Föreningsbesök 17. TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel

Transkript

1 Föreningsbesök 17 TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel

2 Skridskoåkning/Närkampsspel Kvällens innehåll: Information från SIF Teori på kvällens tema Praktikpass på is

3 Information Svenska Ishockeyförbundet

4 Hockeyakademin.se Svenska Ishockeyförbundets officiella sida för ledar och spelarutveckling Övningar Näringslära Fysisk träning Psykologisk träning Hockeykonsulentbesök Videoklipp m.m

5 Nytt utbildningsmaterial DVD Ishockeyns tekniska grunder Grunderna uppdelade i Steg 1 och Steg 2 Finns även gratis på webb tv hockeyakademin.se (september 2012) Robbans Träningstips & Hockeyatletism Har med mig 5 ex till er! Fler exemplar samt DVD;n kan beställas på hockeyakademin.se

6 Dam- och Flickishockey Riksomfattande distriktslagsturnering från 2012/2013 Dam Russin Camp World Girls Hockey Day oktober 2012 SIF önskar även att föreningar anordnar en Flickhockeydag under sportlovet Dam/Flick flik på Målsättning 2012/2013, öka från 120 till 150 föreningar med TKH Flick & 500 nya spelare Symposium vid Damkronornas 4-nationsturnering i december 2012.

7 SID SIF Instruktörer Damhockey Tidigare Damkronor utbildas till SIF Instruktörer Damishockey (SID) Använda kunskap och erfarenhet. Instruktörer på camper och vid föreningsbesök YLVA LINDBERG GUNILLA ANDERSSON KICKI LUNDBERG JENNY LINDQVIST NANNA JANSSON MARIA ROOTH

8 Utvecklingsstegen Tjejer Flick Tre Kronors Hockeyskola för Flickor U13-U16 U14-U16 Flickcamper Idrottslyftet 176 spelare Stålbucklan U18 Regionscamper 96 spelare Elitutmanarcamp 34 spelare Landslag VM + 4 nationers (Regionerna anordnar poolspel för distriktslag U18) U20 (Upp till U20) Russincamp 24 spelare

9 GRUND & SPECIALutbildning

10 Rabattcheck på 500 kr till Grundkursen för utbildade ledare i TKH

11 Fortbildningskurser 2012 / 2013 Fortbildning måste genomföras minst vart 3:e år för att legitimationen skall vara giltig!

12

13 Legitimationskrav MÅLVAKTSTRÄNARE MV 3 Alla föreningar i Elitserien, Allsvenskan, J20 Superelit samt Elithockeygymnasium ska ha en målvaktstränare som gått MV 3 Alla distrikt ska ha en målvaktsansvarig som gått kursen MV 3. Målvaktstränare i distriktslag ska ha genomgått utbildningsstegens högsta målvaktstränarutbildning MV3. MV 2 Krav för föreningar med lag i Riksserien, Division 1, J 20 Elit och J 18 Elit

14 Föreningsbesök 17 TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel

15 Mål med kvällens tema När vi är klara ikväll så har du fler/nya verktyg för att utveckla spelarna i skridskoåkning och närkampsspel!

16 Skridskoåkning

17 Källor till innehållet Ny DVD, Ishockeyns Tekniska Grunder ABC Pärmen Skinners Hockey skating DVD DVD Tre Kronors Hockeyskola Robbans Träningstips Övningsbanken Internationella erfarenheter HK egna erfarenheter

18 Bikupa Varför är det viktigt att kunna åka skridskor?

19 Skridskoåkning Grunden till. Skridskoteknik Närkampsspel Puckföring/ Fint Skott Pass/mottagning

20 Dagens och morgondagens ishockey 1 mot 1 situationer Fart & Intensitet Små ytor Närkampsspel Fysiskt starka spelare Du har lite tid

21 Skridskoåkning I slutändan vill vi ha spelare som har en bra teknik som kan spela med hög fart och intensitet. Vi måste öva skridskoåkning och vara noggranna med detaljer.

22 Från det enkla till det svåra *Stillastående *I rörelse utan hinder i låg fart *I rörelse med hinder i låg/hög fart *Övningar med passiva/aktiva motståndare *Spel Utan klubba Med klubba Med puck

23 Under de första åren Vi ska leka in Balans, träna obalans Koordination Åkställning Tyngdpunkt Känslan Skapa åkglädje, kul att åka skridskor Utan klubba Med klubba Med puck

24 Filmexempel Skridskoåkning Åkställning (steg 1) Se bild Träna upp balans och frånskjut Framlängesåkning Baklängesåkning Starter Stopp Filmklippen är från DVD:n Ishockeyns tekniska grunder som även finns gratis på webb-tv på hockeyakademin.se (från september 2012)

25 Filmexempel Skridskoåkning (steg 1) Glidsväng Scooting Överstegsåkning Sidstep Övergångar Filmklippen är från DVD:n Ishockeyns tekniska grunder som även finns gratis på webb-tv på hockeyakademin.se (från september 2012)

26 Praktik under ispasset Övningar för att träna Obalans Koordination Åkställning Tyngdpunkt Känslan Glidfas Tryckfas Pendelfas Högsta fart

27 Närkampsspel

28 Närkampsspel= kamp om pucken utan direkt kroppskontakt med kroppskontakt

29 Kroppskontakt och tacklingar är en naturlig del av ishockeyn Ledarna har ett stort ansvar Vinna fördel till pucken Lära rätt teknik för att ge och ta en tackling

30 VIKTIGA PUNKTER Vinn kampen Ta pucken Sätt i gång spelet (V.T.S ) Ledarens ansvar Undvika skador PR för sporten

31 Närkampsspel med kroppskontakt att ge en tackling att ta emot en tackling Använd hel och bra utrustning i rätt storlek!!

32 Filmexempel Närkampsspel (steg 1) Regler och etik Din utrustning är din sköld Trepunktsstöd Bladet mot pucken Stötbrytning Filmklippen är från DVD:n Ishockeyns tekniska grunder som även finns gratis på webb-tv på hockeyakademin.se (från september 2012)

33 Filmexempel Närkampsspel (steg 1) Lyfta och låsa klubban Ta emot tackling Skuldertackling Täcka bort pucken från motståndaren Filmklippen är från DVD:n Ishockeyns tekniska grunder som även finns gratis på webb-tv på hockeyakademin.se (från september 2012)

34 Före puberteten.. Från teori till praktisk handling Synsinnet är ej fullt utvecklat Fysiska utvecklingen Motorisk guldålder

35 Under puberteten Fysiska utvecklingen Mottagliga för muntliga instruktioner Humörsvängningar Sätta tydliga gränser

36 Efter puberteten.. Motorik och fysik stabiliseras Mycket kamp och tävlingsmoment

37 Bikupa Hur pratar och agerar vi? Ledarens ansvar. Hur informerar vi föräldrarna och vad informerar vi dem om? (Fair Play & Respekt)

38 Viktiga egenskaper hos en bra närkampsspelare Skridskoskicklighet Förmågan att läsa och bedöma motståndaren Placeringsförmåga Förmåga att läsa spelet och agera Vilja, mod och tävla Respekt

39 Detta får aldrig ske.. Crosschecking av en motståndare Tripping eller knuff av en motståndare så att spelaren åker in i sargen Tackling av en motståndare i ryggen eller mot huvudet Attacker för att förnedra, hämnas eller skada en motståndare

40 På praktikpasset Trepunktstöd, hålla bort och trycka bort motståndare Blad mot puck Ta emot tackling på öppen is och mot sargen Skuldertackling Offensiv tackling Tackla framför

41 Ispassets GODA VANOR Planera ispassen! Gå igenom syftet med ispasset innan träningen. Aktivitet (undvik långa köer framförallt på yngre åldersgrupper stationsträna! ) Spela mycket, smålagsspel i olika former Ge korta instruktioner på isen. Detaljer att tänka på! Var noggrann!

42 Ispassets GODA VANOR Öva, ge feedback, öva. Var inte rädd för att avbryta och korrigera. Se alla! Prata med alla! Ge beröm för prestationen, uppmuntra till att ge 100%! Visa engagemang!

43 Driv övningarna Ispassets GODA VANOR Var aktiv på träningen Spela klart mot mål i övningarna! Returtagare och skymmare i alla övningar med skott mot mål! Tävla mycket på träningarna

44 Ispassets GODA VANOR Barn har rätt till att leka och ha kul. Organisera inte allt! Var flexibel Nivåanpassa Skapa delaktighet hos spelarna! Yngre barn kan lära av äldre barn lär sig genom att härma.

45 Fler övningar finns här!

46 Nästa utbildningsbesök Praktisk isträning Vara med en kväll på is med föreningens lag/tränare. Dialog Feedback På innehåll, organisation, aktivitet

47 Föreningsbesök 17 TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel

48 Tillbaka Åkställning