Positiv Ridning Systemet Vad krävs för en lyckad undervisning Av Henrik Johansen Det är viktigt som tränare att vi förstår vår uppgift fullständigt och på så sätt har de bästa möjliga förutsättningarna för att undervisa med gott resultat. Varför kommer eleven? Med det menar jag att vi måste börja med att ställa oss själva den frågan. Det kan finnas många olika anledningar t.ex.: Eleven har stora ambitioner vill bli världsmästare. Eleven är rädd för att rida ensam. Eleven vill lära sig något. Eleven har inget bättre för sig. Eleven värdesätter den sociala aspekten och vill bli underhållen. De här exemplen är dock inga mål som vi kan utbilda häst och ryttare efter. Det är väldigt sällan som en ny elev har ett tydligt formulerat mål, dvs. ett mål som kan användas som rättesnöre för att se om vi är på rätt väg. Eleven behöver ofta hjälp med att sätta upp realistiska mål och det är viktigt att vi gör detta tillsammans med eleven. Detta förutsätter dock att vi känner både eleven och hästen, därför kan det inte göras på den första lektionen men det bör göras så snart som möjligt. Den självständiga eleven Ingen av oss tycker om att kasta bort tiden. Vi vill gärna känna att det går framåt. Självkart ska vi göra allt vi kan för att göra vårt arbete så bra som möjligt, så att eleven utvecklas, men det underlättar om eleven gör detsamma. Som tränare ska vi ta ansvar över situationen, men för mig är det ingen tvekan om att när vi har en elev som tänker själv, kan fatta egna beslut och arbeta självständigt, så har denna elev större chans till framgång. Alla människor är lyckligtvis olika, annars skulle det bli ensidigt och vi skulle heller inte ha kunnat skapa det vi har skapat idag. Därför klarar heller inte alla elever av ansvaret att arbeta självständigt, men sätt det som ett mål. Som tränare undrar vi kanske ibland om det verkligen är möjligt att hjälpa häst och ryttare så att arbetet börjar fungera riktigt bra, så att det skapas någonting som gör att det går framåt. Svaret är helt klart ja! Det finns redan några som har lyckats, därför måste det också finnas en väg. Hur gör vi och vilka faktorer krävs? 1. En häst som fysiskt och mentalt kan leva upp till våra förväntningar. 2. Elev och tränare ska tycka om hästen och tro på den. 3. En elev som är motiverad. 4. En tränare som är motiverad. 5. Klara tydliga mål. 6. Ett system som leder till målet. 7. Eleven måste kunna arbeta självständigt. 8. En elev som kan ta sin del av ansvaret. 9. En positiv atmosfär. 10. Både tränare och elev ska ha tålamod. 11. Eleven ska förstå teorin. 12. Både tränare och elev ska vara öppna. 13. Både tränare och elev ska vara villiga att arbeta hårt. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 1
Ytterligare förklaring till de 13 punkterna: 1. En häst som fysiskt och mentalt kan leva upp till våra förväntningar. Vi måste erkänna att alla hästar inte har förutsättningar för högre klasser i dressyr. Dressyrhästen ska vara ett mellanting mellan en atlet och en balettdansör, med en otrolig energi och arbetsvilja. I verkligheten är många hästar begränsade i den fysiska kapaciteten. Å andra sidan, om vi enbart hade sådana superdressyrhästar, skulle mycket få hästars kapacitet nyttjas fullt ut. Kan hästen inte leva upp till ryttarens ambitioner kommer det förr eller senare att bli till ett problem. Bedömer vi som tränare att eleven presterar och vill mera än hästen, och att ryttaren har mera talang än hästen, bör vi prata med eleven om att hitta en mer passande häst. Det är synd om hästen om vi begär att den ska prestera över sin förmåga. 2. Elev och tränare ska tycka om hästen och tro på den Det är nog det allra viktigaste. Jag måste erkänna att jag har sett hästar där jag tänkt detta kommer aldrig att gå, men där jag har fått ändra uppfattning. Det har varit just för att ryttaren verkligen älskat och trott på sin häst. Tron kan flytta berg säger man, och det ligger något i det. En sak som är säker är att om hästen ska ha en ärlig chans ska både elev och tränare tro på den. Med andra ord, en häst man inte tror på ger man heller inte en rättvis chans. 3. En elev som är motiverad Det är naturligtvis viktigt. Som tränare kan vi göra en hel del för att motivera eleven, men det är också något som ska komma inifrån eleven själv. Att eleven är motiverad är en förutsättning, vi kan utveckla och bevara motivation, men vi kan inte skapa den om den inte finns där från början. 4. En tränare som är motiverad Det är klart att vi tränare också ska vara motiverade om resultatet ska bli bra. Det ska erkännas att man ibland måste anstränga sig för att vara motiverad. Vi får ofta stå i kalla, fuktiga ridhus eller hålla många lektioner stående på en ridbana i stekande sol. Dagarna kan vara långa och det ställs stora krav på oss. Att det tar en massa energi att undervisa och att vi därför kan vara trötta behöver jag nog inte nämna. Det är viktigt att vi, så långt det är möjligt, skapar en arbetsmiljö där vi trivs så att vi har en arbetsplats som vi tycker om, där vi också kan utveckla oss själva. Att det går framåt, både med oss själva och för våra elever, är naturligtvis en sporre i sig när det gäller motivationen, men en positiv utveckling kräver att vi är motiverade först. Ibland får man betrakta det som en investering i kommande goda resultat. Att vi har klara mål för träningen av hästar och elever, och ett system för att nå dessa mål kan göra det till en sport att se hur bra vi lyckas. Känner man sig väl förberedd blir det också mycket lättare att vara motiverad. 5. Klara tydliga mål Har vi inte några klara mål med träningen vet vi heller inte vilken väg vi ska gå. Mycket mera om detta hittar du i kapitlet Om att sätta mål. 6. Ett system som leder till målet Här vill jag be dig om att läsa kapitlet Lektionsplan och Översiktsplan. 7. Eleven måste kunna arbeta självständigt Att eleven själv har skaffat sig en uppfattning och kan tänka och arbeta självständigt gör allting mycket lättare. Varje gång hästen blir riden blir den också trä- Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 2
nad. Eftersom det är väldigt få ryttare som kan rida lektion varje dag är det mycket viktigt att vi som tränare talar om för eleverna vad de ska lägga vikten på när de tränar själva fram till nästa undervisningstillfälle. 8. En elev som kan ta sin del av ansvaret Ska vi nå långt med en elev måste han ta sin del av ansvaret. Det finns elever som är helt hjälplösa om inte tränaren talar om för dem vad de ska göra, inte bara med hänsyn till ridningen utan också med hänsyn till skötseln av hästen in i minsta detalj. När vi som tränare tillsammans med eleven har arbetat in ett system som hästen ska värmas upp efter, och är överens om målet för uppvärmningen och vad som ska prioriteras, bör eleven mer eller mindre ta ansvar för detta själv. Som tränare kan du hjälpa den som redan tänker självständigt och där det redan är en process igång. Det är svårt att flytta ett tåg som står stilla, men går tåget kan du som tränare lägga ut spåret. För att eleven verkligen ska förstå undervisningen och få ut så mycket som möjligt av ridlektionen måste han vara engagerad i träningsprocessen på ett sådant sätt som man bara kan bli om man tar del i ansvaret. Idén med att låta eleverna ta del i ansvaret så att de kan arbeta självständigt mellan lektionerna ger nämligen tränaren tid till att tänka framåt på vad som ska ske härnäst. Jag har många gånger hamnat i undervisningssituationer där jag på grund av elevens brist på engagemang och ovilja till att ta ansvar har varit fullt upptagen med än en gång att hjälpa eleven med det som han gör här och nu, så att det inte blivit tid till att tänka framåt. I dessa situationer är det också svårare att få överblick. Undervisningen blir mycket mera effektiv när den är upplagd som hjälp till självhjälp. 9. En positiv atmosfär Att det råder en avslappnad och positiv atmosfär när vi arbetar med hästar och undervisning är också mycket viktigt. När häst och elev ska lära sig ska det vara en atmosfär där båda kan koncentrera sig. På många platser är det ofta mycket liv och rörelse och man hör ofta folk säga att det måste hästarna vänja sig vid. Detta är struntprat och visar bara på bristande kunskaper om hur hästar fungerar. Naturligtvis ska hästen genom sin utbildning vänja sig att det sker saker runt omkring, men det ska göras på rätt sätt och vid rätt tidpunkt. 10. Både tränare och elev ska ha tålamod Vi vill att både häst och ryttare ska bli riktigt bra, men det tar tid, ibland mycket lång tid och detta måste accepteras som en del i processen. Enligt min mening finns det också ryttare som går för långsamt fram, då syftar jag främst på att de med sitt stora tålamod inviterar hästarna till att diskutera, med resultat att de blir kvar på en för låg utbildningsnivå för länge. Men det är också en fråga om temperament. Mer om detta i kapitlet Hur fort kan vi gå fram? 11. Eleven ska förstå teorin Att eleven fullt ut förstår vad arbetet går ut på är nödvändigt för att lyckas och för att spara tid. Då vi rider som vi tänker säger det sig själv att vi måste försäkra oss om att eleverna förstår så mycket att de själv kan bedöma om hästen svara riktigt. 12. Både tränare och elev ska vara öppna Naturligtvis ska vi ha vår egen stil, ett system, ett mål och en uppfattning, men som tränare kan vi ibland bli lite blinda och utveckla ett tunnelseende. Det har ofta hänt att jag har kommit på något, sett något eller fått en idé, Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 3
där jag har frågat mig själv: varför har du inte kommit på detta tidigare, varför har du inte sett detta förrän nu? Här har jag suttit i så många år och i så många timmar och inte sett det. Många gånger har det varit något stort och viktigt, men samtidigt enkelt och logiskt, och jag har alltså inte sett det eller förstått det. Är jag dum eller har jag frågat mig själv. Vi har uppfostrats, fått en utbildning och vi är uppväxta i en kultur som påverkat oss. Vi har också haft en mängd olika upplevelser som har format oss och gett oss en uppfattning om saker och ting. På ett sätt är det bra, och till och med nödvändigt, men det innebär också en stor risk för att många saker passerar förbi oss utan att vi ser det. Det är alltså viktigt att vara öppen och självkritisk, att se och många gånger tänka efter en extra gång. Det kan också vara en god idé att låta en kollega observera några av dina lektioner emellanåt och därefter diskutera era upplevelser och synpunkter med varandra. 13. Både tränare och elev ska vara villiga att arbeta hårt Ingen kommentar, så är det bara. Det kan snöa och regna, vi kan vara trötta och mycket annat, men hästen ska motioneras och allt annat arbete som ska göras med hästen ska också göras. Utmaningen i att undervisa Om du som tränare vill uppnå goda resultat med din undervisning måste du tycka att det är roligt att undervisa. Jag har alltid tyckt att det är fantastiskt spännande att undervisa. In på banan kommer det en häst med en massa förutsättningar, med en ryttare på ryggen som också är full av förutsättningar. Och där står jag med mina förutsättningar. Arbetar vi tillsammans är möjligheterna obegränsade. Det är en spännande utmaning, det gäller bara att kunna se och förstå uppgiften. Det kan vara många olika anledningar till att eleven önskar vår hjälp, och det gäller för oss som tränare att kunna genomskåda vad det är eleven verkligen vill. Det är inte alltid som eleven har ett klart och definierat mål, men en liten pratstund med eleven kan ge oss en fingervisning om i vilken riktning vi ska gå för att nå det första målet med träningen. Det är mycket få tränare som kan leva uteslutande på att undervisa toppryttare på topphästar med obegränsade resurser. De flesta av oss måste kunna undervisa på alla nivåer och kunna tillgodose många olika önskemål. Det inte nivån på häst och ryttare som vi undervisar som avgör om vi som tränare är skickliga eller inte, utan vår förmåga att hjälpa dem att lyckas. Det är också det som jag ser som en utmaning och finner min tillfredställelse i. Sätt dina gränser Det är helt okey att sätta gränser för vem vi vill undervisa. Vår utbildning och vårt intresse ligger säkert inom en bestämd gren som kräver en bestämd typ av häst för att uppnå ett gott resultat med utbildningen. Kommer det exempelvis en elev med en gammal travhäst, som aldrig har lärt sig att gå dressyr, och eleven önskar hjälp med att få hästen upp till Prix S:t George, är det enligt min mening helt okey att säga ifrån. Jag tror att de flesta förstår vad jag menar med detta exempel. Det kan också vara ryttare som uppför sig så illa mot hästen att du inte vill att ditt namn ska sammankopplas med det som försiggår. Elevens hemarbete För att uppnå en kontinuerlig framgång från vecka till vecka är det mycket viktigt att tränare och elev är eniga om hur hästen ska tränas mellan lektionerna, att lektionerna slutar med att eleven får en form för hemarbetet (se kapitlet Elevens hemarbete), och att det är en röd tråd mellan det arbete hästen utför under lektionerna och det arbete som ska göras mellan lektionerna. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 4
Det kan vara otroligt spännande och givande att undervisa. Resultatet beror på hur vi använder tiden tillsammans med vår elev och hans häst. Det är som med allt annat här i livet, det lönar sig att tänka efter och planera innan man handlar. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 5