Stort grattis till våra två O-ringen segrare!! Christina-Løvald Hellberg och Birgitta Olsson

Nummer 2 2003 Årgång 12 Stort grattis till våra två O-ringen segrare!! Christina-Løvald Hellberg och Birgitta Olsson 1

Ordförande har ordet Det är nåt märkligt med tid. Först tycker man att man inte alls har tid att engagera sig, men när man sen ändå gör det, så finns tiden där i alla fall på nåt sätt, fråga mej inte hur det går till. Det är kul också! Att engagera sig! Eller hur? Täby Orientering är en bra klubb, en framtidsklubb, en klubb att räkna med! Allt det här har vi: massor av bra och uppskattade arrangemang, allt från klubbträningar och läger till större tävlingar som 25-manna. fina ol-resultat året om, både för elit, äldre och yngre. en spännande framtid med en lovande generation ambitiösa och duktiga ungdomar (med föräldrar). ett pålitligt och kunnigt gäng äldre som bl a regelbundet utför jobb på Skavlöten och vid Hagby för klubbens räkning. engagerade och duktiga tränare/ledare för elit och ungdom. många som jobbar i våra kommittéer, med planering, med information, med räkenskaper, med kontakter av olika slag, listan kan göras lång våra entreprenörer som jobbar på att göra Skavlöten till ett ställe man vill komma till ofta. och framför allt en massa glada människor som tränar och tävlar och trivs, och som gör att det alltid är roligt att åka iväg till tävling, träning eller möten! Att tillsammans med ett stort gäng av er medlemmar i olika åldrar, få ge sig ut på en gemensam tisdagsträning en ljus och ljummen sommarkväll eller med pannlampa i mörkret, det känns stort, nästan högtidligt. Mer sånt. Ha kul i skogen! /My VIKTIGT OM KLUBBINFORMATION OCH E-POST Klubben distribuerar numera huvuddelen av information om aktiviteter mm via e-post till de medlemmar som har anmält sin e-postadress. Anmälan eller ändring av e-postadressen skall göras till matrikelansvarig, Lars Rönnols på lars@ronnols.com. De aktiva medlemmar som inte har tillgång till e- post och vill ha informationen på annat sätt, ring till Lars eller My Rönnols, tel 756 28 73 och meddela till vilken adress eller till vilket faxnummer vi kan skicka informationen. Till salu Har du nåt som du vill sälja köpa eller byta? Annonsera i skogstoken. 3

Jukolakavlen 2003 Eftersom ingen har lämnat in någon redogörelse för Jukola och Venlakavlen kan vi endast publicera resultat och bilder. Resultat Jukola: Lag 1-96 Resultat Venla: Lag 1-149 Lag 2-216 Egendesignade linnen för hemresan Fanny spurtar mot mål Makkara Maria von Schmalensée 4

Småviltsjakt på Gotland Vi anlände till Visby klockan 02:00. Vi åkte direkt till östkusten där tvådagars skulle gå. Tyvärr hade vi ingen bostad första natten, så vi fick sova i bilen. Efter fyra timmars halvtaskig halvsömn var det dags att kliva upp. Som tur var var det kortdistans. Trodde vi iallafall, men när vi kom fram till TC visade det sig att det inte alls var kort, utan en 12km kuperad klassisk bana. Jobbigt, men vissa tog sig runt iallafall. Efter tävlingarna var bilen rätt så smutsig, så Anders och jag åkte till en mack och tvättade den. Skinande ren parkerade vi den inte ont anande under ett träd. Det vi inte visste var att just detta träd användes av ungefär alla Gotlands fåglar som toalett. Denna natt verkade dessutom en stor del av Gotlands fåglar vara magsjuka. Så det var ingen vacker syn som mötte oss när vi kom ut på morgonen, bilen fick efter detta smeknamnet bajsbilen. Men bajsbilen skulle få sin revansch, redan samma dag. Vi åkte stillsamt fram längs vägen, och där stod dom, två måsar, varav en var av den mer oförsiktiga typen. När vi var fyra meter ifrån måsarna lyfte den oförsiktige och flög, utan att se efter vart han flög, rakt ut över vägen precis framför bilen. Revanschen var ett faktum, fågels huvud krossades obönhörligt mot bilens nerbajsade plåt, och sedan ytterligare två gånger när huvudet passerade under hjulen. Ett rått skratt fyllde bilen. Efter denna incident var det ingen fågel som bajsade på bilen mer. PS. I år var det ingen som spydde efter besöket på Gutekällaren. DS. /Robban Lite nytt från OL-kommittén * Ol-kommitten kommer att utökas med Lars-Håkan Sandvik (Lusen) som i första hand kommer att arbeta med träningsupplägg samt utveckling av våra juniorer. * Calle Bachman som varit sammankallande i kommittén under flera år kommar att sluta. Han ersätts av Maria von Schmalensée * Kommittén har ett hårt arbete med att ordna all träningar, tävlingsresor, läger mm så vi är i stort behov av ytterligare krafter. Känner du dig mogen att hjälpa till så säg det till Maria. * Nu är klassiska och kort-km avgjorda, resultat hittar ni i detta nummer av tidningen. Prisutdelning kommer som vanligt att ske på årsmötet * Natt-KM avgörs 2:a oktober. Passa på att känna på denna fina utmaning * Även i år har vi bokat bollhallen vid Täby IP i kyrkbyn för i första hand innebandy, onsdagar 19.30-20.30 * Höstläger blir det även i år. 7-9 november i Uppsala, hoppas många kommer på detta, ett bar tillfälle att Träna orienteringsteknik innan vintern är här. /OL-kommittén 5

Etapp 1 Orust Reportage från O-ringen Första tävlingsdagen, över 80 förväntansfulla TOKar beger sig till tävlingen på Orust. Från vårt område på centralorten som var beläget i ett gammalt stenbrott, (vilket visade sig vara bra när regnet kom i slutet av veckan) tog vi lokalbussen som gick var 10:e minut till Centralortstorget där etappbussarna utgår. Det är alltid lika spännande att se hur arrangören organiserat transporterna som i år fungerade klanderfritt, inga bussköer under hela veckan. Arrangörerna hade hyrt in 100 bussar som gick i konvoj med 5 bussar i varje. Bussresan tog 45 min och avstigning var vid TC. När man stiger av bussen och hör speakern, ser alla flaggorna och klubbvimplarna så känns det, att nu är det 5-dagars. I år var det dessutom 48 st flaggor vilket är rekord i antalet deltagande nationer. Orustetappen var i en blandad kultur och vildmark och förväntningarna var stora på bra resultat då vi hade sen start.. När första etappen var avslutad kunde Täby OK ståta med 2 etappsegrare My Rönnols i D45K och Birgitta Olsson i D40M I Uddevalla Christina Lövald 2:a och Johanna Olsson 4:a i D12. Anna Bachman 3:a, Lisa Larsen 4:a och Lisa Rönnols 11:a i D13 På damsidan var Ann Cecilie Lövald 9:a i D40 Lars Håkan Sandvik var bäst av våra H35 och hade skaffat sig ett bra utgångsläge för fortsättningen med en 5:e plats 6 min efter. I den interna H45K kampen vann P-O Wallén som kom 4:a bara 20 sekunder efter segraren men inom 10 minuter efter finns 4 andra av våra duktiga H45or, så kampen fortsätter. Sigurd Wallén som springer i H65K har också skapat sig ett bra utgångsläge för fortsättningen med en 4:e plats bara 2 minuter efter. Eric Tendler som tävlar i H85 bröt tyvärr på grund av alltför svårframkomlig terräng, men vem vet nästa år så kanske Eric startar i H90. Kvällen avslutades med sedvanligt gemensamt kaffe där dagens bästa prestationer uppmärksammades, priser delades ut och alla missarna diskuterades. Det började bra hur skulle fortsättningen bli? Eliten höll sig väl framme Sebbe var 8:a i H20E, Fanny 10:e i D18E och John 13:e i H18E. /Martin Andersson I ungdomsklasserna hade flickorna placerat sig i toppen i både D12 och D13. 6

Etapp 2 Lilla Edet Så var det då dags för etapp 2 och nu skulle vi fara med bussen söderut från Uddevalla mot Lilla Edet. Programboken utlovade varierad, öppen skogsmark med måttlig kupering och kartproven såg lovande ut. Vi hade ganska sen start idag också, alltså ingen överdriven brådska på morgonen. Vi som bodde på den asfalterade campingen hade visserligen långt till c-ortstorget, men tur med närhet till bussar och hygienstation, vissa hade nästan 1 km till tandborstningen och skotvätten! Terrängbeskrivningen stämde rätt bra, och den här dagen visade det sig att kartan var betydligt mer läsbar än gårdagens karta, vars dåliga tryck och eländigt små symboler fick åtminstone en äldre TOK att kasta kartan och gå hem! Många fina resultat presterades i det fina, soliga och varma vädret, av Täbys 86 startande kom 20 stycken bland de 15 bästa på etappen! Bästa plockare var Roland Hellberg som tog 56 platser! Dagen resulterade dessutom i etappseger igen för Birgitta Olsson i D40M, vilket betydde tårtkalas på kvällen för att fira gårdagens och dagens etappsegrar samt Johannas namnsdag! Att fyra jordgubbstårtor kan räcka till så många Jag tror vi var ett sextiotal medlemmar bänkade vid långbord i den ljumma sommarkvällen. Till dagens TOKar utsågs två nytända orienterare som med liv och lust hade setts delta denna dag, Eva Olsson (gift med Peter och mamma till Henrik och Niklas) samt Märta Larsen! (Första dagens TOK blev Ulf Stenfalk för initiativet att ordna en klubbvimpel med TOK-tröja som vajade på sin galge högst av alla vimplar!! Den ordinarie flaggan hade nämligen av olika skäl inte kommit med till Uddevalla.) /My Etapp 3 Färgelanda Tisdagen- O-ringens 3:e etapp gick av stapeln i Färgelanda kommun, Dalsland. Solen sken och fåglarna kvittrade Täby hade denna dag sin tidiga start och först in på det långa upploppet var vår egen Martin Lövvald- Hellberg. Martin hade spårat och gjort detta med sådan bravur att han som förste löpare blev interjuvad av speakern Per Forsberg. Martin var nöjd med sitt lopp och tyckte både banläggning och terräng hade varit bra. Det senare höll de flesta med om, men jag fick i alla fall smaka på det dalsländska blåbärsriset (gott!). Denna dag kommer jag ihåg eftersom jag dessutom blev konfronterad av en älgko med stora, stora taggiga horn!! /Caroline Johansson 7

Etapp 4 Uddevalla Det var ju några år sen sist, men när 5-dagars går där släkten har sommarstuga går det inte att motstå suget att ta en tur med karta och kompass igen. Brist på träning och anpassning till en måttligt OLintresserad familj (pappa kör dock hårt i H60K) gör att det får räcka med några lopp med direktanmälan. Det är fjärde etappen och jag känner mig inte riktigt lika ringrostig som första dagen. I utkanten av TC ligger en huggorm och hälsar oss välkomna. Fick även höra berättas om någon som hade fått bryta första dagen efter att en sådan där sicksack-randig sak hade gått till attack. Det är tur att ormfobin har dämpats med åren och jag låter mig inte avskräckas. I direktanmälan (och motionsklass) kan man som bekant starta precis när man vill, något som känns väldigt bekvämt. Det är tydligen fler som gillar detta för kön blir lång och antalet direktanmälda slår rekord och blir 1653 stycken. Man gör sig i ordning och går till start precis så långsamt som man vill och inte behöver man invänta någon starttid heller. När jag tryckt ner sportident-pinnen vid starten är lugnet tillfälligt över. Även en direktlöpare vill göra ett bra lopp på en snabb tid. Det går som på räls och kontroll 1-5 sitter precis där jag förväntar mig att hitta dem, trots att det är svårare orientering idag än tidigare. Jag är drygt halvvägs till sexan och har järnkoll på kartan. Höjderna och kärret stämmer precis. Jag tänker att det går verkligen bra idag. Det sluttar svagt nerför, benen är pigga och jag flyger över blåbärsriset och ljungen. Men så känns det plötsligt inte lika bra längre. Ska det verkligen se ut så här? Berget går nog ner lite väl mycket och kan de där granarna verkligen räknas som grönområde? Inser att jag har glömt en gyllene OL-regel: -ALDRIG börja tänka att det går bra innan man är i mål. Att springa omkring och känna sig nöjd med sig själv istället för att behålla fokus på orienteringen kan bara gå på ett sätt, och det gör det också. Jag förstår i alla fall ganska snabbt var jag hamnat och sen hittas även sexan. Jag påminner mig själv om ytterligare en gyllene OL-regel: -ALDRIG tänka att man ska springa in den tid man bommat (vilket annars brukar leda till att koncentrationen läggs på att springa fort istället för att hitta rätt) och resten av kontrollerna tas utan problem. En titt på resultattavlan visar att det är fler som varit ute och snurrat i skogen denna dag och för mig blev det veckans bästa placering. När jag står där vid resultattavlan brakar ett stort oväder löst. Det hade varit jättefint väder med strålande sol på morgonen så det var inte många som hade regnkläder med. I en gångtunnel på väg till parkeringen blir det trängsel med folk som sökt skydd och väntar på bättre tider. Vi kör tillbaka mot sommarstugan och har strax solsken igen. På radio O-ringen rapporteras det om regn och hagel. En lokal skur har envist lagt sig precis över TC. Själv tar jag ett salt bad. Det är varmt i vattnet så jag behöver inte frysa, bara vara beredd på att simma rakt in i en slemmig öronmanet. Då man inte bor med klubben på C-orten är det svårt att hålla koll på hur det gått för klubbkamraterna. Väl hemma igen efter semestern försöker jag titta på internet för att kunna berätta om de mest framstående prestationerna, men länken för klubbvisa resultat från etapp 4 fungerar inte. Vid ett nytt försök en vecka senare har man tagit bort länken så det blir inga resultat i denna artikel. Min orienteringslust har i alla fall väckts till liv igen och dottern som för första gången prövade en direktbana med inskolning har frågat när vi ska åka på orientering igen. Nästa år går 5-dagars i Göteborg och även om det blir en bit längre att åka kan man nog bo i sommarstugan och springa några direktbanor då också. O-Ringen 2003, Totalt H18E 10.John Fredriksson D12 1.Christina Lovald Hellberg 4. Johanna Olsson D13 8. Anna Bachman D15 6.Elin Pettersson D18L 7.Ida Pettersson /Eva Dyremark, Direkt 5 (D35) D40 1.Anne Cecilie Løvald D65 9. Birgitta Westergren H35 7.Lars Håkan Sandvik H45K-1 8.PO Wallen H65K 4.Sigurd Wallen D40M 1.Birgitta Olsson 8

Etapp 5 Uddevalla Den femte och sista etappen av årets o- ringen slutade i hällande regn men det var bara att bita ihop och ge sig ut i skogen. Det här var den etapp då allt skulle avgöras, vem som skulle vinna eller förlora så det var många som var nervösa. För mig fanns det inte direkt något hopp då jag gick ut ca 40 minuter efter ledaren. De första kontrollerna gick ganska bra och jag tog ikapp ca 5 minuter fram till 3: an men sen gick det utför. Jag bommade grovt till 5: an och 6: an så det kändes inte så roligt att fortsätta att springa, men jag sprang på och slutade som 83:a, så jag hade i alla fal inte tappat någon placering Det här var mitt tredje o- ringen men garanterat inte mitt sista. Andra lite mer lyckade löpare var t ex Cristina Lövald-Hellberg som vann D12 och Birgitta Olsson som vann D 40 M. /Jakob Lindeborg Lisa och Lisa Spurtduell i familjen 9

H43 och D43-kavlen i Boxholm 43-kavlen - en av årets höjdpunkter och vårt eget 10-mila 2-3 augusti var det dags igen för 43-kavlen, i år utanför Boxholm. Klubben deltog med 1 HD60, 1 D43 och 2 H43-lag. En mycket trevlig tillställning som går lämpligare del av året än stora 10-mila och för det mesta i fint sommarväder. Avfärd från Täby kl 7.00 och ju närmare Boxhom vi kom, ju mörkare moln och när vi kommer fram regnar det friskt. Sedan regnar det hela förmiddagen. Som tur var fanns det tak över restaurangen. HD60 är första lag ut kl 13.00. Sigurd, Ingrid och Rogert gör en mycket strong insats och blir 2:a och hade med lite tur vunnit. (Se separat artikel). D43 startar 15.00 med 79 lag och på första sträckan skickar vi ut Kia. Hon har bommat lite grann men gör ett ganska bra lopp och kommer in som 28:a 7 minuter efter. På andra sträckan springer Irene bra men tappar 10 min på täten och nu är vi 30:e. Karin på tredje raka går säkert som alltid. Täten går inte så bra och nu är vi bara 12 min efter på 22:a plats. Precis innan Karin kommer in tittar solen fram och det fina vädret stannar resten av tävlingen. Nu är det min tur och jag springer om några redan mot första. Det går riktigt bra i början och det glesnar runt om, sedan mitt på banan är jag solo och där gör jag en liten krok vid en kontroll på någon minut. Forsätter sedan ensam resten av banan. Det har varit ganska bökig terräng, så på en lite längre sträcka tar jag högervägval på stig, men det går för fort och jag springer för långt på stigen och det blev en liten extrasväng till kontrollen. Förlorar väl 5 min på detta vägval. Jag växlar ut Anne Cecilie som 16:e men har tappat 14 min på täten. Hon får det tufft för det är 9 min fram till nästa lag. Ändå blir vi till slut 13:e lag efter ett mycket bra lopp av Anne Cecilie. Vår bästa placering från tidigare år var 16:e. Vinner gör naturligtvis Tullinge igen med växelplaceringarna 3,3,2,1,1. Efter prisutdelningar är det lugnt i tältbyn till midnatt när förstasträckslöparna börjar jogga för att starta kl 01.00. 115 lag deltar. Segrarna Södertälje/ Nykvarn är 10:a på första sträckan och sedan inte sämre än 3:a någon gång. Laget i stort sett identiskt med tidigare 10-mila segrare. Vårt 1:a laget gick väl inte så bra som man hoppats på. Efter en inledande 63:e plats plockar de sedan nästan hela tiden och slutar på 35:e plats. Calle fick kämpa hårt i sitt tuffa lopp på långa natten, där terrängen var extra dålig efter varvningen. Peter N hade oturen att få bristning i vaden tidigt på sin sträcka, men plockade ändå lag. 2:a laget blev efter lite omskiftningar i laget och omstart på sista sträckan till sist 75:e lag. Jag tror det var nästan hälften av lagen som var med på omstarten. Nämnas i 2:a laget bör Per Sjökvist s mycket fina lopp med 11:e bästa tid på sträckan efter att i många år inte ha kunnat springa alls. Med hopp om ännu bättre placeringar nästa år och kanske ännu fler lag från klubben. Bilder sökes /Marie Redaktionen är i stort behov av bilder. Maila dem till skogstoken@yahoo.se eller lägg dem i vårat fack i Skavlöten. 10

H55-kavlen i Boxholm I klassen H55 var årets målsättning att klara oss från omstart vilket vi missade med 10 minuter förra året. Vi som sprang var jag själv, Jörgen H, Ragge, Göran A och LarsOwe i nämnd ordning. Efter första sträckan var vi tio minuter efter, efter andra var vi tjugo och efter tredje sträckan var vi trettio minuter efter, tala om jämnhet.efter fyra sträckor var vi femtiosex minuter efter men det var fortfarande fyrtiofem minuter till omstart så vi klarade målsättningen med god marginal. Placeringarna var; 70, 62, 62, 66 och 63 vid målgång (av ca 120 startande lag tror jag det var). Den något blygsamma målsättningen förklaras av att medelåldern var något väl hög, 60,2 år det vill säga 26 år för mycket. Arrangemanget var mycket bra, med fina banor, fin terräng och gynnades dessutom av bra väder så jag hoppas att fler i klubben vill delta i denna tävling. /Ingemar S Peter Olsson Per Sjökvist 11

HD60-kavlen i Boxholm Efter en sommar med sol, värme, torra orienteringsmarker och snabba orienteringsbanor kändes det lite ovant när regnet började droppa över oss på väg till 43 kavlen i Boxholm och Oxhultet. Den svåraste frågan för dagen var att välja mellan gummistövlar, sandaler eller att ta på orienteringsskorna direkt på parkeringen. Det fick bli sandaler! Mina lagkamrater, Sigurd och Rogert, som säkert tagit sig från Täby under morgontimmarna, laddade med att sova i bilen eller beundra nyinköpta orienteringsskor. Vad månde bliva? Skorna var dessutom vita. Det drog ihop sig till samling för startmännen. Regnet upphörde för tillfället. Sigurd gjorde en gedigen uppvärmningsrunda och såg laddad ut bland de andra herrarna i hagen. Några 60-åriga ynglingar försökte ingjuta respekt med sprättande steg och mycket självförtroende. Kristinehamns OK:s startman hade i en intervju lite tidigare berättat hur de skulle försvara fjolårssegern, så för honom var tävlingen redan avgjord. 56 startade lag gav sig iväg. Sigurd lade iväg mitt i fältet och hade full koll på händelserna. Vid första radion meddelade Lennart Stenberg att Södertälje Nykvarn tagit en knapp ledning i ett koppel av 6-7 löpare. Sigurd var minsann med och vid förvarningen två kontroller innan mål hade Sigurd tagit över ledningen. Vad tänker man då? Snabbt noterade jag hur Södertälje Nykvarns dam såg ut samt en del vassa finländska damer. Detta är vad som gör kavle så kul. Att få förvalta en framträdande placering för att försöka skapa bästa möjliga situation inför sista och avgörande sträckan. Sigurd växlade som 6:a ett 20-tal sekunder efter ledaren. Tre finska lag och två svenska att jaga ifatt till startpunkten. På väg till första kontrollen var vi bara tre lag ( två finska och jag ) och det visade sig sedan att vi tillsammans drog ifrån övriga lag för varje steg. Vid förvarningen hade vi ett försprång på 7 minuter som i mål vuxit till nästan 9 minuter. Trots en sväng runt sista lyckades jag i spurten föra fram Täby OK i ledningen och Rogert kunde greppa sin karta några sekunder före de två finländska herrar som satte igång jakten. Det var nervösa minuter fram till dess att radion rapporterade första gången ungefär mitt på banan. Hämeenlinnan Suunnistajats lag hade tagit ett grepp om tävlingen och ledde med 3 minuter. Rogert stämplade med det andra finska laget, Vakka-Rasti lag 2, någon minut bakom sig. Vid förvarningen hade HS drygat ut sin ledning ytterligare någon minut och det jagande tredjelaget var hack i häl på Rogert. Men med sina nya vita skor studsade Rogert fram på upploppet och höll V-R 2 bakom sig. Tack vare att Sigurd bäddade för bästa förhållanden inför sträcka två lyckades vi med alla nerver under kontroll göra Täby OK:s bästa placering på 43 kavlen ( bästa placering i en vuxenkavlen alla kategorier kanske? ) Jag tyckte vi var duktiga och då har jag bl.a. seger i Hälsingekavlen att jämföra med. Hur mycket bättre kan 43 kavlen börja för Täby OK? Nio på en skala tycker jag. Vi var bästa svenska lag och näst bästa svenska lag, OK Skogshjortarna, kom in på sjätte plats. Fjolårssegrarna Kristinehamns OK blev 7:a. Till ett annat år kanske vi i Täby OK kan göra gemensam sak kring 43 kavlen. Ett arrangemang som oftast är trivsamt, trevligt, välordnat och erbjuder god konkurrens. Denna kavle passar oss bra då åldersstrukturens i klubben stämmer med lagindelningarna. Åka buss, ladda med mat, tält och supportrar och ha en stor gemensam start på höstsäsongen. /Ingrid E Ström 12

Ungdomens Tiomila Eftersom ingen har lämnat in någon redogörelse för Ungdomens Tiomila kan vi endast publicera resultat och bilder. Resultat HD18: Lag 1-29 Resultat D18: Lag 1-12 Lag 2-29 Niklas Olsson Jakob Lindeborg 13

Det här är en ny sida i SkogsTOKen, här kommer vi Att bjuda på kluriga och roliga lekar För alla åldrar... SÖKORD KAN DU HITTA ORDEN JAG SÖKER? K A R B I Y N G D E T V A D R E T T M P A N N L A M P A B O K Y F R M Å L K V A I N L O K S A E D H B S K Å L R L F R A M Å T O R I E N T E R I N G T M R V I N E B J A G A D U N I M B U T N Å H I K N E F S K A V L Ö T E N I O P T J K O I R H Ä R I A C L C B T P N C B B D M T Ä B U A Y O K J F U J G A R O Ä B P M B H A L I K K O M I O H R Y V P E A E U A L L V K U G J H E G K I I I B S R M D K A M O J U S T E M N T S M M S S E Å L Ö P A S U F D M E R A K N P F Å R M U M N O P Å K L E T F M O S V A K T F B L U J H A V O U R E A A K I S U M P B A R T Ä B Y K L A O R B O K Ä R R T V R G T B M U E N A P D B G H A N N U I Y N N T A A H A N R A T S J A G T I M M B T M L R E V A T S Ä T A D E Ö S P E R F P B A K E M U S B O G D U A H E P V M C Y R P A N M R O K A V E M L L N Ä B V O Y D Å R N T N E D A T E I F T Å P P L H H A G T U L N E D N D N S K L M N E R J A S S A V A S N I A R K D D G T R Ä N A V I G I L S A T J A G H A R G Ö R A T A R B Konstruktör: Thomas Johansson ORDLISTAN Pannlampa Orientering Karta Kompass Halikko Mål Kärr TPNC Skogstoken Stämpla Jukola Träna Klubbvimpel Täby 14

SM-läger i Karlstad Täby lyckades ta två andra platser på Svealandsmästerskapet. Fanny och John i klasserna H respektive D 18. I stället för att vända hemåt efter tävlingen, som de flesta andra, fortsatte några tappra stockholmslöpare resan västerut, mot Karlstad i Värmland. Vi skulle drillas i SM-terrängen. I år arrangeras SM-tävlingarna i september i trakterna runt Karlstad, norr om Vänern. Maria och Lusen ordnade mycket bra boende på Fryksta vandrarhem, en liten bit utanför Kil. Tanterna i köket lagade tillräckligt med mat och på kvällen hade vi finfin underhållning av olika slag: VM i orientering på TV (första nyhet på Sporten är ju stort för att vara OL), trubaduren Niklas från SödersOL slog an på gitarren lite då och då och bjöd på olika godbitar, vi löste kluriga korsord, diskuterade dagens träningar och terrängen och en hel del annat också. Fem träningspass gav vi oss ut på i SM-relevant terräng. Skulle man beskriva terrängen med ett ord skulle det nog vara blandad. På vissa ställen var det mycket stark kupering, ibland kom man upp på flacka partier med lite att läsa på och på andra ställen var det extremt småskuret, det fanns lättlöpt och öppen skog, samt svårframkomliga grönområden Ja, blandad är nog ändå inte så dumt. Fanny tyckte terrängen var kuperad, grön och jobbig på sluttningarna där det var ganska plottrigt. Det blir nog ett riktigt tufft SM, både tekniskt och fysiskt. En eftermiddag satt vi ute i grässlänten mot sjön och lyssnade på en föreläsning av Erik Forsgren, en f.d. stockholmare, som berättade om hur stockholmaren på bästa sätt bör angripa Värmlandsskogarna. Han gav oss en del tips och visade kartor som liknade SM-kartorna. Kunde man orientera i antingen Södertörnterräng, eller typ Kårstaterräng så skulle man klara sig rätt bra, trodde han. Sen är det bara att kämpa på. Minibussen var tvungen att köra hårt intervalltempo med kort vila tillbaka till Stockholm efter sista passet och så var ännu en helg med massa orientering över. Vi återvände på måndagskvällen med stela ben och med nya rivsår på armarna som svider när man duschar, men förhoppningsvis med lite mer vetskap om vad som väntar oss i Värmlandsskogarna under SM-veckan. /Cissi Kortdistansen den 12 oktober Som ni vet, dagen efter 25-manna är Täby Orientering värd för den traditionella Kortdistansen. Vi räknar med stort deltagande och vi vill bjuda på ett fint arrangemang. Bland allt som arrangörsstaben jobbar med så är det 2 saker som vi vill flagga extra för. Vi behöver personal till tävlingen! Många (men ändå bara ca 80 st) av er har svarat på det mail som vi skickade ut för en tid sedan men många fler behövs för att maskineriet ska fungera gnisselfritt. Skicka oss ett mail eller ett brev eller slå en signal. Varenda en behövs. Bo.hallmen@mailbox.swipnet.se Centralvägen 35 7tr 18357 TÄBY 756 3925 Vi vill ha ett fint prisbord Göran Andersson som ansvarar för priserna tar gärna emot saker och ting. Kanske har några av er känningar hos någon firma som vill visa sitt namn på 15

Lasse Rönnols vinnare av journalistpriset 2003 Lasse Rönna Rönnols, Du har fått Skogstokens nyinstiftade pris för bästa artikel i tidningen 2002. Är Du glad? Ja som alltid, dessutom känns det hedrande att få denna utmärkelse. Vad fick Du i pris? En smarrig tårta och en exklusiv penna att skriva flera artiklar med. Vad skrev Du om? Jag skrev ett initierat reportage om Natt-Sly-KM, typ Wallraf. Utklädd till orienterare beblandade jag mig med de hårda typerna som tog sig an den gröna banan och noterade ett och annat under den långa resan. Hade Du lagt ner mycket arbete på artikeln? Ja, ett antal timmar. Det var ju ett och annat som skulle dokumenteras. Kommer Du att fortsätta skriva i Skogstoken? Ja, troligen kortare artiklar. Dessutom kommer förhoppningsvis ett och annat foto att publiceras. Vad tycker Du om klubbens tidning? Den är utmärkt, läser den direkt den kommer. Nåt annat Du vill tillägga? Ta gärna in analyser om intressanta vägval och tider, skrönor från förr och gamla klassiska artiklar i repris (t ex polisinsatsen mot bankrånarna Lundvall, Hattara m fl, rena Schillerska metoderna.). /My Receptet Nu när hösten är här och mörkret faller på vad passar bättre än en god höstgryta med korv till middag. Höstgryta med korv Tid: ca 35 min 4 port Skär korvarna i bitar. Skala potatisen Och morötterna och skär i bitar. Varmkorv 400 g Skala och skiva löken. Skölj och skiva Potatis 6 st purjolöken. Morötter 2 st Gul lök 1 st Blanda alltsammans i en kastrull. Häll Purjolök 1 medelstor på vattnet, tillsätt lagerblad, svartpeppar Vatten 1 liter och buljongtärning. Lagerblad 2 st Låt koka 20-25 min. Strö över hackad Hel svartpeppar 5-6 krm persilja. Buljongtärning 1 st Persilja Servera med bröd och blandad sallad. Har du något recept som du vill dela med dig av? Maila det till skogstoken@yahoo.se 16

Information om klubbens klädkollektion Klubben har en egen designad klädkollektion som subventioneras för våra medlemmar. Ett visst klädlager finns på Skavlöten för försäljning. Ny beställning av kläder görs 1-2 ggr/år. Nästa beställning, inför våren-04 skall lämnas in till Maria senast 31 dec. Ansvariga för kläder är: Pia Vikström (försäljning) 758 17 33. Maria von Schmalensée (beställning) 656 50 96. Hör av er om ni har frågor eller andra önskemål! KLÄDPRISER 2003 Vuxna Barn Micro jacka fodrad 500 400 Micro byxor 250 150 Micro byxor fodrad 350 250 Extreme jacka 450 300 Extreme byxa 300 200 Väst 500 500 Ol-blus 200 100 Ol-byxa 150 75 Ol-byxa m. snodd 175 125 Tights 250 175 Mössa 100 100 Från och med 12/9 har Mats och Anne ny adress. Vår nya adress är: Mats Söderberg och Anne Lindell Enighetens väg 99 39359 Kalmar 17

Resultatbörsen Ravinens Tre kvällars totalt D65 2. Birgitta Westergren D35 2. Ylva Teder D18 2. Elin Björkman Skogslöparnas Nordiska 2003 31/5 D18E 4. Fanny Fredriksson D12 3. Christina Løvald Hellberg D14 5 Anna Bachman D35M 5 Gea Lindeborg D40 1 Anne Cecilie Løvald 3 Inger Vikström D45 3 My Rönnols 5 Marie Berglind H10 2 Martin Løvald Hellberg H14 3 Oskar Sjöberg Sigfinnarcup 03 resultat totalt D65 1. Birgitta Westergren H45 5. Harry Hattara Sundbybergs IK 24/8 H18E 3.John Fredriksson H70 1.Ragnar Vikström H45 5.Per-Ove Wallén H45M 5.LarsOwe Ström H40 5.Patrik Ahlgren H35M 1.Joel Aglinder H21Lång 2.Martin Asp H21M 3.Thomas Johansson H16 3.Robin Westerlund H10 4.Gustav Lindeborg 3.Jens Rönnols D65 2.Margareta Wallén 5. Birgitta Westergren D45 1.Caroline Magnusson D40 2.Anne Cecilie Løvald 3. Birgitta Olsson 5. Kia Nordström D18 1.Erika Hagrot D14 2.Lisa Larsen D12 1. Johanna Olsson U4 1. Linda Levander Öppen 8 2.Henrik Olsson Öppen2 4. Markus Look Öppen4 5. Marita Olander L-100 dubbeln kort 16/8 H70 1.Ragnar Vikström H65 5.Sigurd Wallen H40 2.Patrik Ahlgren H14 2.Oskar Sjöberg H10 5.Gustav Lindeborg D65 1.Margareta Wallen 2.Ingrid Carlsson D45 3.Karin Wallen D16 4.Elin Pettersson D14 1.Anna Bachman L100 Dubbeln Klassisk 17/8 H70 3.Ragnar Vikström H65 4.Sigurd Wallen H50 5.Carl Bachman H40 4.Patrik Ahlgren 5.Peter Nordström H35M 2.Joel Aglinder D65 3.Margareta Wallen D45 4.Karin Wallen D45M 3.Bodil Stenfalk D35M 3.Eva Schough Tarandi D18 4.Fanny Fredriksson D16 4.Elin Pettersson D14 2.Anna Bachman D12 4. Mathilda Tarandi Öppen 7 1.Sebastian Wiman Härnösands OK 29/5 H10 2. Martin Lovald Hellberg D12 1. Christina Lovald Hellberg D14 3. Anna Bachman D35M 3. Gea Lindeborg D40 1.Anne Cecilie Lovald 4. Inger Vikström 18

D45 3. My Rönnols 4. Marie Berglind U4 1. Tova Sjöberg 3. Linda Levander U2 1.Anton Bachman Kort DM 2003-08-30 D14 2.Anna Bachman H70 3.Gunnar Carleson D18 4. Fanny Fredriksson H18 2.John Fredriksson U4 1.Linda Levander D40 1. Anne Cecilie Løvald D12 1. Christina Løvald Hellberg H10 1. Martin Olsson 3. Martin Løvald Hellberg H40 2. Peter Nordström D16 2.Elin Pettersson D14 4. Lisa Rönnols H14 5. Oskar Sjöberg D45 4. Karin Wallén D65 3. Birgitta Westergren Öppen 4 4. Pia Vikström H70 1.Ragnar Vikström DM klassisk 2003-08-31 D45 M 3.Larsen Ingrid D40 2. Løvald Anne Cecilie D14 1. Larsen Lisa H16 4. Olsson Niklas D12 1. Løvald Hellberg Christina 4. Olsson Johanna H45M 5. Stenfalk Ulf D65 1. Westergren Birgitta 2. Carlsson Ingrid 4. Wallén Margareta H70 2. Vikström Ragnar D18 1. Fredriksson Fanny 5. Stenfalk Cecilia H40 3. Nordström Peter H18 2. Fredriksson John H10 1.Løvald Hellberg Martin H80 5. Wallén Karl H21 Ö Kort 1. Bengtsson Ola Öppen 8 3. Skohg Claes-Göran Några av Täbys löpare som haft framskjutna placeringar under sommaren och hösten 19

Skogstoken blickar tillbaka... Klippt ur SkogsSus (Täby IS klubbtidning) Orienteringens ABC Allemansrätten i skog och mark hjälper oss att utöva vår sport, men på tävlingarna blir tyvärr vistelsen i skogen aldrig tillräckligt kort. Branter finns det i skogen en hel del, om du störtar ner för en så är du inte alltför hel. C-klasserna kan ibland vara väldigt stora, då kan det vara en skam att förlora Diket är på kartan ett sträck alldeles blått, i naturen känns det att du är framme när det börjar bli lerigt och vått. Ekvidistansen mäts i meter och är oftast tvåochenhalv eller fem, men pappa trodde det var nåt annat och frågade: Hur smakar den? Förvarningen är ett läskigt ställe ska du veta, när du kommer dit ropas det över hela TC att du varit ute länge och letat. Grönområde är på kartan småprickigt, fint och grönt, men i verkligheten är det snårigt, stickigt och inte alls skönt. Aj!! Hu å hej, hu å hej, det är norrmännens egen liten grej. Inlägg i skorna är för vissa en väsentlig fråga, orienteringen för dem annars en plåga bli. Jonny Bråttom är orienteringens nya stjärna, om du råkar se honom i skogen så hänger du jättegärna. Kontrollen orienteraren har så oändligt kär, efter den lilla rödvita han kan leta i flera timmar både här och där. Mm Låååånngsstrräääckooooorr är oändligt långa och arbetssamma, vad jag förstår så tycker de hämndlystna banläggarna det samma Grrr Målområdet är ett ställe där tjejer sitter och spanar efter killar, föräldrarna roar sig också när de om dagens bana sitter och dillar. Quinna är det ibland bra att i skogen vara, om du är vilse finns det alltid någon trevlig gosse som berättar var du kan vara. Rövarloppet är en lång och kuslig historia, alla som klarar sig runt den ruskigt krävande banan får OL-gloria Sänkor är som åsar fast tvärtom, om du tänker bakochfram kan det vara svårt att hitta dom. Täby IS är verkligen toppenbra, men Täby SOK är det något att ha? Under 100-klubben är en mystisk förening, killar i den måste gå spik utan någon som helst försening. Vätskekontrollen är en liten trevlig utomhusservering, men stannar du där för länge så tappar du nog en och annan placering. Wc är ett ställe där de flesta gör en snabb visit, kan det bero på att där närmast luktar skit? Xz, The Swede och Dobb är orienterarnas vanligaste skor, om ett lopp går bra är det endast på dem det beror. Ylande du kanske i skogen råkar höra, att springa som en gasell är det enda rätta att göra. Zoom, kan det låta då en 30 minuter efter startande springer förbi, förhoppningsvis börjar du förstå att det är dags att ta i. Åldersklasser finns det så oändligt många att du kan aldrig ana, tur är väl det, tänk om Jörgen Mårtensson och Ola H hade samma bana. Äta ordentligt och mycket när du tränar är bra att göra, om du är tveksam fråga Per-Arne så får du höra! Önskar lycka till, om du med denna idrott vill börja. K. Smitt Production Natt-OL är till för idioter är det många som säger och myser, men det är ju helt normalt att springa omkring i skogen mitt i natten och leta efter små röda lampor som lyser Orka mera orientera (gammalt djungelordspråk) Punkthöjder finns det i skogen ganska många, men när du ska hitta dem är de antingen för stora eller för långa. 20

Kort-KM Resultatlista kort-km Täby OK Nr Klass/Namn Bana Tid H10 1. Ca 2000 m 1 Martin Lövald/Hellberg Klubbmästare 11.22 2 Gustav Lindeborg 13.05 3 Jens Rönnols 13.08 4 Leo Larsen 16.15 5 Vidar Svensson 18.25 6 Emil Clemedson 21.05 H12 1. Ca 2000 m 1 Axel Roos-Hansson Klubbmästare 17.05 2 Anton Bachman 23.34 H14 3. Ca 3000 m 1 Oskar Sjöberg Klubbmästare 27.00 2 Johan Clemedson 33.30 3 Jacob Lindeborg 34.12 4 Markus Look utom tävlan H16 3. Ca 3000 m 1 Niklas Olsson Klubbmästare 22.05 2 Robin Westerlund 23.09 Erik Levander felstämplat H21 4. Ca 3700 m 1 Henrik Olsson Klubbmästare 26.41 2 Lars-Håkan Sandvik 26.50 3 Sebastian Wiman 26.54 4 Göran Anlind 27.50 5 Mattias Sandqvist 29.00 6 Anders Jansson 30.06 7 Lars-Åke svensk 32.35 Johan Lindal Utom tävlan 24.50 H40 4. Ca 3700 m 1 Lars Rönnols Klubbmästare 32.20 2 Peter Olsson 33.15 3 Harry Hattara 33.31 4 Johan Liberson 35.11 5 Roland Hellberg 35.17 6 Lars Hagrot 35.55 7 Göran Hansson 36.06 H50 4. Ca 3700 m 1 Ulf Carnby Klubbmästare 37.52 2 LarsOwe Ström 41.56 3 Mats Lundblad 42.23 4 Norman Thulin 49.55 Carl Bachman felstämplat Nr Klass/Namn Bana Starttid H60 3. Ca 3000 m 1 Sigurd Wallén Klubbmästare 32.22 2 Göran Grimvall 37.02 3 Göran Andersson 38.48 4 Leif Hellberg 44.08 D14 2. Ca 2500 m 1 Lisa Rönnols Klubbmästare 19.18 2 Anna Bachman 21.00 3 Lisa Larsen 21.28 4 Malin Lindeborg 21.44 5 Tova Sjöberg 24.07 D18 3. Ca 3000 m 1 Fanny Fredriksson Klubbmästare 22.22 2 Linn Rönnols (Ensam D16) 27.21 3 Cecilia Stenfalk 28.43 D21 4. Ca 3700 m 1 Maria von Schmalensée Klubbmästare 37.12 2 Elisabeth Lundström 52.04 D40 3. Ca 3000 m 1 Anne Cecilie Lövald Klubbmästare 22.46 2 My Rönnols 28.28 3 Inger Vikström 30.22 4 Karin Wallén 33.25 5 Pheabe Thulin 38.32 6 Ingrid Larsen 40.09 7 Ann Svensson 42.15 D50 3. Ca 3000 m 1 Ingrid Ström 37.47 D60 2. Ca 2500 m 1 Birgitta Westergren Klubbmästare 30.37 2 Margareta Wallén 37.15 Bilder sökes Redaktionen är i stort behov av bilder. Maila dem till skogstoken@yahoo.se eller lägg dem i vårat fack i Skavlöten. H70 2. Ca 2500 m 1 Gunnar Carlesson Klubbmästare 26.20 2 Ragnar Vikström 27.39 21

Dag-KM Resultatlista dag-km 2003 Täby OK Nr Klass/Namn Bana Tid H10 1. 1 Erik Eden Klubbmästare 24.05 2 Martin Olsson 27.46 3 Gustav Lindeborg 29.27 4 Edvin Sjökvist 33.29 5 Emil Clemedson 33.35 6 Alfred Sjökvist 37.06 7 Leo Larsen 41.29 8 Henrik Olsson 44.45 H12 1. 1 Jonas Olson Klubbmästare 32.18 2 Anton Bachman Utgått H14 3. Oskar Sjöberg Jacob Lindeborg Utgått Utgått H16 3. 1 Robin Westerlund Klubbmästare 31.40 2 Niklas Olsson 32.45 3 Erik Levander 37.23 4 David Levander 43.20 H21 4. 1 Göran Anlind Klubbmästare 1.13.40 2 Martin Asp 1.14.44 3 John Fredriksson 1.14.47 Robert 4 Johansson 1.18.04 5 Mats Söderberg 1.24.42 Anders Jansson Utgått Sebastian Wiman Utgått H40 4. 1 Johan Liberson Klubbmästare 53.30 2 Lars Rönnols 53.40 3 Lars Hagrot 53.54 4 Roland Hellberg 54.19 Thomas 5 Lindeborg 56.52 6 Harry Hattara 59.05 D10 1. 1 Fanny Tapper Klubbmästare 32.36 2 Hedvig Markgren 36.17 D12 1. 1 Christina Lövald/Hellberg Klubbmästare 18.18 2 Johanna Olsson 24.39 3 Matilda Tarandi 26.18 4 Sofie Tapper 51.25 D14 2. 1 Anna Bachman Klubbmästare 27.21 2 Malin Lindeborg 38.20 3 Lisa Rönnols 41.40 4 Lisa Larsen 45.00 Moa Rydling Utgått Mikaela Stenfalk Utgått D16 3. 1 Elin Pettersson Klubbmästare 40.03 2 Linn Rönnols 44.21 D18 3. 1 Fanny Fredriksson Klubbmästare 40.03 2 Cecilia Stenfalk 48.39 D40 3. 1 Anne Cecilie Lövald Klubbmästare 34.42 2 Ingrid Larsen 1.03.45 3 Ann Svensson 1.17.55 Inger Vikström Utgått Bodil Stenfalk Utom tävlan D60 2. 1 Birgitta Westergren Klubbmästare 38.34 2 Margareta Wallén 48.03 3 Pia Vikström 48.20 4 Eva-Lena Svanström 48.59 H50 4. 1 Anders Strand Klubbmästare 1.09.03 Evert Sanddal Utgått Nr Klass/Namn Bana Starttid H60 3. 1 Olle Axelsson Klubbmästare 49.38 2 Sigurd Wallén 53.14 Ingemar 3 Svanström 1.07.16 4 Leif Hellberg 1.34.50 H70 2. 1 Ragnar Vikström Klubbmästare 36.37 2 Gunnar Carlesson 36.47 Arrangör - Calle Bachman 22

Öron i bastum Elin Björkman är i USA det kommande året för att studera. David Kleman är också på andra sidan kontinenten, nämligen i Kanada, där han nu äventyrar. Beräknas vara tillbaka till julen inför nästa års satsning... Per Sjökvist har gjort comeback. Under H43-kavlen gjorde Per Sjökvist comeback i skogen genom att plocka 4 placeringar på den 5:e sträckan för Täbys andralag. Se upp på vägarna i höst! Cecilia Stenfalk har tagit körkort. Även Robban har setts ute på vägarna. Har han också tagit körkort? Linda Lönneberg har fått en son. Redaktionen gratulerar! Täby OK har gjort två värvningar under sommaren. Nämligen Lars-Håkan Sandvik med dotter Maja. Mycket välkomna! Har du hört eller sett något tveka inte att höra av dig till skogstoken@yahoo.se Vart är alla herr och dam-seniorer? Ni vet väl att det är träning på tisdagar och torsdagar? Robert Johansson och Johan Lindé skall springa Lidingöloppet. Frågan är vem som blir först i mål? Vi önskar dem lycka till. Ni vet väl förresten att vi som inte springer skall hjälpa till vid vätskekontrollen på banan. 23

FÖRENINGSBREV Vid obeställbar adress retur till Täby Orienteringsklubb, Box 1408, 183 14 Täby Kom ihåg Att betala startavgifter för dem sommartävlingar du sprungit. Att titta in på hemsidan: http://www.tabyok.se Att nästa manusstopp är den 15:e november. Att träna hårt inför 25-manna! Att komma på årsfesten! Preliminärt datum den 22 november. Det finns ingen bortförklaring att missa träningen ring telefonsvararen! 756 11 50 För att få med information till telefonsvararen, ring Maria 24