPF / Ett Allmänna Arvsfondensprojekt Ansvariga utgivare: Johan Bergman, Simon Lindvall, Alexander Lindvall Fotograf: Martin Reivall Grafisk form: NILSSON CRWTH 2 3

3 Alla individer, oavsett med eller utan diagnos, är olika och kan ha speciella behov och önskemål. Det är därför viktigt att prata med deltagarna själva och med vårdnadshavare för att få kunskap och förståelse för de behov som kan tänkas finnas. Vi är alla unika och lika olika. VAD ÄR NPF Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar förkortas NPF. De vanligaste diagnoserna inom NPF är ADHD, Aspergers syndrom och autism. Personer med NPF har svårigheter med vissa eller flera av följande: Reglering av uppmärksamheten Impulskontroll och aktivitetsnivå Samspel med andra människor Inlärning och minne Problem med motoriken. Perception en över- eller underkänslighet för sinnesintryck, t.ex känslig för ljud, ljus, smaker, beröring, att vistas där det är mycket folk. Hantering av bristande struktur och förändringar Uttrycka sig i tal och skrift Fokusera på styrkor istället för svagheter Alla har även positiva sidor som är användbara inom skateboard som exempelvis en envishet som driver dem att fortsätta. När intresse uppstår så kan de bli extremt fokuserade och lära sig jättemycket snabbt och utveckla någon form av superintresse. Många har en förmåga att tänka annorlunda och se saker från ett annat perspektiv. Det är en tillgång som är viktigt att ta tillvara på. Människor som tänker annorlunda är spännande och ofta smarta. Skateboard ger barn och ungdomar med NPF möjlighet att vara social på egna villkor, att uttrycka sin individualitet och kreativitet, lära sig nya saker och inte minst att ha kul på hjul. Vill du veta mer om de andra NPF-diagnoserna? Läs mer på: 4 5

4 LEDARSKAP Denna utbildning ska leda till mer kunskap och insikt i att leda barn och ungdomar med NPF att ha Kul på Hjul. I Kul på Hjul projektet har vi främst riktat in oss på skateboard, men man kan mycket väl också utgå från detta material i kurser för kick-bike och bmx. Sociologen Aaron Antonovsky menar att känslan av sammanhang (KASAM) är avgörande för hälsan och att den är uppbyggd av tre beståndsdelar: hanterbarhet, begriplighet och meningsfullhet. Enligt Antonovsky är det meningsfullheten som är allra viktigast och som gör att vi människor kämpar på i tuffa situationer. Detta vill vi tillföra våra deltagare, dvs en meningsfull aktivitet som rustar våra deltagare lite extra för att bättre klara svårigheter i livet. I kurserna strävar vi efter att skapa trygghet, gemenskap och utveckling för deltagarna. Det innebär främst bra bemötande och lyhördhet för varje individs individuella behov. Fokusera inte på eventuella problem, utan välj att se styrkor och möjligheter hos varje person. Det finns naturligtvis mer som kan vara bra att tänka på och som beskrivs närmare under rubriken LEDA KURSER. Samtidigt går vi inte in på djupet eftersom varje förening behöver utforma sin verksamhet, sitt ledarskap och sina kurser så att de passar dem och deras deltagare. Vi som föräldrar är otroligt glada att vår dotter har hittat skateboard, det har betytt otroligt mycket för henne och för oss som föräldrar 6 7

5 Här är några exempel på vad som kan vara bra att tänka på när det gäller skejtkurser med barn och ungdomar med NPF: LEDA KURSER FÖRE FÖRSTA KURSSTART 1. Planera en bra sammansättning av grupper när det gäller antal deltagare, ålder och behov. Ha en bra kommunikation med deltagarna och ansvarig vuxen/målsman. Från början har vi mycket små grupper, två-fyra personer och när de känner sig trygga i gruppen kan vi öka antalet. Vi försöker ha på ett ungefär jämnåriga deltagare, de har större möjlighet att bli vänner och träffas i andra sammanhang (skola etc). Behov kan vara kurs vid viss tid, ingen/låg musik i lokalen, tillgång till att dricka eller fika. Minst 15 minuter paus mellan kurser eller andra aktiviteter för att skapa lugn innan och efter varje kurs. 2. Se till att all utrustning finns på plats och fungerar. 3. Ge tillfälle att prova-på ensam med ledare och ansvarig vuxen första gången/gångerna. 4. Det vi/jag får veta om deltagarna t.ex. diagnoser stannar mellan mig/oss, deltagaren och ansvarig vuxen. UNDER KURS 1. Hälsa och presentera oss samt tilltala deltagarna vid namn. 2. Att vara tydliga och ha en bra struktur på kursen. Om planer, regler eller något annat ändras kan personer med NPF bli stressade och oroliga. 3. Dela ut och gå igenom kursplan, kursmaterial, utrustning och lokal, så att deltagarna kan förbereda sig mentalt. De allra flesta av oss tycker att det är skönt att veta vad som ska hända och vad som förväntas av oss. 4. Erbjuda en personlig ledare till de som så önskar/behöver. 5. Uppmuntra och stötta deltagarna. 6. Ha god kontakt med ansvarig vuxen för barnet eller ungdomen. 7. Respektera om någon inte vill ha fysisk beröring (t ex en klapp på axeln). På sida 13 finns exempel på en kursplan. Den riktar sig dels till ledarna och dels till deltagarna. Det är viktigt att formulera en kursplan som beskriver såväl kursens innehåll, syfte, utbildningstillfällen med mera för att få en tydlig struktur på kursen. Det bör även ingå uppföljning och utvärdering av vad kursen har gett deltagarna. 8 9

6 EXEMPEL PROGRAMSTRUKTUR Syftet är att lära barn och ungdomar med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning att skejta i en trygg och stödjande miljö, att få nya vänner och utvecklas socialt. Syftet är också att erbjuda en riktigt rolig fritidssysselsättning. Kursen pågår en gång per vecka i sex veckor och den håller på i en timma per gång. Hallen är inte öppen för andra under tiden kurserna pågår. Antal deltagare: två till sex personer. Alla deltagare får en egen ledare. Datum/Tid: Plats/Adress: Kostnad: Kursen kostar.... kronor och då ingår medlemskap, fika, lån av utrustning och försäkring. Anmälan sker till:... KRITERIER Kraven för att få delta i SkateSkolan är 7 år och uppåt samt att ha en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Deltagarna kommer att delas in efter ålder och behov av gruppstorlek. KURSEN Nybörjarutbildningen består av brädsportssäkerhet, stå rätt på brädan, ta fart, svänga, stanna, vända med mera. Alla deltagare får en egen tränare. Det viktiga är inte att bli duktig på att skejta, utan att ha roligt, få nya kompisar eller ha kul med de kompisar man redan har. Grupperna kommer att vara små och anpassas efter varje deltagares individuella behov. STÖD Vi strävar efter att tillgodose behoven hos varje deltagare och att ha en bra kommunikation med deltagarna och vuxna ansvariga. Tveka inte att tala med ledarna om du har funderingar eller information som kan vara till hjälp under kursens gång. KRAV PÅ UTRUSTNING Ordentlig och godkänd hjälm (Tips: Kolla att det står CE-EN 1078 i hjälmen). Övrig utrustning lånas ut, men det är helt okej att ta med egen bräda och egna skydd

7 1:A SAMMANKOMSTEN Presentation av kursledare och kursdeltagare Information om kursens upplägg Information om hallens och kursens regler Genomgång av skydd, säkerhet och utrustning och hallens ramper Uppvärmning Träna på att stå rätt på brädan, ha balans, ta fart, stanna och svänga Stretchning Reflektion och information om nästa träff Avslutning EXEMPEL KURSPLAN SAMMANKOMST 2 & 3 Hälsa på varandra Information om dagens träff Uppvärmning Fortsatt träning med att ta fart, stanna och svänga, eventuellt testa enklare ramper SAMMANKOMST 4 & 5 Hälsa på varandra Stretchning Reflektion och information om nästa träff Avslutning Information om dagens träff Uppvärmning Fortsatt träning och eventuellt fortsatt rampåkning Stretchning Reflektion och information om nästa träff Avslutning SAMMANKOMST 6 Hälsa på varandra Information om dagens träff Uppvärmning Fortsatt träning och eventuellt fortsatt rampåkning Stretchning Reflektion och utvärdering Avslutning Information om fortsatt kursverksamhet 12 13

8 Intervju / Maria, förälder till oliver Hur påverkar ditt barns diagnos hans/hennes liv? Oliver behöver mycket stöd och vägledning av olika slag i tillvaron eftersom hans arbetsminne till stor del är påverkad av hans funktionsnedsättning. I det mesta man gör behöver man ha ett aktivt arbetsminne och eftersom det är så pass nedsatt hos honom så behöver han stöttning ifrån oss. Vilka styrkor och utmaningar har ditt barn när det gäller att delta i skejtkurser? Vår son har en rätt välutvecklad grovmotorik som på sätt och vis har gjort det möjligt att börja på den nivån som han var på och väldigt snabbt komma igång och tycka att det är väldigt roligt. Jag tror att han själv kunde se sina egna framsteg rätt så fort. Men sedan utmaningar, ja det är ju mycket balans, att kunna avmäta avstånd rent visuellt. Det är någonting som jag märker är jättebra för honom i den här typen utav träning, han får träna det på ett praktiskt sätt. Tycker du att ditt barn har utvecklats socialt eller på annat sätt efter att han har börjat att skejta? Jag tror att Oliver känner sig stolt för att han har någonting som han känner sig väldigt bra på nu, som han inte hade innan och att det bidrar till hans självkänsla. Det avspeglar sig säkerligen i skolan, det är jag helt övertygad om. Vad betyder skateboard för honom? Det är Olivers stora intresse vid sidan om spelandet på datorn, han älskar det och han tycker att det är jättekul. Jag tror att skejten det är inte bara är en träningsform det är en livsstil också. Varför tror du att just skate blev din sons val av idrott? Egentligen testade vi på olika sorters idrotter innan vi hittade hit, men det var typiska lagidrotter med väldigt mycket tävlingsmoment. Det är någonting som inte passade, det är helt enkelt för svårt för honom och sedan har vi en farbror som har skejtat en hel del. Det har helt enkelt fallit honom i smaken, han tycker om hela stilen också. Autism- och Aspergerförbundet arbetar för att skapa bättre villkor för barn, ungdomar och vuxna med autism, Aspergers syndrom och andra autismliknande tillstånd. Underbara ADHD är en organisation och digital plattform där diagnostiserade, anhöriga, skola, vård och andra intresserade kan mötas för att utbyta erfarenheter och utbilda varandra. Riksförbundet Attention är en intresseorganisation för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF). Svenska OCD-förbundet är en rikstäckande ideell förening som arbetar för att stödja människor med OCD (tvångssyndrom) och närliggande diagnoser. TIPS! BRA LÄNKAR KASAM Känslan av Sammanhang. SISU Idrottsutbildarna, idrottens eget studie förbund som utbildar, bildar och utvecklar svensk idrott. Sveriges Skateboardförbund samlar all kunskap, kraft och energi som finns i de många lokala skateboardföreningarna ute i landet och är en plattform där dessa föreningar kan få stöd, råd och inspiration i sitt arbete. Halmstads skateboardklubbs tricklist. En serie med videoklipp på enklare trick som kan vara en inspiration till att börja, fortsätta eller utvecklas. Vad tycker du att en ledare bör tänka på när det gäller att hålla i kurser för barn och ungdomar med npf? Jag tror att man behöver tänka på att i skatelokaler sprider sig ljudet väldigt fort och det studsar i väggarna. Det är bra när man talar till barnet att man har ögonkontakt och ser så att barnet förstår vad man säger, vad det är man menar. Kanske också att man inte är för många i lokalen, i alla fall gäller det för vår son. Då det blir mycket intryck och det tar ifrån honom hans koncentrationsförmåga, vilket ökar risken för att han gör fel, till exempel åker omkull. Det är bra med få personer, lugn och ro runt omkring, att ha kul och det bästa är om man har en bra personkemi med sin ledare. Det är viktigt. Har du något annat du vill berätta? Jag är väldigt, väldigt glad att vi hittade hit och att det finns som alternativ till de traditionella idrotterna som inte passar alla. Skateboard är jättebra för att träna balans och koordination, det är super

9