Medlemstidning för Rånäs OK Nr 3 2007

Medlemstidning för Rånäs OK Nr 3 2007 25manna Halikko Robin 9:a på Viktor 9:a på 23:e sträckan startsträckan Skogsmarodör i Frihamraskogarna

Innehåll Information 2 Ledaren 3 Klubbinformation 4 25manna 5 Omstart 25manna 7 Halikko 8 Kalender 11 Arrangemang 2008 12 DM-medaljörer 13 Smålandskavlen 14 Skogsmarodör 15 Skol-SM 16 Rånäs OK Adress Rånäs OK c/o Andersson Långsjövägen 74 762 31 RIMBO 0175-71274 Kassör Rånäs OK c/o Agneta Karlsson Bondvägen 6 B 762 61 RIMBO 0175-72807 Postgiro 324608-9 Klubbstuga Stugvärd Medlemsavgifter 2007 Ungdom (-20 år) Vuxen Familj Hemsida Lindbacken 0175-61187 Henrik Sundblom 0175-70539 75 kr 100 kr 200 kr www.ranasok.se Manusstopp 2008 28/2, 30/6, 30/9 och 30/11 Om ni vill bidra till en levande medlemstidning, maila era bidrag till redaktören och helst som bifogade Word-dokument. Elitledare Ungdomsledare Roine Andersson 0174-40046 Thord Andersson 0175-71274 Jörgen Åhman 0175-64147 Boris Andersson 08-51291183 Leif Andersson 0175-72006 Christina Ohlin 0174-40409 Rånäs Online är en medlemstidning för orienteringsklubben Rånäs OK. Klubbens huvudsakliga verksamhet är orientering för hela familjen. Varje år arrangerar vi nybörjarkurser för barn, ungdomar och deras föräldrar. Medlemstidningen är en av klubbens informationskanaler och ett komplement till vår hemsida www.ranasok.se Tidningen utkommer from 2008 med fyra nummer per år. Se årets utgivningar ovan. Redaktör Adressändring Eddie Bjärrenholt Thord Andersson 0175-60100 0175-71274 070-5392805 070-5879446 eddie.bjarrenholt@etanet.se 94222andersson@telia.com 2 sid 2

Ledaren I detta nummer av klubbtidningen tänkte undertecknad ta upp två saker. Vilken målsättning har vi ledare i Rånäs OK? Det har gått rykten om att vi i ledarstaben inom Rånäs OK skulle vara nöjda med att vara en farmarklubb som fostrar många elit-löpare till storklubbarna. Inget kunde vara mer felaktigt. Vår målsättning i Rånäs OK är att vara en elitklubb med stor ungdomsverksamhet där vi utbildar våra ungdomar till både elit och motionär. Samtidigt ska vi ha en stor bredd från veteraner till motionärer där alla oavsett ambitionsnivå ges möjlighet att delta i vår fantastiska idrott orienteringen. En stor del av orienteringens fokus läggs på stafetterna trots att majoriteten av alla tävlingar löparna springer under ett år är individuella. På lång sikt 3-5 år, ska vi vara ett stabilt elitlag i stafetterna på både herr och damsidan. För damerna som har färre sträckor än herrarna på Tiomila och Jukola är målet 1-3 år. För att nå dit strävar vi i Rånäs OK att fortsätta vara Upplands bästa ungdomsklubb. Meriterna talar för sig själv både vad gäller elit och bredd på ungdomssidan. Våra ungdomar har tagit medaljer på SM, varit uttagna i juniorlandslaget och haft många, många andra framgångar både elit och bredd-mässigt. Vi är den klubb i Uppland som varit bäst (eller minst dålig) på att få våra ungdomar att fortsätta att tävla som juniorer och framförallt seniorer. Det gäller även fortsättningsvis och är den grund vi bygger vår elitverksamhet på. Vart är vår idrott på väg? Självvald väg i obanad terräng verkar inte längre gälla. På tävling efter tävling är det frågesport hela dagen. Elit, erfarna veteraner och duktiga ungdomar från både småklubbar och elitklubbar har satt i system att fråga sig fram för att tjäna tid. Låt oss som anmäler sig i tävlingsklass springa efter premisserna att var och en orienterar själv i skogen och att resultatlistan belyser detta. De som tagit för vana att titt som tätt fråga sig fram, spring istället en öppen bana så att vi som orienterar för orienteringen skull får chansen att möta likasinnade. Jag har svårt att se hur ni kan vara nöjda med era lopp även om ni vinner klassen, placerar er högt upp eller slår klubbkompisen, då ni själva vet att ni fuskat er fram. Att det inte syns på resultatlistan att ni fuskat gör det bara ännu mer fel. Det kommer alltid motlägg att om man ska hjälpa nybörjare och ungdomar som frågar men det är inte dessa ovanstående gäller utan de som fuskar för att tjäna tid när dom bommar. I förra numret avslutade vår ordförande Hans Nordström sin ledare med följande rader Jag är stolt över verksamheten och ser redan idag fram emot kommande år med nya framgångar för Rånäs OK! vilket jag håller med om helt. Eddie Bjärrenholt sid 3

Bidrag till klubbtidningen Tveka inte att sända in era artiklar, reportage, bilder mm för att skapa en levande och fartfylld tidning. Årsmöte Lindbacken Styrelsen i Rånäs OK kallar till årsmöte onsdag 20 februari kl 19:00 vid Lindbacken Klädansvarig sökes Rånäs OK efterlyser någon som kan ta över hanteringen av ol-kläder. Uppdraget består i att köpa in och ha hand om försäljningen av dessa till våra medlemmar. Har ni några funderingar om verksamheten hör av er till Leffe eller Agneta på telefon: 0175-728 07 eller mail 0175.72807@telia.com (Vi har 20 års erfarenhet ). 10MILA 2008 Klubben har många arbetsuppgifter både inför och under tävlingshelgen. Alla som, vill hjälpa till anmäl er till Boris eller Thord. Framtills nu har Boris och Gunnar lagt ner mer än 1300 timmar på banläggningen av Tiomila. Vad gäller deltagande på 10MILA har styrelsen gett UK uppdraget att satsa på 2 herrlag, 3 damlag och så många ungdomslag det går att få ihop med tanke på att minst 2 tjejer och max ålder 58 år gäller enligt inbjudan. Kläder Från 21 år och uppåt Ungdom upp till 20 år Overall 650:- 325:- Nylontröja lång/kort ärm 200:- 100:- Nylonbyxor 200:- 100:- Tights 205:- 205:- Mössor 20:- 20:- Overaller och tights finns i ett begränsat antal och storlekar i lager. I övrigt ganska välsorterat. Bingolotto För att klubbens ekonomi skall vara lika god som den är i dag, och de aktiva skall ha de förmåner som vi har vid olika slag av läger men även tävlingsresor så måste VI se till att våra inkomster är på samma höga nivå även i fortsättningen. Klubbens stora försäljningsställe av lotter är i Konsum Rimbo torsdag förmiddag, hela fredagen, lördagar 8-14 och söndagar 10-16. Försäljningen hösten 07 har inte gått så bra, (det beror på vad man jämför med) som tidigare år. Höstens kalender. (Ring Thord 0175-71274 några dagar innan för att komma överens om detaljerna.) Vecka 40 Leif Andersson 0175-72006 Vecka 46 Anki Pousette 0174-40046 41 Sven-Olov Norlin 0175-71051 47 Månadsfinal Thord 0175-71274 42 Gyllene vecka Thord 0175-71274 48 Kjell Andersson 0175-71911 43 Månadsfinal Thord 0175-71274 49 Monica Ohlin 0174-40401 44 Guldkväll Thord 0175-71274 50 Maria Nyström 08-512921135 45 Mia Eklund 0174-40116 51 Uppesittarkväll Thord 0175-71274 Svenska Rikslotteriet Nytt lotteri med direktsänd TV-gala Svenska Rikslotteriet är den största lotterihändelse sedan BingoLotto startade 1991. Dragningen sker vid en direktsänd TV-gala i Globen 30 december 2007 i TV 4 och bjuder även på stjärnspäckad underhållning. Då lottas 100 miljonvinster och 200 bilar ut och då pratar vi bara om högvinsterna! Dagen före nyårsaftonen är en stor TV-kväll och suget efter lotter kommer att bli stort. En massiv marknadsföring från Folkspel kommer att ge draghjälp och sätta fart på försäljningen. Svenska Rikslotteriet är en jättechans för föreningen att förstärka kassan. Föreningen får 600 kr/sålt lotthäfte. Rikslotten är en exklusiv lott med gyllne odds för en högvinst.varje lott kostar 200 kronor och sitter i ett häfte om 10 lotter med samma nummer. Ett helt lotthäfte kostar 2000 kr och alla lotter i häftet ger samma vinst när turen slår till. Tänk dig tio släktingar som vinner 1 milion kronor var eller tio arbetskamrater som vinner var sin bil. Att köpa hela häftet och ensam ha chans på 10 milioner kronor är också ett lockande alternativ. Om varje familj tar 1 häfte (till att börja med) för att sälja bland grannar eller arbetskamrater, skulle betyad mycket för klubbens ekonomi. Du behöver INTE sälja hela häftet, det går bra att sälja någon eller några lotter i ett häfte. Lotterna kommer ut i början av november, ring Thord och beställ, försäljningen pågår fram till den 29/12. DU har returrätt på beställda lotter fram till jul. Lotten kan tex vara lämplig till Fars dag eller som julklapp. Thord Andersson sid 4

25manna vid Riksten i Tullinge 55:e plats vilket är Rånäs bästa resultat någonsin i modern tid En otroligt stark prestation av laget trots en hel del bommar. Individuellt bäst lyckades Thomas Ohlin på andra, Amanda Eklund på fjärde samt lagets otroligt starka forcering på de tre sista sträckorna genom Robin Pousette, Andreas Pousette och Alexandra Bjärrenholt. Vi tappade 8 minuter och 33 sekunderna på segrarna Södertälje-Nykvarn på de tre sista sträckorna. Mot OK Linné som på de tre sista sträckorna hade O-ringen segraren i H14 Mandus Ridefelt, landslagslöparen och svenske mästaren i stafett Mats Troeng samt landslagslöperskan Lina Bäckström blev det bara 9 minuter och 31 sekunder på drygt 16 km orientering. UK lyckades med konststycket att på sträcka 5, 6 och 7 låta den gå ut sist som hade sämsta tiden på respektive sträcka. Rånäs OK lag 1 Sträcka Begränsning Lag Längd Tid Namn Svårighet placering 1 Alla Blå 7,2 174 43.48 H21 Viktor Hedlöf 2 Alla Blå 7,2 89 41.01 H21 Thomas Ohlin 3 Damer Röd 3,5 71 25.47 29.52 27.52 27.29 D18 Malin Williamsson D18 Elisabeth Åhman D18 Rebecca Bjärrenholt D21 Lotta Högberg 4 Ej D19-39 Ej H15-54 Vit 2,7 55 16.42 17.18 14.34 15.45 D18 Sofie Karlsson D16 Anna Åhman D16 Amanda Eklund H14 Adam Eklund 5 Alla Blå 7,0 60 46.08 45.19 47.04 48.58 H21 Magnus Ohlin H50 Thomas Johansson H45 Roine Andersson H21 Jonas Eriksson 6 Ej H17-39 Röd 4,5 78 35.38 33.58 32.02 41.31 H50 Hans Ohlin H45 Kjell Andersson H50 Anders Ekman H40 Tommy Gustavsson 7 Alla Röd 5,4 77 35.42 34.57 36.07 37.47 H35 Roger Andersson H20 Johannes Eklund H50 Lars Ohlin H40 Anders Ohlin 23 Ej D19-34 Ej H15-49 Orange 3,8 66 23.23 H14 Robin Pousette 24 Alla Blå 8,2 64 51.45 H21 Andreas Pousette 25 Dam Blå 4,3 55 29.56 D14 Alexandra Bjärrenholt sid 5

25manna vid Riksten i Tullinge Rånäs OK lag 2 Sträcka Begränsning Lag Längd Tid Namn Svårighet placering 1 Alla Blå 7,2 304 53.29 H35 Jonas Karlsson 2 Alla Blå 7,2 280 49.42 H21 Mattias Eriksson 3 Damer Röd 3,5 255 39.18 39.05 31.50 26.56 D50 Christina Ohlin D50 Monica Ohlin D40 Agneta Karlsson D50 Elisabeth Hedlöf 4 Ej D19-39 Ej H15-54 Vit 2,7 234 18.58 20.19 15.44 18.41 H14 Matthias Andersson D16 Frida Stenbäck H14 Simon Bohman H12 André Eklund 5 Alla Blå 7,0 211 67.31 60.31 56.43 55.39 D18 Janie Nyström H18 Erik Nordström H21 Kalle Pettersson H21 Kristoffer Eklund 6 Ej H17-39 Röd 4,5 (230) FELST (34.30) 52.22 60.08 48.21 H16 Mattias Pousette H60 Boris Andersson D40 Anki Pousette H16 Alexander Eklund 7 Alla Röd 5,4 (211) 40.56 42.37 47.58 43.58 H16 Marcus Andersson H16 Mattias Karlsson H18 Andreas Fredriksson D40 Ninni Bjärrenholt 23 Ej D19-34 Ej H15-49 Orange 3,8 (216) 42.45 D35 Marica Tynell 24 Alla Blå 8,2 (212) 67.06 H40 Jörgen Åhman 25 Dam Blå 4,3 (206) Omstart 38.26 D21 Therese Karlsson 25manna 2007 (351 startande lag) Diskade lag 1 SÖDERTÄLJE/NYKVARN 1 5.12.43 RÅNÄS OK 2 2 KALEVAN RASTI 1 5.13.02 SIGTUNA OK 3 RAJAMÄEN RYKMENTTI 1 5.13.43 UPSALA IF/RASBO IK 8 OK LINNÉ 1 5.21.35 OK RODHEN 2 50 IF THOR 1 6.02.37 TIERPS SOK/OK TRIANGELN 55 RÅNÄS OK 1 6.03.36 OK LINNÉ 2 70 OK RODHEN 1 6.17.37 LÄNNA IF 80 OK ROSLAGEN 1 6.23.23 IF THOR 2 142 OK LINNÉ 3 6.57.34 145 L-100 IF 6.58.13 204 OK ROSLAGEN 2 7.44.17 omstart str 25 225 OK ENEN 8.07.32 omstart str 25 sid 6

25manna, en nystart för en gammal sista sträckare Okej jag erkänner, nervositeten inför sista sträckan på 25-manna var absolut större än vad jag tänkt mig. Jag har ju sprungit ankaret förr men det va i 12 års- åldern och om jag inte minns fel var det en DM-stafett där vi krossade motståndet med 18 minuter. Men nu var det inte riktigt dom förutsättningarna, alla lag hade inte sprungit fel i starten och vårat andra lag var kanske inte lika toppat som segrarna Södertälje- Nykvarn och min form kanske inte lika vass som Katarina Borgs. Eftersom min mamma Agneta skulle springa den första parallella sträckan åkte vi hemifrån i ottan. Morgonen var förstås kall och disig som sig bör i oktober och termobyxorna åkte på, man ville ju inte riskera att bli stel (visst lät det bra). Jag hade utsetts till förste co-driver eftersom min mor inte är den mest rutinerade statsföraren. Men vi klarade livhanken ner och när jag kände mig säker att vi skulle överleva och inte hamna i Oslo lutade jag mig tillbaka och vilade lite. TC var benäget i Riksten Tullinge, på det gamla flygfältet. Och jag kan tipsa alla att köra sin halkbana på Gillinge, för Tullinge trafikskola hade riktigt risiga bilar att köra, om man nu är kinkig med sin image. Nåja, väl framme vid våra tältplatser, längst bort som vanligt, fick jag den rosa nummerlappen som faktiskt får en att känna sig lite stolt. Jag kan tänka mig att kandidaterna till sista sträckan inte var så många i andra laget men det kändes ändå bra att ha den. Klockan 09.00 gick första sträckan ut och löparen för det första laget hette Viktor Hedlöf och är en erkänt duktig första sträckare men idag funkade inte riktigt allt och Viktor kom in som 174. För andra laget var det Jonas Karlsson som fick uppdraget att hänga med i tjurrusningarna och gjorde det relativt bra och kom in som 304, bara 10 minuter efter Viktor. Sen började den tuffa vandringen att klättra i resultat listan för mitt lag, vilket de i andra laget lyckades väldigt bra med. Matte E sprang andra och tog 24 placeringar, inte alls dåligt för någon som gjorde sin första tävling på ett tag, men ryktena säger att Matte inte legat helt på latsidan vad gäller träningen. Ut på nästa sträcka rusade Christina, Monica, Agneta och Lisa H ut i skogen och kom tillbaka i någorlunda jämn ström och plockade dessutom 25 placeringar vilket nu har fört upp oss på en 255:de plats. Lisa sopade också banan med tre av första lagets löpare tidsmässigt. Den fjärde sträckan som också va den kortaste sprangs av Matthias, Frida, Simon och André som gjorde mycket bra insatser och plockade ytterligare 21 platser. Nu låg vi på en 234:e plats, så om vi fått några dagar till så vinner vi det här. Sen var det Janie, Erik, Kalle och Kristoffer som drog ut i skogarna och det gjorde dom bra för dom plockade ytterligare 23 placeringar. Men sen hände det nått, jag vet inte om det beror på den höga intelligensen vi har i klubben, för jag har hört att när man blir smart börjar man räkna med bokstäver istället för siffror och det hände tydligen på vår 6:e sträcka där vi felstämplade och dessutom tappade 19 platser. Ner till en 230:e plats och utanför tävlingen, här började motivationen svalna lite inför vad som såg ut att bli en omstart och en lång väntan på denna. Men som det tävlingsinriktade människor vi är såg vi detta som ett ypperligt illfälle att få några kilometer i benen och öva inför kommande Halikko helg. Vi skickade ut Marcus, Mattias K, Andreas F och Ninni som plockade platser och vi var åter tillbaka på våran 211:e plats. Som ny debutant i dom stora stafett-sammanhangen växlades Marica Tynell ut, biten av orienteringssportens tjusning galopperade hon ut till startpunkten. Och för att vara första gången tycker jag att ett placeringsras på 5 pinnar inte är något att haka upp sig på, mycket bra jobbat Marica! Efter Marica är det nu Jörgens tur att göra sitt lopp. Medan han var ute i skogen började jag nu att värma upp inför omstarten som skulle gå av stapeln klockan 16.00, motivationen börjar stiga nu när det sakta men säkert närmar sig start. Jörgen kommer in som 212:a och då hade jag redan varit ute i skogen en stund. När starten gick var det de värsta jag upplevt, tusen (eller kanske bara ett 50-tal) kvinnor rusade iväg mot skogen i ett tempo som är alldeles för högt för en otränad D-21a. Och vad kan man göra förutom att hänga med? Det är ju bara gilla läget för trots att man själv är trött så är inte dom andra det och jag ville inte tappa alltför mycket. Ville ha en hyfsad tid i alla fall även om vi var diskade. Men uppför första backen började jag fundera på om den här sporten verkligen är något för mig, jag såg ljuset minst tre gånger uppför en backe på 25 meter. Inte bra. Men sen började det gå nerför genom stenar och där kunde jag göra utnyttja det lätta steget, men tro inte att jag kom förbi för det, nej kraftiga Hulda 65 år och hennes polare hade bestämt sig för att spärra vägen. Och jag vet att det är pinsamt att överhuvudtaget ligga bakom från början, men stråket var smalt. Så det slutade med en vådlig färd över tre stenar och genom två granar för att ta mig förbi. När jag kom till varvningen va jag näst intill död men då hörde jag en massa uppmuntrande hejande så då var det bara att bita ihop och se proffsig ut. Jag tror att varvningen var det enda stället där löpningen gick lätt och smidig. Efter varvningen kom vi upp i ett mycket stenbundet parti som gjorde det lite svårare att ta sig fram men med den upptrampade terrängen gick det lätt att ta ett eget vägval och ändå komma till kontrollen utan att förlora någon tid. När sista kontrollen skulle stämplas hörde jag inte pipet först så min första så perfekta stämpling förstördes när jag va tvungen att vända och stämpla igen. Men det va på spurten jag kände att jag glänste, jag har sällan om aldrig förlorat en spurt man mot man och jag tänkte inte börja nu heller. Jag hade ett tiotal löpare framför mig och jag sprang om åtminstone hälften, tyvärr var inte upploppet längre så jag kunde ta alla men en gör så gott kan kan. Jag har länge funderat på hur det kommer sig att Hulda 65 år orkar hänga med, för även som otränad kan jag tycka i mitt stilla sinne att jag ska ta dom löpmässigt, men jag har förstås en teori: dom tränar fler en fyra gånger om året och sen det allra viktigaste dom har lärt sig att rulla på vikten. Är man har lite ballast att tillgodose så räcker det med att man kommer upp i en viss hastighet så är det klappat och klart, men rullar. Det är lite som att åka pulka, ju tyngre man är desto fortare går det. Så tänk på det alla ni som oroar er för vikten, lär er rulla på den så löser sig en massa problem. Vad gäller resultatet så sprang vi in på en inofficiell 206:e plats. God jul allihopa! Therese Karlsson sid 7

Halikko sydväst om Salo Årets Halikko var det svåraste under de 11 år som Rånäs deltagit Mycket blandade insatser i laget gav en godkänd 32:a plats. Viktor inledde återigen med en stabil startsträcka och växlade på en otroligt bra 9:e plats. Thomas O, Magnus O och Anders O sprang mycket bra på andra. På tredje sprang Adam, Amanda och Malin. Adam gjorde ett kanonlopp med Malin strax efter. Amanda bommade ordentligt och växlade över som 25:a. Om hon växlat samtidigt med Malin hade laget legat 8:a. Fjärde sprang ungdomarna Rebecca och Robin kompletterat med rutinerade Lars mycket bra. På sista paralella den femte sprang JO, Roine och Jonas mot tuffa H21:or och plockade en placering Våra ankarsträckslöpare Alexandra och Ante hade därmed fått ett kanonläge inför de två sista sträckorna. Tyvärr hade dom båda denna gång en riktigt tung dag och bommade ca 10 minuter var. Slutplaceringen blev en fullt godkänd 32:a plats men med känslan att det kunde gått riktigt, riktigt bra om allt klaffat. Rånäs OK lag 1 Sträcka Längd Svårighet Lag placering Lagtid efter täten Sträcktid Namn 1 4,7 Svår 9 2.25 32.19 H21 Viktor Hedlöf 2 4,7 Svår 14 6.12 36.38 39.40 34.53 H21 Magnus Ohlin H40 Anders Ohlin H21 Thomas Ohlin 3 2,6 Lätt 25 13.51 20.58 29.52 21.55 H14 Adam Eklund D16 Amanda Eklund D18 Malin Williamsson 4 3,5 Medel 23 17.42 30.05 29.40 28.21 D18 Rebecca Bjärrenholt H14 Robin Pousette H50 Lars Ohlin 5 6,1 Svår 22 24.18 49.18 47.16 44.58 H20 Johannes Eklund H45 Roine Andersson H21 Jonas Eriksson 14 3,5 Medel D 28 36.50 36.55 D14 Alexandra Bjärrenholt 15 7,9 Svår 32 51.40 64.06 H21 Andreas Pousette http://www.rimbosnickeri.se/ sid 8

Många bra insatser av löparna i lag 2 och 3. Hade Stefan gått ut först på sträcka 3 för andralaget hade det skiljt 2 minuter mellan lagen inför sträcka 14. Rånäs OK lag 2 Sträcka Längd Svårighet Lag placering Lagtid efter täten Sträcktid Namn 1 4,7 Svår 90 10.52 40.46 H21 Mattias Eriksson 2 4,7 Svår 138 89.41 62.16 114.42 51.15 D21 Therése Karlsson H16 Marcus Andersson H50 Eddie Bjärrenholt 3 2,6 Lätt 139 156.33 34.12 31.07 86.03 D35 Anne Eklund D16 Frida Stenbäck H35 Stefan Andersson 4 3,5 Medel 137 189.57 57.54 44.27 43.22 H16 Alexander Eklund H60 Boris Andersson H16 Mattias Karlsson 5 6,1 Svår 130 228.15 74.20 76.40 51.14 D18 Janie Nyström H20 Glenn Karlsson H35 Roger Andersson 14 3,5 Medel D 130 240.33 36.41 D16 Anna Åhman 15 7,9 Svår 127 262.05 70.47 H40 Jörgen Åhman Rånäs OK lag 3 Sträcka Längd Svårighet Lag placering Lagtid efter täten Sträcktid Namn 1 4,7 Svår 109 16.17 46.11 H35 Jonas Karlsson 2 4,7 Svår 131 62.03 63.40 81.38 77.09 D40 Agneta Karlsson H18 Andreas Fredriksson H16 Mattias Pousette 3 2,6 Lätt 130 82.45 36.01 38.53 39.54 D35 Marica Tynell H14 Matthias Andersson H12 André Eklund 4 3,5 Medel 130 114.37 47.31 61.51 49.47 D50 Christina Ohlin H35 Tomas Eklund H55 Leif-Erik Karlsson 5 6,1 Svår 124 142.14 83.41 66.33 66.00 D18 Sofie Karlsson H18 Erik Nordström D18 Elisabeth Åhman 14 3,5 Medel D 125 161.47 43.56 D40 Anki Pousette 15 7,9 Svår 119 183.43 71.11 H21 Kristoffer Eklund sid 9

Ett par av frågorna i Halikkotipset gällde bla bästa sträckplacering i 2:a och 3:e lag. Läs och njut (beror förstås på om ni slog löparen i motståndarlaget). Växla på Placering Placering Sträcka som gaffel bana --- --- --- 90/143 56/143 220/572 1 Mattias Eriksson Rånäs OK 2 40.46 A 109/143 81/143 329/572 1 Jonas Karlsson Rånäs OK 3 46.11 D 276/572 103/143 397/572 2 Eddie Bjärrenholt Rånäs OK 2 51.15 D 378/572 128/143 512/572 2 Therese Karlsson Rånäs OK 2 1.02.16 B 386/572 130/143 523/572 2 Agneta Karlsson Rånäs OK 3 1.03.40 B 418/572 138/143 559/572 2 Andreas Fredriksson Rånäs OK 3 1.21.38 C 417/572 142/143 557/572 2 Mattias Pousette Rånäs OK 3 1.17.09 A 424/572 141/143 565/572 2 Marcus Andersson Rånäs OK 2 1.54.42 C 302/572 105/143 302/429 3 Frida Stenbäck Rånäs OK 2 31.07 A 328/572 105/143 328/429 3 Anne Eklund Rånäs OK 2 34.12 B 349/572 113/143 349/429 3 Marica Tynell Rånäs OK 3 36.01 C 369/572 124/143 369/429 3 Matthias Andersson Rånäs OK 3 38.53 B 378/572 128/143 378/429 3 Andre Eklund Rånäs OK 3 39.54 A 419/572 139/143 419/429 3 Stefan Andersson Rånäs OK 2 1.26.03 C 301/572 97/143 406/572 4 Mattias Karlsson Rånäs OK 2 43.22 D 315/572 110/143 423/572 4 Boris Andersson Rånäs OK 2 44.27 B 339/572 115/143 454/572 4 Christina Ohlin Rånäs OK 3 47.31 C 361/572 121/143 481/572 4 Leif-Erik Karlsson Rånäs OK 3 49.47 B 393/572 126/143 520/572 4 Alexander Eklund Rånäs OK 2 57.54 A 398/572 131/143 525/572 4 Tomas Eklund Rånäs OK 3 1.01.51 A 173/429 42/107 173/429 5 Roger Andersson Rånäs OK 2 51.14 D 337/429 87/107 337/429 5 Elisabeth Åhman Rånäs OK 3 1.06.00 A 340/429 84/107 340/429 5 Erik Nordström Rånäs OK 3 1.06.33 C 382/429 94/107 382/429 5 Janie Nyström Rånäs OK 2 1.14.20 B 387/429 98/107 387/429 5 Glenn Karlsson Rånäs OK 2 1.16.40 C 392/429 98/107 392/429 5 Sofie Karlsson Rånäs OK 3 1.23.41 B 71/143 86/143 290/572 6 Anna Åhman Rånäs OK 2 36.41 C 107/143 100/143 414/572 6 Anki Pousette Rånäs OK 3 43.56 D 104/143 29/36 104/143 7 Jörgen Åhman Rånäs OK 2 1.10.47 A 106/143 27/36 106/143 7 Kristoffer Eklund Rånäs OK 3 1.11.11 D sid 10

Tävling och träningskalender För senaste nytt gå in på klubbens hemsida www.ranasok.se Tävlingsanmälningar tas upp av Thord och Margareta Andersson, 0175-712 74. Svart färg = Klubbaktivitet Blå färg = Tävling Kalendern är ej komplett för december-januari. Raket-OL arangeras troligtvis i mellandagarna. För januari kommer tisdags och söndags träningar att läggas in inom kort. December 2007 2007-12-13 Torsdag Gymnastik Ekebyholm 18.30-20:00 2007-12-16 Söndag Klubbträning Lindbacken 10:00 2007-12-18 Tisdag Samhälls-OL Rimbo gemensam start 19:00 2007-12-20 Torsdag Gymnastik Ekebyholm 18.30-20:00 2007-12-26 Onsdag Annandags Rogaine i Frihamra start 11:00 Januari 2008 2008-01-09 Onsdag Mila Stockholm by Night (Tureberg) 2008-01-10 Torsdag Gymnastik Ekebyholm 18.30-20:00 2008-01-12 Lördag NC Sport Cup etapp 1 dag 2008-01-17 Torsdag Gymnastik Ekebyholm 18.30-20:00 2008-01-19 Lördag Helgläger 2008-01-20 Söndag Helgläger 2008-01-23 Onsdag NC Sport Cup etapp 2 natt 2008-01-24 Torsdag Gymnastik Ekebyholm 18.30-20:00 2008-01-31 Torsdag Gymnastik Ekebyholm 18.30-20:00 sid 11

Arrangemang 2008 för Rånäs OK Information angående arrangemang som Rånäs OK arrangerar eller är del arrangör av 2008. Vi skall arrangera den traditionsenliga Rånäs stafetten. Plats: Ny karta öster om Rö och sydöstra delen av Frihamra-kartan Banläggare: Östen Brunnelöv Tävlingsledare: Leif-Erik Karlsson/Henrik Sundblom Vi har också fått förtroendet att vara arrangör för DM-medel hösten 2008 Plats: Beslutas senare Banläggare: Beslutas senare Tävlingsledare: Hans Nordström/Robert Johansson Vi ska dessutom arrangera en eller två deltävlingar i ungdomsserien Till skogs med Roslagens Sparbank Plats: Beslutas senare Banläggare: Beslutas senare Tävlingsledare: Beslutas senare Förutom dessa egna arrangemang så är Boris Andersson och Gunnar Högberg banläggare för 10-mila i Rosersberg. I banläggaransvaret ligger också kart-i-plockning samt att bevaka att stämplingsenheterna fungerar under hela tävlingen. Vi behöver därför medlemmar som kan hjälpa till med kartiplockning samt medlemmar som kan vara ute i skogen under tävlingsdygnet och bevaka att stämplingsenheterna fungerar. Intresseanmälan kan göras till Boris Andersson. Hans Nordström Ordförande sid 12

Medaljörer distriktsmästerskap 2007 Adam Eklund Alexandra Bjärrenholt Anders Ekman André Eklund 1 guld 1 brons 5 guld 1 silver 1 silver Berndt Gustavsson Christina Ohlin Christina Åhman-Williamsson 1 brons 1 guld 1 brons 1 brons Eddie Bjärrenholt Elisabeth Hedlöf Lars Ohlin Marica Tynell 1 brons 1 guld 2 silver 1 brons 2 silver 1 brons 1 brons Monica Ohlin Ninni Bjärrenholt Rasmus Rostö Rebecca Bjärrenholt 1 brons 1 silver 1 guld 1 guld 1 silver Robin Pousette Roine Andersson Thomas Johansson 3 guld 1 brons 2 silver 2 brons 1 guld 2 silver sid 13

Smålandskavlen i Oskarshamn 51:a plats för både D21 och H16 Efter en stabil inledning tappade det unga D21-laget (medelålder 16,25 år) på de två sista sträckorna. I H16 gjorde killarna en tapper insats och fick välbehövlig stafettrutin inför kommande år. Stefan Andersson och Tomas Eklund gjorde en förtjänstfull insats som lagledare och chaufförerunder helgen. Sträcka Längd Svårighet Lag placering Sträck tid Namn 1 5,5 Natt 35 48.53 Rebecca Bjärrenholt 2 5,0 Dag 23 37.56 Alexandra Bjärrenholt 3 6,3 Dag 45 65.28 Sofie Karlsson 4 8,0 Dag 51 75.32 Amanda Eklund Sträcka Längd Svårighet Lag placering Sträck tid Namn 1 5,0 Natt Violett 44 52.02 Adam Eklund 2 4,0 Dag Orange 49 42.52 Matthias Andersson 3 3,0 Dag Gul 50 29.42 André Eklund 4 5,0 Dag Violett 51 62.05 Marcus Andersson Kartutsnitt från damernas nattsträcka kontroll 3 till 5 sid 14

Rånäs Online har spårat upp en skogsmarodör Efter ett insidertips om att stora kalhyggen dykt upp i Frihamra skogarna har Rånäs Online efter mangrannt detektivarbete nu lyckats få tag på upphovsmannen. Här är vad Rånäs Online lyckades utröna om personen ifråga och vad denne arbetar med. Mitt namn är Kalle Pettersson och jag är 34 år ung. (Rånäs Online : Gubbe om 20 dagar!). Bor i Gottröra med Lotta och vår dotter Isabella. Jag har sprungit för Rånäs OK sedan 1997. Dessförinnan sprang jag för L-100 IF. Orienteringar har jag varit med på sedan jag föddes men började orientera aktivt i början på 80 talet. Som ungdom och junior (och viss mån senior) gjordes en skaplig satsning på orientering och skidorientering. Några DM-vinster blev det och en del deltagande på SM hanns också med. Min absoluta OL-passion är nattorientering där även mina främsta framgångarna kommit. Under senare år har jag drabbats av skador, dagissjukdomar och förmodad träningsslöhet. En del kan förklaras av att jag i mitt jobb (egen firma) går i skogen hela dagarna då jag utför skogsskötselplaner åt skogsägare. En skogsskötselplan är ett råd om hur man optimalt bör sköta sin skog i fråga om skoglig och ekonomisk tillväxt. (Enligt vad Rånäs Online erfarit är fastighetsägaren i Frihamra mycket nöjd med Kalles jobb. Återplantering av skogen är inplanerad och till ungdomskursen 2017 kommer skogen att vara perfekt igen för orientering ). Jag använder flygbilder mm för att gränsa av olika skogsbestånd. Data från skogen läggar jag sedan in i datorn och digitaliserar kartor mm till färdig produkt. Jag är utbildat skogstekniker på SLU i Skinnskatteberg och har även jobbat som skogsmaskinförare och skogshuggare. Förutom orientering så fiskar och jagar jag även på fritiden. Alltså ganska skogsnördig med andra ord! Kalle sid 15

Skol-SM i Järna Alexandra vann långdistansen på Skol-SM Placering O-Ringen 2007 1 Alexandra Bjärrenholt 27.13 1 2 Amilia Björklund 28.15 13 3 Julia Almén 29.12 5 4 Elin Svensson 31.21 2 5 Amanda Thellsén 31.50 22 Fundera på hur ni skulle sprungit på denna sträcka (5 meter ekvidistans) Mörkblå linje Alexandras vägval Ljusblå linje Amilias vägval Grön linje Elins vägval sid 16