Föräldrarådet: Värdefullt att träffa andra familjer i liknande situationer

Relevanta dokument
Massage, ACT och cirkus på Bosön

- Möt FSDB:s nya förbundsordförande - Var med och värva medlemmar! - Utställning om tekniska hjälpmedel

Föräldrakurs dövblind

NATIONELLA LÄGER FÖR UNGA ANHÖRIGA MED EN DEMENSSJUK FÖRÄLDER

Föräldrautbildning Almåsa 1

UNGA ANHÖRIGA MED EN DEMENSSJUK FÖRÄLDER

Utvärdering Målsman 2011

Du är allt jag nånsin önskat. TEMA. Bättre hälsa för hela. Psykisk hälsa

Föräldrar om tidigt stöd på Tittut Vad är verksamt?

Inomhus vill vi öka den fysiska aktiviteten genom att använda oss av miniröris och sångoch danslekar.

Information gällande riktlinjer för medlemskap och medlemsavgift

Tecken. för livskvalitet projektet äldrevägledare för teckenspråkiga

Myran. Teamplan Ht Vt Amila Palalija, Lena Thorin och Susanne Rådberg

Att göra likaplanen levande i verksamheten

SAGAN Om RÄVEN. Av Freja Fortier

Föräldrakurs april 2018 Sånga-Säby Hotell & Konferens

Brukarråd med Hörselverksamhetens regionala team: Dövteamet, Dövblindteamet och Text- och bildtelefoni

Ett projekt som finansieras av Allmänna Arvsfonden och Nationellt Kunskapscenter

Enkätundersökning hos AHA:s Medlemmar

För dig som är anhörig Anhörigcenters program september - december

Vi hoppas att ni har glädje av berättelsen om Undra!

Undra besöker habiliteringen

Arbetsplan. KILSMYRANS förskola 2014/2015. Barn och utbildning

T E C K E N P O S T E N N Y H E T S B L A D

Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling!

BRUKARUNDERSÖKNING Budget- och skuldrådgivning. Inledande kommentarer

NATIONELLT LÄGER FÖR UNGA ANHÖRIGA MED EN DEMENSSJUK FÖRÄLDER

Föräldrakurs mars 2019 Sånga-Säby Hotell & Konferens

Stark på insidan! Metoder för att främja ungas psykiska hälsa

Minnesanteckningar för Regionalt brukarråd för Dövteamet, Dövblindteamet och Text- och bildtelefoniteamet

Har Du eller Ditt barn både en syn- och hörselnedsättning?

Arbetsterapeuternas utbildningsdag 2016

Utvärdering deltagare

Utvärdering 2014 målsman

Att vara syskon till en bror/syster med funktionsnedsättning/sjukdom

Det finns flera böcker om Lea. Du kan läsa dem i vilken ordning som helst! De böcker som kommit ut hittills heter Lea, Lea på läger och Lea, vilse!

assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!

BARNHEMMET I MUANG MAI

Fredag 26 september. Tid Förälder/anhörig 18 år & uppåt år 7-12 år. Arbetsförmedlingen, Pia Ekman informerar.

Pedagogisk gruppverksamhet Barnfokus 7-20 år För hela familjen Politiskt och religiöst obundet BIV startades i Malmö 2004 och BIS 2007 av IM och

Barnkonventionen. Regler om hur alla barn i världen ska ha det bra

Text & Layout: Linnéa Rosenberg & Lovisa Schiller Riksförbundet Attention 2014 Illustration: Emelie Stigwan, Lilla Kompisen Tryck: Katarina Tryck

Respons från publiken.

Utvärdering. Konferens psykisk ohälsa 2015

MÖTET. Världens döttrar

Vägledning till dig som är förälder, mor- och farförälder och professionell som i ditt yrke möter barn med funktionsnedsättning och deras familj

Att bemöta barn och unga i kris och sorg Onkologisk och palliativ fysioterapi, Stockholm

Täcklunda förskolas plan mot diskriminering och kränkande behandling

Insatsen kontaktperson i umgängestvister ur kontaktpersoners perspektiv

Kursprogram Våren 2015

Vänersborg Samlevnadskurs

Förskolan Luleå 2016-Laxens förskola

Utvärdering deltagare

Förskolan/Fritids Myrstacken Kvalitet och måluppfyllelse läsåret 2011/

Fredag 26 september. Tid Förälder/anhörig 18 år & uppåt år 7-12 år. Styrelsen välkomnar i kongresshallen.

Månadsbrev Mars 2014 Nacka

S.O.C. Hör du mig. 25 mars S.O.C. Hör du mig?

EN LITEN SKRIFT FÖR DIG SOM VILL ATT DITT BARN SKA GÅ LÅNGT

Organisationsnamn Förskola/dagbarnvårdare : Barnens verkstad.

Bilaga D: Ledarguiden

Mina bästa tips! Gå emot dina rädslor. Så steg 1, gå emot din rädsla. hanterar du din ångest

BLOMMANS GROVPLANERING OCH MÅL VT 2015

Lkg-teamet Malmö Barn med LKG Information til dig som är förälder til ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata Malmö 1

enspr k h tec Barn oc

HABILITERING OCH REHABILITERING PÅ DISTANS

Vårdar eller stöttar du någon i din närhet?

22 23 April. Var: Vara folkhögskola. Kostnad: 500 kr. För mer information och anmälan kontakta: Roger Lind

Ett träd växer ej högre mot himlen än vad rötterna orkar bära det!

Lena Göransson. Verksamhetschef Nationellt kunskapscenter för dövblindfrågor

Arbetsplan 2013 Lillbergets/Kilsmyrans förskolor Sydöstra området

Tar du hand om någon som är sjuk? Låt oss få ta hand om dig

Pedagogisk planering Verksamhetsåret 2014/15 Förskolan Berguven

För att närma oss vår vision så har vi formulerat en mission eller en affärsidé. Det här är vårt erbjudande.

Lägerutvärdering VETTRA 2016

"Magiska" tankar kring berättelsen Tankecoaching till dig som vuxen

Evenemang våren Biblioteken i Lessebo kommun

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.

Anhörigstöd. Program hösten ulricehamn.se. Foto: Helena Lundberg

Nordisk konferens Lugna Rummet - program, foton och

Antal svarande Fråga 1.1 I vilken grad har kursen som helhet gett dig: Ökad kunskap om ditt barns funktionshinder och hur det påverkar familjen n=203

11-12 OKTOBER

Verksamhetsberättelse för avd. PÄRLAN

Att samtala med barn Kunskapsstöd för socialtjänsten, hälso- och sjukvården och tandvården

Enkät till elever på Prästavångsskolans fritidshem våren Jag är en. Svarade: 107 Hoppade över: 0 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

Kvalitetsrapport läsåret 2014/2014. Familjedaghemmen i Skäggetorp

400 enkäter delades ut på plats till Seniordagens besökare. 132 besökare (33%) valde att medverka och svara på enkäten.

Förskole-/familjedaghemsenkät 2015

Ett träd växer ej högre mot himlen än vad rötterna orkar bära det!

Checklistor för en bättre service!

Ny termin med ny energi!

Eva Bernhardtson Louise Tarras. Min mening. Bildfrågor (diskutera)

Workshop med tema. Låter det intressant? Välkomna att höra av er på eller via mobilen: för en offert.

Step Up! Ökad insikt om myter

Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: juli 2014

Frågeformulär till vårdnadshavare

Kvalitetsanalys. Björnens förskola

STRESSHANTERING VID NPF

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Ung och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

Transkript:

Föräldrarådet: Värdefullt att träffa andra familjer i liknande situationer Det var dans och hålligång uppå logen natten lång. Det var sommar, det var guld och gröna skogar. Även om majvinden utanför var något kylig så var det desto varmare inomhus då barn och ungdomar, tillsammans med ledare, framförde den svängiga melodifestivalslåten på teckenspråk. Detta var ett av många härliga inslag under FSDBs tredje familjehelg. Med en vidunderlig utsikt över Byfjorden in mot Uddevalla tronar Bohusgården uppe på en bergsklippa. En värdig inramning för alla familjer som, inom arvsfondsprojektet Verktyg för bättre hälsa, får några dagars energipåfyllning. Energi i form av möten med andra familjer och föreläsningar kring enklare verktyg för att minska stress och må bättre. Det är ett välkommet avbrott i vardagen för de familjer som lever med dövblindhet. - Den vackra miljön är en bonus. Det är trevligt, men inte avgörande, för ett arrangemang som detta, säger Petra Hallberg från Göteborg, en av de föräldrar som medverkar på familjehelgen. Mjukglassmaskinen går varm och så fort innehållet i någon av de många smågodislådorna sinar, är Bohusgårdens personal där och fyller på. God mat och dryck råder det inte brist på och det är lyx att bara få ta för sig. Och framförallt koppla av. Helgens program innehåller mindfulness, sömnskola, kost, föreläsning om syskonrollen samt yoga och hundassisterad terapi. 20

Teckenspråkssång Barnen har aktiviteter, utifrån ålder och förutsättningar, tillsammans med ledare från DBU, Mo Gård och NKCdb. Även syskonsamtal med specialpedagog Astrid Emker från Ågrenska står på schemat. Den bästa helg jag har haft i hela mitt liv. Orden är 11-åriga Majas, från Stockholm. För henne är det viktigt att hon känner sig accepterad för den hon är. Att andra barn och vuxna bemöter henne med respekt trots hennes funktionsnedsättning. Maja tycker mycket om att komma till en teckenspråkig miljö där hon kan kommunicera med andra. Att också få träffa ungdomar från DBU var en inspirationskälla för henne. - Den här helgen är ett otroligt viktigt arrangemang för oss föräldrar och syskon till barn med dövblindhet, säger Anna Sevenheim, Majas mamma. Vi är en grupp som ofta har en väldigt krävande livssituation med otroligt mycket stresspåslag. Vi behöver tillsammans med andra familjer få möjlighet att tanka på mer kraft och energi för att orka helt enkelt. Att föräldrar till barn med funktionsnedsättningar lever under stor påfrestning är välkänt. Men i praktiken finns det få eller inga konkreta arrangemang som syftar till att förbättra detta tillstånd. Därför har projektet Verktyg för bättre hälsa kommit till med mål att permanenta verksamheten. Att erbjuda helger 21

där hela familjen med enkla verktyg ska kunna påverka sin vardag till det bättre. - Jag ville åka till Bohusgården så fort jag fick inbjudan från dövblindteamet i Göteborg, säger Petra. Att få användbara verktyg i form av exempelvis mindfulness, det är precis det man behöver om man är stressad och slutkörd som jag. Men också det faktum att få träffa andra föräldrar i samma situation, att få byta erfarenheter. Just det är så himla viktigt. Petras 3-åriga dotter Polly är en av de yngsta deltagarna på familjehelgen, ett litet energiknippe som ser till att mamma har fullt upp mest hela tiden. Så under tiden som Polly får leka av sig tillsammans med de andra barnen, ungdomsledarna från DBU och personal från Mo Gård kan Petra lyssna till föreläsningarna. Och bara vara. Familjen Hallin Liljas från Veberöd i Skåne fick inbjudan till familjehelgen via döv-synenheten i Lund. Och även om de bara hade hört gott om de tidigare helgerna var familjen lite tveksamma till att delta, liksom inför liknande träffar. Kanske för att de upplever att dottern Isolde inte är så sjuk och att andra bättre kan behöva platsen. - Men nu är vi supernöjda och så glada över att vi tog beslutet att åka och håller redan tummarna för att vi får följa med nästa gång, säger Erika Hallin. Vi släppte på våra spärrar och insåg att vi visst kan åka iväg på denna typ av tillställningar. Det handlar inte bara om att få kunskap och byta erfarenheter, det handlar också om att faktiskt kunna hjälpa någon annan. Att vi kunde förmedla erfarenheter om Charge vidare till de som hade mindre barn stärkte oss mycket. Personal från DBU, Mo Gård och NKCdb ansvarar för barngrupperna då föräldrarna har föreläsningar. Att DBU, dövblind ungdom, medverkar på familjehelgerna fyller en mycket viktig funktion. Utöver alla aktiviteter de anordnar blir DBU:arna även förebilder för barnen och ungdomarna. - För oss personligen var det enormt givande att få prata med ungdomarna från DBU, säger Erika Hallin. Jag tror att de verkligen skulle kunna berätta mer om sig själva just för att vi ska kunna se att det faktiskt går att klara sig själv även med funktionsnedsättning, De gav oss så mycket styrka och hopp om framtiden för vår flicka. Jag är här. Är du här? Med dessa ord inleder Anna Rask Sanchez från Fokus och Balans sin föreläsning i mindfulness och så kallad self compassion. Många av oss lever våra liv utan att vara närva- 22

rande här och nu. Tiden rinner iväg allt snabbare och vi springer fortare och fortare, men blir ändå inte nöjda. Resultatet är en känsla av otillräcklighet, stress, utmattning, trötthet, oro och nedstämdhet. Mindfulness innebär att medvetet uppmärksamma det som är just då det pågår. Self compassion går ut på att lära sig att bli snäll mot sig själv, särskilt när man har det svårt. Anna Rask Sanchez använder sig av den senaste forskningen inom mindfulness/meditation och psykobiologi för att möta kraven i ett komplext arbetsliv och vardagsliv. Föreläsningen är väldigt uppskattad av föräldrarna. - Timmarna med mindfulness var enormt intressanta och något som jag tänker förkovra mig i mer, säger Erika. Anna från Stockholm berättar att hon till en början var skeptisk till att man faktiskt kan förändra sitt tankesätt och komma ner i varv så pass mycket under en helg. Men det gjorde vi, konstaterar hon. - Mindfulness kändes så oerhört välbehövligt och vi fick testa på Yin-yoga som var helt fantastiskt, säger Anna. Detta har vi burit med oss och vi kommer att fortsätta att använda de metoder som vi lärde oss denna helg. Yin-yoga Så gott som samtliga föräldrar valde att testa yin-yoga med friskvårdsinstruktören Lena Bonander. Yin-yoga är en långsam, enkel, avkopplande men samtidigt energigivande yogastil som alla, oavsett tidigare erfarenhet, kan utföra. Att intresset för familjehelgerna är stort råder det ingen tvekan om. Samtliga familjer som har varit med på projektets nu tre genomförda helger svarar samstämmigt ja på frågan om de vill åka igen. Som Petra Hallberg säger; Det är ett superviktigt arrangemang, dessa helger. Det är så angeläget att de blir en fortsättning efter projektets slut. Pernilla Henriksson, NKCdb, Nationellt kunskapscenter för dövblindfrågor, leder teckensången. 23

Hon bär med sig egna erfarenheter från uppväxten med en döv syster. Som liten fick hon lära sig teckna sånger och den glädje det gav då, återupplever hon nu tillsammans med barnen/ungdomarna. Och inte minst föräldrarna. - Jag skulle vilja påstå att det nog är delvis tack vare mina barndoms teckensånger som jag idag är där jag är, säger Pernilla. De har gett mig en oerhörd glädje, vilken jag hoppas kunna förmedla vidare. Det gör hon verkligen. Så ge mig sommar, ge mig guld och gröna skogar. Text: Pernilla Nagy Kommande familjehelg Kommande familjehelg går av stapeln den 30 oktober-1 november på Bosön, Lidingö, Stockholm. Inbjudan kommer att skickas ut i slutet av augusti. Läs mer om projektet på fsdb.org/projekt och följ via www.arvsfonden.se/projekt/verktyg-for-battre-halsa Dikten Ljusglimtar Det finns alltid ljusglimtar Bortom horisonten Någonstans skymtar ett ljus Även när det är som mörkast Ett leende, en kram Ett vänligt ord Från en annan människa Kan ge dig hoppet åter Det är trösterikt att veta Att det ibland behövs så lite För att förgylla vardagen Vi behöver den lilla ljusglimten Vi behöver hoppet Som finns där ute någpnstans För dig och för mig För oss alla Ewa-Helen Rydmark 24

Kl 14. 05 Kännbart om projektet där dövblinda skapar konst som upplevs genom att man känner på den! (Torbjörn Svensson, projektledare) Kl 14.15 Mama Magnus Om biståndsarbetet för dövblinda barn och ungdomar i Östafrika. (Klas Nelfelt, Förbundet Sveriges Dövblinda, FSDB). Infomaterial finns utanför aulan under dagen. Dessutom hantverks- och lottförsäljning. Kl 14.25-16.30 Workshop och erfarenhetsutbyte Välkommen till Dövblindas dag! Mer information: Kontaktperson Peter Lundgren E-post: fsdbskane@gmail.com Mobil/SMS: 070-602 85 85 Håll också utkik på www.fsdb.org Konferens och utställning om tekniska hjälpmedel På Örebro universitet anordnas den 22 september en konferens och utställning om tekniska hjälpmedel för personer med dövblindhet. Forskare, företag och organisationer kommer att presentera verksamheter, och produkter. Deltagaravgift: 390 kr per person (gratis för tolkar och ledsagare). Sista anmälningsdag: 17 augusti. Mer info finns på http://www.pariception.se Arrangörer: Örebro universitet, Post- och telestyrelsen och Pariception AB, i samverkan med Audiologiskt Forskningscentrum. 33