Täby kommuns anhörigstöd Program våren 2014 taby.se/anhorigstod
Täby kommuns anhörigstöd riktar sig till dig som vårdar eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Du ska bo i Täby och vara över 18 år. Den du hjälper kan vara en familjemedlem, vän eller granne med funktionsnedsättning, långvarig sjukdom eller som är äldre.
Föreläsningar Du är välkommen till anhörigstödets föreläsningar där olika föreläsare tar upp olika ämnen och delar med sig av sina kunskaper och sitt engagemang. Alla föreläsningar är öppna för alla och kostnadsfria. Du behöver inte anmäla dig i förväg. Föreläsningarna startar klockan 18. Du är välkommen från klockan 17.30. Kaffe serveras till självkostnadspris. Vid vissa tillfällen deltar intresseföreningar för att informera om sin verksamhet. Anhörigkonsulenten finns alltid på plats och kan ge information och svara på frågor om Täby kommuns anhörigstöd. För mer information kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun via växeln 08 55 55 90 00 eller anhorigstod@taby.se
FÖRELÄSNINGAR Tips! Anhörigdag 2014 Det är anhörigdag tisdag 30 september. Årets tema är föräldrar som anhöriga. På programmet står seminarier, utställare och mingel. Mer information om Anhörigdag 2014 kommer att finnas på taby.se/anhorigstod Svåra frågor om demenssjukdomar Kom och lyssna på föreläsning med Täby kommuns demenssjukssköterska Ulrika Wall och geriatriker Cathérine Viotti. Du får ta del av fakta om demenssjukdomarnas innebörd och förlopp. Föreläsarna talar om oro, skuldkänslor och samvetsförebråelser som anhöriga kan bära på. Du får även information om hjälp som kan underlätta både för din egen del och för din närstående. Datum: Tisdag 4 februari Tid: Klockan 18 20 Plats: Grindtorpskyrkan, Grindtorps skolgränd 4 i Täby
FÖRELÄSNINGAR Anhörig, närstående och juridik Välkommen till en föreläsning om juridiska aspekter som du som anhörig kan ha nytta av att känna till. Hans Engblom från Överförmyndarmyndigheten föreläser om juridik kring personer med nedsatt beslutsförmåga. Med erfarenhet av familje- och arvsrätt talar Hans om god man, förvaltarskap och vad du som anhörig bör tänka på när din närstående har nedsatt beslutsförmåga. Datum: Tisdag 11 mars Tid: Klockan 18 20 Plats: Grindtorpskyrkan, Grindtorps skolgränd 4 i Täby
FÖRELÄSNINGAR Familjevardag med autism och Aspergers syndrom Att ha barn med ett annorlunda sätt att tänka och fungera får ofta praktiska konsekvenser i vardagen och kan innebära många utmaningar för dig som är förälder. För att orka behöver du både skapa struktur och hitta fungerande strategier i vardagen. Dessutom ha tid, ork och kunskap för att kunna stå upp för ditt barn. Författarna Carolina Lindberg, handledare och pedagog, och Malin Valsö, psykolog, föreläser om att få ihop familjevardagen och att orka som anhörig. Datum: Tisdag 1 april Tid: Klockan 18 20 Plats: Grindtorpskyrkan, Grindtorps skolgränd 4 i Täby Lär dig bli bättre att hantera stress Att som anhörig uppleva perioder av stress är vanligt. Under den här föreläsningen får du lära dig mer om hur stress påverkar både kropp och själ. Satu Bernell, kognitiv terapeut, talar också om olika sätt att motverka stress. Du får praktiska tips om hur du bättre kan hantera livets och anhörigskapets påfrestningar. Datum: Tisdag 6 maj Tid: Klockan 18 20 Plats: Grindtorpskyrkan, Grindtorps skolgränd 4 i Täby
Nätverk Anhörigstödets nätverk är öppna mötesplatser för dig som bor i Täby kommun. Här får du träffa andra personer i liknande situationer som din egen. Tillsammans kan ni utbyta erfarenheter och kunskap, men också hitta en gemenskap kring den vardag och livssituation som ni delar. För dig som är förälder Nätverket för dig som är förälder vänder sig till dig som har barn (även vuxna barn) med: Utvecklingsstörning Autismspektrumtillstånd (AST) Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) Psykisk funktionsnedsättning eller ohälsa Datum: Tisdagar 11 februari, 18 mars och 13 maj Tid: Klockan 16.30 18.30 Anmälan: Anmäl ditt intresse av att delta till Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun. I samband med anmälan får du information om lokal och vilka teman som gäller för vårens nätverksträffar. För mer information kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun via växeln 08 55 55 90 00 eller anhorigstod@taby.se
NÄTVERK Anhörigcafé för dig som är över 65 år Du är välkommen till vårt Anhörigcafé som vänder sig till alla anhöriga som är över 65 år. Caféet drivs i samverkan med Röda korset och Anhörigföreningen Stöttepelarna. Här serveras kaffe till självkostnadspris och du får träffa andra i liknande situationer för stöd och social samvaro. Datum: Onsdagar 5 februari, 5 mars, 9 april och 7 maj Tid: Klockan 13 15 Plats: Grindtorpskyrkan, Grindtorps skolgränd 4 i Täby Anmälan: Du behöver inte föranmäla dig. Vill du däremot ha aktuellt program för Anhörigcaféet kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun. Du kan också gå in på taby.se/anhorigstod För mer information kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun via växeln 08 55 55 90 00 eller anhorigstod@taby.se
Samtalsgrupper Samtalsgrupper är till för dig som bor i Täby kommun och som vill träffa andra personer och dela erfarenheter i ett mindre och närmare sammanhang. Grupperna startar fortlöpande under terminerna. Om en grupp redan startat kan du enkelt göra en intresseanmälan inför kommande grupp. Alla samtalsgrupper är utan kostnad. Kombinationsprogram Demens Du som har en närstående med demenssjukdom eller misstänkt demenssjukdom, är välkommen att delta i vårt Kombinationsprogram Demens. Kombinationsprogrammet består av två steg för att ge dig kunskap och stöd. Du väljer själv om du vill delta i Kombinationsprogrammets båda delar eller endast kursavsnittet. Steg 1. Demenskurs. Du får lära dig om demenssjukdomarnas innebörd och förlopp, hur en minnesutredning går till och vilken hjälp som finns i samhället för din närstående från kommun och landsting. Kursen består av fyra tillfällen à två timmer per gång och det finns plats för 25 deltagare per kurs. Samordnare för demenskursen är Täby kommuns demenssjuksköterska.
SAMTALSGRUPPER Steg 2. Anhöriggrupp. Vill du fortsätta ett mer fördjupat samtal om betydelsen av att vara anhörig till en person med demens, kan du välja att delta i studiecirkeln som startar i anslutning till steg 1. Deltagarna i studiecirkeln träffas vid fyra tillfällen à två timmar per gång. Studiecirkeln sker i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan med cirkelledare Cathérine Viotti. Anmälan: Kontakta Ulrika Wall, demenssjuksköterska i Täby kommun via växeln på 08-55 55 90 00 eller e-post ulrika.wall@taby.se I samband med anmälan får du information om tid och plats för Kombinationsprogrammet. Har en grupp redan startat kan du enkelt göra en intresseanmälan till ett kommande tillfälle för Kombinationsprogram Demens. För mer information kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun via växeln 08 55 55 90 00 eller anhorigstod@taby.se
SAMTALSGRUPPER Föräldragrupp NPF Du som har barn eller ungdomar med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) är välkommen att delta i en studieoch samtalsgrupp för föräldrar. Att ha barn med exempelvis autismspektrumtillstånd med normal begåvning (Aspergers syndrom) och/eller adhd ställer stora krav på dig som förälder. I gruppen får du träffa andra föräldrar i liknande situationer, utbyta erfarenheter och dela med er av tips som gör det lättare att hantera vardagen. Deltagarna träffas vid fyra tillfällen à två timmar per gång på kvällstid. Varje föräldragrupp består av 10 12 deltagare. Föräldragruppen sker i samverkan med Attention Roslagen. Anmälan: Gör din anmälan direkt till Attention via e-post: styrelse.attention.roslagen@gmail.com I samband med anmälan får du information om tid och plats för föräldragruppen. För mer information kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun via växeln 08 55 55 90 00 eller anhorigstod@taby.se
SAMTALSGRUPPER Prospectgrupp Varje år i november startar en Prospectgrupp som riktar sig till dig som har en närstående med psykisk funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa. I en Prospectgrupp får du möjlighet att fokusera på dina egna behov och bli bättre på att hantera situationer som kan kännas utmanande och svåra. Gruppen träffas vid tio tillfällen och studiematerialet Prospect för familj och vänner ingår. Samtalsgruppen sker i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan. Anmälan: Vill du redan nu göra en intresseanmälan till nästa gruppstart hösten 2014, är du välkommen att kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun.
SAMTALSGRUPPER Röda korsets krisoch beredskapsgrupp Du som vårdar eller stödjer en närstående, och vill prata enskilt om din situation, kan vända dig till Röda korsets kris- och beredskapsgrupp. Gruppen erbjuder samtal under tystnadsplikt och och pågår så länge du själv önskar. Kontaktpersoner i Röda korset Elsa Ryde-Blomqvist 08 758 97 55 070 261 99 93 Anne Allerstrand 070 291 82 18
Andra röster om Täby anhörigstöd Som anhörig är det lätt att känna sig ensam i världen, men på anhörigstödet möter man andra och inser att man faktiskt inte är så ensam om sin situation. Ulf Lundahl, anhörig vars sambo drabbades av demens. Se filmen med Ulf på taby.se/anhorigstod Anhörigstödet har gett mig väldigt mycket värdefull kunskap och vägledning. När jag träffade en annan anhörig som pratade om sorg förstod jag min egen sorg bättre. Det hjälpte mig att sätta ord på mina känslor. Anneli Westling, anhörig vars dotter drabbades av psykisk ohälsa efter en psykos. Se filmen med Anneli på taby.se/anhorigstod Att jag blev förlamad var en tung sorg för familjen. På anhörigstödet har mina anhöriga fått förebilder i dem som kommit en bit längre. Det har gett mina anhöriga hopp. Och mår de bra så mår jag också bra. Karolina Anner, närstående som blev förlamad efter en trafikolycka. Se filmen med Karolina på taby.se/anhorigstod
Vill du veta mer? Beställ program anhorigstod @taby.se Kontakta anhörigkonsulent Sanna Öhman i Täby kommun om du vill ha mer information, anmäla dig till en samtalsgrupp eller gå med i ett nätverk. Du når Sanna via växeln på 08-55 55 90 00 och på e-post anhorigstod@taby.se FORM: ETC KOMMUNIKATION. ILLUSTRATION: SYSTER DIESEL. FOTO: TOBIAS BERVINGW. TRYCK: MODINTRYCKOFFSET, DECEMBER 2013. taby.se/anhorigstod