Fördjupningsarbete under tränarkursen Steg 3 våren 2004 Av: Maria Nilsson
Innehåll: 1. Inledning 2. Fakta 3. Intervjuer 4. Sammanfattning 1. Inledning Elektrolyter Ett ämne som kan bli hur stort som helst och med massor av tyckande och tänkande men även en hel del fakta. Fördjupningsarbetet är upplagt genom att förutom söka fakta, så har jag även kontaktat några tillverkare av elektrolyt preparat. 2.Fakta Vad är elektrolyter 2:1 Elektrolyter är salter som finns i blod och kroppsvävnader. Viktiga elektrolyter är klorid-, natrium-, kalcium-, kalium- och magnesiumjoner. Natrium är den elektrolyt som finns i störst mängd i den vätska som finns utanför cellerna och i blodet. Kalium finns i stor mängd inne i cellerna och är tillsammans med natrium viktigt för till exempel muskelkontraktion. Kalium finns i stora mängder i vårt grovfoder medan natrium endast finns i mycket små mängder i fodret och behöver därför tillsättas.
Varför behövs elektrolyter 2:2 Hästen förlorar stora mängder elektrolyter när de svettas. Svett består till stor del av vatten men innehåller även elektrolyter. Natrium har väldigt stor betydelse för hur mycket vatten som finns i blodet och utanför cellerna. Kalium finns i stor mängd inne i cellerna och är tillsammans med natrium viktigt för till exempel muskelkontraktion som kan medför att prestations förmågan försämras. Ett för lågt natriumintag kan även leda till att blodvolymen och kroppsvikten minskar och därigenom kan också prestationen påverkas. Det är däremot en vanlig missuppfattning att hästar inte behöver elektrolyttillskott på vinterhalvåret. Tränande och tävlande hästar som inte får tillräckligt med salt under vinterhalvåret får ofta problem med muskler etc. Natrium är också mycket viktig för törstkänslan. Varför svettas hästen 2:3 Svett = vatten + elektrolyter. Hästen svettas då den utsätts för fysiskt arbete och stress. Svett består till största delen av vatten, men i svetten finns också elektrolyter. Störst mängd finns det av elektrolyterna natrium, kalium och klorid. När hästen svettas förlorar den stora mängder vatten och salt Svettningen behövs eftersom den värme som bildas måste avges för att inte kroppens vävnader skall bli skadade av den förhöjda temperaturen. En häst kan svettas upp till 10 15 liter per timme och därigenom förlora upp till 130 g koksalt och 30 g kalium. Hur stor svettförlusten blir beror till stor del på klimatet. 3. Intervjuer Jag har varit i kontakt med tillverkare av elektrolyt preparat och ställt följande frågor. i. Vad innehåller ert elektrolyt preparat? ii. iii. iv. Går det lika bra att använda salt? Skillnad på behov hos arbetande ung (2-årig häst) / äldre? Övrigt?
3:1 Kraft Krafts elektrolyt preparat innehåller endast salt (natrium). Dom anser att hästen behöver elektrolyt preparat för att kompensera förlusterna vid svettning och att den förlust hästen gör vid svettning är natrium, dom gör även en liten förlust av kalium men den är så liten att den ej behöver ersättas. Dom känner inte till att det skulle finnas någon skillnad i behov av elektrolyt preparat hos yngre / äldre häst. Kraft har förutom rent salt även en produkt som heter svettersättning, denna innehåller förutom rent salt även druvsocker. 3:2 Kvarnbyfoder Kvarnbyfoders elektrolyt preparat innehåller förutom dom vanliga elektrolyterna även druvsocker. Man tror inte att ett elektrolyt preparat endast ska innehålla salt. Man känner inte till att det finns någon skillnad i behov hos yngre / äldre häst. Däremot tror man att behov av elektrolyt preparat är mycket kopplat till hur mycket hästen svettas. En av Kvarnbyfoders kunder ( stor trav tränare ) har upptäckt att man får mycket bättre resultat av att ge elektrolyt preparatet på kraftfodret än i vattnet och att man därigenom kan ge betydligt mindre men med samma resultat. 3:3 eclipse.biofarmab Eclipse anser att ett bra elektrolyt preparat skall innehålla de elektrolyter hästen förlorar när den svettas och att dessa är klorid-, natrium-, kalium-, och magnesiumjoner. Det skall innehålla samma proportioner som häst svetten med undantag för kaliumjoner som skall ha en lägre halt på grund av bla. hö innehåller stora mängder. Det bör även innehålla glycin för att förbättra saltupptaget. Eclipse känner idag inte till att det skulle finnas någon skillnad i behov hos den yngre / äldre hästen. Här har man även tagit fram ett preparat som heter Rehalyt, det skall ges till hästen två dagar före, samt i första fodergivan efter hård ansträngning. Detta medel innehåller höga halter av antioxidanter (vitamin C och E) som är speciellt viktigt vid ökad muskelaktivitet. Eclipse påtalar även att det är viktigt att elektrolyt preparaten ges till tränande och tävlande hästar på vintern.
4. Sammanfattning Den stora skillnaden mellan olika elektrolyt preparat, är om man som Kraft endast har natrium eller som dom andra två har preparat som innehåller dom andra elektrolyterna också. Ingen av tillverkarna känner till att det skulle vara någon skillnad i behov hos yngre / äldre häst. Däremot nämner alla tre att man måste se individen och att olika individer kan ha olika behov, beroende på hur mycket man svettas, stressar etc. Efter att ha tittat lite djupare på elektrolyter, så vet jag att elektrolyter är mycket viktiga. Men vilket preparat som är det optimala vet jag inte. För att bara använda salt tror jag att det är viktigt att det andra fodret man ger är analyserat så man är säker på att hästen verkligen får i sig sitt behov. Källor: eclipse.biofarmab., Anna Jansson. Examensarbete Linnea Berglund.