Tentamen i momentet anatomi och biomekanik vt-10 ( )

Relevanta dokument
Tentamen i momentet anatomi och biomekanik Vt-11 ( )

Tentamen i Idrottsfysiologi A 7.5 hp ht-09 ( )

Tentamen i momentet Träningslära Vt-10 ( )

Omtentamen II i momentet Träningslära

Omtentamen II Idrottsfysiologi 7.5 hp

Omtentamen i: Anatomi/Fysiologi med inriktning mot sjukgymnastik A:2 Delmoment: Funktionell anatomi och biomekanik 6 hp Kurs: M0032H

Tentamen i momentet Träningslära Vt-11 ( )

Kroppens skelettmuskler Ursprung, fäste och funktion. Niklas Dahrén

Omtentamen i: Sjukgymnastik Grundläggande kunskaper Delmoment: Funktionell anatomi och biomekanik 6 hp Kurs: S0064H

Stretchövningar Ishockey

TENTAMEN Klinisk anatomi och rörelselära kl Skrivsalen Bergsbrunnagatan 15 Sal 2

Stretchövningar Tennis

Uppvärmning. Stretching

Seminariet är obligatoriskt. Lycka till!

Omtentamen i: Anatomi/Fysiologi med inriktning mot sjukgymnastik A:2 Delmoment: Funktionell anatomi och biomekanik 6 hp Kurs: M0032H

Examinator: Gabriella Eliason. Skrivtid: 4 timmar

Tentamen. Anatomi och fysiologi (del 2) Provkod:0200. Kurskod: MC022G. Kursansvarig: Nina Buer. Totalpoäng: 61,5. PoängiOrdelning:

Fuska inte med antalet reps. Orkar du inte 10-12st så är vikterna för tunga. Skynda långsamt, så undviker du skador

TENTAMEN Kandidatprogrammet i Biomedicin Anatomi 7,5 hp kl Plats: Ekonomikum A:153

Stretchövningar Fotboll

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine

Stabilitetsövningar:

Tentamen. Anatomi och fysiologi (del 2) Provkod:0200. Kurskod: MC022G. Kursansvarig: Nina Buer. Totalpoäng: 60. Poängfördelning:

Myologi (läran om muskler) 3 typer av muskler:

Medicin B, Anatomi 7,5hp. Kurskod: MC1403. Kursansvarig: Eva Oskarsson Examinator: Gabriella Elison. Datum: Skrivtid: 4 timmar

Omtentamen i medicinsk vetenskap M0024H

Stretching. Nedvarvning. Stretching

Styrketräning åk 8 KUNSKAPSKRAV: DU SKALL KUNNA REDOGÖRA FÖR HUR OLIKA FAKTORER PÅVERKAR DIN FYSISKA OCH PSYKISKA HÄLSA.

TENTAMEN Klinisk anatomi och rörelselära kl Polacksbacken, Skrivsalen

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Viktigt! Glöm inte att skriva Tentamenskod på alla blad du lämnar in. Skriv inte på bladens baksidor. Helst en uppgift per blad.

Hjälpmedel: Miniräknare, skrivmateriel (ex. linjal, gradskiva, passare) och Lgr 11

Träningslära Styrka. Styrka. Hur fungerar en muskel?

Funktionell anatomi Axel

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Kom ihåg! Träff 3 Pass 2. Faktablad: Muskelträning. Låt dina muskler hjälpa ditt hjärta

ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Knäledsartros Information och träningsprogram till dig som har knäledsartros

Muskelgrupper och dess användningsområden.

Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag.

Provmoment: Tentamen Matematik och matematikdidaktik, 3 hp, tillfälle 1

Glöm inte av att ha en underbar sommar, så ses vi v.30 Mvh Tränarna

22,5 högskolepoäng. Provmoment: Ladokkod: Tentamen ges för: Matematik 3hp. Studenter i inriktningen GSME. TentamensKod:

Komplex rörlighet. Hamstring. Situps med käpp. Armhävningar. Lateralflektion. Stående rotationer

Temakväll - pausgympa

15 högskolepoäng. Grundläggande matematik fo r la rare med inriktning mot arbete i fo rskoleklass och grund-skolans a rskurs 1-3, 15 hp VT17

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar

YTANATOMI Termin 2 läkarprogrammet, Linköping

Ortopedidagen Anatomi armbåge Funktionell anatomi. Ingrid Hultenheim Klintberg, Leg fysioterapeut SU/Mölndal

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Copyright I FORM/Bonnier Publications.

anatomi 3 av 3 BAS 9

Knät -funktion och gånganalys Anki Gunnarsson Holzhausen Leg sjukgymnast Sjukgymnastikenheten Sahlgrenska universitetssjukhuset Mölndal

BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B LINDMARK

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Grundläggande matematik fo r grundlärare med inriktning mot arbete i grundskolans a rskurs 4-6, 15 hp VT ho gskolepoäng

Kom ihåg! Träff 3 Pass 2. Aktiv med KOL din patientutbildning. Faktablad: Muskelträning. Låt dina muskler hjälpa dina lungor

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Ladokkod: Studenter i lärarprogrammet GF 11GF20 vt17 tillfälle 1 och vt16 tillfälle 4

Hemövningar. Grundprogram med utökat antal övningar

Ortopedidagen Funktionell anatomi, skuldran Dosering av behandling. Ingrid Hultenheim Klintberg

Sida 1 av 6. Ryggliggande

TRX TRIATHLON träningsprogram

Gummibandsträning med ett dörrhandtag.

Ladokkod: TentamensKod: Tentamensdatum: Tid: Hjälpmedel: Inga hjälpmedel

STYRKETRÄNING. Muskelfunktion

Innan nicken. Nickteknik

Patellarfrakturer och Quadriceps/patellarsenerupturer sjukgymnastik

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

48 p G: 29 p VG: 38 p

Bålstabilitet Träning med balansboll

Stretchövningar Längskidor

TENTAMEN FYSIOLOGI 7.5 HP 3FF112, receptarieprogrammet

Centrumbildning Axel armbågsprotes

Övningshäfte till filmen Kroppen. ditt verktyg

Mammainformation. från BB-vårdavdelning. Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn. Södra Älvsborgs Sjukhus.

Specifik Rörelselära 1 KARL

Uppföljningsstatus för barn- och ungdomar med ryggmärgsbråck Sjukgymnastik

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

Fokus Tid (min) I. Rörlighet/stabilitet 15 II. Bålstabilitet 9 III. Parövningar 7 IV. Effektstyrka 6 V. Parövningar 7 Genomtränad!

Kompisträning. Dubbelt så kul, dubbelt så bra. Här är 9 kul parövningar där du och en kompis lyfter varandra och er träning till nya höjder.

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

Anatomi Kroppens muskler

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

Övningar skidteknik klassiskt

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 7

Standard Arm- och Bentränare Bruksanvisning

Träningssplan: vecka 7-12

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

Vibrosphere. Vibrosphere. Rehablådan. Träningsprogram. Unik balansträning för en starkare kropp. Förebyggande och Rehabiliterande

4 2 GRAVIDISCHIAS PIRIFORMISSYNDROM

Studenter i lärarprogrammet GF(11GF20) 46 p G: 28 p VG: 38 p

Jympa loss. Här är 8 rörelser som du ofta möter på jympan Slipa på tekniken och få ut mer av träningspasset.

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

SKADEFÖREBYGGANDE TESTER FÖR ARE

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Transkript:

Id.lär och tränarprogrammet Rörelseapparatens anatomi och massage B 7.5 hp Ansvarig lärare: Peter Marklund Tentamenskod Tentamen i momentet anatomi och biomekanik vt-10 (2010-03-26) Tentamen består av 21 frågor, varav några med tillhörande följdfrågor. Svara på frågorna direkt i tentan, om du behöver mer utrymme använd papper som tilldelats av tentavakterna. Markera tydligt i tentan att du fortsätter ditt resonemang på annat papper. Kom även ihåg att markera tydligt på eventuella lösa papper vilket svar som hör till respektive fråga. Besvara frågan så utförligt som möjligt, och använd om så behövs figurer för att tydliggöra ditt resonemang Maxpoäng: 97 p Godkänd: 58 p Väl godkänd: 82 p Läs igenom frågorna noggrant innan du formulerar ditt svar. Tag god tid på dig du har gott om tid. Lycka till! 1) Markera i bilden föjande strukturer: a) Clavikula (1p) b) Acromioclavikular- leden (1p) c) Läget för Processus coracoideus (1p) d) Var i denna struktur finns en disk och var finns en minisk, samt vad är skillnaden mellan en disk och en minisk? (2p)

2) Vilka muskler ingår i den så kallade rotatorkuffen och vilken uppgift har den? (5p) 3) Vilka typer av led är art tibiofemoralleden (knäleden) och vilka typer av rörelser kan utföras i densamma? (2p) 4) Ange ursprung-fäste och funktion för m. Latissimus doris (3p) 5) Räkna upp 4 st muskler som enbart passerar armbågsleden. Du får 1p för rätt muskel och - 1p för felaktig muskel (4p)

6) Vilken är den funktionella skillnaden mellan extensor carpi radialis och externsor carpi ulnari? (2p) 7) Ange Rectus femoris ursprung-fäste och funktion samt förklara hur en rörelse bör se ut för att effektivt träna densamma (3p) 8) Vilka muskler (namn/sida) engageras framförallt vid denna övning (höger axel mot vänster höft) (3p)

9) Ange markerade strukturer i nedanstående bild (0.5/svar totalt 3p) a: b: c: d: e: f: 10) Vilket är vanligtvis det bakomliggande problemet om en person har en överdriven svank i ländryggen och hur bör hon träna för att komma tillrätta med problemet? (5p) 11) Vid vilka strukturer fäste Tractus Iliotibialis in? (4p)

12) Namnge nedanstående strukturer (skriv strukturens namn direkt vid resp bokstav, 0.5p per rätt svar) (8p) d Lårbenet A: B: C: D: E: F: G: H: 13) Vad skiljer m Biceps Femoris från m Semitendinosis och Semimembranosus med avseende på muskelfunktion? (1p) h Underbenet A: B: C: D: E: F: G: H: 14) Vilka muskler medverkar vid adduktion av benet? (5p)

15) Nämn 3 underarmsmuskler som engageras kraftigt vid ett dorsal flexion i handleden(3p). 16) Tänk dig att du sitter på en stol med stöd under låren, med båda dina underben helt utsträckta rakt fram. Längst ut på dina fötter ligger din kusins hund, Molly, som väger 5 kilo. a) Förklara utförligt begreppet vridmoment utifrån denna situation. b) Beräkna hur stort vridmomentet blir i knäleden på grund av hundens tyngd (du kan försumma underbenens tyngd). c) Beräkna hur mycket kraft M. Quadriceps måste jobba med för att hålla benen sträckta med hunden vid fötterna. d) Förklara utförligt varför man är olika stark i olika delar av en extension i knäleden. Gör egna rimliga antaganden på de mått som krävs för att lösa uppgift b och c. Visa tydligt hur du kommer fram till dina svar och glöm inte att ange en korrekt enhet till ditt svar! Rita gärna en figur för att tydligt visa vilka mått du använder dig av. (6p)

17) Förklara utförligt varför belastningen på ryggkotorna blir större vid ett icke symmetriskt arbete där du bär 10 kilo enbart i höger hand jämfört med vid ett symmetriskt arbete där du bär 10 kilo i varje hand. För full poäng ska även beräkningar redovisas. Rita gärna illustrerande figurer. (2p) 18) Redogör noggrant för uppbygganden av en så kallad motorisk enhet (8p)

19) Redogör för hur en muskelkontraktion initieras och avslutas och ange ingående mekanismer (spänningsförändringar (mv) över cellmembran behöver ej förklaras) (13p). 20) Styrketräning leder normalt att muskeln blir starkare, vilka tre huvudsakliga fysiologiska/anatomiska adaptationer ligger bakom styrkeökning (muscle strength) (3p)

21) Översätt/förklara kortfattat innebörden av följande ord (9p) Isotoniskt arbete: Isometriskt arbete: Kompakt ben: Periost: Epiphysbrosk: Bursa: Abduktion: Extension: Proprioceptiv neuromuskulär facilitering (PNF):