Fysstart Borås Hockey J18 Säsongen
|
|
|
- Ann Öberg
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Fysstart Borås Hockey J18 Säsongen Dagens upplägg registrering av nya spelare samt insamling av uppgifter till laget.se presentation av organisation / ledare och barmarksupplägg Spelarutveckling samt spelidé information om ledighet och sommarjobb övrig information och möjlighet till frågor 1
2 Dagens upplägg Ca kl Fystester Beep-test i Lundbyhallen Styrketester i gymmet (endast nya) Organisation Organisation + ledare 2
3 Organisation Sportgrupp: Huvudtränare A-lag, J20, J18, A-pojk, Sportkoordinator, fystränare, 3 st styrelserepresentanter A-lag Huvudtränare Hasse Hansson Assisterandetränare Lärling Materialare Lagledare J20 Huvudtränare Assisterandetränare Lärling Materialare Lagledare J18 Huvudtränare Petri Mylläri Assisterande tränare - Niklas Willing Lärling Materialare Lagledare - Mattias Grönelid A-pojk Huvudtränare Anders Bröms Assisterandetränare Lärling Materialare Lagledare Målvaktstränare Organisation Fystränare Mia Frizell Sjukgymnast Erik Svenningsson Läkare Klubbläkare Gutenberg 3
4 Organisation - Hockeygym Instruktör Hasse Hansson Instruktör Petri Mylläri Instruktör Mia Frizell Ansvarig för: - Fys och gym Instruktör Borås Hockey J18-Elit 4
5 Långsiktig utbildning År mån dag- tim Borås Hockey J18 Elit - Är en elitverksamhet där vi i första hand utvecklar ishockeyspelare för att nå elitnivå. - Laget som tränarna tror har störst chans att vinna spelar utan motivering till föräldrar - Ingen är garanterad speltid - konkurrens. - Vid frågor sportgruppen@ Elit är inte vart du är utan vad du gör 5
6 Barmarksupplägg Veckoplan, Kravprofil Veckoplanering måndag Morgon: Bål Svenssons Kväll: Backe + Styrka överkropp Tisdag Kväll: Spinning + Centrala zonen - Svenssons onsdag Morgon: Cirkelfys Ishallen Kväll: Intervall + Teknikträning + förebyggande Torsdag Kväll: Snabbhet, spänst + Styrka ben fredag Morgon: Is HG Kväll: Innebandy + Cirkel / brottning lördag Vila/ Egenträning söndag Vila/ Egenträning 6
7 Kravprofil - Fys Spelare i åldern år (Minimumkrav) Knäböj Kontroll av teknik Chins 7-9 st (Utförande!) Brutalbänk st Beep-test Nivå 12:12-13:9 Kravprofil - Fys Spelare i åldern år (Minimumkrav) Knäböj Max reps på kroppsvikt, 30 st godkänt (Teknik!) Chins 9-11 st (Utförande!) Brutalbänk st Beep-test Nivå 13:2-14:1 7
8 Kravprofil - Fys Spelare i åldern år (Minimumkrav) Knäböj 1RM på 1,75% av kroppsvikt Chins st (Utförande!) Brutalbänk st Beep-test Nivå 13:6-14:1 Spelarutveckling och Spelidé IUP, Video, Spelidé, matchspel 8
9 IUP Individuell Utvecklingsplan Utgångspunkt för spelarna individuella utveckling Alla spelare har en egen IUP mapp Två organiserade samtal / säsong Betyg Resultat fystester Videostöd Spelarens egna ansvar Video match och träning Darthfish Taggningsprogram för videoanalys Gemensam genomgång Kan användas för individuell feedback ipad till träning coaches eye 9
10 Spelidé - Grund Puckkontroll - Behålla pucken inom laget - Frys vid stress - Gå till anfall direkt om möjligt, hota när motståndaren är sårbar, vinna omställningen - Behåll pucken vid byte (jobba fast, spela hem eller få till tek i anfallszon) Ta tillbaka pucken så fort som möjligt - Vinna pucken så högt i banan som möjligt = kort väg till målchans för oss och lång väg för motståndaren - Presspel Vinna kampen om målen - Hålla motståndarna på utsidan av vår kasse - Komma på insidan vid motståndarnas mål Spelidé - Grund Att prestera på hög nivå under längre period kräver i 60 min: - Grym disciplin i backcheck (åka maxfart) - Press i egen zon (fw täcker upp i mitten) - Disciplin i byten (korta, växla ut och åk hela vägen) - Skjuta och skymma i PP (ta första skottläge) - Press över hela banan i box (I-försvar, innan uppställning) - Bra tek - Spelare på mål i anfallszon - Undvika utvisningar - Stabilt målvaktsspel 10
11 Spelidé - Positionsspecifikt Meta-språk Målvakt, Back, Forward Matchspel Spelar på 4 kedjor och minst 6 backar Ingen garanteras speltid i J18 elit laget Föreningens ambition att samarbeta med annan förening för speltid 11
12 Vinna matcher Utbildning Ledighet och Sommarjobb 12
13 Ledighet och sommarjobb Lediga veckor från gemensam träning är 24/6-26/7 Återsamling måndag 27/7 Från sommarlovets start kan killarna hoppa över morgonpass för sommarjobb, den ska kompletteras på kvällsträningen. Ledighet 100% närvaro Frisk: Ishallen Skadad: Ishallen Sjuk: Hemma Ingen längre ledighet över jul (Viktig träningsperiod) 13
14 Vid sjukdom Vid sjukdom anmäl senast 13:00 Ring Petri på Smsa Mia, med namn namn och diagnos. Frågor? 14
15
16
17
Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar
! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7
Träningsplanering Team 04 / U11
Träningsplanering Team 04 / U11 Säsongen 2014 2015 Nuläge: 22st spelare inskrivna i laget. Bra grupp. Målsättning säsongen 2014 2015: Harmoni inom truppen. Behålla samtliga spelare. Glädje på träning och
VINNA PRESTATION RÄTT MILJÖ
Ett vinnande LAG 1 VINNA PRESTATION RÄTT MILJÖ Ett vinnande LAG 32 Spelet med puck AGERA! KREATIVT SPEL MED PUCK Styr din tanke - Sätt rätt bild TAG KOMMANDOT Spelet utan puck STRUKTURERAT SPEL UTAN PUCK
Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Attack vs. Defend.
Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Attack vs. Defend. Under 3 dagar erbjuds ett begränsat antal spelare fokuserad tematräning för forwards och backar med dedicerade coacher för alla moment. På denna
Välkommen till provträning för U16/U17 Säsongen FC Djursholm för pojkar födda 2001, 2000 & 1999
Välkommen till provträning för U16/U17 Säsongen 2016 FC Djursholm för pojkar födda 2001, 2000 & 1999 Välkommen att provträna! Vi ser vår verksamhet för U16 och U17 som en utbildning. En utbildning som
Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Goals vs. Goalies.
Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Goals vs. Goalies. Under 2 dagar erbjuds ett begränsat antal spelare fokuserad tematräning för målvakter och utespelare med dedicerade coacher för alla moment.
Riktlinjer och kloka ord från förbundsnivå.
Inledning och bakgrund. Detta är det nya vägledande dokumentet som tillsammans med allmänna riktlinjer för THC ungdomssektion framtagits av Kanslichef, tränare samt ledare inom klubbens ungdomssektion
Lag säsongen 2016 Säsongsplanering
Lag säsongen 2016 Säsongsplanering g Fotboll mycket, länge! Vision Det här står vi för något att bara med sig och föra vidare till spelarna, hela tiden Mycket fotboll, länge Värdegrund vi vill varandras
VÄGEN TILL STÅLBUCKLAN 2019
VÄGEN TILL STÅLBUCKLAN 2019 GÖTEBORGS DISTRIKTSLAG DAM Marcus Anselm Mobil: 0765-718153 E-post: marcusanselm@hotmail.com Informationsträff 11 oktober 2018 LEDARSTABEN Ordförande: Lasse Hultén Lagledare:
Informationsmöte Mimers Hus GLÄDJE - UTVECKLING - GEMENSKAP
Informationsmöte Mimers Hus SÄSONGEN 19/20 20181115 Verksamhetsidé, vision och värderingar Verksamhetsidé Vi ska bedriva utbildningsverksamhet med syfte till att ge killar med höga ambitioner möjlighet
Barnen ska träna på att utveckla ett bra beteende men också individuell skicklighet.
Protokoll, föräldramöte 2019 01 06, (Daniels presentation bilagd) Daniel Lagesson presenterade sig för deltagande föräldrar. Daniel har tränat juniorer och vuxna tidigare och nu senast i Hisingen där han
Borås Hockey bjuder in till try-out inför hockeygymnasieintag för elever i år 9
Borås Hockey bjuder in till try-out inför hockeygymnasieintag för elever i år 9 Hej! Borås Hockey bjuder in dig till try-out inför hockeygymnasieintag för elever i år 9 Söndag den 12/9 kommer vi hålla
Spelidé Farsta RESPEKT - KAMRATSKAP - STOLTHET - ENGAGEMANG
Spelidé Farsta Vad Foc Farsta Vill med Spelidé Farsta: Skapa en samsyn mellan lagen och odla en identitet på hur en Foc Farsta-spelare spelar. Förenkla för nya tränare och spelare att ta till sig lagets
PÅ ISEN. Västergötlands Distrikslag - Ett vinnande koncept!
PÅ ISEN Vår spelidé skall efterlikna landslagens spelidé. Detta ger bra förutsättningar för våra spelare att lyckas på uttagningar till eventuella framtida landslagsuppdrag. Våra spelare skall kunna känna
Norrbottens Ishockeyförbund
DISTRIKTSLAGSVERKSAMHET Verksamhet och målsättning Innehåll Bakgrund och syfte Övergripande inriktning Målsättning U 14 Målsättning U 15 Målsättning U 16 Övrigt Bilaga 1: Verksamhetsplaner för U 14 U 16
FÖRÄLDRAMÖTE VÅR U14 18/19
FÖRÄLDRAMÖTE VÅR U14 18/19 AGENDA MÅLSÄTTNING OCH FOKUSOMRÅDEN SÄSONGEN 18/19 TRÄNINGSPLANERING HÖSTENS LÄGER INFORMATIONSSPRIDNING MÅLSÄTTNING U14 TRÄNA FÖR ATT KUNNA TRÄNA - UTVECKLA EGENSKAPER OCH KAPACITET
Ilir Latifi T2 Idrottshögskolan Stockholm Tränarlinjen. kurs Träningslära 2005-10-18. Träningsplanering för brottning
Ilir Latifi T2 Idrottshögskolan Stockholm Tränarlinjen. kurs Träningslära 2005-10-18 Träningsplanering för brottning 1 Innehållsförteckning Innledning s. 3 Metod s. 3 Kravanalys s. 3-6 Aerobkapacitet s.
Utvecklingscamp U15 Ispass: 1 Tid: 75 minuter Antal spelare: 6 backar, 9 alt. 12 forwards + 2 Mv. Övning: Skridskoteknik
Utvecklingscamp U15 Ispass: 1 Tid: 75 minuter Antal spelare: 6 backar, 9 alt. 12 forwards + 2 Mv Övning: Skridskoteknik 1) Skridskoteknik, Power och Explosivitet a) Benböj (djupa) b) Ytterskär långa med
En förening som fortsätter satsa på att skapa regionens bästa träningsmiljö
En förening som fortsätter satsa på att skapa regionens bästa träningsmiljö Partille mars 2016 Säsongen 2016/2017 Föreningen satsar på B-pojk, A-pojk och Juniorerna Idén är tydlig Partille Hockey Klubb
Hur VIK s J-20 mål är gjorda i fortsättnings-serie 13/14
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Hur VIK s J-20 mål är gjorda i fortsättnings-serie 13/14 Johnny Sterner Handledare: Linus Berg 2014-xx-xx 1 Sammanfattning Detta arbeta är gjort på hur målen har kommit
IF Sundsvall Hockey. Planering för A-pojkar säsongen
Planering för A-pojkar säsongen 2017-2018 Ansvarig tränare för gruppen A-pojkar säsongen 2017/18 är Micke Byström Ledare på A- pojkarna Huvudansvarig Micke Byström Team Manager Johan Tunbratt Fystränare
Jimmy Komulainen SYNEN PÅ BACKSPELET. Vad är en modern back? Svenska Ishockeyförbundet ETU - Specialarbete. Handledare: Göran Lindblom
SYNEN PÅ BACKSPELET Vad är en modern back? Jimmy Komulainen Handledare: Göran Lindblom 2014-04-10 JIMMY KOMULAINEN 1 Sammanfattning: Hur pass bra blir man egentligen med mer fokus på just positionsträning.
Scouting av motståndarna! Anders Svedlund
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Scouting av motståndarna! Anders Svedlund Handledare: Linus Berg 2014-03-20 1 Sammanfattning. Som hockey tränare så vill man utveckla och utbilda spelare på många olika
50 % aktivitetsgrad Bör vara minst 50 % teknik Bör vara minst 30% spel Varierad och stimulerande träning för alla
Inledning och bakgrund. Detta är det nya vägledande dokumentet som tillsammans med allmänna riktlinjer för THC ungdomssektion framtagits av Kanslichef, tränare samt ledare inom klubbens ungdomssektion
INBJUDAN. Målvakt 3. Solna 28-31 maj 2014. Svenska Ishockeyförbundet
INBJUDAN Målvakt 3 Solna 28-31 maj 2014 Svenska Ishockeyförbundet SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Medlem i Internationella Ishockeyförbundet IIHF Tfn: +46 707-50 99 49 Fax:
Solängen P04. Föräldramöte Jan 2017
Solängen P04 Föräldramöte Jan 2017 Agenda: Solängen p04 Allmänt om laget Info från styrelsen Träningar Seriespel Cuper Föräldragrupp Klubbkassa Kommunikation Cuper 2017 Övrigt Solängen P04 2016 Spelare,
Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel
Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning Aktivt backspel Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Författare Niklas Gällstedt Handledare Göran Lindblom Aktivt backspel Sammanfattning
Måndag 13 Augusti 2012
Måndag 13 Augusti 2012 Team-03 Team-02 Team-01 Grupp B1 (-00) Grupp B2 (-99) 08:00 08:00 Samling 08:00 08:20-09:10 08:45 Frukost 09:00 Skate Performance 09:00 Samling 09:00 09:15-10:45 Fysträning 09:25-10:15
Fysiologiska riktlinjer för innebandyspelare
Fysiologiska riktlinjer för innebandyspelare En bra träningsplanering bör utgå ifrån de fysiska krav som ställs på en innebandyspelare. Arbetet med att kartlägga dessa krav är ett pågående arbete inom
Box play-spel som segervapen
Svenska Ishockeyförbundet Elitekurs (ETU) Box play-spel som segervapen Sergei Joukov Handledare Göran Pegenius 2012-05-30 Sammanfattning Min erfarenhet som ishockeytränare säger att de tuffaste matcherna
Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012 Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay Pelle Torstensson Handläggare: Göran Pegenius 2012-05-22 1 Sammanfattning Rapportens syfte är att hitta de nycklarna
INBJUDAN. Målvakt 3. Solna 31 maj - 3 juni Svenska Ishockeyförbundet
INBJUDAN Målvakt 3 Solna 31 maj - 3 juni 2017 Svenska Ishockeyförbundet SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Medlem i Internationella Ishockeyförbundet IIHF Tfn: +46 707-50 99 49
Almtuna IS PRESEASONCAMP Ett Elit/breddinriktat upplägg planerat för: En A-grupp (03-04) En B-grupp (05-06) En C-grupp (07-08)
1 Almtuna IS PRESEASONCAMP 2018 Ett Elit/breddinriktat upplägg planerat för: En A-grupp (03-04) En B-grupp (05-06) En C-grupp (07-08) Detta är ett koncept, där vi som klubb tar ett ansvar för att skapa
Notera Barnet(n)s och föräldrars namn Bostadsadress(er) Telefonnummer hem o mobil
Kenty pojkar födda 2002 Föräldramöte 21 april - Välkomna! Kommunikation Notera Barnet(n)s och föräldrars namn Bostadsadress(er) Telefonnummer hem o mobil Mailadresser. Träningstid Onsdag kl 17.00-18.30
Styrketräning A-pojkar säsongen
Styrketräning A-pojkar säsongen 2014-15 Efter samråd med Robban och Roger har vi planerat enligt följande: Allmänt: Målsättningen för a-pojkar under våren är förbereda sig ytterligare rent lyfttekniskt
P03 FÖRÄLDRAMÖTE
P03 FÖRÄLDRAMÖTE 2015-09-05 Introduktion Ambition för säsongen Kalender Ekonomi alla är delaktiga i laget Kommentarer, återkoppling & frågor AGENDA Ledare Torbjörn Håkansson, Tomi Ahovalli, Magnus Bystedt,
- 10 U9- U FÖRKLARINGAR...
Innehåll SHC 2018/2019... 2 Sollentunamodellen... 3 A- Sektionen... 4 J18 och J20... 5 U16 - Tävla för att vinna... 6 U15 - Tävlar för att tävla... 7 U14 - Träna för att tävla... 8 U13 - Träna inför tävling...
Målanalys. - BHF Allettan Norra Mikael Holmqvist. Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Eriksén
Målanalys - BHF Allettan Norra 2016 Mikael Holmqvist Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Eriksén Sammanfattning Jag har analyserat alla målen som Borlänge
VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN
VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN VERKSAMHETEN 2015 Vi har under 2015 haft två lag anmälda i St:Erikscupen, ett lag i lättserien och ett i medelserien, vilket gör att vi totalt har spelat 28 seriematcher.
SOLLENTUNA HOCKEY TEAM 03
SOLLENTUNA HOCKEY TEAM 03 When you have bacon and eggs for breakfast, the chicken makes a contribution, the pig makes a commitment Fred Shero, head coach of the Philadelphia Flyers Hårt-Smart-Enkelt! Summering
Min träningsplanering
Min träningsplanering 1. Nuläge Beskriv kort hur din vardag ser ut idag med träning och fysisk aktivitet. Resonera kring om du tränar allsidigt d.v.s. kondition, styrka och rörlighet. tränar du dessa kvalitéer.
FÖRÄLDRARMÖTE YSTADS IF:S FA , Ystad Arena
FÖRÄLDRARMÖTE YSTADS IF:S FA 2016-08-09, Ystad Arena AGENDA FÖR MÖTET: Ledarstaben U-laget Säsongen 2017/2018 Riktlinjer SM Serie,Cuper, SM mm Utvecklingssamtal Funktionärer till hemmamatcher Ekonomi Kommunikation
Vinnarkultur. Verksamhetsplan för IF Troja-Ljungbys juniorverksamhet
Vinnarkultur Verksamhetsplan för IF Troja-Ljungbys juniorverksamhet Innehållsförteckning 1. Syfte 2. Målsättning 3. Organisation 4. Mission 5. Upplägg 6. Utvecklingsmål 1. Syfte Pedagogisk tanke: Skapar
Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath
Svenska Ishockeyförbundet Elittränarutbildningen Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath Handledare: Johan Andersson 2014-05-12 Sammanfattning Jag har studerat var det är bäst att
En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.
1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och
Strömstad Roddgymnasium och Svenska Roddförbundet Träningsprogram Juniorlandslaget Oscar-Mattias-Isak-Kirk Dag/tid: Aktivitet: Intensitet: Km/tid:
Strömstad Roddgymnasium och Svenska Roddförbundet Träningsprogram Juniorlandslaget Oscar-Mattias-Isak-Kirk Dag/tid: Aktivitet: Intensitet: Km/tid: Måndag A) Innebandy B) Styrka enligt program (Reducerad
Inledning Speed-ups pang, pang, pang (3 utan och tre med puck. Korta explosiva!)
U16 Utvecklingscamp Pass 1 Utvecklingscamp U16 Pass 1: Skridskoåkning & Passning/Mottagning Tid: 60 min Spelare: 6 Backar 9 forwards + 2 Mv + DK Inledning Speed-ups pang, pang, pang (3 utan och tre med
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2014
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2014 Backchecking en central del i dagens ishockey Ett arbete om vikten av att göra jobbet utan puck för att därefter få belöningen med den samma Ett arbete av Roger
FÖRÄLDRAMÖTE VÅR U14 17/18
FÖRÄLDRAMÖTE VÅR U14 17/18 AGENDA MÅLSÄTTNING OCH FOKUSOMRÅDEN SÄSONGEN 17/18 TRÄNINGSPLANERING HÖSTENS LÄGER INFORMATIONSSPRIDNING MÅLSÄTTNING U14 TRÄNA FÖR ATT KUNNA TRÄNA - UTVECKLA EGENSKAPER OCH KAPACITET
GAIS Elitfotboll. Idrottsspecialisering 1, 2 och 3 Katrinelundsgymnasiet läsåret 2018/2019
GAIS Elitfotboll Idrottsspecialisering 1, 2 och 3 Katrinelundsgymnasiet läsåret 2018/2019 Agenda Vad är Idrottsspecialisering 1, 2 och 3? Instruktörer Träningsupplägg hösten 2018 Riktlinjer Vilka delar
KALENDER J18 98/99/00 J18 DIV1. Födda 00/01 Totalt 37 st Utespelare 33 st Målvakter 4 st. Gr1. 00/01 A1 DIV1. Gr2. 01/02 A2 DIV1
SPELARE TRÄNINGSGRUPPER MATCHER KALENDER J18 98/99/00 J18 DIV1 Hemsidan/kalendern A-pojkar Födda 00/01 Totalt 37 st Utespelare 33 st Målvakter 4 st 24+3 spelare Gr1. 00/01 Gr2. 01/02 A1 DIV1 A2 DIV1 00/01
Verksamhetsplan 2017
BAKGRUND. är en träningsgrupp inom SFK som har tränat ihop under fem år. 2017 blir det sjätte året som grupp och första året med 9- mannaspel. Träningsgruppen består, i skrivande stund, av 18 spelare.
NIU Innebandy på Växjö Fria
Nyhet på Växjö Fria! NIU - innebandy NIU - Fotboll From höstterminen 2019 NIU - Innebandy på Växjö Fria Gymnasium utgår från dig och dina förutsättningar. Som elev ska du få bästa möjliga chans att utvecklas
Powerplay. VIK Hockey 2015/16. Västerås Tomas Mitell
Powerplay VIK Hockey 2015/16 Västerås 2016-06-09 Tomas Mitell Svenska Ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildning ETU 2016 Innehållsförteckning 1 Sammanfattning 3 2 Inledning 4 3 Bakgrund 4 3
STYRDOKUMENT FÖR LUND GIANTS D 2 (U 9)
STYRDOKUMENT FÖR LUND GIANTS D 2 (U 9) Målsättningen är att öka intresset för sporten bland spelarna och deras familjer. I Lund Giants D 2 spelar vi knattehockey med fokus på glädje och gemenskap. Verksamheten
Handbok tränare Lycksele Sportklubb Röda tråden Handbok för tränare Lycksele Sportklubb RÖDA TRÅDEN Utgåva
Handbok tränare Lycksele Sportklubb Röda tråden Handbok för tränare Lycksele Sportklubb RÖDA TRÅDEN Utgåva 1 2016-02-08 Handbok tränare Lycksele Sportklubb Röda tråden Inledning Denna handbok är till för
Barnverksamheten i Fanna BK
Barnverksamheten i Fanna BK 10-12 år. Spelidé. Vi vill att FBK:s 7- mannafotboll ska innehålla en bra mix mellan glädje, ambition och social gemenskap. På planen ska varje lag inom FBK uppmuntras till
Ungdomsverksamheten i Fanna BK år (9) 11 manna.
Spelidé. Vi vill att FBK:s 11- mannafotboll ska innehålla en bra mix mellan glädje, ambition och social gemenskap. På planen ska varje lag inom FBK uppmuntras till att finna samarbeten, sträva efter individuell
SPELARMÖTE 9/11 STORVRETA IK/WATTHOLMA IF P-00 & STORVRETA IK P-01
SPELARMÖTE 9/11 STORVRETA IK/WATTHOLMA IF P-00 & STORVRETA IK P-01 INNEHÅLL: - INLEDNING - PRESENTATION LEDARSTAB - HUVUDTRÄNAREN HAR ORDET - SPELARTRUPP - JUNIOR- & SENIORFOTBOLL - TRÄNINGAR FRAM TILL
Att anpassa fysträning till spelstil. Michael Larsson
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Att anpassa fysträning till spelstil Michael Larsson Handledare Linus Berg Sammanfattning Dagens ishockey spelas i ett väldigt högt tempo och vi vill ha spelare som klarar
VAD VILL DU MED DIN SPORT?
VAD VILL DU MED DIN SPORT? Älskar du innebandy? Vaknar du på natten och kollar att dina klubbor är redo? Då har du kommit rätt. Här tar vi innebandy på lika blodigt allvar som du. På NIU Innebandyprogrammet
Uppstart säsongen 2018/2019 Tjörns Ishall
Uppstart säsongen 2018/2019 Tjörns Ishall 2018-09-02 Johan Ahlström Tränare Joakim Alfredsson Ass. Tränare Joakim Bohman Materialförvaltare/Ass. Tränare Emanuel Johansson Webmaster/Ass. Tränare Magnus
Värmdö IF Innebandy F-07. Säsongen 2017/2018
Värmdö IF Innebandy F-07 Säsongen 2017/2018 Innebandyn vill - Innebandyförbundet Riktlinjer INNEBANDY FÖR BARN Skapar ett livslångt intresse för idrott och innebandy. Ger alla som vill möjlighet att delta.
BHC Team 05. Säsongsplan Team 05
BHC Team 05 Säsongsplan 2017-2018-2019 2017-12-25 Team 05 1 Sociala, prestation och resultatmål 2017-2019 Socialt och deltagande: Fortsätta stärka gruppen med de nya och tidigare spelare Fortsatt brett
Öjersjö IF P05-P06 Föräldramöte Vårsäsongen 2018
Öjersjö IF P05-P06 Föräldramöte Vårsäsongen 2018 Agenda Föräldrafolder Trivselregler Upplägget 2018 Träningar, Seriespel och Cuper Träningar, seriespel, cuper, träninsgmatcher Kommunikation Ny hemsida
Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar Torbjörn Johansson Handledare Ulf Engman 2011-05-17 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning Sid.3 2. Bakgrund Sid. 4 3.
Säsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0
Säsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0 BKC har många aktiva spelare i våra träningsgrupper. I år har vi gjort ett stort jobb, lagt ner tid och tanke för att göra säsongen så bra som möjligt. Med vår
Föräldramöte 1/5 P08
Föräldramöte 1/5 P08 Agenda - Planering 2016 -Träning -Matcher - Fotbollsförälder i NSK -Viktigt! - Klubben: Arrangemang, Vinröda tråden Laguppställning John Videgren Jakob Stoltze Linda Peterson Katja
Total placering Fitness Five Plats 17 av 37 tjejer
Total placering Fitness Five Plats 17 av 37 tjejer Resultat i fallande ordning från samtliga deltävlingar. 14 tjejer gick till final. Som ni ser är jag alltså 2 reps från finalplats! Resultat i fallande
Föräldraträff. Hanhals U9 Kungsbacka Ishall
Föräldraträff Hanhals U9 Kungsbacka Ishall 2018-01-27 Anders Engelbrektsson Barn & Ungdomsansvarig Hanhals IF Hanhals IF Policy www.hanhalsif.se Hanhals U9 Hanhals U10 http://www.swehockey.se/hockeyakademin/utbildningsmateri
Matchdagens förberedelser
Matchdagens förberedelser - Intervjuer och tankar om lagens förberedelser Robin Lindqvist Svenska ishockeyförbundet Eamensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Göran Lindbom Sammanfattning Syfte
Föräldramöte agenda
Föräldramöte 20170504 agenda Kort årsberättelse och nuläge för P06 Kontentan av HFF ungdoms FAS möte Ert ansvar som föräldrar vad innebär det Barnens ansvar Cuper? Kassa Fotografering Övriga frågor Kort
Föräldramöte P
Föräldramöte P-06 2016-04-10 Agenda Inledning Närvarolista Protokoll skrivs inte separat utan blir denna presentation med komplettering i rött. Roller Föreningens hemsida med lagsida för Pojkar 06 Matcher/cuper
Inledning. Ta sedan hänsyn till hur länge musklerna behöver vila mellan passen för att sedan sy ihop ett program.
Inledning Tack för att du väljer att läsa vår träningsbok! Vi på Relode strävar efter att ge dig maximalt stöd i din träning, så vi hoppas att du skall ha nytta av att läsa denna boken och ta med dig det
Ledarträff LN LAG: Presentation: Ledare: Lag: Mål: Fokus: Önskemål:
Presentation: Vad vi fokuserar på i höst! Önskemål från föreningen? A-lag Huvudtränare: Pelle Nilsson Tränare: Fredrik Eriksson Lagledare: Karin Tjernström Materialare: Stickan och Bosse MV-tränare: 2st
Bele Barkarby Innebandy P02. Innebandyåret 2013/2014
Bele Barkarby Innebandy P02 Innebandyåret 2013/2014 Agenda Presentation av ledare och föräldrar Syfte Mål och fokusområden Säsongsplaner 13/14 Riktlinjer vid träning och match Laget.se Lagkassa / sponsring
Föräldramöte F05 Kaparehallen Fotboll, Glädje och Gemenskap
Onsala BK Föräldramöte F05 Kaparehallen 2017.03.22 Fotboll, Glädje och Gemenskap Mål med Föräldramötet Målsättning med tjejerna? Hur driver vi laget? Vad händer under säsongen? Reflektioner från 2016 Bra
Träningsdagbok. Av Erik Stintzing. Inom ämnet Idrott och hälsa
Träningsdagbok Av Erik Stintzing Inom ämnet Idrott och hälsa Indroduktion Jag bestämde mig för att träna på handstående för att det alltid har varit en sport som jag inte riktigt har brytt mig så mycket
Träning under Sommaruppehåll 2018 FHC U16
Träning under Sommaruppehåll 2018 FHC U16 Veckoplanering Första och sista veckan av sommaruppehållet kommer att vara något lättare träningsveckor. Detta gäller så länge du INTE tränar i Borgen v.26. Gör
Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Handledare: Johan Andersson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Sammanfattning Steget från div 1 till elitspelare
OPE IF F04 Säsongen Information till spelare och föräldrar
OPE IF F04 Säsongen 2017 Information till spelare och föräldrar 2017 Ledare och övriga ansvariga Christer Nilsson- huvudtränare Anna Finér- tränare Stefan Pålsson - tränare Leif Aronsson - tränare Katarina
Föräldramöte VIK Team P
Föräldramöte VIK Team P-06 2014-09-24 Presentation Ledare/Organisation Vår syn på hockeyskolan VIK Hockeys Headlines Enkät efter säsong 2013/2014 Säsongen 2014/2015 Årsplanering Träningsgrupper Poolspelsgrupper
Lag Vi har i år två st lag i 9-manna serier plus att vi kommer låna ut spelare varje helg till P04 som spelar 11-manna.
Föräldramöte 180426 Organisationen för P-05 Ca 32 spelare och 6 ledare Lagansvarig: Micke Träningsansvarig: Johan/Sreten Materialansvarig: - Hemsidan/Administration: Carola, Johan och Micke Cup ansvarig:
Tyngdlyftningsprogram 2-3 pass per vecka
Detta program är ett 3 dagarsprogram som innehåller alla olympiska lyft och grundträning därtill. Detta program skiljer sig något från vårt andra 3 dagarsprogram. Detta är mer avancerat och har ett fixt
Pojkar 04 Lagdokument säsongen 2015
Pojkar 04 Lagdokument säsongen 2015 1. Inledning Detta dokument är en programförklaring som skall gälla för samtliga spelare, tränare och föräldrar involverade i Knivsta IK-P04 säsongen 2015. Syftet med
Föräldramöte KIF P
Föräldramöte KIF P06 2016-09-15 Agenda Aktiva Idrottsföräldrar Åke Eliasson Presentation av ledare Summering 2016 hittills och framöver Spelfilosofi Övrig information Gothia Cup 2017 Övriga frågor? Presentation
Utvecklingscamp U16. Pass 1: Skridskoåkning & Passning/Mottagning. Tid: 60 min. Spelare: 6 Backar 9 forwards + 2 Mv + DK
Utvecklingscamp U16 Pass 1: Skridskoåkning & Passning/Mottagning Tid: 60 min Spelare: 6 Backar 9 forwards + 2 Mv + DK Inledning Speed-ups pang, pang, pang (3 utan och tre med puck. Korta explosiva!) Övning
Försäsongs träning för U15 /U16
Försäsongs träning för U15 /U16 Del 1 Övningar PUSH UPS (armhävningar) Bröst, triceps och axel muskelträning Bröstkorgen ända ner i marken, upp med sträckta armar. De första passen kan man för att det
Föräldramöte. Umedalens IF F-04
Föräldramöte Umedalens IF F-04 Säsongen 2018 Träningen, se nedan Seriespel, två serier Div 1 och div 3 en 11-manna och en 9-manna (lite oklart) Erik och Åsa är huvudtränare Pontus och Pelle hjälper till
Stress och press i egen zon i numerära underlägen
Svenska Ishockeyförbundet Elittränarkurs 2011-05-15 Stress och press i egen zon i numerära underlägen Mikael Nilsson Handledare: Göran Pegenius 1 Sammanfattning Syftet med detta examensarbete är att försöka
Fasta situationer under match. Johan Schoultz
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs (ETU) Fasta situationer under match Va f-n vad det som hände Johan Schoultz Handledare: Göran Lindqvist Sammanfattning Att kunna använda sig av vissa taktiska eller snarare
Press/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2007-02-08 Press/stress vid box-playspel i egen zon Mattias Elm Handledare: Johan Hemlin Sammanfattning Utvecklingsarbetets målsättning är att beskriva hur Färjestad,
Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född
Hälsa/Skola/Träning & Match. DJ-verksamheten säsongen 2017/2018
Hälsa/Skola/Träning & Match DJ-verksamheten säsongen 2017/2018 Planering För att kunna göra bra ifrån er och må bra behöver ni planera! Sätt er hälsa främst och var därför noggranna med att planera så
INBJUDAN. Junior o Seniortränarkurs 2 (JS 2) SOLNA - STOCKHOLM Lördag 30 maj Onsdag 3 juni 2015. Svenska Ishockeyförbundet
INBJUDAN Junior o Seniortränarkurs 2 (JS 2) SOLNA - STOCKHOLM Lördag 30 maj Onsdag 3 juni 2015 Svenska Ishockeyförbundet SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Medlem i Internationella
Värmdö IF P02/03 Innebandy SPELARMÖTE
Värmdö IF P02/03 Innebandy SPELARMÖTE 2016-10-17 Vad tror JAG är viktigt för att vi i LAGET ska få en ROLIG säsong tillsammans! Åka på cuper eller utföra några aktiviteter tillsammans Koncentration Att
Verksamhetplan F06 Helenelund
Verksamhetplan 2017 F06 Helenelund F06 Helenelund 26 tjejer i laget! Lagledare & Huvudtränare : Harold Tränare: Carina, Joakim, Stefan, Claes Materialansvarig: Stefan Värdegrundansvarig: Joakim Webbansvarig:
U15 Sportlovscamp. Pass 2: Backar/forwards detaljer 1. Tid: 60 min. Spelare: 6 backar, 9 Forwards & 2 MV. Inledning.
U15 Sportlovscamp Pass 2: Backar/forwards detaljer 1 Tid: 60 min Spelare: 6 backar, 9 Forwards & 2 MV Inledning Trycka på on-knappen. Korta speed-ups pang, pang pang, tre med och tre utan puck. Kort och
NOVEMBER DECEMBER EGENTRÄNING 1 PASS I VECKAN.
NOVEMBER DECEMBER EGENTRÄNING 1 PASS I VECKAN. 2 MÅNDAG 1 TISDAG 3 TISDAG 2 ONSDAG LÖPNING -40 MINUTER 4 ONSDAG 3 TORSDAG ARMHÄVNINGAR 3 X 25 5 TORSDAG 4 FREDAG SIT-UPS 3 X 25 6 FREDAG 5 LÖRDAG 11-12:30
Välkommen till Föräldramöte P99!
Välkommen till Föräldramöte P99! Välkommen till Föräldramöte P98/99! Ledare P99 Jonka: Lagledare/Tränare Manne: Tränare Fille: Tränare Öje: Tränare mm Lagledare Jonka Jag ska anmäla vårat lag till matcher