Ilmoittautuminen. Kursprogram våren 2015. www.kokkola.fi/kso-kni

Ilmoittautuminen Kursprogram våren 2015 www.kokkola.fi/kso-kni

Anmälan till kurserna Till alla kurser görs förhandsanmälan om inget annat nämns i kurstexten. SPRÅK, DATATEKNIK, MOTION OCH DANS fr o m onsdag 7.1.2015 kl. 11.30 ALLA ÖVRIGA KURSER fr o m torsdag 8.1.2015 kl. 11.30 Undvik att köa i telefon! Anmäl dig till kurserna via webbtjänsten. 1. ANMÄLAN VIA INternet www.kokkola.fi/kso-kni 2. ANMÄLAN PER TELEFON 040 806 51 60 Anmälningar per telefon tas emot onsdag 7.1 och torsdag 8.1 kl. 11.30 16.00, därefter under kansliets öppethållningstider. 3. ANMÄLAN I KANSLIET, Vasavägen 7. Anmälningar i kansliet tas emot onsdag 7.1 och torsdag 8.1 kl. 11.30 16.00, därefter under kansliets öppethållningstider. Anmäl dig i god tid före kursen startar! Man kan inte anmäla sig via e-post, telefonens textmeddelande eller telefonsvararen. Vid ändringar i kursprogrammet eller om kursen inte startar meddelar vi, antingen med ett textmeddelande eller per telefon. Om du har fått bekräftelse om plats på kursen, så får du inget annat meddelande. Obs! I kursuppgifterna är 1 h = 1 lektion (45 min.) Eventuella ändringar i kursprogrammet kan förekomma.

Allmänt OBSERVERA I SAMBAND MED ANMÄLNINGEN! Kom ihåg att uppdatera webbläsaren (F5) när anmälningen börjar. Vid internetanmälan används en skyddad förbindelse. Man kan inte anmäla sig via e-post, telefonens textmeddelande eller telefonsvararen. Personbeteckningen bör anges vid kursanmälan för att säkerställa kursdeltagarens identitet, bl.a. för faktureringen. För barn under 18 år som deltar i kurserna krävs också vårdnadshavarens namn, personbeteckning och adress. Ange ditt mobiltelefonnummer och din e-postadress som du använder, så kan vi meddela dig om eventuella kursändringar. Förhandsanmälan är bindande! Om du inte kommer till kursen och inte har annullerat din anmälan två vardagar innan kursstarten, fakturerar institutet 10 i kansliavgift. Du kan ta tillbaka din kursanmälan via webbtjänsten senast 5 dagar före kursstarten (du behöver kursens nummer och anmälningsnumret), efter det görs eventuella annulleringar till kansliet. Några kurser har en sista anmälningsdag som bör följas. Vi fakturerar hela kursavgiften för annulleringar som gjorts efter sista anmälningsdagen. Om kursstart eller inhibering gör vi beslut enligt uppgifter på sista anmälningsdagen. Om du har fått bekräftelse om plats på kursen, så får du inget annat meddelande. Vid ändringar i kursprogrammet eller om kursen inte startar meddelar vi, antingen med ett textmeddelande eller per telefon. KURSAVGIFTER Kursavgiften anges vid varje kurs i kursprogrammet. Vi fakturerar alla kurser och fakturan sänds hem med posten. När du anmäler dig till en kurs, förbinder du dig att betala kursavgiften. Använd referensnumret så bokförs betalningen på rätt kurs och person. Ändra inte på bankgirosumman utan lov. Kursavgifterna återbetalas inte. Om kursen avbryts försöker vi hitta en ersättande kurs. Läroböcker och materialkostnader bekostas av kursdeltagarna. STUDERANDERABATT Nämnden för utbildning och fostran har 25.11.2010 116 beslutat bevilja 50 % rabatt till studerande. Studiekort eller ett intyg från läroanstalten lämnas in till institutets kansli innan kursen startar. FÖRSÄKRINGAR Kursdeltagarna är inte försäkrade från institutets sida. INNEHÅLLSFÖRTECKNING Allmänt... 1 Bildkonstskolan för barn och unga... 5 Språk... 6 Datateknik... 6 Bildhantering... 7 Motion och hälsa... 7 Konst- och praktiska ämnen... 8 Mat... 9 Första hjälpen... 10 Kurser i samarbete med Kronoby MI... 11 Virtuella kurser / nätkurser... 12 Läsårskalender... 14 1

Allmänt KANSLI Institutshuset, Vasavägen 7, 67100 Karleby. Under läsåret är kansliet öppet mån-tors kl. 9.00-15.00, fredag stängt. Tfn 040 806 51 60 e-post: kni@kokkola.fi www.kokkola.fi/kso-kni PERSONAL Rektor för svenskspråkiga avdelningen Sixten Sandström 044 780 95 32 Servicesekreterare för svenskspråkiga avdelningen Gerd Wiklund 040 806 51 60 Institutets rektor Asko Muilu 044 780 95 30 Kvällsvaktmästare 044 780 95 29 Lokalvårdare 040 806 51 69 VIKTIGA DATUM Vid varje kurs anges start- och slutdatum för kursen. Vårterminen börjar vecka 2. Under skolornas sportlov 23.2 1.3.2015 hålls kurserna i regel inte. 2

Allmänt ALLMÄNT Kokkolan seudun opisto Karlebynejdens institut är ett tvåspråkigt medborgarinstitut, som ägs och upprätthålls av Karleby stad. Institutet ordnar kurser, föreläsningar, exkursioner, utställningar och förevisningar. Varenda deltagare är välkommen. Tidigare studier krävs inte. Institutet säljer också kurser i mån av möjlighet enligt beställarens önskemål för en viss målgrupp. För att utveckla verksamheten styrs institutet av en direktion samt nämnden för utbildning och fostran. Institutets direktion: Birgitta Haimakainen ordf., Bernhard Kiviniemi, Maria Södergård- Sundell, Annikki Korpijärvi, Pekka Puolimatka, Eila Aarnos, Lars Syrjä, Ilkka Hänninen, Risto Koskinen lär.repr, Anne Saunamäki stud.repr. Institutets uppgift är att främja verksamhetsområdets bildning, vardagslivets hantering, välmående, kreativitet, det mångvärdiga och -kulturella samhället samt verka för internationell växelverkan. LÄRARBANKEN Vill du jobba som kursledare hos oss? Du har en kunskap, talang eller hobby och vill lära andra. Gå in på Bildningsalliansens lärarbank www.lararbanken.fi och fyll i dina personoch kontaktuppgifter. Instituten inom Norra Ligans region är: Karlebynejdens institut, Kronoby medborgarinstitut, Pedersöre medborgarinstitut, Jakobstads svenska arbetarinstitut och Nykarleby arbis. INFORMATION Institutet informerar om tillställningar, nya kurser mm i Österbottens Tidning och Kokkola-tidningen samt på www.kokkola.fi/kso-kni. Du hittar oss numera också på Facebook. KURSINTYG De som deltagit regelbundet i en kurs kan efter kursens slut begära ett intyg över deltagande i kursen från institutets kansli. KONSERTKALENDER våren 2015 19.2 kl. 19 Körerna möts i Alaviirre skola 18.3 kl. 19 Körerna möts i Kyrkby skola, Kelviå 22.3 kl. 14 Solosångarnas konsert i Kyrkby skola, Kelviå 28.3 kl meddelas senare, Con Brio Damkör i Karleby kyrka 7.4 kl. 19 Vårkonsert, Veikko Vionojas skola 18-19.4 musikframträdanden i samband med institutets vårutställning, institutshuset 25.4 kl. 18 Vårkonsert med Kälviän Mieslaulajat, institutshuset 26.4 kl. 15 Vårkonsert med Kälviän Mieslaulajat, Kyrkby skola i Kelviå 30.4 kl. 19 Konsert med Kokkolan Naislaulajat i institutshuset 30.4 Filmmusik i takt med Kälviän viihdekuoro, tid och plats meddelas senare 3

Allmänt STUDIEFÖRENINGEN VID KARLEBY SVENSKA MEDBORGARINSTITUT RF Studieföreningen är en intresseförening för kursdeltagarna, lärarna och personalen. Studieföreningen medverkar vid vårutställningen, anordnar t.ex. exkursioner, teaterresor mm. Ordförande är Christina Koivusalo. Övriga medlemmar är Mona Björkqvist (sekreterare), Ulrika Kankkonen, Greta Kosola, Leo Lindfelt, Annika Pietilä-Honkakoski och Gerd Wiklund (kassör). INSTITUTSHUSETS FESTSAL Institutshuset har en stilig festsal. Festsalen som är utrustad med modern ljudåtergivning och ljusteknik passar till arrangemang av fester, möten och seminarier. Att ordna små akustiska konserter i salen går utmärkt. För mera krävande framträdanden med elektronisk ljudåtergivning är det bäst att skaffa tekniken skilt. I salen finns 120 sittplatser, om scenen räcker till för framträdandet. Salen kan hyras ut till utomstående under de två första veckosluten i månaden. Bredvid festsalen finns ett utrymme, som är planerad som en självbetjänings-/ utdelningscafeteria. Kontakta institutets kvällsvaktmästare för tilläggsuppgifter och reserveringar av festsalen, tfn 044 780 9529 (kl. 16.30-21.00). Du kan också kontrollera lediga tider och göra reserveringar via webbtjänsten www.kokkola. fi/kso-kni. Foto: Kim Viitanen CAFETERIAN I INSTITUTSHUSET Det är viktigt för institutet, att man gärna kommer hit och trivs. Nyrenoverade, fina utrymmen och vårt mångsidiga kursutbud skapar goda förutsättningar för att förverkliga målsättningen. En viktig del av trivseln är en cafeteria för studeranden. Vi erbjuder ett caféutrymme med ca 32 platser i Karlebynejdens institut. Tanken är att föreningar i Karleby sköter om verksamheten och att de föreningar som är intresserade tilldelas veckor och tider under läsåret. Föreningen har möjlighet att sälja caféprodukter och göra den egna föreningen känd. Tilläggsuppgifter: Päivi Makkonen, paivi.makkonen@kokkola.fi CAFETERIAN HÅLLS ÖPPET UNDER TIDER SOM MEDDELAS SKILT! 4

Karleby bildkonstskola för barn och unga Varelsens hus, grupparbete av svenskspråkiga grupper KARLEBY BILDKONSTSKOLA FÖR BARN OCH UNGA inleder 7.1. Vårterminen slutar vecka 19-21, så att alla grupper har 17 studieveckor. Lovdagarna under terminerna följer grundskolans. BILDKONSTKURSERNA FÖR BARN OCH UNGA I KELVIÅ OCH LOCHTEÅ. Under terminerna följer bildkonstskolan lovdagarna i grundskolan. Förfrågningar: ktk-bks@kokkola.fi I Kelviå i Lucina Hagmans skola torsdagar yngre elever kl. 15.00-16.30 och äldre elever kl 16.30-18.00. I Marinkainens skola tisdagar kl. 17.30-19.00 och i Lochteå skola tisdagar kl. 15.15-16.45 Terminsavgift 55 VÅRTERMINENS AVGIFTER I BILDKONSTSKOLAN OCH BILDKONSTKURSERNA Höstterminens beslut angående befrielse från avgift gäller för hela läsåret. Andra avdrag eller befrielse från betalning i bildkonstskolan eller på bildkonstkurserna har eleverna inte. Vårens terminavgiftsblankett skickas per post i medlet av februari-mars. BILDKONSTSKOLANS ADRESS är Folkskolegatan 6b. Kansliet är öppet ons-fre kl 9.00-15.00, tel 040-806 5167, servicesekreterare Nina Finne. Bildkonstskolans e-post är ktk-bks@kokkola.fi och webbtjänsten www.kokkola.fi/kso-kni. Du hittar också Bildkonstskolan på facebook. Kontaktuppgifter under vårterminen Isosaari Aija, rektor 044-780 9526 Pokela Heidi, bildkonstlärare 044-780 9523 e-post: heidi.e.pokela@kokkola.fi Koskinen Kukka-Maaria, bildkonstlärare 040-806 5327 Klapuri Juho, vaktmästare 040-806 5384 e-post: förnamn.efternamn@kokkola.fi UTSTÄLLNINGAR Outolintu i Mellersta Österbottens konservatorium (Långbrogatan 16) 11.3-29.4.2015. Vårutställning i Stadsbiblioteket 8-29.4.2015. ANMÄLNING AV NYA ELEVER Anmälan till bildkonstskolans ordinarie undervisning för läsåret 2015-16 sker på särskild ansökningsblankett 7 30.4.2015. Närmare information ges i de lokala tidningarna och på institutets webbtjänst www.kokkola.fi/ksokni; blanketten kan skrivas ut från webbtjänsten under ansökningstiden. 5

Språk, datateknik SPRÅK, DATATEKNIK, MOTION OCH DANS Anmälningen börjar på onsdag 7.1 kl. 11.30 SPRÅK 05510 FORTSÄTTNINGSKURS I KARLEBYSVENSKA to 17.30-19.00, 15.1 19.2.2015 Institutshuset, Kerstin-klassen Ulrika Kankkonen 12 t 23 Anmälningen börjar 7.1.2015 kl. 11.30. Vi repeterar och fortsätter dialektkursen i en avspänd och trevlig atmosfär. Kursen passar bra för nyinflyttade karlebybor och andra som är intresserade av dialekter. Vi går framåt i den takt som passar deltagarna, och du kan komma med utan tidigare erfarenhet av karlebysvenska. Undervisningen sker i huvudsak på finska. DATATEKNIK 10501 DATORNS ANVÄNDNING må 10.00-11.30, 19.1 30.3.2015 Institutshuset, Evald-klassen Håkan Björkström 20 h 40 Anmälningen börjar 7.1.2015 kl. 11.30. Fortsättning på höstens grundkurs Bli du med datorn. Kursens innehåll anpassas enligt deltagarnas önskemål. Om du inte har en egen e-postadress, kan den skapas på kursen. Kom med, du behöver bara minimala förkunskaper i datoranvändning. 6

Motion och hälsa 11500 GRUNDER I BILD- HANTERING / PHOTOSHOP Virtuell kurs / nätkurs 19.2 13.3.2015 Ludvig Nylund 22 h Anmälningen börjar 7.1.2015 kl. 11.30. Nu har du chansen att lära dig grunderna i bildhantering och Photoshop! Kursen ordnas som nätkurs och är gratis! Under kursens gång får du bl.a. ta del av nätföreläsningar och uppgifter som du får personlig feedback på. Innehåll: Digital bild: pixlar, dpi resolutioner, filformat, färg, 16/32-bits bilder etc. - Photoshop, grunder: hur skapar man en canvas, val av storlek, öppna befintliga filer, beskära dessa, krympa ner dem - Redigera foton, färgkorrigering, lens blur etc. (Kursen kräver att du har Photoshop på din dator, gratis testversioner kan laddas ner.) MOTION OCH HÄLSA 20515 GYM 60+ FÖR SENIORER ons 15.30-16.30, 4.2 15.4.2015 Pettersborg, Folkskolegatan 17 Pirkko Hagström 10 ggr 45 Anmälningen börjar 7.1.2015 kl. 11.30. Handledda övningar i gymmet. Vi tränar tillsammans och har roligt. Ta på dej bekväma kläder och skor. I kursavgiften ingår avgift för träningsapparaterna. 20516 ZUMBA + YOGA må 19.00-20.00, 19.1 27.4.2015 Såka byagård, Gamla Skrabbvägen 12 Ann-Catrin Kastrén-Takanen 13 ggr 30 Anmälningen börjar 7.1.2015 kl. 11.30. En kombination av Zumba och Yoga. Vi värmer upp kroppen till glada zumbarytmer och andra halvan varvar vi ner med Yogastretching till lugn musik. Bekväma skor, underlag och vattenflaska med. Marianne Uusitalo 20551 KARA-YOGA må 10.00-11.00, 19.1 27.4.2015 Institutshuset, festsalen Ann-Catrin Kastrén-Takanen 13 ggr 30 Anmälningen börjar 7.1.2015 kl. 11.30. Mjuka upp dina leder till skön stretching och lugnande musik. Ta med liggunderlag. Kursen riktar sig till män. 7

Konst- och praktiska ämnen ALLA ÖVRIGA KURSER Anmälningen börjar på torsdag 8.1 kl. 11.30 KONST- OCH PRAKTISKA ÄMNEN 40509 GLASSMÄLTNING DAGKURS tors 10.00-14.00, 15.1 26.3.2015 Institutshuset, Helmi-klassen Konstglasartesan Aila Järvelä 50 h 73,5 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. I arbetet används testat smältglas, som kan köpas av läraren. En avgift för bränning uppbärs skilt. Kursen går på svenska och finska. 40510 GLASSMÄLTNING fr 18.00-21.00, lö 10.00-16.15, sö 10.00-16.15 30.1 1.2.2015 Institutshuset, Helmi-klassen Konstglasartesan Aila Järvelä 20 h 38 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. I arbetet används testat smältglas, som kan köpas av läraren. En avgift för bränning uppbärs skilt. Kursen går på svenska och finska. Veckoslutskurs. 40561 SERVA CYKELN ti 18.00-21.00, 3.3 31.3.2015 Länsipuiston koulu, tekn.työn luokka / Västraparkens skola, Torggatan 41 A Anders Holmberg 20 h 30 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. Kom med och lär dig sköta din cykel själv. Vi går igenom grundläggande ingrepp på alla typer av cyklar, t.ex. byte eller reparation av innerslang, justering av styrlager, byte av bromsbelägg, kedjebyte, inställning av vajrar mm. Din cykel kommer i fortsättningen att fungera lika bra som när den var ny. Kursen går på svenska och finska. 8

Mat 40526 KELIM FORTSÄTTNINGSKURS ons 18.00-20.15, 4.3 15.4.2015 Institutshuset, Vuokko-klassen Eva Pandur 21 h 38 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. Kelim gör man genom att sy på ett underlag för hand enligt en modell. På kursen gör vi små textilier, t. ex. dekorationskuddöverdrag, en liten bordduk, matta eller väska. När du har lärt dig tekniken kan du självständigt göra större arbeten, t.ex. en matta eller väggbonad. Undervisning på svenska och finska. 40528 KIMEKOMI lö 09.00-13.30, 17.1 31.1.2015 Institutshuset, Vuokko-klassen Eva Pandur 18 h 32 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. Vi gör dekorativa bollar, ägg, hjärtan mm. av styrox på japanskt kimekomi sätt. Ta med ett styroxhjärta, en styroxboll, passande tygbitar, sax och knoppnålar. Undervisning på svenska och finska. 40591 SCRAPPA EGNA KORT ons 18.00-21.00, 25.3.2015 Donnerska skolan, klassrum, Banerg. 3 5 Pia Annelin-Djupsjö 4 h 13 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. Vi gör personliga kort till familjefester, t.ex. födelsedagar, morsdag, dop, bröllop, konfirmation och studenter. Material vi använder är olika slags knappar, pärlor, stämplar, band och sigill. Materialkostnader blir ca 3 per deltagare och kan köpas på plats. Man kan ta med eget material. Ta med egen papperssax och limstift. Från 12 år uppåt. Kursen går på svenska och finska. Pia Annelin-Djupsjö MAT 60515 RENA DIN KROPP MED RAW FOOD lö 12.00-16.00, 10.1.2015 Institutshuset, Vuokko-klassen Cecilia Nordman 5 h 25 Varifrån kommer alla gifter och kemikalier som samlas i vår kropp och hur kan vi rena kroppen? Cecilia Nordman från Morotsliv berättar om den bästa detoxmaten: RAW FOOD, samt demonstrerar och bjuder smoothies som vi avnjuter tillsammans. Detox kan användas för att att rensa ut läkemedel, tungmetaller eller andra gifter ur kroppen, samtidigt som det ökar näringsupptaget i tarmen och gör dig piggare, friskare och starkare. Raw smoothies är enkla att göra och kan göras i oändligt många variationer! Dessutom är de fulla med vitaminer, mineraler, antioxidanter och goda fetter. Ersätt frukosten, lunchen eller middagen eller ta den som ett energigivande mellanmål. Vi bekantar oss sen med olika metoder för att rena kroppen, såsom fasta, lever-, tarm-, njur- och lymfrening och några andra sätt vi kan ta till för att få bort toxiner och slaggämnen. Du kan anmäla dig genast, senast 7.1.2015. 60517 CHILENSK AFTON ti 18.00-21.00, 31.3.2015 Donnerska skolan, undervisningskök, Banerg. 3-5 Soledad och Mikael Björkqvist 4 h 13 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. Kom 9 Eva Pandur. Foto: Gerd Wiklund

Första hjälpen med och tillred chilensk mat med oss medan vi bl.a. pratar om Chile och lyssnar på chilensk folkmusik. Avgift för ingredienser uppbärs på kursen. Undervisningsspråk svenska och finska. 60520 MATLAGNING UTE I NATUREN lö 10.00-13.00, 9.5.2015 Utomhus Trey Howard 4 h 18 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. Tycker du om att göra dagsutflykter eller övernatta ute i naturen? Är det oftast nudlar och grillkorv som kommer med i matväskan? När man är ute i naturen och gör sig av med mycket energi är det viktigt för kroppen att återhämta sig med energirik och nyttig mat. Och det behöver inte vara svårt! Vildmarksguide Trey Howard lär ut smarta lösningar och enkla knep för att göra god mat ute i naturen. Amerikanska plättar, sötpotatis, färskt bröd och chili är bara några av de godsaker du lätt kan slänga ihop efter ett besök på den här kursen. Du lär dig även arbeta med eld och bensinspisar. Avgift för ingredienser ingår i kursavgiften. För deltagare under 12 år, tillsammans med en förälder. Anmäl dig i god tid, så får du närmare information om kursplatsen senare. Anmäl dig senast 5.5.2015. FÖRSTA HJÄLPEN 70502 FÖRSTA HJÄLPEN 1 ons 18.00-21.00, 28.1 18.2.2015 Institutshuset, Katri-klassen Marcus Nyberg 16 h 30 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. Grundkursen i första hjälpen ger grundläggande kunskaper och färdigheter att hjälpa i nödsituationer och vid vanliga sjukdoms- och olyckssituationer, samt ger information om hälsans befrämjande. I kursen ingår också användning av hjärt-lung-räddningdefibrillatorutrustning. Kursen följer FRK:s direktiv och de som gått hela kursen kan lösa ut ett FHJ 1-kort av läraren (7 ). FHJ 1-kortet är i kraft tre år och är giltig i hela Europa. För att KARLEBYNEJDENS INSTITUT VÅR- UTSTÄLLNING 18-20.4.2015 Institutshuset, Vasavägen 7 Lör 10-15, sö 12-16, må 9-14 M. Rekilä bli godkänd krävs att man deltar varje kursgång. Kursen hålls fyra gånger 28.1, 4.2, 11.2 och 18.2. Om du behöver repetera dina FHJ-kunskaper, se repetitionskursen 70503. 70503 REPETITIONSKURS I FÖRSTA HJÄLPEN 1 OCH 2 ti 18.00-21.00, 31.3.2015 Institutshuset, Vuokko-klassen Marcus Nyberg 4 h 13 Anmälningen börjar 8.1.2015 kl. 11.30. Repetitionskursen uppehåller färdigheterna i livräddande första hjälpen. Kurserna i FHJ 1 och FHJ 2 är i kraft tre år. När du repeterar dina kunskaper på kursen, uppdateras också FHJkortets giltighetstid. Det ikraftvarande kortets giltighet kan bara uppdateras en gång, efter det bör du gå hela kursen på nytt. Obs! Ta med ditt FHJ-kort som är i kraft. 10

Kurser i Kronoby medborgarinstitut Kurser i Kronoby medborgarinstitut hösten 2015 Anmälan till Kronoby mi, tel. 06-8231 528 eller www.kvarnen.fi 130115 ETT STORMIGT MEN BETYDELSEFULLT KVARTSSEKEL (1789 1815) I EUROPAS HISTORIA må 19.1-16.2.2015 kl. 19.00-20.30 Folkhögskolan, Torgarevägen 4 Håkan Vikström Kursavgift 12,00 Den stora franska revolutionen och Napoleon har gett Europa ett märkligt arv i form av begrepp, symboler, paroller och samhällsinstitutioner. Uppe i Norden ritades den geopolitiska kartan om för ett helt sekel framöver. Kursen hålls tre måndagar (19.1, 2.2 och 16.2) 830250 NJURSVIKT EN DOLD FOLKSJUKDOM? ti 3.2.2015 kl. 19.00-20.30 IK Myrans skidstuga, Nedervetil Stefan Anderson Kursavgift 10,00 Det finns allt fler mänskor som lider av nedsatt njurfunktion. Orsakerna är många; bl.a. ökad medellivslängd, diabetes, förhöjt blodtryck - dvs faktorer som leder till ateroskleros/ åderförkalkning. Ifall njursvikten under årens lopp förvärras kan den i något skede kräva dialysbehandling. Vi bör således göra allt för att förebygga detta. 830240 HITTA DIN INRE STYRKA må 26.1.2015 kl.18.30-20.45 IK Myrans skidstuga, Nedervetil Ann-Christine Mannström Kursavgift 10,00 Bli bäst på att vara DU! När du i din vardag vill må och fungera så bra som möjligt har du nytta av att känna dina styrkor och goda egenskaper. Väljer du att ta reda på dina egna styrkor, använda och stärka dem visar forskning att sådana personer har en större tilltro till sig själva, mår bättre, vill och vågar leva sitt liv fullt ut, samtidigt som de lättare kan möta utmaningar och motgångar. Under föreläsningen får du möjlighet att fundera över dina styrkor, utmaningar, drömmar och mål samt vilka verktyg för dessa ändamål just du kunde ha nytta av. 110462 STYLA DIN HUSBIL fre 18.00-21.00, lö 10.00-13.00 8.5-16.5.2015 Folkhögskolan, Torgarevägen 4 Kenth Sundström Kursavgift 25,00 Vill du att din husbil ska bli ännu bättre och mer funktionell? Kom på kurs och träffa andra husbilsägare så kan vi utbyta erfarenheter samt göra små förbättringar på våra husbilar. 999907 ATT SKRIVA MITT I LIVET må 23.3.2015 kl. 19.00-20.30 Spikas kvarn, Spikasvägen 1 Sara Jungersten Kursavgift 10,00 Om att hitta tid, inspiration och motivation till att skriva mitt i småbarnsvardagen. Om att fånga idéer, trender och strömningar i närmiljön, och om att skriva för att både ställa frågor och peka på svar. Sara Jungersten beskriver sin samtid ur ett österbottniskt perspektiv. 11

JAKOBSTAD - KARLEBY - KRONOBY - NYKARLEBY - PEDERSÖRE Virtuella kurser / nätkurser VIRTUELLA KURSER / NÄTKURSER, våren 2015 Vill du pröva på att gå en kurs på nätet? På en nätkurs kan du själv bestämma när du tar del av materialet och när du lär dig. Nätkurserna ordnas av instituten i norra svenska Österbotten, men är tillgängliga för vem som helst, oavsett var du bor. Du är lika välkommen på en nätkurs som på vilken annan kurs som helst! Projektet FlexLär är ett samarbetsprojekt mellan instituten i norra svenska Österbotten kring nätundervisning, och med hjälp av projektmedel kan vi erbjuda de här kurserna helt utan avgift. Det stämmer, de här kurserna är gratis. Karlebynejdens institut - www.kokkola.fi/kso-kni GRUNDER I BILDHANTERING / PHOTOSHOP Tidpunkt: 19.2-13.3.2015 (22 lektioner) Lärare: Ludvig Nylund Max 10 deltagare Nu har du chansen att lära dig grunderna i bildhantering och Photoshop! Under kursens gång får du bl.a. ta del av nätföreläsningar och uppgifter som du får personlig feedback på. Innehåll: Digital bild: pixlar, dpi resolutioner, filformat, färg, 16/32-bits bilder etc. - Photoshop, grunder: hur skapar man en canvas, val av storlek, öppna befintliga filer, beskära dessa, krympa ner dem - Redigera foton, färgkorrigering, lens blur etc. (Kursen kräver att du har Photoshop på din dator, gratis testversioner kan laddas ner) NORRA LIGAN MEDBORGAR- OCH ARBETARINSTITUTEN I NORRA SVENSKA ÖSTERBOTTEN Inga förkunskaper eller särskilda talanger behövs, alla kan lära sig jonglera. Lite tålamod krävs i början, men sen är det som när man lärt sig att cykla: man kan det för livet. Jonglering förbättrar koordination och balans och är stressbefriande. Undersökningar har dessutom visat att hjärnan faktiskt växer av jonglering, detta oberoende av ålder! Kursen går via Facebook. Meddelande om FB-grupp får du innan kursstart. Välkomna med på en kul kurs! Nykarleby arbis - www.arbis.fi LÄR DIG JONGLERA Tidpunkt: Kursstart 10.3.2015 (16 lektioner) Lärare: Emil Wingren Max 12 deltagare MED MAGEN I VÄDRET Tidpunkt: Kursstart 26.1.2015 (16 lektioner) Lärare: Linda Semskar och Maria Forslund Max 12 deltagare Är du gravid? Tycker du det är svårt att hitta tillfällen att träna? Nu finns ett unikt tillfälle att 12

Virtuella kurser / nätkurser träna på hemmaplan via webben när du själv har tid, ork och möjlighet! Kursen hålls av en barnmorska/hälsovårdare och en fysioterapeut. Innan kursen börjar får du tillgång till en sluten blogg. Där loggar du in när du själv vill träna. Första veckan får kursdeltagarna tillgång till fyra olika pass; uppvärmning, grundprogram, stretchning och avslappning. Dessa fyra fungerar som basen i kursen dvs de är tänkta att utföras varje gång man tränar. Därefter läggs nya träningspass upp på bloggen varannan vecka. De träningspassen är mer specifika och tränar enskilda muskelgrupper så som rygg, höft, ben, bål och armar. I början av varje ny träningsvecka får deltagarna ett meddelande med lite vägledning av kursledarna. I slutet av veckan har man som kursdeltagare möjlighet att ställa frågor gällande graviditet och träning eller ge feedback. LINDY HOP ONLINE Tidpunkt: 5.3. 9.4.2015 (12 lektioner) Lärare: Sabine Mickelsson och Olof Englund (Ritz Lindy Hoppers) Max 10 deltagare Lär dig grunderna i Lindy Hop på nätet! Med hjälp av videomaterial och musiktips får du öva på stegen. Du har också möjlighet till feedback från lärarna - filma in din dans och ladda upp dem. Närmare information om material och tillvägagångssätt får du närmare kursstart. Learn your lindy basics! Pedersöre medborgarinstitut - material från fortsättningskriget, som består av amatörfoton, dagboksanteckningar och brev. Under vårterminen 2015 kommer arbetet att ske i bloggform och deltagarna får ta del av Curt Nymans blogginlägg och foton och kan själva bidra med personigenkänning och ev. egna foton. Vi hoppas att så många som möjligt bidrar genom att kommentera arbetet och korrigerar fel. Anmäl ditt deltagande till MI-kansliet, så får du adressen och inloggning till bloggen. Ingen avgift. LÄR KÄNNA DIN DIGISYSTEMKAMERA, FORTSÄTTNINGSKURS Tidpunkt: 5.3-9.4.2015 (15 lektioner) Lärare: Tommy Nyman Max 20 deltagare Fortsättningskursen tar vid där grundkursen i höstas slutade. Vi kommer att repetera grunderna så att även den som är ny på fotografering med digisystemkamera kan komma med. Under denna kurs går vi in på bildbehandling och bildredigering. Vi fortsätter också med själva hanteringen av kameran samt objektiv och tränar på olika typer av fotografering. Kursen lämpar sig för både nybörjare och mer erfarna fotografer. Kursen är avgiftsfri. Följ med arrangörernas webbsidor för den senaste informationen gällande kurserna! Välkommen med - var du än befinner dig! www.pedersore.fi/mi TUNGA SEKTIONEN 4, 1941 1944 Tidpunkt: 20.1-31.3.2015 (20 lektioner) Lärare: Curt Nyman Max 20 deltagare Curt Nyman fortsätter arbetet med sitt digra 13

Kalender Kalenteri Kevätlukukausi 2015 Vårterminen Tammikuu/Januari Helmikuu/Februari Maaliskuu/Mars Huhtikuu/April vk/v M T K/O T P/F L S M T K/O T P/F L S M T K/O T P/F L S M T K/O T P/F L S 1 1 2 3 4 5 1 9 1 14 1 2 3 4 5 2 5 6 7 8 9 10 11 6 2 3 4 5 6 7 8 10 2 3 4 5 6 7 8 15 6 7 8 9 10 11 12 3 12 13 14 15 16 17 18 7 9 10 11 12 13 14 15 11 9 10 11 12 13 14 15 16 13 14 15 16 17 18 19 4 19 20 21 22 23 24 25 8 16 17 18 19 20 21 22 12 16 17 18 19 20 21 22 17 20 21 22 23 24 25 26 5 26 27 28 29 30 31 9 23 24 25 26 27 28 13 23 24 25 26 27 28 29 18 27 28 29 30 14 30 31 1.1. Uudenvuodenpäivä/ Nyårsdagen Urheiluloma vk.9 / Sportlov v. 9 Urheiluloma vk. 9 / Sportlov v. 9 3.-6.4.Pääsiäinen / Påsk 6.1. Loppiainen / Trettondagen 18.-20.4. Näyttely / Utställning 7.-8.1. Ilmoittautuminen alkaa 7-8.1 Anmälningen börjar Toukokuu/Maj Kesäkuu/Juni Heinäkuu/Juli vk/v M T K/O T P/F L S M T K/O T P/F L S M T K/O T P/F L S 18 1 2 3 23 1 2 3 4 5 6 7 27 1 2 3 4 5 19 4 5 6 7 8 9 10 24 8 9 10 11 12 13 14 28 6 7 8 9 10 11 12 20 11 12 13 14 15 16 17 25 15 16 17 18 19 20 21 29 13 14 15 16 17 18 19 21 18 19 20 21 22 23 24 26 22 23 24 25 26 27 28 30 20 21 22 23 24 25 26 22 25 26 27 28 29 30 31 27 29 30 31 27 28 29 30 31 1.5. Vappu / Förstamaj 20.6 Juhannuspäivä /Midsommardagen 14.5. Helatorstai / Kristi himmelsfärd 14