Vecka 1. 4-8/1. Hamburgare med tillbehör. Veg: Greenburgers med tillbehör. Gulaschsoppa med ostfralla. Veg: Linsgulasch med ostfralla. Röd dag. Thailändsk kycklinggryta med cocosmjölk, gröncurry & jasminris. Veg: Thailändsk quorngryta med cocosmjölk, gröncurry & jasminris. Spagetti med köttfärssås. Spagetti med sojafärssås.
Vecka 2. 11-15/1. Korv Stroganoff med ris. Veg: Stroganoff på sojakorv med ris. Köttbullar med gräddsås, lingon & kokt potatis. Veg: Bouletter med gräddsås, lingon & kokt potatis. Paprikamarinerad kycklinginnerfilé med vitlökssås & bulgur. Veg: Grönsaksbiff Caribbean med vitlökssås & bulgur. Fiskpanetter med remouladsås & kokt potatis. Veg: Broccolimedaljonger med remouladsås & kokt potatis. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås.
Vecka 3. 18-22/1 Nötfärsbiffar med dragon/dijonsenapsås & rostad potatis. Veg: Grönsaksbiffar med dragon/dijonsenapsås & rostad potatis. Stekt falukorv med makaroner. Veg: Stekt sojakorv med makaroner. Kycklinggryta med gul curry, grädde, paprika & ris. Veg: Lins & blomkålscurry med grädde, paprika & ris. Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd & ost. Veg: Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd & ost. Tandooribakad fisk med myntayoghurt & bulgur. Veg: Tandooribakad quornfilé med myntayoghurt & bulgur.
Vecka 4. 25-29/1. Kebabgryta med bulgur. Veg: Kikärtsgryta med bulgur. Örtbakad kycklinginnerfilé med rosmarinsås & rostad potatis. Veg: Broccolimedaljong med rosmarinsås & rostad potatis. Chili con carne med ris. Veg: Chili sin carne med ris. Spagetti med rökt kalkon, grädde & vitlök. Veg: Spagetti med bondböner, spenat, vitlök, paprika & grädde. Kyckling-nuggets med sweetchili-majonnäs & ris. Veg: Grönsaks-nuggets med sweetchili-majonnäs & ris.
Vecka 5. 1-5/2.. Internationella vegetariska dagen. Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd & pålägg. Veg: Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd & pålägg. Bratwurst med rostade rotfrukter & persiljesås. Veg: Sojakorv med rostade rotfrukter & persiljesås. Indisk kycklinggryta med bulgur. Veg: Indisk böngryta med rostad blomkål & bulgur. Fisk Bordelaise med dillsås & kokt potatis. Veg: Blomkål & broccoligratäng med kokt potatis. Hamburgare med tillbehör. Veg: Greenburgers med tillbehör.
Vecka 6. 8-12/2. Ugnsstekt kyckling med sötsursås & jasminris. Veg: Quornfilé med sötsursås & jasminris. Pannbiff med löksky, lingon & kokt potatis. Veg: Morotsbiffar med löksky, lingon & kokt potatis. Pasta penne med ost & skinksås. Veg: Pasta penne med linser & blomkål i ostsås. Fiskpanetter med kokt potatis & remouladsås. Broccolimedaljonger med kokt potatis & remouladsås. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör.
Vecka 7. 15-19/2. Kycklingschnitzel med vitlökssås & rostad potatis. Veg: Vegetarisk schnitzel med vitlökssås & rostad potatis. Tomat & ostgratinerad falukorv med ris. Veg: Tomat & ostgratinerad sojakorv med ris. Kebabgryta med bulgur. Veg: Spansk paprika & auberginegryta med bulgur. Dillbakad torskrygg med citron-majonnäs & kokt potatis. Veg: Hirschbiffar med citron-majonnäs & kokt potatis. Köttbullar med makaroner. Veg: Sojabullar med makaroner.
Vecka 8. 22-26/2 Jorden runt. GREKLAND. Kycklingspett med grekisk sallad, feferoni, rostad potatis & tsatsiki. Veg: Vegetarisk moussaka. SVERIGE. Biff á la Lindström med potatisgratäng & skysås. Veg: Morotsbiffar med potatisgratäng & skysås.. ITALIEN. Spagetti med frikadeller i tomatsås. Veg: Tortellinigratäng med tomat & örter.. MAROCKO. Lammgryta smaksatt med apelsin serveras med kryddat ris. Veg: Kikärtsgryta smaksatt med apelsin serveras med kryddat ris.. ÖSTERRIKE. Fläskschnitzel med gröna ärtor, kaprisdressing & klyftpotatis. Veg: Grönsaksschnitzel med gröna ärtor, kaprisdressing & klyftpotatis.
Vecka 9. 22/2-4/3 Potatis & purjolökssoppa med ostfralla. Veg: Potatis & purjolökssoppa med ostfralla. Pizza med tomatsås, kalkon & ost. Veg: Pizza med tomatsås, ananas & ost. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås. Pannkakor med sylt & grädde. Veg: Pannkakor med sylt & grädde. Fiskpanetter med remouladsås & potatismos. Veg: Broccolibiffar med remouladsås & potatismos.
Vecka 10. 7-11/3. Korv Stroganoff med ris. Veg: Rotfrukt Stroganoff med ris. Fiskgratäng med kokt potatis. Veg: Broccoli & blomkålsgratäng med kokt potatis. Chili con carne med bulgur. Veg: Chili sin carne med bulgur. Thailändsk kycklinggryta med jasminris. Veg: Grönsaksgryta med sojastrimlor med jasminris. Hamburgare med bröd & rostad potatis. Veg: Grönsaksburgare med bröd & rostad potatis.
Vecka 11. 14-18/3. Chicken-nuggets med vitlökssås & ris. Veg: Grönsaks-nuggets med vitlökssås & ris. Biff Teriyaki med purjolök, bambuskott & jasminris. Veg: Teriyaki med sojabönor, bambuskott, purjolök & jasminris. Bratwurst med ratatouille & rostad potatis. Veg: Stekt sojakorv med bönratatouille & rostad potatis. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås. Fiskpanetter med remouladsås & kokt potatis. Veg: Broccolibiffar med remouladsås & kokt potatis.
Vecka 12. 21-25/3. Kycklinggryta gul curry med ris. Veg: Sojastrimlor med gul curry & ris. Ugnsgratinerad falukorv med kokt potatis. Veg: Ugnsgratinerad sojakorv med kokt potatis. Texas-chili med bulgur. Texas bönchili med bulgur. Pasta penne med rökt skinka, tomat, grädde & vitlök. Veg: Pasta penne med haricots verts, tomat, grädde & vitlök. Röd dag.
Vecka 13. 28/3-1/4. Röd dag. Pannkakor med sylt & grädde. Veg: Pannkakor med sylt & grädde. Spagetti med köttfärssås Veg: Spagetti med sojafärssås. Pizza med tomatsås, kalkon & ost. Veg: Pizza med ananas, tomatsås, kalkon & ost. Hamburgare med tillbehör. Veg: Greenburgers med tillbehör.
Vecka 14. 4-8/4. Korv Stroganoff med ris. Veg: Stroganoff på sojakorv med ris. Köttbullar med gräddsås, lingon & kokt potatis. Veg: Bouletter med gräddsås, lingon & kokt potatis. Paprikamarinerad kycklinginnerfilé med vitlökssås & bulgur. Veg: Grönsaksbiff Caribbean med vitlökssås & bulgur. Fiskpanetter med remouladsås & kokt potatis. Veg: Broccolibiffar med remouladsås & kokt potatis. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås.
Vecka 15. 11-15/4. Nötfärsbiffar med dragon/dijonsenapsås & rostad potatis. Veg: Grönsaksbiffar med dragon/dijonsenapsås & rostad potatis. Stekt falukorv med makaroner. Veg: Stekt sojakorv med makaroner. Kycklinggryta med gul curry, grädde, paprika & ris. Veg: Lins & blomkålscurry med grädde, paprika & ris. Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd & ost. Veg: Potatis & purjolökssoppa med mjukt bröd & ost. Tandooribakad fisk med myntayoghurt & bulgur. Veg: Tandooribakad quornfilé med myntayoghurt & bulgur.
Vecka 16. 18-22/4. Kebabgryta med bulgur. Veg: Kikärtsgryta med bulgur. Örtbakad kycklinginnerfilé med rosmarinsås & rostad potatis. Veg: Broccolimedaljong med rosmarinsås & rostad potatis. Chili con carne med ris. Veg: Chili sin carne med ris. Spagetti med rökt kalkon, grädde & vitlök. Veg: Spaghetti med bondbönor, spenat, vitlök, paprika & grädde. Kyckling- nuggets med sweetchili-majonnäs & ris. Veg: Grönsaks- nuggets med sweetchili-majonnäs & ris.
Vecka 17. 25-29/4. Indisk kycklinggryta med bulgur. Veg: Indisk kikärtsgryta med bulgur. Bratwurst med rostade rotfrukter & persiljesås. Veg: Sojakorv med rostade rotfrukter & persiljesås. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med linser & rotfrukter. Fisk Bordelaise med dillsås & kokt potatis. Veg: Blomkål & broccoligratäng med kokt potatis. Tacobiffar med tomatsås & ris. Veg: Rödbetsbiffar med tomatsås & ris.
Vecka 18. 2-6/5. Kycklingschnitzel med vitlökssås & jasminris. Veg: Quornfilé med vitlökssås & jasminris. Potatis & broccolisoppa med mjukt bröd & pålägg. Veg: Potatis & broccolisoppa med mjukt bröd & pålägg. Pasta penne med ost & skinksås. Veg: Pasta penne med linser & blomkål i ostsås. Röd dag. Fiskpanetter med kokt potatis & remouladsås. Broccolimedaljonger med kokt potatis & remouladsås.
Vecka 19. 9-13/5. Kycklinginnerfilé med gräddsås & ris. Veg: Vegetarisk schnitzel med gräddsås & ris. Tomat & ostgratinerad falukorv med kokt potatis. Veg: Tomat & ostgratinerad sojakorv med kokt potatis. Gulaschgryta med bulgur. Veg: Spansk paprika & auberginegryta med bulgur. Dillbakad torskrygg med citron-majonnäs & kokt potatis. Veg: Hirschbiffar med citron-majonnäs & kokt potatis. Köttbullar med makaroner. Veg: Sojabullar med makaroner.
Vecka 20. 16-20/5. Kebabgryta med bulgur. Veg: Kikärtsgryta med bulgur.. Kycklingschnitzel med tzatsiki & rostad potatis. Veg: Morotsbiffar med tzatsiki & rostad potatis. Pastasallad med ost & skinka med dressing. Veg: Pastasallad med ost & oliver med dressing.. Nachos med tillbehör. Veg: Nochos med tillbehör.. Fiskgratäng på torskrygg, strimlad lax & potatismos. Veg: Broccoli & blomkålsgratäng.
Vecka 21. 23-27/5 Ugnstekt kycklinginnerfilé med vitlökssås & ris. Veg: Grönsaksbiffar med vitlökssås & ris. Köttbullar med gräddsås, lingon & kokt potatis. Veg: Sojabullar med gräddsås, lingon & kokt potatis. Spagetti med rökt kalkon, ostsås & vitlök. Veg: Spaghetti med ostsås & linser. Tomat & kokossoppa med mjukt bröd & ost. Veg: Tomat & kokossoppa med mjukt bröd & ost. Fiskpanetter med remouladsås & kokt potatis. Veg: Broccolibiffar med remouladsås & kokt potatis.
Vecka 22. 30/5-3/6. Korv Stroganoff med ris. Veg: Rotfrukt Stroganoff med ris. Fiskgratäng med kokt potatis. Veg: Broccoli & blomkålsgratäng med kokt potatis. Chili con carne med bulgur. Veg: Chili sin carne med bulgur. Thailändsk kycklinggryta med jasminris. Veg: Grönsaksgryta med sojastrimlor med jasminris. Hamburgare med bröd & rostad potatis. Veg: Grönsaksburgare med bröd & rostad potatis.
Vecka 23. 6-10/6.. Röd dag. Chicken-nuggets med vitlökssås & ris. Veg: Grönsaks-nuggets med vitlökssås & ris. Bratwurst med potatissallad. Veg: Stekt sojakorv med potatissallad. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås. Fiskpanetter med remouladsås & kokt potatis. Veg: Broccolibiffar med remouladsås & kokt potatis.
Vecka 24. 13-17/6. Pastasallad med kyckling, majs, paprika & currydressing. Veg: Pastasallad med ost, majs, paprika & currydressing. Ugnsgratinerad falukorv med kokt potatis. Veg: Ugnsgratinerad sojakorv med kokt potatis. Texaschili med ris. Veg: Bönchili med ris. Pasta penne med rökt skinka, tomat, grädde & vitlök. Veg: Pasta penne med haricots verts, tomat, grädde & vitlök. Köttbullar med gräddsås & kokt potatis. Veg: Bouletter med gräddsås & kokt potatis.