Södertälje Nykvarn Orientering Verksamhetsberättelse 2005

Södertälje Nykvarn Orientering Verksamhetsberättelse 2005 Styrelsen Weine Johansson, ordförande Stefan Persson, vice ordförande Leif Sandberg, kassör Lars Andersson, sekreterare Thomas Karlsson, elit Svante Sandberg, ungdom Jan Enesved, bredd Revisorer Birgitta Wallin, ordförande Stefan Bengtsson, OSK Erling Hansson, SIF Bert Korhonen, IFK Valberedning Henrik Nord, ordförande Nils Nilsson, Pia Nykvist Möten Styrelsen har under året hållit fem protokollförda möten. Ledarträff arrangerades i februari 2005. I november genomfördes en planeringskonferens. Årsmöte hålls den 16 mars i Tveta. Aktiva Under året har ca 180 orienterare representerat föreningen. Samarbetet mellan moderklubbarna och SNO Samverkan mellan moderklubbarna IFK, OSK och SIF har under året fungerat utmärkt. Moderklubbarnas orienteringssektioners ordförande och kassör har vid samtliga SNO:s styrelsemöten inbjudits för information och diskussion i frågor av gemensam karaktär. Denna samverkan kommer att fortsätta och utvecklas. Information www.sno.nu, är en viktig informationskälla för föreningen. Henrik Skoglund har liksom tidigare haft ansvaret och skött hemsidan på ett förträffligt sätt. Klubbtidningen Sänkan har utkommit med 4 nr under året. Huvudansvarig har varit Robert Bohman. Sänkan har funnits tillgänglig i Tveta och på SIF:s kansli, samt medtagits till träning och tävling. Sponsring En fortsatt stabil och hög nivå av sponsring möjliggör vår elitsatsning. Scania och Astra Zeneca fortsätter sitt långsiktiga engagemang och är viktiga samarbetspartners. 1

Bredd Årets KM-tävlingar: 1 juni, Sprint, Rosenlund, 40 startande 21 maj, Dag, Trosa, 65 startande 23 augusti, Kort, Nya Malmsjöbadet/Enhörnavägen, 87 startande 21 september, Natt för ungdomar, 18 deltagare Natt-KM för äldre genomfördes i samband med Natt-DM i slutet av augusti. UK för damer 35+ har varit Eva-Lena Ericsson. UK för herrar 35+ har varit Per Halldin och Tore Eklund. 25-manna Intresset för 25-manna i klubben är mycket stort. Vi har alltid varit den klubb som har haft flest lag till start. Till årets 25-manna hade vi intresseanmälan från 178 löpare, men trots detta stora intresse anmälde vi endast 5 lag vilket resulterade i att vissa löpare, som blev reserver, blev lite ledsna. Men det gäller att ha rätt löpare på alla sträckor. Vi var ändå den enda klubben som hade 5 lag. I kanonfint höstväder avgjordes årets tävling, det blev den här gången en ganska spännande historia. Förstalaget var hela tiden med i täten och slutplaceringen blev densamma som föregående år, det vill säga en femteplats. Andralaget lyckades med sin målsättning att bli bland de 50 bästa när de kom på en 48:de plats och näst bästa andralag. Tredjelaget råkade ut för en felstämpling, medan fjärdelaget blev 204:a och femtelaget blev 210:a. Övrigt I 43-kavlen fick damerna glädjande nog till en fullträff, SNO:s första seger. I det segrande laget sprang Sofia, Eva-Lena, Kerstin, Maria och Katta. Herrarna har ju vunnit tidigare, men fick i år nöja sig med en 4:e plats. Även våra allra äldsta orienterare hade framgångar under året. Vid Veteran-SM hade vi flera bra placeringar med Ingvar T:s seger i H75, långdistans som topp. DM-tävlingarna gav totalt 22 DM-tecken, något mindre än 2004 då det blev 24 segrare. Ungdom 2005 har varit ett bra år för ungdomsverksamheten, vi har skördat framgångar såväl individuellt som på budkavlar. Som bevis på att vi är på rejäl uppgång är bl.a. att vi i SOF:s ungdomsklubbmatch avancerade till en tredje plats efter att tre år i rad ha prenumererat på femteplatsen. Vi har bra och genomtänkta teknikträningar och vi har fått ett tillskott av nya ungdomar tack vare en bra nybörjarverksamhet och vi håller ihop gänget med läger, gemensamma klubbresor och sociala aktiviteter. Budkavlar På budkavlesidan var det ungdomar som angav tonen för hela klubben på årets första budkavle, Stigtomtakavlen, där H12-grabbarna sprang hem segern. H12:orna var de som även under resterande säsongen skulle nå de mest framskjutna placeringarna. På Melkers Minne och DM-budkavlen blev det ytterligare segrar och på Ungdomens 10-mila knep de en jättefin 4:e plats i hård konkurrens. Och ännu roligare var att framgångarna nåddes med olika konstellationer. Oskar, Rasmus, Johan, Simon, Jonas B och Jonas E låg bakom framgångarna. På 10-milas ungdomsbudkavle ställde vi upp med två lag som placerade sig som 112 resp. 220 i denna jätteklass med 321 fullföljande lag. 2

Målsättningen till Ungdomens 10-mila var att ställa upp med lag i alla klasser, H18, D18 och HD12 och efter ett idogt jobb av UK-Mats så lyckades vi med detta, i HD12 hade vi t.o.m. två lag. Det var för övrigt totalt bara 11 klubbar som hade lag i alla klasserna. Som jag nämnt tidigare så stod HD12- laget för den mest framskjutna placeringen. Men även i de andra lagen utfördes heroiska insatser. Vi nådde inga framskjutna placeringar men många av ungdomarna tog sig med bravur an banor som var långt mycket svårare och längre än de var vana vid. På Melkers Minne hade vi lag i alla ungdomsklasserna med placeringarna 1, 8, 14 i H12, 6 i D12, 11 i H16 och 17 i D16 och på DM-budkavlen fick vi placeringarna 1 och 4 i H12, 4 i H14 och i D12 sprang Frida, Jeanette, Sofia, Sarah och Anna hem en fin 2:a plats. På Österåkers-kavlen i början av oktober hade man infört en ny klass, inskolning, där skuggning var tillåten. Detta blev en jättesuccé med många lag i klassen och där lyckades Tyra, Maria och Sarah springa in på en finfin 7:e plats. Och i vanlig ordning så bidrog våra ungdomar i högsta grad till framgångarna på 25- mannabudkavlen. Läger och gemensamma resor Något som är viktigt för sammanhållningen är läger, gemensamma resor och sociala aktiviteter och förutom att vi arrangerat egna läger har ett antal av våra ungdomar deltagit på SOF:s olika läger och även på SOFT:s riksläger i Idre fjäll. Vi har under året arrangerat tre egna läger. Det första lägret som var tänkt som ett skidläger hölls i Norberg i början av februari, p.g.a. bristande snötillgång fick det bli ett barmarksläger istället. Läger nr två arrangerades i Nykvarn med övernattning i OSK:s klubbstuga i början av april från vilket färden gick direkt till OK Tors ungdomstävling i minibussar och i samband med SIF:s dubbeltävlingar i augusti så körde vi ett läger i Bastmora. Till OK Måsens ungdomstävling i början av juni åkte vi tillsammans i minibussar och på hemvägen stillade vi hungern med hamburgare. Efter välförrättat värv på Österåkerskavlen gjorde vi ett populärt besök på Cosmonova Som vanligt avslutade vi säsongen med att åka i turistbuss till Dalarna för att delta i den stora ungdomstävlingen Daladubbeln, där det visades framfötter i hård konkurrens. Träningar Under vintern körde vi innebandy på lördagarna i Gröndal och teknikträning en torsdag per månad i Tveta förutom att en del av ungdomarna deltog på klubbens torsdagsträningar. Under våren så körde vi teknikträning för samtliga ungdomar på tisdagar på samma ställe som övriga klubben och på torsdagarna med början i maj drog vi igång en nybörjarkurs i Tveta Till höstens teknikträningar delade vi upp träningarna enligt följande: på torsdagar anordnade ungdomskommittén träningar i Tveta för de yngre ungdomarna med banor på grön till gul nivå och här slussade vi in de som deltog i nybörjarkursen under våren. De äldre ungdomarna tränade på tisdagarna med övriga klubben, där det alltid fanns en bana på orange nivå och en ungdomsansvarig såg till att de som ville ha skugga fick det. Ungdomscup Vår numera traditionella ungdomscup arrangerades vid två tillfällen under våren och två under hösten. Tanken med ungdomscupen är att det ska vara så tävlingslika arrangemang som möjligt med bl.a. Sportident-tidtagning. Totalt deltog drygt 40 ungdomar och de som var med vid minst tre tillfällen fick en t-shirt. Inför nästa år så planerar vi att köra ungdomscupen tillsammans med Klemmingen, Strängnäs-Malmby och Trosabygden. 3

Ungdomsklubbmatch, Ledartröja, distriktsmatch och USM Efter att tre år i rad ha belagt en 5:e plats i SOF:s ungdomsklubbmatch tog vi två skutt uppåt och hamnade nu på en 3:e plats. I Ledartröjans H16-klass så knep Thomas segern med 49 poäng av 50 möjliga, ett stort grattis till Thomas. Övriga som plockade poäng var Tobias, Amanda, Sofia, Linus och Niklas Till den årliga distriktsmatchen mellan Södermanland, Örebro, Östergötland och Värmland var Thomas, Amanda och Linus uttagna att representera Södermanland. Till USM var Thomas och Amanda uttagna och bäst lyckades Amanda med en 56:e plats i D15. Ledare Ledarstaben har under året bestått av: Administration Svante Sandberg Christer Andén Monika Vedin Träning Maria Kleijn Ammi Sjöblom Anna Ek Torgny Toresson Eva-Lena Ericson ordförande vice ordförande sekreterare planeringsansvarig UK Mats Johansson Ungdomscup Lars-Gunnar Andén Per Bernersson Urban Larsson huvudansvarig banläggare sekretariat Elit Kommiténs ledamöter under året har varit: Thomas Karlsson Gunnar Hedlund Christer Serrander Claes-Göran Carlander Stefan Persson Per Molin Kari Enckell Anders Axelsson Huvudansvarig Elitledare (TopTeam ledare, Rekrytering) Elitledare (Damkapten, UK-Damer) Elitledare (Herrkapten, UK-Herrar) Elitledare (Sponsorer/Rekrytering) Ekonomistyrning Träning Löparrepresentant Södertälje Nykvarn Orientering vann 10mila! Det överträffar allt annat i orienteringsväg 2005 och äntligen bröts Haldens segerrad. Inför säsongen så kändes det utmanande att sticka ut hakan och säga detta, men det var helt realistiskt. Orienteringen i Södertälje har en lång tradition med topprestationer både individuellt och när det gäller budkavle med många stora segrar genom historien. Vi har under 2005 haft en mycket stark elittrupp, såväl herrar som 4

damer, och genom ett systematiskt förberedelsearbete med fokus på orienteringsteknik och löpstyrka och dessutom med ett ledarskap som visat framgång genom taktisk överlägsenhet och en okuvlig tro på att framgång skapas genom 100 procents metodfokus. Inför 2006 så ska vi fortsätta klättringen på väg att nå målet, bäst i världen, genom seger på både 10mila & Jukola. Höjdpunkter 2005 Orienteringsåret 2004 var Södertälje Nykvarn Orienterings hittills bästa med Niclas VM-guld i sprint, Herrarnas SM-guld, 3:e plats i 10mila, seger i Sverigeligan. Vårt övergripande mål för verksamheten är att ständigt förbättras och utmaningen var minst sagt stor inför 2005, men genom 10-mila-segern så överträffas allt vi hittills uppnått och under maj månad kunde vi titulera oss världens bästa stafettlag för herrar. I samband med OL-galan vann vi också priset som bästa herrlag 2005 i Sverige. Vi lyfter på kepsen och säger GRATTIS till våra herrar och 10-milalaget. Träningsverksamheten 2005 Ett av de viktigaste målen 2005 var att ytterligare förbättra verksamheten och i fokus har varit träningsverksamhet. Kari Enckell har med enorm energi startat Top Team Training Squad, vilket är det övergripande namnet för en genomgripande förändring på träningsverksamheten. Under året har erbjudits högkvalitativa orienteringsteknikbanor nästan varje dag och natt. Reflexer, orienteringsskärmar, sportidentenheter i extremt bra orienteringsterräng. Lägg därtill ett antal kvalitetsträningsläger och elitsamlingar som förberedelserna för 2005. Som ytterligare krydda har ett träningssamarbete inletts med Anders Gärderud för att förbättra löpstyrkan hos vår yttersta elit. Våra elitlöpare har på detta sätt varit bättre förberedda i år än någonsin tidigare. De stora budkavlarna - Vårsäsongens budkavleserie spolierades delvis genom den sena snösmältningen. Herrarna övertygade inte med några toppresultat, men damernas Stigtomtakavleinsats, 2:a,4:a och 8:a verkade lovande, men då var Sverigeeliten delvis upptagen på annat håll. - 10mila årets höjdpunkt för klubben med seger för herrar och damer på en blygsam 22:a plats. - Stärkta av 10milaframgången åkte SNO till Jukola i juni för att befästa vår "bäst i världen"-nivå. Venlakavlen startade bra för Jo (som vanligt) och Dainora följde upp med en toppinsats, tyvärr kunde Maria inte hålla i kompassen denna gång. Trots en stark avslutning av Katta så slutade våra damer 23:a. Herrarna gjorde en mycket tveksam start och efter två sträckor var möjligheten till en topplacering borta. Niclas, vår avslutare denna gång, sprang in på 27:e plats. Nu var vi nere på jorden igen! - 25-manna årets manifestation för hela SNO, ungdomar, bredd och elitlöpare. 125 löpare i 5 olika lag gör oss unika. Denna tävling är viktig för oss, då den visar att vi inte bara är en elitklubb. I år fick ungdomarna en mer framträdande roll än tidigare och de gjorde oss inte besvikna. Det blev ingen pallplats, men 5:e plats är mycket godkänt och andralaget slutade på 48:e plats. - Smålandskavlen på senhösten var så nära att bli ett återtåg mot toppen, Mattias gick ut som 2:a på sistasträckan men hade maximal otur efter linsbyte och blev tyvärr tvungen att bryta. 2005 års stafettsäsong kan summeras med - 10milasegern överskuggar allt!! SM i Västerbotten & Dalarna Sprint- och Ultralång - SM i Umeå under andra helgen i juni, slutade med två 4:e platser för Niclas i H21 klassen, klart godkänt. Övriga SM-tävlingar avhandlades under en vecka i augusti i Dalarna och som vanligt startade SNO med en stor trupp med höga förväntningar. Långdistansen gav en bronsmedalj för Erik Axelsson (springer SM för SNO) och en imponerande 11:e plats för Katta i D21. Erik visade fin form hela veckan och slutade 4:a på natten med Daniel Blom 9:a. SM-veckan avslutades med stafetter och där krigade våra herrlag länge, men segerchansen försvann efter en mindre lyckad insats av Niclas. Andralaget gjorde en kämpainsats och slutade på en mycket hedrande 7:e plats, men blev ändå inte bästa andralag (Lidingö vann dubbelt!!). Damerna slutade 14:e (samma som herrarnas 1:a lag). 5

VM i Japan 9:eplats för Niclas VM avgjordes i Japan i augusti och Niclas, som var titelförsvarare på sprinten fanns på startlinjen. 9:a på långdistansen,11:a på sprinten och slutligen 4:a på stafetten blev slutresultatet för Niclas denna gång. Niclas kommenterade själv att han var mycket nöjd med sin insats, men med lite "stolpe in" på sprinten så hade antagligen slutat med medalj. Niclas har denna säsong på ett övertygande sätt visat att han är en av Sveriges stabila A-landslagslöpare. Petr, som representerar Tjeckien, lyckades knipa 10:e platsen just före Niclas på sprinten och slutade 34:A på den mycket tunga långdistansen. Vår fransyska, Juliette, SNO:s tredje VM-löpare, slutade 25:a resp. 33:a på lång- och medeldistans. Många fina ledarinsatser har gjorts under året, utan dessa hade vi inte varit lika framgångsrika. Tack alla ledare, sponsorer och löpare för alla fina insatser och framgångar vi haft under orienteringsåret 2005. Södertälje Nykvarn Orientering - Världens bästa i orientering! Slutord Åter har ett verksamhetsår avslutats. Föreningens verksamhet är ett resultat av det arbete som ledare i kommittéer och medlemmar förtjänstfullt lägger ned för föreningen. Genom att delta i olika verksamheter som aktiv på träning och tävling, planera och genomföra träningsaktiviteter för elit, ungdom och bredd samt allt administrativt arbete med SÄNKAN, hemsidan, sponsorer mm mm medverkar ni till att vår förening har en framskjuten plats bland landets föreningar. Tack alla för det arbete som lagts ned under det gångna året. Södertälje 2006-03-16 Styrelsen Weine Johansson Stefan Persson Lars Andersson Leif Sandberg.. Svante Sandberg Thomas Karlsson.. Jan Enesved 6