Våren är här även om det fortfarande finns mer snö i terrängen än vad denna bild visar. Så här såg det ut förra året vid samma tid i Flurheden.

Transkript

1 Våren är här även om det fortfarande finns mer snö i terrängen än vad denna bild visar. Så här såg det ut förra året vid samma tid i Flurheden. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja orienteringslöpningen igen. I detta nummer av Grönsaksbladet finns tränings och tävlingsprogram bl a.

2 Året inledde vi som vanligt med att avsluta fjolåret med sedvanlig avslutning i klubbstugan i Kanis. Flitpristagarna är Frida, Emma, Martin, Lisa, Edit, Emilia och Agnes Årets Rockie blev Emma Poängpriserna gick till Emma, Lisa, Erik, Frida, Edit och Agnes. Saknas på bilden gör Kalle. Agnes tog sin andra inteckning i JVM pokalen Skidorientering Vi har just lagt skidorienteringssäsongen bakom oss. Tävlingsmässigt har det varit ett lyckat år för föreningen. Våra ungdomar Agnes, Edit, Emma, Frida, Kalle och Lisa visat framfötterna med karta i skoterspåren och härjat vilt i prislistorna för Skigo Cup. I D14 var Agnes 1:a och Emma 2:a, i H14 blev Kalle 1:a och i D1 Edit 1:a och Frida 2:a och Lisa 5:a. Även Martin har hunnit prova på några skido tävlingar i Öppen klass. Erik som blivit junior blev 6:a i H Av våra äldre medlemmar kom Daniel 1:a ih35, i H55 kom Sture 3:a och Karl-Erik Lindbäck 5:a. Karin 3:a i D35, Lena 3:a i D45

3 Erik har som sagt gått och blivit junior och på JSM i Hudiksvall på sprint kom den bästa placeringen e 5:e plats i H18. Men höjdpunkten för Erik var uttagningen att representera Sverige vid Ungdoms EM i Norge. Om detta kan ni läsa i Eriks egen berättelse längre fram. På DM tävlingarna var det åter i gen fina placeringar för ungdomarna. Både Agnes Edit vann lång och medeldistansen, Frida var 2:a båda medel och lång och Emma två tredjeplatser. Av de vuxna var det Lena som var 2:a på medel och Karl-Erik L 3:a på medel som hade de bästa resultaten. Ungdoms EM Erik Tuuri Så som de flesta vet så har jag varit på UEM i Norge nu i vinter och det här är min berättelse om hur det var att åka på den största möjliga internationella tävlingen som finns inom skidorienterings-sporten. Vi åkte på måndag morgon. Först flög vi från Kallx till Arlanda Efter ha väntat på flyget en timme flög vi vidare till Gardermoen som nu ha döpts om till Oslo Airport. Sista biten ut till Hamar åkte vi med tåg. På tisdag åkte vi på modell event vilket är ett litet område uppkört likadant som tävlings spåren så man får se hur pass breda spåren är, hur höga kanterna på spåren är, hur stav fästet är, om det går att gena, hur kontrollerna såg ut, hur bredspåren var och så vidare. Jag hade förväntat mig att det skulle vara väldigt djupsnö och nästan omöjligt att gena men det hade varit varmt veckan innan så det var inte så svårt att gena och smalspåren gick inte så djupt ned. Annars var det mesta som man kan förvänta sig På onsdag var den första UEM tävlingen sprint det var ett väldigt tätt spårsystem så man fick sänka farten ordentligt men jag tyckte att jag klarade mig ganska bra fast jag tyckte spår systemet var lite väl tätt och banan gjorde det princip omöjligt att åka bredspår vilket gjorde att jag inte kunde använda min hyfsat goda benskate teknik så det passade inte riktigt mig. Efter tävlingen så blev det så att jag satt bredvid Magdalena från A-landslaget som det inte heller hade gått så bra för så vi pratade om banorna och hon sa att hon hade varit mer inställd på fysiskt krävande banor som det hade varit på EM i Schweiz På torsdag var det långdistans det spårsystemet passade mig bättre och det var häftigt att orientera över fjällen himlen var blå med bara några få moln och det vita kal fjället sträckte ut sig kilometer vis omkring en och då man hade vinden i ryggen bara susade man fram. senare kom vi in i det området sprinten hade gått i var vi återigen tvungna att sänka farten. Och det var nästan omöjligt att skilja spåren från varandra i den mindre skalan men jag lyckades hyfsat med det och bommade bara en kontroll. Fredag var vilodag men vi hade fått sprint kartorna 1:7500 istället för 1:5000 som vi åkte på under sprinten. Så i alla fall åkte vi dem igen för att komma in i skalan och för att öva inför morgondagens medeldistans jag tyckte att det var ett bra sätt att förbereda sig på så jag tipsar alla att före en tävling sitta och kolla på en karta i aktuell skala och helst aktuell terräng och spårsystem. På lördag var det medeldistans och masstart vilket jag var laddad inför efter som jag vanligtvis är mer koncentrerad och kan pressa mig själv hårdare då jag kan se mina konkurrenter även om de är på andra gafflingar så jag får en känsla av situation som i vanlig skidåkning då man bara

4 vägrar att släppa. Och jag lyckades också prestera mitt bästa resultat på EM efter att ha spurtat ned en estländare så gick jag i mål på sjuttonde plats precis efter Robin Salén. Erik i action (Svensk skidorientering) Sture (deltog som vallare) ger Erik lite goda råd (Foto Ann Enman) Sista tävlings dagen var det stafett och eftersom vi var fyra UEM killar men det bara är tre i varje stafett lag så skulle jag först inte få åka. Men Oskar Sandberg hade blivit sjuk redan första dagen så jag fick åka i andra laget i JVM klassen. Vilket var kul då jag fick åka alla distanser och nu har jag åkt en värdmästerskaps tävling. Det gick ganska bra för mig och jag lyckades behålla min placering. Över lag är jag nöjd med mitt första internationella mästerskap. Nästa år då jag måste åka JVM så kommer uttagningen att bli mycket tuffare men jag tänker satsa alt på att få åka med även då. Midvintersprinten Kalle Tuuri Midvintersprinten på Arcus var som vanlig ordning i januari under den period som vintern biter allra mest, det börjar klia under fötterna och man blir riktigt sugen på att få lite bra orientering. Som sagt midvintersprintern är en sprint tävling som man springer i Arcus som är en utav Sveriges enda fullstora fotboll/friidrotts hall. På en väldigt speciell karta som är gjord bara för den tävlingen, det är en handritad karta över fotbollsplanen med stora draperier som avskärmade hallen så att det inte var en helt öppen yta. Tävlingen består av fyra eller tre deltävlingar kval1, kval2, superfinal, och natt. Men i år så var det inte någon superfinal utan bara två deltävlingar och natt. I superfinalen brukar vinnaren från varje klass få springa och representera deras åldersgrupp men för att det ska bli lite mer jämt så har de skapat ett handikappsystem som gör att den med den längsta tiden på kvalen får starta först o.s.v.

5 Men på natten är det bara en masstart i den släckta lokalen med en helt vanlig kontrollplock så på en viss tid ska man ta så många kontroller som ger olika poäng beroende på hur långt borta den är, men man måste alltid stämpla en viss kontroll efter varje vanlig. För mitt eget tävlande så är jag nöjd med en andra platts fast att banorna inte passade mig så bra när det är lätt orienterat och inga backar. Jag tycker att det var en rolig tävling som alltid. Tävlingsprogram Orientering 2015 Här är tävlingarna i distriktet och några i Västerbotten med. Om du vill se hela programmet kan du se det på SOFT:s hemsida och då under tävlingskalender Datum Arrangör Tävlingstyp April 26 Gammelstads IF Sprint Cup 1 29 Gammelstads IF Sprint Cup 2 Maj 4 Gammelstads IF Sprintcup 3 14 Seskarö IF Sprint o Medel Skellefteå OK/Långviken Medel/Lång IFK Umeå Högåkers OK Silva Leage Medel/Lång 28 Älvsby IF OK Sprintstafett OK Renen Medel/Lång Juni 6-7 Bergnäsets AIK Medel/Lång 13 Skellefteå OK Medel Jukola 16 I19 IF Medel Vittjärvs IK NOF läger Ungdomar 9-16 år Bodens BK Lång/Medel Juli 4-5 Vittjärvs IK Medel/Lång 7-8 Piteå IF Medel/Lång Borås O-ringen Göteborg Veteran VM Augusti 1 Göteborg Veteran VM 7-9 OK Nipan Sollefteå Norrlandsmästerskap Sprint/medel/Lång Älvsby IF OK DM lång DM stafett Bergnäsets AIK Medel/Lång OK Renen DM Medel DM Ultralång September 5 Arvidsjaurs OK DM Sprint DM Natt 23 Bergnäsets AIK Natt 30 Bergnäsets AIK Natt Oktober 7 Bergnäsets AIK Natt 11 Vittjärvs IK Medel

6 Motionsorientering Motionsorienteringen fortsätter i år som förra året Banorna kommer att vara enkla så att nya deltagare kan hitta utan problem. Någon lite svårare kontroll kommer att finnas så att även "gamla" medlemmar hittar en utmaning. Följande motionsorienteringar är inplanerade: Maj Ansvarig banläggare Karta 7 Sture Norén Stadskartan 21 Rikard Larsson Scenen Lomtjärn Juni 4 Karl-Erik Sjöberg Folkhögskolan/Brännaberget 11 Roland o Ann Jansson Flurheden 25 Karl-Erik Lindbäck Storforsen Augusti 6 Albin Olshäll Kanis/Storkanis 20 Håkan Karlsson Asplövberg 27 Sture Norén Storkanis OBS att det kan bli ändringar i detta program och att det därför är viktigt att hålla koll på hemsidan kring förändringar och vilka platser som gäller för träningarna. Hemsidan hittar du på Utöver detta hoppas vi på att det ges möjlighet att träna på grannlubbarnas träningar. Dessa kan hittas på resp förenings hemsida via länkarna som finns på vår hemsida. Ungdomsträningar Vi kommer även att genomföra de speciella ungdomsträningarna som vi haft de senaste åren. Vi träffas då på måndagarna från den 11 maj kl i Klubbstugan i Kanis. Här kommer vi att ha banor från inskolning tom HD14 eller något svårare. Dessa träningar är öppna för alla ungdomar från 5-6 år och uppåt som vill pröva på orientering enda kravet är att minst en förälder följer med. Även vuxna som vill lära sig grunderna är välkomna. Här hoppas vi att våra vuxna aktiva orienterare och lite äldre ungdomar ställer upp som skuggor som skett det senaste året sa att vi kan bjuda våra yngre förmågor på en personlig utveckling. Dessa träningar är mera inriktade på teknik och vi tränar ofta ett speciellt moment vid respektive träff. Följande träningsdagar är inplanerade 11/5, 18/5, 25/5, 1/6, 8/6, 22/6, 29/6 (Våravslutning), 3/8, 10/8, 17/8, 24/8, 31/8 och 14/9 (Nattavslutning) Kontrollera hemsidan då vi kan behöva komplettera informationen de gånger vi inte utgår från klubbstugan. Breddlägret för ungdomar är i år juni med Vittjärv som arrangörer. Detta läger är öppet för ungdomar mellan 9-16 år. Har ni frågor kring dessa träningar hör av er till Roland ( ) eller Ann ( ).

7 Övriga sommaraktiviteter Våra egna arrangemang i år blir torsdag 28 maj sprintstafett med tävlingscentrum i centrum. Lördag, söndag augusti då vi arrangerar DM lång och stafett vid klubbstugan i Kanis. Till detta behövs som vanligt funktionärer. Anmäl gärna till Karl-Erik Lindbäck ( ) eller Roland Jansson ( ) om ni kan hjälpa till. Från årsmötet I samband med årsmötet i mars valde vi som vanligt en ny styrelse som ser ut enligt följande Ordförande Roland Jansson Sekreterare Ann Jansson Kassör Mats Lundin Ledamöter Sture Norén, Karl-Erik Lindbäck, Karl-Erik, Sjöberg, Håkan Stenvall, Håkan Karlsson, Monika Jonsson, Nickan Olshäll, Matti Tuuri och Daniel Johansson Revisorer Östen Nilsson med Erik Jonsson som ersättare Anmälningsansvarig Ann Jansson Stugfogde Sture Norén (bokningar) Medlemsavgiften Kassören hälsar att du som inte betalt din medlemsavgift kan göra det till Bankgiro Avgiften är enligt beslut på årsmötet 20 kronor för ungdom tom 16 år och 50 kronor för vuxna. För att delta i tävlingar måste du vara medlem bl a för att du skall vara försäkrad. Kan även påminna om att föreningen har Sportidentbrickor som är till salu för dem som tävlar mera regelbundet. Kontakta Ann för mer information. Följande gäller för medlemmar i Älvsby IF OK Gäller både sommar som vinter Regelverk (Reviderad ) Anmälningsavgifter Föreningen betalar ordinarie anmälningsavgifter för tävlingar inom distriktet samt tävlingar i Västerbotten och för NM (Norrlandsmästerskapen) samt för USM i skidol. För ungdomar och elitsatsande juniorer och seniorer betalar klubben anmälningsavgifter om godkänd satsning finns. Denna skall godkännas inför varje säsong av styrelsen. Utöver detta betalar klubben ett bidrag per tävlingshelg om 500 kronor till deltagaren. Vid längre tävlingshelger, 4-5 dagar, är bidraget 1000 kronor. För den som blivit uttagen till landslagsuppdrag betalar klubben 75 % av deltagaravgiften.

8 För övriga tävlingar förskotterar föreningen fakturerade avgifter, men fakturerar respektive deltagare i efterskott. När det gäller O-ringen står den enskilde medlemmen för alla avgifter och betalar även dessa själv direkt (alltså ingen fakturering via föreningen). Medlem står själv för efteranmälningsavgifter (gäller ej ungdomar tom 16 år där föreningen betalar). Det gäller för hela avgiften, både ordinarie avgift och tilläggsavgiften för efteranmälan. Möjligheten till deltagande i öppen klass finns alltid om man glömt anmäla sig i tid. Medlem står själv för avgifter vid ej start. Dessa avgifter faktureras efter avslutad säsong. Sjukdom är godkänt skäl för ej start. Resor Betalas av den enskilde. Läger Del av avgift för läger betalas för ungdomar och elitsatsande juniorer och seniorer om godkänd satsning finns. Denna skall godkännas inför varje säsong av styrelsen. Gäller även TULO aktiviteter. Se bidrag ovan. För Rikslägret betalar klubben 50% av anmälningsavgiften. När det gäller NOF lägret betalar föreningen hela kostnaden för alla ungdomar oberoende av godkänd satsning. Ledare Ledare som följer med på läger får kostnaderna betalda förutom 10% (om kostnad för mat ingår i avgiften). Om mat inte ingår i kostnaden betalas denna av ledaren själv. Ledaren skall vara utsedd av styrelsen för att få sina kostnader betalda. Om ytterligare ledare följer med betalar denne sina avgifter själv. Om fakturering av avgifterna sker betalar föreningen och fakturerar i efterhand ledaren. För att få anmälningsavgiften betald krävs först och främst betald medlemsavgift men även att medlem ställer upp och hjälper till vid föreningens arrangemang samt deltar i klubbens träningar. Vid tävlingsdeltagande skall även klubbens tävlingsdräkter och överdrag användas. Det är speciellt viktigt vid större arrangemang då vi har ett ansvar gentemot de sponsorer vi har. Detta gäller inte om du deltar någon enstaka gång på en öppen bana eller ungdomar som vill prova på tävlingar. SI pinnar och EMIT brickor De som deltar i tävlingar kontinuerligt skall införskaffa egna SI pinnar och EMIT brickor. Om någon hyr pinne/bricka faktureras den i efterskott till medlemmen. Om det gäller någon som vill prova på vid enstaka tillfälle låna i första hand från föreningen och i andra hand betalar föreningen hyran