Okunskap är farligt. Inte vatten.

Okunskap är farligt. Inte vatten.

ingen ska behöva drunkna Drunkning är den vanligaste dödsolyckan för barn mellan 1 och 6 år. Varje år drunknar cirka nio barn. En betydande del av dessa olyckor sker nära hemmet, i kända miljöer som många vuxna inte tänker på kan vara en säkerhetsrisk för barn. Därutöver sker ett stort antal incidenter som lyckligtvis inte slutar lika illa. De flesta barn älskar vatten. Vatten lockar till lek och experiment, men kan just därför också utgöra en risk. Den här foldern från Svenska Livräddningssällskapet och Trygg-Hansa innehåller tips och råd kring vad man ska tänka på när man vistas med barn i vattennära miljöer, både i och utanför hemmet. Vår vision är att inget barn ska behöva drunkna. 2 3

När jag var fem år halkade jag i duschen och föll med ansiktet nedåt mot brunnen. Antagligen svimmade jag. Mina föräldrar satt i bastun och mamma tyckte att det blev tyst, gick ut och hittade mig. Då hade vattnet stigit runt mitt ansikte, och det var nog i sista sekunden som hon räddade mig. Det är alltså möjligt att drunkna i duschen eller i en vattenpöl om olyckan och oturen är framme. elisabeth tapio-neuwirth hemma I hemmet finns det många situationer där du vistas med ditt barn nära vatten. Badkaret eller badbaljan är nog de platser de flesta tänker på först, men det är också viktigt att tänka sig för när ditt barn är med i köket och diskar eller vistas i badrummet, nära toaletter. Badkaret Grundregeln är att du alltid ska kunna se ett barn som badar i balja eller badkar. Med riktigt små barn bör du aldrig släppa ögonkontakten, även om du bara har lite vatten i badet. När ditt barn blir lite äldre kan du vistas i ett angränsande rum en stund under förutsättning att du alltid har kontakt med ditt barn. Ha alltid dörren öppen till badrummet och behåll hela tiden någon typ av kommunikation med barnet. Prata också gärna med ditt barn om säkerhet i badet, vad som kan hända om man halkar, får en kallsup etc. Ett halkskydd i badkaret är en bra investering mot olyckor. Badleksaker kan vara ett roligt inslag under badstunden men var försiktig med små leksaker som kan fastna i halsen på de allra minsta barnen (upp till ett par år gamla). I programmet Babybojen (www.babybojen.se) hittar du mer information samt flytövningar som du kan göra i badkaret med barn upp till fyra år. Läs mer längre bak i foldern. Toaletten Toalettlocket ska alltid vara stängt i badrummen, annars finns det en risk att barn klättrar i. I köket Att diska med barn kan vara roligt! Diska gärna tillsammans, men se alltid till att ha tillsyn över barnet och lämna det aldrig ensamt vid en diskho fylld med vatten. Om din telefon ringer från andra rummet får du vänta med att ta samtalet. UTOMHUS I NÄROMRÅDET 20 procent av de barn som drunknar, drunknar nära hemmet, i grunt vatten som till exempel en damm, en pool eller ett vattendrag*. Många små barn drunknar i vatten så grunt som 20 cm. Det är därför viktigt att du tänker igenom hur det ser ut hemma; vad finns i trädgården och nära bostaden? Var vistas ni när ni inte är hemma och vad finns i närheten? Det viktigaste att tänka på, är att helt enkelt gå igenom vad som finns nära hemmet, där ditt barn kan vistas. Kartlägg var det finns vatten på en radie av ca 300 meter från hemmet. Finns det diken, bäckar, brunnar eller liknande nära hemmet? Se då till att ha extra bra uppsikt över ditt barn och prata med barnet om farorna och riskerna när barnet är gammalt nog. Här är några exempel på platser som är bra att ha extra koll på. Trädgårdspool Om ni har en pool på tomten finns det några saker som är viktiga att tänka på. Töm allra helst ur poolen när ni inte använder den eller se till att ha ett skydd som hindrar barn från att trilla i, till exempel ett lock eller barnsäkert staket runt poolen. 10 sekunder av tappad uppmärksamhet kan räcka för att ett barn ska hamna i en drunkningssituation. *Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) har kartlagt samtliga barndrunkningar mellan 1998-2007 ( Varför drunknar barn ). Gå gärna in på MSB:s hemsida och läs mer i publikationen Barnsäker pool och trädgårdsdamm bra! 4 5

Jag var sju år och badade ute hos farmor och farfar i Stockholms skärgård. De vuxna satt på badklippan och solade och höll ögonen på oss. Jag och min kompis var ännu inte helt simkunniga så vi lekte där vi bottnade. Men plötsligt försvinner botten och min kompis sjunker som en sten. Vi hade kommit för långt ut och det var en skarp kant mellan grunt och djupt som vi kommit över utan att märka det. Att lyfta henne över ytan när jag själv varken bottnade eller simmade särskilt bra minns jag än idag hur det kändes. Och paniken: varför ser de oss inte?! Jag kunde inte ens ropa på hjälp för jag var så koncentrerad på att få upp min kompis ur vattnet. Efter en evighet kom vi fram till avsatsen där vi kände botten igen. Skakade gick vi upp till de solande vuxna. Ingen hade sett vår kamp i vattnet. magdalena freese Vattentunnor Täck över vattentunnor som står i trädgården eller ute på gården med lock som inte kan öppnas av barnen. Tänk också på att det inte ska vara några föremål i närheten av tunnan som ett barn kan klättra på. En liten sten, pall eller hink gör det enkelt att komma upp till kanten och barnet kan ramla i. Diken, bäckar och brunnar De allra minsta vattendrag kan vara en risk för ett barn. Så lite som 20 cm djupt vatten räcker. Om ett barn till exempel ramlar i vatten med ansiktet nedåt kan de drabbas av panik och inte vet hur hon eller han ska reagera. På stranden Det är underbart att vara på badplatsen på sommaren. Självklart ska det vara en stund för lek och avslappning, men det är också viktigt att ha uppsikt över barnen när de leker nära vatten. Endast ett fåtal stränder i Sverige är bevakade av utbildade livräddare. 30 sekunder av tappad uppmärksamhet kan räcka för att ditt barn hamnar i en drunkningssituation. Att kolla Facebook i mobilen eller läsa en bok får du göra en annan gång. När du är och badar med ditt barn kräver det din fulla uppmärksamhet. Om det finns en brygga på stranden är det viktigt att tänka på att ditt barn har flytväst. Kan barnet inte simma bör det bära räddningsväst. Ha även flytväst på barnen när de till exempel fiskar krabbor från stenar vid vattnet eller från bryggan. Även om barnet kan simma kan det falla och slå sig, i värsta fall förlora medvetandet, och då kan en räddningsväst rädda livet på barnet genom att den vänder ansiktet uppåt. PÅ SJÖN När barn är med på båtturen kommer man långt med sunt förnuft. Om alla i båten alltid bär flytväst och följer båtvettsreglerna (se nedan) har man skapat goda förutsättningar för en trygg och härligt tur. Svenska Livräddningssällskapets båtvettsregler använd alltid flytväst i båten sitt alltid i båten och placera dig så att den är i balans byt bara plats i båten om det är absolut nödvändigt och då en i taget se till att det finns öskar, ankare, livlina, reservåra eller paddel i båten var inte fler personer i båten än vad den är avsedd för stanna vid båten om du faller i vattnet ropa bara på hjälp om du är i nöd Om du ska rädda en nödställd, ta upp personen i aktern av båten ha alltid något mellan dig och den nödställde, den förlängda armen vifta långsamt med båda armarna över huvudet och åt sidorna om du behöver hjälp Meddela alltid vart du ska åka och när du tänker komma tillbaka Min mamma hade hämtat barnen från skola och dagis. Det var en stekhet dag och hemma väntade den nyinköpta, fristående poolen, och alla ville bada. 6-åriga Maja och hennes kompis hade armpuffar eftersom de inte kunde simma och dessutom hade svårt att bottna i den 130 cm djupa poolen. Helt plötsligt försvinner kompisen ner under vattnet. I hoppet från poolkanten har armpuffarna glidit av när hon höll upp armarna. Flickan sjunker direkt till botten och kommer inte upp till ytan. Som tur var befann sig storasyster Molly, som var 9 år, i poolen och kunde fiska upp den förskräckta sexåringen. richard hagelind 6 7

seglarväst räddningsväst Barn som drunknar gör det tyst. Inga skrik och viftande armar. Barn som inte är simkunniga ska alltid ha flytväst av räddningsvästmodell, en väst som har en flytkraft på 100 Newton. En räddningsväst gör både så att barnet vänds rätt, med ansiktet uppåt, samt flyter om det ramlar i. Räddningsvästar finns i olika storlekar. Det viktigaste är att flytvästen sitter rätt och inte är för stor. Uppblåsbara flythjälpmedel (till exempel armpuffar) ska betraktas som leksaker och ska aldrig användas i stället för flytväst ute på sjön. Tänk också på att barnen ska behålla västen på även om båten ligger stilla eller om barnen sover middag i båten. Även i båten måste du ha konstant uppsikt över ditt barn. SIMHALLEN Trots att alla simhallar är bevakade av badvakter drunknar 1-2 personer varje år i simhallar. Ofta handlar det om barn. I princip varje gång är det bristande tillsyn som är orsaken till drunkningen. Ha därför checklistan nedan i bakhuvudet när ni ska till simhallen. Checklista Jag duschar före mitt barn Jag går in i simhallen först, därefter mitt barn Jag går sist ut ur simhallen Om jag använder flythjälpmedel är de inte uppblåsbara Jag går först i vattnet, därefter mitt barn Jag går sist upp ur bassängen Jag använder räddningsväst i rätt storlek för mitt barn om det inte kan simma Jag har ständig tillsyn över mitt barn vanliga frågor som om bad i simhallar När kan man börja simma/ bada med sitt barn? Så snart efter att naveln har läkt och du känner dig bekväm med det. Se till att vattnet är ungefär 37 grader varmt Är det farligt att dyka under vattnet? Nej det är inte farligt, men kan vara lite ovant och obekvämt i början. Det bästa är att börja träna på att dyka i simskola. Är det farligt att bada när barnet är förkylt? En mindre förkylning är ingen fara, men bada inte om ditt barn har feber eller har en rejäl förkylning. Är det farligt med kallsupar? Små kallsupar får både barn och vuxna ofta när de badar och det är ingen fara. Skulle ditt barn få en riktigt rejäl kallsup, där han/hon tappar andan är det bra att besöka en vårdcentral för att se så att det inte hamnat vatten i lungorna. Kontakta gärna Svenska Livräddningssällskapet om du har frågor om flytvästar och vilken modell du ska välja. 8 9

SIMKUNNIGHET ÄR ETT Kunskapskrav i SKOLAN För att få godkänt betyg i slutet av årskurs 6 ska eleven kunna simma 200 meter varav 50 meter ryggsim. Dessutom ska eleven kunna badvett och säkerhet vid vatten vintertid samt kunna hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider. Simning är en del av skolans läroplan. HUR BLIR BARNEN TRYGGARE I VATTEN? Sommarsimskola Svenska Livräddningssällskapet och trygg- Hansa stöttar runt 350 sommarsimskolor i hela landet med material och resurser, och här får alla förutom simkunnighet också grundläggande vattenkunskap. Hitta din simskola på www.svenskalivraddningssallskapet.se/ simskolor/sommarsimskolor 20 cm djupt vatten räcker för att drunkna i. För att få godkänt betyg i slutet av årskurs 9 ska eleven kunna simma 200 meter varav 50 meter ryggsim. Dessutom ska eleven kunna Första hjälpen, hjärt- och lungräddning samt badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Dessutom ska de kunna hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap enligt principen för förlänga armen, under olika årstider. I SKOLAN Enligt läroplanen för grundskolan ska alla barn i årskurs sex kunna simma och hantera nödsituationer vid vatten. I skolan är det idrottsläraren som ansvarar för att alla barn kan simma 200 meter när de går i sexan. Fråga gärna din skola hur de jobbar med simundervisningen. Svenska Livräddningssällskapet anser att barn är redo att börja i simskola från två års ålder. Alla barn lär sig olika fort men ju tidigare de får vattenvana och lär sig simma, desto enklare blir det att känna sig trygg och ha roligt i vattnet. På så sätt minskar antalet drunkningsolyckor. Hitta din närmaste simskola på www.svenskalivraddningssallskapet.se Simskola för alla Med projektet Simskola för alla vill vi fånga upp barn som av kulturella, religiösa, språkliga, ekonomiska eller andra skäl, idag inte kan gå i simskola. Simskolan kan anpassas efter olika behov och simlärarna är flerspråkiga. Läs mer på Svenska Livräddningssällskapets hemsida under fliken Utbildning. Babybojen Att kunna flyta är det första steget för ökad säkerhet i och vid vatten. Projektet Babybojen uppmuntrar föräldrar att lära små barn att vänja sig vid vatten och även att flyta av egen kraft. Instruktionerna finns översatta till elva olika språk. Gå in på www.trygghansa.se/babybojen 10 11

Det här utspelades en idyllisk sommardag i en plaskdamm, som är knappt en halvmeter djup, och full av barn och föräldrar. Ingen hade uppsikt över den lilla tjejen som hade lånat vår simring. Plötsligt blev hon hängande över ringen, och ringen hade ställt sig på högkant. Rumpan var över vattenytan men fötter och huvud under ytan på varsin sida av den uppåtpekande ringen. Det tog en kort stund innan jag förstod jag att hon inte mäktade med att dra sig upp över ytan från sin udda position. Eftersom jag redan stod i dammen tog tag i barnets baddräkt och drog upp henne ur vattnet. Det gick bra, men det kunde gått väldigt illa. Det obehagliga var att ingen noterade flickan, trots att det var fullt av folk på plats. maria lindén 12