STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL
|
|
- Lars-Olof Sandström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles vid vattenbrynet på den lilla, lilla ön Rågskär. Ön är omgiven av små karakteristiska kobbar & skär som skyddar mot vinden och det öppna havet ett stenkast bort. Här råder lugnet & tystnaden som emellanåt bryts av ljudet från havets vågor, vindens sus & fåglarnas sång. Utanför torpets gärdesgård betar periodvis frigående får & kalvar. Rågskär saknar el, men har en vedeldad bastu, en gasolspis & en kyl som drivs med solceller. Det färska goda vattnet pumpas upp intill gården. Denna skärgårdsidyll ramar in våra helger med Stand Up Paddling & Yoga. Vi lämnar vardag & stress & ger oss hän åt den vackra naturen, paddling, yoga & skärgårdsinspirerad mat av vår duktige kock. Vi fokuserar på här och nu. Kan det bli bättre?
2 Program lördag 30/ Avfärd från Stavsnäs med taxibåt Ankomst, fika & frukt/smörgås. Genomgång av helgen. Presentation och inkvartering SUP-safari med lunch i fält. Avrundas med ett kortare yogapass Rundvandring på ön eller egen tid för reflektion Fika/Frukt Kundaliniyoga vid havet Tvagning, vedledad bastu och en stunds vila Fördrink i soldnedgången (19.55 går solen ned) Läggdags Middag som lagas och serveras av vår eminente kock Hanna Stenstrand. MENY: Grillad lammrostbiff & hemgjord potatissallad, serverade med grillad halloumiost, tzatziki, kokta färska rödbetor uppskivade med fetaost, bröd och ostar. Dryck:1 glas vin och mineralvatten. Efterätt: Hallon- och kolatarte. Samt kaffe eller te. (Om du är vegetarian ordnar vi ett vegetariskt alternativ).
3 Söndag 31/ Väckning med kaffe/te och liten smörgås/frukt SUP i soluppgången (solen upp ca) Riktig frukost VILA/BASTU/EGEN TID/SUP på egen hand Kundaliniyoga Lunch lagad av vår kock, samtal & reflektion. Kort yogapass Packa och egen tid Avfärd till Stavsnäs med taxibåt Ankomst Stavsnäs vinterhamn. Viktigt att notera! Rågskär ligger i ytterskärgården och där styr väder och vind. Vi anpassar våra dagar efter detta på bästa sätt och programmet kan därför komma att ändras. Programpunkterna ovan kommer att finnas med, men tiderna kan bli helt andra och vi måste vara flexibla. Vi hoppas att ni har förståelse för det och samtidigt ser värdet i detta. Det är kombinationen av denna fantastiska plats i Bullerö naturreservat, ihop med våra härliga aktiviteter och vår goda mat, som gör denna helg till en unik och mycket speciell upplevelse! SUP-erfarenhet: För att delta bör man ha gått en nybörjarkurs i SUP eller motsvarande. Vårt mål är att alla ska kunna klara de övningar vi har och vi gör vårt bästa för att anpassa denna helg efter Er. Hör av dig till oss om ni undrar över något.
4 Vi håller i kurserna: Lena Haglund är frilansjournalist och har världen som sitt arbetsfält. Hon är också SUP-instruktör med ISA-licens (Internationella Surfförbundet) och startade för några år sedan Runmarö SUP. Där håller hon i kurser för alla åldrar och nivåer. SUP-fitness & SUP-resor står även på hennes program. Lena tävlar också i SUP och har vunnit SM-guld i lång-distans. Hon paddlar världen över och blev först med SUP:a på nordligaste Svalbard!! Att SUP, Stand Up Paddling, är Lenas nya passion i livet, märks inte minst på hennes kurser hemma i ytterskärgården. Läs mer på Ingrid Marie Thorslund är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare, samt numera även SUPentusiast. Ingrid Marie driver Yogi Pal där hon leder yogapass för alla åldrar och nivåer, och arrangerar yogareatreter. Att yoga är en livsstil för Ingrid Marie där rörelse, stillhet och reflektion är en naturlig del av vardagen. En livsstil som hon mer än gärna delar med sig av. Läs mer på Kostnad: 3.990kr I priset ingår: Övernattning på Rågskärs unika skärgårdshemman i ytterskärgården, bestående av två hus, med 2-4 bäddar i varje rum. Tillgång till vedeldad bastu. Två längre SUP-Pass (varav ett halvdagspass med lunch i fält). Två längre Kundaliniyogapass samt även korta yogapass. All mat från fika vid ankomsten till fika vid avresan. Inkl. välkomstdrink och vin till maten. (Se program). All SUP-utrustning: bräda, paddel, fotrem. (Våtdräkt och flytväst ingår inte. Se information nedan) Utbildad SUP-instruktör och utbildad Kundaliniyoga-lärare. Kock som lagar vår mat under hela vistelsen. En ö helt för oss själva, tio deltagare och två instruktörer! Detta ingår inte: Taxibåt till och från Rågskär. Kostar 240 kronor tur & retur. Vi bokar båten och ni betalar ombord. Flytväst ta med en seglar- eller kajakväst eller liknande. Vi kommer ha ett gäng västar för utlåning också. Säg till i anmälan om du saknar väst! Våtdräkt (kommer troligen inte att behövas) Yogamatta ta med egen. Sängkläder och handduk ta med egna.
5 Så här bokar du: 1. Maila namn, adress och telefonnummer till: Ange SUPYOGA som ämne i ditt mail. 2. Betala in en anmälningsavgift på 1000kronor till PG: , skriv SUPYOGA på betalningsavin. 3. Betala resterande kursavgift senast den 31/7 på 2990kr till PG: , skriv SUPYOGA på betalningsavin. Maila och bekräfta att du gjort inbetalningen till: sup@runmaro.se Viktig information gällande avbokning_ Vid avbokning fram till en månad före bokat datum debiterar vi anmälningsavgiften om 1000kr (fram till 30/7). Vid avbokning senare än en månad, och fram till en vecka före kursstart (31/7-22/8 )debiteras halva kursavgiften. Vid avbokning senare än en vecka före kursstart, debiteras full kursavgift. Om kursen ställs in: Om vi skulle tvingas ställa in kursen på grund av för få deltagare, eller av någon annan akut orsak, reserverar vi oss för rättigheten att ställa in kursen och återbetalar då full kursavgift. För att kursen ska bli av måste vi bli tio deltagare, d v s en full grupp. Annan viktig information: Förslag till packlista skickas ut separat ca en vecka före avfärd. För frågor om denna kurs maila till: sup@runmaro.se för frågor om SUP och allmänna frågor om kursen info@yogipal.se för frågor om YOGA
STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL
STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles vid vattenbrynet
Läs merSTAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016
STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016 Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp
Läs merSTAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD 18-19/ VÅRT FEMTE ÅR I PARADISET
STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD 18-19/8 -- 2018 - VÅRT FEMTE ÅR I PARADISET Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles
Läs merNÅGRA RÖSTER FRÅN TIDIGARE ÅR PÅ
STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD 19-20/8 MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 26-27/8 MED RUNMARÖ SUP & YOGA PÅ RUNMARÖ 2017: VÅRT FJÄRDE ÅR I PARADISET Långt ut i Stockholms unika
Läs merProgramridning! Dressyrkurs för rutinerade storhästekipge!
Programridning! Dressyrkurs för rutinerade storhästekipge! Cicki bjuder in till PROGRAMKURS Lördag 23 november med start 13.00 Söndag 24 november med start 08.00 Lördag: Kursen börjar kl 13.00 på lördagen
Läs merAktiviteter! Utomhus
Aktiviteter! Utomhus Bastubad och vedeldad badtunna I nära anslutning till Villa Hofsnäs pensionat nere i Torpasjön ligger vår bastuflotte. Här kan ni träffas för en stunds avkoppling tillsammans med kollegor
Läs merMå Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010
Må Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010 Obs! Mer bilder i bildgalleriet Tre helger med mycket trevligt tillsammans med hund och andra hundförare. Alla tre helgerna inkluderar intensiv,
Läs merYOGAKURS I SOLEN med Yoga Evita den 19-25 april, 2015
Välkommen till... YOGAKURS I SOLEN med Yoga Evita den 19-25 april, 2015 Jag, EVITA, har haft yogakurser på detta underbara ställe i flera år och står som arrangör för denna vecka. Om du vill uppleva en
Läs merInbjudan till dansvecka 25/8 30/8-2014!
Inbjudan till dansvecka 25/8 30/8-2014 Vi i föreningen DansGlada Fötter i Kiruna har härmed nöjet att bjuda in er till en hel vecka med dans Under veckan erbjuder vi allt i från nybörjarkurs i bugg och
Läs merMarockansk retreat med Kajsa Ingemarsson
Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson 24-29 oktober 2015 Längtar du efter nya intryck, tid för eftertanke och gemenskap med likasinnade? Följ med oss till Marocko i höst! Den här gången är vårt fokus
Läs merVarmt välkomna till FBIS första inhibitorträff 24-26 januari 2014 i Göteborg!
Varmt välkomna till FBIS första inhibitorträff 24-26 januari 2014 i Göteborg! Du som själv har antikroppar eller om ditt barn har det är hjärtligt välkommen till denna träff/kurs. Detta är ett unikt tillfälle
Läs merGALLERI TINNERTS AKVARELLKURSER 2019
GALLERI TINNERTS AKVARELLKURSER 2019 26-27 januari Börja måla akvarell - Nybörjarkurs Galleri Tinnert Arontorp, Öland 23-24 februari Fortsätt måla akvarell - Måla staden Mössebergs kurort, Falköping 9-10
Läs merÄventyret kan börja...
Företag 2013-2014 Äventyret kan börja... PRODUKTIVA UPPLEVELSER FÖR FÖRETAG Företag 2013-2014 Produktiva upplevelser Större effektivitet och mera nöje Boda Borg i Karlskoga ger företagsgrupper upp till
Läs merÄventyret kan börja...
Företag Äventyret kan börja... PRODUKTIVA UPPLEVELSER FÖR FÖRETAG Företag Produktiva upplevelser Större effektivitet och mera nöje Boda Borg i Karlskoga ger företagsgrupper upp till 25 olika Questar att
Läs merSUP. STAND UP PADDEL TRÄNINGSRESA Plats: Estoril Portugal Datum: Torsdag 15 Maj - Måndag 19 Maj, 2014
The Ocean Walker är ett företag baserat i Stockholm, som brinner för Stand Up Paddling. Vi lanserar nu våran första Stand Up Paddel resa i maj 2014 till Estoril, Portugal. Våran resa är avsedd för alla
Läs merAkvarellkurs på Golden Club Cabanas, Portugal 2015. Landskapsmåleri i akvarell
Akvarellkurs på Golden Club Cabanas, Portugal 2015 Landskapsmåleri i akvarell Kursen utgår från det klassiska landskapsmåleriet och går mot det mer förenklade och abstrakta gestaltandet av landskapet och
Läs merVarmt Välkommen att följa med på en sju dagars kurs i personlig utveckling till Italien och Toscana!
Varmt Välkommen att följa med på en sju dagars kurs i personlig utveckling till Italien och Toscana! Vi vill med denna yttre och inre resa bjuda in dig till att utforska dig själv och den kvinnliga sidan
Läs merKorterbjudanden 2010-2011
Korterbjudanden 2010-2011 20101223 Sköna dagar på Ystad Saltsjöbad Besök Ystad-Österlen och njut av några sköna dagar på Ystad Saltsjöbad. Med det klassiska paketet Sandshell får du en övernattning, 3-rätters
Läs merDet stora Bröllopspaketet
Det stora Bröllopspaketet SPECIFIKATION AV PAKETENS INNEHÅLL 2016 Det stora bröllopspaketet 1655 kr/ person, pris beroende på säsong: Tillägg för minimidebitering: Vår minimigräns för arrangemang är 70
Läs merNordiskt Hemslöjdsläger
Nordiskt Hemslöjdsläger 30 juni 5 juli 2013 Svenska Hemslöjdsföreningarnas Riksförbund hälsar välkommen till sommarens Nordiska hemslöjdsläger vid Visjön i Östergötland. Missa inte chansen att slöjda tillsammans
Läs merPärlan vid Asundens strand
Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta
Läs merSaltstänk FÖRST. Sommarens alla aktiviteter på ett ställe.. Pingstläger
90 år kalas Alla ni som tycker att Göteborg Sjöscoutkår är värt att fira. Hr av er till Elin Orstadius på kalas@gsjo.org. Vill ni hjälpa till går Saltstänk Nummer 2 år 2003. Det år då Göteborgs Sjöscoutkår
Läs merASMK s Seglarskolehandbok
ASMK s Seglarskolehandbok Målet med ASMK s seglarskola är att alla ska tycka segling är roligt och att alla känner sig trygga på sjön. Vi jobbar för att alla vill fortsätta att segla efter seglarskolan!
Läs merKursprogram 2012. Kurser för människor för rovdjur!
Kursprogram 2012 Kurser för människor för rovdjur! Elstängsel för att förebygga angrepp från stora rovdjur Kursbeskrivning Denna tvådagarskurs genomförs i samarbete med Viltskadecenter på plats i Grimsö.
Läs merKursledare: Jenny Mårtensson, erfaren kommunikatör och skribent, diplomerad i intuitivt/kreativt skrivande.
EVENEMANG VÅREN 2013 På Albert har vi ständigt lite smakfulla och välarrangerade kvällar på gång. Nedan finner ni ett antal av dessa som är planerade för våren 2013. Håll utkik för den kan komma att fyllas
Läs merlena@dalaroskans.com, info@skargardskompaniet.com
Det stora Bröllopspaketet SPECIFIKATION AV PAKETENS INNEHÅLL 2016 Det stora bröllopspaketet 1655 kr/ person, pris beroende på säsong: Tillägg för minimidebitering: Vår minimigräns för arrangemang är 70
Läs merHÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016
HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 Återhämtningsresa med Lise och Anna en härlig och inspirerande resa som passar både vana yogautövare och nybörjare. Tillsammans med Anna Hallén och Lise
Läs merINBJUDAN MÅLNINGSRETREAT I YTTERSTA HAVSBANDET 2016
SOM FÖRRA ÅRETS SUCCÉ FAST LITE LÄNGRE INBJUDAN MÅLNINGSRETREAT I YTTERSTA HAVSBANDET 2016 Följ med Skaparladan på ett stillsamt äventyr till Söderarm. Med tid för målning, meditation, tystnad och nya
Läs mer3 bäddsrum 400: /person och natt. Bo två nätter utan städning: 350: /person och natt
Vi vill härmed bjuda in dig och dina vänner till årets Post-sm i kubb! Denna gång vid Väsmans strand i Ludvika, med utsikt över vidderna, där Dan Andersson en gång i tiden vandrade! Ta tillfället i akt,
Läs merVälkomna till. Skärgårdsläger sommaren 2018
Välkomna till Skärgårdsläger sommaren 2018 Dagens program Presentation av skolan Skärgårdsläger 2016 film Presentation av personal och ledare Presentation av lägerön Idskär och skolfartyget Belle Amie
Läs merSkrivretreat med handledning i litterär gestaltning
Skrivretreat med handledning i litterär gestaltning Ystad 26 jan 31 januari 2017 Att skriva färdigt Vårt skrivretreat vänder sig till dig som har kommit en bit i skrivandet och som vill ta ytterligare
Läs merBRÖLLOP OCH FEST FR 1 APRIL 2017
BRÖLLOP OCH FEST FR 1 APRIL 2017 Livets höjdpunkter är till för att firas. Bröllop, kalas och fester på Rimforsa Strand är något alldeles extra ett underbart minne för livet! Huset är som gjort för såväl
Läs merIntensivkurs i litterär gestaltning
Intensivkurs i litterär gestaltning Andalusien 8 13 september Vad är en litterär text? Varför skriver du? Vad vill du berätta? Du får hjälp att utveckla ditt skrivande tillsammans med författarna Susanna
Läs merJomana, Invajo, 20 personer, 20 juni 2012. Catch & Relax - lite om oss. Fisket 08-509 04 335. Vaxholm den 14 maj 2012. Hej Jomana!
Jomana, Invajo, 20 personer, 20 juni 2012 08-509 04 335 Hej Jomana! Vaxholm den 14 maj 2012 Tack för er förfrågan och trevligt samtal i sent i fredags. Vi kan som sagt ta hand om din grupp den 20 juni
Läs meroch skär Arkö kursgård
mellan kobbar och skär Arkö kursgård 1 2 arkö kursgård Välkommen. Att resa ut i skärgården är något alldeles speciellt. Årstiderna sätter sin prägel både på själva resan och på vistelsen. På Arkö kursgård
Läs merNyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen
Sida 1av 4 Maj 2014 Luspudeln vilande Vår klubbtidning Luspudeln läggs vilande under året efter beslut på medlemsmötet den 1 maj. Håll dig informerad genom hemsidan Du vet väl att klubben har en hemsida
Läs merTjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april
Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Andalusien. Den 9-16 april
Läs merÄndrat datum för årsmötet
Uppsala Januari 2010 Innehåll Kalendarium... sid 1 Hälsning från ordföranden... sid 2 Kallelse till årsmötet... sid 3 Information från Misa... sid 4 Information om gymnsiestudier Lundellska skolan... sid
Läs merKlassresor. Oxelösund
Klassresor Oxelösund Det här är det roligaste jag gjort i hela mitt liv Från Stockholm E4 Avfart 132 Följ skyltning Nyköping mot Oxelösund Från Norrköping 53 Bara 10 minuter från E4 och Nyköping VILKEN
Läs merKom i form med oss på Mallorca
Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.
Läs merYoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013. Dag 1- ankomst
Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013 Dag 1- ankomst 15.45 Avresa från Arlanda 19.40 Ankomst till Alicante Transfer tlll hotellet - incheckning 21.00 Lätt middag på hotellet Information
Läs merSOLENs GOTLANDSRESA 23/8 27/ Gotland
Gotland! Packlista till Gotlandsresan o Max 500:- i fickpengar o Matsäck till båtresan o Liggunderlag/upplåsbar madrass o Örngott o Sovsäck eller lakan o Sovkläder o Tandborste och tandkräm o Liten handduk
Läs merUtbildning Diplomerad Mineralterapeut i Nerja, Spanien. En grundutbildning för dig som vill arbeta med kost och näring.
Utbildning Diplomerad Mineralterapeut i Nerja, Spanien En grundutbildning för dig som vill arbeta med kost och näring. Totalt 7 kursdagar. Språk-Svenska Vi behöver bli fler terapeuter som vill arbeta med
Läs merSommarfest Sandhamns Seglarhotell
Sommarfest Sandhamns Seglarhotell Klassisk sommarfest på mysiga Sandhamn med övernattning. Lägg till konferens eller aktivitet vid behov! Memento har tagit fram ett klassiskt sommarfest upplägg på Sandhamn
Läs mer& Sång i Nerja 9-16 April 2015
Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till
Läs merSvenska Kryssarklubben Bottenhavskretsen
Svenska Kryssarklubben Bottenhavskretsen KUSTSTRÄCKANS STÖRSTA OCH MEST AKTIVA BÅTKLUBB BOTTENHAV V SKRETSEN Vi är en lokal krets inom Svenska Kryssarklubben. i gör skärgården mer tillgänglig. Vi placerar
Läs merÄventyret kan börja...
Företag Äventyret kan börja... PRODUKTIVA UPPLEVELSER FÖR FÖRETAG Företag Produktiva upplevelser Större effektivitet och mera nöje Boda Borg i Karlskoga ger företagsgrupper upp till 25 olika Questar att
Läs merHösten 2008 SAS EQUESTRIAN. Hästaktiviteter. i höst! SAS HÄST-OCH RIDKLUBB
Hösten 2008 SAS EQUESTRIAN Hästaktiviteter i höst! SAS HÄST-OCH RIDKLUBB Äntligen höst!? Trots att solen värmer gott och många hästar nog är ute på välbehövd sommarvila passar vi på att tipsa lite om kommande
Läs merSärskilt boende för äldre i Strängnäs kommun. Från ansökan till inflyttning Gäller från och med 2012-04-17
Särskilt boende för äldre i Strängnäs kommun Från ansökan till inflyttning Gäller från och med 2012-04-17 2 / Särskilt boende för äldre i Strängnäs kommun Innehållsförteckning Förord 3 Hur ansöker jag
Läs merSMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG 14-15 NOVEMBER 2015 ELITE PARK HOTEL & VÄXJÖ KONSERTHUS. Foto: Fredrik Petersson
SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG 14-15 NOVEMBER 2015 ELITE PARK HOTEL & VÄXJÖ KONSERTHUS Foto: Fredrik Petersson VÄLKOMMEN TILL SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG! Utbildningshelgen är en ny och stor satsning
Läs mer09.30 Promenad till fruktmarknaden i Altea (frivilligt) samt till prylmarknaden en bit längre bort
Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 9-16 februari 2014 Dag 1- söndag /ankomst Ankomst till Alicante kl 23.40 Transfer till hotellet - incheckning Dag 2 - måndag 08.00 Hatha yoga med pranayama (andningsövningar)
Läs merSafaris og dyr. Torsby och Sunne
Safaris og dyr Torsby och Sunne BÄVERSAFARI I BÅT Guidad tur 2,5-3 timmar Följ med vår utbildade guide på en stämningsfull bäversafari i båt. Turen är anpassad till 2-4 personer och går kvällstid under
Läs merAvsnitt 1 - Träna på grunderna i NVC
Öppet fördjupningsprogram i NVC i Stockholm 2015 Nu för andra året erbjuder vi ett program med stor flexibilitet och där du som deltagare kan välja träningsavsnitt utifrån dina behov och intressen. Vi
Läs merBRÖLLOPSPAKET OFFERT 2018
BRÖLLOPSPAKET OFFERT 2018 B R Ö L L O P PÅ V I L L A L A M A D O N N A Vi p å Vi l l a La Ma d o n n a v i l l e r b j u d a d i g e n o f ö rg l ö m l i g b rö l l o p s u p p l e v e l s e! I en miljö
Läs mer22-29/1 & 31/1-7/2 OMAN SAGOLIK ÖKENRITT MOT STRÄNDER & TIDVATTENS DYNINGAR
22-29/1 & 31/1-7/2 OMAN SAGOLIK ÖKENRITT MOT STRÄNDER & TIDVATTENS DYNINGAR Nu erbjuder vi som första arrangör en äventyrlig och riktigt häftig resa som aldrig gjorts tidigare för besökande ryttare. Men
Läs merYoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012
Yoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012 För att du ska få mer personlig undervisning, undviker vi på Yoga Nu stort antal deltagare i klasserna. Det innebär att kursledaren får större möjlighet att se varje
Läs merSolens Gotlandsesa 23-25/8-2012
Solens Gotlandsesa 23-25/8-2012 TORSDAG 23 augusti 08:30 Samling Stockholms central 08:49 pendeltåg avgår från Stockholms central till Nynäshamn framme 09:55 11:05 resa med Gotlandsfärjan till Visby 14:
Läs merCenter för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande...
Nissan Hälsocenter Center för alternativ behandling & utbildning Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande... Meditation öka ditt högre medvetande... Hypnos/Regressionsterapeut lär dig olika tekniker
Läs merHorseWorkz Stjärnhovs säteri Stjärnhov
HorseWorkz Stjärnhovs säteri 646 51 Stjärnhov 0735 001515 info@horseworkz.se www.horseworkz.se TÄVLINGSPLATSEN Tävlingarna hålls i ridhuset på HorseWorkz anläggning vid Stjärnhovs Säteri, Stjärnhov. Gratis
Läs merSommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni
Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien. Den 9-16 juni 2014 med
Läs merFörläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014
Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till
Läs merIntensivkurs i litterär gestaltning
Intensivkurs i litterär gestaltning Ystad 30 mars 4 april 2017 Vad är en litterär text? Varför skriver du? Vad vill du berätta? Du får hjälp att utveckla ditt skrivande tillsammans med författarna Susanna
Läs merSkrivretreat med handledning i litterär gestaltning
Skrivretreat med handledning i litterär gestaltning Simrishamn 3 jan 8 januari 2019 Skriva färdigt Vad handlar din text om? Hur kan den utvecklas? Kan dialogerna trimmas? Hur använder du bildspråk och
Läs merSolsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014
Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.
Läs merJIPEEEEE, SNART ÄR DET DAGS ATT ÅKA TILL SNOWCAMP!!
Snowcamp 2015-05-27 JIPEEEEE, SNART ÄR DET DAGS ATT ÅKA TILL SNOWCAMP!! Först och viktigast. Vi är superglada att ni har valt att komma till oss på camp och vi ska göra allt vi kan för att det ska bli
Läs merKENTAURS LÄSARRESA DOMINIKANSKA REPUBLIKEN 1-8/3-2014
KENTAURS LÄSARRESA DOMINIKANSKA REPUBLIKEN 1-8/3-2014 Alla ryttares och hästälskares dröm besannas på denna resa Galoppera i vattenbrynet omgiven av vita stränder och turkosa dyningar som rullar in. Detta
Läs merGrundutbildning Kapster & Nextep Öland 20-22 Mars
Grundutbildning Kapster & Nextep Öland 20-22 Mars Känner du att du vill kunna använda mer funktioner i Kapster eller Nextep? Vi hjälper dig att använda programmet för att du ska kunna få mer tid över till
Läs merMENY FÖR RESTAURANG FORUM
Här följer ett urval av allt som vi kan erbjuda er och givetvis kan vi ordna mycket mer. För fler förslag och prisuppgifter, eller vid beställning, kontakta oss på forum@hors.se eller 019-12 58 30. Är
Läs mer11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland
11-12 OKTOBER 2014 www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande
Läs merPilgrimsvandring 2013. Camino Francés Sarria Santiago de Compostela
1(6) Pilgrimsvandring 2013 Resa 24 september 2 oktober 2013 Pris 11 070: -/person i dubbelrum 12 585: -/person i enkelrum Camino Francés Sarria Santiago de Compostela Priset är baserat på 16 deltagare
Läs merSunnergrens AB tel 0431-75269 Lindåsa Gård fax 0431-75268 26942 Båstad E-mail:allan.sunnergren@lindasagard.se Bankgiro 558-1475. Bornholms 2-dagars
Sunnergrens AB tel 0431-75269 Lindåsa Gård fax 0431-75268 26942 Båstad E-mail:allan.sunnergren@lindasagard.se Bankgiro 558-1475 Bornholms 2-dagars 29-31 oktober 2010 3 alternativ att välja: A. Bussresa
Läs mer2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Ingrid Engström 2016-2017
2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Ingrid Engström 2016-2017 Vasastans Iyengar Yoga i Stockholm, kommer att starta en 2-årig fördjupningskurs i Iyengar Yoga med Ingrid Engström,
Läs merHösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet
KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan
Läs merAkvarellkurs på Golden Club Cabanas i södra Portugal. Landskapsmåleri i akvarell
Akvarellkurs på Golden Club Cabanas i södra Portugal Landskapsmåleri i akvarell Kurserna utgår från det klassiska landskapsmåleriet och går mot det mer förenklade och abstrakta gestaltandet av landskapet
Läs merOMAN SAGOLIK ÖKENRITT MOT STRÄNDER & TIDVATTENS DYNINGAR
OMAN SAGOLIK ÖKENRITT MOT STRÄNDER & TIDVATTENS DYNINGAR Nu erbjuder vi som första arrangör en äventyrlig och riktigt häftig resa som aldrig gjorts tidigare för besökande ryttare. Men självklart har ridettapperna
Läs merKONFERENS PÅ BOCKHOLMEN - 2016 -
KONFERENS Bockholmen ligger vackert beläget på en liten holme i Bergshamra vid Stocksund, endast ca 15 minuters resa från city. Kanske är vi därmed Stockholms närmsta skärgårdsupplevelse? Tillräckligt
Läs merVarmt välkommen till sommarkurs hos oss på Vindelns folkhögskola!
SOMMARKURSER 2015 Varmt välkommen till sommarkurs hos oss på Vindelns folkhögskola! Folkhögskolan i Vindeln ligger på en fantastiskt naturskön plats vid den brusande Vindelälven, nära till friluftsliv
Läs merFortsättningskurs i litterär gestaltning
Fortsättningskurs i litterär gestaltning Ystad 29 okt 3 nov Fördjupningskurs. Att skriva färdigt. Fördjupningskursen vänder sig till dig som har kommit en bit i ditt skrivande och vill få djuplodande feedback
Läs merYogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015
Låt sommaren börja redan i april med en Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga,
Läs merVÄXTKRAFT 15 KURSHELG I SÖDERTÖRNS SCOUTDISTRIKT 13-15/11 2015 I SAMARBETE MED SENSUS
VÄXTKRAFT 15 KURSHELG I SÖDERTÖRNS SCOUTDISTRIKT 13-15/11 2015 I SAMARBETE MED SENSUS Trygga Möten Kursledare: Södertörns kursteam Fredag kl 18.00-21.00 Våra scouter tillbringar mycket av sin tid i scoutverksamheten.
Läs merVÄXTKRAFT 15 KURSHELG I SÖDERTÖRNS SCOUTDISTRIKT 13-15/11 2015 I SAMARBETE MED SENSUS
VÄXTKRAFT 15 KURSHELG I SÖDERTÖRNS SCOUTDISTRIKT 13-15/11 2015 I SAMARBETE MED SENSUS Trygga Möten Kursledare: Södertörns kursteam Fredag kl 18.00-21.00 Våra scouter tillbringar mycket av sin tid i scoutverksamheten.
Läs merMÅNADSPROGRAM JULI OCH AUGUSTI Malmabergs Mötesplats. Släggargatan Västerås Telefon:
MÅNADSPROGRAM JULI OCH AUGUSTI 2016 Malmabergs Mötesplats Släggargatan 3 723 37 Västerås Telefon: 021-39 18 70 Veckoschema Malmabergs Mötesplats Måndagar Ipad, dator, mobil 13.30-15.30 Tisdagar Balansgrupp
Läs merKYRKEKVARN Allt under ett tak
KYRKEKVARN Allt under ett tak PRIS & INFORMATION 2013 Priser i fet stil anges inklusive moms och priser inom parentes ( ) anges exklusive moms. Välkomna! VÄLKOMMEN TILL KYRKEKVARN Kyrkekvarn är en helårsöppen
Läs merWalking the path of gratitude
Walking the path of gratitude Själens kallelse Under dessa dagar frisläpps själens vibration, den du är. Vi kliver upp på berget och låter oss synas, det finns inget att dölja. Våra ord och våra handlingar
Läs merProgramblad nr 2, vår-sommar 2009
Programblad nr 2, vår-sommar 2009 Gillet fyller tio i år. Det måste vi fira! Tänk så fort tiden går, säsongerna susar förbi och nu börjar en ny odlingsperiod igen men när detta skrivs har just den begynnande
Läs merÄventyret kan börja...
Privat & Föreningar 2015 Äventyret kan börja... Underbara minnen Fakta Fakta 2013 Öppettider & Priser Öppet året runt BILD 1 BILD 2 Öppettider Måndag 09:00-17:00 Tisdag 09:00-17:00 Onsdag 09:00-17:00 Torsdag
Läs mer3 OLIKA PAKET 1 DAG 1 DAG 1 NATT 1 DAG 1 NATT DELUXE
2019 Little Rock Lake Zipline SWEDENZIPLINE.COM KONFERENS PAKET 3 OLIKA PAKET 1 DAG 1 DAG 1 NATT 1 DAG 1 NATT DELUXE FRI PARKERING OCH FRI ENTRÉ TILL PARKEN BOKNINGSBART HELA ÅRET! VÄLKOMMEN TILL EUROPAS
Läs merYOGA OCH LÄNGDSKIDÅKNING I GRÖVELSJÖN
YOGA OCH LÄNGDSKIDÅKNING I GRÖVELSJÖN Den perfekta blandningen brukar våra deltagare säga. Yogapassen varieras mellan mjuka och långsamma till lite mer kraftfulla samt stilla meditation. Längdskidåkningen
Läs merFölja Giro d`italia 2016
Följa Giro d`italia 2016 Under några dagar i maj får du en fantastisk möjlighet att följa Giro d`italia på plats, mitt i de vackra Dolomiterna i Sydtyrolen. Du kommer inte bara att få prova banorna och
Läs merSvenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby. Inbjuder till
Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby Inbjuder till för alla som har ett levande intresse för ishockey i åldern från 20 år och uppåt. Den 7-8 februari 2009 går resan till
Läs merVi erbjuder följande kurser:
S a l l a n d e r P e t D i e t, E x e r c i s e & H e a l t h A B P r a k t i s k a H u n d k u r s e r u n d e r å r 2 0 1 4 Vi erbjuder följande kurser: 1. Viltspår nybörjare Innehåll: När är det viktigt
Läs merÄventyret kan börja...
Privat & Föreningar 2015 Äventyret kan börja... Underbara minnen Fakta Fakta 2013 Öppettider & Priser Öppet året runt BILD 1 BILD 2 Öppettider Måndag 09:00-17:00 Tisdag 09:00-17:00 Onsdag 09:00-17:00 Torsdag
Läs merFJÄLLVECKA 6-13 mars 2011 Hotell Tänndalen. Tänndalen, Härjedalen
FJÄLLVECKA 6-13 mars 2011 Hotell Tänndalen Tänndalen, Härjedalen Välkommen till Frisksportarnas fjällvecka! Den 6 13 mars 2011 (söndag - söndag) åker vi till Hotell Tänndalen i Härjedalen. Hotellet har
Läs mereffektiva Centralhuset Konferens i Göteborg Varje anläggning är unik, det som förenar är vår fokus på värdskap och detaljer.
Låt Teknikparken Gävle arrangera ditt nästa möte. konferensanläggningar finns på olika platser runt om i Sverige. effektiva Centralhuset Konferens i Göteborg Varje anläggning är unik, det som förenar är
Läs merKONSTHANT VERK NYA KURSER PÅ WIK 2014/2015
KONSTHANT VERK NYA KURSER PÅ WIK 2014/2015 SHIBORI FRIT T BRODERI TOVNING SNILJE VÄVNING Anmälan (avbokning) kurs/boende Anmälan via e-post skall vara skolan tillhanda senast fem veckor före kursstart.
Läs merBockholmengruppen AB 08-518 01 288, anna-karin@dalaroskans.com www.dalaroskans.com
Offert Bröllop 2015 Kund: Kontakt: Datum: Tid: 17.00 01.00 Antal: minimum 90 personer Kontakt: Anna-Karin Haglund, anna-karin@dalaroskans.com, 072 512 64 68 Bröllop kan se ut på många olika sätt och här
Läs merKYRKEKVARN Allt under ett tak
KYRKEKVARN Allt under ett tak PRIS & INFORMATION 2016 Priser i fet stil anges inklusive moms och priser inom parentes ( ) anges exklusive moms. Välkomna! VÄLKOMMEN TILL KYRKEKVARN Kyrkekvarn är en helårsöppen
Läs merKursprogram hösten 2010
Kursprogram hösten 2010 Vi ger utbildning du direkt har nytta av. En dag med det du behöver! Snabbt, enkelt och flexibelt! Våra lärare är konsulter med lång praktisk erfarenhet av uppdrag inom sina områden.
Läs merEuropean Masters Athletics 2010 15-24. juli
Del af Holstebro RejseCenter K/S Gartnerivej 11-7500 Holstebro Danmark www.holstebrorejsecenter.dk CVR 26927021 Tilsluttet Rejsegarantifonden nr 1525 Medlem af Danmarks Rejsebureau Forening Udvidet ansvarsforsikring
Läs merpresenterar ROVDJURSSYMPOSIUM 2006 Jakten Rovdjur & Jägare
presenterar ROVDJURSSYMPOSIUM 2006 Jakten Rovdjur & Jägare Vi erbjuder några spännande dagar i vildmarken med en heldags vargspårning och ett symposium i Stöllet 16 18 Februari 2006 För mer information:
Läs mer