Aktiviteter för gemenskap, underhållning och spänning



Relevanta dokument
PRISLISTA LAGAKTIVITETER 2014

Hälso och Träningsweekend september

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA!

AWAY - A new WAY! Oy AWAY-Tourism Ab

Teambildning aktivitetspaket Uppfinningsrikedom, glada skratt och spännande tävlingar

KONFERENS PÅ BOCKHOLMEN

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Åldersgrupp Från Spårarscout

ZHelhet. Träningsresa. Program. entaio m. Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive

4-hjulingar Kastyxa Paintballprickskytte

Vinprovning 2 personer Segwaytur 1,5 timme

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år


Träning för kropp och själ

LUFT LAND HAV HÖST/VINTER

Innehållsförteckning. Version

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES OKTOBER 2016

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/ Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit?

Rapport. Grön Flagg. Rönnens förskola

Utvärdering 2015 deltagare Filmkollo

Case: Kundservice. Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist

Pass.nu Yoga energy. Aktuellt

KURSPROGRAM VÅREN 2016

GOLFINSPIRATION Inledning. Släpp kontrollen

Czech Spa Tours Senast uppdaterad

PT on the Run to Spain

SÖRA. Utepedagogik Sverige AB Vulcanusgatan Stockholm

Mata fåglar. Mata fåglar. Studiehandledning till. Mata. fåglar. Niklas Aronsson SOF. En studiehandledning från Studiefrämjandet

spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Följande ingår då du bokar en behandling: presentkort

Freestyle bjud upp din hund till dans! Fri stil. Freestylehunden

Summer Camp Passbeskrivningar:

Utvärdering 2015 målsman

Barn på sjukhus FÖRBEREDELSETIPS FRÅN BARN- OCH UNGDOMSSJUKVÅRDEN, SUS

Vigselgudstjänst GRYTNÄS FÖRSAMLING. Vigselgudstjänst. i Grytnäs församling

Söra kollogårds inre och yttre miljö

Sportlovsprogram. v.9

LATHUND Att planera en mässa eller utställning

Grunder Medialitet !!!

BOTVIDSGÅRDENS KOLLOGÅRD


Utvecklingssamtal Spelare

Countryside What s on your bucket list? Living

Sommarlovsaktiviteter 2016

Kryssning i de norska fjordarna Upplev naturens färgsprakande skönhet

Hälsoteket i Angered

Arbetshäfte År 7 Namn Klass

Det är bara till storleken som ett Petit Hotel är litet TILL SJÄL OCH HJÄRTA ÄR DE ALLA STORA

Förskolan Mullvaden. Humlans Verksamhetsmål 2013

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016

Vägen till milen med Metro Mode

Aktiviteter på Idingstad Säteri

Lägerutvärdering FLATÖN 14

Verksamhetens innehåll

Välkommen till NATURSKOLANS KURSER! förskola - skola - fritids våren 2016

Fysisk aktivitet på Recept

Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen.

press release Nytt utflyktsmål på Gotland: Fröjel Resort inbjuder med poolhus, spa och bra kök

Förgyll er konferens med en trevlig och givande aktivitet! Här följer aktivitetsförslag för er konferens på Gullmarsstrand.

DESTINATION ELBA.

Pris: 15kr. November Månadsprogram För Mötesplats Sommarro

Dags att anmäla sig! Information till föräldrar. Frågor. Välkomna önskar lägercheferna. Förälder på lägret. Fästingar

MÖTESPLATS En arena full med möjligheter oktober, Hotell Nordica/Folkets Hus, Strömsund

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

KONFIRMAND 2013/2014

KVALITETSREDOVISNING 2007

Träffpunkter. Februari, mars, april Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post?

OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004

Åsiktsutbyte om Hjältarna i vardagen = Skolmåltidspersonalen!

Barns och ungdomars åsikter om akuten, barnakuten och avdelning 11

Vi har trevliga och säkra shetlandsponnyer, gotlandsruss, varm- och kallblodstravare som deltagarna får lära sig tillsammans med.

spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Följande ingår då du bokar en behandling:

Fotbollsskolan. passning.indd

CYKLA I ROSLAGEN CYKELPAKET MÄSSRABATT 10 % BOKA NU!

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016

Upptäck världen med GO Cruising

Schema Höst Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Ert barn kommer att börja på.. Där arbetar.

Vecka 41 är Kulturvecka!

Till sommaren är det 17 år sedan de första deltagarna tog plats vid startlinjen. De tävlande skulle i kajak paddla nerströms, genom forsarna i

Men riktiga herrgårdar är för dyra. Och ligger för långt ut. Man vill ju kunna dra ner på stan och göra nåt kul om andan faller på!

Snabba fakta. När deltagare: 30 juli 5 augusti När funktionär: 29 juli 7 augusti. Var: Vässarö, ytterskärgården 14 mil norr om Stockholm

Välkommen! Mikael Widerdal

Ladda för fotboll i Södertälje FK

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: geocities.com/boulesidan.)

Verksamhetsplanering, läsåret Trappgränds montessoriförskola

Så gör man en Klädbytardag på Miljövänliga Dagen 9 april

studiehandledning Studiehandledning VINNARE I DIN EGEN TÄVLING

PAY N PLAY 18-HÅL KROG KANSLI@SBGK.NU. Banan har. Med Norrlands bästa greener.

Vatten & sjö. Kropp & själ. PROVA-PÅ-DYK En lektion i dykning med både teori och praktik.

Den första dressyren will to please NEJ HIT SITT SITT NEJ STANNA HIT STANNA LIGG

IDÉ ACTION! Exempel på planering. Är du trött på att bara prata? Watch it! - Metoder för att GÖRA demokrati! watchitmalmolund.se

SKAPANDE SKOLA

Fiska med oss i Högbo Bruk & på andra or ter!

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014

KULTURSKOLAN VT Glädje & gemenskap. Kunskap & kreativitet. Upplevelse & livslångt lärande. BARN- OCH UTBILDNINGSFÖRVALTNINGEN

Efter att ha arbetat med det här kapitlet bör du


konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur

av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick

Transkript:

Aktiviteter för gemenskap, underhållning och spänning

Välkommen till Skepparholmen! I denna folder presenteras ett axplock av de aktiviteter som vi kan erbjuda. Tillsammans skräddarsyr vi aktiviteter som passar just din grupp. En vistelse på Skepparholmen kan bli hur rolig, njutningsfull eller lärorik som du själv önskar. Den omkringliggande naturen inbjuder till lekar, spel, och tävlingar. Vårt spa är en oas för både kropp och själ med pool, bastu, gym och härliga behandlingar. Våra olika provningar väcker smaklökarna och släcker kunskapstörsten. Vi får dig att längta tillbaka... Gabriella Persson-Klahr VD, Skepparholmen Tavelmålning En kreativ aktivitet där deltagarna målar en tavla med ett bestämt tema. Målas på linneduk i lag om 3 5 pers. Avslutas med vernissage. Alsterna tar ni självklart med er hem och njuter av! 1 2 timmar 1.500 kr/tavla Minimidebitering 5.500 kr i.d. Makeup i.d. är en makeup baserad på rena mineraler, så ren så att du kan sova med den. Med hjälp av våra duktiga sminköser provsminkar ni varandra och får många goda tips. Deltagarna får 10% rabatt vid köp av produkter. 2 timmar 1.600 kr/grupp Matlagning Låt din konferensgrupp lära känna varandra bättre genom en matlagningsaktivitet! Här delar vi med oss av vår passion för matlagning. Tillsammans med en av våra duktiga kockar lockas det kreativa fram hos deltagarna. Aktiviteten börjar i köket med en trevlig genomgång av kvällens arrangemang. Gruppen delas in i olika lag och alla får olika uppgifter inför tillagning och uppdukning av en trerättersmiddag. Sedan är det full fart i köket med att hacka, mixa och steka. Därefter får varje grupp presentera sina alster och briljera med de nya kunskaperna. Alla deltagare får ett diplom och ett fint förkläde att ta med sig hem. Matlagningen kan genomföras i Villa Torpa eller på Aquamarina. Max 10 personer 2 3 timmar 7.000 kr/grupp Showtime Boka din konferens på Skepparholmen och överraska dina kollegor med en show! Proffsig musikunderhållning under tiden dina gäster njuter av middagen. Underhållningen börjar i ett lugnt tempo för att sedan trappas upp mellan de olika rätterna. Mot slutet av varmrätten tar showen fart och lagom till kaffet är det dags för den stora finalen. Showen är utarbetad i samarbete med Wickis Event. För ett extra tillägg finns det möjlighet att boka en Discjockey, som ser till att den goda stämningen håller i sig hela kvällen. 3 timmar Från 15.000 kr/grupp Bli mästerkock för en kväll! Med reservation för eventuella prisjusteringar och förändringar av utbud.

Salsadans Du är kanske ett ess på att dansa salsa eller nyfiken nybörjare? Nu får du och dina kollegor chansen att visa hur man rör på höfterna och lära er de rätta takterna. Vi ger en introduktion i salsans underbara värld. Ni kommer att ryckas med av den läckra musiken och ni får garanterat en härlig stund med många skratt. Salsan är mycket populär över hela världen och har även blivit mycket stor i Sverige. I Sverige är det mest ungdomar som dansar salsa medan det på Kuba är de äldre som dansar den bästa salsa. Upplägget som genomförs på Skepparholmen passar alla sällskap i alla åldrar. 1 timme Från 2.800 kr/grupp Vinprovning Allt från grundprovningar till avancerade upplevelser. En riktig icebreaker som både roar och ger kunskap. Vid en provning ser vi till helheten med kulturhistoria, geografi, teknik och sensorik. 1,5 2 timmar Från 4.000 kr exkl. dryck Rib-båt Med en 7,25 meters RIB-båt utrustad med 200 hästars motor erbjuder vi en hissnande båttur i ca 40 knop. Förutom all navigationsutrustning man kan tänka sig är båten lyxutrustad med bl.a. teakdurk, stereo, bottenbelysning, dusch och badstege. Med bekväma räddningsdräkter kör vi i alla väder och årstider. Vi har tips om många mysiga platser för strandhugg och bad! 1 3 timmar Från 12.500 kr Pris enligt offert Chokladprovning Här får alla chokladälskare en inblick i chokladens värld och vilka drycker som passar bäst till olika chokladsorter. 2 3 timmar Från 5.000 kr/grupp Vi kan även erbjuda Champagne-, Whisky-, Cognac-, öl-, snaps-, romoch drinkprovningar. Boxercise Under roliga former lär du dig slag och sparkar samtidigt som du tränar kondition, styrka, och teknik. Vi använder handskar och mittsar och tillsammans med inspirerande musik får du en perfekt workout. Träningen är inspirerad av olika kampsporter, men här använder vi enklare kombinationer för att alla ska kunna hänga med. 1 timme 2.800 kr/grupp Max 10 personer

Flottbygge KON-TIKI En annorlunda aktivitet där vi bygger stora flottar som kan ta upp till 6 pers. Med olika material som hjälpmedel gäller det att rita, planera och bygga sin flotte. Varje grupp får en identisk hög med virke i olika dimensioner, sågar, hammare, spik och tunnor. Då flottarna är färdiga sjösätter vi dem. Ca 3 timmar 3.800 kr/flotte Minimidebitering 7.600 kr Kajaktur Få saker får dig att komma så nära naturen som en tur med kajak. i stabila kajaker paddlar vi i närbeläget vatten. Våra guider är mycket erfarna och säkerheten ligger på hög nivå. 2 4 timmar 695 kr/person SKEPPARHOLMEN CHALLENGE Katapultbygge Våra succéer med flott- och lådbilsbyggen följer vi nu upp med katapultbygge. Detta är en utmanande aktivitet som bygger på bra teamwork. Aktiviteten är utökad och innehåller lite mer problemlösning och samarbetsövningar. Grupperna får var sin hög med virke i olika dimensioner, sågar, hammare, spik och andra nödvändiga material. övningen går ut på att bygga den katapult som skjuter längst och med bäst precision. rekordet ligger på 62 meter. Tror du att din konferensgrupp kan slå det? 2 timmar 2.400 kr/lag Skepparholmen Challenge ni tävlar i olika lag, utrustade med ryggsäckar med verktyg, kamera, uppdragslista. ni planerar, tar initiativ och löser så många uppgifter som möjligt. Kan skräddarsys så att uppgifterna berör ert företag. 5 6 personer / lag. 2 timmar 1.100 kr/lag + arr.avg. 11.000 kr Mountainbike Ett arrangemang där vi på lätthanterliga mountainbikecyklar ger oss iväg i närområdet. Vi cyklar i naturskön omgivning och stannar vid en sjö och njuter av stillheten och en kaffepaus. cykelutflykten passar lika bra för alla åldrar. om det finns önskemål om ett snabbare tempo eller en högre svårighetsgrad, anpassar sig instruktören efter nivån på gruppen. En terrängbana med olika moment och tävlingsdistanser kan också läggas in. 1,5 timme 695 kr/person Pilbågsskytte Vi erbjuder pilbågsskytte utomhus året om. På sommaren är vi på en vacker plats nere vid havet. På vintern gör vi upp eld och skjuter i mörkret! Tävlingen görs individuellt eller i lag. 2 timmar 550 kr/person Minimidebitering 6.500 kr mind-body Qigong Kinesisk mjukgymnastik med andnings- och avslappningsträning. Detta är en av världens äldsta träningsmetoder för fysisk och psykisk balans. 45 min. Från 2800 kr Yoga Du får en introduktion till yogan. Vi går igenom den viktigaste andningstekniken, solhälsning A och B och andra rörelser som ökar smidighet, styrka och balans. 45 min. Från 2800 kr Mental avslappnng Enkel avslappningsteknik som passar bra till arbetet eller hemmet. Teori och efterföljande praktiska övningar. 45 min. Från 2800 kr Vi kan även erbjuda andra lugna aktiviteter som t.ex. Do-In, pilates och meditation. MED reservation För EVEnTUELLA PriSjUSTErinGAr och FöränDrinGAr AV UTBUD.

Olympiska spel Den perfekta aktiviteten för den större gruppen! Arrangemanget börjar med en pampig inmarsch med flaggor i täten. Efter att gemensamt tänt den olympiska elden kan den ädla kampen börja. De olika lagen tävlar mot varandra i grenar anpassade efter årstiden. En klassisk och uppskattad tävlingsform! 2 timmar 350 kr/person Minimidebitering 25.000 kr Lådbils- eller flottbygge Varje grupp, 5 7 personer, får en hög med virke, verktyg, spik etc. Efter ca en timme ska gruppen presentera sitt kreativa bygge med namn på fordonet, tankar bakom idén och visa hur de olika finesserna fungerar. Aktiviteten avslutas med ett race eller en båttur för att se hur väl farkosten håller! 2 timmar 1.995 kr/lag SKATTJAKT En aktivitet som passar bra när det finns begränsat med tid. ni delas in i lag och får en mapp med bilder, karta samt klockslag när ni ska vara på en specifik plats för en särskild aktivitet. Vid varje kontroll finns en rebus som ger laget en bokstav. när rebusarna är lösta vet laget var skatten finns. 1 timme 195 kr/person Teambana En rolig tävling där flera lag tävlar mot varandra. Vi kommer att bygga upp parallella banor med olika samarbetsövningar. Det lag som är bäst på att jobba tillsammans och att lösa problem under tidspress kommer slutligen att stå som vinnare. Det viktiga är inte deltagarnas fysiska kapacitet utan målsättningen är att skrattet skall flöda mer än svetten, när det gäller att ta sig i mål. 1 timme 350 kr/person Abonnera spa önskar din konferensgrupp abonnera vårt spa går detta utmärkt mellan kl. 20.00 22.00 på vardagar. Där får ni tillgång till avsvalkningspool, gym, bastu och relaxutrymme med havsutsikt. Vi kan även erbjuda en sittpool utomhus på terrassen. På vårt spa finns även en bar som serverar förfriskningar. 1.600 kr / grupp AROMABASTU AVSVALKNINGSPOOL För bokning av behandlingar rekommenderar vi att kontakta oss två veckor före ankomst. Vi erbjuder ansikts- och kroppsbehandlingar, massage, manikyr, pedikyr, kurbad och aromabastu. Medtag gärna bad- och träningskläder! TEMPERERAD SITTPOOL

Vi får dig att längta tillbaka... formgivare tobias bovin Skepparholmen Konferens/Krog/Spa Franckes väg 132 39 Saltsjö-Boo Telefon 08-747 65 00 Fax 08-747 65 01 www.skepparholmen.se info@skepparholmen.se