Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Relevanta dokument
Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Träning av uthållighet molekylärbiologisk teknik ger vetenskaplig evidens till nya träningsmodeller. Upplägg:

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kombinerad träning kan muskeln bli snabb, stark och uthållig på samma gång?

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Utseende av ledamöter i Centrum för idrottsforskning (CIF)

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Bästa konditionsträningen på 30 min

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Arbets- och idrottsfysiologi Exercise physiology. Arbets- och idrottsfysiologi Exercise physiology. Arbetsfysiologi. Exercise physiology

Innehåll. Träning,testning och prestation. VSC/MiUn:s. Tränarkonferens. Idrottfysiologins start i Sverige. Varför ville Assar bli testad?

Träningsmyter Niklas Psilander Doktorand KI/GIH Fystränare

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Idrottsvetenskap GR (A), Anatomi, fysiologi och idrottsfysiologi, 30 hp

Överdriven oro för kombinationsträning

Bakgrunden och starten GIH-Örebro

Aminosyranivåer i långsamma och snabba muskelfibrer förändringar under träning och återhämtning

Fysisk aktivitet och hjärnan

Träningsfysiologi (Energiprocesser)

Äter jag rätt när jag tränar?

Internationell mobilitet på forskarnivå

Fysisk aktivitet och träning vid övervikt och fetma, vilka effekter nås?

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

IDROTT DIDAKTISK INRIKTNING, FORTSÄTTNINGSKURS, 20 poäng PHYSICAL EDUCATION WITH AN EDUCATIONAL PERSPECTIVE, INTERMEDIATE COURSE, 20 CREDITS

Träningslära. Introduktion Tränarskap I, 30hp & Specialidrott I, 30hp Ht 2018

Gymnastik och idrottshögskolan Ämneslärarutbildning i idrott och hälsa

Utbildningsplan för program i Sports Coaching

Agenda. Introduktion. Effekter av uthållighetsträning på maxstyrka, hypertrofi och explosivitet. Effekter av styrketräning på uthållighet

Utbildningsplanen är fastställd av Forsknings- och Utbildningsnämnden.

Träningsfysiologi. Mellan teori & praktik. (Fysiologi med inriktning på aerob och anaerob träning)

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

LOKAL EXAMENSBESKRIVNING. Medicine masterexamen med huvudområdet fysioterapi

Konditionsträning & träningsplanering. Klassificering av idrotten- Boxning. Fystränare längdskidor, handboll, multisport, cykel

Träning genom puberteten

Mål inom forskarutbildning hur gör vi?

Energitillgänglighets påverkan på neuromuskulär prestation. Åsa Tornberg Lektor vid Institutionen för Hälsovetenskaper Lunds Universitet

IDROTTSHÖGSKOLAN KURSPLAN

Magisterprogrammet i Idrottsvetenskap - Prestationsoptimering med inriktning mot elitidrott, 60 hp

Fysiska grundegenskaper

Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan


Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet. Gymnastik- och idrottshögskolan

Allmän studieplan mot doktorsexamen i idrottsvetenskap

Bedömningskriterier för finansiering av forskning vid HKR

Nya aspekter på aminosyrors roll i den muskulära anpassningen till träning

Kursplan. Mål 1(5) Mål för utbildning på grundnivå. Kursens mål. Institutionen för hälsovetenskaper

Magisterprogram i Idrottsvetenskap - Prestationsutveckling med inriktning mot elitidrott, 60 hp

Utbildningsplan för hälsopromotionsprogrammet

Aminosyror ökar träningseffekten

Allmän studieplan för utbildning på forskarnivå i innovation, entreprenörskap och management av intellektuella tillgångar

Studieplan för ämne på forskarnivå

Utbildningsplanen är fastställd av Forsknings- och Utbildningsnämnden.

Studieplan för utbildning på forskarnivå. Kemi med inriktning mot mikrobiell kemi

Titel Syfte Metod Deltagare, bortfall Evidens- grad

/Molekylär Fysiologi: version

PERIODISERA DIN TRÄNING

Sahlgrenska akademin

Uthållighetsträningens fysiologi med fokus på långdistanslöpning

Utbildningsplan. Idrottstränarprogrammet med inriktning mot prestation. 180 högskolepoäng. Preformance Sports Coach Education Programme

IDROTT I, INRIKTNING HÄLSA, 30 HÖGSKOLEPOÄNG SPORT SCIENCE I, DIRECTED TOWARDS HEALTH, 30 CREDITS

Civilsamhället och välfärdens organisering. Masterprogram i socialt arbete

Fysiologi & träningslära. Örkelljunga Orienteringsgymnsaium

Träningsfysiologi. Energi. Kolhydrater. Fett MUSKELGLYKOGEN UNDER ARBETE. Korsbryggecykeln. Snabb tillgång och lätt för cellerna att använda

För de två första nivåerna har vi fokuserat på bedömningar som integrerar flera olika lärande mål i en bedömning uppgift.

Motion och diabetes. Peter Adolfsson barnläkare och idrottsläkare

Diabetessjuksköterskans utvecklingsmöjligheter Karin Wikblad Uppsala universitet

Muskulaturens egenskaper vad händer vid arbete, träning och med ålder?

Utbildningsvetenskapliga fakulteten

PROTOKOLL Anställningsutskottet Sammanträdesdatum Protokoll nr 13/06. Övrig närvarande Maria Lindencrona, sekreterare Leif Brodersen

IDROTT II, INRIKTNING TRÄNARSKAP 30 HÖGSKOLEPOÄNG SPORTS SCIENCE AND COACHING II, 30 CREDITS

fysisk aktivitet på recept en medicinsk behandling

Vid bedömningen gäller reglerna i högskoleförordningen (1993:100) och Örebro universitets anställningsordning.

IDROTT II, INRIKTNING TRÄNARSKAP 30 HÖGSKOLEPOÄNG SPORTS SCIENCE AND COACHING II, 30 CREDITS

Träningsfysiologi. Kolhydrater. Energi. Fett MUSKELGLYKOGEN UNDER ARBETE

Utbildningsvetenskapliga fakulteten

ALLMÄN STUDIEPLAN FÖR UTBILDNING PÅ FORSKARNIVÅ I PEDAGOGIK. Filosofie doktorsexamen 240 hp Filosofie licentiatexamen 120 hp

PROGRAM FÖR JUBILEUMSHÖGTIDLIGHET

Masterprogrammet i molekylära tekniker inom livsvetenskaperna

Utbildningsplan för Sports coaching, kandidatprogram 180 högskolepoäng

1. Basdata Kursen ingår som en obligatorisk kurs i Tränarprogrammet

SKOLAN - KONTEXT EN DELSTUDIE I PROJEKTET INTERNATIONALISERING SOM EN INTERN FÖRBÄTTRINGSKAPACITET

Transkript:

FRÅN Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet TILL Gymnastik- och idrottshögskolan En betraktelse av de senaste 25 åren som del av en 200-årig historia Redaktör Suzanne Lundvall Gymnastik- och idrottshögskolan Stockholm 2014

Innehållsförteckning Del I En självständig idrottshögskola i Stockholm Från institution till en högskola för idrottens, skolans 11 och samhällets behov Suzanne Lundvall Mellan akademi och profession 29 Suzanne Lundvall Jubileumsåret 76 John Fürstenbach Studentkåren 2013 85 Olof Unegård Del II Utbildning Lärarprogrammet 90 Jane Meckbach & Bengt Larsson Hälsopedagogprogrammet 108 Eva Andersson, Staffan Hultgren, Lena Kallings & Eva Kraepelien Strid Tränarprogrammet 117 Anna Tidén & Jane Meckbach Sport Management 123 Eva Kraepelien Strid & Åsa Bäckström Från magisterkurs till masterexamen 127 Jane Meckbach & Maria Ekblom Från idrottsgrenar till idrottslära 133 Gunnar Teng 6

Ledarskap 146 Urban Bergsten & Jan Seger Laboratoriet för Tillämpad Idrottsvetenskap 154 Johnny Nilsson Undervisning inom rörelse, hälsa och miljö 161 Peter Schantz Del III Forskning Forskningen vid GIH åren 1988-2013 176 Peter Schantz Fysiologisk forskning åren 1988-2013 181 Björn Ekblom Fysiologisk forskning åren 1988-2002 187 Jan Henriksson Fysiologisk forskning åren 1992-2013 194 Kent Sahlin Fysiologisk forskning åren 1997-2013 200 Eva Blomstrand Historisk forskning 207 John S. Hellström & Leif Yttergren Pedagogisk forskning 210 Lars-Magnus Engström, Håkan Larsson, Suzanne Lundvall & Karin Redelius Psykologisk forskning 240 Peter Hassmén & Göran Kenttä Forskning inom rörelselära 245 Toni Arndt Forskning inom temaområdet rörelse, hälsa och miljö 253 samt humanbiologi Peter Schantz 7

Sport innovation 263 Johnny Nilsson Forskarutbildning i idrottsvetenskap 272 Håkan Larsson Om forskningens dolda krafter och exemplet Berit Sjöberg 275 Peter Schantz Del IV GIH:s lokaler Idrottshögskolans lokaler 282 Yvonne Wessman GIH:s nybyggnation 2001 2013 286 Dimiter Perniklijski Världens äldsta idrottsbibliotek 292 Anna Ekenberg & Karin Jäppinen Del V Konstnärlig utsmyckning Smideskonstverket Bollande egyptiska danserskor 303 Karin Törngren Svävar, driver 305 Helena Isoz Korssittande flickan som statyett 309 Suzanne Lundvall Författarförteckning 312 8

Fysiologisk forskning åren 1992 2013 Kent Sahlin Jag tillträdde en tjänst som lektor i fysiologi 1992, befordrades till professor i fysiologi 2001 och är forskningsledare för forskningsgruppen Mitokondriell Funktion och Metabolisk Kontroll (MifMek), som är verksam på Åstrandlaboratoriet. Forskningsgruppens sammansättning har varierat genom åren och består nu av två seniora forskare, två doktorander och del av en biomedicinsk analytiker (Marjan Pontén). En central linje inom den arbetsfysiologiska forskningen vid GIH har sedan lång tid tillbaka varit vad som begränsar prestationsförmågan, framförallt hur faktorer relaterade till kroppens syreupptagning och muskelns energiprocesser påverkar prestationen. Forskningsgruppen MifMek har framförallt fokuserat på den mest komplicerade delen av muskelns energiprocesser: muskelns förbränningsmotor (mitokondrier) där energi skapas vid förbränningen av bränsle (huvudsakligen fett och kolhydrater) med hjälp av syre. Genom att undersöka det sista steget i syretransportkedjan dvs. syreutnyttjandet i förbränningsmotorn, har ny kunskap tillförts som kompletterar och fördjupar förståelsen av förändringar i kroppens syreupptagning vid arbete och träning. En grundförutsättning för att bedriva forskning inom området är tillgången till adekvat metodik. Tillsammans med Michail Tonkonogi utvecklades på 90-talet metoder att analysera mitokondriell funktion i muskelprov från människa. Metodiken var unik både på nationell och internationell nivå och har sedan introducerats på ett flertal laboratorier i världen. Inom forskningsgruppens ram har 4 doktorsavhandlingar och 3 licentiatavhandlingar slutförts och ytterligare 2 doktorsavhandlingar är nära att slutföras (se detaljerad förteckning nedan). Forskningssgruppen har förstärkts av gästforskare från olika länder: Japan (Hirakoba, Koji), Storbritannien (Harris, Bearn), USA ( Ji, LiLi), Australien (Bishop, David), Kina (Wang, Li). Forskningsresultaten har publicerats i 194

internationella vetenskapliga (ca 70 st) och populärvetenskapliga tidskrifter (ca 10 st) samt regelbundet presenterats på internationella kongresser. Parallellt med uppdraget som forskningsledare vid GIH hade jag under en period om 3 år tjänst som professor i arbets- och träningsfysiologi vid Syddansk Universitet i Danmark. Anknytningen till två olika laboratorier har genom utbyte av personal, kunskap och metodik utvecklat verksamheten. Väsentliga kunskapsmässiga bidrag Olika frågeställningar relaterade till hur akut arbete och träning påverkar mitokondriell funktion har studerats. Bland de mest väsentliga resultaten kan nämnas: - Utveckling av metodik för analys av mitokondriell funktion på muskelbiopsimaterial från människa med isolerade mitokondrier (Tonkonogi & Sahlin 1997) och permeabiliserade muskelfibrer (Tonkonogi et al., 1998). Metodiken har sedan använts i en serie av studier både på GIH och internationellt. - Muskelns aeroba funktion påverkas inte negativt av tungt arbete (Tonkonogi et al., 1998, Tonkonogi et al., 1999, Walsh et al., 2001a) eller av höga halter av mjölksyra (Tonkonogi & Sahlin 1999). - Kreatin/kreatinfosfat medverkar i regleringen av mitokondriernas energiproduktion (Walsh et al., 2001c) - Uthållighetsträning ökar muskelns mitokondrievolym och påverkar regleringen av cellandningen men påverkar inte muskelns antioxidativa försvar (Tonkonogi et al., 2000, Walsh et al., 2001b). - Extremt långvarigt uthållighetsarbete försämrar effektiviteten i energiproduktionen, men ökar kapaciteten till fettförbränning på mitokondrienivå (Fernstrom et al., 2007). - Nitrattillförsel förbättrar mitokondriernas energiproduktion (Larsen et al., 2011) och förbättrar även prestationen. - Kroppens fettförbränning vid arbete är relaterad till kapaciteten till fettförbränning på mitokondrienivå (Sahlin et al., 2007) och kontrolleras till en del av mitokondriella faktorer (Sahlin & Harris 2008, Sahlin et al., 2008, Sahlin 2009) 195

Muskelns aeroba kapacitet har stor betydelse för prestationen vid långtidsarbete genom dess inverkan på mjölksyrabildning och fettförbränning. Muskelns aeroba kapacitet har en hög plasticitet där träning stimulerar till en ökad mitokondrievolym (större förbränningsmotor) medan fysisk inaktivitet leder till motsatsen. Med hjälp av Li Wang (gästforskare från Kina) utvecklades molekylärbiologisk teknik för att analysera tidiga markörer för mitokondriell tillväxt (mitokondriell biogenes). Målsättningen var att ge kunskap om hur man med träning och nutrition kan optimera muskelns träningsanpassning. Bland de mest väsentliga resultaten kan nämnas: Intervallträning ger lika stor träningseffekt till mitokondriell biogenes och är en mer tidseffektiv träningsmodell än långtidsarbete hos elitcyklister (Psilander et al., 2010). - Om uthållighetsträning kombineras med styrketräning förstärks signaleringen till mitokondriell biogenes (Wang et al., 2011). Styrketräning kan kombineras med uthållighetsträning utan att muskeltillväxten påverkas negativt (Apro et al., 2013). - Träning med låga halter av muskelglykogen förstärker signaleringen till mitokondriell biogenes (Psilander et al., 2013). Forskningsanknytning av utbildningen Forskningsgruppen har bidragit till kunskapsutvecklingen inom området ämnesomsättning/träningslära som är centralt inom arbetsfysiologi. Lärare från forskningsgruppen har undervisat i och tidvis haft huvudansvar för fysiologirelaterade kurser både på grundnivå, avancerad nivå, magister/master och forskarnivå. Det har här varit naturligt att koppla undervisningen till aktuella forskningsresultat och därmed ge nya perspektiv på aktuella frågeställningar. Forskningsanknytningen har varit speciellt tydlig i den årligen återkommande fristående kursen i arbetsfysiologi. Kursen arbetsfysiologi är på avancerad nivå och ingår nu i GIH:s utbildning på magister/masternivå. Kursen har för många doktorander också varit inledningen till forskarutbildning vilket visar att forskningsanknytning kan stimulera studenter till en fortsatt utbildning på forskarnivå. Tillgången till ett välutrustat fysiologiskt/biokemiskt laboratorium har öppnat för möjligheten till experimentella ex- 196

amensarbeten. Många studenter har utfört sitt examensarbete inom forskningsgruppens forskningsområde och oftast har arbetet utgjort en del i pågående forskningsprojekt. Avslutande kommentarer Forskningsgruppen har varit verksam under ca 20 års tid. Genom att initialt satsa stora resurser på att utveckla ny metodik och att successivt utveckla den vidare har gruppen etablerat sig på en hög internationell nivå. Trots att forskningsgruppen har begränsade resurser och är relativt liten har den med avancerad teknik och kreativa projekt kunnat etablera sig i forskningsfronten. Från att inledningsvis angripa frågeställningar av mer grundvetenskaplig karaktär har forskningen under den senaste tiden blivit mer tillämpad där olika träningsmodeller utvärderats/utvecklats genom att använda nya verktyg baserade på avancerad molekylärbiologisk teknik. Sveriges Centralförening för Idrottens Främjande (SCIF) tilldelade 2002 års lilla pris för yngre forskare i Idrottsvetenskap till Michail Tonkonogi och 2011 års stora pris för etablerad forskare i Idrottsvetenskap till Kent Sahlin. Tilldelade pris från SCIF är ett erkännande av att forskningsgruppen bedriver forskning på hög kvalitativ nivå och därmed att gruppen har bidragit till att GIH:s historiska tradition av framstående arbetsfysiologisk forskning fortsätter. Doktorander/licentiander kopplade till forskningsgruppen Mitokondriell funktion och metabolisk kontroll Tonkonogi, Michail. Doktorsexamen, Karolinska Institutet 2000. Mitochondrial function in human skeletal muscle, with special reference to exercise and training. Walsh, Brandon. Licentiatexamen, Karolinska Institutet 2002. Oxidative function of human skeletal muscle as studied with the permeabilized fiber technique. Doktorsexamen, Karolinska institutet 2002. The role of exercise and exercise-related factors in the control of mitochondrial oxidative function. Fernström, Maria. Licentiatexamen, Karolinska Institutet 2004. Effects of ageing and endurance exercise on mitochondrial uncoupling in 197

human skeletal muscle. Doktorsexamen, Karolinska Institutet 2007. Effects of endurance exercise on mitochondrial efficiency, uncoupling and lipid oxidation in human skeletal muscle. Bakkman, Linda. Licentiatexamen, Karolinska Institutet 2004. Mitochondrial function influence of hypoxic training and ultraendurance exercise. Larsen, Filip. Doktorsexamen, Karolinska Institutet 2011. Dietary inorganic nitrate: Role in exercise physiology, cardiovascular and metabolic regulation. Frank, Per. Doktorsexamen, Karolinska Institutet 2014. Exercise strategies to improve aerobic capacity, insulin sensitivity and mitochondrial biogenesis. Psilander, Niklas. Doktorsexamen, Karolinska Institutet 2014. The effect of different exercise regimens on mitochondrial biogenesis and performance. Litteraturreferenser Apro, W., Wang, L., Pontén, M., Blomstrand, E. & Sahlin, K., (2013). Resistance exercise induced mtorc1 signalling is not impaired by subsequent endurance exercise in human skeletal muscle. Am J Physiol Endocrinol Metab, 305: E22-E32. Fernstrom, M., Bakkman, L., Tonkonogi, M., Shabalina, I.G., Rozhdestvenskaya, Z., Mattsson, C.M., Enqvist, J.K., Ekblom, B. & Sahlin, K., (2007). Reduced efficiency, but increased fat oxidation, in mitochondria from human skeletal muscle after 24-h ultraendurance exercise. J Appl Physiol, 102: 1844-9. Larsen, F.J., Schiffer, T.A., Borniquel, S., Sahlin, K., Ekblom, B., Lundberg, J.O. & Weitzberg, E., (2011). Dietary inorganic nitrate improves mitochondrial efficiency in humans. Cell Metab, 13: 149-59. Psilander, N., Frank, P., Flockhart, M. & Sahlin, K., (2013). Exercise with low glycogen increases PGC-1alpha gene expression in human skeletal muscle. Eur J Appl Physiol. Psilander, N., Wang, L., Westergren, J., Tonkonogi, M. & Sahlin, K., (2010). Mitochondrial gene expression in elite cyclists: effects of high-intensity interval exercise. Eur J Appl Physiol, 110: 597-606. Sahlin, K., (2009). Control of lipid oxidation at the mitochondrial level. Appl Physiol Nutr Metab, 34: 382-8. Sahlin, K. & Harris, R.C., (2008). Control of lipid oxidation during exercise: role of energy state and mitochondrial factors. Acta Physiol (Oxf). Sahlin, K., Mogensen, M., Bagger, M., Fernstrom, M. & Pedersen, P.K., (2007). The potential for mitochondrial fat oxidation in human skeletal 198

muscle influences whole body fat oxidation during low-intensity exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab, 292: E223-30. Sahlin, K., Sallstedt, E.-K., Bishop, D. & Tonkonogi, M., (2008). Turning down lipid oxidation during heavy exercise - what is the mechanism? J Physiol Pharmacol, 59: 19-30. Tonkonogi, M., Harris, B. & Sahlin, K., (1998). Mitochondrial oxidative function in human saponin-skinned muscle fibres: effects of prolonged exercise. J Physiol, 510: 279-86. Tonkonogi, M. & Sahlin, K., (1997). Rate of oxidative phosphorylation in isolated mitochondria from human skeletal muscle: effect of training status. Acta Physiol Scand, 161: 345-53. Tonkonogi, M. & Sahlin, K., (1999). Actively phosphorylating mitochondria are more resistant to lactic acidosis than inactive mitochondria. Am J Physiol, 277: C288-93. Tonkonogi, M., Walsh, B., Svensson, M. & Sahlin, K., (2000). Mitochondrial function and antioxidative defence in human muscle: effects of endurance training and oxidative stress. J Physiol, 528 Pt 2: 379-88. Tonkonogi, M., Walsh, B., Tiivel, T., Saks, V. & Sahlin, K., (1999). Mitochondrial function in human skeletal muscle is not impaired by high intensity exercise. Pflugers Arch, 437: 562-8. Walsh, B., Tonkonogi, M., Malm, C., Ekblom, B. & Sahlin, K., (2001a). Effect of eccentric exercise on muscle oxidative metabolism in humans. Med Sci Sports Exerc, 33: 436-41. Walsh, B., Tonkonogi, M. & Sahlin, K., (2001b). Effect of endurance training on oxidative and antioxidative function in human permeabilized muscle fibres. Pflugers Arch, 442: 420-5. Walsh, B., Tonkonogi, M., Soderlund, K., Hultman, E., Saks, V. & Sahlin, K., (2001c). The role of phosphorylcreatine and creatine in the regulation of mitochondrial respiration in human skeletal muscle. J Physiol, 537: 971-8. Wang, L., Mascher, H., Psilander, N., Blomstrand, E. & Sahlin, K., (2011). Resistance exercise enhances the molecular signaling of mitochondrial bio genesis induced by endurance exercise in human skeletal muscle. J Appl Physiol, 111: 1335-1344. 199