Aikido -den rena sporten. Mel. Rom och Coca-Cola



Relevanta dokument
MEDLEMSBREV No 1, augusti 2008

GOLFINSPIRATION Inledning. Släpp kontrollen

Mål med kursen Baddaren N1

Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO

ELEVHJÄLP. Diskussion s. 2 Åsikter s. 3. Källkritik s. 11. Fördelar och nackdelar s. 4. Samarbete s. 10. Slutsatser s. 9. Konsekvenser s.

Lev inte under Lagen!

Kapitel 1 - Hej Hej jag heter Lisa och går på Hästskolan. Min bästa vän heter Wilma. Jag tycker att vår rektor är lite läskig. Hon heter Svea och hon

Sträck ut efter träningen

Den förlorade sonen:

Avundsjuka och Besvikelse. Besvikelse Jag kanske blandar ihop besvikelse med sorg ibland, men jag tror att båda har en närhet av varandra i våra liv.

Ett Liv i Lärjungaskap Del 1 - Frälsningens Mysterium

Övning 1: Vad är självkänsla?

Kärleken till nytta. Predikan av pastor Göran Appelgren. (Läsningar: Luk 14:1-32; AC 6388, Se sista sidan!)

Lärarmaterial BROTT PÅ NÄTET. Vad handlar boken om? Mål och förmågor som tränas: Eleverna tränar på följande förmågor: Författare: Christina Wahldén

Tanketräning. Instruktioner

2. (7) Ryck kort i spel. Djurkort. 4 Röda Djur. 4 Grå Djur

Böj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:

Kärleken gör dig hel

Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren Lisa, utan hår är läskig. Det känns som att hon

NÄR MAN TALAR OM TROLLEN och några andra talesätt

ALI, SARA & ALLEMANSRÅTTAN

Byggt på Löften Av: Johannes Djerf

s o f t a? Bild: Pija Lindenbaum

371 Herren är min herde, mig skall intet fattas, han låter mig vila på gröna ängar, han för mig till vatten där jag finner ro. (Psalt.

Kort organisation. eller. Ge av dig själv

Första kapitlet. I vilket hotellet ges ett nytt konstigt namn och en korvgubbe kommer på besök.

Transseans på Stockholm Spiritualistiska Förening. Den 8 februari, 2016

ÅRSMÖTE I slutet av mars har vi vårt årsmöte där vi hoppas att så många som möjligt kan komma. Kallelse kommer tre veckor innan årsmötesdatumet.

Pedagogiskt material till föreställningen

6 Foto: Anette Andersson

Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04

Freestyle bjud upp din hund till dans! Fri stil. Freestylehunden

Församlingens källor (Apg 2:41-47) Predikan av Jan-Gunnar Wahlén sö 14 feb 2016

Upprättelsen. Vad är ert ärende? frågade plötsligt en tjock man med oklanderligt välkammade polisonger.

Molly brukade vara en så glad och sprallig tjej, men idag förändrades allt. Molly stirrade på lappen någon hade lagt i hennes skåp.

Grådask. eller Hur gick det sedan? en berättelse om hur det gick för Snövit efter att prinsen kysst henne ROLLER

Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.

Flanosaga -Kalle träffar Fnork

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad

De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla

Självbestämmande och delaktighet

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Malte är snäll och rolig han är smart, vi brukar leka dinosaurier på fotbollsplan, när gympalärarn kommer så springer vi och gömmer oss i de höga

Maka, mor. 001 Ett stycke vardag gjorde hon till fest. Hjalmar Gullberg

Lästid 6 minuter. Zappo. Monica Pönni

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa?

DISCRIMINATOR METALLDETEKTOR CS 100

Bättre Självförtroende NU!

Gör din egen kontroll

Dennis kamp. Läsförståelse - Kapitel 1. Elevmaterial. Elevmaterial. Frågor på raden (Du kan läsa och hitta svaret i texten.)

Intro /Kroppsresan. Ja det är klart nu! Vi sätter fart nu! det blir en lång lång resa genom kroppen

Kristian Pettersson Feb 2016

Kapitlen ANROP, JAG. och INÅTRIKTNING. ur boken LIVETS ORD BÔ YIN RÂ

Ägget som ruvas av Anden Tjänstegåvorna, del 1 Av: Johannes Djerf

Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9

Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun

Det var så mycket som var nytt och väckte. Skridskor


INTERVJUN. Han är klädd i gymnastik skor, jeans och en skjorta som strävar efter nån sorts prydlighet.

SNACKA OM JÄMSTÄLLDHET! Första dagen likabehandling. Allas rätt till integritet och likabehandling

Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1

Vad tycker du om sfi?

KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN

75059 Stort sorteringsset

Det finns ett monster i våran källare han tog fram sina vassa klor och...

1. Konsten att organisera ur trenätsperspektivet

Han har tidigare hjälp mig som praktikant och fungerar bra, duktig och vill lära sig.

JOHANNES DÖPAREN VISAR OSS VÄGEN

Sanning eller konsekvens LÄS EN FILM. En lärarhandledning. Rekommenderad från åk. 3-6

Gubben i stubben (Rim) Batmansången Honkey tonky

40-årskris helt klart!

Ovanliga Tips till ett Smalare Liv av Seif Fendukly Alla rättigheter förbehålls.

med mig lite grejer som jag kunde använda till att bygga en hydda med. Jag hittade löv några stockar och träd.

Elevmaterial. Kapitel 1 1. Varför håller sig Soli alltid i bakgrunden? 2. Varför önskade Soli bort Lucy? 3. Vad menas med att vara adopterad?

Fastlagssöndagen. Esto mihi. Kärlekens väg

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR

Öga för öga, Tand för tand

Allsång på Korpen. Ja därför måste alla nu få ropa hejsan och du, jag säger hejsan, du svarar hejsan, Vi ropar hejsan, hej, hej!

Redskap: Rep, snöre, tejp eller liknande

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12

E-postbilagor / infogade i vanlig e-post

FSB:S UNGDOMSLEDARKURS I PARGAS Samarbetsövningar och lekar


Utskrift av inspelat samtal hos Arbetsförmedlingen

Eftertext Glömda Stigar. Kungen läste meddelandet om igen och rynkade på pannan. Inpräntat på pergamentsbiten stod det skrivet, i klarrött bläck:

LATHUND Att planera en mässa eller utställning

VÄLKOMMEN TILL VARPAN! ALLMÄNT OM VARPA NÅGRA ORD OM STENVARPA KASTBANAN OCH DESS MARKERINGAR

Hej läsare. Jämför en vanlig gymnisse med en olympisk styrkelyftare. Hur kan styrkelyftaren lyfta sådana enorma mängder mer? Är hans muskler magiska?

1. Bekräftelsebehov eller självacceptans

När Lisa skulle sövas.

Identifiering av stödbehov

Att fortsätta formas

Hur föds svenska fullblod upp?

AYYN. Några dagar tidigare

LasseMajas Teater. Tågmysteriet. av Martin Widmark. En pjäs från Valleby i tre akter. text Martin Widmark bild Helena Willis.

FD Åsa Mickwitz, Språkcentrum

Hur man går in till hästen på rätt sätt

Fler övningar och lekar för ökad vattenvana

Lärarmanual för Simkampen

Transkript:

NYHETSBREV JUNI 2004 Milda makter, redan sommar! Men hav förtröstan. Sommaren är inte bara kort, det går också fort. Innan vi vet ordet av är vi tillbaka i selen igen med en färgglad höst, där dagarna blir kortare för varje minut och en med styv vinter efter den. Under juli månad har vi träningsuppehåll. Vilket kommer väldigt lägligt, eftersom karateklubben då kommer att bygga om duschar och annat. V i skall inte uppehålla oss vid aikidofilosofi och annat som kräver mental energi. Istället går vi in i avdelningen nostalgi. I en gammal aikidomapp hittade jag några gamla aikidosånger som skrevs i slutet av 70- eller början av 80-talet, om jag minns rätt, för en liten intern kabaré. De kom också till pass på en och annan fest. Men sedan glömdes de aktivt bort de, kanske för att de uppfattades om något respektlösa. Detta vara förståeligt, men kan också vid närmare eftertanke anas som ett svaghetstecken. Heliga kor, om de har klövarna fast förankrade i gudomligheten, bör stå pall för ett en liten respektlöst kittlande vindil utan att förlora fotfästet. Hur som helst har jag dammat av dem och presenterar dem i all sin anspråkslöshet med sina brister i både rim och reson. Men trots det kanske kan vi ha dem i bakfickan under någon av de allsångsaftnar som planeras i höst. Eller vid någon kräftsexa tja, vad sägs om att ordna en sådan i höst? (Vem vill åta sig att bilda en festkommitté?) Aikido -den rena sporten Mel. Rom och Coca-Cola Städning och aikido hör ihop Det vet ni väl säkert allihip För aikido har en filosofi Som bygger på renlighetsmani så gör en äkta aikidiot Nikkyon vreds ur en skurtrasa fram

Ikkyon uppstod ur gammalt damm Med trasor, kvastar och skurgumsknän I aikido blir du helt suverän Om du lär dig en matta att piska bra Så får du en shomen som den ska va Ta skaftet av borsten så får du en jo Så kallas ett kvastskaft i aikido Frågan är väl om man kan Ur dammsugare en teknik få fram Som vrider armar, tår och ben Med garantier för livslångt men Det sägs vi ska bilda ett städbolag Som städar kontor och i företag Klubben tjänar därpå en slant Graderingen sköts av skurkunnig tant Aikido sägs vara harmoni En paradox verkar rymmas däri Man bugar djupt, är rar och snäll Som belöning får man en jäkla smäll SM* i Aikido *kanske inte precis Svenska Mästerskapen Mel. (på ett ungefär) Temperaturen Vi dunkar med bokken och viftar med pinnar Och sliter och drar uti armar och ben

Vi rullar, vi stönar, vi rullar, vi stönar Vi rullar, vi rullar och stönar..oj..oj Vi bryter och kastar och kastar och bryter Vi bryter och kastar tills kroppen blir blå Var eviga lem känns som långkokt spagetti Vår hjärna blir mjuk som en bytta gelé Du kan tappa huvdet ifall du har otur Men tappa ej fajset och säg det gör ont När du får en råsop så buga och tacka Om lyckan är med dig så får du en till Efter dessa tveksamma alster går vi vidare till en något mera seriös avdelning: Konsten att utföra en korrekt aikido-skål i lämplig traditionell dryck, som inte bör vara för mesig, utan bör vara så att säga seriös...något vegetariskt alltså. Aikido-skål Man fattar det fyllda glaset med höger hand och för det upp mot regionen där översta västknappen (idag oftast virtuell) bör vara belägen. Blicken är stadigt fäst på dem (den) man står i begrepp att skåla med. Med hög, gärna något guttural röst säger den som utbringar skålen: Hej och hå Efter ögonkontakt möts nu parternas ki i en awase, där subjekt och objekt förenas i förbindelse att gemensamt utföra en rituell handling. Båda uttalar tveklöst orden:

Kokyo ho Ögonkontakten måste nu vara mycket säker utan att svikta det minsta. Båda säger i en ton som visar att parterna är införstådda med att ha nått en punkt utan återvändo: Skål..! (Den som vill vara förhärdat japansk kan säga: Kampai eller något annat i den stilen. Undvik dock att säga Kami-kaze som kan tolkas som kritik rörande kvalitén på vätskan i glaset, vilket naturligtvis i första hand gäller om drycken är införskaffad av någon annan. Är du själv värd så kan uttrycket faktiskt uppfattas som en spjuveraktig självironi vilket kan vara charmerande. Precis som med samma armrörelse som hos nage i morote-dori-kokyo-ho lyfts glaset nu till läpparna, huvudet böjas bakåt och vätskan sväljs. Handen med det nu tomma glaset sänks till nivå för tidigare nämnda (oftast virtuella) västknapp medan ögonkontakt återupptas. Nu säger man unsiont: Domo arigato! Med bibehållen ögontakt sänks glaset och placeras på bordet. För att undvika fadäsen att glaset välter, t ex om foten ställs på en smörkniv eller ätpinne, håller den erfarne lillfingret under glasfoten och känner sig för med detta tills glaset står stadigt och utan risk att kantra. Efter dessa öppningar för en angenäm sommar önskar jag alla och envar att den också blir så. Njut för fulla muggar! Zeth Tänk också på att en krigare inte ger sig förrän han/hon förbrukat sitt sista vapen. Vem sa det? Jo, självaste Musashi! Graderingarna! Den 8 juni graderades David Gillemo och Jens Gerell till 6:e kyu, Karl Gunnar Hauge till 5:e kyu, Per Sjögren till 4:e kyu och Ann-Kathrin Wikberg till 3:e kyu. Grattis!

Träningsuppehåll under juli! Direkt, i början av augusti tar vi upp träningen igen. Träna gärna lite på egen hand under sommaren. Övningarna som vi brukar göra under uppvärmningen. Träna med en tänkt partner. Visualisera teknikerna. Det gör under!