Visste du att nikotinet i tobaken gör dig snabbt beroende?

Relevanta dokument
Är det farligt att snusa? Det är ju så mycket bättre att snusa än att röka. Eller? Exakt hur snus skadar hälsan är omtvistat. Snusning ökar risken

Det finns många olika nikotinprodukter

Utvärderad av Centret för hälsofrämjande r.f.

Presentation. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare.

Luktsinnet. Inuti näsan långt bak i näshålans tak hittar vi luktorganet med cirka olika sorters luktceller.

Tobak.

Är det farligt att snusa? Exakt hur snus skadar hälsan är omtvistat. Men snusning ökar risken för hälsopåverkan på olika sätt. Det innehåller bl.a.

Innehåll klassbesöket. Om dig och Tobaksfri Duo. Inled med alla fördelar. Fördel tobaksfri. Jag har bestämt mig!

Hanna Broberg Produk/onsledare och Utbildare

Vad vinner du på att sluta röka?

MATSPJÄLKNINGEN: 1. Mun 2. Struplocket 3. Matstrupen 4. Magsäcken 5. Levern 6. Tunntarmen 7. Tjocktarmen 8. Ändtarmen

Vägen till ett tobaksfritt liv...

SMOKEFREE- UPPGIFTSBANA

Vad vinner du på att sluta röka?

Tipsrunda Tobaksfria veckan Tipsrunda 1(Skriv ut och klipp isär)

Mitt barn. snusar. Vad. ska jag göra? Kloka råd till föräldrar

Fri från tobak i samband med operation. Information för personal

Arbetsområden att kunna: Matspjälkning Andningsapparaten Allergi Astma Hjärta och blod

Im. Blodet går runt i kroppen. Från hjärtat ut ikroppen. Från hjärtat till lungorna. på sidorna av din hals kan du känna din puls.

Vad vinner du på att sluta röka?

Lite om rökning. Birgitta Jagorstrand Vård vid astma och KOL Kunskapscentrum Allergi Astma KOL KAAK BIRGITTA JAGORSTRAND KAAK, LUND

Fri från tobak i samband med operation

17 Droger. 2 Droger vad är det? 3 Ord som gäller alla droger 4 Varför använder man droger?

KROPPEN Kunskapskrav:

Tobak? Nej tack! för ett rökritt föreningsliv

VISSTE DU DETTA OM TOBAK? EN BROSCHYR FRÅN

ANDNINGSGUIDE EGENVÅRD MED FYSIOTERAPINS METODER. Guiden är avsedd för personer som har förträngande lungsjukdom eller andra problem med andningen

Luftvägarnas och lungornas viktigaste uppgifter är att

Biologiprov den 18 dec

Din kropp består av miljarder celler! Alla celler ser inte ut på samma sätt

Fri från tobak i samband med operation. Information för patienter

Tobak och operation. Du kan minska risken för komplikationer av ditt tobaksbruk! Skaraborgs Sjukhus

MÄNNISKOKROPPEN. Biologi - V46- V3

Tobaksfri graviditet. ge ditt barn en uppväxt utan tobak

Matspjälkning. Vatten, vitaminer, mineraler och olika spårämnen tas också upp genom tarmväggarna och transporteras vidare till kroppens alla celler

6.3 Andningen fixar syre till cellerna

Arbetsmiljö. Skyddsutrustning förr. Statens kriminaltekniska laboratorium - SKL Sign/Enhet 1

MITOXANTRON. Patientkort. Viktig obligatorisk information om riskminimering Meda AB (A Mylan Company)

att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering,

Heta argument mot tobak

BIOLOGI. Vår fantastiska kropp

KOL. den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv.

SNUSKFAKTA. Sant eller falskt?

Välj vilka data som ska visas

Fimpa Nu! Vi hjälper dig ta ställning. Så undviker du återfall. Allt du vinner. bli rök- och snusfri

FÖDA, MATSPJÄLKNING, TRANSPORT OCH FÖRSVAR

Minska risken för plötslig spädbarnsdöd. Sex råd till dig som förälder

Tobaksfri i samband med operation

Rökningen dödar människor om dagen

Vi kommer att börja med människokroppen, men först lite om vad biologi kan vara!

FLER DRICKER MER Allt fler människor dricker alkohol regelbundet, och i större mängd än tidigare.

Välkommen till Mimers Hus. en tobaksfri gymnasieskola. Riktlinjer mot tobak

Semifinaluppgifter i grenen för närvårdare 2014

Hur pratar jag med mitt barn om tobak?

Behandlingsguide för patienter

Läs noga igenom denna bipacksedel innan du börjar ta detta läkemedel. Den innehåller information som är viktig för dig.

Akut hjälp vid personskada.

Tobaksproduktdirektivet (TPD)- tobakstillsyn från teori till praktik. Josefin P Jonsson Förebygg.nu 16 november 2017

Allmän kunskap om gassäkerhet

EGEN MATKOMPOST.

Vid tryck mot rygg och buk sammanpressas bröstkorgen och hämmar lungornas kapacitet att expandera och därmed försämras syresättningsförmågan.

STARK INFÖR OPERATION DU KAN PÅVERKA RESULTATET

Välkommen. Skriv upp och håll reda på hur mycket du tjänar i form av pengar och hälsa på att vara före detta rökare.

Sluta röka-journal. Framstegsmätare

Bild 1. Bild 2. Bild 3. Tobaksfritt att motivera och ge råd. Förhållningssättet. Information i dialog tobaksbruk

Ormar. Malmö Naturskola

En tobaksfri generation. Riktlinjer mot tobak Grundskolan 2014

Tobaksfria barn och ungdomar

Ledarkollen. Om alkohol och idrott. Tips till ungdomsledare

E-cigarett, vattenpipa & snus

Röker ditt barn? En handbok för dig som tror att ditt barn börjat röka

SMOKEFREE- UPPGIFTSBANAN LÄRARHANDBOK. Bueno

Tobak FAKTA OM TOBAK OCH OM ATT BLI TOBAKSFRI. I Sverige använder 1 av 5 någon form av tobak varje dag

HSB BRF HAMNEN, ÅSIKTEN ETAPP TVÅ

Allmänt om bakterier

Pedagogisk planering Elev år 5

Har du någonsin stannat för att tänka på vad som händer under halsbandet?

En liten skrift om: Munhygien för katt & hund

Utsortering av leksaker. Rutiner och fakta kring farliga kemikalier

Symptom. Stamcellsforskning

Blod och blodomloppet

Sluta med tobak och få en bättre hälsa

Påståenden och fakta. Snus och elektroniska cigaretter. Finlands ASH rf

HÄLSO VINSTER HJÄLP ATT BEHANDLINGAR SLUTA RÖKA KALENDER A KTIVITETER

ForMare Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil

Alkohol Narkotika Doping Tobak

Bilaga 1: Resultat från Previas undersökning i Stockholms län. Använder du snus eller tuggtobak? Pressmeddelande 15 juli

Vinsterna märks direkt

Röker ditt barn? En handbok för dig som tror att ditt barn börjat röka

HJÄLP ATT SLUTA RÖKA

Fimpa Nu! Vi hjälper dig ta ställning Så klarar du fällorna Så undviker du återfall. Allt du sparar Allt du vinner. bli rök- och snusfri

Arbetsblad. Gruppträff 2. Tobakspreventivt arbete. Kristina Bergstrand Margareta Pantzar Monika Schwerin

Efter en förlossning 1

En tobaksfri generation

Nu gäller det att rusta barnen för framtiden

FoHMFS kan beställas från Norstedts Juridik AB/Fritzes, Kundservice, Stockholm. Internet:

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl

Bipacksedeln: Information till användaren. Ontbort 200 mg tabletter ibuprofen

Seppo Wickholm. Leg. tandläkare, Med lic, Karolinska Institutet, Stockholm, Sverige. Helsingfors den 14 mars 2013

Transkript:

i g i d t Lå! s a r u l e t n koldioxid aceta ldehy d kolmonoxid (os) radioaktivt polonium ammoniak svavelväte skatol

Visste du att nikotinet i tobaken gör dig snabbt beroende? Du kan fastna på nikotinkroken redan efter några cigarretter eller snusprillor. Sen kan du inte sluta, fast du själv skulle vilja det.

Du förbinder dig att avstå en penningsumma, som motsvarar ett egnahemshus, under din livstid åt cigarretterna och snuset. Och avstå från mycket annat. VEM drar nytta av det? Intelligenta människor röker i allmänhet inte. Inte heller använder de snus. Tobaksrökarna minskar hela tiden.

Tobaksindustrin försöker få nya kunder hos de unga och i u-länderna. Det är lätt att locka unga att börja röka eller snusa, i synnerhet i u-länderna, där kunskapsnivån är låg. Odlingsmark, som skulle behövas för att producera mat, används för tobaksodling, ofta med barnarbetskraft. I u-ländernas städer är det i sista hand barnen som lider när de vuxnas få pengar går till tobak.

Ta reda på vad tobaken innehåller. Beslut först efter det, om du verkligen vill pröva! När du äter mat tittar du noga efter vad du stoppar i munnen. Tobaken är inte någon ofarlig naturprodukt. Vid odlingen används: ogräs- och insektgifter mögelbekämpningsmedel konstgödsel

Det finns åtminstone femtio cancerframkallande ämnen i tobaken, och dessutom många andra gifter. Av de sistnämnda kan nämnas acetaldehyd, som är både cancerframkallande och giftigt för hjärtmuskeln. Radioaktivt polonium är ett av de mest effektiva strålningsgifterna. rikkivety Cyanid är ett gift, som är bekant som en effektiv dödare i detektivromanerna. ammoniakki

Ammoniak används med flit som tillsatsämne i tobaken för att nikotinet skall sugas upp snabbare från lungorna och ge större beroende. rikkivety När man röker bildas det många skadliga förbränningsgaser. Mentol används för att bedöva svalget och göra det lättare att inandas röken. ammoniakki Den dåliga smaken täcks med olika aromer, kanel och socker.

Tobak och snus gör, att din mun luktar illa. Tobaken (även snus) bildar illaluktande gaser i munnen, bla. kolväte och skatol, som också finns i avföring. Ditt tandkött inflammeras varvid det bildas mera av de illaluktande svavelgaserna. Tändernas yta blir sträv och det bildas tandsten. Tjäran i cigarrettröken tränger in i tänderna som gulnar för resten av livet.

Tobaken försämrar blodcirkulationen och huden får skrynklor i förtid. Den försämrade cirkulationen påverkar hela organismen. Tobakshosta är ett tecken på att lungorna har börjat ta skada. Det är inte trevligt för omgivningen när någon hostar hela tiden. Tobaken orsakar en förtidig död på tiotals olika sätt, vanligast i hjärt och hjärnattacker (gäller även snus) lungorna förstörs med långsam kvävning som slutresultat (gäller cigarretter) i någon form av cancer.

Andra lider av att du röker Den rök som fastnar i kläderna kan hos andra orsaka migren, astma eller allergiska anfall. Hundar och katter lider av tobaksröken och lukten.

Tobak och idrott Tobaken minskar prestationsförmågan: Nikotinet i cigarretter och snus får blodkärlen att dra ihop sig. Hjärtat belastas mer samtidigt som musklernas prestationsförmåga försämras. Tobaksrökens kolmonoksid (os) förtränger syret från de röda blodkropparna = prestationsförmågan försämras. Du blir snabbare trött. Röken retar lungorna och försämrar deras syreupptagningsförmåga. Tobaken och syrebristen försämrar musklernas ko-ordination och ökar risken för skador. Sår och benbrott läks sämre. I synnerhet snus, men även cigarretter, ökar risken för belastningsskador och ryggsmärtor.

Om du börjar röka som ung förstörs dina lungor lättare än en vuxens, därför att lungorna är ännu inte fullt utvecklade i tonåren. din längdtillväxt avtar, du blir kortare. tobaken stör din könsutveckling då den motverkar könshormonerna. du dör i medeltal tio år för tidigt. Dina sista år lider du troligen av olika tobakssjukdomar. Risken att hamna i respirator är stor.

Låter du dig luras? Låter du tobaken fara i väg med din plånbok centimeter från din längdtillväxt kanske tiotals år från din livslängd?