1/12 Organ för Logen Nr 2 Nylandia av Finland I.O.O.F. februari 2012 Ett nytt år med både utmaningar och fest Aktiva bröder är en av de bästa saker en loge kan önska sig. Förra året fick vi tre sådana nya bröder, vilka alla sedan början av 2012 innehar I graden. Den trenden hoppas vi att fortsätter. Vi har högt ställda målsättningar gällande nyrekrytering så det gäller för alla bröder att göra sitt bästa för att målsättningarna skall nås. Kom ihåg att Nylandia fyller 85 år den 7 maj. Vi håller att rätt vanligt logemöte med utdelning av Jubelveterantecken. Efter mötet har vi festmiddag tillsammans med våra damer. Mera information under våren. ÖM I graden Måndagen den 2 januari blev bröderna Jukka Karhunen, Hans Peter von Knorring och Bo Lillqvist under sedvanliga traditionella former upptagna i Vänskapens grad. Gradgivningen förlöpte som vanligt smidigt och stämningsfullt. Under brödramåltiden höll broder Carl-Uno Lindqvist, i egenskap av fadder, och samtliga recipiender var sitt tal, vilket uppskattades mycket. Efter gradgivningen sände broder Jukka redaktionen spontant en reflektion över begreppet "vänskap" som nu återges här nedan. "Vänskap är en förutsättning för att människan skall kunna utveckla sig på ett positivt sätt. När människan föds söker hon genast skydd hos modern och senare i livet söker hon spontant vänskap hos sina medmänniskor. En av vänskapens största fiender kan dock vara ett starkt och dominerande ego. Ett starkt ego behövs för att skapa en sund självkänsla, men om egot blir för dominerande kan det hindra utvecklandet av en verklig vänskap. Det händer alltför ofta att man t.ex. på kaffepausen börjar tala negativt om sina arbetskamrater. Man kunde förenklat säga att ett dominerande ego föder problem, medan en stark vänskap förhindrar dessa."
Yogans principer och metoder Den här artikeln baserar sig på anförandet, som jag höll under brödramåltiden den 21 november 2011. Texten beskriver mina personliga erfarenheter och känslor som en aktiv utövare av yoga under mer än 10 år. Yoga betyder förening, d.v.s. förening med det gudomliga inom oss och vidare med alla våra medmänniskor och hela universum. Yoga är inte en religion, utan ett sätt att utveckla sig andligt. För att nå de här målen har yogan olika tekniker. När man nämner ordet yoga, tänker de flesta på de fysiska övningarna och ställningarna. De är viktiga för den fysiska hälsan och då mår vi också psykiskt bättre. Vid de fysiska övningarna töjer man långsamt på musklerna och koncentrerar sig samtidigt på andningen, varvid det också uppstår en meditativ känsla. Om man däremot utför rörelserna för snabbt, gör musklerna bara motstånd och ingen egentlig förbättring hinner ske. Många tror att målet är att sätta sig i någon ytterst komplicerad ställning, som man ibland ser på någon reklambild angående yoga. Sådana svåra ställningar kan bara göras av personer, som av naturen har en väldigt töjbar bindvävnad, eller som har tränat yoga väldigt intensivt under en lång tid. Personer med onaturligt töjbar bindvävnad kan få problem senare i livet om bindvävnaden inte stöder benstommen tillräckligt. Man kan lite förenklat säga att en person med styva muskler klarar sig i längden bättre än en person, som har för tänjbar bindvävnad. Inom yogan kan man välja mellan både lätta (t.ex. hatha yoga) och tunga fysiska övningar (t.ex. astanga yoga), så man får lätt svetten att rinna om man har ett sådant behov. Vem som helst kan börja yoga, i vilken ålder som helst, i vilket skick som helst. Man skall inte börja yoga genom att titta på bilder i någon bok, resultatet blir garanterat dåligt. Man skall gå på grundkurs och besöka olika yoga skolor och kurser, och på det sättet lära sig vilka stilar och lärare passar en själv bäst. Det finns tyvärr skillnad i kvaliteten hos lärarna. På yogakurserna lär man sig mänskans anatomi, hur benstommen och muskulaturen är uppbyggda och fungerar. T.ex. en så enkel sak som att stå på rätt sätt bereder svårigheter för de flesta. När man står, eller i vilken ställning som helst, påverkas vi av tyngdkraften. Där fötterna, eller någon annan kroppsdel, rör jorden (golvet) känner vi en motkraft och denna känsla kallas i yogan att rota sig (på engelska yield). När man står på rätt sätt och har rotat sig, - 2 -
känner man hur motkraften från jorden går upp genom kroppen och huvudet. Det är viktigt att man är medveten om den här känslan och står avspänd och balanserat så att bindvävnaden ansträngs så litet som möjligt. Huvudet hålls balanserat med hakan ungefär vågrätt och också bäckenet vågrätt, som en skål med vatten. Ryggen mår synnerligen bra av yogaövningar. En effektiv övning är bakåtböjning av ryggen. Man kan göra det t.ex. med ett 3-minuters ägg. Ägget är ett plastblock, 30 cm långt, 11 cm högt och 7 cm brett. Från sidan sett är ägget ovalt och ovanifrån sett plant. När man lägger sig på ägget böjs ryggen bakåt så att höfterna och huvudet vilar mot golvet. Bröst-, mag-, hals- och axelmusklerna blir effektivt töjda och andningen löper bättre. Bakåtböjning av ryggen är säkrare än framåtböjning då diskarna mellan ryggkotorna skjuts framåt bort från ryggmärgen. Det här praktiserar jag varje morgon. Alla leder i kroppen behöver rörelse. Ledbrosket hos fullvuxna personer saknar blodkärl och näringstillförseln till brosket sker endast via ledvätskan, som rör sig endast då leden rörs. I värsta fall kan en led som inte används frysa fast, som det ibland går med t.ex. axelleden. Det är viktigt att röra lederna också när de är ömma. Meditation av olika slag är synnerligen viktigt inom yogan. Ett enkelt sätt att meditera är att koncentrerat följa med sin egen andning. Andningen blir då djupare och lugnare och hjärnan töms på onödig stress. Man kan meditera på det här sättet t.ex. när man känner sig orolig, eller när man skall sova. En djup koncentrerad andning ger en känsla av livskraft. Vid meditation är det viktigt att man sitter med ryggen rak, så att andningen löper fritt. Man kan också meditera, när man vandrar, eller ligger i sängen. Ett annat sätt att meditera är att ställa sig följande frågor: Vem är jag? Varför är jag här? Vart är jag på väg? Svaren kommer av sig själva från det undermedvetna, man skall inte försöka aktivt ge konkreta svar. Jag önskar Er lycka till med hälsosamma yogaövningar. Jukka Karhunen - 3 -
Veronicarutan Veronica är föreningen för alla logens damer. Nylandiaveronicorna har vid sitt årsmöte valt Mona Ehrström- Tegengren till ny ordförande för avdelningen. I Veronicakalender finns följande program inprickat: * tisdag 31 januari kl. 19: AV-teaterns föreställning Bästa arvtagare. Priset 20 euro inkluderar en bit paj och ett glas vin i pausen. Ring Mona Contines 050 328 1216 och anmäl er. ALLA VÄLKOMNA * torsdag 16 februari kl. 18: Föreningens årsmöte på Bulevarden. * onsdag 14 mars kl. 18: Avdelningens månadsmöte på Bulevarden. * i april program i föreningens regi och i maj våravslutning hemma hos en av avdelningens medlemmar. Frågor? Ring gärna Mona Ehrström-Tegengren, 050 309 6003 eller Kiki Törnroos, 050 346 7934 I texten som följer efter Veronicarutan kan du läsa mera om vad Föreningen Veronica i Helsingfors är och hur du blir medlem. Föreningen Veronica i Helsingfors rf Vad är Föreningen Veronica? Föreningen Veronica i Helsingfors är en förening med fyra underavdelningar: Nylandia, Sveaborg, C.L. Engel och Fänrik Stål. Föreningen har ett 50-tal medlemmar, alla avdelningar är representerade i styrelsen. Föreningen grundades redan år 1950. - 4 -
Vem är Veronica? Alla partner till bröder i logerna Nylandia, Sveaborg, C.L. Engel och Fänrik Stål kan bli Veronicor. Änkorna till avlidna bröder fortsätter som medlemmar. Varför finns Veronica? Veronica är ett slags fristående understödsförening till de fyra brödralogerna som möts på Bulevarden. Vi kan ställa upp när logen behöver praktisk hjälp med någonting. Föreningen har bidragit ekonomiskt till vissa projekt i Odd Fellow-hemmet på Bulevarden. Veronicorna kan också ge bidrag till välgörande ändamål. Genom att främja sammanhållningen mellan logebrödernas damer bidrar Veronicorna till trivseln på logens tillställningar där damerna är närvarande. Vad går verksamheten ut på? Avdelningarna har möte en gång i månaden, umgås i hemtrevliga tecken kring en kopp kaffe eller ett glas vin. Vi diskuterar aktuella frågor, ibland går vi på en utställning eller på teatern. Vissa möten är gemensamma för hela föreningen, t.ex. årsmöte och julfest. Också föreningen ordnar ibland föredrag och utfärder. Vi håller kontakt med andra Veronicaföreningar i Svenskfinland. Alla möten är av informell karaktär, vi har inga ritualer och klädseln är fri. Hur blir man Veronica? Det är bara att komma med. Nylandiaveronicorna har vanligen möte den andra onsdagen i månaden kl 18. Undantag görs då t.ex. föreningen ordnar annat program. Har du frågor? Ring gärna avdelningens ordförande Mona Ehrström-Tegengren, 050 309 6003 eller Kiki Törnroos, 050 346 7934. - 5 -
Brusten länk Broder Risto Nikki slutade sin jordevandring den 28 december 2011. Han invigdes i Orden och logen den 17 november 2008. Han fungerade sedan hösten 2011 som Undermästarens höger medhjälpare. Broder Risto var primus motor då den tidigare "dagklubben" på nytt kördes igång och med nytt namn och en ny skepnad blev en Odd Boys-klubb. Klubbens verksamhet blev livligare, och han kunde aktivera inte enbart bröderna i vår egen loge, utan också i de andra logerna på Bulevarden. Parentation hölls 2 januari och jordfästningen ägde rum den 18 januari. Odd Boys Vi har nyss drabbats av en stor förlust då vår broder Risto Nikki gick bort. Det kan bli svårt att ersätta broder Risto, men vi kan konstatera att broder Jukka Karhunen har sagt sig vara villig att för vår loges vidkommande ta på sig ansvaret för vår Odd Boys-verksamhet. Broder Jukka har redan under sin relativt korta OF-vandring visat ett stort levande intresse för vår verksamhet, och vi tror att verksamheten i hans händer kommer att vidare utvecklas. Litet ett och annat här och där Besök till andra loger. Jag har länge förundrat mig över varför vi så sällan gör besök i andra loger. Det händer nog att vi har gemensamma möten med andra loger som har sin verksamhet i samma lokaliteter men ej så ofta med andra loger. För alla, men i synnerhet för nya bröder, skulle det vara mycket stimulerande med gemensamma besök till närliggande loger. Det händer att mindre grupper inom Nylandia gör det men det kommer ej alla till kännedom. Jag har ett konkret förslag; ett besök till Kyrkslätt nästa höst. Också finska loger i Helsingforstrakten kunde vara värda ett besök. Leif Häggström Red.: Ämbetsmännen har diskuterat alternativ till logebesök. - 6 -
Kommande program februari må 6.2. 19:00 Expeditionsmöte (Reception i III inhiberad), anförande av SKp Peter Rehnström om: "Odd Fellows etik och moral". Måltiden: Blinier må20.2. 19:00 Expeditionsmöte Anföranden av UM Lars Huldeń och CM Wolter Ramsay om: "UM:s och CM:s arbetsuppgifter" Måltiden: Makaronilåda på vitsvanshjort on 29.2. 12:00 Odd Boys "Båtbyggande". Logen 4 Sveaborg är ansvarig för programmet. mars må 5.3. 19:00 Reception i II graden Måltiden: Ugnslax med purjocurrysås må19.3. 19:00 Expeditionsmöte, Yngre bröders afton. Anföranden av PS Jerker Hedman, FS Stig Jensen och SkM Fridrik Andersen om: "PS:s, FS:s och SkM:s arbetsuppgifter" Måltiden: Jansons frestelse on 28.3. 12:00 Odd Boys "Bowling". Logen 8 Fänrik Stål är ansvarig för programmet. april må 2.4. 19:00 Invigning (frack) Måltiden: Fiskfärs med cidersås må16.4. 19:00 Expeditionsmöte, Inv. del 2 Anförande av Jerker Hedman om: "Odd Fellows barnfond" Måltiden: Gräddig pyttipanna on 25.4. 12:00 Odd Boys, programmet öppet. Logen 7 C. L. Engel är ansvarig för programmet. - 7 -
Vi gratulerar Jukka Karhunen som upptogs i Vänskapens grad den 2 januari, Hans Peter von Knorring som upptogs i Vänskapens grad den 2 januari, och Bo Lillqvist som upptogs i Vänskapens grad den 2 januari. Korrigeringar till lilla matrikeln Fel och brister kunde inte undgås då lilla matrikeln färdigställdes. Nedan några korrigeringar som alla bröder ombedes notera i sin egen matrikel. Bo-Gunnar Westerholm Endast mobilnummer (ingen fast telefon hem eller till sommarstället). Leif Häggström Ny e-postadress är leif.a.haggstrom@gmail.com. Ingen fast telefon till sommarstället. Lars Huldén Veteran (sedan hösten 2010). _ Nästa nummer av NylandiaNytt är planerat att ges ut den 16 april. Texter och bilder skickas därför till redaktionen redan före påsk, dvs. senast den 5 april. Redaktion Lars Huldén mobil: 041 528 2732 e-post: larshulden@hotmail.com Ansvarig utgivare Patrick Nygren mobil: 050 452 4391 e-post: 2.OM@oddfellow.fi Logelokalens adress Bulevarden 11 A 4, FI-00120 Helsingfors www.logen2nylandia.fi eller www.loosi.info/2-8 -