Sammanfattning Globen Hockey Convention 29-30 april 2006



Relevanta dokument
Sammanfattning Bosön Hockey Convention 1-2 april 2006

VINNA PRESTATION RÄTT MILJÖ

Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel

Stress och press i egen zon i numerära underlägen

De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon

INNEHÅLL. Praktisk ISTRÄNING. Teckenförklaring 2. Målskytte 3. Skridskoteknik 8. Backspel 16. Närkampsspel 26. Passning och mottagning 32

Utvecklingscamp U15 Ispass: 1 Tid: 75 minuter Antal spelare: 6 backar, 9 alt. 12 forwards + 2 Mv. Övning: Skridskoteknik

Spelidé Farsta RESPEKT - KAMRATSKAP - STOLTHET - ENGAGEMANG

Press/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm

PÅ ISEN. Västergötlands Distrikslag - Ett vinnande koncept!

Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Goals vs. Goalies.

Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath

Hur VIK s J-20 mål är gjorda i fortsättnings-serie 13/14

Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay

11 a. Att spela back år KENNY JÖNSSON RONNIE SUNDIN. Backarnas betydelse har aldrig varit större! Vad är det som kännetecknar en bra back?

Box play-spel som segervapen

Anfallsspel och målskytte

Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Attack vs. Defend.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

Övningsbank Sigtuna IF P03

SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association

Riktlinjer och kloka ord från förbundsnivå.

INDIVIDUELL UTVECKLINGSPLAN MÅLVAKT

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson

1 Målvakten tar ett stort ansvar för sin egen

Detaljer i Närkampsspelet - Övningsexempel 11 år och under/12 år och över. Övningsexempel 11 år och under.

Barnen ska träna på att utveckla ett bra beteende men också individuell skicklighet.

Även om det inte finns två målvakter som räddar pucken

U15 Sportlovscamp. Pass 2: Backar/forwards detaljer 1. Tid: 60 min. Spelare: 6 backar, 9 Forwards & 2 MV. Inledning.

Utvecklingscamp U15. Pass 1: Skridskoåkning & Passning/mottagning (alla spelare) Tid: 75 min. Spelare: 14 Backar, 20 Forwards, 4 Målvakter.

Hur de bästa PP lagen i SHL 13/14 gjorde sina PP mål

Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey.

Lions Hockey Ungdomsverksamhet. En levande tråd med målsättning att Vi skall vara vägledande föreningen i Strömstad Kommun.

Godfoten. Spelets delar. Till match och träning förväntas vissa saker av dig som spelare i Boo FF:

Box Play Spel i numerärt underläge, stationärt i egen zon.

4 c. Målvakter TRÄNING MÅLVAKTENS. Målvaktsspelet under ständig utveckling

Köping FF P Nivåanpassning. Vad är fotboll?

Målvaktsträning. av Thomas Magnusson INNEHÅLL. a. En gemensam grundsyn. b. Målvaktens uppgifter i försvar och anfall. i.

Säsongsplanering. Gemensamt för alla ungdomslagen Sportsligt:

SPELARUTBILDNING ÅR

Spelaranalys SHC J18 Konfidentiellt mellan spelare och lagledare

NIVÅ 1. Fotbollsglädje 6 9 år

Teknik, Spel & Taktikguide

Examinationsarbete. Etu Special

NIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av

Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö?

STYRDOKUMENT FÖR LUND GIANTS D 2 (U 9)

Printed by SPSW Offside

Spelarutbildning för Hockeyskolan HS 1 och HS 2

MÅLVAKTENS egna övningar

Jimmy Komulainen SYNEN PÅ BACKSPELET. Vad är en modern back? Svenska Ishockeyförbundet ETU - Specialarbete. Handledare: Göran Lindblom

SPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7

50 % aktivitetsgrad Bör vara minst 50 % teknik Bör vara minst 30% spel Varierad och stimulerande träning för alla

SPELSYSTEM för 17-åringar

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2

Oskarshamns AIK UNGDOM VERKSAMHETSPLAN

Allmänna fotbollstermer

Fotbollsskolan. bollekar.indd

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel

Vägen till målet. En studie om hur mål görs inom ishockeyn. Anders Lundberg

Övningar. Utespelare

Stenkullen GoIK. Fotbollstermer

Hur skapades målen i spel 5 mot 5 under JVM 2015?

Andra våg är de spelare som intagit position bakom (djup) de främre anfallspelarna vid ett avslutsförsök, ofta vid inlägg och hörnor.

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsongsstart 2014

Innebandyövningar - Medelsvåra

4.3 Försvarsspel 2v2

NIVÅ 3. träna FÖR ATT lära år

Övningskompedium. Ett vinnande koncept

Ungdomsverksamheten i Fanna BK år (9) 11 manna.

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar

FOTBOLLSTERMER OCH SYMBOLER

Tekningar. - Ett vapen eller bara ett sätt att få igång spelet? Nichlas Falk

SVENSKA ISHOCKEY FÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation

Spelregler inom Hockeyn

Målanalys. - BHF Allettan Norra Mikael Holmqvist. Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Eriksén

FORWARDSSPEL - ANFALLSSPEL & FEEDBACK. Svenska Ishockeyförbundet

NIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av

Den som äger bollen äger spelet

Hur stämmer juniorutredningens slutsatser med den internationella verkligheten ett år efter den lagts fram?

FÖRORD. TOMMY BOUSTEDT Utvecklingschef Utvecklingsavdelningen SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET. 3

Lösningsfokuserat ledarskap i praktiken Thomas Paananen

VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN

Föreningsbesök 17. TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel

Inledning Speed-ups pang, pang, pang (3 utan och tre med puck. Korta explosiva!)

Var gör man målen i power play i svensk elithockey?

Fotbollsskolan. fintdribbling.indd

Hur ska jag tänka taktik?

SPELARUTBILDNINGSPLANEN SOM FÖLJER ÄR DET SOM VI ARBETAR MED I BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLLEN GÄLLANDE TRÄNING/UTVECKLING

Orangea tråden för U-sektionen

Övningsbank för ungdomar

Fysstart Borås Hockey J18 Säsongen

TEMATRÄNINGAR 14 ÅR. Utbildningsplan - fotboll. Bollidrott i Sverige. Jonas Nilsson Thomas Westerberg

målvaktstränarutbildning i fotboll bas 2 HANDLEDNING

Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll.

SVENSK FOTBOLL. Svenska Fotbollförbundet. 24 Specialdistriktsförbund föreningar spelare

SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation

KIF Örebro Spelarutbildningsplan

IFK Tumba Fotboll. Träningskompendium 2005

Riktlinjer. Valbo Hockey Club är en egen ishockeyförening som bedrivs med ideellt arbete. Föreningen bildades den 1 juli 2007.

Transkript:

Sammanfattning Globen Hockey Convention 29-30 april 2006 Inledning - Tommy Boustedt Tommy Boustedt, utvecklingschef på Svenska Ishockeyförbundet hälsade alla välkomna till två spännande och utvecklande dagar. Att utveckla backarnas offensiva spel Mike Johnston Mike började föreläsningen med att säga att hans uppdrag idag var att försöka utmana vårt tänkande. Bobby Orr Bobby Orr utvecklade det offensiva backspelet. Han tog upp pucken i banan, gjorde inbrytningar i anfallszon gjorde många mål och assists. Tyvärr tycker Mike att vi har gått tillbaka till ett backspel där budskapet ofta är - Skjut ut pucken - Skjut in pucken Vancouver Canucks har arbetat hårt med hur de skall utveckla backarnas offensiva spel. De har insett att det inte räcker med de mål som forwards producerar utan de behöver få mål gjorda av backarna också en viktig nyckel för att vinna fler matcher. Under säsongen så har backarna gjort 48 mål i Vancouver. Målvaktscoacher/backcoacher Målvakterna har egna coacher som tränar målvakterna i deras färdigheter och fokuserar på detaljer. Vi måste träna backarnas offensiva färdigheter mycket mer än vad vi gör idag. Gyllene regler Vancouver - vid uppspel 1. Sök fri isyta vid hård press 2. Vid hård press på ena sidan i f-zon, uppspel till back framför mål 3. Använda back att spela andrapasset vid ett uppspel 4. Djupledspass, ta fram pucken i banan

I Mittzon 1. En back alltid aktiv i spelvändning /anfallet den andra backen säkrar Ingångar i anfallszon a. Ersätta /fylla på som tredjeforward vid läge. Den andra backen säkrar. b. Fylla på som fjärde man i anfallet, högt upp i anfallszon Anfallszon 1. Aktiva på blå linjen mycket rörlig - Samarbete med backkollega - En av backarna automatiskt gå in på djupet när pucken spelas in med kontroll bakom målet. - Platsbyten 2. Överlämningar med forward - Ta då pucken antingen på mål eller ner bakom målet 3. Aktiva för att komma in i slottet för pass från forward (andra back byter i dessa lägen alltid sida). 4. In i slottet för avslut när forward har puck på bortre sidan Mike visade ett antal videosituationer från Vancouvers matcher. Mike menar att vi måste träna på dessa matchsituationer och de färdigheter som behövs för backarna Att arbeta med backar i träning och under match Träna backarnas färdigheter ( som målvakternas) Inse att de kommer att göra misstag Innan feedback alltid ställa frågan Vad såg du? Lära backarna att ta rätt beslut. Det är skillnad på om man ledare en match med 2-1 och det är 2 minuter kvar av matchen. Ladda dem med information om motståndarnas taktik, forechecking Balansera dina backpar Låt dom lira, ta fram liret, inte för mycket tankar i huvudet(ex golfspelare) Gör tydligt vilka spelregler som gäller utifrån din tränarfilosofi. Avslutningsvis Mike tror på detta sätt att spela om man vill vinna fler matcher. Få med backarna mer i det offensiva spelet. Träna dessa situationer och färdigheter. Det är inte riskfyllt. Mikes erfarenhet är att får vi fart på backarna framåt så får vi fart på dem bakåt. En viktig pusselbit är att utveckla forwards så att de väljer bättre passningsalternativ när de använder backarna i det offensiva spelet

Fysiskt Träning / Styrketräning Inge Johansson Inge presenterade under denna föreläsning sin syn på styrketräning för ishockeyspelare. Ishockey är en komplex idrott som kräver muskelmassa och speciell styrka för den aggressiva kroppskontakten. Hockey är en anaerob idrott med högintensivaa kampmoment. Hockey- Intermittent arbete Max 15% Submax 20% Medel 65% Maxstyrkan är avgörande för snabbheten och uthållighetsstyrkan är avgörande för att man skall orka hela matchen. I ishockey behöver vi tyngdlyftning eftersom det är en Power sport i instabil miljö. Vi behöver utveckla Power i bål och ben. För mycket uthållighetsträning på bålen dödar power i bålen. Vi måste använda funktionell styrketräning, vilket betyder att det är användbart, något som fungerar. En spelares väg mot fysisk topp 1. Rörlighet testa optimal rörlighet 2. Balans 3. Teknikinlärning 4. Grundstyrka 5. Power/speed Unga spelare skall fokusera på komplexa rörlighetsövningar. Äldre spelare Power träning Yngre spelare Grundträning, Bra grundträning i minst två år Därefter gick Inge in på definition av styrka, olika fibertyper, olika träningsmodeller för maxstyrka, snabbstyrka. Fria vikter kontra maskiner Inge redogjorde för skillnaden att träna med maskiner kontra fria vikter för en ishockeyspelare och konstaterade med tydlighet att maskiner har inte mycket med ishockey att göra. Träning med fria vikter är funktionell träning i instabil miljö och du utvecklar din motoriska kontroll.

Nedvarvning 1) På skridskor allra bäst 2) Jogging/löpning 3) Cykel Inge avslutade med att visa ett förslag på en årsplan för styrketräning Efter OS och inför VM Bengt Åke Gustafsson Denna del var upplagd som en frågestund, där conventiondeltagarna kunde ställa frågor till Bengt Åke. Följande frågor kom upp i korthet. OS Stämningen under OS Matchningen under OS, strävan efter att bli bättre match för match. Bra fördelning av arbetsuppgifter. 2 powerplay formationer, 2 boxplayformationer gav stor delaktighet. Henrik Lundqvist Michael Nylander Viktigaste spelarna i OS LG Hockey Games Kvällens match mot Finland Fokus på Försvarsspelet Färre individuella misstag Inför VM Niklas Bäckström Uttagningen Lagkapten Jörgen Jönssons skada Återbuden från NHL NHL spelare kontar Elitseriespelare Robert Nilsson Målvaktsspel Thomas Magnusson Thomas fokus var målvaktsspel och målskytte ur ett målvaktsperspektiv Målvaktens spelstil - Personlig stil - Arbetsställning: stående, på knä, på ett knä - Förstå och behärska grunder

Målvaktsspelets grunder vi behöver alla ha en gemensam grundsyn - Målvaktsspelet utvecklas, utvecklingsperspektiv - Spelidé - Räddande målvakt TFA - Spelande målvakt - Personlig stil Målvaktens uppgifter - I Försvar: Räddande målvakt - I anfall: Spelande målvakt Räddande målvakt TFA - T= Täcka - F= Förflytta - A= (reagera) agera Täcka - Stor, kompakt, vinkelrät mot pucken - Box control Förflytta - Riktningar - Stående, nere på isen - Starta och stoppa 100% - Hitta fart - Edge control Reagera och agera - med attack i ytterlägen - Samlat i puckbanan Spelande med målvakt och spelet med klubban - Teknik - Fysik - Spelförståelse - Kommunikation - Mod Det sista avsnittet i Thomas fördrag handlade om vi tränar som man spelar. Thomas konstaterade att så är det nog inte i de allra flesta fall. Här kan vi utveckla vår träning både för målvakterna och utespelarna eftersom målskytte och målvaktspel hänger tätt ihop. Thomas vill att vi inte

använder ordet avslut utan byter till förslagsvis MÅLSKOTT. Vi som tränare försöka utveckla vår träning att träna klart, det finns massor av moment vi kan lägga in efter MÅLSKOTT som ex vis.. - Returtagning - Återta kontrollen - Forechecking - Ta position - Hemgång - Press - Backchecking Thomas presenterade ett situationsschema för målskott med följande rubriker - Före skott Passning Åkriktning Position - Kombination - Målskott - Efter skott Mål fortsatt spel Var finns luckorna? Dagens luckor för en utespelare är annorlunda än tidigare - ca 30 cm över isen intill stolparna - ca 9cm över isen mellan benskydden - Under ribban 20-70 cm från stolparna - Armhålorna Ledtrådar var nästa del. Vilka ledtrådar ger skytten målvakten vid ett avslut. Viktigt att man som skytt ger målvakten falska ledtrådar Att flytta målvakten i sidled och skjuta på den sida man kommer ifrån är framgångsrikt. Hur hittar jag nät? - Flytta pucken i sidled - Passera förbi eller runt målvakten - Bort/ut från målvakten Avstånd till målvakten, kopplat till målvaktens Box-teori - Dribblingsavstånd - Skottavstånd För att utveckla målskyttet så måste vi utveckla våra träningsmetoder som styrs mycket av traditioner och att vi vill ha flyt och aktivitet. Detta måste vi utveckla. Efter ett målskott så fortsätter spelet under en match, men så ser inte våra träningar ut. Som tränare måste vi hitta situationer som vi kan bygga på en övning efter målskott.

Hockeykväll med Niklas Wikegård Niklas ledde kvällens debatt med assistans av Johan Thornberg. I panelen satt Leif Boork, Björn Kinding och Mike Johnston. Fokus på debatten: Utbildning, laget, spelet, ekonomi. Här följer en sammanfattning i korthet Att utbilda 15-17 åringar Vägen Till Elit Vi måste bli bättre på att utbilda de yngre spelarna i det taktiska spelet. Öka den taktiska skolningen. (LB) Kommunikation mellan juniortränare och seniortränare (LB) I Canada har man ökat fokus på de tekniska färdigheterna efter 1998 (BK) Vår egen utbildning som tränare Inte slå sig till ro, ta till sig ny information, läsa, se mycket hockey. Vara vaken. Vara i hockeyvardagen. Vara ute och nosa. (LB) Delta på konferenser och convent. Se mycket hockey, även pojk- och juniorishockey. Lära av andra idrotter. Du blir aldrig fullärd (MJ) Laget Skapa en tillåtande träningsmiljö det skall vara OK att vara ambitiös(lb) Arbetet i Brynäs (LB) Arbetet i Vancouver (MJ) Rollspelare kommer mer och mer även i elitserien, men vi måste vara flexibla, alla måste få vara med i finnrummet) Det handlar om att förstå och acceptera sin roll. Coacherna måste lyfta fram dessa spelare (JT) En spelare vill och behöver veta sin roll (MJ Vancouvers förberedelser inför Play Off (MJ Spelet Fokus här blev på Nolltoleransen. I HNL har har domarna möte med ledare före varje match Beslutet om nolltoleransen i NHL grundlades på gemensamma möten mellan spelare- domare och tränare. Förankring I NHL är filmningar tabu, böter Spelet med större ytterzoner har gett backarna större utrymme för sitt offensiva spel

Ekonomi Glappet mellan elitserien och allsvenskan Elitserien måste ta ett större ansvar. Ekonomiskt samarbete med de lokala småklubbarna, ex vis avlöna tränare etc. För svensk ishockeys skull. Och elitklubbarna måste ta första steget. Hockeykvällen avslutades med en debatt och det glädjande att fler och bättre juniorspelare har spelat i elitserien i vinter. Skillnader mellan Svensk och Finsk elitishockey - Harri Rindell Harri hade inför conventet intervjuat finska spelare och ledare som verkat i Sverige och vice versa. Finska ligan Stängd 14 lag från 05/06 (tidigare 12 lag) Antalet mål minskar Antalet utvisningar och avstängningar ökar Max 4 utländska spelare/lag Brist på domare med spelarbakgrund Brist på managers/ledare Helsingfors, Tammerfors och Åbo lagen har dominerat finska ligan under dessa 31 åriga historia. Tendenser inom Finsk Ishockey Försvarsspelet har utvecklats Snabbare spel Mindre tid/yta Detta kräver med kreativa spelare som kan lösa problem. Harri pratade om spelets 4 roller Finskt sätt att träna 1. Träna matchlikt, spela färdigt 2. Smålagsspel med mindre antal spelare, 2-2, 3-3 osv 3. Tempoövningar frekvens, inga stående ben, med och utan puck, matchlikt. 4. Skridskoövningar. 5. Sargövningar, skydda puck, komma ut med puck, samarbete vid sargspel 6. Kampövningar 7. Matchuppvärmningar. I Finland mer allvarliga och seriösa än i Sverige

8. Extra teknikträning i pojk- och J-lag i Finland 9. Målvaktsträning ( Extra is på em, varje lag har en mv coach) 10. Backklinik (backarna har egen tränare och coach 11. Kvalitet och kvantitet. - Utbildning och kontroll, planer etc görs av förening - Förbundet ger ut pengar, - Intern och utbildningsansvariga 12.Junior och pojklandslag 13. Längre issäsong (Under våren tränar teknik, uthållighet på is) 14. Nötande träning (Extra is) 15.Positiv attityd till träning, konkurrens, yrkesdrömmar 16.Teamwork äntligen, har börjat ske en förändring i det finska samhället 17. Dialog och samtal - Uppskattning av individer, utvecklingssamtal - Auktoritetsskräcken börjar försvinna 18. Egen stil, förtroende och respekt 19. NHL/Sverige/Europa - Uppleva, erfara, lära sig Finska stilen Från Sverige Från Kanada Från Sovjet Samspelet Tacklingar, Fysiska spelet Träningsdosen Det är mycket större skillnader på ledarskapet i Finland stor spridning mellan auktoritärt ledarskap och situationsanpassat. Sverige har ett mer homogent ledarskap. Sverige har mer tålamod och disciplin. Finland vill alltid göra första målet, vinna puck så fort som möjligt. Finalnd är också mindre konservativa, vågar prova nya saker ex vis mindre rinkar, stängd liga. Vad tycker finska spelare om att spela i Sverige? 1) Utmaning 2) Utveckling 3) Upplevelse 4) Ekonomi 5) Trivsel 6) Ledarskapet 90% positivt. Det negativa handlar om kulturskillnader. I Finland är man van med mer auktoritet. I Sverige snackar vi mer, mer möten, demokrati. Modern video och data-analys Tore Jobs En genomgång av Interplay Icehockey.

Videoanalys för ishockey Användarvänligt program som förenklar utveckling av spelare, tränare och domare på alla nivåer Försvarstaktik Mike Johnston Mike pratade om Vancouvers principer för försvarsspelet i egen zon. Han började med att Vancouver sätter ihop en video om hur de vill spela försvarsspel som de sedan använder i träningen, teorigenomgångar tillsammans med sina spelare. Bra försvarsspel leder till bra anfallspel. Backchecking är den viktigaste delen i försvarsspelet enligt Mike. När vi tappar pucken så är det direkt hårt arbete hem. Viktigt med pressen bakifrån. Aktiva klubbor I försvarszon alltid klubban i isen Aktivt täcka av yta och passningsvägar Spela lågt 3-3 Backar och center Uppdelning i olika delar och arbetsuppgifter - Tacklingszon, Räkna in, skaffa närkontakt, tålamod när puckföraren har full puckkontroll - Understödszon. Läsa spelet, vart kommer nästa pass, om spelare i tacklingszonen missar, fötterna ovanför mållinjen - Målzon, Alltid en spelare framför mål, vaksam på skytt uppe i banan, tålamod Ytterforwards markera backar för många forwards jagar puck nere i zon. Alltid när markering när pass kan komma till backen vid blå. Andra forward gå ner djupt i slottet. Forwards alltid finnas i skottlinjen Hur spela lågt i zon 1-2 Tålamod Framför mål När puck är bakom mål, var alltid kvar ovanför mållinjen Håll centrallinjen framför mål för att förhindra sidledspass Ge målvakten puckföraren Inte backa in i knät på mv i målgården

Avslutningsvis så sa Mike att du behöver inte spela på mitt sätt. Det avgörande för att lyckas är trots allt hur du lyckas träna spelarna i ditt system. Att de förstår och gör enligt planen Detta är det bästa spelsystemet. Närkampsspel Björn Kinding Närkampsspelets komponenter - Regler och etik. Hockeyns regler förbjuder slashing, crosschecking, roughing, tackling i ryggen, charging. - Närkampspelets fyra grundstenar: Fysisk förmåga, Tekniskt kunnande, mental styrka och gott omdöme. - Utveckla närkampsspelet - Närkampsspelsteknik kan läras, tränas och utvecklas. Kompromissa aldrig med din säkerhet genom att godtroget förlita dig på motståndarnas renhårighet. Du ansvarar själv för din säkerhet på isen. En ledares viktigaste uppgift är att värna om alla deltagarnas säkerhet. Följer du inte reglerna så spelar du inte ishockey. Närkampsspelets inlärningsprogression - Position och styrning Försvarssida/defensiv sida Passningslinjen Skottlinjen Offensiva sidan Styra (närma sig motståndaren ) Minska avståndet mellan sig själv och motståndaren. - Klubbrytning Stötbrytning Lyftbrytning Låsning av klubban Svepbrytning Slag på klubblad Bända bort motståndaren - Kroppskontakt Ta emot tackling längs sargen Ta emot tackling på öppen is Skydda dig mot angrepp bakifrån Undvika kroppskontakt- rotera undan Renas undan Tryck fast

# Farozonen = respektzonen - Kroppstacklingar Utgångsläge och kraft i tacklingar Frontaltacklingar Skuldertackling/sidledstackling Höfttackling Närkampspelsträning - Övningar OFF ICE, från DVD - Övningar på Is, från DVD Värdegrunden i en förening Niklas Wikegård Faktorer för högpresterande system Drivfaktorer (Vision) Trovärdighet Ramkompetens (Att vara inom ramen) Gemensam värdegrund Tydlighet Kartan är inte verkligheten, kommunicera för att förstå varandra. Niklas pratade om VILL GÖRA HUR/VARA. Niklas liknade Värdegrunden vid ett isberg. Isen under ytan består av din värdegrund samt din attityd. Är dessa tydliga och klara så påverkar det dina handlingar positivt som är toppen av isberget. Saknas värdegrund så kommer också handlingarna att bli därefter. Värdegrunden berättar vad vi står för! Viktigt att det föreningen som sätter ramarna inte en tränare eller någon annan! Ex vis en förening som inte har en värdegrund, hur skall de veta vad för spelare de skall värva? Niklas berättade om Djurgårdens arbete med sin värdegrund som var en lång process. Nyckelorden i värdegrunden är Mentalitet Ambition Kompetens Tradition

Viktigt att varje dag vara och verka för värdegrunder i allt det vi gör. Här ligger den stora utmaningen! Att vara inom värdegrundens ramar annars måste det få konsekvenser. Laget runt laget (Tränarteamet) Förstå det önskade tillståndet Alla är med och påverkar Ingen flyr vid motgång Nolltolerans mot skitsnack Visionen styr Alla vet sin uppgift Se till att Värdegrunden lever Kulturbärare Spelare som förstärker värdegrunden i laget, vilket Niklas arbetade med i Djurgården. Coaching är när man aktivt försöker skapa ett önskat tillstånd. Som ledare ha en ledarfilosofi och hänga upp den på ge uppmärksamhet till alla spelare Tydliga roller för spelarna Ge bekräftelse Tydliga ramar Detta kommer att leda till rätt prestation! Personlig coaching Viktigast att utveckla spelaren, att få denna att ta ansvar för sin egen utveckling. Personlig kännedom Hur väl du känner dina spelare avgör hur väl du kan coacha ditt lag Personlig feedback Personligt anpassad feedback Ett budskap per spelare/vecka Niklas egen fokusering idag Metaperspektiv- helikopterperspektiv Tydliga ramar för sig själv Coveys cirkel - Vad kan jag påverka? - Vad kan jag inte påverka? (Ex Vädret) Sammanställning gjord av Mikael Rundgren SIF/Hockeykonsulent