Simmärken i Varbergs Sim

Relevanta dokument
Simmärken i simskolan

Svenska Simförbundets simmärken

Svenska Simförbundets simmärken

Ronneby Simsällskap Simskola VT 2018 Gemenskap vår styrka

Simning i läroplanen I SKOLSIMMET TIPS OCH ÖVNINGAR I

Att lära barnen trygghet och säkerhet i och kring vatten. Ta simmärkena Baddaren grön, Baddaren blå och Sköldpaddan

Varmt välkomna till SK Ägirs sommarsimskola på Storsjöbadet i Juni, 2016!

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Sollidenbadet!

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet!

Simskola Hösten Vilken grupp passar mig?

I början är det viktigt att eleven bottnar där övningarna ska göras. Detta för att eleven ska känna sig trygg.

Sommarverksamhet 2014

Sköldpaddan N2. Mål med kursen

Kursverksamhet. Utbildningsplan i breddverksamheten. Vi vill lära dig simma minst 200 meter!

Pingvinen N3. Mål med kursen. Tränar i 25-meters bassäng. Simmärke: Pingvinen guld Simma 10 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.

Vilken grupp passar mig?

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Litsbadet!

Välkommen till oss. Lysekils simsällskap är klubben som bedriver en bred simverksamhet för alla åldrar i Lysekils kommun med omnejd.

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Östbergsbadet!

Simskola. Vår verksamhet i Torvalla simhall. Ca 4 barn per ledare Ca 16 tillfällen per termin* I snitt, ca en termin per nivå

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet!

Mål med kursen Baddaren N1

NKK. 2014:1 hälsar välkommen till en ny termin. Kursinformation för Simskolegrupperna:

Övningsbank. Utvecklingstadie 2 Simskola Baddare till Haj. Nivå Baddare:

ÄLTA SKOLAS LOKALA KURSPLAN

SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPETS TOLKNING AV SIMNING OCH LIVRÄDDNING I LGR11

Lärarmanual för Simkampen

Den naturliga mötesplatsen för att hitta simmaren i dig!

SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn vår populära sommarsimskola.

Våra badplatser: Karlskär, Lundhagen, Stockby (Stenhamra) Om simskolan

SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn i vår populära sommarsimskola.

NKK. 2014:2 hälsar välkommen till en ny termin. Kursinformation för Simskolegrupperna: Baddaren 1 Baddaren 2 Pingvinen 1 Pingvinen 2 Hajen 1 Hajen 2

NKK. 2015:2 hälsar välkommen till en ny termin. Kursinformation för Simskolegrupperna: Baddaren 1 Baddaren 2 Pingvinen 1 Pingvinen 2 Hajen 1 Hajen 2

Övningar och tester. Dessa kan genomföras av medföljande skolpersonal med de elever som av simlärarna bedömts simkunniga.

NKK. 2017:1 hälsar välkommen till en ny termin. Kursinformation för Simskolegrupperna:

Simning och livräddning

NKK. 2017:2 hälsar välkommen till en ny termin. Simning med fart NKK såklart! Kontakt. Kursinformation för Simskolegrupperna:

NKK. 2018:1 hälsar välkommen till en ny termin. Simning med fart NKK såklart! Kontakt. Kursinformation för Simskolegrupperna:

NKK. 2018:2 hälsar välkommen till en ny termin. Simning med fart NKK såklart! Kontakt. Kursinformation för Simskolegrupperna:

En tävling som alla vinner på

Säkerhet vid bad med barngrupp

NKK. 2016:1 hälsar välkommen till en ny termin. Kursinformation för Simskolegrupperna: Baddaren 1 Baddaren 2 Pingvinen 1 Pingvinen 2 Hajen 1 Hajen 2

NKK. 2016:2 hälsar välkommen till en ny termin. Kursinformation för Simskolegrupperna: Baddaren 1 Baddaren 2 Pingvinen 1 Pingvinen 2 Hajen 1 Hajen 2

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen Vecka 39

RIKTLINER OCH KVALITETSKRITERIER FÖR SSF:S BARNVERKSAMHET ENLIGT SIMLINJEN

En tävling som alla vinner på

Karlskär, Lundhagen, Stockby(Stenhamra)

N O V E M B E R Nr 4. VattenPosten SÖDERTÄLJE SIMSÄLLSKAP

FJÄRILSIM. Namn Hur övningen utförs Syfte. Andning på varje armtag. Simmas ULTRA dvs. 12,5 m sen 12,5 m löst frisim

Simlinjen. Riktlinjer och kvalitetskriterier

Fler övningar och lekar för ökad vattenvana

KALLELSE ÅRSMÖTE ÖSMO SIMSÄLLSKAP. Onsdag 13 mars Föreningslokalen Klockan 19.00

Frågor och svar. Anmälan och bokning. När får mitt barn börja i simskolan? Varbergs Sim har simskola för barn från fyra år och uppåt.

KALLELSE ÅRSMÖTE ÖSMO SIMSÄLLSKAP. Måndag 26 mars Föreningslokalen Klockan 19.00

SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn i vår populära sommarsimskola.

Lokalpedagogisk planering för simning Eskilstunas grundskolor

2014/2015. En tävling som alla vinner på! TÄVLINGEN ARRANGERAS AV SVENSKA SIMFÖRBUNDET

SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn i vår populära sommarsimskola.

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen Vecka 38

En tävling som alla vinner på

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen Vecka 39

Simskola sommaren 2016

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen Vecka 38

Framgångsvågen. Ett levande dokument om S 71. version:

Välkommen till Ronneby Simsällskaps Simskola VT 2018

Erik dyker Lärarmaterial

Färdighetsmål / övningar - Lära sig simträning (Nivå 1 av 3)

En Bad- och vattensäker kommun.

Vuxencrawl fortsättning - Vårterminen Vecka 2/3 Vuxencrawl fortsättning - Vårterminen Vecka 2/3

Maxa. din simträning. NY BOK beställ idag

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen Vecka 38

Grundläggande simning

Blå Tråden Simklubben Lödde. En översikt av vår verksamhet SK Lödde genom Styrelsen och Tränarna. Version 1.0

Träna rätt och bli en stjärna

Okunskap är farligt. Inte vatten.

Ht 15 - Vecka Avslut 200 Bröstsimsteknik (Rosa) 6* Ss 2. Br-arm med kick + 25 Ss 3. Ss. (Vågen + bentajming)

KALLELSE ÅRSMÖTE ÖSMO SIMSÄLLSKAP

Ensamma Vargen och Silverstjärnan Lykta 1. Lykta 1. Ni är scoutpatrullen Ensamma Vargen och ska åka skridskor på sjön Silverstjärnan.

Arbetsrelaterade tester vid rekrytering av Brandman heltid.

Vuxensimning Hösten 2014

3 350 meter DISTANS meter MEDELDISTANS

Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

ÖPPET VATTEN P1 ATT AGERA SOM ASSISTERANDE DYKLEDARE

Hälsoundersökning och test av fysisk arbetsförmåga vid nyanställning

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen Vecka 39

Vuxensimning Våren 2015

Blå linan. Teknikövningar för Upsala Simsällskap

Utdrag ur Avsnitt C, kap 4 Simning. Simregler

Föreningsträdet Simning. Idrottskunskap

Simidrottsledarutbildning

Simma under vattnet (ca ½ meter under ytan) halva sträckan fortsätt simma i ytan sista halvan.

Vuxensimning Våren 2015

BARN, BAD OCH VAtten.

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Vattenbubblan Simskola Skapar trygghet på ett familjärt och professionellt sätt

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen Vecka 39

ISSÄKERHET. Isen förändras hela tiden på grund av inverkan av väder och strömmar, och kan brista på hemvägen fastän det bar på utvägen.

Dans och rörelse till musik

Landskrona Simsällskap Simskola våren 2015 V.13-23

Idrott och hälsa Friluftsliv, allemansrätt och orientering

Transkript:

Simmärken i Varbergs Sim Baddaren Grön Doppa Märkestagaren ska doppa hakan och ena örat under vattnet. Detta upprepas fem gånger för varje sida. Bubbla Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan i vattnet, alternativt blåsa en pingisboll i vattenytan. Upprepas fem gånger. Baddaren Blå Doppa Märkestagaren ska doppa huvudet under vattnet fem gånger. Bubbla Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger. Glida I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger. Baddaren Gul Märkestagaren ska hoppa i från kant eller brygga på djupt vatten fem gånger. Bubbla Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger på djupt vatten. Glida I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet ska utföras där märkestagaren inte bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.

Sköldpaddan På grunt vatten ska märkestagaren flyta fem sekunder i ryggläge, därefter göra en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten. Krokodilen fem meter valfritt simsätt på grunt vatten. Pingvinen Silver 10 meter valfritt simsätt på grunt vatten. 10 sekunder på grunt vatten. Från kant eller brygga på grunt vatten. Doppa På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna. Pingvinen Guld 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. 10 meter i ryggläge på djupt vatten. 10 sekunder på djupt vatten. Från kant eller brygga på djupt vatten. Silverfisken 25 meter valfritt simsätt på grunt vatten. Från kant eller brygga på grunt vatten. Guldfisken 25 meter valfritt simsätt på djupt vatten. Dyka Från kant eller brygga på djupt vatten.

Järnmärket 50 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. 25 meter i ryggläge på djupt vatten. 1 minut eller 10 meter. Dyka Från kant eller brygga på djupt vatten. Bronsmärket 100 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. 50 meter i ryggläge på djupt vatten. 1 minut och 30 sekunder eller 20 meter. Längddykning 5 m. Kunskap om punkterna 1-3 i Bad- och Båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet. Silvermärket 300 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. 150 meter i ryggläge på djupt vatten. 150 meter med kläder på djupt vatten. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor. 2 minut eller 50 meter. Längddykning 8 m. Kunskap om punkterna 1-6 i Bad- och Båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet. Utkast av livboj följt av simning med livboj 10 m.

Kandidaten 600 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. 300 meter i ryggläge på djupt vatten. 300 meter med kläder på djupt vatten. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor. 3 minut eller 75 meter. Vattentramp 3 minuter eller 75 m. Längddykning 10 m. Dyka Från minst 1 m höjd en gång. 16 m simning med livboj följt av ilandföring med hjälp av livboj 16 m. Maximal tid för momentet, 2 minuter och 45 sek. Kunskaper om punkterna 1-11 i Bad- och Båtvett. Utkast av livboj följt av simning med livboj 25 m. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Hajen Brons 100 m valfritt simsätt på djupt vatten. Hajen Silver 100 meter valfritt simsätt varav 25 m i ryggläge på djupt vatten. 12,5 m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten och simma 12,5 m i ryggläge.

Hajen Guld 200 m valfritt simsätt i magläge varav 50 m i ryggläge på djupt vatten. Eller dyka från 1 m. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kunskap om punkterna 1-3 i Bad- och Båtvett. Klädsim 25 m klädsim. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor. 12,5 m i magläge, gör en rotation till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge. Simsättsmärke Fjärilsim 10 meter fjärilsim Simsättsmärke Ryggsim 10 meter ryggsim Simsättsmärke Bröstsim 10 meter bröstsim Simsättsmärke Crawl 10 meter crawl

Vattenprovet eller dyka i på djupt vatten på att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge. Hela provet utförs på djupt vatten. Vattenprovet Öppet Vatten eller dyka i på djupt vatten på att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge. Hela provet utförs på djupt och öppet vatten. Simborgarmärket 2016 200 m.