SÄRTRYCK Marielle Westlund.nu Christer Westlund ME UNIVERSITY AB DRÖMSTART
DRÖMSTART.NU I have a dream Särtryck ur den 2:a reviderade upplagan av boken info@meuniversity.com www.meuniversity.com Kopiering av innehållet i detta kompendium, helt eller delvis, är tillåtet utan skriftligt medgivande av författarna under förutsättning att upphovsman framgår på varje enskild kopia. Materialet får inte skrivas om, redigeras eller på något annat sätt förändras från sin ursprungliga form och sitt ursprungliga innehåll.
Övningarna nedan är hämtade ur materialet Drömstart.nu. Drömstar.nu arbetsbok är indelad i 9 kapitel. Respektive kapitel lyfter fram olika områden väsentliga för att stötta och stimulera en konstruktiv och hållbar idéutvecklingsprocess. I denna PDF har vi plockat ut några olika övningar för att ge ett smakprov på Drömstart.nu. Marielle & Christer Westlund Sunne i juni 2009
1 MED VEM DRÖMMER DU? Jag ska berätta min dröm för... När jag nu har berättat om min dröm så reagerade han/hon så här: Det tog ungefär så här lång tid att berätta om drömmen: Jag kände mig så här under tiden: Efter att ha berättat om min dröm tänker jag så här: Fråga om andras drömmar! Intervjua två-tre människor som verkar trivas med sig själva och i livet om deras drömmar. 4
ATT AVSLUTA EN MENING Avsluta meningarna: 2 Om jag fick resa var som helst skulle jag Om jag kunde arbeta med vad som helst skulle jag Exakt så här mycket pengar önskar jag att jag hade Det bästa sättet att använda 5000 kronor är att Det roligaste som finns är att Om jag var chef i ett företag skulle jag Min starkaste sida är Min högsta önskan är Det bästa med att vara människa är Om jag kunde lära mig vad som helst skulle jag När jag mår riktigt bra så En god vän För att ta fram andras goda sidor 5
VILJA, MOD, BESLUT- SAMHET, ANSVAR DRÖMSTART.NU - I have a dream 3 Är du en som... (sätt ett kryss längst linjen) Vill jättemycket Känner mig modig ofta Är mycket beslutsam Tar mycket ansvar inte vill så mycket sällan känner mig modig velar mycket och fullföljer lite inte vill ta så mycket ansvar Vilja Beskriv hur det känns när du verkligen vill något? När upplevde du senast att du VILLE något? Hur ofta har du upplevt att du vill något senaste månaden? Har det varit viktigt för dig att det du ville också inträffar? Har det också inträffat? Vad tror du varit avgörande i de fall det du velat också har inträffat? Mod Beskriv hur det känns när du varit modig? När upplevde du senast att du var modig? Hur ofta har du upplevt att du varit modig senaste halvåret? Vad har varit skillnaden i de fall du varit modig mot de fall du inte varit det? (Har andra stöttat dig då? Har du varit arg/glad? Osv) Beslutsamhet Beskriv hur det känns när du varit beslutsam (att verkligen ha bestämt sig för något och fullföljt det). Beskriv ett tillfälle då du varit beslutsam. Vad har varit skillnaden i de fall du varit beslutsam mot de fall du inte fullföljt dina beslut? Ansvar Beskriv hur det känns att ta ansvar? Beskriv ett tillfälle då du var riktigt ansvarsfull? Hur ofta har du upplevt dig som ansvarsfull senaste månaden? Vad är det som gör dig ansvarsfull vid de tillfällen du är det? 6
20 SAKER - att göra Skriv ned 20 saker som du tycker om att göra. En sak på varje rad. MT O E X Kr 4 7
OMGE DIG MED MÄNNISKOR Du har säkert tänkt på hur omgivningen påverkar varje människa. Men har du tänkt på hur din omgivning påverkar dig? Har du valt den påverkan du får? Den som har många som klagar i sin omgivning kommer säkert själv snart att bli klagande. Den som bara omger sig med människor som förverkligar idéer kommer med stor sannolikhet själv att snart börja förverkliga idéer. Hur ser din omgivning ut idag? Vilka intryck får du från de människor som du omger dig med? 5 Person Påverkan Vilken påverkan saknar du? 8
DINA FRAM- GÅNGSHIS- TORIER SOM FÖRETAGSAM DRÖMSTART.NU - I have a dream Erinra dig ett tillfälle när du företog dig något och hade stor framgång. Det kan handla om vad som helst, i skolan eller på fritiden, nyligen eller länge sedan. Beskriv vad du uppnådde: 6 Vad gjorde du bra? Vad skulle du kunnat ha gjort bättre? 9
10 SAKER JAG VILL GÖRA I MITT LIV 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10
DITT IDEALISKA LIV Hur ser ditt idealiska liv ut? Vad gör du? Vad tänker du? Vart är du? Vilka människor finns runt dig? Vad känner du? Hur mår du? Etc. 2 Använd denna sida till att skriva och rita för att beskriva ditt idealiska liv så noggrant som möjligt! 11
VAD ÄR DU BEREDD ATT SATSA? Vad är du beredd att satsa för att nå dina mål? Vill du fortfarande nå ditt mål om du är tvungen att... Flytta? Gå en utbildning? 9 Jobba utan lön i början? Ringa personer du inte känner? Samarbeta med personer du inte känner? 12