anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning.
Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner i hemmet och känner att du inte räcker till? Stödjer du en äldre sjuk förälder och är orolig över situationen? Är du syskon till eller har ett barn med funktionsnedsättning och undrar vart du ska vända dig? Anhörigstödet är till för dig! Du är också anhörig om du är mor- eller farförälder, särbo, vän, granne eller arbetskamrat. Vi i anhörigstödsteamet erbjuder individuella möten där du får möjlighet att prata om din situation och där du får personlig vägledning. Du har också möjlighet att komma på informations träffar, föreläsningar och att träffa andra anhöriga i liknande situation. Vi kan även ordna nätverksmöten där du får stöd att prata tillsammans med andra personer som är viktiga för dig. 2015 har vi tema hälsa och erbjuder aktiviteter som kan hjälpa dig att finna lugn och må bättre. Anhörigstödet är gratis och vi har tystnadsplikt. Välkommen att höra av dig! Vill du komma till våra träffar? Mejla anhorigstod.vof@botkyrka.se, eller ring 08-530 610 00 och be att få prata med anhörigstödsteamet.
Träffar för anhöriga Gröndalsvägen 12 A, Tumba Informationsträff vilken hjälp finns att få? Två träffar där du kan få information om vilket stöd som finns för dig och den du hjälper. Du får också möjlighet att prata om din situation och vägledning hur du kan gå vidare. Drop in! Onsdag 14 oktober kl. 10 12 Fredag 13 november kl. 14 15 Barn med autismspektra, ADD och ADHD För dig som är förälder (eller är en annan viktig vuxen) till barn i alla åldrar med neuropsykiatriska diagnoser. Vi träffas och pratar kring olika teman. Kom dagtid, kvällstid eller både och! Obligatorisk anmälan. Torsdag 22 oktober och tisdag 17 november kl. 9 11 (Liten frukost ingår) Torsdag 5 november och tisdag 1 december kl. 17 19 (Soppa och smörgås ingår) Föreläsning: Autismspektra, ADD, ADHD... Att ha en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning innebär både styrkor och vissa svårigheter. Livet har alla förutsättningar att bli bra, men hur gör vi? Om detta berättar Marie Adolfsson, psykiatriföreläsare och metodhandledare på Attention utbildning. För dig som är anhörig, har en neuropsykiatrisk diagnos, arbetar professionellt eller bara vill veta mer. Onsdag 18 november kl. 14 16 och kl.18 20 Obs! Plats: Hallunda Folkets hus, Borgvägen 1, Norsborg
Dialogträffar demens Träffa andra för en gemensam dialog om minnessvårigheter och beteendeförändringar. Ta gärna med dig din närstående om han eller hon har minnessvikt/demenssjukdom och är i ett tidigt skede av sjukdomen. Anmälan via e-post till: botkyrka.demens@comhem.se Tisdagar: 6 oktober, 3 november, 1 december, kl. 16 18 Anmäl intresse till anhöriggrupp! Känner du dig stressad och ensam i din situation? Vill du träffa andra som också vårdar en närstående som är äldre, sjuk eller har en funktionsnedsättning? Mejla till anhorigstod.vof@botkyrka.se, eller ring kontakcenter på tel. 08-530 610 00. Vi startar en grupp så fort vi fått in tillräckligt många intresse anmälningar. Hälsa ta hand om dig! Gröndalsvägen 12 A, Tumba Mediyoga Cia Sederlin guidar dig till mediyogans positiva effekter. Prova på denna mjuka enkla yoga som passar alla! Måndagar: 12 oktober, 2 och 23 november kl. 14 15 Mindfulness Lär dig konsten att släppa taget om alla måsten. Marie Eriksson-Osborne, symbol- och samtalsterapeut i Psykosyntes berättar om mindfulness och visar övningar som kan hjälpa dig att slappna av och landa här och nu. Onsdag 21 oktober och fredag 11 december kl. 13 14
anhörigveckan 6+8 okt Manifestation för anhöriga Följ med till Sergels torg på nationella anhörigdagen. Vi åker ihop och förenas med alla andra anhöriga för manifestationen Utan anhöriga stannar Sverige!. Efteråt kan du delta i En dag för anhöriga med föreläsningar och aktiviteter på Kulturhuset. Tisdag 6 oktober kl. 11 Sergels torg, Stockholm Vi möts på Tumba station utanför spärrarna kl. 9.45 och åker med tåget kl. 10.03. Alla betalar egen resa. Föreläsning: Att utveckla anhörigstödet Gunilla Matheny, distriktssköterska, pedagog och konstterapeut ger vägledning om hur stödet för anhöriga kan utvecklas i kommunens verksamheter. Gunilla har över 20 års erfarenhet av utbildning, förändring och ledarskap inom anhörigstöd. Var beredd på engagemang och inspiration! Anhöriga, professionella som möter anhöriga i sitt yrke och allmänt intresserade är varmt välkomna! Torsdag 8 oktober kl. 14 16.30 Tumbascenen, Utbildningsvägen 2, Tumba
Kontakta anhörigstödsteamet Vill du prata enskilt, få kontakt med andra anhöriga, eller bara ställa en fråga? Vi vägleder dig på det sätt som passar dig bäst: per telefon, e-post, i enskilt samtal, i grupp med andra anhöriga eller i möte med andra i ditt nätverk. Cecilia Erkstam, anhörigsamordnare Stöd och vägledning för dig som stödjer en närstående hemma. Telefon: 08-530 623 42 e-post: cecilia.erkstam@botkyrka.se Birgitta Nygren, anhörigsamordnare Stöd och vägledning för dig som stödjer en närstående som bor eller är på väg att flytta till äldreboende eller grupp- eller servicebostad. Telefon: 08-530 623 46 e-post: birgitta.nygren@botkyrka.se Janina Stenlund, demenssjuksköterska Stöd och rådgivning om minnessvårigheter och demenssjukdom. Telefon: 08-530 634 57 (mån tors kl. 8.30 10) e-post: janina.stenlund@botkyrka.se Vård- och omsorgsförvaltningen Tryck: Ljungbergs tryckeri, Klippan, 2015