Tarka Dahl- indisk risrätt med yoghurt, linser, spenat och blomkål Kebabpytt med vitlökssås

Transkript

1 Vecka 42 Måndag 12 okt Tisdag 13 okt Onsdag 14 okt Torsdag 15 okt Fredag 16 okt Winjekorv med potatismos och grillgurka Stekt falukorv med potatismos och grillgurka Tarka Dahl- indisk risrätt med yoghurt, linser, spenat och blomkål Kebabpytt med vitlökssås Potatis- och broccililåda med röda linser Fiskpanett med kall lime- och citronsås, kokt potatis Pasta med quorn, vitlök och rosmarin Pasta och köttfärssås med kanel och citron (Elevkocken) SAKNAR RECEPT Grönsakspytt med kikärter och vitlökssås Kycklingwok med sötsur sås och ris

2 Vecka 43 Måndag 19 okt Tisdag 20 okt Onsdag 21 okt Torsdag 22 okt Fredag 23 okt Greenburger med limeyoghurt, linssallad och kokt potatis Kyckling Tikka masala med jasminris och myntayoghurt Pasta penne med broccoli- och ostsås Pasta penne med laxsås Morotsbiff med remouladsås och kokt potatis Fisk Bordelaise med kokt potatis Ärtsoppa och pannkaka med sylt Ärtsoppa med fläsk och pannkaka med sylt Quornfärslimpa med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt Oxjärpe med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt

3 Vecka 44 Måndag 26 okt Tisdag 27 okt Onsdag 28 okt Torsdag 29 okt Fredag 30 okt Höstlov Höstlov Höstlov Höstlov Höstlov

4 Vecka 45 Måndag 2 nov Tisdag 3 nov Onsdag 4 nov Torsdag 5 nov Fredag 6 nov Thailändsk grönsaksgryta med kokosmjölk och ris Het thailändsk köttfärsgryta med ris Potatisgratäng med spenat och linser Pasta penne med kyckling i pepparsås Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding med lingonsylt Falafel med vitlökssås och ris Salsa- och ostgratinerad fiskfilé med kokt potatis Grönsaksburgare med bröd och klyftpotatis Hamburgare med bröd och klyftpotatis

5 Vecka 46 Måndag 9 nov Tisdag 10 nov Onsdag 11 nov Torsdag 12 nov Fredag 13 nov Grönsakswok med quorn i sötsursås och nudlar Kyckling i currysås och ris Broccolimedaljong med kall örtsås och kokt potatis Ugnstekt laxpanett med potatismos, ärter och kall örtsås Garam masalarostade grönsaker med ris och kumminraita Köttbullar och makaroner Tacosoppa med grönsaker, mjukt bröd och ost Tacosoppa med köttfärs, yoghurtklick, mjukt bröd och ost Quornfilé med dragonsås och klyftpotatis Kycklingfilé med dragonsås och klyftpotatis

6 Vecka 47 Måndag 16 nov Tisdag 17 nov Onsdag 18 nov Torsdag 19 nov Fredag 20 nov Krämig linsgulasch med bulgur Kebabgryta med bulgur och yoghurtklick Broccoligratäng med grana padano och kokt potatis Fisk med ajvar relish, kokt potatis och kall gräslökssås Pasta penne med quorn i krämig lime- och chilisås Pasta gratäng med kyckling i krämig lime- och chilisås Chili con frijoles med ris Chili con carne med ris

7 Vecka 48 Måndag 23 nov Tisdag 24 nov Onsdag 25 nov Torsdag 26 nov Fredag 27 nov Kålpudding med gröna linser, sås, kokt potatis och lingonsylt Köttbullar med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt Böngryta provencale med kokt potatis Kycklinggryta med örter och rotfrukter, kokt potatis Rödbetsbiff med kokt potatis och fetaostcreme Fiskgryta med lax och purjolök, kokt potatis Potatis- och purjolökssoppa med linser, mjukt bröd och ost Potatis- och purjolökssoppa med örtolja, mjukt bröd och skinka Stroganoff med quorn och ris Korv Stroganoff och ris

8 Vecka 49 Måndag 30 nov ## ## Tisdag 1 dec Onsdag 2 dec Torsdag 3 dec Fredag 4 dec Mexikansk linsgratäng med kokt potatis Fisk Björkeby, fiskfilé med persilja- lök och ströbrödstäcke, potatismos och kall örtsås Pasta penne med broccoli- och ädelostsås Pasta penne med ost- och kycklingsås Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding med lingonsylt Böngryta med lime, grön curry och kokos med ris Spaghetti och köttfärssås Tarka Dahl- indisk risrätt med yoghurt, linser, spenat och blomkål Wokad kyckling med purjolök och bambuskott, sötsursås och ris

9 Vecka 50 Måndag 7 dec Tisdag 8 dec Onsdag 9 dec Torsdag 10 dec Fredag 11 dec Risotto med blandsvamp och Grana Padanocreme Pannbiff med potatis och gräddsås samt lingonsylt Spaghetti och quornfärssås Spaghetti och köttfärssås Grönsaksbiff med dillmajonnäs och kokt potatis Fiskgratäng provencale med kokt potatis och dillmajonäs Risgrynsgröt med ostsmörgås Risgrynsgröt med skinksmörgås

10 Vecka 51 Måndag 14 dec Tisdag 15 dec Onsdag 16 dec Torsdag 17 dec Fredag 18 dec Falafel med vitlökssås och ris Köttbullar och makaroner Black eye bönwok med sötsursås och ris Kycklingwok med sötsursås och ris Grönsakspytt med kikärter och vitlökssås Fiskpanett med remouladsås och kokt potatis