Ordlista. Kendokompendium från IKSU kendo



Relevanta dokument
Regler för gradering inom KFUM Uppsala Kendo

KENDO - Japansk Fäktning

KIHON KENDO KATA. Skrivet av: Magnus Rygh, Frode Nærland och Ken Rune Helland, Norges Kendôforbund

Ju Jutsu i Arlöv Kompendium

Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO

IAIDO. LBKs nybörjarhäfte, senast uppdaterat januari IAIDO NO RINEN

En introduk+on +ll arten Bujinkan

Götha Kendoklubb. Kendo Kata

Aikido ordlista. koordination,harmoni, kärlek, förening

GRADERINGSANSÖKAN 1:A KYU

Välkommen till Bosando Karate Klubb!

GAK Enighet Kendo - Malmö

Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6

Graderingsbestämmelser

Systemkompendie. Kalix Jujutsuklubb. Systemkompendie Senast reviderad: Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16

8:e kyu. M Kizamizuki M Yoriashi kizamizuki M Gyakuzuki M Yoriashi gyakuzuki M Maegeri M Mawashigeri

Tävlings- och domarregler för kendo enligt FIK

10:e KYU - Orange bälte

Grad och färgbetäckning för barn

GRADERINGSHÄFTE Kyu grader

Kyu - Graderingskrav

GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE

Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna

Vad är karate? Kyokushinkai

KENDO. Allt du behöver veta om kendoträning i Linköping.

SYLLABUS AKKO SWEDEN

Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04

iaido Stefan Stenudd

Rött/Vitt bälte 8:e Kyu

Ordlista. Kaisho Kampsport

Sanbon Gumite. "Attacker" A attackerar tre gånger och "Defender" D blockerar tre gånger och utför kontringsattacker.

Version GRADERINGSBESTÄMMELSER Varbergs Judoklubb Gällande från 1 januari 2017

Svenska Ju-jutsuförbundet

Teorifrågor för gradering till grönt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Övningsupplägg Aktiv Rörlighetsträning

Introduktionshäfte. Välkommen!

Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu. Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser

Tävlingssystem för Kyokushin Karate inom Svenska Karateförbundet

Varför tränar vi kata i kendo?

Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1

Graderingsregler. fortsätter med vuxengraderna när han/hon nått 7 kyu, oavsett ålder.

5 KYU GULT BÄLTE KODOKAN JUDO

Kursmaterial D-60 träning Tema: Timing

Mindfull STÅENDE Yoga

Teorifrågor för gradering till blått bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Böj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:

MUSO SHINDEN RYU - GRADERINGENS SKRIFTLIGA PROV

Studiehjälp för dangraderingar

LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA

Guldstadens Kyokushin Karate - Kompendium. Guldstadens Kyokshin Karate. Kompendium

Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium

Träningsplanering U14 regionläger 1

GRADERING KFUK-KFUM UPPSALA AIKIDO

Graderingsregler för iaido, jodo, kendo

Grundövningar för bågskyttar. Steg 1

TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1. Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb

MÄSTERSKAP I KYOKUSHIN KARATE TÄVLINGSREGLER FÖR KUMITE

NACKA WADORYU KARATE DO

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

Testa din förmåga att röra en kroppsdel och hålla andra helt stilla. Sätt score för varje del: 0=Klarar; 1=Klarar inte.

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

Rekommenderat antal uke vid graderingarna Under beredning.

Sträck ut efter träningen

-C- Choku Tsuki = Rakt slag Choku = Rak Chudan = Mittsektionen av kroppen, från bålen upp till nedre delen av skuldrorna Chui = Regelbrott

OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen.

KFUK-KFUM Uppsala aikidoklubb firar 40 års-jubileum!!!

GOSHIN. Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 Goshin - Självförsvar

Utbildningsmaterial kring bemötande av våld och hot om våld. Självskyddstekniker. B.Taylor H.Ekström. D.Blomkvist S.Widmark

Lärarmanual för Simkampen

KRISTIANSTAD JUDOKLUBB

VÄGLEDNING OM DANGRADERING

Graderingssystem Årskurs 7 och upp

DRAKEN. Detta är en svensk översättning på ett mönster för en drake från den ryska sajten shityomoyo.ru gjord av alias Pialinn här på Amigurumi.

Träningsprogrammet är just nu frivilligt. Du gör vad du vill och hur mycket du vill.

Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning

Måttinstruktioner 11/11/2013. AnySuit.se och HappyTie.se. Kroppsmått. Att förstå vid mätning. Exakta plaggmått. Plaggets längd

Ashi guruma. Kata guruma. Nidan ko soto gari. Nidan ko soto gake

Instruktörsschema våren 2018.

Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.

Kristian Pettersson Feb 2016

Monteringsanvisning elfa décor

Vaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn. Nivå 1 & år

KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb

Skapa aktiviteter där alla barn är aktiva undvik långa köer. Skapa variation i innehållet utgångspunkten är rörelseglädje och kul verksamhet

De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon

SmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!

STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, HÄGERSTEN, PLUSGIRO: SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: SB&K- nr: 72

Träna med Träningslera

SAMLING 1. Träning 1-90min

Hästens delar Sadelns delar

MÅLVAKTSTIPS. Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör

Tävlingsregler - Naginata

Tävlingsreglemente för SM i kendo. Senast reviderade

Bedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min. Tonus avspänning: lätt/svårt. UTFÖRANDE Passivt Assisterat

Sommarträning office 2015

gymprogrammet träningsguiden TRG1101s26_41_programmet.indd

IDROTTSKUNSKAP Handboll

Alla kan röra på sig. Till dig som är drabbad av osteoporos (benskörhet)

STAFFANSTORPS JUDOKLUBBS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Transkript:

Ordlista Kendokompendium från IKSU kendo

Räkneord Ichi Ni San Shi Go Roku Shichi Hachi Kyû Jû Kata-ordning Ippon-me Nihon-me Sanbon-me Yonhon-me Gohon-me Roppon-me Nanahon-me Grader Yonkyu Sankyu Nikkyu Ikkyu Shodan Nidan Sandan Yondan Godan Rokudan Nanadan Hachidan Ett Två Tre Fyra Fem Sex Sju Åtta Nio Tio Första Andra Tredje Fjärde Femte Sjätte Sjunde Fjärde kyu Tredje kyu Andra kyu Första kyu Första dan Andra dan Tredje dan Fjärde dan Femte dan Sjätte dan Sjunde dan Åttonde dan

Kamae Kamae Chûdan-no-kamae Jôdan-no-kamae Hållning, försvarsställning Den grundläggande kamae:en. Stående upprätt med höger fot något framför, och vänster fot i linje med höger häl. Shinaien hålls med höger hand just innan tsuba (parerplåten), och med vänster hand på tsuka-gashira (änden på hjaltet). Förlängningen av kensen (spetsen) pekar mitt mellan motståndarens ögon. Lämplig för både offensiva och defensiva syften. Kamae med shinaien hållen ovanför huvudet. Den mest aggressiva kamae:en. När vänster fot är framför kallas den hidarijôdan-no-kamae. När höger fot är framför kallas den migi-jôdan-no-kamae. Gedan-no-kamae Hassô-no-kamae Wakigamae Kamae där svärds-spetsen sänks från chûdan-no-kamae (mitten-guarden) ner till motståndarens knäskål. Vid utförande av Nippon Kendô Kata bör spetsen i gedan-nokamae vara 3 till 6 cm under motståndarens knäskål. Denna position anses vara lämplig framförallt för försvar. Från hidari-jôdan-no-kamae sänks höger knytnäve ner till höger axel, utan att ändra greppet med endera handen. Svärdet positioneras så att tsuba är i höjd med munnen, med en näves avstånd från munnen. När man antar denna kamae flyttas vänster fot fram och svärdet lyfts med samma känsla som när man byter från chûdan-nokamae till hidari-jôdan-no-kamae. Svärdets egg ska peka mot motståndaren. Höger fot dras bakåt till hidari-hanmi. Svärdet hålls nedanför höger armhåla, med spetsen pekandes bakåt och eggen vänd diagonalt nedåt åt höger. Höjden på spetsen är något lägre än i gedan-nokamae. Höger fot dras bakåt samtidigt som svärdet placeras nedanför höger armhåla i en stor och vid rörelse. Särskild omsorg bör iakttas för att säkerställa att motståndaren inte kan se bladet på svärdet.

Nitô-no-kamae Sonkyo Taitô Sagetô Kamae som används i keiko eller på matcher där två shinaier, ett daitô (långt svärd) och ett shôtô (kort svärd), används samtidigt. Det finns två typer som används: sei-nitô-no-kamae där daitô hålls med höger hand och shôtô med vänster, samt gyaku-nitô-no-kamae där shotô hålls i höger hand och daitô i vänster. Ursprungligen ett artighetsprotokoll gjort med böjda knän för att visa respekt. I kendo är det en hukande kroppsställning där man balanserar på tårna, med höger fot en aning framför vänster, rumpan nedsänkt, knäna pekandes utåt, och med rak rygg. Varje match och träning börjar och slutar i denna ställning. Den tjänar som en förberedande ställning där man kan förbereda och justera sin spirit gentemot motståndaren, bestämma vilket avstånd man vill försöka bibehålla, och besluta hur man ska föra sig själv. I slutet av en match eller träning kräver denna ställning full spirit, för att avsluta på ett värdigt sätt. Ställningen används i Nippon Kendô Kata när uchidachi väntar på att shidachi byter från ôdachi till kodachi. I match väntar tävlanden i denna ställning när motståndaren korrigerar eller knyter om sin utrustning (chakusô). Namnet på handlingen att placera svärdet i bältet, eller att ha svärdet i den positionen. Tillståndet där shinai eller bokutô hålls vid midjehöjd. I fallet bokutô, placeras vänster tumme på tsuba. "Stående" position med svärdet (katana, bokutô, eller shinai) i vänster hand med armarna utsträckta och avslappande längs sidan. En shinai ska sänkas naturligt med tsuru pekandes nedåt, medan en katana eller bokutô ska hållas med eggen uppåt. Vänster tumme skall inte placeras på tsuba.

Suburi Suburi Kihon Joge-buri Naname-buri Kaeshi-suburi Senshin Men Senshin Kote Senshin Do Senshin Kotai Men Senshin Kotai Sayuu Men Haya Suburi Huggträning Grundträning Hugg hela vägen ner till knäskålen Diagonala hugg hela vägen ner till knäskålen, med sidledes förflyttning "Snurrande" hugg Stort hugg mot huvud Stort hugg mot handled Stort hugg mot mage Stort hugg mot huvud framåt och bakåt Stort hugg mot tinning framåt och bakåt Snabba, hoppande, hugg Waza Waza Men Kote Do Gyaku Do Tsuki Shikake waza Oji waza Kirikaeshi Renzoku-waza Uchikomi-geiko Oikomi-geiko Kakarigeiko En huggövning eller teknik som har en standardiserad form Hugg mot huvud Hugg mot handled Hugg mot bål Hugg mot bål, höger sida Stöt mot strupe Offensiv teknik Kontringsteknik Huggserie Upprepade hugg Huggövning där motodachi visar en öppning Många snabba hugg i följd, motodachi backar Kakarite hugger många och snabba hugg, skapar sina egna öppningar Ashi-sabaki Ashi-sabaki Suri ashi Ayumi ashi Okuri ashi Tsugi ashi Hiraki ashi Fumikiri Fumikomi Fotarbete Glidande steg Vanliga gångsteg Kendosteg Mellansteg för att förkorta avståndet Diagonala steg Frånskjut Attacksteg

Bogu Gi Hakama Bôgu Men Kote Dô Tare Tenugui Men gane Nôdo Himo Men-himo Men-chichikawa Kote-himo Dô-himo Dô-chichikawa Dô-dai Dô-mune Träningsjacka Byxkjol Rustning Hjälm Handskar Bröstharnesk Höftskydd Huvudduk Hjälmgaller Halsplatta, kallas också tsuki-dare Snören Snören för att knyta fast men Läder-öglor för att fästa himo i men Snören för att knyta kote Snören för att knyta fast dô Läder-öglor för att fästa himo i dô Den skyddande "framsidan" av dô Övre delen av dô Shinai Shinai Shôtô Sakigawa Sakigomu Kensen Monouchi Nakayui, Nakajime Kissaki Tsuru Take Tsuba Tsuba-dome Tsuka Tsuka-gawa Tsuka-gashira Chigiri Bokken, Bokuto Kodachi Tachi Träningssvärd i bambu. Kort svärd. Läderhylsan som sätts på toppen av shinai. Plast- eller gummi-"knoppen" som sätts i spetsen under sakigawa. Shinaiens spets. Den del av shinaien man hugger med, som är regionen som sträcker sig mellan nakayui och kensen. En läder-remsa knuten runt shinaien ungefär en fjärdedel av shinaiens totala längd från kensen. Det kurvade spets-området på ett svärd. Snöret som håller fast sakigawa och tsukagawa. Bambu-ribbor. Parerplåt. Gummi-stopp som håller tsuba på plats. Hjalt, handtag på shinaien. Läderhylsan som omhöljer tsuka. Knoppen längst ut på tsuka. Liten järnplatta inuti shinaien som hjälper den att hålla formen och är en säkerhetsåtgärd. Håller ihop de fyra bambudelarna. Träningssvärd i solid ek. Korta ek-svärdet. Långa ek-svärdet.

Kommandon/riktning/etc Hajime Yame Hai Iie Fajto Migi Hidari Ippon migi Omote Ura Mae Ushiro Hiki Katate Morote Börja Sluta Ja Nej Kämpa-rop Höger Vänster Rotera ett steg till höger Vänster sida om ens egen shinai Höger sida om ens egen shinai Framåt Bakåt Bakåt-attack Enhands Tvåhands Avstånd Maai Tôma Issoku-ittô-no-maai Chikama Taiatari Tsuba zeriai Avstånd Långt avstånd (också tôi-maai) Avstånd där en attack kan ske med ett steg Kortare avstånd än issoku-ittoô-no-maai (också chikai-maai) Kroppstackling Klinch

Övrigt Seme Kiai Zanshin Ki ken tai ichi Tenouchi Datotsu Yukô-datotsu Datotsu-bu Datotsu-bui Metsuke Dojo Sensei Senpai Kohai Rei Reigi Reiho Seiza Seiretsu Osame (to) Otagai ni Sensei ni Sensei gata ni Keiko Mokuso Mokuso yame Shomen/Shinzen ni Uchidachi Shidachi Shiai Shimpan Motodachi Kakarite Domo arigatou gozaimasu Onegai shimasu Press Rop Kontroll efter ett hugg Själ, svärd och kropp i unison Att träffa med kontroll, händernas arbete i hugget Ett hugg eller en stöt Poänggivande träff Den delen av shinai som är giltig träffyta Zoner som utgör giltiga träffpunkter (menbu, kote-bu, dô-bu, och tsuki-bu) Blick, användandet av ögonen Träningslokal Tränare Senior utövare Junior utövare Buga, etikett Iakttagandet av etikettsreglerna (reiho) Etikettsregler Knästående Uppställning Hölstra svärdet Mot varandra Mot sensei Mot sensei (plural) Träning Meditation Slut på meditation Mot dojons helgedom I kata - läraren I kata - lärlingen Tävling Domare Träningskamrat Den som utför övningen Tack så mycket! Ungefär "Får jag lov?", "Med Er tillåtelse"