ÖREBRO LÄNS LANDSTING ÖREBRO LÄNS LANDSTING Sorgbehandlingsgruppen ÖREBRO LÄNS LANDSTING
Att få hjälp med sin sorg I sitt sorgarbete kan man behöva stöd och hjälp av andra. Församlingspräst, sjukhuspräst eller kurator kan ge individuellt stöd eller hänvisa vidare till lämplig gruppverksamhet. Förutom inom kyrkan och sjukvården bedrivs stödverksamhet ideellt i olika föreningar. I de fall där sorgarbetet komplicerats kan en mer intensiv sorgbehandling vara nödvändig. Sorgbehandlingsgruppen Då en nära vän eller anhörig dör så sörjer vi. Sorgen är en normal reaktion och vi behöver tid för att bearbeta den. Hur vi bearbetar sorgen varierar från en person till en annan. Vi är alla unika och vi sörjer på olika sätt men vi kan också känna igen en del av våra egna reaktioner hos andra i samma situation. Sorgbehandlingsgruppen vänder sig till dig med fördröjd eller undviken sorg, eller där sorgen håller på att utvecklas till ett kroniskt tillstånd. Det rör sig inte om en aktuell sorg som ligger nära i tiden utan det ska ha gått minst ett år sedan dödsfallet. Metoden vi arbetar efter är hämtad från Danmark där den utvecklats och använts sedan mitten av 1970-talet.
Behandlingen inriktas på fyra uppgifter som deltagaren ska bearbeta: 1. Att inse att den döda är död. 2. Att arbeta sig igenom sorgens smärta och alla känslor. 3. Att anpassa sig till den nya livssituationen. Dessa tre uppgifter är nödvändiga att arbeta sig igenom för att så småningom göra det möjligt att ta itu med den fjärde och sista uppgiften: 4. Att leva vidare helt och fullt, här och nu, med bibehållna minnen av den döda.
Gruppens arbete Behandlingen är individuell men sker i grupp. Gruppen består av åtta deltagare och träffas torsdagar mellan kl 13 30 och 16 30. Sista halvtimmen har gruppdeltagarna till förfogande för sig själva utan ledare. Den tiden ingår också i behandlingen. Det finns ett antal obligatoriska arbetsuppgifter som ska genomföras under behandlingstiden. Redan till andra tillfället får du i uppgift att ta med en anteckningsbok och ett kort på den döda. I boken kommer du att skriva dina hemuppgifter. Exempel på detta är att skriva brev till den döda om sådant som du känner är oavslutat t ex om känslor och tankar i samband med diagnostillfället, dödstillfället, begravningen, goda och svåra minnen.
Breven läser man sedan upp inför gruppen. Behandlingsmetoden innebär ett arbete på flera nivåer. Vi arbetar med samtal och reflektion, rollspel, symboler, musik, bild, rörelse och beröring. Rummet kan utnyttjas som scen där deltagaren erbjuds möjlighet att visa viktiga händelser och situationer som har betydelse för sorgen. Då du känner dig beredd och efter samråd med gruppledarna skriver du ett avskedsbrev till den döda. Därefter ska du fortsätta under ytterligare en tid innan du tar avsked av sorggruppen. Behandlingen får ta den tid som krävs och kan variera från person till person. Gruppen är öppen vilket innebär att när en person avslutar sitt deltagande i gruppen så kommer en annan in. För gruppdeltagarna gäller tystnadslöfte Den inledande kontakten Vi tar först kontakt med dig via ett telefonsamtal. Under det samtalet får du möjlighet att ge oss information om din aktuella livssituation. Utifrån detta kommer vi sedan överens om du ska bli kallad till en längre intervju med båda gruppledarna eller om du ska rekommenderas annan lämpligare kontakt. Personer med svårare psykiska sjukdomstill-
stånd, drog- eller alkoholberoende behöver specialistvård av ett annat slag. Vid det personliga samtalet får du träffa oss båda under ca en timme. Vid samtalet får du mer ingående berätta om dig själv och om din relation till den som är död, på vilket sätt du blivit intresserad av vår verksamhet samt på vilket sätt du tror dig kunna bli hjälpt av att delta i sorgbehandlingsgruppen. Vi vill också veta vilka andra vårdkontakter du har eller har haft samt vilka mediciner du eventuellt är ordinerad. Vi presenterar oss själva och informerar om hur vi arbetar i gruppen. I slutet av samtalet får du besked om vi bedömer att du skulle vara hjälpt av att delta i sorgbehandlingsgruppen. Väntetiden kan vara längre än ett år. Innan du börjar i gruppen skriver vi ett behandlingskontrakt med varandra.
Vad kostar det? Deltagaren betalar sedvanlig patientavgift per tillfälle. Högkostnadsskyddet gäller på samma sätt som för vanlig sjukvård. Därefter utfärdas frikort. Ersättning för sjukresa utgår enligt gällande regler. Behandlingen dokumenteras kortfattat i psykoterapijournal. Gruppledare Ledare för sorggruppen är Kristina Elgenstierna, och Bert Palmblad. Kristina Elgenstierna har lång erfarenhet av att arbeta med människor i kris i samband med dödsfall och sorg. Förutom socionomutbildning har hon en Master of Science i gestaltpsykoterapi. Bert Palmblad har lång erfarenhet som psykiatrisjuksköterska inom sluten och öppen vård och är diplomerad psykodramatiker. Hur får man kontakt? Lättast får man kontakt med oss genom att ringa till Psykoterapigruppens sekreterare, tel 019-602 70 05. Man kan också bli remitterad till oss av sin läkare eller av annan vårdgivare.
Egna anteckningar ÖREBRO LÄNS LANDSTING Producerad av Petra Ekenstam, Informatör PPH 2008. Foto: Lena Hellström och Sune Högberg/ www.himlajorden.se www.orebroll.se/psyk, Örebro läns landsting, Box 1613, 701 16 Örebro.