12 månader FILM 0-15 mån

Relevanta dokument
Typisk motorisk utveckling. Teori - motorisk utveckling

Gör lika varje gång, hitta din struktur! Observera det motoriska utförandet!

Motoriska aktiviteter i vardagen

Utmana din balans. Testa din balans

Att lära ut motoriska färdigheter (Sammanställning ur Movement ABC s handbok)

Kan vi hitta barn med DCD tidigt?

Hälsobesök 18 månader

Inlämningsuppgift (Motorisk utveckling och inlärning) Inlämnas

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

Övningskompendium.

1. ENBENSKNÄBÖJ FOTBOLL

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL

I begynnelsen (1935) Läkarundersökningar Allmänna råd Normalreglemente Nytt barnhälsovårdsprogram 2015

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

Hälsobesök 2,5 år. 60 minuter. Artikel 2: Alla barn är lika mycket värda och har samma rättigheter. Ingen får diskrimineras.

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.

S N A B B H E T S T R Ä N I N G 1

Finmotoriska färdigheter och övningar LÄGRE SKOLÅLDER 6-10 ÅR

Se till att jobba kvicka fötter fram och tillbaka över sidlinjen så fort du bara kan. (6sek jobba, 20sek vila)*4

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02

Hälsobesök 2,5 år. 60 minuter. Artikel 2: Alla barn är lika mycket värda och har samma rättigheter. Ingen får diskrimineras.

Barns utveckling kognitivt, motoriskt, språkligt, socialt

Knäkontrollprogrammet är speciellt framtaget för flickor men är bra skadeförebyggande träning för alla ungdomar.

I rondat ska barnen landa på mage

Sommarträning 2017 C-pojk & B-pojk

Knäkontrollprogrammet är speciellt framtaget för flickor i åldern år.

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 3

Ut och träna. Låt naturen inspirera dig. Jogga till ett utegym med Friskispressens träningsprogram nerladdat i mobilen.

Använd 2 markeringar med minst 10 meters mellanrum. Mellan dessa 2 kan du göra följande övingar, byt övning vid varje markering.

Träningsprogram med fitness training ball

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

Kom i form med cirkelträning!

års hälsobesök i team

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Övningar P03, v37 och v Tema: - Utmana - övningar/match i högt tempo - målvaktsövningar måndag 12/9

ÖVNINGARNA I STJÄRNJAKTEN 2016

Övningar skidteknik klassiskt

Lek & Fys. Övrigt - Lek 8 övningar. Nivåer: 1, 2. Övningar i träningspasset: Svenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning

Glöm inte av att ha en underbar sommar, så ses vi v.30 Mvh Tränarna

ÖVNINGARNA I STJÄRNJAKTEN 2016

Flexövningar. Upprepa varje övning 10 gånger. Kör igenom hela passet två gånger.

Sommarträning 2015 AIK Innebandy P01

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 8

Hälsobesök 18 månader

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Träningssplan: vecka 7-12

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL

SPELKLAR. Del 1 Löpning (8 min)

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Seniorsportutrustning

Individuellt träningsprogram

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine

Allsidiga uppvärmningsprogram

u Leken ur ett historiskt perspektiv u Lek och samspel u Lekutveckling u Sinnen och perception u Barnets förmågor u Att skapa förutsättningar för lek

Sommarprogram TSLK 2012

Skadeförebyggande övningar

Innan passningen. Riktning och höjd

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

Hälsobesök 18 månader

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Självtest benstyrka. För dig som har en kronisk sjukdom och vill förbättra din hälsa och livskvalitet

Författare: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram. Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram bröstmuskulatur

Lärarhandledning Vi berättar och beskriver

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Lärarhandledning Vi berättar och beskriver

Innan skottet. Riktning och höjd

KyIF F99/00 Stabilitet

Yoga. Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler.

Redskap: Rep, snöre, tejp eller liknande

I form med O R I G I N A L E T. stabilitetsträning. Din professionella vägledning för daglig träning.

Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04

Träningssplan: vecka 1-6

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Primärvården. Tips, råd och träning för gravida

Målvaktsträning i Sunderby SK, år. En kort sammanställning av utbildningsmaterialet till Svenska fotbollsförbundet målvaktstränarutbildning C

Demokrati i praktiken.

Styrkeövningar för längdskidåkning

Övningar/lekar för ökad rörelseglädje

99 drillar för utmärkt bollbehandling. Nyckelord

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

Träningsprogram Ope Inter Egen träning

Ext - Flex Windmill Anatomisk utfallssteg Rocking Lion

TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!

När barnet behöver rörelseträning. Informationsmaterial från sjukgymnasterna vid Barn- och ungdomshabiliteringen i Västerbotten

Välkommen till Röda Tråden Steg 1 Hammarö GF

Skapa aktiviteter där alla barn är aktiva undvik långa köer. Skapa variation i innehållet utgångspunkten är rörelseglädje och kul verksamhet

Komplex rörlighet. Hamstring. Situps med käpp. Armhävningar. Lateralflektion. Stående rotationer

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna

Nannynu! kunskapsbank Barns utveckling 6-7 år

Frågeformulär om höft- och/eller ljumskproblem

Fotbollsskola Charlo. Nivå 1. Skott och avslut på mål

CHEER GYMNASTIK Kurs i cheerleading inriktning gymnastik. Kursmaterial

REHABTRÄNING. fibromyalgi. Träningsprogram framtaget av BungyPump i samarbete med leg. sjukgymnast Rovena Westberg

Pass 1: Styrka och kondition

Motionsutmaningen Finland 100. Glatt på gång!

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

F15 HIIT STYRKA KONDITION

Transkript:

Motorisk 0-12 mån Typisk motorisk Teori - motorisk Lena Bengtsson Leg sjukgymnast 2017-09-25 Normalfördelning Kan inte aktivt styra huvudet Armarna ligger an mot underlaget Rör ben och fötter med omväxlande rörelser i ryggläge Benen böjda under kroppen i magläge, kryprörelser 4 veckor Rundad rygg, hängande huvud i sittande Tar inte stöd på benen Griper ej Går längsmed med stöd De flesta börjar gå självständigt Pekar Pincettgrepp 12 månader FILM 0-15 mån Nasjonalt senter for mat, helse och fysisk aktivitet Högskolan Bergen 1

Stadig gång, fortfarande lite bredspårig Sätter sig på huk och reser upp Stanna och vända, backar kan vara utmanande Försök att springa Fortsatt symmetrisk handfunktion Säkert pincettgrepp Börjar bygga torn av klossar Äter med sked, dricker ur mugg Klotterritar 18 månader Går smalspårigt med fotavveckling Springer, stannar, ändrar riktning Sparkar boll Hoppar jämfota på hela fotsulan Cyklar trehjuling Kastar boll riktningsbestämt Fångar stor boll mot bröstet Bygger högre torn av klossar Håller penna med pronerat tvärgrepp 2,5 år 3 år 4-5 år Springer med fart Klarar snabba tempo och riktningsförändringar, väjer för hinder Går i trappa utan stöd Hoppar jämfota och nedför höjd Kliver över föremål Kastar och fångar stor boll Ritar cirkel Klär sig själv med lite hjälp Går ledigt med opponerande arm- och benrörelser Springer med dubbel svävfas Står på ett ben, ena benet Börjar hoppa på ett ben Hoppar höga jämfotahopp Hoppar längdhopp med ansats Hoppar små jämfotahopp framåt Går balansgång på brett streck 4-5 år 5-6 år Kastar och fångar stor och liten boll Studsar och fångar boll Håller penna med tum- och fingergrepp vilket blir alltmer förfinat till ett lågt grepp Klär sig själv men behöver hjälp med knappar och skosnören Går välkoordinerat Springer vuxet med opponerande rörelser Hoppar långa jämfotahopp Hoppar enbenshopp på båda benen Står på ett ben utan att vingla Cyklar på tvåhjuling Kastar, fångar och studsar stor och liten boll Äter med kniv och gaffel Klipper med sax 2

FILM 1-6 år Nasjonalt senter for mat, helse och fysisk aktivitet Högskolan Bergen LÄS MER Rikshandboken Motorisk PDMS-2 bedömningsmanual Slutet av 1900-talet: Mognadsteorier Teori motorisk Dynamisk systemteori Slutet av 1900-talet Individ Ester Thelen Psykolog vars forskning fokuserade på barns Bildat bas för dagens teorier om motorisk Dynamisk systemteori 3

Bärande idéer Motorisk - uppgiftsspecifikt handlingssystem. Färdigheter skräddarsys i relationen individ, omgivning, uppgift Rörelsesynergier tillfälliga och flexibla funktionella rörelsemönster i en specifik given situation Delad kontroll ingen styrande egenskap Motoriska milstolpar är föredragna, stabila mönster Komplexitet Självorganisering Dynamisk stabilitet Komplext system Barnet Motoriska färdigheter Individ Tidsskalor Samlade egenskaper Attractor states Kontrollparameter Flexibelt samlade Övergångar Variationer Motorisk individ, omgivning, uppgift Det finns naturliga variationer i den motoriska en - både hos det enskilda barnet och mellan barn Inte en motorisk strategi som är den rätta! Strömmande vatten = motorisk Barnets egen aktivitet betonas. Aktivt utforskande av rörelser i ett relevant sammanhang leder till av nya färdigheter Det finns oändliga möjligheter att påverka barnets motoriska 4

Upptäcka vad hos barnet som begränsar en färdighet Skapa en miljö som kompenserar för begränsningarna Skapa möjligheter att träna färdigheter i naturliga miljöer Planera aktiviteter som främjar utforskandet av rörelsemönster Varje barn formar sin egen motoriska beroende på kroppsliga förutsättningar och omgivning och varje barn hittar ett mönster som passar just henne. (Thelen 2005) Identifiera egenskaper som kan påverkas genom intervention (Physical therapy for children 2012) Film om barnets motoriska TACK! https://www.youtube.com/watch?v=z628lt kbdty https://youtu.be/x8g1njw2y8a https://youtu.be/clshis5e_fk Föreläsningens titel Bra referens till motorisk http://www.rikshandbokenbhv.se/texter/motorisk/motorisk--18- manader/ Föreläsningens titel 5