Ametist Chakra: Halschakrat Bra mot sömnlöshet, bra för matsmältningen, stärker immunförsvaret. Lugnande, löser upp ilska, rädsla och oro. Lindrar nedstämdhet och sorg. Ökar den mentala förmågan och underlättar beslutsfattande. Förstärker andligt medvetande. Affirmation: Jag skapar en lugn oas inuti mig själv. Apachetårar Chakra: Baschakrat Muskelavslappnande, hjälper mot smärta i rygg och fötter. Avlägsnar toxin. Mildrar sorg, stärker förmågan att förlåta, absorberar negativitet och förvandlar den till positiva tankar och känslor. Tvätta kristallen ofta! Affirmation: Det är verkligen en ny dag imorgon. Bergkristall Chakra: Alla chakran Kan läggas på kroppen vid smärta och spänning. En starkt helande kristall. Den absorberar energi från solen, livskraft från växter, ljus från änglar och kosmos. Stänger det negativa och öppnar upp för det goda. En sten som ger klarhet och insikt. Bra vid healing. Affirmation: Varje dag är en ny början. Blå Bandagat (Kalcedon) Chakra: Halschakrat Förbättrar mineralupptag, ökar den fysiska energin. Den lindrar allergier som orsakar andningssvårigheter. Skänker välvilja och generositet, öppnar för nya idéer, ger mod att tala. En sten bra för alla relationer. Affirmation: Friden sprider sig utåt likt ringar på vattnet.
Blå Kalcit (kalkspat) Chakra: Hals och kronchakrat Bra för återhämtning och avslappning, sänker blodtrycket och löser upp smärta. Främjar tydlig kommunikation, har en positiv effekt när någon förlorat hoppet eller motivationen. Ger förmåga att omsätta idéer till handling. Mildrar emotionell stress och ersätter den med lugn. Affirmation: Ju större lugn jag känner desto djupare kommer jag nå in i mitt sinne. Citrin Chakran: Solar plexus, kron, sakral och baschakrat. Minskar menstruations och klimakteriebesvär. Stimulerar matsmältningen, lindrar ryggsmärtor, hudproblem och allergi. Renar kroppens chakran, drar till sig rikedom och framgång. Ger familjelycka. Stärker självkänsla och självförtroende. Bra mot depressioner, rädsla och fobier. Affirmation: Du får himmelsk vägledning. Grön Aventurin Chakran: Hjärtchakrat Fruktbarhetssten. Sänker kolesterolvärdet, bra vid hjärtproblem. Skyddar mot elektromagnetisk strålning och miljöförstöring. Mildrar ilska och irritation. Förstärker beslutsamhet och ledaregenskaper. Gynnar medkänsla och empati. Affirmation: Jag stimulerar mitt emotionella tillfrisknande och gör det mjöligt att leva i mitt eget hjärta. Gul Fluorit Chakra: Solar Plexus Stärker levern, lösgör toxiner. Gör dig uppmärksam på dina projektioner och skyddar dig från andras. Underlättar gränsdragningar. Hjälper mot nervositet och stress. Affirmation: Jag renar min kropp och själ.
Gul Jaspis Chakra: Solar Plexus Lösgör toxin. Bra vid magproblem och matsmältningsbesvär. Skyddar under andligt arbete och fysiskt resande. Kanaliserar positiv energi. Påminner människor om att hjälpa varandra. Ger mod att ta itu med problem och uppmuntrar att vara ärlig mot sig själv. Affirmation: Jag är medveten om jordens kraft. Hematit Chakra: Rotchakrat Stärker svaga muskler. Stimulerar upptaget av järn och bildandet av röda blodkroppar. En grundande och skyddande sten som förmedlar lugn, uthållighet, styrka och mod. Harmoniserar sinne, kropp och själ. Stärker självkänsla och ökar självförtroende. Stärker minnet och hjälper till att hålla fokus. Affirmation: Nya möjligheter väntar. Karneol Chakra: Baschakrat Ökar din kroppsliga energi. Ökar fertiliteten. Aktiverar baschakrat och därmed stimuleras sexlusten. Jordar och förankrar dig i den nuvarande verkligheten. Avlägsnar rädslor, ger mod. Hjälper dig att hitta dig själv och besegrar negativa tankar. Ger skydd mot avundsjuka. Affirmation: Jag är modig som ett lejon/lejoninna. Labradorit Chakra: Solar plexus, Hjärtat och Tredje ögat. Mildrar stress och reglerar ämnesomsättningen. Balanserar hormoner och sänker blodtrycket. Förbättrar synen, särskilt mörkerseende. Förhindrar energiläckage. Återför glädje och spontanitet om du fastnat i rutiner. Ger styrka och uthållighet vid förändring. Affirmation: Jag ska göra något som gör mig glad varje dag.
Lapis Lazulis Chakra: Tredje ögat/pannchakrat Dämpar smärta, särskilt vid migrän. Lindrar sömnlöshet och yrsel. Sänker blodtrycket. Bra för barn med autism/ aspergers syndrom. Uppenbarar din inre sanning. Skapar kärleks och vänskapsrelationer, gör det lättare att uttrycka känslor. Bra för minne och koncentration. Upplöser martyrskap och lidande. Affirmation: Jag säger sanningen utan att tveka. Lepidolit Chakra: Halschakrat Mildrar allergier, lindrar vid utmattning, epilepsi och Alzheimer. Dämpar Ischias. Detoxifierar huden Fredssten. För in lugnet i en hektisk livsstil. Hjälper till att släppa beroende. Rensar bort blockeringar och negativa budskap från det förflutna. Medför ett djupt emotionellt läkande. Affirmation: Jag kan släppa taget om det förflutna. Malakit Chakra: Solar plexus Bra vid kramper. Underlättar barnafödande, motverkar astma. Minskar åksjuka och yrsel. Stärker immunförsvaret. Skyddar mot all slags strålning. Absorberar negativa energier. Lär dig ta ansvar för dina handlingar, tankar och känslor. Löser upp hämningar, uppmuntrar känslouttryck och utvecklar empati för andra. Dämpar blyghet och stödjer vänskap. Affirmation: Jag behöver inte ta till mig negativitet. Morganit Chakra: Hjärtchakrat Lindrar astma, emfysem, hjärtproblem, yrsel och impotens. Motverkar stress och stressrelaterade sjukdomar. Drar till sig och bevarar kärlek, uppmuntrar kärleksfulla tankar och handlingar. Ökar medkänslan för andra. Rensar bort offermentalitet. Hjälper dig att njuta av livet. Affirmation: Jag skall inte döma andra alltför snabbt.
Månsten Chakra: Hjärta, tredje ögat och kronchakrat Bra för matsmältning. Utmärkt vid PMS, befruktning, graviditet och barnafödande. Lindrar stressrelaterad huvudvärk och dämpar humörssvängningar. Den för in hopp, önskningar och längtan och förser med mod för nystarter. Gynnar alla typer av relationer. Kan lugna hyperaktiva barn. Ökar dina mediala förmågor och den andliga kontakten. Affirmation: Livet är min bästa vän. Pyrit Hjälper kroppen att stå emot infektioner. Ökar syreupptaget till blodet och stärker cirkulationen. Lindrar astma och bronkit. Bra mot oro och frustration Ökar självförtroende och självkänsla. Stänger ute negativ energi på alla plan. Bra sten för män, som behöver stärka självtilliten och tron på sin egen maskulinitet. Affirmation: Jag släpper bara in det som är positivt i mitt liv. Rosenkvarts Chakra: Hjärtchakrat Lindrar smärta och spänning, läker sår, både fysiska och känslomässiga. Stärker hjärtat, motverkar bröst och lungproblem. Viktigaste kristallen för hjärtat. Den renar och öppnar hjärtat, medför villkorslös kärlek, lär dig älska dig själv. Drar till sig kärlek i relationer. Lindrar sorg, oro, stress, rädsla och ilska. Bra vid healing. Affirmation: Kärlek och självhelande behövs, och är på väg. Regnbågs fluorit Hjälper mot sömnlöshet. Bra vid stress symtom. Tänder sexuellt begär på nytt. Hjälper till med fokusering och koncentration. Ger harmoniska släktrelationer. Skänker närvaro i nuet, stärker din psykiska förmåga. Renar och stabiliserar auran. Stärker intuitiva krafter. Kan lösa upp fixerade beteendemönster. Affirmation: Jag är komplett och harmonisk.
Röd Jaspis Chakra: Sakral och baschakrat Stärker och detoxifierar cirkulationen, blodet och levern. Vitaliserar kroppen. I bilen förhindrar den olyckor. För upp problem i ljuset och ger insikt i svåra situationer. Korrigerar orättvisa situationer. Lugnar känslor. Renar och stabiliserar auran och stärker dina gränser. Affirmation: Jag sträcker mig efter livets upplevelser. Röd korall Chakra: Bas och Navelchakrat Lindrar mensvärk, främjar regelbunden mens. Bra vid matsmältningsproblem. Skänker mod och självförtroende. Skyddar mot illvilja och påhopp. Läker sår från obesvarad eller förnekad kärlek. Hjälper mot emotionella och sexuella problem i relationer, förbinder det känslomässiga med det kroppsliga. Affirmation: Jag litar på mina insikter. Shungit Skyddar mot elektromagnetisk strålning, har bakteriedödande egenskaper. Bra mot huvud och ryggvärk och vid reumatism. Förbättrar allergier. Bra mot håravfall, vitaliserande för huden. Är helande, lugnande och dämpar stress. Den skyddar ditt energifält. Den förbättrar sömnen och ökar sexlusten. Affirmation: Jag lever mitt liv med lätthet och glädje. Tigeröga Chakra: Solar Plexus Stärker ögon och mörkerseende. Minskar sug efter fel mat, frosseri, alkohol. Ger välstånd. Läker problem med egenvärde, självkritik och blockerad kreativitet. Den hjälper dig att uppnå dina mål. Gör det lättare att se dina förmågor, känna igen dina behov och bli medveten om andras. Ger beskydd mot illvilja. Affirmation: Jag är uppfylld av gyllene ljus.
Unakit Chakra: Hjärtchakrat Bra vid återhämtning efter sjukdom och vid undervikt. Bra för hud och hår. Underlättar graviditet och vid förlossning. Balanserar känslor och andlighet. Lindrar roten till problemet, vare sig det är känt eller inte. Ger dig mod att markera dina gränser på ett kärleksfullt sätt. Affirmation: Jag fattar kloka beslut.
Stenar kan läggas på alla chakran, ovanpå huvudet eller nedanför fötterna. Bergskristall: Lägg små bitar i badvattnet eller i en vattenkaraff, ger ren vitalitet. Ett fat med bergskristaller i ett rum håller energin frisk och människor optimistiska.