Program för vecka 9, Tema psykisk hälsa: 25/2-3/3 2019 Under vecka 9 genomförs i Ulricehamns kommun en vecka med Tema psykisk hälsa. Målet för veckan är att uppmärksamma psykisk hälsa. Under veckan kommer det att arrangeras olika föreläsningar och aktiviteter till invånare och personal. Aktiviteterna är gratis men vissa behöver man anmäla sig till på grund av begränsat antal deltagare. *Aktiviteter med stjärna måste du anmäla dig till. Inbjudningar och innehåll i de olika aktiviteterna finns på Ulricehamns kommuns hemsida, www.ulricehamn.se/temaveckapsykiskhalsa Sida 1
Måndag 25/2 Aktivitet Var och vilken tid? Målgrupp Arrangör/ Måla för livet Gestaltterapeut från Kraftens hus och kommunens anhörigstöd Ungdomens hus, Nygatan 21 Kl. 15.30-17.30 och kl. 18-20 Anhöriga barn/unga till någon som är fysiskt eller psykiskt sjuk, funktionsnedsatt eller äldre. Anhöriga barn 7-13 år träffas kl 15.30-17.30 Anhöriga unga 13-25 år träffas kl 18-20 Anhörigstöd och Öppenvårdsteamet/IFO Ulricehamns kommun, samt Kraftens hus Borås Maria Hagiwara anhörigkonsulent maria.hagiwara@ulricehamn.se Tel: 0321-596768 Runa Rosvind föreläser om Livskvalitet hur tankar påverkar vår kropp. Om fysisk, psykisk och social hälsa. Runa Rosvind föreläser om Livskvalitet hur tankar påverkar vår Kropp. Om fysisk, psykisk och social hälsa. Blidsbergs bygdegård kl. 11 Blidsbergs bygdegård kl 19 *Begränsat antal platser. Föranmälan Alla Blidsbergs bygdegårdsförening Anna-Lena Kjellman Tel: 0321-31700, 0739-42 88 46 anna-lena.kjellman@telia.com Alla Blidsbergs bygdegårdsförening Anna-Lena Kjellman Tel: 0321-31700, 0739-42 88 46 anna-lena.kjellman@telia.com Sida 2
Författarföreläsning Ulrika Jannert Kallenberg, som skrivit en självbiografi som heter Döden ingen talar om berättelsen om min pappas självmord Andas bättre, må bättre. Fakta om medveten andning, avslappningsoch andningsövningar, te framför brasan. Stadsbiblioteket. kl 18.00 Christinas Andrum, Säby säteri, Hökerum Kl.19.00-21.00 Alla Alla åldrar *Begränsat antal platser. Föranmälan Stadsbiblioteket/Kultur och fritid Christinas Andrum Christina Christoffersson Britt Dahlström, bibliotekarie britt.dahlstrom@ulricehamn.se Tel: 0321-595159 Christina Christoffersson info@christinasandrum.se mobil:0705-872467 Sida 3
Tisdag 26/2 Aktivitet Var och vilken tid? Målgrupp Arrangör/ Diagnosträff om självskadebeteende Magnus Skog, sektionschef SÄS och ordförande i regionalt processteam Personlighetssyndrom /självskada och Irja Forsman, SHEDO Oasen, Järnvägstorget 4 kl 18-20 Alla berörda och intresserade Anhörigstöd Ulricehamns kommun, Vuxenpsykiatriska kliniken Södra Älvsborgs sjukhus, Närhälsan Ulricehamn samt föreningen SHEDO Maria Hagiwara anhörigkonsulent maria.hagiwara@ulricehamn.se Tel: 0321-596768 Öppet Hus på Öppenvårdsenheten, vi finns på plats för att presentera och svara på frågor om vår verksamhet. Vi arbetar med att ge stöd till familjer, ungdomar och vuxna. Här arbetar familjebehandlare, behandlingsassistenter och fältsekreterare. Öppet Hus på Nygatan 7, kl 14-18 Alla Öppenvårdsteamet/IFO, Ulricehamns kommun Carina Andersson, enhetschef Carina.c.Andersson@ulricehamn.se Sida 4
Onsdag 27/2 Aktivitet Var och vilken tid? Målgrupp Arrangör/ Föreläsning om Parrelationer. Kommunikation, Vi-känsla, Familjetid-partid-egentid, Förväntningar och verklighet. Familjerådgivningen föreläser och du har möjlighet att ställa frågor. Familjecentralen, Röda rummet, Järnvägstorget 1, Ulricehamn Kl 10-12 Småbarnsföräldrar (med barn 0-6 år) Familjecentralen i Ulricehamn Helena Unosson, Föräldrastödsutvecklare Familjecentralen, 0321-595320, familjecentralen@ulricehamn.se Psykisk livräddning att tala om självmord. Självmord är fortfarande förknippat med mycket oro och osäkerhet. Den här föreläsningen är för dig som vill känna en större trygghet i mötet med en människa som befinner sig i en suicidal kris. Folkets hus kl 13-16 Alla både allmänhet och yrkesverksamma. Martin Letell, Suicidprevention i väst Simon Hägglund, enhetschef Ulricehamns kommun Tel. 0321-595642 simon.hagglund@ulricehamn.se En grundläggande kurs i suicidprevention. Sida 5
Öppet hus på vägledningscenter Presentation av prerehab, projektet U3 (ung utveckling Ulricehamn) och det stöd som arbetskonsulenterna ger individuellt. Fristad folkhögskola informerar om sina kurser, bl a Hälsolinjen ny kraft i livet. Under öppet hus erbjuds även 30-min-pass med prova-på-yoga. Öppet hus på Vägledningscenter, Stationshuset, Järnvägstorget 2, kl 13-17 Lina Paulsén leder två yogapass á 30 minuter: kl 14 och kl 15. Inga förkunskaper behövs. Sittande yoga. Alla Arbetsmarknadsenheten, Ulricehamns kommun Fristad folkhögskola Therése Strålin, samordnare/studie- och yrkesvägledare Tel. 0321-596326 therese.stralin@ulricehamn.se Anette Rosin, biträdande rektor 0700-825118 anette.rosin@vgregion.se RFSL Sjuhärad bjuder in till samtal om hbtqiapersoners hälsa. Välkomna till ett soffsamtal där RFSL berättar om sin verksamhet och riktar ett särskilt fokus på unga hbtqia-personers hälsa och mående. Det blir högläsning, kortfilm, samtal och frågestund. Ta med era nyfikna frågor, era tankar och erfarenheter. Alla åldrar är välkomna. Vi bjuder på fika. Ungdomens hus Kl 16-17 Alla åldrar RFSL Sjuhärad och Ungdomens hus Stina Nilss / Christian Haglund / Helena Ahlstedt 033-106970 stina@sjuharad.rfsl.se christian@sjuharad.rfsl.se helena@sjuharad.rfsl.se Camilla Karlsson, Ungdomens hus Tel. 0321-595353 Sida 6
Underbara ADHD - Föreläsning med Georgios Karpathakis Georgios berättar öppet och ärligt om en havererad skolgång, utanförskap, substansmissbruk, polisanmälningar, en fängelsedom, flera självmordsförsök och familjens livsviktiga stöd. Men också hur livet tog en ny vändning när han äntligen fick rätt stöd och hjälp, i form av en fastställd adhd-diagnos. Folkets hus 18-20. Begränsat antal platser. Alla *Begränsat antal platser. Föranmälan genom mejl till UnderbaraADHDforela sning@ulricehamn.se Attention och Folkuniversitetet Maria Hagiwara anhörigkonsulent maria.hagiwara@ulricehamn.se Tel: 0321-596768 Sida 7
Torsdag 28/2 Aktivitet Var och vilken tid? Målgrupp Arrangör/ Föreläsning om kost - Rådgivning och stresshantering med Cecilia Svensson. Vi fikar gemensamt och provar mindfulness. Träffpunkt för anhöriga seniorer. Anhöriga kan emellanåt behöva stöd för egen del och ibland kan det vara trevligt att träffa andra i liknande situation. Anhörigstödet bjuder på fika. Information om ACTgrupper på Ungdomsmottagningen. Om att hantera stress och främja hälsa. Oasen, Järnvägstorget 4, kl 7.30-9 *Begränsat antal platser. Föranmälan Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4 Kl 10-12 Ungdomsmottagningen kl. 15.30-17.00 Anhöriga till någon som är fysiskt eller psykiskt sjuk, funktionsnedsatt eller äldre. Seniorer som tar hand om någon som är sjuk eller funktionsnedsatt. Ungdomar och unga vuxna 16-25 år. Cecilia Svensson från Omtanke, samt Anhörigstöd Ulricehamns kommun Kommunens anhörigstöd och Röda korset Ulricehamnskretsen Ungdomsmottagningen Maria Hagiwara anhörigkonsulent maria.hagiwara@ulricehamn.se Tel: 0321-596768 Maria Hagiwara anhörigkonsulent maria.hagiwara@ulricehamn.se Tel: 0321-596768 Christina Christoffersson, christina.christoffersson@vgregio n.se, 0321-17253 Ekumenisk Café-kväll på Parkgården: Frälsarkransen en hjälp i nöden och någon att hålla i handen Parkgården, Dalum kl 19.00 Alla åldrar Equmenia i Blidsberg och Liared, Filadelfia i Dalum, samt Svenska kyrkan i Redväg Anette Ljungberg 0321-29968 och Carolina Davidsson, 0321-29961 Sida 8
Föreläsning med hälsopedagog Cajsa Tengblad: Tillsammans är det nya själv att leva ett gott liv som förälder Stenbocksskolan kl 18-20 Alla är välkomna. Främst föräldrar. Sektor lärande, Ulricehamns kommun Ninni Gotting, ninni.gotting@ulricehamn.se Andas bättre, må bättre. Fakta om medveten andning, avslappningsoch andningsövningar, te framför brasan. Christinas Andrum, Säby säteri, Hökerum Kl.19.00-21.00 Alla åldrar *Begränsat antal platser. Föranmälan Christinas Andrum Christina Christoffersson Christina Christoffersson info@christinasandrum.se mobil:0705-872467 Sida 9
Fredag 1/3 Aktivitet Var och vilken tid? Målgrupp Arrangör/ Information om känslomässig instabilitet och andra personlighetssyndrom bemötande och behandlingsalternativ. Information om bland annat DBT, MBT, psykosociala omvårdnadsteamet och Familjeband. Må-bra-aktivitet med kreativt skapande. Vi fikar och pysslar gemensamt i en avslappnande miljö. Equmeniakyrkan, Jägaregatan 6 Kl 9.30-11 Hobbylokalen, Karlslättsvägen 9. Källarplan, ingång på gaveln. Kl 15-19 Kostnadsfritt pyssel och fika. Alla berörda och intresserade Alla i alla åldrar. Psykiatriska mottagningen Solhem Kristina Sunnerdahl och Lena Björnstad Erin Winslow, textilkonstnär http://forrestofshadows.com Simon Hägglund, enhetschef Ulricehamns kommun Tel. 0321-595642 simon.hagglund@ulricehamn.se Erin Winslow, textilkonstnär tel 070-151 85 62 arkiv2001@gmail.com http://forrestofshadows.com Sida 10
Lördag 2/3 Aktivitet Var och vilken tid? Målgrupp Arrangör/ Hundpromenad på ca 5 km i Knätte. En promenad med härlig gemenskap i fin natur. Ta med eget fika så intar vi den gemensamt efter promenaden. Vi möts på Hundstället i Knätte kl 10.45 Mötesplats: Knätte 110, Ulricehamn. Vägbeskrivning finns på hemsidan. Följ den, då GPS ofta visar till fel gård. Både för människor med hund, men även utan. Alla som vill följa med och träffa andra människor och hundar. God tillgänglighet för rullstolar och barnvagnar, även om det är en mindre sträcka som är lite hoppig. Annika Larsson Hundstället i Knätte För vägbeskrivning och kontakt www.hundstallet.nu info@hundstallet.nu Annika Larsson 070-654 20 13 Hundstället i Knätte www.hundstallet.nu info@hundstallet.nu Sida 11
Söndag 3/3 Aktivitet Var och vilken tid? Målgrupp Arrangör/ Sida 12