Från Plan till Plan Slutrapprt Innehåll 1. Sammanfattning 2. Prjektbeskrivning 3. Handledarutbildning 17-18/2 2011 4. Innehåll Paket 1 5. Innehåll Paket 2 Paket 4 6. Genmförande i distrikten 7. Utvärderings- /frtbildnings-/framtidsknferens 11-12/2 2012 8. Sammanställning av inkmna utvärderingar från distriktens instruktörer ch föreningstränare
1. SAMMANFATTNING Vid summeringen av distriktens arbete i prjektet är det impnerande att se hur mycket sm gjrts ch hur många människr sm varit engagerade ch invlverade i prcessen med de gemensamma målen: - Få fler tränare utbildade i spelarutbildningsfrågr - Utbilda ch medvetandegöra spelare ch tränare m den internatinella kravbilden - Få fler utbildade spelare sm inspireras att hålla på längre Prjektet har genmförts i fyra lika paket där vi fkuserat på fem lika mråden Internatinell ftbll Spelförståelse Teknik Tävling Fysik Områden sm krävt var för sig lika insatser ch aktiviteter, men är berende av varandra i det långsiktiga arbetet med att nå de uppsatta mål ch visiner prjektet har. Spelarutbildningsplanen för landslagsverksamheten från F15 till A-landslaget, sm arbetats fram inm Elitprjektet, ligger till grund för den röda tråd sm genmsyrar hela prjektet ch de fyra paket sm skapats för denna verksamhet. Paket 1 Paket 2 Paket 3 Paket 4 Internatinell ftbll Spelförståelse/Fysik Teknik/Fysik Tävling/Fysik Spelarutbildningsplanen är ett suveränt verktyg i målsättningen att höja kvaliteten på spelarutbildningsverksamhet. Utifrån de internatinella erfarenheter vi inm svensk ftbll skaffat ss under de senaste åren kan vi knstatera att prjektets innehåll går hand i hand med vad sm krävs internatinellt. Erfarenheter från mästerskap 2011 utifrån individen Mycket hög kvalitet på; Fysiken de bästa spelarna är atleter, inte minst målvakter! Den funktinella tekniken Speluppfattning värdera, besluta i ffensivt/defensivt Avslutskvalité inte enbart frward
Passning/Mttagning hs samtliga spelare Tillslag hårdhet ch precisin Nyckelspelarna när det gäller att leda laget vara drivande Nyckelspelarna avseende bäst när det gäller samt viljan att avgöra matcher. I utvärderingen av prjektet ser vi ckså vinningar sm; Rligt att samarbeta med kllegr Mycket bra att spelarna träffas från lika föreningar Utvecklande att spelare ch ledare träffas över föreningsgränserna Bra för spelarna att höra lika röster, från andra ledare Har tagit hjälp av spelare sm varit med på utbildningen i förevisning av övningarna Skapande av nätverk inm distrikten är mycket viktigt ge varandra erfarenhet ch feedback Vi kan knstatera att verksamheten varit erhört inspirerande ch att behvet av att träffas ch utbilda varandra utifrån givna ramar fått gehör ute bland instruktörer ch tränare i distrikten. Flera distrikt har via sina instruktörer anammat tankarna med prjektet ch etablerat ftbllsinnehållet i redan befintlig distriktsverksamhet. Det genmtänkta innehållet i prjektet har gett ringar på vattnet ute i ftbllsdistrikten ch vi hppas naturligtvis att det ska frtsätta under en längre tid, vilket skapar förutsättningar att kunna följa upp prjektets mål över en längre tid. Slna mars 2012 Från Plan till Plan Anneli Gustafssn Prjektledare Anna-Lena Kjellman Prjektledare
2. PROJEKTBESKRIVNING Syfte Implementering av Svenska Ftbllförbundets Spelarutbildningsplan i tidigare ålder Ge bästa möjliga förutsättningar att utvecklas individuellt ch inspireras att frtsätta spela ch träna långt upp i åldrarna Frtbildning av tränare i aktuell åldersgrupp Visin Bättre utbildade spelare ch ledare Minska tappet av spelare i tnåren Mål Få fler tränare utbildade i spelarutbildningsfrågr Utbilda ch medvetandegöra spelare ch tränare m den internatinella kravbilden Få fler utbildade spelare sm inspireras att hålla på längre Utbildningspaket Paket 1 Internatinell ftbll Paket 2 Spelförståelse Paket 3 Teknik Paket 4 Tävling (teri) (teri ch praktik) (teri ch praktik) (teri ch prakttik) Målgrupp Paket 1: Distriktslagsspelare födda 1996, tränare för flickr födda 1998 Paket 2-4: Spelare ch tränare för flickr födda 1998.
Tidslinje Central SU-frtbildning Målvaktsfrtbildning JAN JUNI DEC Internatinell ftbll Internatinellt Elitläger Md Spelförståelse Fysik Teknik Fysik Tävling Fysik Ungdmsförbundskapten/ Riksinstruktör spelarutb. Spelarutbildare (SU) Instruktör Målvaktstränare 15-års distriktslag 13-årstränare SU Instruktör Målvaktsinstruktör 13-årstränare 2 utespelare ch 1 målvakt/lag SU Instruktör Målvaktsinstruktör 13-årstränare 2 utespelare ch 1 målvakt/lag SU Instruktör Målvaktsinstruktör 13-årstränare 2 utespelare ch 1 målvakt/lag Resurser - Svenska Ftbllförbundets Spelarutbildningsplan från F15 till A-landslag - Utbildningspaket 1 4 - Ungdmsförbundskaptener / Riksinstruktörer spelarutbildning - Specialister - Distriktens Spelarutbildare Instruktörer Målvaktsinstruktörer Eknmi Prjektet baseras på Idrttslyftsmedel Svenska Ftbllförbundet står för distriktens kstnader i samband med samlingarna vad avser; Arvde ch reseersättning för instruktörer Lkalkstnad Planhyra Lättare förtäring
Praktisk ansvarsfördelning Distriktsförbund - SvFF Planering Distriktet Datum Lkal / plan Förtäring Inf inbjudan Media Dialg Distriktet - SvFF Kntaktpersn i distriktet Datum, Tid, Plats för genmförandet Deltagarlista spelare / tränare Utvärdering Eknmi SvFF Arvde Reseersättning Fakturr Sammanställning Prjektgrupp Lilie Perssn, Gruppledare spelarutbildning, Förbundskapten U23 landlsaget Calle Barrling, Ungdmsförbundskapten/ Riksinstruktör spelarutbildning Yvnne Ekrth, Ungdmsförbundskapten/ Riksinstruktör spelarutbildning Helena Anderssn, Riksinstruktör fysilgi Jnas Gradin, Riksinstruktör SDF Mikael Mähler, Målvaktsinstruktör Eija Fedrff, Tillslagsinstruktör Anneli Gustafssn, Prjektledare sprtsligt, Riksinstruktör spelarutbildning Anna-Lena Kjellman, Prjektledare administratin
3. HANDLEDARUTBILDNING (BOSÖN) Trsdag 17 februari 2011 kl 09.00-10.30 kl 10.30 Fika för er sm är på plats, matsalen Kaffe för vid knferenslkalen kl 11.00 Inledning Lilie, Anna-Lena, Anneli kl 12.00 Lunch, matsalen kl 13.00 Genmgång av praktikpass Paket 3 Mikael, Helena, Eija kl 14.30-16.30 Praktik Paket 3, Vinnarhallen Mikael, Helena, Eija Övningstrupp B FF, F98 kl 16.30 Fika i Vinnarhallen kl 17.00 Reflektiner praktik Paket 3 Mikael, Helena, Eija Genmgång Paket 2 Calle, Lilie kl 18.30 Middag, matsalen kl 19.30-20.30 Frts. genmgång Paket 2 Genmgång Paket 4 Mikael, Eija Fredag 18 februari 2011 kl 08.45-09.20 Genmgång av praktikpass Paket 2 Calle, Lilie Praktik, Friidrttshallen kl 09.30-10.30 Praktik Paket 4, Vinnarhallen Övningstrupp F94-landslaget kl 11.30 Lunch, matsalen kl 12.30 Genmgång Paket 1 Lilie, Calle, Anneli Reflektiner Planering Distrikt kl 15.00 Avslutning ch fika
Deltagare handledarutbildning på Bsön 17-18/2 2011 Distrikt Blekinge FF Namn Bibbi Svenssn Anette Bhlin Bhusläns FF -- Dalarnas FF Rlf Reineby Dalslands FF Mikael Israelssn Magnus Wallin Gestriklands FF Per Olssn Jörgen Häggström Gtlands FF Annelie Blit Ingrid Ahlqvist Anders Karlssn Götebrgs FF Camilla Ackerfrs Pernilla Califf Hallands FF Lisa Bhlet Wictria Pålssn Hälsinglands FF Pernilla Karlssn Eva Lambertssn Jämtland-Härjedalen Anneli Andersén Marie Larssn Medelpads FF B Börjessn Anette Larssn Nrrbttens FF Kenth Wärja Eric Utter Birger Grahn Skånes FF Marc Petterssn Jhanna Bryhagen Rbert Grandén Smålands FF Helena Tinnert Tina Fredrikssn Stckhlms FF Annelie Nrén Cecilia Lundqvist Emilia Nrdlander Michael Rsvall Södermanlands FF Mikael Skglund Peter Tillqvist Rger Yderb Upplands FF -- Värmlands FF Krister Engström Västerbttens FF Trbjörn Nrdström Västergötlands FF Örjan Jnssn P-O Carlssn Erik Lundstedt
Distrikt Västmanlands FF Ångermanlands FF Örebr Läns FF Östergötlands FF Namn Ltta Hellenberg Kent Vil Jan Hellström Peter Olssn Tny Kihlberg Lars-Erik Erikssn Jörgen Jhanssn Jhanna Nrgren Rbert Aelssn Från SvFF Helena Anderssn Calle Barrling Eija Fedrff Ann-Helén Grahm Anneli Gustafssn Anna-Lena Kjellman Mikael Mähler Katarina Olssn Lilie Perssn
4. PAKET 1 Paket 1 Elitlägret 2011 Spelarutbildningsplan Fönster mt ftbllsvärlden Md Internatinell jämförelse Föreläsare från Svenska Ftbllförbundet Ann-Helen Grahm Ass. Förbundskapten Damlandslaget Anneli Gustafssn Riksinstruktör spelarutbildning Calle Barrling Ungdmsförbundskapten / Riksinstruktör spelarutbildning Katarina Ohlssn Ungdmsförbundskapten / Riksinstruktör spelarutbildning
Innehåll paket 2 paket 2 MV paket 3 paket 3 MV paket 4 paket 4 MV spelarutbildningsplanen
Från plan till plan Paket 2 Fönster mt ftbllsvärlden
Slna 2011-03-31 Hej, Uppvärmningsdelen från plan till plan har förändrats lite från det vi gick igenm på vår gemensamma träff på Bsön. Vi har valt att behålla dppbll sm uppvärmning i paket 2 men lagt till dynamiska övningar samt en sprintövning i slutet av den uppvärmningen. I paket 3 har vi valt att göra många övningar utan bll i uppvärmningen. I SvFFs tränarutbildning är budskapet att man ska invlvera bllen så mycket sm möjligt för unga spelare ch även gärna i uppvärmningen. Orsaken till att vi väljer ett annat alternativ i paket 3 är att den kmmande aktiviteten sm är teknikbana innehåller väldigt många bllkntakter. Då anser vi att det kan vara psitivt att börja uppvärmningen utan bll för att spelarna ska fkusera på vändningsteknik (framförallt i knäleden) ch de får träna en del styrke- ch rörlighetsövningar sm är viktiga för att bygga upp fysiken när spelarna blir äldre. I materialet finns dessutm tre etra uppvärmningsövningar utan bll med. Dessa uppvärmningar kan man till eempel göra ifall man har krt plantid ch vill starta uppvärmningen utanför planen. Vi tycker frtfarande att unga spelare sm inte har så många ftbllsträningar i veckan bör träna så mycket sm möjligt med bll. Vänliga hälsningar, Helena Anderssn Riksinstruktör fysilgi
Vad? Övning 1. Dppbll, se annat dkument (10-12 min) Övning 2. Dynamiska rörelser (4-6 min) Övning 3. Snabbhet ch krdinatin (4 min) Varför? Hur? Öva? Organisatin: För att förbereda spelarna för kmmande aktivitet Efter dppbll bör spelarna utföra dynamiska rörelseövningar ch en snabbhetsövning 2 (a-d) Spelarna ställer sig i två led. Spelarna jggar från ena knen till den andra ch gör lika dynamiska övningar Övning 3. Spelarna står på två led ch springer snabbt igenm kner med bll ch tempvälar efteråt till mafart upp till nästa kn. Övningen går även göra utan bll Övning 2 a-d Anvisningar: Övning 2 a-d. 4-6 min a) Ljumske insida (cirkelrörelse) b) Ljumske utsida c) Hppsa steg med hög spark d) Utfallssteg Övning 3 Övning 3. Spelarna driver bllen genm knrna. Spelaren slår till bllen rakt fram ca 15-20 m ch gör en maimal löpning upp (dvs. jagar sin egen bll) upp till knen. Övningen går även göra utan bll Sammanfatta: Dynamiska rörelse övningar för uppvärmning samt snabbhetsövningar efter dppbllsuppvärmingen Uppvärmning
Vad? Träna spelarnas förmåga att göra sig spelbara, ta ny psitin efter slagen passning Varför? Medvetandegöra spelarna m vikten av att göra sig spelbar Vikten av att fler än en spelare gör sig spelbar Vikten av att rientera sig på planen innan jag får bllen Hur? Instruktiner: Öva? Organisatin: Skapa vinklar! Då bllhållaren blir pressad - understöd + speldjup Då bllen spelas bakåt - löp i djupled sm medspelare! Sm medspelare ta dig förbi bllhållare i djupled! Kmmunikatin! 5 mt 5. Se planskiss Nrdkreansk pedaggik. Övningen går ut på att man spelar dppbll för att få igång spelbarheten ch går över i smålagsspel utan paus. 60 sek dppbll/90 sek smålagsspel i 5 minuter utan paus. Utveckla övningen med mål för att få rikningsbestämt. Anvisningar: Dppbll: Bllen måste röra marken innan passning! Ej springa med bll! Använd anf.spelets grunder! Sammanfatta: På vilka sätt kan man göra sig spelbar? Rättvänd, halvt rättvänd, felvänd Hur var våra spelavstånd? Övning 1
Vad? Träna spelarnas förmåga att göra sig spelbara samt bllmttagning ch passning Varför? Vikten av att rientera sig på planen innan jag får bllen Medvetandegöra spelarna m vikten av att göra sig spelbar Vikten av att fler än en spelare gör sig spelbara Hur? Instruktiner: Öva? Organisatin: Skapa vinklar - skapa trianglar! Titta över aeln - rientera dig! Timing i passningarna Kmmunikatin - DELTA! 1. 2 rektanglar - se skiss. 8 mt 3 i resp rektangel 2 bllar, fria tillslag 2. 3 rektanglar ihp - röd spelare är spelbar åt båda riktningarna (rektanglarna), 1 bll/rektangel - fria tillslag. Anvisningar: Byt i mitten efter brytning eller när bllen går över linjen. Fritt antal tillslag alt spelarna måste använda sig av två tillslag, mttagning på första ch passning på andra.. Sammanfatta: Övning 2 Vad har vi tränat? Vad viktigt? Varför viktigt? 1 2
Vad? Varför? Hur? Instruktiner: Öva? Organisatin: Spelbarhet Skapa förståelse för hur jag blir aktiv i passningsspelet Titta över aeln- rientera dig! Se ytr, medspelare, bllen! Hitta vinklar i spelbarheten ch passningar! Sänk fart i mttagning! Tajmade passningar! Se skiss Anpassa spelavstånd efter spelarnas kunnande Anvisningar: Sammanfatta: Vad har vi tränat? Vad viktigt? Varför viktigt? Övning 3
Vad? Varför? Hur? Instruktiner: Öva? Organisatin: Spelbarhet Skapa förståelse för hur jag blir aktiv i passningsspelet Titta över aeln- rientera dig! Se ytr, medspelare,mtspelare,bllen! Hitta vinklar,spelavstånd i spelbarhet! Sänk fart i mttagning! 4040 m 6 mt 6 med 2+2 målspelare (ev.mv.) Anvisningar: Fritt spel Mål görs genm pass till egen målspelare Målspelare, startar nytt anfall i mtsatt riktning Målspelare får ej pressas Målspelare får vara rörlig Bryter försvarande lag söker de en av sina målspelare Sammanfatta: Vad har vi tränat? Vad viktigt? Varför viktigt? MV MV Övning 4
Vad? Mttagning/passning med insidan / Spelvändning b Varför? För att få träna på att ta emt tillbakaspel ch göra uppspel/spelvändning med ftens insida. c a Hur? Organisatin Mttagning Möt bllen. Vinkla stödjebenet åt ytan dit mttagningen ska göras. För ften aktivt mt bllen ch gör mttagningen sm en förberedelse för nästa mment. Passning Sätt stödjebenet i jämnhöjd med bllen ch låt det peka i riktning för passningen. Vrid ut tillslagsften ch pendla tillslagsbenet bakåt- uppåt ch sedan framåt med någt böjt knä. Slå till bllen ch fullfölj pendlingen med tillslagsbenet. Bllträff mitt på bllen ger en markpassning. ÖVA? Organisatin: 3 målvakter, 3 bllar, 1 mål eller två kner ch yta 25 20 m. Anvisningar: A passar bllen till B. B tar emt bllen med brtre ftens insida ch förbereder för en spelvändning B passar bllen till C med den andra ften C tar emt bllen Övningen frtsätter med att C passar till B sm backat tillbaka in i målet Upprepa cirka 10 gånger byt sedan målvakt
Från plan till plan Paket 3 Fönster mt ftbllsvärlden
Vad? Varför? Uppvärmning 20 min För att förbereda spelaren för kmmande aktivitet sm är teknikbana Hur? Jgging genm knr (se ritning) (ca 6 min) Jgga genm knr utan bll. Tänk på att spelarna ska ha gd knäkntrll vid vändning i mittknen. På väg tillbaka gör spelaren dynamiska övningar Hälkick var tredje steg Höga knän var tredje steg utfallssteg sidhpp med klapp Rörlighet, styrka ch balans (ca 8-10 min) Spelaren håller bllen vanför huvudet med raka armar ch gör en knäböj. Tänk på att knäna ska vara rakt över ften ch ryggen rak X1 håller bllen i lika höjder (börja lågt ch hög allt eftersm) ch X2 svingar aktivt benet upp till bllen. Byt efter 10 st på varje ben Masken (spelaren är stående ch böjer sig ner till tårna), börjar sedan långsamt gå ut med händerna tills krppen är rakt över marken. Spelaren gör en armhävning ch går sedan tillbaka med händerna till stående. Upprepa 3 gånger Sum (huksitt). Spelarna är stående ch tar tag i tårna med krsande armar. Ska sedan sätta sig ner utan att lyfta hälen från marken. Hpp (ca 4 min) Jämfta hpp över knr (eller små häckar) (tänk på krt markberöring, aktiva ftleder, ch höjd i hppet) Höga knän (tänk på: stlt hållning ch använd armarna) Skridskhpp (tänk på: stabil landning ch skjut ifrån med kraft, använd armar i rörelsen) ca 10 meter hppa över häck Skridskhpp Uppvärmning Innehåll
Vad? Passning med insida ch vrist. Varför? Hur? ÖVA? Organisatin: Med ett varierat passningsspel gör man det mycket svårare för mtståndaren att försvara sig. Ge instruktin för teknik i tillslag. Träffyta på ft (Liggande ft) Stödjebenets placering + riktning på ft Pendling - hastighet före +längd efter 2 spelare med 1 bll enligt skiss. Avstånd ca: 13-15 m TR TR TR Anvisningar: Passning, mttag i sidled/framåt sedan passning tillbaka. Variatin: 1. Insida 2. Vrist 3. Höjd 4. Avstånd Sammanfatta: Repetera instruktinspunkter Övning 1 Eija förklara tillslag innehåll
Vad? Att göra mål efter passning ch inlägg. Varför? Hur? ÖVA? Organisatin: Att avsluta med precisin ökar antalet gjrda mål Ge instruktin för teknik i tillslag. Träffyta på ft (+hrisntell/vertikal vinkel på ft) Stödjebenets placering (+riktning på ft) Pendling (hastighet före +längd efter) Släppa stödjeften från marken vid inlägg Spelare i två grupper (A ch B) med bllar enligt skiss. 2 st 11-manna mål med kner/käppar på mållinjen ca 1m från stlparna. 2 st kner/käppar ca 18m från mål enligt skiss (försvarare). MV Ev hinder TR C D B A B A D C Ev hinder TR MV Anvisningar: A B passar till sm driver förbi kn/försvarare ch avslutar på mål. C D driver bllen ch slår inlägg mt sm avslutar på mål. Skifta psitin efter lämpligt antal repetitiner. Variatin 1. Skifta grupper 2. Försvarare (istället för kn/käpp). Övning 2 innehåll
A Vad? Att göra mål efter passning ch inlägg. MV Varför? Hur? Att avsluta med precisin ökar antalet gjrda mål Ge instruktin för teknik i tillslag. TR ÖVA? Organisatin: Träffyta på ft (+hrisntell/vertikal vinkel på ft) Stödjebenets placering (+riktning på ft) Pendling (hastighet före +längd efter) Spelare i tre grupper (A, B & C) med bllar enligt skiss. 3 st 11-manna mål 1 mv i varje. 2 st kner/ käppar ca 18m från mål enligt skiss (försvarare). MV Ev hinder TR C D B B D C Ev hinder TR MV A A B Anvisningar: Grupp A ch B: passar till sm driver förbi kn/försvarare ch avslutar på mål. C D driver bllen ch slår inlägg mt sm avslutar på mål. Grupp C: driver bllen ch slår inlägg mt 2 st sm avslutar på mål. Skifta psitin efter lämpligt antal repetitiner. Variatin: 1. Skifta grupper 2. Mv sm igångsättare 3. Tävling 4. Försvarare Sammanfatta: Repetera instruktinspunkter, Tänk på att inlägg kräver lika tekniska kunskaper Övning 3 innehåll
Vad? Varför? Uppvärmning Greppteknik på höga bllar med upphpp För att förbereda krppen för träning För att få träna på att fånga inlägg i luften. c b A Hur? Rör dig mt bllen. Fånga bllen så högt sm möjligt med rak rygg ch raka armar. Håll händerna bakm bllen, med spretande fingrar ch tummarna mt varandra. Vinkla händerna framåt i förhållande till underarmarna. d e f ÖVA? Organisatin: 6 målvakter, 1 bll ch yta 15 15 m. Anvisningar: A, B ch C står på ett led bakm varandra D, E ch F står på ett led mitt emt det andra ledet med näsrna mt det andra ledet A kastar en hög bll mt D. D möter, hppar upp ch fångar bllen i högsta läget A jggar ch ställer sig bakm F D kastar en hög bll mt B. B möter, hppar upp ch fångar bllen. D jggar ch ställer sig bakm C Osv innehåll
Vad? Varför? Hur? Upphppsteknik på bllar mt främre stlpen ch brtre stlpen lite längre ut från mållinjen med ch utan mtståndare För att få träna på att fånga bllen så högt sm möjligt vid inlägg med ch utan mtståndare Främre stlpen Km in i en följsam stegrytm. Gör ett kraftfullt upphpp på benet närmast mållinjen. Hjälp till med armarna för att kmma så högt sm möjligt. Dra upp det mtsatta knäet. Landa på upphppsbenet. Brtre stlpen Löp med en följsam stegrytm efter bllen. Ta några krssteg före upp I övrigt se främre stlpen b f e a d c ÖVA? Organisatin: 6 målvakter, 1 mål, 1 kna, 4 bllar ch yta 25 16 m. Anvisningar: C kastar en hög bll mt A:s främre stlpe Samtidigt löper E mt A:s främre stlpe ch stör A / ger A en kamp A möter, hppar upp ch fångar bllen. A returnerar sin bll till C D kastar en hög bll mt A:s bakre stlpe A möter, hppar upp ch fångar bllen. A byter med B ch E byter med F Efter 6 bllar / målvakt byter innehåll
Från plan till plan Paket 4 Fönster mt ftbllsvärlden
INLÄGG/VOLLEY/NICK HINDER hinderbana PRECISION 11m 5m Klicka på rubrikerna för att kmma till beskrivningarna på varje övning PRICKSKYTTE JONGLERING 14m LÅNG PASS 20m NICKMATCH HINDER 16m EN MOT EN HINDERBANA
Prickskytte Mål: Förbättra precisin vid tillslag Organisatin: Ett 7-manna mål, ett 11-manna mål, två bllar per spelare. Avstånd 16 meter eller avstånd berende på kvalitet. Anvisningar: 7-manna målet skall placeras inm 11-manna målet för att tydliggöra begränsningarna. Ett rep dras centralt i målet (se bild). Alla spelare skall ha två bllar, spelaren skall placera bllen i någn av dm avgränsade ytrna mellan 7-manna målet ch 11-manna målet. Päng 1 päng Nedre delen av målet 2 päng Övre delen av målet 1. Skriv antal försök 2. Räkna päng Eempel: 15 / 7p
Inlägg/vlley/nick Mål: Organisatin: Utveckla inläggsteknik Bllar, hinder (E en häck) Kn Anvisning: A driver bll mt krtsida, slår ett inlägg mt B, sm avslutar på mål. TIPS: Vid inlägg kan man använda snabb ch krt pendel. Päng: 1 päng päng ges genm lyckat inlägg ch avslut på mål Eempel: 12 / 5p
En mt en Mål: Organisatin: Utveckla spelet en mt en (våga utmana) Bllar, yta 1614 meter, 8 kner Anvisning: A utmanar B A utmanar ch försöker göra mål på B på någt av dm två kn målen sm B försvarar. Päng 1 päng Päng ges vid mål Eempel: 15 / 8p
jnglering Mål: Organisatin: Förbättra sin grundteknik Bllar, Yta halva mittcirkeln Anvisning: En spelare en bll, hålla bllen i luften enligt instruktörens anvisningar. Första fem minuterna skall spelaren träna på tre mment sm under sista fem minuterna kmmer att päng bedömas. Mment Fötter, knä ch huvud Päng 1 päng = Jnglera en gång på varje ft ch en gång på varje knä ch nicka två gånger det ger en päng. Eempel: Räknade endast lyckade försök
Nickmatch Mål? Nickteknik Organisatin: Bllar, 4 spelare, 2 mål, Yta dubbla målmrådet Anvisning: 2 lag där man på nick ska både göra mål ch förhindra mål. Päng 1 päng Varje spelare räknar sina egna mål
Precisin Mål: Organisatin: Bättre bllträff med båda höger ch vänster ft Bllar, 8 kner Anvisning: Spelaren skall med bägge fötter på angivet avstånd träffa målet, bllen får ej träffa marken innan bllen är innan för mållinjen. Första markeringen börjar vid 11 meter (straffpunkten) sedan 5 meter mellan varje markering. För att flytta till nästa nivå skall man göra mål med både höger ch vänster ft. Päng 1-4 päng Päng ges vi varje lyckat försök. Ett lyckat försök är att träffa målet med båda fötterna. Första linjen ger 1 päng sv.
Tillslag längre passningar Mål: Precisin på längre passningar Organisatin: Bllar, 24 kner. Avstånd 20 meter 25 meter 30 meter Anvisningar: En bll på två spelare Innan tillslag skall bllen vara i rörelse TIPS Bllen träffen skall vara högt upp på ften Snabb pendel på ften innan bllträff Päng 1 päng: När bllen landar inm angivet mråde 1. Skriv antal försök 2. Räkna päng Eempel: 12 / 8p
Hinderbana Mål: Passnings kvalitet Organisatin: 6 bllar, 7 kner, 3 pinnar, 2 häckar klcka för tidtagning Anvisningar: Två spelare ska tillsammans med bra passning kvalitet spela genm knerna spela genm pinnarna chippa över knerna Den sm lyfter bllen över sista häcken är den sm löper upp till kn för att tiden skall stppas. Päng Tid: Eempel: Man skall hela tiden sträva att slå sin egen tid. Varje gång bllen rör materialet läggs 5 sek på den ttala tiden. 1. Den ttala tiden för ett försök. 2. Antal beröringar 3 / 29 sek
Grepp Mål: Organisatin: Fånga bllen med bra greppteknik 6 bllar, 4 kner Anvisningar: Två spelare ska med bra kvalitet leverera bllen till varandra O levererar bllen så X kan fånga bllen i greppet Efter 10 ggr byt uppgift Räkna antal lyckade utföranden Päng 1 päng När man fångat bllen i angivet grepp Eempel: 10 / 3 Meny
Igångsättningar Mål: Organisatin: Med utkast träffa igenm angiven yta 6 bllar, 4 kner Anvisningar: Två spelare ska med bra utkast kmma igenm två utplacerade kner Knernas placering berr på målvakternas kvalitéer Räkna antal försök Räkna antal lyckade försök Päng 1 päng När man lyckas med ett bra utkast träffa mellan angivna kner Eempel: 20 / 13 Meny
Bteknik Mål: Organisatin: Med bra precisin träffa angiven yta 6 bllar, 10 kner Anvisningar: Mv kastar bllen från yta A i en båge till Mv1 Mv1 ska med bteknik träffa yta B Mv2 kastar bllen från yta B i en båge till mv1 sv Efter 10 försök byt uppgifter Päng 1 päng När mv med bteknik prickar angiven yta Eempel: 20 / 13 Meny
6. GENOMFÖRANDE I DISTRIKTEN Från Plan till Plan" - Antal deltagare Paket 1-4 = Ej genmförda Paket i distriktet Delt Paket 1 Delt Paket 2 Delt Paket 3 Delt Paket 4 Tränare Spelare Tränare Spelare Tränare Spelare Tränare Spelare F-96 F-98 F-98 F-98 Blekinge 15 22 Bhuslän 4 20 Dalarna Dalsland 6 21 11 33 Gestrikland 18 24 10 18 8 14 Gtland 10 20 8 24 8 24 Götebrg 6) 18 22 17 120 15 120 Halland 26 18 12 24 11 25 11 22 Hälsingland 8 30 Jämtland/H 3) 15 30 12 29 12 35 7 26 Medelpad 9 31 7 18 8 20 5 16 Nrrbtten 1) 15 23 69 41 69 41 69 41 Skåne 3) 49 18 31 38 24 22 17 22 Småland 3) 10 25 16 39 18 50 14 34 Stckhlm 28 30 16 54 21 30 19 21 Södermanland 4) 7 30 4 30 35 30 35 30 Uppland 10 25 10 25 10 25 10 25 Värmland 7 14 6 17 6 13 6 13 Västerbtten 1) 20 40 21 0 21 0 21 0 Västergötland 3) 41 35 19 28 19 40 19 44 Västmanland 16 32 16 21 16 21 16 21 Ångermanland 20 10 10 15 Örebr 5) 14 26 11 90 14 29 12 30 Östergötland 2) 10 30 15 60 15 30 15 60 Summa 376 576 321 724 315 449 291 525 1) Nrrbtten ch Västerbtten genmförde tillsammans under 1 dag Paket 2-3-4 2) Östergötland genmförde Paket 2 ch 4 samtidigt på ett läger för F-98 3) Distrikt sm har genmfört Paket 2-4 vid fler tillfällen, gegrafiskt utspritt 4) Södermanland genmförde Paket 3-4 samtidigt 5) Örebr genmförde Paket 2 på Upptaktsläger för F-98 6) Götebrg genmförde Paket 2 ch 4 i samband med Gbg FF Talangträning
KALENDARIUM - distrikten = Ej genmförda Paket i distriktet Distrikt Paket 1 Paket 2 Paket 3 Paket 4 Blekinge FF Bhusläns FF Dalarnas FF 17 april. Ann-Helén Grahm 18 juni. Anneli Gustafssn Dalslands FF 1 maj. 13 nv. Anneli Gustafssn Gestriklands FF 24 mars. 17 aug. 27 sept. Katarina Olssn Gtlands FF 10 april. 28 aug. 28 aug. Katarina Olssn (paket 2-3) (paket 2-3) Götebrgs FF 21 mars. 22 maj. 23 kt. Anneli Gustafssn Hallands FF 20 mars. 14 juni. 23 aug. 15 nv. Hälsinglands FF Ann-Helén Grahm 16 mars. Calle Barrling Jämtland- Härjedalen 20 februari. 31 maj, Sveg 6 aug, Sveg 4-6 nv. Calle Barrling 21 juni, Östersund 7 aug, Östersund Medelpads FF 10 februari. 22 maj. 28 aug. 10-kt. Calle Barrling Nrrbttens FF 26 februari. 11 dec. 11 dec. 11 dec. Calle Barrling (paket 2-4) (paket 2-4) (paket 2-4) Skånes FF 4 maj. 8 juni, Ljungbyhed 14 sept. Ljungbyhed 9 kt. Eslöv Ann-Helén Grahm 15 juni Vä 24 aug. S Sandby 9 nv Förslöv 16 juni S. Sandby Smålands FF 10 april. 18 maj, Kalmar 14 sept. Kalmar 1 dec, Emmabda (samarr Halland) 20 mars. 22 maj,huskvarna 28 sept Marieb 5 dec, Jönköping Ann-Helén Grahm 20 kt. Oskarshamn Stckhlms FF 15 mars. 3 maj. 22 sept. 29 nv. Katarina Olssn Södermanlands FF 7 april. 21 maj. 3 dec. 3 dec. Katarina Olssn (paket 3-4) (Paket 3-4) Upplands FF 12 april. 30 aug. 28 sept. 27 kt. Katarina Olssn Värmlands FF 5 maj. 1 sept. 16 kt. 13 kt. Anneli Gustafssn
Distrikt Paket 1 Paket 2 Paket 3 Paket 4 Västerbttens FF 10 maj. 11 dec. 11 dec. 11 dec. Calle Barrling (paket 2-4) (paket 2-4) (paket 2-4) Västergötlands FF 27 mars. 27 april, Ulvåker 17 aug. Ulvåker 28 sep. Vara Anneli Gustafssn 1 maj, Ulricehamn 28 aug. Ulricehamn 19 kt. Ulvåker 11 ma,j Vara 31 aug. Vara 2 kt. Ulricehamn Västmanlands FF 31 mars, 24 maj. 19 kt. 20 kt. Katarina Olssn Ångermanlands FF 11 februari. 14 juni. Calle Barrling Örebr Läns FF 16 april. 11 juni. 10 kt. 12 kt. Ann-Helén Grahm läger för F-98 Östergötlands FF 8 maj. 28 juni. 28 juni. 14 kt. Ann-Helén Grahm (Paket 2 ch 3) (Paket 2 ch 3)
Instruktörer sm medverkat i utbildningen Från Plan till Plan Paket 1-4 ( Deltagit i samtliga paket eller i enstaka paket ) Paket Distrikt Blekinge FF Bhusläns FF Dalslands FF Gestriklands FF Gtlands FF Götebrgs FF Hallands FF Hälsinglands FF Jämtland-Härjedalen Medelpads FF Nrrbttens FF Skånes FF Smålands FF Stckhlms FF Instruktör Bibbi Svenssn Stefan Kristensn Mattias Widdgård Marika Karlssn Mikael Israelssn Magnus Wallin Per Olssn Jörgen Häggström Annelie Blit Ingrid Ahlqvist Anders Karlssn Camilla Ackerfrs Pernilla Califf Malin Björklund Lisa Bhlet Wictria Pålssn Pernilla Karlssn Eva Lambertssn Anneli Andersén Daphny Bergqvist Emma Svedberg Jennie Ivanssn B Börjessn Anette Larssn Andreé Erikssn Håkan Carlssn Kenth Wärja Birger Grahn Marc Petterssn Jhanna Bryhagen Mauritz Magnussn Kerstin Höglund Helena Tinnert Tina Fredrikssn Magnus Olssn Per Engström Annelie Nrén Cecilia Lundqvist Emilia Nrdlander Michael Rsvall
Distrikt Södermanlands FF Upplands FF Värmlands FF Västerbttens FF Västergötlands FF Västmanlands FF Ångermanlands FF Örebr Läns FF Östergötlands FF Instruktör Peter Tillqvist Rger Yderb Mats Dahlin Ulf Danielssn Jan Frank Håkan Eklund Gunnar Källsten Malin Grudem Carlina Mats Karl Fremdling Krister Engström Camilla Nyman Mikael Augustssn Trbjörn Nrdström Jnas Edhlm Örjan Jnssn P-O Carlssn Erik Lundstedt Ltta Hellenberg Kent Vil Stina Björnberg Jan Hellström Peter Olssn Tny Kihlberg Lars-Erik Erikssn Jörgen Jhanssn Jhanna Nrgren Carline Ekman Gunnar Petterssn Rbert Aelssn 70 instruktörer
7. UTVÄRDERINGS- / FORTBILDNINGS- / FRAMTIDSKONFERENS 11-12 / 2-12 (Scandic Park htell ch Gymnastik ch Idrttshögsklan, Stckhlm) Lördag 11 februari kl 12.00 Lunch kl 13.00 Inledning Anna-Lena, Anneli Presentatin Frtbildning Helena, Annica mtrik/krdinatin kl 14.30 Fika kl 15.00 Prmenad till GIH kl 15.30-17.00 Praktik Helena, Annica - mtrik/krdinatin Reflektiner praktik kl 18.00 Middag kl 19.00 Presentatin av prjektet Halland, Småland, J/H, Östergötland Utvärdering kmpletterande utvärdering kl 21.00 Kvällsfika Söndag 12 februari kl 08.30 Knferensstart - Spelarutbildningsplanen - utveckling Lilie - SvFF Damelitavdelningen Marika - Paket 1, frtsättning i distrikten Anneli - Material 2012 Från Plan till Plan i framtiden Gruppdiskussiner (fika under tiden ) Anna-Lena Anneli kl 11.00 Redvisning Avslutning & Framtid kl 12.00 Lunch
Deltagare på Utvärderings-/frtbildnings-/framtidsknferensen den 17-18/2 2012 Distriktsförbund Blekinge FF Gtlands FF Götebrgs FF Hallands FF Hallands FF Hallands FF Jämtland/Härjedalen FF Medelpads FF Nrrbttens FF Skånes FF Smålands FF Smålands FF Stckhlms FF Södermanlands FF Upplands FF Upplands FF Värmlands FF Västergötlands FF Västergötlands FF Västmanlands FF Ångermanlands FF Östergötlands FF Östergötlands FF Namn Bibbi Svenssn Ingrid Ahlqvist Pernilla Califf Malin Björklund Lisa Bhlet Wictria Pålssn Emma Svedberg Håkan Carlssn Birger Grahn Mauritz Magnussn Helena Tinnert Tina Fredrikssn Michael Rsvall Peter Tillqvist Håkan Eklund Karl Fremdling Mikael Augustssn P-O Carlssn Erik Lundstedt Kent Vil Peter Olssn Jörgen Jhanssn Jhanna Nrgren SvFF Anneli Gustafssn Anna-Lena Kjellman Anneli Andersén Katarina Olssn Eija Fedrff Annica Näsmark Helena Anderssn Lilie Perssn Marika Dmanski Lyfrs
Grupparbete lördag 11/2 Fråga 1: Hur har spelarutbildningsplanen nått fram till spelare ch tränare teretiskt/praktiskt? Svar Grupp 1 Större genmslag teretiskt. Många ledare visade intresse över att få kpia (USB) av spelarutbildningsplanen. Vet ej hur mycket den sedan används i klubben, varken teretiskt eller praktiskt. Alla deltagare har fått kännedm m SUP (Spelarutbildningsplanen) Svar Grupp 2 Svårt att nå fram teretiskt till spelarna eftersm de inte är vana vid denna typ av infrmatin. Det praktiska har nått fram på ett bra sätt. Svar Grupp 3 Teretiskt: Vi har använt planen i våra presentatiner ch visat på eempel hur den kan användas. Praktiskt: Delar av fysikmaterialet har använts i övningar på uppvärmning. T.e. har krt/lång passning visats på plan för att tjejerna ska få en uppfattning av det. Svar Grupp 4 Det har nått ut till de ledare ch spelare sm kmmit på Paketen. Svårt med marknadsföring. Svar Grupp 5 Har använt Spelarutbildningsplanen teretiskt främst på första träffen. Sedan har den använts både teretiskt, men främst, praktiskt i de andra Paketen. Mål att uppnå sattes upp på träningen, t.e. klara en passning på ett visst antal meter. Kändes lite avlägset för vissa F-98 tränare att se kpplingen till deras lag ch tjejer på första Paketet. F-16 tjejerna var det suveränt för. Fråga 2: Vilka förutsättningar har de lika prgrammen gett spelarna att utvecklas individuellt? Svar Grupp 1 Paket 1: Bra utbildning i vad sm krävs för att bli elitspelare
Paket 2: Paket 3: Paket 4: Spelförståelse/speluppfattning har fått en innebörd, inte bara ett rd. Fått nya verktyg i tillslagstekniken. Utveckling genm tävlingsmmentet. Lära sig att tävla mt sig själv. Svar Grupp 2 Det har varit bra instruktörer, sm kan ge bra feedback. Svar Grupp 3 Kraven har tydliggjrts för att utvecklas. Olika vägar till utveckling. Användning av gda förebilder. Handledning till både spelare ch tränare. Gda individuella feedbackmöjligheter. Svar Grupp 4 Om instruktörerna har varit duktiga på att förstärka instruktinspunkterna har ledarna gda förutsättningar att utveckla sina spelare. Svar Grupp 5 De har fått med sig mycket, trr vi. Tekniskt t.e. tillslag ch styrka mtriskt, dynamisk rörlighet, knäkntrll. De har insett vad mycket sm behövs m man ska utvecklas ch lyckas. Fått lära sig vikten av instruktiner, vad varför hur. Att det blir kvalitet ch inte kvantitet när man får individuella instruktiner. Fråga 3: Vad inspirerar spelarna att frtsätta spela ch träna långt upp i åldrarna? Svar Grupp 1 Glädje. Förebilder. Ledarkmpetens. Utmaningar. Känsla av utveckling. Behandla varje individ unikt.
Människan i centrum. Svar Grupp 2 Det kan vara mycket....instruktören..spelaren sm är 2 år äldre ch är med i landslaget.. Videklipp från VM Svar Grupp 3 Inre mtivatin. Bra tränare pedaggiska tränare Fkus på utveckling utifrån egen förutsättning. Alla har lika utveckling. Svar Grupp 4 Viljan att bli bättre. Mtiverade ledare duktiga ledare Långsiktiga mål. Svar Grupp 5 Att de känner att de utvecklas hela tiden Att man har tränare sm kan inspirera ch ge dem den utmaningen. Inre mtivatin. Framgångar = lyckas. En tanke: Att ha en långsammare stegring; 5-manna 7-manna 9-manna 11-manna. Stegen blir då inte så stra. Att få seriespel med bra kvalitet även för 14-16 -åringar, inte tvinga upp dem sm inte är mgna i damlagen. Prestatin före resultat i lägre åldrar. Fråga 4: Hur har tränarna i sin frtbildning använt de lika Paketen på hemmaplan? Svar Grupp 1 Vet ej.. Vår känsla är att de använt de praktiska övningarna. Vi trr även att tränarna fått inspiratin ch md att utveckla egna övningar.
Svar Grupp 2 Det sm har kmmit fram under utvärderingarna. (redvisades på knferensen kmmer att finnas med i slutrapprten) Så har de sagt att de tar med sig paketen hem till föreningarna. Svar Grupp 3 Tränarna har fått med sig att planera en träning med få övningar ch hellre utveckla övningen vidare. Satsa på kvalitet framför kvantitet. Respns från tränare vid nästa träff hur de utvecklat en övning. Svar Grupp 4 Vår uppfattning är att de använder materialet, helt eller delvis. Svar Grupp 5 Det vi vet är att de har tagit med sig övningarna hem, men hur de har utför dem vet vi ju inte.. Fråga 5: Hur påverkar den internatinella kravbilden de spelare ch tränare sm varit delaktiga i prjektet? Svar Grupp 1 Viktigt med förebilder nära egen ålder. Lkala 40-listr. Fått insikt (ett mått) i vad sm krävs att bli elitspelare. Resurser (ledare) finns m vilja är där. Kmmer långt med rätt inställning. Svar Grupp 2 Tränarna tyckte att den internatinella kravbilden var på för hög nivå att ta ner på 13- åringarna svårt att ta till sig. Kanske skulle man gått igenm den internatinella kravbilden efter Paket 4. Svar Grupp 3 Inspirerande för både spelare ch ledare. Ögnen lyste på distriktslagspelarna (F-96) ch de ställde massvis med frågr. Efteråt hördes kmmentarer sm dit ska jag! Svar Grupp 4 Det kan vara både inspirerande ch skrämmande.
Bra att visa lika vägar till elit krtsiktighet i mål med Elitlägret ch F-15 landslaget. Svar Grupp 5 Att steget är väldigt långt dit. Det känns sm de måste nå den svenska Spelarutbildningsplanen förts greppa den Kanske att spelarna kan hitta en förebild att se upp till. Fråga 6: Hur har era förutsättningar/möjligheter varit för att kunna genmföra Paketen på bästa sätt (nå ut med inf, anmälningar, bkningar, samarrangemang med annan aktivitet etc. etc.) Svar Grupp 1 Tidsbrist är ett prblem. Behv av stöd från distriktsförbundet ch kansliet finns inte i alla distrikt. Prjektet har drivits av enstaka persners engagemang ch tillgång till tid. Har SU (Spelarutbildaren) inte haft tid att driva prjektet har det varit svårt med genmförandet, framförallt m det egna kansliet inte varit drivande. Vi vill definitivt få till en frtsättning av prjektet nu har det efterfrågats i distrikten. För att lyckas med visinen behövs fler år av prjektet. Obs; Förlängning av prjektet, 3 år, så utvecklas våra spelare ch ledare i psitiv riktning! Distriktet kan under denna tid införliva Från Plan till Plan i den rdinarie verksamhet. Spelarutbildningsplanen(SUP)= blir ett mer tydligt ch välkänt instrument. Svar Grupp 2 Det har varierat berende på hur strt/litet distriktet är. Inf har gått ut via mejl, hemsida, telefn. En del har använt distriktslagssamlingar, läger för 13-åringar ch haft Paketen i samband med dessa. Svar Grupp 3 Svårt att få intresserade ledare. Bra tips med direktmejl. Lättare med mindre gegrafiska mråden vid planering. Timing i årscykel är viktig för att slippa krck med andra idrtter. Trevligt ch uppskattat prjekt sm många vill ska frtsätta!
Svar Grupp 4 Bra förutsättningar inte helt lätt att nå ut till föreningarna. Svar Grupp 5 Ju större distrikt dest svårare att nå ut till alla klubbar ch tränare. De mindre distrikten har haft det lättare. Svårast att få tränare till 1:a Paketet sedan har det ökat ch man har fått behålla tränarna genm alla Paketen. Grupparbete Söndag 12/2 FRAMTIDEN Vilka möjligheter har Från Plan till Plan i den befintliga verksamheten, sm redan finns i distrikten? Znträningar ch träningsdagar i de lika distrikten. Distriktslagsverksamheten. Varumärket samarbete mellan SvFF ch distriktet. Rikta ss mt föreningar istället Instruktörer åker ut till en förening ch utbildar tränare för alla åldrar. Föreningarna kan ställa större krav på att ledarna ska medverka. Föreningen kan ansöka m bidrag för utbildningen. Köra i bra klubbar lkalt sprider intresse till andra klubbar. Tematräning för lika åldersgrupper heldagar, utgår från Spelarutbildningsplanen. Använda Idrttslyftet, SISU. Hitta sätt att använda EM 2013 för att lcka till sig tränare. Lägga in i redan befintlig lägerverksamhet. Använda sina spelarutvecklare, BUFU:sar (Barn- ch Ungdmsftbllsutvecklare) sm finns i vissa distrikt. Försöka skapa förutsättningar att kunna få jbba sm i Flickprjektet med föreningsbesök ch tematräningar detta för att skapa en relatin till föreningen ch tränarna. Östergötland har redan använt prjektet i den befintliga verksamheten. Många fördelar med att ha med prjektet under läger för 12, 13 ch 14 åringar man når många spelare, tränare (lägerinstruktörer) ch föreningstränare. Eventuellt kunna få med prjektet på Breddlägret. Få med vissa delar tävling någt nytt (13-årsläger). Ju fler man kan nå dest bättre! Hur når vi föreningstränarna effektivare? tar de övningar eller sättet att arbeta?
Genmföra Paketen sm under 2011 med hjälp till finansiering via Idrttslyftet, SISU eller genm deltagaravgift. Tematräningar där man använder valda övningar från Från Plan till Plan. Hitta den lkala kpplingen i varje distrikt (dela in landskapet i zner för att nå alla ungdmstränarna). Ta hjälp av SISU ch Idrttslyftet för att finansiera den frtsatta verksamheten för att utveckla den i den rdinarie verksamheten. Invlvera föreningarna sm ska vara delaktiga i prjektet ch fråga hur man löser den eknmiska frågan ch den praktiska delen (planer/lkal) för att frtsätta att utveckla Från Plan till Plan -knceptet vidare. Få in den i distriktslagsverksamheten 15-årsgruppen (Paket 1) + 13-års tränarna i varje lag. Hur ska vi tillsammans frtsätta driva prjektet? Skapa nätverk ch ha gemensamma träffar. Utbyte både mellan distrikt sm har liknande förutsättningar, ch de distrikt sm har lika förutsättningar. Genm en bra marknadsföring ut mt klubbarna, men samtidigt styr pengarna en hel del.. Få klubbarna att ansöka m Idrttslyftet, sen så rdnar vi på distrikten instruktörer. Andra klubbar bjuds in. Paket 1 teridel på distriktslagssamling inför Halmstadslägret. Använda Idrttslyftet ( Från Plan till Plan Paketet ) Viktigt att få klubbarna aktiva paketet klart. Enkelhet! Nå ut med Spelarutbildningsplanen 15 år. Göra en lärgrupp (SISU) med tränarna finansiering tillbaks till distriktet. Det är viktigt att frtsätta med prjektet då det tar ett antal år att få ut detta fullt ut. Lkala ch centrala utbildningar. Ta hjälp av SISU ch Idrttslyftet för att finansiera den frtsatta verksamheten, för att utveckla den i den rdinarie verksamheten. Tilläggskmmentarer vid redvisning av grupparbetet; Generell reflektin; både tränare ch spelare sm deltagit i prjektet 2011 har upplevt det mycket psitivt med gemensamma utbildningsdagar att få träffa tränare ch spelare från andra klubbar. Viktigt att ta till ss Nätverk inm distrikten viktigt att ge varandra erfarenhet, ch feedback.
Samarbeta med närliggande distrikt (flera gränsande distrikt) för att få krtare resvägar. Utbyte av instruktörer. Föreningar med bra förutsättningar (planer/lkal) kan vara värdar för utbildningen ch samtidigt ha möjlighet att delta med fler egna tränare/spelare. Knceptet sm helhet upplevs mycket bra det är marknadsföringen sm har varit svår i många distrikt. Prjektet behöver några år på sig för att fungera bra! Nu, efter första året, har vi erfarenhet ch allt kan bara bli bättre.
8. SAMMANSTÄLLNING AV UTVÄRDERINGEN - FRÅN DISTRIKTENS INSRUKTÖRER OCH FÖRENINGSTRÄNARE (alla distrikt har inte skickat in utvärdering) 1. Distriktens instruktörer 2. Föreningstränarna PAKET 1 Internatinell ftbll (teri) innehåll genmförande tidsaspekt övrigt 1. Distriktens instruktörer På en bra nivå där man fick med tjejerna på ett bra sätt. Har bara hört psitiva kmmentarer både från F96 spelarna, de föräldrar sm var med ch F-98 tränarna. Spelarna var riktigt inspirerade efteråt ch sugna att träna hårt för att nå elitflicklägret. Bra, rligt ch mycket uppskattat. Rligt att delges internatinellt perspektiv. Inspirerande både för ledare ch spelare. Bra infrmatin m vad sm krävs av spelare på internatinell nivå. Träffen låg bra i tiden för tjejerna bra tilltaget med tid, men inte för långt. Bra innehåll ch upplägg av teri, gav mycket infrmatin. Tiden räckte gtt ch väl till. Innehållet var bra ch intressant. Bra genmförande, dck lite för långt. Relevant för både tränare ch spelare. Mycket bra genmförande, kanske lite för långt. Trr att det är svårt för merparten av tränarna att ta till sig all den teri/infrmatin sm presenterades på träffen. Terin är i grund ch btten bra, dck för mfattande. Det mesta bra. En del av diagrammen var lite svårbegripliga. För lång föreläsning. 2. Föreningstränarna Inspirerande innehåll att föra vidare till sina ftbllstjejer. Bra upplägg av träffen ch bra med tid. Mycket intressant innehåll, att få veta vad sm krävs för att ta sig hela vägen. Bra ch pedaggiska instruktörer bra föreläsning. Tidsaspekten var bra. Innehållet: mycket bra.
Genmförande: Låt ledarna få delta mer när infrmatinen till F96 genmförs - menar att tala till ledarna ch referera till tjejerna - de verkade ha full kll på vad sm kmma skall. Vi skall ju förbereda 13 åringarna att hitta dit. Tidsaspekten: Perfekt Ett intressant prgram sm var nyttigt att se för ss på den lägra nivån. Att visa att många av tjejerna kmmer från den lilla klubben skall man ng försöka visa tydligare. En lite för eufrisk landslagsrepresentant men i övrigt bra. Mycket rligt att lyssna på en sm kan ch sm är med på hög nivå. Bra genmförande av träffen - ch lagm med en heldag (föreläsning i samband med F-96 vårläger). Vi kunde allihp åkt ch tittat på träningen sm F-96 hade på eftermiddagen Innehållet k. Mycket nödig tid sm inte direkt riktades till ss tränare utan endast till spelarna. Tidsaspekten; för lång tid för att lyssna på andras infrmatin. Paket 2 Spelförståelse (teri ch praktik) innehåll genmförande tidsaspekt övrigt 1. Distriktens instruktörer Bra innehåll, övningar sm gick lätt att anpassa efter antal spelare. Fungerat bra - lika förutsättningar fick justera lite - men uppskattat. Det är detta sm tränarna behöver mest av. Genmförandet gick bra ch lagm tid för både teri ch praktik. Bra innehåll, kanske det svåraste för tränarna att veta hur man lär ut. Tidsaspekten var bra, teri först ch därefter praktik kpplat till terin. Bra innehåll. Kann att spelarna först fick teri ch sedan jbba ute på planen. Genmförandet var bra nu samkördes målvakter tillsammans med utespelarna vilket är helt rätt. Skulle dck vilja fått lite enskild tid där man pratar m spelförståelse även ur målvakts synpunkt/psitin för att lättare få en inblick ur deras aspekt på planen. Bra övningar med tydligt syfte. Mycket användbara övningar, sm är lätta att utveckla. Upplägget med tre instruktörer har fungerat bra när vi har gjrt praktiken. Två instruktörer har instruerat spelarna i övningarna ch en instruktör har pratat med tränarna. De målvaktstränare sm var på plats i paket 2 hade ng förväntat sig mer målvaktsinriktad träning.
Mycket bra innehåll. Att få delge spelarna hur man behöver fatta beslut i matchsituatinerna är mycket betydelsefullt. Bra övningsval. Fantastiskt bra innehåll. Mycket rliga övningar sm verkligen satte spelarnas rienteringsförmåga på prv. Bra genmförande ch helt säkert många Aha-upplevelser för både spelare ch ledare. Kör man övningarna i ett klubblag bantar man ng brt några vid varje tillfälle för att kunna köra längre med vissa övningar. Detta var det bästa paketet. Vilken fantastisk känsla att få stå framför tjejerna ch se hur deras framtidsdrömmar tg fart. Vi fick ckså en mycket bra dialg kring spelförståelse ch speluppfattning/teknik /tävling ch de filmer vi visade. Jag kunde ställa frågr ch lcka fram de rätta svaren. Kring fysiken var de mer fundersamma men det löste vi genm att Visa Prv - Förklara en del av övningarna i praktikpasset. Teri/praktik i samband med spelarutbildningsläger för flickr 13 år: Träningen genmfördes i fyra lika grupper, med 2-3 instruktörer på varje grupp, medan målvaktsinstruktör körde med samtliga lägrets målvakter. De deltagande F98-ledarena gick runt ch tittade på/diskuterade genmförandet i de lika grupperna. Efter träningen samlades vi igen för en återkppling. 2. Föreningstränarna Upplägget fungerade bra. Övningarna var väldigt bra, ch bra instruktiner för att så väl sm möjligt nå ut med syftet. Bra innehåll. Bra upplägg med teri ch praktik (summering i nämnd rdning) Tidsaspekten var helt k. Intressant med övningar för att försöka lära ut spelförståelse. Bra planering bra varvat teri ch praktik. Tidsaspekten var bra etra + för det härliga vädret Jättebra innehåll ch bra genmförande. Tidsåtgången helt k. Bra med nya övningar. Mycket bra med att varva teri ch praktik. Behövs mer av den här utbildningen, både för spelare ch tränare. Bra innehåll bra övningar, lätta att ta med sig till klubbträningarna. Lagm långt. Innehåll: Bra att man får se vilka nivåer sm man förväntas kunna vid lika åldrar. Genmförande av träffen: BRA! Tjejerna tyckte det var jätte kul att vara med ch se hur de står sig mt andra.
Mycket bättre innehåll direkt riktat till ss ledare. Bra genmförande men lite svårt att vara delaktig både i målvaktspraktiken ch utespelarnas praktik Mycket bra med tiden. Bra innehåll - kunde möjligen varit tydligare med bakgrund kring distriktslag etc. trr många tjejer inte kände till det, lite för snabbt över i Halmstadslägret etc. Mycket bra genmförande av träffen, bra med tid. Genmförande i samband med F-98 läger; Bra balans mellan teri ch praktik Mycket bra övningar. Mycket bra att så många tjejer fick ta del av innehållet sm hade ett bra upplägg. Bra planering, där alla mment hanns med. Tyckte det gick lite för frt med infrmatinen innan vi km ut, annars var det bra. Nyttigt med inf från erfarna ledare. Sammanställning från ett distrikt Innehåll: Bra upplägg, teri + praktisk övning. Mycket vettiga idéer ch tankar. Genmförande av träffen: Fungerade bra. Ok - bra utbildare vid alla sammankmster. Upplägget var mycket bra. Tidsaspekten: Lagm tid att gå igenm detta på. Bra att den låg på en söndag så det inte blev så sent på en vardagkväll. Träffen var lagm lång ch det var lagm med infrmatin. Övrigt: Bra övningar att ta med hem ch ha med i våra träningsprgram. Tjejerna tyckte det var mycket trevligt ch lärrikt.
Paket 3 Teknik (Teri ch praktik) innehåll genmförande tidsaspekt övrigt 1. Distriktens instruktörer Att ta tillslaget ytterligare en dimensin var jättespännande. Att tränarna fick sig en tankeställare över hur många lika typer av tillslag sm finns ch att alla behöver nötas. Bra material med tydliga instruktiner. Bra för målvakterna att vara med på tillslag innan de gick över på sin specialträning. Bra med väl tilltagen tid så att allt får ta sin tid utan stress. Väl genmarbetat innehåll, nyttigt mycket bra respns från tjejerna. Genmförandet gick bra, ch tiden räckte till. Bra övningar, dck inte lika innvativa sm i paket 2. Bra med övningar sm visar på vikten av tillslagsträning. Tydligt upplägg, bra instruktinspunkter i materialet vilka förtydligades genm filminslag. Övningar sm var lätta att instruera i, antalet spelare gjrde det möjligt att ge mycket enskild feedback. Även lätt att anpassa övningarna efter antalet spelare. Lite för knappt m tid. Fick skära lite i prgrammet mt slutet för att hinna med. Mycket bra innehåll. Tillslagsträning är viktig del av tjejernas teknikutveckling. Vi genmförde paketet utmhus i ktber, kanske inte så bra tänkt. Det var dck knstgräs. Innehållet sådär bra men inte så mycket nytänkande. Vi körde den sm drillövningar utan mtståndare. Kanske blir bättre m man lägger in försvarsspelare på anfallsövningarna så det blir mer funktinellt. Helt kej övningar men det var ng inte så många av ledarna sm tyckte att det var någt nytt för dem. 2. Föreningstränarna Tillslag: Bra att träffas innan ch få knkreta instruktiner i teri ch praktik - hur man bl.a. slår till på bllen. Enkla övningar sm fkuserade på de små viktiga detaljerna! Bra i genmförandet att få nöta mmenten rdentligt. Mycket trevligt! Och bra med tiden. Jättebra innehåll ch bra genmförande. Tidsåtgången helt k.