Vår och sommar 2011. Välkommen till våra. mycket mer än du tror. Rembrandt & jag sid 20-23. En trädgård i blom sid 8. Let s dance sid 10-11

Välkommen till våra kurser och aktiviteter Vår och sommar 2011 Rembrandt & jag sid 20-23 Let s dance sid 10-11 En trädgård i blom sid 8 Nappa på en fiskekurs sid 14 Kom i form till sommaren sid 9-10 WEBBDESIGN JAKT TANGO GITARR RETORIK företagsutbildning JAPANSKA flugfiske KlIMATSMART YOGA TRuMMOR NATuRfOTO KROKI MINDfulNESS ROCK HuND HEMINREDNING TEATER ANTIKVITETER KAJAK BRuDVAlS Music music music Sid 16-17 Hundliv sid 15 Ruskigt bra båtskola sid 13 mycket mer än du tror mycket Hela Stockholmsområdet mer med än Mälaröarna, du Täby tror och Södra Roslagen 1 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 1 2010-12-16 21.19

välkommen till brygghuset Foto: Elisabeth Nyström Foto: E. Nyström Ett hus som sjuder av liv! Att titta in till Brygghuset en dag mitt i veckan, en vardagkväll eller en helg är en fröjd. Här finns så många möten. Det händer verkligen mycket i varje rum en sådan mångfald av människor och en sådan mångfald av ämnen. Även Bryggarsalen har nu öppnat och där erbjuder vi allt från tankeväckande folkbildningsseminarier till musikevent med kända artister. I denna katalog och på www.studieframjandet.se/ stockholm finns kurserna, de intressanta föredragen, seminarierna och aktiviteterna och på hemsidan www.bryggarsalen.se finns allt som händer i Bryggarsalen. Välkomna! Ola Bixo, Verksamhetschef Studiefrämjandet i Stockholm Välkomna till oss i Brygghuset! Detta är Sebastian Björkman, kulturhandläggare. KURSINFORMATION Bra att känna till Mer detaljer finns på hemsidan och bakpå din kallelse. Anmälan Du kan anmäla dig till en aktivitet via vår hemsida eller per telefon. Vid anmälan och återtagande av anmälan följer vi de villkor som Konsumentverket och Folkbildningsförbundet enats om. Kallelse och betalning Före start får du en kallelse per brev eller e-post med lokal och tider angivna inklusive ett inbetalningskort på kursavgiften, som betalas före kursstart. Vid behov av en påminnelse debiteras du en påminnelseavgift. Om du vill dela upp betalningen så säg bara till när du anmäler dig. Det kostar inget extra. Avbokning och studieavbrott Du har rätt att ångra dig och avboka din anmälan genom att meddela oss skriftligen senast en vecka före kursstart. Du har då rätt att återfå hela avgiften. Avbokar du dig senare än en vecka före kursstart får du betala en skälig ersättning, dock högst halva kursavgiften. Om du återtar din anmälan när kursen har startat, är du skyldig att erlägga full kursavgift. Vid reklamation gäller Konsumenttjänstlagens regler. OBS! För vissa kurser och längre utbildningar inom konst, design, inredning, foto och beteendevetenskap gäller särskilda regler för avanmälan. Om du avbryter en kurs på grund av varaktigt studiehinder, såsom sjukdom styrkt med läkarintyg, avflyttning från orten eller annan jämförbar anledning som du inte kunnat förutse, återbetalas den ej utnyttjade delen av kursavgiften med avdrag för eventuellt studiematerial, samt administrationsavgift på 150 kr. Kursintyg Intyg ges till vissa kurser i anslutning till avslutad kurs. Olycksfallsförsäkring Som deltagare är du försäkrad på väg till och från samt under pågående kurs. Behandling av personuppgifter enligt personuppgiftslagen (PUL) Alla studieförbund är ålagda att rapportera in deltagande med personnummer till Folkbildningsrådet. Detta ligger avkodat som underlag för statsbidragen. Registret är också till för att kallelser och fakturering till deltagarna ska kunna ske effektivt. Registret används också för att vi ska kunna informera gamla och nya deltagare om pågående och kommande kurser. 2 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 2 2010-12-16 21.19

innehåll innehåll Några av våra många skickliga lärare och cirkelledare. Överst fr v Minnaa Laksonen, Johan Frick, Barbro Ljungdahl, Gunlög Hjelte, Sirpa Bunge, Pelle Holmberg och Mark Bliming. Foto: Olav Nyhus, fotolärare. så här anmäler du dig Ring 08-555 352 00 eller anmäl dig via vår hemsida: www.studieframjandet.se/stockholm här hittar du oss Studiefrämjandet i Stockholm Brygghuset, Norrtullsgatan 12 N 113 27 Stockholm Postadress: Box 6361, 102 35 Stockholm Tel 08-555 352 00 Fax 08-555 352 10 stockholm@studieframjandet.se www.studieframjandet.se/stockholm Expeditionstider: måndag-torsdag 08.30-17.00, fredag 08.30-15.00 Plusgiro: 70 54 62-0 Bankgiro: 714-9214 Musikhuset med replokaler och studio Olivecronas väg 17 (nära Vasaparken) www.studieframjandet.se/replokaler Studiefrämjandet Södra Roslagen och Studiefrämjandets skola för musik i Täby Korsvägen 24, Roslags Näsby Centrum Box 2030, 183 02 Täby Tel 08-555 352 00, fax 08-555 352 71 sodraroslagen@studieframjandet.se www.studieframjandet.se/taby www.spelamusik.se Konstskolan Basis inklusive Inredningsskolan Folkungagatan 147 Box 6361, 102 35 Stockholm Tel 08-642 44 13 info@basis.se, www.basis.se Studiefrämjandet i Rinkeby Rinkeby Folkets Hus Skårbygränd 1, Rinkeby Centrum Tel 08-555 352 11, 076-816 28 78 n Kursinformation 2-3 n Kalendarium för endagsarrangemang 4-5 n Medlemsorganisationerna 5 n Barn, unga 6-7 n Trädgård 8 n Hälsa, rörelse 9-10 n Rörelse, dans 10-11 n Natur 12 n Natur, båtliv 13 n Jakt, fiske, svets och sotning 14 n Hund 15 n Musik 16-17 n Agera och skriva 18 n Författaraftnar 19 n Konst 20-21 n Design, inredning 22 n Konstskolan Basis, Inredningsskolan 22-23 n Foto 24 n Konsthantverk 25 n Antikvitetsskolan NY! 25 n Språk 26-27 n Data och internet 28 n Layout, bildbehandling, webbdesign 29 n Ekonomi, företagsutbildningar 30 n Beteendevetenskap, företagsutbildningar 31 n Bryggarsalen, restaurang, konferens och fest 32 hyra lokal? Vill du hyra Bryggarsalen eller en lokal i Brygghuset? Ring Siv Jannung för Brygghuset 08-555 352 00. För Bryggarsalen: se baksidan. Studiefrämjandet Mälaröarna Kumlavägen 95, 179 95 Svartsjö Tel 08-560 406 20 malaroarna@studieframjandet.se www.studieframjandet.se/ekero Fabriken Tegelbruksvägen 37, 178 30 Ekerö Tel 08-560 330 80 ingrid.rogblad@studieframjandet.se www.fabrikenekero.se Foto: Per Orchidéen Följ oss på Facebook Studiefrämjandet Stockholm Foto: Olav Nyhus 3 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 3 2010-12-16 21.20

kalendarium Här hittar du alla aktiviteter som sker en gång: föredrag, utflykter och endagsarrangemang. Boka något kul i almanackan NU då blir det av! Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm januari On 23/2 Vad håller dom på med? sid 18. Lö 19/3 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. Lö 9/4 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. On 19/1 Introduktion till Sverok sid 18. Fr-lö 22-23/1 Gratis Prova-på helg i hela huset 10.00-17.00 Testa dans- och rörelsekurser och se vad som passar dig, se tider på hemsidan. Välkommen! Lö 29/1 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. februari Lö 5/2 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. Lö 12/2 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. Sö 13/2 Finn fina frön och byt! 14.00-16.00 på Stadsmuseet. Frötips och gamla fröskatter med nätverket Peppar & Pumpa och Stockholms Stadsmuseum samt fröbyte, sid 8. To 17/2 Öppet måleri 13.00-16.00, sid 20. Fr 18/2 Folkbildning i förorten Frukostföreläsning i samarbete med Folkbildningsförbundet. Lisbeth Eriksson, docent i pedagogik, Linköpings universitet, är talare. n 296114 08.30-10.00 Gratis inkl frukost. Lö 19/2 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. Ti 22/2 Våga vara den du är sid 19. To 24/2 Öppet måleri 13.00-16.00, sid 20. Lö 26/2 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. MARS To 3/3 Öppet måleri 13.00-16.00, sid 20. On 9/3 Kvinnliga nordiska konstnärer Målarinnor från Finland. Föreläsning med Viveca Lindenstrand, Brygghuset n 43034 18.30-20.30, sid 21. To 10/3 Öppet måleri 13.00-16.00, sid 20. Lö 12/3 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. Ti 15/3 Folkbildning för unga? Frukostföreläsning med Erling Bjurström, professor vid Tema kultur och samhälle, Linköpings universitet. n 296115 08.30-10.00 Gratis inkl frukost. Ti 15/3 Vita lögner Om antikens färgprakt. Den vita marmorn var en seglivad myt. Författarafton med Gustav Beijer. n 23103 18.30-20.00, sid 19. Ti 15/3 Hur gör djur? För barn. I samarbete med Spånga gymnasium n 23001 19.00-20.45, sid 6. On 16/3 Sota själv n 23060 18.00-20.30, sid 14. To 17/3 Öppet måleri 13.00-16.00, sid 20. Ti 22/3 Älska dig själv sid 19. Ti 22/3 Sevenboms Stockholm Författarafton med Björn Hallerdt. n 23104 18.30-20.00, sid 19. On 23/3 Geek feminism, Sverok sid 18. To 24/3 Öppet måleri 13.00-16.00, sid 20. Lö 26/3 Äventyrsdag n 53266 heldag, sid 7. Lö 26/3 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. Ti 29/3 Din guide till plantskolan Författarafton med Dan & Ann- Christin Rosenholm. n 23101 18.30-20.00, sid 19. To 31/3 Öppet måleri 13.00-16.00, sid 20. APRIL Lö 2/4 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. Sö 3/4 Sikta siken sid 14. To 7/4 Trädgårdstoppen Om utvalda och säregna trädgårdar. Författarafton med Peter Englander. n 23102 18.30-20.00, sid 19. Lö 9/4 Kulturnatten Brygghuset är med, se programmet på hemsidan. Lö 9/4 Första hjälpen inkl hjärtstart Svenska Livräddningssällskapet n 23090 10.00-14.00, sid 11. Sö 10/4 Klappa vargar Klappa vargar i deras egna hägn. n 23014 heldag, sid 12. Ti 12/4 Ett nytt sätt att älska sid 19. On 13/4 Kvinnliga nordiska konstnärer Avantgardisterna. Föreläsning med Viveca Lindenstrand, Brygghuset n 43035 18.30-20.30, sid 21. To 14/4 Sota själv Ekerö n 73000 18.00-20.30, sid 14. Lö 16/4 Stadsvandring i Vasastan Guidning i kvarteret Riddarsporren nära Odenplan. n 23105 10.00-11.30, sid 19. Lö-sö 16-17/4 ÖPPET HUS Konstskolan Basis 12.00-16.00, se sid 22-23. Sö 17/4 Råstasjön En av de bästa fågellokalerna enligt ornitolog Lars Imby. n 23015 10.00-13.00, sid 12. On 20/4 Arrangörsdrömmar, Sverok, sid 18 Ti 26/4 Resefoto med Pernilla Sjöholm n 43342 ti 18-15-21.30, sid 24. Lö 30/4 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. MAJ Sö 1/5 Vårfågelsträck Utö Med havsörn, strandskator och vilande sjöfågel i kikarn. n 23020 heldag, sid 12. Sö 1/5 Vårbruksdag Hästa 4H Lantbruks traditionella dag 10.00-16.00, sid 6. 4 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 4 2010-12-16 21.20

kalendarium Kort om Studiefrämjandet Presenta med en utflykt! Fixa presentkort på vår hemsida eller ring oss om du vill ha hjälp. Studiefrämjandet är politiskt, fackligt och religiöst obundet och ett av Sveriges största studieförbund. I dag har vi 19 medlemsorganisationer med mer än en miljon människor som medlemmar. Ti 3/5 City om framväxten av Stockholm city. Författarafton med Anders Gullberg. n 23017 18.30-20.00, sid 19. TI 3/5 Sota själv Med sotarmästare Jan Rockström. n 32061 18.00-20.30, sid 14. Lö 7/5 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. Lö 7/5 Klövbergsgrottan, Tyresö Upplev en ny värld inne i berget. I samarbete med Stockholms Grottklubb. n 23016 10.00-15.00, sid 12. Må-sö 9-15/5 Veckan Ett friskare Sverige Goda matvanor och fysisk aktivitet är bra för dig! Mer info på vår hemsida. Ti 10/5 Spår dressyr, träning och samspel Hur spårar hunden? Författarafton med Christer Hansson. n 23100 18.30-20.00, sid 19. Ti 10/5 Brygghusets historia Föreläsning om bryggeriets tillkomst och historia. Avslutning i den K-märka Bryggarsalen. n 23106 18.30-20.00, sid 19. Lö 14/5 Öppen kroki 12.00-14.15, sid 23. Lö 14/5 En värld av stenar! Ålder 10-14 år. Tillsammans knackar vi i berg med stenexpert. n 23004 10.30-14.00, sid 6. Ti 17/5 Årsta Holmar Boka snabbt! Mats Gothnier berättar om de unikt belägna holmarna. n 23019 18.00-20.00, sid 12. On 18/5 Från ax till limpa, Sverok sid 18. Lö 21/5 Grottexpedition för unga Ålder 10-14 år. I samarbete med Stockholms Grottklubb. n 23003 10.00-15.00, sid 6. Lö 21/5 Natur och kultur på Landsort Vindpinade klippor, fågelsträck, sjöfart och fiskarkultur. n 23022 heldag, sid 13. Fr 27/5 Fladdermusnatt Boka snabbt! Populär kvällsvandring på spaning efter dessa unika däggdjur. n 23021 21.30-01.00, sid 12. Lö 28/5 Naturpärlor Lidingö Vandring från Hustegaholm till Elfviks udde med Isak Isaksson från Naturskyddsföreningen. n 23017 10.00-13.00, sid 12. Lö 28/5 Ängsö nationalpark Naturvandring med Pelle Holmberg i bästa blomningstid. n 23024 heldag, sid 13. JUNI On 8/6 Hundhälsa en kväll n 23203 sid 15. Lö 11/6 Munkö och Ramsmora äng I bästa blomningstiden! n 23025 heldag, sid 13. Sö 12/6 Runmarös blommande orkidéer En klassisk skärgårdsresa och en fröjd för blomstervänner. n 23026 heldag, sid 13. Lö 18/6 Svartlöga Naturvandring i gammal genuin skärgårdsmiljö. n 23027 heldag, sid 13. Våra medlemsorganisationer Det är medlemsorganisationerna som väljer Studiefrämjandets styrelse och vi har glädje och nytta av varandra genom samarbeten av olika slag när det gäller aktiviteter, evenemang, kursutbud, ledarutbildningar och marknadsföring. Adoptionscentrum www.adoptionscentrum.se Friluftsfrämjandet www.friluftsframjandet.se Fältbiologerna www.faltbiologerna.se Förbundet Skog och Ungdom www.skogochungdom.se Förbundet Unga Forskare www.fuf.org Hem & Skola www.hemoskola.se Jordbrukare Ungdomens Förbund www.juf.se Miljöförbundet Jordens Vänner www.mjv.se Musik- & Kulturföreningarnas Samarbetsorganisation www.moks.se Naturskyddsföreningen www.naturskyddsforeningen.se Riksförbundet Sveriges 4H www.rs4h.se Sportfiskarna www.sportfiskarna.se Svenska Brukshundklubben www.sbk.nu Svenska Jägareförbundet www.jagareforbundet.se Svenska Kennelklubben www.skk.se Ett år med kolonisterna Annika Stigmark berättar personligt om idéer som förverkligats under året. Nordiska Trädgårdar Älvsjömässan 24-27 mars Välkommen till vår monter. Klipp ut kupongen så får du en present av oss! Du kan träffa oss i montern och lyssna gärna till våra föredrag (nedan). Se vår hemsida för tider. Studier som verktyg för en spirande förening Annika Stigmark, Studiefrämjandet och Helena Westerling, Koloniträdgårdsförbundet ger konkreta exempel. " Svenska Turistföreningen www.svenskaturistforeningen.se Sveriges Hundungdom www.shu.se Sveriges Ornitologiska Förening www.sofnet.org Sverok www.sverok.se Se Sveroks våraktiviteter, sid 18 5 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 5 2010-12-16 21.20

barn, unga UTFLYKTER Vårbruksdag Hästa 4H Lantbruk Utmärkt tillfälle för barn och ungdomar att komma i kontakt med djur och lära sig om djurhållning. Sö 1/5 10.00-16.00 Ingen föranmälan behövs. Se www.4hlantbruk.se Owe Sandström med en varan på Öppet Hus i höstas. Foto: Olav Nyhus Hur gör djur? Rundvandring i Spånga gymnasium med djurinstitutionens karismatiske chef Owe Sandström, bl.a. känd från TVs program Hur gör djur? Kom riktigt nära levande djur, klappa dem försiktigt och lär dig något om deras beteenden. n 23001 ti 19.00-20.45 15/3 Vuxna 235:-, barn 195:- Lär känna Skansens djur Boka snabbt! Din unika chans till annorlunda vandring på Skansen. Vi besöker djurköket och hör djurskötarna berätta om hur det är att jobba med djuren på nära håll. Upplev hur den dagliga skötseln går till. Medföljande vuxen krävs. n 23002 lö 10.00-13.15 3 ggr från 7 år. 9/4, 30/4 och 14/5 Vuxna 695:-, barn 595:- Foto: M Edström Foto: Nils Wingren Foto: Jan Ekebjär Grottutflykt för unga Utrustade med ficklampor, knäskydd och hjälm ägnar vi oss åt äventyrlig klättring, ålning och krypning. Ålder upp till 14 år. Medföljande vuxen krävs. 395:- n 23003 lö 10.00-15.00 21/5 Ledare: Peter Blomqvist, Stockholms Grottklubb En värld av stenar! Geolog Nils Wingren berättar om bergets olika mineral och bergarter. Tillsammans knackar vi i berg och hittar vackra kristaller. Fynden får du med dig hem! Medföljande vuxen krävs. Stora Vika stenbrott. n 23004 lö 10.30-14.00 14/5 10-14 år Vuxna 395:-, barn 350:- Teknik för unga Upplev spännande och roliga experiment i Teknorama Science Center, lär dig mer om rymden och prova på att mäta din muskelstyrka och reaktionsförmåga. Ett måste för alla tekniknördar! I samarbete med Tekniska museet. Medföljande vuxen krävs.12-14 år. n 23005 on 18.00-20.00 3 ggr 795:- inkl. entré start 23/3 Kajak för barn Försommarpaddling med erfarna kajakledare. Du och barnen lär er hantera en kajak, paddelteknik och säkerhet. Alla lär sig och har skoj under helgdagarna på Björnö. Kajak ingår. Medföljande vuxen krävs. n 23006 lö 11.00-15.00 2 ggr 850:- från 7 år. 28/5, 11/6 Ledare: Pierre-Mikael Egholt KONST Barnens konstskola varannan vecka Här får barn i olika åldersgrupper uttrycka sig i olika material och tekniker. Barnen målar vid staffli och vi utgår från deras egen fantasi och skaparlust. Allt material ingår. n 43200 lö 13.00-14.30 ojämna veckor 6 ggr 1 495:- 5-7 år 19/2, 5/3, 19/3, 2/4, 16/4, 14/5 n 43201 sö 13.00-14.30 jämna veckor 13/2, 13/3, 27/3, 10/4, 8/5, 22/5 6 ggr 1 495:- 5-7 år n 43202 sö 14.45-16.15 jämna veckor 6 ggr 1 495:- 8-11 år 13/2, 13/3, 27/3, 10/4, 8/5, 22/5 Lokal söndagar: Konstskolan Basis, Folkungagatan 147 Lärare på alla ovanstående: Eva Lalander n 43203 lö 15.30-17.00 5 ggr 1250:- 9-11 år 19/2, 5/3, 19/3, 2/4, 16/4 Lärare: Gunlög Hjelte Måleri för unga 12-15 år Här får du möjlighet att utveckla ditt målarintresse och lära dig mer om teckning, måleri, färg och komposition. Vi utgår från din egen lust att skapa och exprimentera. Ibland tittar vi på kända verk och låter oss inspireras. Vi arbetar i tekniker som teckning, akvarell, tusch, olja, akryl, collage och screentryck m.m. Allt material ingår. n 43210 lö 14.45-16.15 ojämna veckor 6 ggr 1495:- 12-15 år 19/2, 5/3, 19/3, 2/4, 16/4, 14/5 Lärare: Eva Lalander Vuxna/barn måleri Här målar vuxna och barn tillsammans, kanske mor- och farföräldrar tycker att det är roligt att måla med barnbarnen! Vi arbetar med gemensamma arbeten eller var för sig. Akrylfärg, vattenfärg, kol, krita och collage eller blandteknik. Priset avser en vuxen och ett barn. Allt material ingår. n 43211 lö 10.15-12.30 5 ggr 1895:- Från 7 år. 19/2, 5/3, 19/3, 2/4, 16/4 n 43212 lö 13.15-15.30 12/2, 12/3, 26/3, 9/4, 7/5 n 43213 lö 10.15-12.30 12/2, 12/3, 26/3, 9/4, 7/5 n 43214 sö 10.00-12.15 13/2, 13/3, 27/3, 10/4, 8/5 Lärare: Eva Lalander Lokal söndagar: Konstskolan Basis, Folkungagatan 147 Konstskola för unga I konstnären Åsa Haglunds egen lilla ateljé i Täby välkomnas du att skapa och uttrycka dig i flera material och tekniker. Måla tavlor på olika sätt, skulptera i keramiklera, gör porträtt och teckna skuggor mm. Föremål och bilder att inspireras av finns i ateljén. Lär dig mer om proportioner, perspektiv, konstnärliga begrepp och använd konstnärens olika verktyg och tillbehör. Allt material ingår. n 43217 sö 09.45-11.15 8 ggr 1 395:- 8-12 år 20/2, 13/3, 27/3, 3/4, 10/4, 17/4, 8/5, 15/5 n 43218 sö 11.30-13.00 8 ggr 1 395:- 8-12 år 20/2, 13/3, 27/3, 3/4, 10/4, 17/4, 8/5, 15/5 Lokal: Ella gård, Täby Lärare: Åsa Haglund SOMMARMÅLERI FÖR UNGA kollo i stan Härligt sätt att börja sommarlovet. Vi arbetar efter egna idéer eller stilleben, porträtt, landskap eller foton. Alla materialval och alla kunskapsnivåer är välkomna. Vi håller till i Konstskolan Basis trädgård eller inne om det regnar. Alla tar med sig lunchmatsäck så att vi kan äta tillsammans mitt på dagen. Individuell undervisning. n 43220 må-fre 10.00-16.00 14-18/6 5 ggr 2 995:- Allt material ingår. Lärare: Eva Lalander Lokal: Konstskolan Basis, Folkungagatan 147 Foto: Olav Nyhus 6 Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm vårprogram 2011 slutoriginal.indd 6 2010-12-16 21.20

barn, unga Foto: Olav Nyhus DANS Minidans och rörelselek för barn 2-3 år Här upplever barnen dans och rörelseglädje! Under lekfulla former med hjälp av rekvisita tränar de rytmik, koncentration, balans och hållning. En medföljande vuxen krävs. n 53268 sö 15.00-15.45 2-3 år 12 ggr 1 460:- start 6/2 Lärare: Lena Engström Showdanslek 4-5 år Här blandas olika stilar: barndans, show och improvisation, samtidigt som barnen tränar koordination, styrka och smidighet. Dansglädje till barnens favoritmusik! n 53269 sö 16.00-16.45 4-5 år* 12 ggr 1 460:- start 6/2 Lärare: Lena Engström Foto: Olav Nyhus Dans bara för grabbar 7-10 år Vi tränar olika steg och kombinationer till den senaste musiken inom hiphop, breakdance och funk. Vi fokuserar på dansens stående grunder där rytmik och känsla är i centrum. n 53258 lö 11.45-12.45 nivå 1 n 53259 lö 12.55-13.55 nivå 2-3 10 ggr 1 495:- start 5/2 Lärare: Marcus Lampe Mycket i vårt utbud kan hela familjen gå på tillsammans. På detta uppslag har vi samlat de kurser som först och främst vänder sig till barn och ungdomar. Vuxna får i vissa fall hänga med. Titta också på natursidan, sid 10, där finns många roliga utflykter för hela familjen. * = Nytt för i år är att vi arrangerar QiGongkurser för vuxna som väntar på barnen! Se sid 10. TEATER/DRAMA Barnrytmik och dans 2-4 år Förälder och barn dansar, leker, spelar och sjunger till musik. Vi tränar puls, rytm och gehör med hjälp av rörelse, sång och spel. n 53250 lö 09.30-10.15 2-3 år n 53251 lö 10.20-11.05 2-3 år n 53252 lö 11.10-11.55 2-3 år n 53253 lö 12.00-12.45 3-4 år 12 ggr 1 460:- start 5/2 Lärare: Karita Kaitila Musikkurser för barn och unga, se sid 16-17. Showdans mini 4-9 år Barnen får genom olika övningar och lekar bekanta sig med dansen på ett roligt sätt. För att ge en bättre rörelseuppfattning, stärka barnens förståelse för dans och göra dem bekanta med danstermer. Vi utgår från olika teman och danslekar. n 53254 lö 11.00-11.45 4-5 år* n 53255 lö 11.50-12.35 5-6 år* n 53256 lö 12.45-13.30 7-9 år* 12 ggr 1 460:- start 5/2 Lärare: Anna Kolahdozan Foto: Olav Nyhus Hip hop och new style för grabbar från 8 år Hiphop/newstyle är ett samlingsnamn för en mängd olika hiphoprelaterade stilar. Fokus på rytm, stil och känsla. Dans med mycket energi och glädje. n 53260 lö 14.05-15.05 nivå 1-2 n 53261 lö 15.30-16.30 nivå 2-3 12 ggr 1 495:- start 5/2 Lärare: Marcus Lampe Streetjazz-tjejer 10-13 år En varierad danskurs där koreografierna är en blandning mellan streetdance och jazzdans. Musiken, som är allt från R n B och hip hop till pop och musikal, ger inspirationen. n 53262 må 16.00-17.00 12 ggr 1 495:- start 7/2 Lärare: Anna-Karin Jernberg Egyptisk dans 9-12 år Visste du att det finns en rörelse som kallas kamelsteg? Eller att det finns en kampsport där man dansar och använder sig av käppar som heter Tahtib? Dansen kan vara eldig, snabb och rytmisk, eller mjukt flödande. Vi kommer att träna grunderna i egyptisk dansteknik och lära känna de vanligaste rytmerna. n 53263 on 15.30-16.30 12 ggr 1 495:- start 9/2 Lärare: Annika Koskinen Drama för barn Välkommen till en spännande verkstad där gruppen vid varje tillfälle bygger och upplever sina egna unika sagoäventyr en resa mot självkänsla, fantasi och mod. Det sker med lust och enkla medel. n 53265 sö 12.00-13.00 6-9 år 8 ggr 1 125:- start 13/2 Lärare: Johan Theodorsson Äventyrsdag för föräldrar och barn Vad är möjligt? I leken, sagorna eller i ett äventyrsdrama finns det bara ett svar: ALLT. I denna workshop jobbar barn och föräldrar sida vid sida för att skapa ett spännande äventyr. Vad ska ingå? En djungel, älvor, hajarna. Är målet en skatt eller är det någon som ska räddas? Vi tillverkar och bestämmer tillsammans allt som ska ingå i vår fantastiska äventyrsdag. n 53266 lö 10.00-16.00 (1 tim lunch) 26/3 vuxna 350:- barn 300:- Lärare: Johan Theodorsson Vissa barn- och ungdomskurser gör uppehåll under sport- och påsklov men inte alla. Hör med din lärare. Titta alltid in på hemsidan fler kurser kan ha tillkommit! Kursavgifterna kan delas upp om man så önskar. 7 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 7 2010-12-16 21.20

trädgård Foto: Birgitta Liljebjörk Balkongträdgård Planera för dina balkonglådor och krukor nu, för en riktigt blommande balkong hela sommaren. Råd om växtval och krukor för balkong och terrass, i sol eller skugga. Teori och studiebesök. n 23078 må 18.30-21.00 3 ggr 1 195:- start 28/3 studiebesök 3/5 Ledare: Lena Rydberg Foto: E Nyström 8 trädgård Trädgård för nybörjare Kursen ger dig som är nybörjare grundkunskaper om planering, mark- och jordlära, kompostering, förökning av växtmaterial, sådd och växtval. Dessutom planeringen av bland annat perennrabatt, odling, växtskydd samt vård av träd och bärbuskar. Ett studiebesök ingår. n 23070 on 18.00-20.30 7 ggr 2 450:- start 9/2 Lärare: Odlingspedagog Britta Gussander Stora trädgårdskursen En heltäckande trädgårdskurs för dig som vill veta mer om allt som ingår i kortare kurser och lite till. Vi studerar trädgårdsdesign, jordtyper, perenner, annueller, växtskydd, beskärning och odling av köksväxter. Ett trädgårdsbesök ingår. Tidigare trädgårdskurs eller viss vana erfordras. n 23071 on 18.00-21.00 10 ggr 4 500:- start 16/2 Lärare: Landskapsarkitekt Johan Vagland, trädgårdsmästarna C-G Lyktberg, Inger Johnsson m fl. Trädgårdsdesign Plantering och råd inför kommande inköp och anläggningsarbeten. Du får grunder och idéer, från övergripande arkitektur till utsmyckning och tips om de små detaljerna. I kursen ingår hur du tar fram din egen trädgårdsritning, estetikövervägande och ritprocess, teknik och rimlighet. n 23072 on 18.00-21.15 6 ggr 2 195:- start 2/3 Lärare: Landskapsarkitekt Johan Vagland Trädbeskärning Få in mer ljus in i grenverket. På det sättet gynnar du tillväxten och eventuella frukter. Vår beskärningsexpert Claes-Göran Lyktberg ger dig de bästa råden för att hålla trädens och buskarnas grenverk friskare. Du lär dig hur man klipper, sågar och gallrar. n 23073 ti 18.00-20.30 2 ggr 795:- start 15/3 Besök oss på Nordiska Trädgårdar, Älvsjömässan 24-27 mars, se sid 5. Perenner Vill du ha friska doftande färgstarka rabatter som återkommer år från år? Vi diskuterar växt- och färgval, skötsel, lägen och lämplig mark för plantering. n 23074 må 18.00-20.30 4 ggr 1 350:- start 21/3 Lärare: Trädgårdsmästare Inger Johnsson Blommande buskar den lättskötta trädgården Trött på att rensa rabatter? Blommande buskar fyller i stället din trädgård med färgsprakande väldoft. Vi väljer plats och lämpligaste buskarna till just din trädgård. n 23076 må 18.00-20.30 3 ggr 1 395:- start 7/3 Foto: M Edström Stenparti design i trädgården Skapa en ny spännande odlingsmiljö. Vi går igenom det du behöver veta för denna typ av anläggning: val av plats, byggandet och formen, sten och övrigt materialval, jordens sammansättning, växtval, plantering och gödning. Studiebesök i Bergianska 30/4. n 23082 on 18.00-20.30 4 ggr 1 295:- start 13/4 Lärare: Trädgårdsing. Rikard Blomberg Öppna Trädgårdar 13-14/8 I år är det sensommarträdgårdar ni får se. Välkommen att få inspiration och träffa andra trädgårdsentusiaster. Ett trevligt sätt att få idéer till den egna trädgården. Kartan med öppna trädgårdar finner du på vår hemsida, www.studieframjandet. se/stockholm. Vill du visa din trädgård? Ta kontakt med elisabeth. nystrom@studieframjandet.se Se sommarkurser, sid 25. Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm Höns i min trädgård Nu har du chansen till både trevnad och färska frukostägg i trädgården. Du får en grundläggande kurs i hur man sköter höns för hemmabruk, hönsrasernas egenskaper, olika bestämmelser och hur man skapar en god livsmiljö för hönsen i trädgården. Vi besöker även Günters egna trivsamma höns på Färingsö. n 23080 on 19.00-21.15 4 ggr 1 295:- inkl. material start 20/4 Ledare: Günter Schultz Ätligt och giftigt i naturen För dig som vill öka dina kunskaper i allmän botanik och växternas biologi. Med expertens hjälp lär du dig plocka det ätliga och nyttiga samt att undvika det giftiga. Två utflykter ingår. n 23081 on 18.30-21.00 3 ggr 695:- start 11/5 Ledare: Pelle Holmberg, biolog Lär känna olika druvors karaktär i Vinskolan, sid 27. Från frö till skördefest I samarbete med Peppar & Pumpa bjuder Studiefrämjandet in till föreläsningar och workshops som sträcker sig över hela odlingssäsongen, från frö till skörd och skördefest på Stadsmuseets gård. Lena Israelsson hjälper dig att hitta gourmet-sorterna, i Orhem odlar man på höjden, Södra Årstalunden har lyckats med medelhavsväxter, Snösätra odlar asiatiskt och i Tanto får vi ta del av kolonikockens bästa tips. All info hittar du på www.studieframjandet.se/odla Studiefrämjandet är koloniträdgårdsföreningarnas studieförbund! Välkommen att kontakta vår odlingshandläggare Annika Stigmark, 08-555 352 32, annika.stigmark@studieframjandet.se Vill du miljöcertifiera din förening? Ta kontakt med oss så hjälper vi dig! vårprogram 2011 slutoriginal.indd 8 2010-12-16 21.20

hälsa, Rörelse hälsa & rörelse Lär dig hantera stress Stress är idag det mest diskuterade ämnet när det gäller hur vi mår i vardagen. Vår livsstil har gjort oss sårbara. Denna kurs lär dig att hantera stress och få dig att må bättre. n 53300 ti 18.15-19.45 5 ggr 850:- start 8/2 n 53301 ti 18.15-19.45 5 ggr 850:- start 15/3 Lärare: Eustathios Tatsonas Vattengympa Vattengymnastik genomarbetar såväl leder och muskler som hjärtverksamhet på ett skonsamt och effektivt sätt. Det ger kondition, styrka och rörlighet utan belastning. Långbrobadet, Älvsjö. n 23091 må 19.00-19.45 12 ggr 1 695:- start 7/2 Lärare: Charlotte Rosén Meditation inför arbetsveckan Den mentala träningen ger inre lugn och harmoni samt gör dig mer fokuserad på vad som är viktigt i livet. Var med på 8 veckors träning och formulera din egen målbild. Ta gärna med egen kudde, pläd eller filt. n 53229 må 15.45-16.45 nivå 1 8 ggr 1 080:- start 14/2 Lärare: Lisa Kjellgren, hälsokonsult Kundaliniyoga Syftet med Kundaliniyoga är främst att skapa en inre frid. Alla övningar utförs lugnt och inkännande, alltid med utgångspunkt utifrån personens egen förmåga och kapacitet. Utgångsställningen är oftast sittande på mattan. Kursen är öppen för alla. n 53200 ti 17.30-19.00 nivå 1 12 ggr 1 795:- start 1/2 Lärare: Tomas Sandehorn Foto: Olav Nyhus Medicinsk yoga En terapeutisk form av Kundaliniyoga som kan användas både som vanlig träning och vid rehabilitering av olika tillstånd t ex ryggproblem, högt blodtryck, migrän och sömnstörningar. Alla övningar utförs alltid med utgångspunkt utifrån personens egen förmåga och kapacitet. n 53201 ti 16.00-17.00 nivå 1-2 10 ggr 1 350:- start 1/2 Lärare: Tomas Sandehorn Hatha yoga med hänsyn till ryggen Yogaövningar i lugnt, ryggvänligt tempo leder till bättre kroppshållning, fysisk avspänning, förbättrad andningsfunktion och mental avslappning. n 53202 ti 16.45-18.15 nivå 1-2 n 53203 ti 18.30-20.00 nivå 1-2 n 53219 on 17.30-19.00 nivå 1 10 ggr 1 795:- start 1/2 resp 9/2 Lärare: Tirild Oftedal Försiktig yoga 55+ Eftersom stelheten ökar med åldern, fokuserar vi på rörelser som ökar flexibiliteten och då speciellt i de områdena där vi är som stelast. Vi gör många rörelser i stol och använder hjälpmedel både för att komma åt spänningar och för att skydda. Vi utövar rörelserna på ett skonsamt och mjukt sätt. För dig över 55, för dig som är rekonvalesent på något sätt eller tycker att tempot är för tufft i en vanlig yogaklass. n 53213 on 13.45-15.15 nivå 1 10 ggr 1 495:- start 9/2 Lärare: Tirild Oftedal Gravidyoga Fokus i denna gravidyoga ligger på att förbereda kroppen inför förlossningen och öka bekvämligheten under graviditeten. Rörelserna är mjuka och skonsamma och man behöver inte ha yogat innan. Du måste ha passerat 12 veckor innan du kan vara med på yogan. n 53218 on 15.30-17.00 nivå 1 10 ggr 1 495:- start 9/2 Lärare: Tirild Oftedal QiGong QiGong är en serie rörelser med koncentration som används som ett kraftfullt redskap för att uppnå balans i kroppen. Under kursen lär Foto: Olav Nyhus du dig att reducera stress, förbättra hälsan och öka koncentrationsförmågan. Kursen är öppen för alla. n 53204 to 17.45-18.45 nivå 1-2 12 ggr 1 620:- start 17/2 Lärare: Mark Blimling Taiji Quan Taiji är ett fredligt självförsvar som kännetecknas av stor skönhet och ett meditativt lugn, som motverkar stressrelaterad ohälsa. Utförs i Yang-eller Chenstilen, se nedan. Yangstilen Kursen innehåller traditionell taiji i form av yangstilens 85-form, qi gong, pushhands och massage. n 53205 må 17.15-18.15 nivå 1 n 53206 må 19.45-21.15 nivå 2 12 ggr 1 620:- resp 1 795:- start 14/2 Lärare: Hans Landeström Diplomerad FYSS-ledare Chenstilen Chen Taiji är den ursprungliga varianten av taiji och mer livfull och omväxlande jämfört med annan taiji. Kurserna innehåller 24- och 48 formen, qi gong, pushhands och massage. n 53207 to 19.00-20.30 nivå 1 n 53208 må 18.15-19.45 nivå 2-4 12 ggr 1 795:- start 17/2 resp 14/2 Lärare: Mark Blimling resp Hans Landeström Pilates Små rörelser som utförs med stor koncentration stärker på kort tid muskelkorsetten och skapar ny energi. Pilates är ett säkert sätt att träna som passar alla åldrar. n 53209 to 16.00-17.00 nivå 1 n 53210 to 17.15-18.15 nivå 2-4 12 ggr 1 620:- start 17/2 Lärare: Cyntia Botello Rehabyoga I Rehabyogan arbetar vi terapeutiskt med mjuka rörelser, andning, mantra och fokus. Kursen riktar sig till dig som vill ta hand om både kropp och själ. Du deltar efter egen förmåga. CD-skiva ingår i priset. n 53211 ti 14.00-15.30 nivå 1 7 ggr 1 895:- start 1/2 n 53212 ti 14.00-15.30 nivå 1 7 ggr 1 895:- start 29/3 Lärare: Tomas Sandehorn Yogalates Integrera yoga och pilates en komplett form av rörelse. Att lära yogalates kan hjälpa dig att få bättre kontroll över din kropp. Förbättra din hållning och din hälsa. n 53227 ti 19.00-20.30 nivå 1 12 ggr 1 795:- start 15/2 Lärare: Mark Blimling Taiji på lunchen Vill du hitta lugn i vardagen? Då är taijiövningar bra för både den mentala och fysiska hälsan. Allt från bättre hållning till mer energi i vardagen. Du kommer att lära dig enkla övningar som passar alla åldrar där du även kan träna själv hemma. n 53214 on 12.00-13.00 nivå 1 10 ggr 1 350:- start 16/2 Lärare: Mark Blimling Hälsa & Rörelse fortsätter på nästa sida! 9 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 9 2010-12-16 21.20

rörelse, dans 10 Save the back (fokus på ryggen) Enligt östasiatisk medicin är ryggraden den viktigaste delen av kroppen. Den är kopplad till olika funktioner i kroppen och genom att träna din rygg rätt kan du motverka olika symptom. Vi gör övningar som bevarar och förstärker din rygg. n 53215 to 16.30-17.30 nivå 1 12 ggr 1 620:- start 17/2 Lärare: Mark Blimling Rörelser för lugn och harmoni Meditativa, fysiska och kreativa övningar får oss att må bra i kropp och själ. De verkar avstressande, gör oss mer fokuserade och lindrar och förebygger värk och ont. Vi testar oss fram. Inga förkunskaper krävs. n 53216 må 18.15-20.30 nivå 1 5 ggr 1 395:- start 7/2 n 53217 må 18.15-20.30 nivå 1 5 ggr 1 395:- start 4/4 Lärare: Anne Cortez diplomerad stress- och friskvårdsterapeut Kerstin Lundblom danspedagog och koreograf Caroline Östberg dansare, pedagog, koreograf QiGong medan du väntar Medan ditt barn dansar, koppla av med QiGong. För mer information se vår hemsida. n 53223 lö 11.00-11.45 n 53224 sö 16.00-16.45 n 53228 lö 11.50-12.35 n 53230 lö 12.45-13.30 12 ggr 1 460:- start 5/2 samt 6/2 Feldenkrais Under en Feldenkraislektion utforskas små rörelser med stor uppmärksamhet i syfte att upptäcka vanemässiga rörelse- och hållningsmönster. Ofta använder vi för mycket muskelkraft för att utföra vardagliga aktiviteter som som att sitta, gå och stå. I längden leder det till spänningar och värk. Genom att istället använda skelettets stödjande funktion kan du hitta en mer avspänd hållning och ett lättare sätt att röra dig. n 53225 to 12.00-13.00 nivå 1 n 53226 fr 12.00-13.00 nivå 1 10 ggr 1 395:- start 17/2 resp 18/2 Lärare: Susanne Höglin Yoga på Söder. För mer information besök vår hemsida. Lärare: Gunneli Fallmark. Lokal: Magnus Ladulåsgatan 49 Medicinsk yoga n 53220 ti 15.00-16.30, nivå 1-2 8 ggr 1 495:- start 1/2 Kundaliniyoga n 53221 ti 18.00 19.30 nivå 1-2 10 ggr 1 795:- start 1/2 Att växa som kvinna n 53222 on 18.00-19.30, nivå 1 8 ggr 1 495:- start 2/2 DANS Gratis Prova-på helg 22-23 januari 10.00-17.00 Testa dans- och rörelserkurser och se vad som passar dig! Dans till fest Kursen ger grundläggande danskunskaper i bugg, foxtrot och vals. Du behöver inte ha dansat tidigare för att gå den här kursen. n 53140 sö 18.45-20.15 nivå 2 10 ggr 1 795:-/person start 13/2 Lärare: Eustathios Tatsonas Brudvals/Wienervals Bröllop i vår? Här får ni lära er stegen till den klassiska brudvalsen. Målet är efter avslutad kurs att ni ska kunna dansa grundläggande steg och figurer i brudvalsen. Paranmälan. n 53101 on 19.15-20.45 nivå 1 5 ggr 900:-/person start 9/2 n 53102 on 19.15-20.45 nivå 1 Lär er grundstegen i wienervals. 5 ggr 900:-/person start 16/3 Lärare: Eustathios Tatsonas Zorbas grekiska danser Lär dig dansa Zorbas och de mest vanliga grekiska danserna så att du kan njuta när du är på semester i Grekland. Ej pardans. Studiematerial ingår i priset. n 53103 fr 18.00-19.30 nivå 1 10 ggr 1 795:- start 11/2 Lärare: Eustathios Tatsonas Argentinsk tango En spännande dans till innerlig musik. Kursen ger en grund i pardansen argentinsk tango med fokus på kommunikationen inom paret den ena för och den andra följer. Paranmälan. Vi kan hjälpa till att hitta en partner i mån av plats. Meddela oss om du dansar som dam eller kavaljer. n 53104 to 18.30-20.10 nivå 1 n 53105 to 20.20-22.00 nivå 2-4 10 ggr 1 795:-/person start 17/2 Lärare: Gunilla Rydén Argentinsk tango påbyggnadskurs Vi bygger vidare genom att arbeta med olika karaktärsdrag i tangon och tar dessa in i både vals cruzado och milonga. Fem måndagar med två avslutande lördagar. n 53106 må 19.00-21.15, lö 15.00-18.00 nivå 4 7 ggr 1895 :- start 17/1 Temakurs för vana tangodansare, se hemsidan. Latin jazz Vi lär oss grundsteg och rörelser till diverse kända dansstilar från Kuba, vilket medför mängder av rytmer och tekniker för enskild dans. Du behöver inte ha någon dansvana. I fortsättningskursen ökar vi tempot lite samtidigt som vi arbetar mer med hela kroppen. Ej pardans. n 53107 fr 18.45-20.15 nivå 1 n 53108 on 20.15-21.45 nivå 2-4 12 ggr 1 895:- start 18/2 resp 16/2 Lärare: Alfred Gema Mambo och Salsa footwork class Vi tränar upp fotarbetet till mambo/salsa musik så att vi lär oss släppa loss fler fotstegsvariationer och blir snabbare i fötterna. En stor del av tiden läggs på att göra kroppen rörligare med övningar med axlar, armar och höfter speciellt i uppvärmningsdelen. Vi övar snurrar och spins samt hur de läggs in i salsadansen. Ej pardans. n 53109 sö 16.00-17.30 nivå 1 12 ggr 1 895:- start 20/2 Lärare: Alfred Gema Son och Chachacha Man kan säga att Son är Salsa som dansas på 2 med accenter på 4 och 8 eller att Salsa är Son som dansas på 1. Då man dansar Son upplever man ett gung eller ett häng som inte förekommer i vanlig salsa. I denna kurs lär vi oss grundsteg och grundläggande turer i sontempo till Son och Salsa musik. Halva kurstiden ägnas åt att lära oss den ursprungliga kubanska Chachachan. Pardans. n 53110 sö 18.00-19.30 nivå 1 12 ggr 1 895:- start 20/2 Lärare: Alfred Gema Merengue och Bachata Överallt där salsa spelas och dansas brukar man också spela och dansa mycket merengue och bachata. Detta är pardanser som är glada, roliga och snabba att komma igång med och börja dansa.vi börjar med Merengue där vi lär oss typiska grundsteg, variationer på dessa och grundläggande turer för att sedan gå över till Bachata med samma upplägg. Kursen passar er som kanske planerar att resa till latinamerika och fungerar bra i förberedande syfte till detta. Inga förkunskaper. Pardans. n 53135 ti 17.30-19.00 nivå 1 12 ggr 1 895:- start 15/2 Lärare: Alfred Gema Nivå 1: Inga förkunskaper krävs. Nivå 2: Minst 1 termin på nivå 1. Nivå 3: Minst 2-3 terminers erfarenhet. Nivå 4: Minst 3-4 terminers erfarenhet. Foto: Håkan Larsson vårprogram 2011 slutoriginal.indd 10 2010-12-16 21.20

dans Afrokubansk dans och rumbadans Kubansk rumba-dans är en afrokubansk dans som innehåller grundsteg och rörelser där hela kroppen används. Denna dans har influenser av jazz och hiphop och utvecklar rörelseförmåga, koordination och gör dig medveten om muskler du aldrig har använt. Välkommen till något kul och annorlunda. Ej pardans. n 53136 to 18.15-19.45 nivå 1-2 12 ggr 1 895:- start 17/2 Lärare: Alfred Gema Karnevalssamba Samba är fart, rytm, glädje och färg. Men också utveckling och koordination, samt spännande rytm- och stegväxlingar. Vi lär oss grundstegen, höftrullningar och gör en enklare koreografi. Ej pardans. n 53113 to 18.15-19.45 nivå 1 10 ggr 1 580:- start10/3 Lärare: Sirpa Bunge Motionssamba lugnare tempo Sambans rytm och själ har en fantastisk effekt på humöret och den ger ökad kondition, smidighet och styrka. Efter avslutad kurs ska man ha lärt sig grundstegen samt fått bättre kondition på köpet. Fortsättningskursen är för dig som har gått Motionssamba, lugnare tempo eller känner att du kan sätta högsta fart på direkten. n 53117 må 14.30-15.30 nivå 1 n 53116 må 17.00-18.00 nivå 2 n 53115 to 17.15-18.15 nivå 1 10 ggr 1 395:- start 7/3 resp 10/3 Lärare: Sirpa Bunge Egyptisk dans (orientalisk) Att träna Egyptisk dans är som balsam för kropp och själ: du blir mjuk och stark och på köpet får du dansa till spännande och rolig musik. Vi tränar grunderna i egyptisk dansteknik. Fortsättningskursen passar dig som har dansat Egyptisk dans ett tag och vill ha nya utmaningar. n 53118 on 16.45-18.15 nivå 1-2 n 53119 on 18.30-20.00 nivå 3-4 12 ggr 1 895:- start 9/2 Lärare: Annika Koskinen Tribal En spännande form av orientalisk dans. En stil som känns både modern och uråldrig, nyskapande och traditionell. Dansens grund är orientalisk med starka influenser från bland annat flamenco och indisk dans. På fortsättningskursen lärs både avancerad ATS och Tribal Fusion ut. n 53120 on 17.30-19.00 nivå 1 n 53139 on 19.15-20.45 nivå 3 12 ggr 1 895:- start 9/2 Lärare: Helen Keskitalo Bollywood dans indisk filmdans Den nya populära dansgenren. Bollywooddans representerar flera dansstilar under samma namn. På den här kursen dansar vi vacker klassisk dans i inspirerande miljö. n 53122 må 17.15-18.4 5 nivå 1 Lärare: Vanessa Davidsson n 53123 må 19.00-20.30 nivå 2-4 Lärare: Maria Brewitz Bhardway 11 ggr 1 795:- start 21/2 Indisk fusion Älskar du indisk musik men tycker att klassisk indisk dans verkar för svårt och bollywood för kommersiellt? Då är indisk fusion något för dig. Dansen tar avstamp ur de olika klassiska dansformerna från Indien men anpassad för den moderna människan i väst. Lektionen innehåller teknikträning, styrka samt koreografi. n 53124 to 20.00-21.30 nivå 1 8 ggr 1 310:- start 10/3 Lärare: Veronica Tjerned Afrikanska rytmer Jordnära rörelser till lugna och lite snabbare afrikanska rytmer. Med naturliga och rytmiska steg som grund förankrar vi oss i nuet och att vara i rörelsen. Genom kontakt med kroppen och golvet uppnår vi balans och stabilitet. n 53125 sö 16.45-17.45 nivå 1-2 n 53126 ti 19.15-20.15 nivå 1-2 10 ggr 1 295:- start 20/2 resp 15/2 Lärare: Anna Elison Kalman Rörelse/dans för kvinnor 55+ Med sköna rörelser till afrikanska rytmer utvecklar och fördjupar du ditt kroppsmedvetande. Vi utforskar balans, koordination, stabilitet och rörelseglädje. Med avstamp i det vanliga gåendet rör vi oss och samtalar oss igenom olika teman med koppling till kroppen. Varje pass avslutas med mjuk stretching och avslappning. n 53127 ti 10.30-12.00 nivå 1 10 ggr 1 695:- start 15/2 Lärare: Anna Elison Kalman Linedance En dans med amerikanskt ursprung vanligen dansad till countrymusik. Dansarna står på rader och det är enkelt för vem som helst att vara med. En social dans där hela dansgolvet förhåller sig till varandra utan att det är pardans. Kul! n 53128 må 19.00-20.00 nivå 1 12 ggr 1 895:- start 21/2 Lärare: Linda Bonaventura Åberg Läs om våra danslärare på vår hemsida. Kathak Lär dig grunderna i Kathakdans, en av Indiens åtta klassiska dansformer. Kathak betyder historieberättare och genom rytmer, handgester och mimik gestaltar du och förmedlar en känsla, dikt eller berättelse till din publik. Du får prova på grunderna i kathakdans samt dansa korta koreografier. n 53129 to 18.15-19.45 nivå 1 8 ggr 1 310:- start 10/3 Lärare: Veronica Tjerned Workshops i Egyptisk dans, Kathak med flera danser. På vår hemsida hittar du många spännande workshops. Zumba Zumba kombinerar fitness och dans och är ett roligt och spännande sätt att träna i en festlig latino atmosfär. Man tränar hela kroppen utan att märka det och dessutom är det lätt att föjla. Inga förkunskaper krävs. n 53130 ti 16.00-17.00 nivå 1 10 ggr 1 295:- start 8/2 Lärare: Melissa Pilot Afrikansk dans med trummor Afrikansk dans är dynamisk, rolig och energigivande. Kursen vänder sig till alla, tjejer och killar, från nybörjare till vana. Den leds av en erfaren dansare, trummis och danslärare från Guinea, bosatt i Sverige sedan 12 år tillbaka. n 53131 fr 17.00-18.30 nivå 1 8 ggr 1 310:- start 11/2 Lärare: Abulai Camara Flamenco Flamenco är en temperamentsfull och eldig dans som består av dans, musik och sång. Du får lära dig fotteknik, arm- och handrörelser samt handklappning. n 53132 sö 17.45-19.15 nivå 1 10 ggr 1 580:- start 20/2 Tiodans Tiodans är sällskapsdans som även kallas för tävlingsdans och ballroom dancing (modern vals, wienervals, quickstep, tango, slowfox, cha-cha-cha, rumba, samba, jive och pasodoble). Vi bestämmer tillsammans vilka av danserna vi ska utforska denna termin. Paranmälan. Vi kan hjälpa till att hitta en partner i mån av plats. Meddela oss om du dansar som dam eller kavaljer. n 53133 ti 19.00-20.30 nivå 1 n 53134 sö 18.45-20.15 nivå 1 12 ggr 1 895:- start 15/2 resp 20/2 Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm 11 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 11 2010-12-16 21.20

natur Långfärdsskridsko Rejäl grundkurs i samarbete med Friluftsfrämjandet. För övrig information se vår hemsida. Start i mitten av januari. Medlemsrabatt. n 22016 18.30-21.00 5 ggr 1 195:- inkl. litteratur Stockholms skärgårdsfåglar Våren erbjuder fina möjligheter att skåda flockar med ejder och alfågel, se flygakrobatiska jagande labbar, grisslor och havsörnar. Artbestämning, vilka man kan förvänta sig att träffa på och fåglar som har ökat respektive minskat i antal. Två exkursioner ingår. n 23010 to 18.00-21.00 5 ggr 1 395:- start 3/3 Lärare: Henrik Waldenström, ornitolog Foto: Nils Wingren Foto: Maria Blom Foto: Karin Grein Fåglar som hobby I Klassikern! Lars Imby från Naturhistoriska Riksmuseet ger dig grunderna om fåglarnas uppbyggnad, häckning m.m. Artbestämning, fågellokaler i Stockholmstrakten och ute i landet. Två exkursioner ingår. StOF rabatt. n 23011 on 18.30-21.00 7 ggr 1 695:- start 9/3 Fåglar som hobby II Fortsättningskurs med Lars Imby med inriktning åt fåglarnas sång och läten. Två exkursioner ingår. StOF rabatt. n 23012 to 18.30-21.00 7 ggr 1 695:- start 10/3 Trandanshelg Ingenting kan mäta sig internationellt med trandansen vid Hornborgasjön. Denna magnifika upplevelse lockar fler utländska turister än alla andra fågellokaler tillsammans. Naturligtvis blir det tid för sjöns alla invånare; skarorna av sångsvan och gäss brukar också imponera. På vägen besöks också Tysslingen och kanske även Oset och Kvismaren där vi kan få se berguv, forsärla, trädlärka och ev. orrspel. Resan är ett samarbete med Stockholms ornitologiska förening. n 23013 lö 2/4- sö kväll 3/4 1 500:- inkl. logi, middag och buss Klappa vargar Vi besöker vargarna i deras hägn och du har chansen att klappa och kela med dem om de vill. Nyfikna och försiktiga närmar sig dessa lurviga långbenta, hundarnas urfäder. En givande föreläsning om vargens liv, föda och flockens hårda hierarki ingår. Heldagsutflykt, från 15 år. n 23014 sö 10/4 1 295:- inkl. entréer exkl. transport Råstasjön En lättillgänglig fågellokal och en av de bästa enligt vår ledare. Vi möter ett rikt fågelliv och hoppas få se någon raritet. Vi besöker också Lötsjön på tillbakavägen. 300:- n 23015 sö 10.00-13.00 17/4 Ledare: Lars Imby, ornitolog Klövbergsgrottan, Tyresö På händer och knän kryper och klättrar vi in i grottans mörker ledda av ljusskenet av våra lampor. Trångt, fuktigt och spännande. Inga förkunskaper krävs men viss vighet. 395:- n 23016 lö 10.00-15.00 7/5 Ledare: Peter Blomqvist, Stockholms Grottklubb Naturpärlor Lidingö Vandring från Hustegaholm till Gråvikens fågelrika vårmarksområde och strandängar, förbi Floras kulle med artrik flora och gammal barrskog där bl. a. duvhöken trivs. Avslutning vid Elfvikslandet där gullvivan blommar tusenfalt. 300:- n 23017 lö 10.00-13.00 28/5 Ledare: Isak Isaksson, biolog Kajakpaddling Du lär dig i- och urstigning, säkerhet och paddlingsteknik för att ta dig framåt, bakåt och svänga. Målet är en njutbar och inspirerande paddling där du har koll på läget. Grundkurs ledd av erfarna ledare från Friluftsfrämjandet. Heldagsutflykt i skärgården lö 11/6. Från 14 år. Medlemsrabatt. n 23018 må 18.30-21.30 3 ggr 1 825:- start 23/5 Årsta holmar Numera en klassiker! Följ med till de unikt belägna holmarna i Årstaviken nedanför Tanto. Hör näktergalen sjunga, upplev faunan och floran och ett stycke kulturhistoria. 300:- n 23019 ti 18.00-20.00 17/5 Ledare: Mats Gothnier, Länsstyrelsens naturvårdsexpert Vårfågelsträck på Utö Besök på en av skärgårdens största öar med rikt varierat fågel- och växtliv. Goda chanser att se alfåglar, strandskator, rastande sjöfågel och den mäktiga havsörnen. 300:- exkl. båt n 23020 sö heldag 1/5 Ledare: Lars Imby, ornitolog Fladdermusnatt Bland gamla ekar och stilla fladder från olika arter vars läten knattrar i våra detektorer hittar vi mer än vi tror. Här finns även kattugglan, deras fiende, ute på jakt. 300:- n 23021 fr 21.30-01.00 27/5 Ledare: Marie Nedinge, Naturvårdsverket Titta alltid in på hemsidan! Fler natur- och miljökurser samt utflykter kan ha tillkommit! 12 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 12 2010-12-16 21.20

natur, båtliv dans Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm Natur och kultur på Landsort Byn Landsort ligger där fågelsträck och sjöfart drar förbi. Vi besöker fågelstationen, undersöker nåten efter småfågel och upplever hällmarkernas växtliv. Lokalguide Björn Öberg berättar om lots- och fiskarkulturen. 695:- inkl. båt n 23022 lö heldag 21/5 Ledare: Göran Brehmer, biolog Botanisk fågelresa till Öland En klassisk resa som återuppstår! Vi besöker ön med sitt annorlunda landskap, när flyttfåglarna väller in och vårblommorna, som de första orkidéerna, slår ut. Under tre intensiva dagar reser vi med två av landets främsta guider, båda experter inom sina fält, växter och fåglar. Bekväm övernattning i Kalmar. n 23023 fr-sö kväll 13-15/5 2 995:- inkl. logi, frukost och buss Ledare: Pelle Holmberg och Lars Imby Munkö och Ramsmora äng I bästa blomningstid! Båtfärd och vandring i den sköna försommaren genom lundar och kalkrika hällmarker. I samarbete med M/S Josephine. n 23025 lö heldag 11/6 800:- inkl. båt, lunch, smörgås och kaffe Ledare: Pelle Holmberg, biolog Orkidéer på Runmarö Klassisk skärgårdsresa till högintressant natur med ovanliga växter i siktet. Kalk- och strandängar och fina hagmarker möter oss. En fröjd för blomstervänner. n 23026 sö 12/6 595:- inkl. båt Ledare: Pelle Holmberg, biolog Svartlöga Naturvandring i gammal genuin skärgårdsmiljö med både växter och fåglar i kikarn. n 23027 lö heldag 18/6 300:- exkl. båt Ledare: Lars Imby, ornitolog Foto: Johan Frick Ängsö nationalpark Upplev prunkande gläntor med orkidéer och väldoftande hagar när nationalparken är som allra vackrast. I samarbete med M/S Josephine som tar oss ut. n 23024 lö 28/5 08.00-16.00 800:- inkl. båt, lunch, smörgås och kaffe Ledare: Pelle Holmberg, biolog Foto: Kajsa Grebäck Sommarsvampar Vi lär oss kremlor, soppar och andra sommarsvampar. Första gången teori och vad vi kan förväntas hitta i augusti. Vi förbereder oss inför svampsäsongen. n 23028 on 18.30-21.00 start 8/6, två utflykter on 10/8, 17/8 3 ggr 745:- Ledare: Pelle Holmberg, biolog BÅTLIV Navigation med sjöpraktik Med stor kunskap och lång erfarenhet går våra ledare igenom allt du behöver veta för att avlägga prov för förarintyg och kustskepparintyg. Proven arrangeras separat: ca 200:-. Studiematerial kan beställas genom oss. Är du med i nivå I+II får du 10 procent rabatt. Dessutom kan ett frivilligt båtpraktikpass arrangeras utanför kursplan. I. Förarintyg Båtkörkort Kursen ger dig grundläggande kunskaper för att kunna föra en fritidsbåt säkert i skärgården, dag som natt, och avlägga provet för förarintyg. Ett sådant är ofta förutsättningen för att få hyra båt, och ger lägre försäkringspremier i de flesta bolag. Du får en god insikt i sjövägsregler, utprickningssystemet och konsten att läsa och förstå sjökort. Lita aldrig enbart på GPS:en. Du ansvarar själv för säkerheten. n 23033 Kvällskurs 18.30-20.45 10 ggr start on 16/2 2 495:- Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm n 23034 Intensivkurs två helger fr-sö 18-20/3 samt lö-sö 26-27/3 2 495:- n 23035 Intensivkurs två helger fr-sö 6-8/5 samt lö-sö 14-15/5 2 495:- II. Kustskeppare Information finns på vår hemsida: www.studieframjandet.se/stockholm. Eller ring om du undrar. n 23036 Första hjälpen inklusive hjärtstart Du får en handlingsberedskap för hur man larmar och agerar på en olycksplats. Ta hand om medvetslös, livsfarligt läge, andning-blödningcirkulationssvikt (L-ABC), hjärtlungräddning (HLR/AED hjärtstartare). Inkl. vattenräddning. Mycket värdefullt att kunna, till exempel när du är långt ute i skärgården. n 23090 lö 10.00-14.00 9/4 1 195:- inkl. utbildningscertifikat Ledare från Svenska Livräddningssällskapet 13 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 13 2010-12-16 21.20

jakt, fiske, svets och sotning 14 JÄGAREXAMEN Nu kan du ta Jägarexamen snabbare och enklare Vi har Stockholms största och mest flexibla utbud av kurstider att välja på. Våra fem kursledare har lång erfarenhet och ger dig de bästa förutsättningarna för att klara jägarexamensproven. Hos oss går du igenom hela jägarexamens teoridel. Skjutträning, teoretiska och praktiska prov ordnar vi åt dig separat. I intensivkursen ingår även skjutövningarna i priset. Studielitteratur från Jägareförbundet beställer du enkelt genom oss, 775:- inkl. frakt. Jägarskolan nya kursen En kväll i veckan. Du har en unik möjlighet att växla mellan kursdagarna om du missar ett kurstillfälle. Grupperna jobbar ungefär i samma takt. n 23040 må 18.00-21.15 n 23041 ti 18.00-21.15 n 23042 to 18.15-21.30 15 ggr 3 250:- start 31/1-3/2 Ledare: Johan Frick och Johan Frisk Jägarskolan intensiv Helgkurs inklusive skytte för dig som har bråttom! Ett intensivpaket med allt i ett. Du läser litteraturen i förväg. Under två helger efter varandra (fr-sö) har vi teorilektioner i city och tränar skytte på bana. Däremellan egen inläsning/repetition. Kursen avslutas med skrivning och möjlighet till de praktiska proven. Litteratur och provavgifter tillkommer. n 23044 fr 17.00-21.00 6 ggr 5 450:- exkl. litteratur start 8/4 Ledare: Johan Frick Jägarskolan snabbvariant Två kvällar i veckan för dig som vill köra i snabbare takt. n 23043 må + to 18.00-21.15 15 ggr 7 v 3 250:- start 21/3 Ledare: Jan Finnborg och Halvar Tegell Jägarskolan Ekerö En komplett teoriutbildning fram till färdig jägarexamen. Vi arrangerar övningsskytte med säker vapenhantering och avståndsbedömning. Teoriprovet betalas på plats. n 23045 on 19.00-21.15 10 ggr 2 595:- exkl. litteratur start 10/2 Lärare: Hasse Svensson Lokal: Tappströmsskolan, Ekerö Anm: www.studieframjandet.se/ekero Jägarskolan dagtid För dig som har tid på dagarna. Samma kursupplägg som kvällskurserna. Missar du en dag kan du komma på en kväll. Jägareförbundets litteratur tillkommer. Övningsskytte och prov anordnas separat. n 23046 ti 13.00-16.00 15 ggr 3 250:- start 8/2 FISKE Flugfiskekurs Häng med på vår populära kurs för både grabbar och tjejer i alla åldrar. I nybörjarkursen ingår redskapsoch materialkännedom, knutar, flugval och insektslära m.m. Heldag kastträning med praktiskt fiske efter ädelfisk i vårt Regnbågsvatten. n 23050 on 11/5 18.30-21.00 praktik sö 15/5 2 ggr 1 150:- Ledare: Niklas Larsson, Sportfiskarna Tänk på att: Det kan ha tillkommit kurser och föreläsningar efter att programmet tryckts. Titta därför in på hemsidan då och då så du inte missar något. Foto: Anna-Lena Kaathi Nilsson Foto: Johan Frick Havsöringsfiske Du fiskar i ett av Sveriges bästa öringsvatten i Stockholms skärgård. Spinnfiske med tvåhandsspö och stora chanser till god fiskelycka. Teorikväll i stan och fiskedag på Torö/Gålö. n 23051 Grupp 1 + lö 16/4 n 23052 Grupp 2 + sö 17/4 2 ggr 595:- Teori må 11/4 18.30-21.00 Ledare: Niklas Larsson och Peter Berggren från Sportfiskarna Lax på fluga Laxfiskekurs med inriktning på tvåhands flugspö. Vi kasttränar i Stockholm och fiskar i Älvkarleby, ett av de bästa strömmande vattnen. För dig som vill testa tyngre flugfiske när laxen stiger. n 23056 3 ggr start on 8/6 1 800:- exkl. resa Ledare: instruktörer från Sportfiskarna Gäddor på hugget! Vårfiske i skärgården där du lär dig hur du får glupska gäddmadammer och pigga hannar att hugga efter leken, då den riktiga hungern satt in. Teori i stan och fiskeutflykt. n 23053 to 4/5 18.30-21.00 lö 7/5 2 ggr 625:- inkl båt Ledare: Peter Berggren, Sportfiskarna Sikta siken Riktat mete på sik där du får de bästa råden och tipsen om redskapsval, beteshemligheter och om sikens födosök. Allt för att kunna fånga denna delikata fisk. Heldag. n 23054 sö 3/4 295:- Ledare: Mårten Wall Sportfiskarna Lura gösen Aktiv fiske från båt är en av de bästa teknikerna för denna svårfångade fisk. Vi lär er knepen och redskap samt tar en fiskedag vid ett av Stockholms säkraste gösvatten. n 23055 heldag 2 ggr start 7/6 fiske lö 11/6 625:- inkl. båt Ledare: instruktörer från Sportfiskarna Sota själv Foto: Ebba Frick Lagen ger dig rätt att själv vara sotare i ditt eget hus efter dispens från Räddningsverket. Med krejs, kula och viskor fixar du dina pipor och rökkanaler samtidigt som du fått en rejäl duvning i förebyggande brandskydd. Du får också veta allt du behöver om dispenser, lagar, eldningsråd, sotningsteknik och verktyg. 500:- inkl. intyg n 23060 on 16/3 18.00-20.30 n 23061 ti 3/5 18.00-20.30 Lokal: Brygghuset n 73000 to 14/4 18.00-20.30 Lokal: Tappströmsskolan, Ekerö Ledare: sotarmästare Jan Rockström Svetskurs Du lär dig gas-, mig- och pinnsvets av smeden Yngve Nordmark och håller till i hans egen verkstad, Färentuna Smide på Färingsö. Vi svetsar i egna svetsbås så tiden utnyttjas väl. n 73001 ti start 1/3 n 73002 to start 3/3 n 73003 ti start 2/8 n 73004 to start 4/8 10 ggr 19.00-22.00 4 500:- inkl. arbetsmaterial Lärare: Yngve Nordmark Anmälan: www.studieframjandet.se/ ekero vårprogram 2011 slutoriginal.indd 14 2010-12-16 21.20

hund HUNDKURSER Foto: Anna-Lena Kaathi Nilsson Anatomi Anatomi inifrån och ut, hundens uppbyggnad och rörelser på ett mycket djupgående plan. Både teori och praktik. OBS! Begränsat antal platser. n 23200 ti 18.00-22.00 4 ggr 1 500:- 15/3, 17/3, 22/3, 24/3 Ledare: Gerard O Shea Lokal: STOKK och Bååthhuset, Mälarhöjden Utställning/Handling En komplett kurs som lär din hund att på ett optimalt sätt utvecklas i utställningsringen. n 23201 ti 18.00-22.00 8 ggr 3 000:- 5/4,12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5 Ledare: Gerard O Shea Köpa valp Lär dig hundägandets grunder. För dig som ska eller funderar på att köpa valp. Du får kunskap om hundens mentala egenskaper och olika rasgruppers kynne för att välja rätt ras. Valpens utveckling, kost och motion samt inlärningspsykologi. Hunden ska lära sig att det är roligt att lyda! n 23202 ti 18.30-21.15 4 ggr 800:- 1/3, 8/3, 15/3, 22/3 Ledare: Christl Johansson Uppfödarkurser för medlemmar Studiefrämjandet har Svenska Kennelklubben, Sveriges Hundungdom och Svenska Brukshundklubben som medlemmar och arrangerar många av Hundsveriges kurser. Stockholms Kennelklubb har cirka tjugotusen medlemmar och en omfattande verksamhet. Nedanstående kurser håller en mycket hög kvalitet och berättigar till diplom. Om du inte redan är medlem så kan du bli det innan du anmäler dig till kursen. www.stokk.skk.se Lokal: Om inget annat anges hålls alla hundkurser i Stockholms Kennelklubbs lokaler på Rindögatan 25, Stockholm. Ledare: Christl Johansson om ingen annan anges. Anatomi Öka kunskapen om hundars konstitution och hur hunden utvecklats för att passa varierande ändamål inom olika raser. n 23204 on 18.30-21.15 5 ggr 850:- 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3 Utfodring en helg Kursen ger kunskaper om hundens näringsbehov, som varje uppfödare och hundägare bör ha. n 23205 lö-sö 10.00-16.00 2 ggr 850:- 12-13/3 Lokal: Korsvägen 24, Roslags Näsby Centrum Parning och valpning en helg Det är viktigt att tiken sköts på rätt sätt, såväl före parning som under dräktighet och digivningen. Våra beslut och vårt handlande kan ha stor betydelse för tiken och valparna. n 23209 lö-sö 10.00-16.00 2 ggr 850:- 26-27/2 Lokal: Korsvägen 24, Roslags Näsby Centrum Juridik Öka kunskapen om de lagar och regler som finns för uppfödare och hundägare. En fördjupad kunskap om juridik bör till exempel kunna förbättra relationerna mellan uppfödare och köpare. n 23206 18.30-21.15 4 ggr 850:- 28/3, 4/4, 11/4, 18/4 Genetik Vi har alla som mål att föda upp friska, sunda hundar med god hållbarhet som dessutom fungerar för det användningsområde de är skapade för. Denna studiecirkel är grundläggande för att skapa de baskunskaper som varje uppfödare och hundägare bör ha. n 23207 on 18.30-21.15 5 ggr 850:- 27/4, 4/5, 11/5, 18/5, 25/5 Valpens beteende Öka kunskapen om valpens utveckling. Kursen behandlar ett flertal viktiga områden och däribland kan nämnas mentala egenskaper, valpens utvecklingsfaser och relationer. n 23208 må 18.30-21.15 4 ggr 850:- 2/5, 9/5, 16/5, 23/5 Ledare: Monica Moberg Spår dressyr, träning och samspel, författarafton den 10 maj, se sid 19. Foto: M Edström Hundhälsa en kväll Kloklippning, medicinering, klåda i pälsen och foderproblem. Du får användbara och kloka råd som gör att du kan hjälpa din hund och spara på utgifter hos veterinären. n 23203 on 18.30-21.15 En kväll 300:- 8/6 Ledare: Christl Johansson Lokal: Brygghuset Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm 15 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 15 2010-12-16 21.20

musik Lär dig spela musik en investering för livet Vi kan musik Vi erbjuder musikkurser för såväl nybörjaren som för den avancerade. Kurser i grupp eller individuellt. Mer detaljerad info om kurser och starter finns på vår hemsida www.spelamusik.se Ring gärna 08-555 352 72 eller e-posta hakan.granat@studieframjandet.se Filosofi som ger resultat Så länge det känns kul och utvecklande att spela och sjunga vill man fortsätta. Därför har det lustfyllda en central roll i vår pedagogik. Att lyssna, se och göra varvas med praktiska övningar som ger musikupplevelser i stunden och en vilja att fortsätta utvecklas. Alla våra lärare är utöver sin pedagogiska del professionellt aktiva inom musikindustrin. Läs mer om lärarna på hemsidan. KURSER Sång Lär dig sjunga som t ex Rihanna, Eddie Vedder, Whitney Houston, Jason Mraz, Stevie Wonder, eller kanske James Hetfield? Våra lärare har både bredden, viljan och kunskapen. El-gitarr Gitarren är förmodligen världens populäraste instrument och om du väljer el-gitarr kan vi lära dig spela allt från visa och pop till hårdaste metal. El-bas Basen är tillsammans med trummorna det som bygger fundamentet i nästan all modern musik. Vi lär dig sväng, tonval och de senaste teknikerna. Akustisk gitarr Miljontals trubadurer kan inte ha fel. Med en akustisk gitarr kan du spela det mesta och underhålla både dig själv, släkt, vänner eller kanske kompisarna på festen! Trummor Grundprincipen är enkel, men om man ska bli en bra trummis behöver man bra lärare och det har vi. Piano/keyboard Brukspiano eller avancerad keyboard för pop/rockbandet spelar ingen roll, våra lärare lär dig det du behöver. Munspel Lär dig spela munspel till blues & rock eller som komplement för trubadurrepertoaren. Musikproduktion med Cubase 5 Drömmer du om en egen studio? Med Cubase 5 blir du din egen demonproducent och hos oss lär du dig installation, att komma igång, inspelning, plug-ins och mixning. Mer info på sid 29. Rockskola Aldrig spelat förut? Då är rockskola perfekt för dig eftersom du får chansen att pröva alla instrument och samtidigt lära dig spela tillsammans med andra. Du som gått instrumentkurser ett tag, dags att ta nästa steg? Föreningen Filharmonikernas vänner STOCKHOLMS KONSERTHUS Lyssnarcirkel i Konserthuset 16 För dig som är nyfiken på klassisk musik. Lyssnarcirkel som ger dig en god inblick och direkt access till Filharmonikernas konserter i Konserthuset. Vi håller, med några få undantag, till i Aulinsalen. Tio träffar under januari-maj 2011. Läs mer om detaljerna på vår hemsida under musik. n 83000 ti 18.00-20.00 10 ggr 1 500:-, 1 300:- för medlemmar i Filharmonikernas Vänförening. Ledare: Ulla Ravell Lennart Östlund, Polar Studios. Teknik och produktion med POLAR STUDIOS I samarbete med Polar Studios och den legendariske producenten och ljudteknikern Lennart Östlund får du lära dig inspelningsteknik och ta del av många av de hemligheter som gjort studion till en av världens bästa. Teknik Filosofi Crestfaktor Psykologi Akustik Örat Arrangemang Låtskrivning m m. Kort sagt det mesta du behöver veta för att behärska teknik och produktion av musik som låter riktigt, riktigt bra! Begränsat antal platser. Anmäl dig på 08-555 352 72 eller www.spelamusik.se POLAR 1 n 83001 ti 19.00-21.15 5 ggr start ti 15/2 4 900:- POLAR 2 Master Class n 83002 må-fr 10.00-17.00 5 heldagar start må 28/2 8 900:- vårprogram 2011 slutoriginal.indd 16 2010-12-16 21.20

400 CM 3 CM musik Studiefrämjandet är störst på musik bland studieförbunden cirka 4 000 musikgrupper spelar hos oss Följ oss på Facebook Studiefrämjandet Musik Stockholm Replokaler För att kunna utvecklas som band behöver man bra replokaler och det har vi. Lokalerna är fullt utrustade med förstärkare, trummor och sånganläggning. De är centralt belägna på Olivecronas väg 17 (nära Vasaparken) och i vårt nya Brygghus på Norrtullsgatan 12 N. www.studieframjandet.se/replokaler 80 CM Vi tar hand om framtidens band & artister! Replokaler & studios Spelningar på alla nivåer - från fritidsgården till landets största festivaler Rockskola & instrumentkurser Workshops & clinics Branschkontakter Hos oss kan du få hjälp med att söka kulturarrangörsstipendiet En Snabb Slant. Det kan sökas av alla mellan 13 och 20 år. För mer information kontakta vår coach Johan Wallnäs johan.wallnas@studieframjandet.se 08-555 352 09 Studiefrämjandet driver, på uppdrag av Ekerö kommun, ett nyöppnat ungdomsaktivitetshus som fått namnet Fabriken. Fabriken är ett centrum för ung kultur för och med ungdomar från 15 år. Här finns möjlighet att skapa smått och stort och genomföra projekt och arrangemang. Målet är att inspirera och möjliggöra för unga att ta egna initiativ till fritidsaktiviteter. Studiefrämjandet är störst bland studieförbunden på I lokalerna musik finns - ca 4000 konsertsal, musikgrupper studio, replokal, spelar café och hos dansstudio samt mötesrum och kontor. Studiecirklar, föreningar, oss. studieframjandet.se/musik band och enskilda är välkomna att ha aktiviteter i Fabriken. Håll utkik för vi kommer också att ha kurser. Fabriken Ekerö www.fabrikenekero.se Studio Eastmanstudion ligger i vårt musikhus nära Vasaparken. Här finns gott om plats för att göra live-tagningar med hela bandet på en gång då vi har ett stort, luftigt inspelningsrum och ett odämpat rum för förstärkare eller slamrigare trummor. www.studieframjandet.se/eastmanstudion Rikstäckande tävling för alla band oavsett genre, nivå och ålder. Ca 600 band som spelar på ca 400 speltillfällen. Missa inte vårens spelningar! www.rockkarusellen.se Nemis är Studiefrämjandets satsning på ny musik i Sverige. Nemis live ger oetablerade band möjlighet att spela live på bra spelställen och festivaler i hela landet. www.nemis.se Livespelningar ger mål och musikupplevelser och vår egen klubb Stockholms Pärlor arrangerade under förra året över 60 konserter. Alla som spelar i band och är med i vår musikverksamhet är välkomna att delta. www.studieframjandet.se/stockholmsparlor Monomess Studiefrämjandets satsning för alla tjejer 13-19 år som vill spela i band. Antingen är ni redan ett band som behöver replokal eller så är du själv och vill börja spela i band. Fredagar kl 16.00-20.00. 375 kr/person per termin. Kontakta Johan Wallnäs 08-555 352 09 eller e-posta till johan.wallnas@studieframjandet.se www.studieframjandet.se/monomess Festivaler Studiefrämjandet finns med på stora och små festivaler landet runt. Några i egen regi och andra som samarbetspartners. Vi sätter band på flera av de riktigt stora musikfestivalernas scener som t ex Peace & Love och Sweden Rock. www.studieframjandet.se/stockholm/musik Ledarutbildningar Våra MCU (MusikCirkelledarUtbildningar) är gratis ledarutbildningar där du får lära dig mer om hur musikbranschen fungerar, rapporteringar till musikens branschorganisationer, gruppdynamik och folkbildningens pedagogik. Roligare än det låter och mycket nyttigt för hela bandet! www.studieframjandet.se/stockholm/mcu Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm/musik 17 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 17 2010-12-16 21.20

agera och skriva teaterkurser Foto: Thomas Schiff Teater för nybörjare Kanske har du alltid drömt om att få spela teater men inte vågat? Nu är det dags! Vi kommer att arbeta med grundläggande teaterlekar och teaterövningar samt grunderna för rollgestaltning. n 53010 må 17.15-19.30 nivå 1 10 ggr 2 095:- start 21/2 Lärare: Rune Jakobsson Teater fortsättning termin 2 För dig som redan har lite teatererfarenhet. Vi arbetar med att stärka vår scenvana genom improvisationer men även med texter som vi läser, analyserar, repeterar och provar i olika scenlösningar. n 53012 må 19.45-22.00 nivå 2 12 ggr 2 395:- 21/2 Lärare: Rune Jakobsson Monologteknik Intensivkurs för dig som söker scenskola eller behöver framförandeteknik för audition. Undervisningen bygger på klassisk Stanislavskijskolning i kombination med aktuell forskning inom kreativitet och konstnärskap. n 53013 lö 13.00-16.00, sö 13.00-16.00 8 ggr 2 530:- start hösten 2011 Lärare: Annabelle Rice Dialogteknik För dig som gått monologteknik eller har viss erfarenhet och nu vill vidareutveckla ditt skådespeleri. En dialog är mer än ett samtal mellan två skådespelare i en scenisk situation. Det är även en dialog med rollen, med rollens författare, med pjäsen, med regissören och inte minst med publiken. Det här är en intensivkurs för dig som vill undersöka texter för två på ett kreativt utforskande sätt. n 53014 lö 13.00-16.00, sö 12.45-15.45 nivå 2 12-13/3, 19-20/3, 2-3/4, 9-10/4 8 ggr 2 530:- start 12/3 Lärare: Annabelle Rice Vi hyllar Strindberg Drömkursen för dig som har teaterdrömmar. Inför det kommande Strindbergsåret startar vi en kurs i två delar som via klassisk teaterträning leder fram till en färdig föreställning. Du som har liten erfarenhet men mycket lust och du som redan är en driven amatörskådespelare kan delta. Kursdeltagarna kommer att medverka i framtagandet av lämpliga texter.vi börjar i vår med en introduktionskurs för att fortsätta under hösten med en längre terminskurs. Till jul 2011 står vi på scen! n 53015 lö13.00-16.00, sö 13.00-16.00 nivå 1 21-22/5, 28-29/5, 11/6 5 ggr 1 580:- Lärare: Annabelle Rice SKRIVARKURSER Att skriva grundkurs På ett lustfyllt sätt går vi igenom grunderna för skrivandet: struktur, dialog, gestaltande och berättarröst. Vi skriver kortare texter samt en längre text som vi arbetar igenom under flera kurstillfällen. n 53050 to 18.00-21.00 nivå 1 8 ggr 2 695:- start 17/2 Lärare: Magnus Ljunggren Att skriva fortsättningskurs För dig som redan kommit i kontakt med skrivandets grunder. Vi tar varandras texter som utgångspunkt och med fokus på textförädling. n 53051 ti 18.00-21.00 nivå 2 8 ggr 2 695:- start 15/2 Lärare: Magnus Ljunggren Mina memoarer Här är en kurs på dagtid. Du kanske har dagböcker, brev eller händelser du varit med om som du vill sätta ihop till en berättelse om dig eller någon släkting? Nu får du möjlighet att utarbeta den texten. n 53052 to 10.00-13.00 nivå 1-2 8 ggr 2 695:- start 17/2 Lärare: Magnus Ljunggren Det här är SVEROK Studiefrämjandets nyaste medlemsorganisation Foto: Olav Nyhus Sverok samlar 120 000 medlemmar i 950 anslutna föreningar och är ett av landets största ungdomsförbund. Med spelen som samlingspunkt engageras medlemmar över hela landet. Rollspel, brädspel, figurspel, levande rollspel mm. I vår samarbetar vi bland annat kring följande: Introduktion till Sverok Passa på om du inte är medlem att få veta mer. n 590249 on 19/1 18.00-20.00 inkl mat Vad håller dom på med? Föreläsning riktad till föräldrar som vill veta mer om vad lajv, rollspel med mera går ut på. n 590250 on 23/2 18.00-20.00 inkl mat Geek Feminism Hur är det att vara tjej och nörd? Vi bjuder in till ett samtal om nördtjejernas vardag, nördfeminism och framtiden. Geek women unite föreläser om tankeväckande exempel hämtade ur verkligheten. n 590251 on 23/3 18.00-20.00 inkl mat Arrangörsdrömmar Vår panel består av erfarna arrangörer som vet hur man fixar events för tusentals personer, och under två timmar delar de med sig av sina erfarenheter. n 590252 on 20/4 18.00-20.00 inkl mat Från ax till limpa Hur gör man för att producera ett eget brädspel? Under två timmar får du insyn i hur ett spel blir till, från idé till färdig produkt. Speltillverkare delar med sig av sina bästa tips för att lyckas utveckla sitt spel. n 590253 on 18/5 18.00-20.00 inkl mat Gratis för dig som är medlem, 75:- för andra. Lokal: Sverok Stockholms kansli, Lidnersgatan 10. T-bana Kristineberg. Anmälan eller information om studiecirklar inom Sverok, se hemsidan eller kontakta sebastian.bjorkman@studieframjandet.se eller 08-555 352 45. 18 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 18 2010-12-16 21.20

författaraftnar Starta en egen bokcirkel du med! Med vårt bokcirkelpaket kommer ni enkelt igång eller kommer vidare. Vi erbjuder alla som har bokcirkel hos oss avgiftsfria kurser i folkbildningens pedagogik och vi har fördelaktiga samarbeten med bland andra Akademibokhandeln, Rönnells Antikvariat och Stockholms stadsbibiliotek. Ring oss och starta en cirkel idag. Kanske med någon av föreläsarnas böcker? Vi har öppna bokcirklar, se www.studieframjandet.se/bibliotek FÖRFATTARAFTNAR Personliga möten med författare. Ta med dina vänner och kom och lyssna på en inspirerande föreläsning. Kanske kan det bli starten på en bokcirkel? Möjlighet att köpa boken på plats finns. Anmäl på vår hemsida eller per telefon. Plats: Alla våra föreläsningar sker i Brygghuset. Alla föreläsningar 150:-. Tider: 18.30-20.00. Välkomna! Vi tackar våra samarbetspartners: Bokförlaget Arena ICA Bokförlag/Forma Books Norstedts Förlag Stockholmia Förlag/Stockholmiana Stockholms bibliotek Akademibokhandeln Vita lögner med Gustav Beijer. Var all antik skulptur bemålad? Genom ny teknik kan forskare idag rekonstruera antikens färgprakt. Ett internationellt forskarteam har bl a valt ut verk från Grekland. Den vita marmorn var en seglivad myt. Bokförlaget Arena. n 23103 ti 15/3 Din guide till plantskolan växtval, plantering och skötsel av Dan & Ann- Christin Rosenholm. Möt författarna som berättar vilka växter som passar bäst för olika tillfällen. Ett begränsat antal växter är utgångspunkten för en lyckad och lättskött trädgård. ICA Bokförlag/Forma Books. n 23101 ti 29/3 Trädgårdstoppen av Peter Englander. Inspirerande föreläsning om väl utvalda och säregna trädgårdar från olika håll i Sverige. Författaren ger tips och råd som är användbara i egna trädgården. ICA Bokförlag/Forma Books. n 23102 7/4 Se trädgårdskurser, sid 8. Spår dressyr, träning och samspel av Christer Hansson. Vad är ett spår och hur spårar hunden? Om hundens otroliga väderkorn, träning från valpstadiet och hur samspelet med människan fungerar. ICA Bokförlag/Forma Books. n 23100 ti 10/5 Se också hundkurser, sid 15. STOCKHOLMIANA för dig som älskar Stockholm Sevenboms Stockholm av Björn Hallerdt. Lär känna Stockholmskonstnären, delvis skolad i Paris, som på 1760-talet målade detaljrika oljemålningar med vyer över staden och speciellt de kungliga slotten. Representerad på Nationalmuseum. n 23104 ti 22/3 City drömmen om ett nytt hjärta av Anders Gullberg. Klara-kvarteren jämnades med marken för ett storskaligt modernt city. Om framväxten av Stockholms city och planerna för framtida Slussen. n 23107 ti 3/5 Stadsvandring i Vasastan kvarteret runt Brygghuset Vandring i kvarteret Pukslagaren, nuvarande Riddarsporren. Vi tar del av intressant byggnads- och industrihistoria och utvecklingen av den bayerska bryggerinäringen i Stockholm. Hamburgerbryggeriet, ritat av Edvard Ohlsson, stod klart 1914. n 23105 lö 10.00-11.30 150:- 16/4 Ledare: Leif Söderman Brygghusets historia Föreläsning om bryggeriets tillkomst och historia. Avslutning i den K-märka Bryggarsalen. Den anrika byggnaden har byggts om och används nu för nya ändamål. n 23106 ti 18.30-20.00 150:- 10/5 Ledare: Leif Söderman Tre kvällar kärlek och självkänsla Mia Lehndal, coach, inspiratör och författare delar med sig av sina erfarenheter av hur kärlek får människor att växa. Pris 295:-/kväll. Mer info på vår hemsida. Våga vara den du är! Mias bok Våga vara den du är det är du som är originalet ger dig massor av konkreta tips om hur du kan leva det liv du innerst inne längtar efter. n 13030 ti 18.00-20.00 22/2 Älska dig själv i nöd och lust Andra kvällen handlar om självkänsla och kärleken till dig själv. En föreläsning och praktiska övningar som stärker din självkänsla på djupet. n 13031 ti 18.00-20.00 22/3 Ny kapacitet i stället för utbrändhet Föreläsning med Maria Lundqvist, VD för Tomatis Nordiska och Årets Företagare i sin hemkommun. Hon berättar om hjärnträning. Sömn och koncentration förbättras med Tomatismetoden, med lysande resultat. n 13033 ti 18.30-20.00 8/3 150:- Ett nytt sätt att älska Tredje kvällen handlar om sex, intimitet och kärlek. Hur kan vi lära oss att älska på ett sätt som skapar mer kärlek, både i och utanför sängen. n 13032 ti 18.00-20.00 12/4 Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm 1919 vårprogram 2011 slutoriginal.indd 19 2010-12-16 21.20

konst MÅLERI Januariskolan intensivkurs i måleri Arbeta efter egna idéer eller stilleben, porträtt, landskap eller foton. Alla materialval och alla kunskapsnivåer är välkomna! Individuell undervisning. n 43008 må-fr 9.00-16.00 5 heldagar 2 695:- 24-28/1 Lärare: Barbro M Ljungdahl Måleri för nybörjare För dig som inte har målat tidigare. Välj om du vill arbeta i olja och/eller akryl. Ljus, djup och rumslighet, stilleben, foton, modell m m. Färglära. n 43000 må 9.00-12.00 8 ggr 2 495:- start 14/2 Lärare: Barbro M Ljungdahl Modellmåleri Intensivhelg med klassiskt modellmåleri. Välj själv det material du vill arbeta i. n 43007 lö-sö 9-16 En helg 1 695:- 2-3/4 Lokal: Konstskolan Basis Lärare: Barbro M Ljungdahl Öppet måleri Kom och måla utan att ha förbokat! För dig som är van att gå på målarkurs men har svårt att boka upp dig en hel termin eller kanske vill komplettera kursen du redan går. Individuell undervisning. Välj själv det material som du vill arbeta med (olja, akryl, akvarell, gouache, kritor). Ljus, djup och rumslighet, stilleben, foton mm. Möjlighet att göra arbetsprover. Ej för nybörjare. n 43027 to 13.00-16.00 17/2, 24/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3 250:-/gång, bet kontant på plats Lärare: Barbro M Ljungdahl Helgakademin Du väljer själv om du vill arbeta i olja/akryl eller akvarell. Vi arbetar efter stilleben, foton och kamratporträtt, även abstrakt. Studier av kända konstnärers metoder. Möjlighet finns att framställa arbetsprover. För både nybörjare och mer avancerade. n 43001 lö och sö 090.00-14.00 6 helger 4 495:- 12-13/2, 26-27/2, 12-13/3, 26-27/3, 9-10/4, 7-8/5 Lärare: Barbro M Ljungdahl Tisdagsakademin Du arbetar i olja/akryl (akvarell). Studier med modell, stilleben och landskap. Ljus, djup och rumslighet. Färglära. Både för nybörjaren och för den som målat tidigare. Möjlighet finns att framställa arbetsprover. n 43002 ti 9.00-14.00 start 8/2 12 ggr 4 495:- inkl. modellstudier Lärare: Barbro M Ljungdahl Fredagsakademin Du arbetar i olja/akryl (akvarell). Studier med modell, stilleben och landskap. Ljus, djup och rumslighet. Färglära. Både för nybörjaren och för den som målat tidigare. Möjlighet finns att framställa arbetsprover. n 43003 fr 9.00-14.00 start 11/2 12 ggr 4 495:- inkl. modellstudier Lärare: Barbro M Ljungdahl Olja/akryl Vi tittar på färgens och kompositionens betydelse för bilden som språk. Stilleben, porträtt, självporträtt eller tidningsbilder att utgå ifrån. Mycket färglära med färgblandningsövningar. Lämplig om du är nybörjare eller har målat lite tidigare. n 43004 må 14.00-17.00 start 7/2 n 43005 ti 18.00-21.00 start 8/2 10 ggr 2 895:- Lärare: Gunlög Hjelte Fri akademi En fördjupningskurs för dig som målat mycket tidigare och vill arbeta lite längre med varje uppgift. Var och en arbetar självständigt med egna projekt men under lärarhandledning. Du väljer vad du vill måla och i vilken takt du vill arbeta. Du har möjlighet att ställa upp stilleben eller jobba med fria bilder ur fantasin eller från skissblocket. Undervisningen är till stor del individuell. Valfritt material. n 43008 on 13.00-17.00 12 ggr 3 695:- start 9/2 Lärare: Sissel Wibom Foto: Olav Nyhus Foto: Ola Bixo Onsdagsgruppen En målerigrupp där du arbetar med motiv och teknik som du själv väljer. Individuell handledning, och om du så vill, utrymme för individuella uppgifter i samråd med kursledaren. Här ges även gott om tid för gruppgenomgångar och diskussioner för dem som så önskar. n 43010 on 8.45-11.45 12 ggr 3 695:- start 9/2 Lärare: Harald Nyman Grundkurs i perspektivteckning och färglära Vi har praktiska övningar i centralperspektiv, rumsgestaltning och komposition.vi går igenom färglära i teori och praktik, gör färgblandningsövningar (du väljer olja eller akryl) och avslutar kursen med stillebenmåleri. n 43011 to 18.00-21.00 12 ggr 3 295:- start 10/2 Lärare: Harald Nyman Glasmåleri workshop Prova på det fantastiska att måla på glas under en helgworkshop! Under workshopen kommer vi att experimentera med glaset som grund för denna unika typ av måleri. Workshopen vänder sig till alla! Inga förkunskaper krävs. Alla med erfarenhet av att måla i andra tekniker är också varmt välkomna! n 43731 lö-sö 10.00-16.00 En helg 1 495:- exkl. material 19-20/3 Lokal: Konstskolan Basis, Folkungagatan 147 Lärare: Claudia Saggiante Porträttmåleri Måleri i olja, akryl eller akvarell. Vi studerar kända konstnärers (Klee, Emil Nolde m fl) sätt att använda färgen som uttrycksmedel. Vi arbetar utifrån levande modell, självporträtt och släktfoton. n 43009 to 10.00-12.15 start 10/2 11 ggr inkl. modellstudier 2 795:- Lärare: Barbro M Ljungdahl Porträttmåleri helg Vi tecknar och målar porträtt och letar efter karaktärer i någons ansikte. Vi arbetar med modell, självporträtt och efter fotografier. Du väljer själv vilket material du vill arbeta i. n 43015 lö-sö 10.00-16.00 En helg 1 495:- 5-6/3 Lärare: Barbro M Ljungdahl Lokal: Konstskolan Basis, Folkungagatan 147 20 Anmäl dig på 08-555 352 00 eller www.studieframjandet.se/stockholm vårprogram 2011 slutoriginal.indd 20 2010-12-16 21.20