SVENSKA FINLANDS IDROTTSFÖRBUND SFI r.f. VERKSAMHETSPLAN 2014

SVENSKA FINLANDS IDROTTSFÖRBUND SFI r.f. VERKSAMHETSPLAN 2014 Godkänd på höstmötet 26.10.2013 Mikael Paul, förbundsordförande Björn Almark, sekreterare

Verksamhetsplan 2014 Inledning SFI 2013 Efter jubileumsfirande år 2012 har förbundet under innevarande verksamhetsår koncentrerat sig på basverksamheten och inlett arbetet med att utforma Svenska Finlands Idrottsförbunds vision och en ny strategi för kommande år. Även förbundets stadgar kommer att revideras och förnyas till att motsvara tidens krav. Allmänt Svenska Finlands Idrottsförbund SFI r.f. utgör, enligt nuvarande stadgar, ett specialförbund för idrottsföreningar inom områden i Finland med svenskspråkig befolkning och med en verksamhet, som omfattar cykling, friidrott, kraftidrott och simning. SFI förverkligar detta genom att organisera verksamheten på ovan nämnda idrottsgrenars område arbeta och verka för en tävlingsinriktad helhetsutveckling av dessa idrotter väcka intresse för sunda kroppsövningar och bidra till att framstående tävlingsidrottare ytterligare förkovras understryka och kräva att idrotten utövas i enlighet med gällande tävlingsregler och på etiskt och moraliskt godtagbara grunder i övrigt sprida insikter om och betydelsen av fysisk fostran. Verksamhetens centrala idé bygger på att SFI skall fungera som en intressebevakare för föreningar och enskilda utövare inom idrotten på svenska i Finland. Detta bör ske i nära samarbete med alla parter. INFORMATION Förbundet strävar efter att föra en aktiv dialog med alla verksamma medlemsföreningar i Finland. Av medlemskårens dryga hundra medlemsföreningar har ca sextio aktiv idrottsverksamhet i dag. - Webben och övriga sociala medier har fått en allt viktigare roll som informations- och nyhetsspridare. SFI har i samarbete med Finlands Svenska Idrott, FSI och Kulturhuset Ab utvecklat sin webbplats. Förbundet kommer att ytterligare utveckla det sociala nätverket genom att koppla de enskilda medlemmarna närmare förbundet. Detta förverkligas med att införliva medier såsom Facebook.com, Twitter.com och Kik.com i den befintliga webbportalen. Dessa nya medier kommer att upprätthållas av medlemsföreningarnas unga aktiva idrottare och kommer att spela en allt viktigare roll i upprätthållandet av den fina vi-andan inom förbundet och som sporre och inspiratör i idrottarens krävande träningsvardag. - Förbundet fortsätter med att aktivt förse Sportpressen med information om de olika idrottsgrenarnas verksamhet och annonserar där om utbildning och kurser, träningsverksamhet och tävlingar. Centralorganisationen Finlands Svenska Idrott, FSI:s månadsbrev som utkommer i medlet av varje månad, sommarmånaderna undantaget är även i fortsättningen ett viktigt media då förbundet vill nå ut till en större publik. Förbundets eget medlemsbrev skickas till medlemsföreningarna 2-4 gånger/år. - I kolumnen som fått namnet förbundspennan turas tjänstemän och förtroendevalda om att skriva om aktuella händelser inom idrotten och för SFI innebär det ca 7-8 ggr/år. Förbundspennan publiceras på hemsidan och på Yle-sportens webbplats. 1(13)

- Alla som i förbundets namn uttalar sig offentligt i skrift uppmanas att delta i medieträffar och utbildningstillfällen för pressansvariga som ordnas av FSI. Vid publicerande av press- och andra meddelanden bör skrivarna följa förbundets kommunikationspolicy vilken revideras i samband med utformandet av förbundets nya strategi. SFI:s kommunikationspolicy bifogas denna verksamhetsplan. - FSI:s årsbok Vår Idrott som planeras att utkomma till vårmötet 2014 är ett överskådligt informationshäfte och en viktig informationsspridare även för SFI. ADMINISTRATION OCH PERSONAL Administrativa uppgifter Styrelse och förtroendevalda SFI:s operativa ledning består av en styrelse med förbundsordförande och två viceordförande samt fyra styrelsemedlemmar som var och en representerar sin egen idrottsgren. Till styrelsens hjälp i ekonomiska frågor väljs årligen en skattmästare som även diskuterar de olika fondernas placeringsfrågor direkt med banken. Ombudsmannen och centralorganisationen SFI har ett ikraftvarande samarbetsavtal med FSI gällande köptjänst av administrativa funktioner som är personifierade i ombudsmannen Björn Almark, vars lönekostnader bestrids av centralorganisationen FSI och omkostnader av SFI. Till ombudsmannens arbetsområden hör bl.a. sekreteraruppgifterna i förbundsstyrelsen och idrottsråden förutom friidrottsrådet där sekreterarposten innehas av idrottschefen. Bereda förbundets samt rådens verksamhetsplaner och budgeter enligt respektive styrelses direktiv. Koordinera tränings- och tävlingsverksamhet i nära samarbete med träningsledarna/beslutsorganen. Bistå vid sammanställningen av utbildningsmaterial i samarbete med fältet och utbildarna. Sköter förbundets information, skriver eller alternativt korrekturläser pressmeddelanden. Skriver eller delegerar skrivandet av förbundspennan enligt given tidtabell. Koordinerar arbetet med uppdateringen av förbundets hemsida i samarbete med förbundets webmaster. Tillsammans med förbundsstyrelsen arbeta för en gemensam SFI-strategi med långsiktiga mål. 2(13)

Utöver ombudsmannens tjänster ingår inom ramen för samarbetsavtalet ytterligare följande kanslitjänster Ekonomihanteringen som omfattar löneutbetalningar, bokföringstjänster, fakturering, reskontra IT-stöd (SFI:s hemsida uppdateras och upprätthålls av Filip Brunberg i första hand och Björn Almark i andra hand det övergripande IT-stödet erhålls främst av Robert Jürgens på FSI i samarbete med Kulturhuset Ab) Allmänna mötesarrangemang som omfattar bokning av utrymmen, traktering, material m.m. Posthantering och konkret hjälp vid förbundets utskick av brev och information, inbjudningar m.m. Information och synlighet Inköp av varor och tjänster samt vid behov även researrangemang. I viss mån även hjälp vid kopiering och layout samt tryckningsarbeten gällande informations- och utbildnings- jämte övrigt jämförbart material. Vid behov enligt överenskommelse även andra tjänster IT-stöd och Webbuppdateringar I förbundets IT-frågor erbjuder centralorganisationen konkret hjälp i form av IT-stödpersonen för hela FSI, Robert Jürgens. Utöver hjälp i IT-frågor kan även Kulturhuset Ab:s och IT3-stödets tjänster anlitas. För medlemsföreningarna erbjuds ett gratis webbpaket som innehåller bl.a. en gratis domän under idrott.fi, ett gratis verktyg för att lätt bygga upp egna hemsidor, tre gratis e-postadresser under idrott.fi och gratis bokförings- och medlemsregisterprogram. Förbundet har anställt Filip Brunberg till webbmaster på deltid som i praktiken sköter en stor del av uppdateringarna på SFI:s hemsida sfi.idrott.fi Idrottschefen SFI har för friidrotten anställt en egen friidrottschef, tidigare verksamhetsledaren för SFI, Kjell Krook som ansvarar för SFI friidrottens tränings- och tävlingsverksamhet. Arbetsförhållandet är en halvtidstjänst (50%) som är i kraft till och med 31.3.2015. Utbildningsansvarig SFI har för friidrotten anställt Alexander Holthoer som ansvarig för utbildningsverksamheten och han gör även föreningsbesök i utbildningssyfte. Arbetsförhållandet är en kvarttidstjänst (25%) som är i kraft till och med 31.12.2014 Grengruppstränare / Hälsoteam /Fältkoordinator Till friidrottens förfogande finns även ett antal grengruppstränare och ett hälsoteam (bestående av en läkare, massör och en fysioterapeut/mental coach) som alla arbetar på arvodebasis. Simningens fältkoordinator Jari Kallio ansvarar för kontakten bland tränarna, lägerträningen, uppföljning av statistik och rekord, utser laget till simkampen mot Sverige på Åland och fungerar som simkampens tränare. Jari är anställd av Vasa Simsällskap som fakturerar Jaris tjänster en gång/år. I planerna för nästa år ingår en anställning av motsvarande tjänst för cyklingen på liknande villkor. 3(13)

UTBILDNING För att säkra en livskraftig, kvalitativt högklassig, regionalt balanserad och innehållsrik idrottsutbildning på svenska i förbundets regi bör samarbetet med de övriga aktörerna på området i det svenska Finland intensifieras och förbättras. SFI samarbetar i utbildningsfrågor med sitt centralförbund Finlands Svenska Idrott samt med Folkhälsan Utbilning Ab och Vasa-regionens Idrottsakademi. SFI Friidrotten har dessutom ett mångårigt samarbetsavtal med Kuortane Idrottsinstitut som utöver träningsverksamhet även inbegriper idrottsutbildning. I centralorganisationens långsiktiga planer undersöks även möjligheterna till samarbete med de s.k. SISU idrottsutbildarna i Sverige och bilda något av ett mini-sisu på svenska i Finland. SISU Idrottsutbildarna är idrottens eget studieförbund, som arbetar med bildning och utbildning inom idrotten, och verkar för att stimulera människors lärande. SISU utbildarna består i Sverige av tre delar: ett studieförbund, ett förlag och en idrottsfolkhögskola. Tillsammans och var för sig driver de tre delarna på och stödjer utvecklingen inom svensk idrott. SFI utgår ifrån att grenutbildarna ingår i det av Finlands Svenska Idrott upprätthållna utbildarteamet så att vi kan garantera ett regiontäckande utbildningsprogram och ett förenhetligande av utbildningsmaterialet och säkerställande av att kursmaterialet kan hållas uppdaterat och aktuellt. SFI Friidrotten har en tränar- och ledarutbildning i tre faser. Den inledande nivån kallas för barnledarutbildning, den andra nivån för föreningstränarutbildning och den tredje nivån för elittränarutbildning. SFI Friidrottens barnledarutbildning är den grenspecifika delen av barnledarutbildningen för friidrottstränare och -ledare. Utbildningen är avsedd för personer som har för avsikt att ta hand om eller redan har hand om barn i åldrar upp till 12 och 13 år. Deltagarna går både teoretiskt och praktiskt igenom friidrottens grundteknik i de flesta friidrottsgrenar och utöver detta även allmän träningslära. SFI Friidrottens föreningstränarutbildning kallas allämnt för friidrottens ABC-kurs. Utbildningen är en tredelad tränarutbildning under vilken friidrottens alla grenar och ungdomsträningens allmänna och grenspecifika delar gås igenom. Utbildningen omfattar totalt ca 120 timmar, varav 75 timmar som närstudier och resten som hemmastudier. Utbildningen är avsedd för tränare som tränar ungdomar i åldern 3-20 år. Den är såväl teoretisk som praktisk och fysiskt någorlunda krävande. SFI Friidrottens föreningstränarfortbildning är en samarbetskurs tillsammans med FSI-utbildningens motsvarande fortbildning. SFI Friidrotten i samarbete med Kuortane Idrottsinstitut har tillsammans förverkligat den första svenskspråkiga yrkestränarexamenskursen i Finland för uthållighetstränare på Kuortane Idrottsinstitut under åren 2011-2013. Det här var också ett bra exempel på samarbete över grengränserna då representanter för olika grenar (simning, långdistanslöpning och skidåkning för att nämna några) deltagit i utbildningen. Deltagarna utexamineras vid årsskiftet 2013-2014. Förhandlingar pågår att åstadkomma en fortsättning på yrkestränarutbildningen i form av en yrkestränarexamenskurs i snabbkraft. 4(13)

I de övriga SFI-grenarna är resurserna inte lika omfattande som inom friidrotten varför man nästa år satsar enbart på funktionärs- och instruktörsutbildning. I simning har SFI ett utbildarteam bestående av tre siminstruktörer som regelbundet ordnar s.k. Vattenrally -kurser där målsättningen är att utbilda egna instruktörer inom SFI-simningen som har intresse av att inom den egna föreningen utveckla sig som ledare och instruktörer inom simsporten. Kursen erbjuder instruktörerna nya idéer och inspiration till en mångsidig verksamhet i simbassängen. I cykling arrangerar förbundet i egen regi funktionärsutbildning med målsättningen att förse kursdeltagarna med de färdigheter som krävs för att arrangera och leda förbundsmästerskap eller cykeltävlingar på nationell nivå. I övrigt uppmuntrar och ger vid behov bidrag till förbundets grenar för självstudier och deltagande i lämpliga seminarier och tränarforum. De fastslagna kurserna och utbildningstillfällena presenteras på webben och i FSI:s utbildningskalender som även utkommer i tryckt format två gånger per år innehållande vårens och höstens utbildningstillfällen. Stopptid för inlämnande av material är sista maj (för hösten) och sista november (för våren). Planerad utbildningsverksamhet under år 2014 kan läsas I slutet av verksamhetsplanen TRÄNING Det väl fungerande 7-tusankonceptet utvecklas och för träningsgrupperna ordnas träningsläger enligt nedan: (tidpunkterna i händelsekalendern i slutet av verksamhetsplanen) Cyklingen Spanien, Mallorca på våren Friidrotten Friidrottarnas sjutusangrupper är indelade i elit- och utmanargrupp, andra vågen, intensiv och framtidsgruppen. För elit- och utmanargruppen ordnas traditionellt basläger på Kuortane Idrottsinstitut i januari och april För samtliga sjutusangrupper ordnas utomlandslägret igen i Portugal, Monte Gordo i olika delar under april och maj månader. För Andra Vågen ordnas 6 st. träningsläger under året i löpning dels på Kuortane, dels utomlands. För sjutusan intensiv ordnas under året två olika kast- och uthållighetsläger på Kisakeskus i Pojo och ytterligare ett läger med tema intensiv sprint ordnasv vid lämplig tidpunkt i Botniahallen i Korsholm. För friidrottens framtidsgrupp (juniorer i åldern 12-17 år) ordnas ett flertal tränings-läger under året i Kisakeskus, Pajulahti och på Norrvalla -Botniahallen Simningen Spanien, Torremolinos på våren. 5(13)

Kraftidrotten Kraftidrottarnas träning i sjutusanregi sker i huvudsak hemmavid utan att ge avkall på den fina SFIandan som gör sig påmind vid varje större mönstring. Det traditionella storlägret för sjutusanidrottare i cykling, friidrott och simning går av stapeln på Kuortane Idrottsinstitut i oktober och fungerar som kick off inför följande års sjutusansatsning. Sisu-projektet Hösten 2013 ordnades det första träningslägret av fem inom ramen för det s.k. Sisu -projektet. SFI deltar med idrottare från tre av förbundets grenar (cykling, friidrott och simning) i ett av ministeriet understött samarbetsprojekt tillsammans med de övriga grenförbunden med uthållighetsidrott som tema. Sisu-projektet riktar sig till 13-15 åringar (1998-2000 födda). Projektet har som målsättning att höja uthållighetsgrenarnas status bland de unga aktiva och att öka kunskapsutbytet mellan de olika grenarna (aktiva, tränare, ledare). Härigenom kan SFI och de övriga grenförbunden helhetsmässigt stöda de ungdomar som är aktiva inom flera grenförbund. Sisu-projektet ökar också förståelsen för de träningsmängder och det engagemang som krävs för att utvecklas till toppidrottare bland de unga. Detta arbetssätt ger den finlandssvenska idrotten en möjlighet att fungera som föregångare i Finland angående träningsverksamhet. TÄVLING Cyklingens förbundsmästerskap i tempo och landsväg planeras att arrangeras av IK-32 med bistånd av SV och Akilles i Nyland i slutet av augusti, sannolikt i Kyrkslätt-trakten, i planerna finns att arrangera också SFIM på bana på Velodromen i Helsingfors sålunda att på fredagen körs tempo, på lördagen bana och söndagen landsväg. I de övriga tävlingsformerna avgörs förbundsmästerskapen i samband med FM-tävlingarna i motsvarande grenar. SFI-mästerskapen friidrottens mångkamp i början av sommaren och i friidrott avgörs SFIM i Bennäs med IK Falken som arrangör i juli Kraftidrotten ordnar SFI-mästerskap i bänkpress på sensommaren eller tidigare på hösten i Nykarleby med Nykarleby Kraftklubb som arrangör och i styrkelyft med Jakobstad Kraftsportare som värd i månadsskiftet november/december. Exakt tidpunkt och ort fastslås senast i samband med SFIM i styrkelyft 30.11.2013 i Hangö. Den traditionella simkampen mellan SFI:s och Stockholms simförbunds juniorer går igen av stapeln i Godby på Åland i september. SFIM i simning ordnas på Åland och i simhopp ordnas SFIM i Karleby under farsdagshelgen. På Åland är det IF Åland som håller i trådarna medan värdskapet för simhopp handhas av Gamlakarleby simsällskap. SFI har lovat att i mån av möjlighet ge Skolidrottsförbundet SFSI en hjälpande hand att hitta samarbetsvilliga medlemsföreningar gällande arrangemangen kring skolmästerskapen i de idrottsgrenar som berör SFI. Senast i december bör man slå fast med SFSI. SFSI bör ta initiativet varför inte ta modell av de finska skolorna när de ordnar de kollar att det inte kolliderar med andra tävlingar i Finland... 6(13)

CYKLING ALLMÄNT Cykelrådets (nedan CR) medvetna satsning på en ökad juniorverksamhet fortsätter även under år 2014. Juniorerna erbjuds ett varierande träningsutbud på SFI:s träningsläger. Lovande juniorer och unga seniorer skall ges möjlighet att delta i flera internationella cykeltävlingar för att ge dem erfarenhet av att tävla mot hårdare motstånd än i de nationella tävlingarna på hemmaplan. Tävling på toppnivå vid sidan om goda träningsmöjligheter bidrar också till att idrottarna utvecklas till bättre tävlingscyklister. Att klara sig i hård konkurrens på internationella tävlingar inverkar positivt på den egna motivationen och målsättningen att nå framgång i sin egen gren både individuellt och i lag. CR strävar till att hitta en lämplig kandidat att ta över fältkoordinatoruppdraget med uppgift att ta hand om och leda och utveckla den idrottsliga verksamheten inom sporten. Under verksamhetsåret 2014 kommer CR att ordna nedannämnda verksamhet samt att utarbeta en verksamhetsstrategi för de tre följande åren. LÄGERVERKSAMHET Juniorgruppen (13-16 åringar) Cykelläger i juli i Nyland, Kultainen Kampi Höstläger i samband med SFIs gemensamma sjutusanläger Vinterläger i samarbete med lokal medlemsförening 7-tusangruppen Utlandsläger två veckor i mars/april i Spanien (förslagsvis på Mallorca) Höstläger i samband med SFIs gemensamma sjutusanläger TÄVLINGSVERKSAMHET Förbundstävlingarna SFIM ordnas i slutet av augusti (alt. i början av september) i Nyland med någon av de lokala SFI-föreningarna som arrangör. IK 32 har visat intresse för att åta sig ansvaret för arrangemanget. Preliminär tidtabell är i slutet av augusti, sannolikt i Kyrkslättstrakten, i planerna finns att arrangera också SFIM på bana på Velodromen i Helsingfors sålunda att på fredagen körs tempo, på lördagen bana och söndagen landsväg. I de övriga tävlingsformerna avgörs förbundsmästerskapen i samband med FM-tävlingarna i motsvarande grenar. INTERNATIONELL TÄVLINGSVERKSAMHET CR planerar ett tävlingsprogram som gynnar uppbyggnaden inför FM och andra stortävlingar. U6 i Tidaholm i Sverige är igen ett alternativ. Tidaholm för att avståndet är lämpligt, tävlingarna välarrangerade och tävlingarna håller tillräckligt hög standard. Noteras bör att U6-tävlingen är rätt kostsam då den räcker en hel vecka varför deltagande i andra alternativa tävlingar övervägs. Grundregeln är såsom tidigare säsonger, att CR understöder ordnandet av en tävlingsresa för juniorer en för D-Elit och en för H-Elit 7(13)

Går det att kombinera förestående på samma en-två dagars tävlingar är det att föredra. CR vill uppmuntra alla lovande unga cyklister att ta vara på möjligheten att delta i SFIs träningsverksamhet. Det lönar sig att kontakta CR för att höra sig för om det finns lediga platser på SFIs träningsläger. Det går bra att delta på egen bekostnad fast man inte resultatmässigt riktigt fyller kraven för sjutusankonceptet. På det sättet öppnas porten för unga löften vilket gynnar SFImålsättningen att få mera bredd och topp. Då idrottarna tävlar om en plats i SFI -laget förbättras prestationerna i hemlandet när belöningen är att få representera SFI utomlands. UTBILDNING Cykelrådets tyngdpunkt inom utbildningen för de kommande åren bör vara på tränarutbildningen. Här hoppas cykelrådet att föreningarna är aktiva och för fram nya adepter. Utbildningen sker inom ramen för SFI och/eller i samarbete med Finlands Cykel Union Till cykelrådets nästa verksamhetsår hör också utbildning av föreningarnas domare och funktionärer. Funktionärsutbildningen är praktiskt inriktad och förverkligas då egna föreningen är med och arrangerar tävlingar. Grunderna i mekanikerutbildningen förverkligas i samband med träningslägren under verksamhetsåret. (Lära sig tvätta, ställa in växlar, olja m.m. sin egen cykel) Målgrupp: föreningarnas juniorer. Domarutbildning kommer att ske under ledning av Björn Palm i Österbotten. Plats och tidpunkt för de olika kurserna slås fast i samarbete med medlemsföreningarna. Som kursdragare fungerar i första hand rådets medlemmar men också sakkunniga föreläsare kan anlitas vid behov. FRIIDROTT INFORMATION SFI-friidrotten har de flesta utövarna av förbundets fyra grenar. Satsningen på internationella tävlingar fortsätter och flera idrottare tar vara på möjligheterna att tävla på internationell nivå. De allra flesta som tagit vara på denna möjlighet har varit nöjda och detta nöje hoppas vi skall sprida sig bland ännu flera av förbundets landstoppar. Nästa generation internationella elitfriidrottare mognar och växer fram och denna möjlighet är en av hörnstenarna i den utvecklingsprocessen. UTBILDNING SFI Friidrottens tränarutbildning SFI Friidrotten har en trestegs tränar- och ledarutbildning. Den inledande nivån kallas för Steg1 eller Friidrottens Barnledarutbildning (FBLU), den andra nivån för Steg2 eller Friidrottens Föreningstränarutbildning (FFTU) och den tredje nivån för steg3 eller Yrkestränarexamen. På steg1 och steg2 nivå har FSI (Finlands Svenska Idrott) en kompletterande grundutbildning som är absolut nödvändig på steg1 nivå och valbar på steg2 nivå. SFI Friidrottens Barnledarutbildning FBLU är SFI Friidrottens grenspecifika del av Barnledarutbildningen för friidrottstränare/-ledare. Utbildningen är avsedd för personer som har för avsikt att ta hand om eller redan har hand om barn i åldrar upp till 12/13 år. Utbildningen arrangeras lokalt och oftast som veckoslutskurs (2x9tim). 8(13)

Under utbildningens gång går deltagarna både teoretiskt och praktiskt igenom friidrottens grundtekniker i de flesta friidrottsgrenar kryddat med litet allmän träningslära. Friidrottens Föreningstränarutbildning FFTU är den tränarutbildning vi kallar för friidrottens ABC-kurs. Utbildningen är en tredelad tränarutbildning under vilken friidrottens alla grenar och ungdomsträningens allmänna och grenspecifika delar noggrant genomgås. Utbildningen omfattar totalt ca 120 timmar, varav 75 timmar som närstudier och resten som hemmastudier. Utbildningen är avsedd för tränare som handhar 13-20 åriga ungdomar i föreningarna. Den är såväl teoretisk som praktisk och fysiskt någorlunda krävande. Friidrottens Föreningstränarfortbildning arrangeras årligen som en samarbetskurs med FSI-utbildningens dito som en endags utbildning, en på Solvalla (NÅID) och en på Norrvalla (ÖID). Yrkestränarutbildningen (YTE) arrangeras för tillfället som en samarbetskurs med Kuortane Idrottsinstitut och SFI. I framtiden kanske FSI övertar SFI:s roll som fysisk samarbetspartner med Kuortane Idrottsinstitut. Kursen är en 15 månaders kurs med 7-8 närstudieveckoslut i Kuortane samt ytterligare en hel del fjärrstudier mellan närstudieveckosluten. TRÄNING Struktur Lägergrupperna blir två, en Elitgrupp och en Utmanargrupp. Avsikten med de förlängda (torsdag-söndag) lägren är den, att de som så önskar bereds möjlighet att delta. Extradygnet (torsdag-fredag) är i första hand avsett för idrottare/tränare i Elitgruppen och längre hunna idrottare i Utmanargruppen. Beroende på antalet valda idrottare som önskar medverka i 7-tusanverksamheten under hela träningssäsongen, bildas olika många grupper per grengrupp. Utgångsläget är att grupper finns i sprint, långsprint, häcklöpning, medel- och långdistans, hopp och kast och möjligen i mångkamp som struktureras så, att man kan ha både gemensamma och specifika samlingar/träningar. Gruppkrav SFI Friidrotten vill framhålla och betona att ansökan till 7-tusanverksamheten omfattar ett underskrivet löfte om ett personligt försök till medverkan i hela lägerverksamheten (= alla läger fresön), att den aktiva ställer upp i på förhand bestämda tävlingar och att han/hon idrottar dopingfri. Ett flertal läger ordnas under året på Kuortane och i Portugal och två kast- och uthållighetsläger planeras i Kisakeskus under verksamhetsåret och för framtidsgruppen ordnas det i distriktens (NÅID & ÖID) regi läger i Kisakeskus, Pajulahti, Norrvalla och Kuortane. Tidpunkterna för lägren (se händelsekalendern i slutet av verksamhetsplanen) TÄVLING SFI-mästerskap (Klasserna: H/D + H/D17 och P/F15) ordnas i Bennäs 18-19.7.2014 SFI-mästerskap i mångkamp H/D+H19+H/D17+P/F15, plats öppen 14-15.6.2014 NÅID och ÖID finaler ordnas jämte SFI-eliten (18+) under året och 13.9.2014 går SFI-seriefinalen av stapeln i Mariehamn. I internationella tävlingar deltar SFI-eliten (18+) 9(13)

ALLMÄNT KRAFTIDROTT Medaljskörden på VM- och EM-nivå har för SFI-idrottarna varit strålande under hela 2000-talet. Antalet grenar inom kraftidrotten har utökats med bl.a. juniorklasserna (17/20/23 år) och med nya tävlingsmoment. Inom kraftidrotten gäller vanligtvis rå styrka framom tekniken som är gällande inom den traditionella tyngdlyftningen. Konceptet har fungerat bra och några större förändringar i det är inte aktuella. På 2000-talet har det funnits bra med juniorer men för tillfället är läget lite tunnsått på den fronten. SFI kraftidrotten medlemsklubbar uppgår i dag till 9 vilka är följande: Kraftklubben Eken (Ekenäs), Sibbo Vargarna, Hangö Idrottsklubb, Idrottsföreningen Länken, Jakobstads kraftsportare (ny medlemsklubb 2012), Malax IF Kraftsportsektionen, Nykarleby Kraftklubb, Vasa Idrottssällskap och Ålands Kraftsportklubb. UTBILDNING På domarsidan finns dock behov av utbildning och eftersom det nationella förbundet har utbildare torde det inte vara omöjligt att ordna utbildning i samarbete med Finlands Styrkelyftförbund. TRÄNING Någon träningslägerverksamhet har inte längre varit aktuell eftersom de flesta har utrustningen hemma i den egna föreningen där följaktligen de bästa tränings-förutsättningarna finns. TÄVLING Tidpunkten för SFI-mästerskapen hålls i bänkpress 7.9. i Nykarleby av NKK och i styrkelyft arrangeras tävlingarna i Jakobstad av PV-JK 29.11. ALLMÄNT SIMNING År 2014 kommer man att fortsätta utveckla tränings- och tävlingsverksamheten. Våren 2014 ordnas igen ett utlandsläger i Spanien i april-maj som ett komplement till det traditionella höstlägret på Kuortane. Utöver lägerverksamhet för Sjutusansimmare planeras några lägerdygn för juniorsimmare i samband med simkampen i samarbete med Stockholms simförbund. Fältkoordinator, Jari Kallio, kommer att ha en viktig andel i koordineringen och utvecklingsprocessen tillsammans med ombudsmannen. Det jobbas på flera nivåer kontinuerligt för att förstärka och ytterligare förbättra kvaliteten på SFIsimningen. Detta hoppas vi skall hjälpa våra simmare och bredda vägen till framgång också på internationell toppnivå vilket vi under åren vant oss vid. Samtidigt sätts stor vikt på juniorarbetet, bland annat just genom att satsa på simkampen, som är en nog så viktig inkörsport till något större för våra unga simmare. De allra yngsta får grenspecifik träning av våra egna instruktörer, främst via vattenrallykonceptet. 10(13)

SimEsbos inträde i SFI våren 2013 har redan ändrat SFI-simningen rejält, bl. a vann SFI simkampen för första gången i historien tack vare stark insatts från Cetus. Att inköra den stora nykomlingen på bästa möjliga sätt är en av praktiska huvuduppgifterna 2014. Det skall göras stegvis och genom gott samarbete. UTBILDNING FSI utbildningsutbud utnyttjas för allmän utbildning. Den för simningen grenspecifika utbildningen kommer fortsättningsvis att bestå främst av den s.k. vattenrallyutbildningen. För år 2014 planeras 1-2 kurser, vilka kommer att finnas med i FSI:s allmänna utbildningskalender. Ytterligare kan simrådet ge bidrag till meriterade SFI-tränare för deltagande i kurser som anses synnerligen viktiga. TRÄNING 7-tusangruppen Det väl fungerande 7-tusankonceptet utvecklas och för träningsgrupperna ordnas träningsläger preliminärt enligt följande Sjutusansimmarna åker igen på ett utlandsläger under några intensiva veckor i april/maj, platsen blir sannolikt samma som år 2013 d.v.s. Torremolinos. Även om det finns bassänger inomhus på nära håll, behöver simmarna miljöomväxling rent psykiskt i form av utebassäng för att inspireras och klara av vårens träning på bästa möjliga sätt inför sommarens värdetävlingar. Höstlägret i oktober i Kuortane i samband med SFI:s storläger hör naturligtvis till programmet. Storlägret för sjutusanidrottare i cykling, friidrott och simning ordnas på Kuortane Idrottsinstitut ett förlängt veckoslut i oktober Juniorer Lägerdygn i samband med Simkampen enligt ovan. Det planeras också ett veckoslutsläger i början av september för laget som tagits ut till simkampen, dels för att erbjuda högklassig träning och dels för att bygga upp en stark laganda inför själva tävlingen. Fältkoordinatorn kommer att fungera som ansvarig lägertränare vid alla läger. TÄVLING Simrådet ordnar tillsammans med Stockholms simförbund junior simkampen på Åland i september i Godby på Åland.SFI-mästerskapen i simningen ordnas i samarbete med IF Åland under farsdagshelgen. Samma helg ordnas SFIM i simhopp i Karleby SFI har lovat att i mån av möjlighet ge Skolidrottsförbundet SFSI en hjälpande hand att hitta samarbetsvilliga medlemsföreningar gällande arrangemangen kring skolmästerskapen i de idrottsgrenar som berör SFI. Senast i december bör man slå fast med SFSI- SFSI bör ta initiativet varför inte ta modell av de finska skolorna när de ordnar de kollar att det inte kolliderar med andra tävlingar i Finland... 11(13)

TRÄNING HÄNDELSEKALENDER 2014 Cyklingen Spanien, Mallorca i månadsskiftet mars/april 2014 Cykelläger i juli i Nyland, Kultainen Kampi för juniorgruppen (13-16 åringar) Höstläger 23-26.10.2014 i samband med SFIs gemensamma sjutusanläger Vinterläger i samarbete med lokal medlemsförening Friidrotten Årsskiftet 2013-14 Kuortane Andra vågen 09-12.01.2014 Kuortane Basläger för elit- och utmanargruppen & Andra vågen 03-06.04.2014 Kuortane Basläger för elit- och utmanargruppen & Andra vågen 19.04.-17.05.2014 Portugal, Monte Gordo Utlandsläger för hela 7-tusangruppen 23-26.10.2014 Kuortane Utvalda 7-tusan 2014-2015, hela gruppen För sjutusan intensiv ordnas under året två olika kast- och uthållighetsläger på Kisakeskus i Pojo och ytterligare ett läger med tema intensiv sprint ordnas i Botniahallen i Korsholm. För friidrottens framtidsgrupp (juniorer i åldern 12-17 år) ordnas ett flertal tränings-läger under året i Kisakeskus, Pajulahti och på Norrvalla -Botniahallen Simningen Spanien, Torremolinos i månadsskiftet april/maj Det planeras också ett veckoslutsläger i början av september för laget som tagits ut till simkampen, Gemensamt storläger för sjutusanidrottare i cykling, friidrott och simning på Kuortane Idrottsinstitut 23-26.10.2014 och fungerar som kick off inför följande års sjutusansatsning TÄVLING Tidpunkt: Tävling Gren Ort Arrangör 14-15.06.2014 SFIM i mångkamp Mångkamp Plats öppen? 18-19.07.2014 SFIM i friidrott Friidrott Bennäs IK Falken Augusti SFIM i cykling Fredag SFIM Tempo Kyrkslätt IK-32 Lördag SFIM Bana Helsingfors IK-32 Söndag SFIM Landsväg Kyrkslätt IK-32 I de övriga tävlingsformerna i cykling avgörs förbundsmästerskapen i samband med FM-tävlingarna i motsvarande grenar. 07.09.2014 SFIM Bänkpress Nykarleby Nykarleby Kraftklubb 13.09.2014 SFI-Seriefinalen Friidrott Mariehamn IF Åland 13-14.09.2014 Simkampen SFI-Stockholms simförbund Jomala / IF Åland 08.11.2014 SFIM Simhopp Karleby Gamlakarleby Simsällskap 08-09.11.2014 SFIM Simning Godby IF Åland 29.11.2014 SFIM Styrkelyft Jakobstad Jakobstad Kraftsportare SFI har lovat att i mån av möjlighet ge Skolidrottsförbundet SFSI en hjälpande hand att hitta samarbetsvilliga medlemsföreningar gällande arrangemangen kring skolmästerskapen i de idrottsgrenar som berör SFI. Senast i december 2013 bör man slå fast med SFSI SFSI bör ta initiativet varför inte ta modell av de finska skolorna när de ordnar de kollar att det inte kolliderar med andra tävlingar i Finland... 12(13)

UTBILDNING - Friidrottens barnledarutbildning, den allmänna delen sköts av FSI och den grenspecifika delen av SFI. Grendel II vid behov /NÅID, NÅID/Västra, ÖID/Malax och ÖID/Norra - Friidrottens föreningstränarutbildning, - Friidrottens Elit-, tränar och föreningsledarfortbildning, - Yrkestränarexamen för tränare i snabbkraft planeras dra igång tillsammans med Kuortane Idrottsinstitut - Föreningsledarutbildning förverkligas i huvudsak av FSI men SFI kompletterar med de grenspecifika delarna. - Siminstruktörsutbildning s.k. Vattenrally utbildning ordnas av simrådets utbildarteam vid behov - För cykeldomare/funktionärer ordnas en kurs i Österbotten av cykelrådet med Björn Palm som föreläsare - Fortbildning uppmuntras och deltagande i seminarier och temadagar understöds vid behov ekonomiskt. - Utbildningssamarbetet med de nationella grenförbunden fortgår PROJEKT & EVENEMANG Sisuprojektets tidtabell: 11-13.4.2014 Läger 2/orientering & test på Solvalla i Esbo 6-8.6.2014 Läger 3/cykling & mental hälsa på Norrvalla i Vörå 14-16.11.2014 Läger 4/skidning & kost på Norrvalla i Vörå 10-12.4.2015 Läger 5/simning & sammandrag på Kuortane Idrottsinstitut 13(13)